产后不知道是否平躺时间久了点现在只要平躺腰部就使不上力气翻身抬腿都有疼痛,像抽筋似的右边尾骨附近肌肉刺痛,往上抬腰有硌嗒的响声这是怎么回事? 产後不知道是否平躺时间久了点现在只要平躺腰部就使不上力气翻身抬腿都有疼痛,像抽筋似的右边尾骨附近肌肉刺痛,往上抬腰有硌嗒的响声这是怎么回事? 宝妈是 顺产 吧!顺产时耻骨分离腿部韧带容易拉伤,宝妈每天都要做适量运动不能总躺在床上! 宝宝知道提礻您:回答为网友贡献仅供参考。