右腿小腿三分之一处骨折手术二十天了脚底和脚趾还是麻木和跳痛的，怎么缓解？
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提问时间： 22:48:36|
基本信息：
疾病 / 症状：
脚底麻木痛`
病情描述：
右腿小腿三分之一处骨折，现已做完内固定手术二十天了，可脚底和脚趾还是麻木和的，怎么缓解？这正常吗？
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病情分析：
青年女性，右小腿骨折术后20天出现脚底及脚趾麻木、搏动性疼痛，应注意排除血管炎可能。
指导意见：
建议及时到骨外科复诊，行右下肢动脉彩超检查。可试予甲钴胺、地巴唑口服对症处理。
医师/住院医师
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病情分析：
这样的症状是正常的，有可能是手术之后有水肿，压力大所致，可以抬高患肢。
指导意见：
严重的话需要吃止疼药，注意休息，忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物，以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料
医师/住院医师
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病情分析：
由于骨折和手术，会影响到一些末梢神经，引起的！另外就是局部血液循环不好造成的。
指导意见：
建议可以服用一些营养神经的药物！比如B6、B12等！也可以用活血化瘀的中药外洗热敷脚治疗一段时间。
医师/住院医师
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病情分析：
根据你的描述，考虑就不末梢循环或者支配神经受损的可能性较大
指导意见：
可以适当的太高下肢，促进局部血液循环
医师/住院医师
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病情分析：
既然是有骨折了，这个部位肯定软组织有挫伤的，加上手术本身的影响，有稍微麻木和疼痛是正常现象的啊，如果是没有明显的肿胀，疼痛也不厉害，就应该没有问题的
指导意见：
这个回复往往需要时间比较长，长时间卧床不能正常的活动，往往也导致我们心理上的不舒服，导致这样的问题的，所以，本身是没有必要太担心的，主要的是等其慢慢恢复就可以了，如果是不舒服的比较厉害，可以口服活血化瘀和止痛的药物治疗的
医师/住院医师
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病情分析：
不慎外伤导致右侧小腿骨折，经过手术治疗，现在已经二十天，临床存在足底麻木及跳痛，需要考虑是否骨折后期。
指导意见：
如果是骨折术后二十多天，也需要外固定，而现在如果是外固定期间，可以活动能活动的足趾，内服跌打丸，看有无改善，当然如果是长时间制动导致，后期根据骨折恢复情况，拆除外固定，然后功能锻炼，都可以恢复，建议你结合实际情况考虑，必要时需要复查。
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中医常识 老中医教你从脚部看健康
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　现在人们的生存压力过大，再加上生活作息没有规律，很容易进入到亚健康的灰色地带，但是很多人就算身体已经属于亚健康了却仍旧不知道。其实呢，我们可以根据身体的一下部位的具体情况来判断我们的身体是否真正健康。今天咱们就让老中医来教教大家如何从脚部来判断自己的身体情况，感兴趣的朋友一起来看看吧!　　人体的脚部是我们全身穴位最多的一个部位，也是身体疾病信号反应的一个重要的部位。因此知道怎么从我们的脚步来判断身体疾病非常重要，这可是老中医的独家秘诀哦。那么，如何从脚判断我们的身体疾病呢?下面具体来为大家介绍一下!　　看脚诊病看什么　　1、脚趾　　一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。　　由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛。足小趾细小皮薄者肾气多衰。　　2、趾甲　　如果是身体健康的话，那么他们的指甲表现出来的是白色的半月形，总共占趾甲长度的五分之一，而且颜色粉红，就好像是樱花瓣一样。　　①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者。此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。　　②如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。　　③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。　　④如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。　　3、脚掌纹　　如果脚掌纹的纹路很明显的话，那么有可能是精神比较忧郁。如果是拇指腹侧皮肤出现网状的粗纹，而且有针孔状损害的女性朋友，则有可能是因为性腺内分泌失调，会出现像月经不调、性欲减退的情况。　　如何看脚判断身体疾病　　1、脚部频繁痉挛　　脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。　　如果这种情况经常发生，那么你应该增加钙、钾和镁的摄入。可以试着弯曲脚，按摩疼痛的部位，也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。睡觉之前伸展脚，喝杯热牛奶来补充钙，是很好的习惯。　　2、指甲厚重发黄　　这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。　　糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，需要你去看专业的治脚医生，经常去医生那里做治疗。　　3、脚趾甲有凹痕　　大多数的牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。可以用药物进行治疗，如果及早治疗，还可以恢复。　　4、脚趾用力不均　　走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病。小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病。脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。　　5、脚面脚趾无毛　　循环不畅通，可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就会寸草不生，就会出现这种现象。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的。上升的时候，脚马上会变得苍白。可通过运动和食疗方法改善身体循环。及时治疗，加强锻炼，提高自身免疫力，促进血液循环。　　6、脚掌疼痛顽固　　这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。最好马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。
　　7、双脚麻木　　双脚没有知觉，这是由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因，但是最大原因是糖尿病、滥用酒精、化学疗法。不断升高的血糖破坏脚部神经，让人对脚伤没有太大反应。这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。如果不及时处理，最终会导致截肢。要看医生，找出原因。虽然周围神经病变没有治疗方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。　　8、脚关节疼痛　　风湿性关节炎，通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。风湿性关节炎多发于女性，女性的患病率是男性的4倍。患者需要做过全面检查来确定关节疼痛的原因。有很多药物和疗法可以治愈关节炎。　　9、脚部寒冷冰凉　　这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。循环不畅和贫血也会导致寒脚。脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。　　10、脚趾稍微下陷　　脚指甲轻微下陷，有勺子形状的压痕，这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。　　脚总是感到寒冷、疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。可通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收。　　11、大脚趾突然增大　　可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。向医生咨询通过饮食和药物治疗。　　12、脚后跟不能抬起　　足下垂预示着神经或肌肉被损坏，常伴随麻木和疼痛，并会扩散到后小腿或脊背下部，一直延续到背部、肩膀或颈部。某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。同时也会伴随着疼痛和僵硬。有时候这种疼痛会发生在后小腿或脊背下部分。要看医生，足下垂可以治愈也可以成为永久性的疾病，这取决于其原因和治疗方式。　　13、脚趾呈现三种色　　在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。可能由于这些部位出现了血管痉挛。雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。女性和经常在寒冷气候生活的人易患雷诺病。向医生咨询，询问可以拓宽血管的药物。　　14、脚趾尖向上肿起　　杵状指(包括手指)是肺疾病的惯常表现，包括肺纤维化和肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。要根据内部起因采取治疗，所以一定要看医生。　　15、脚部疼痛难走路　　未确诊的应力性骨折是脚部疼痛的普遍原因，经常表现为脚的侧面疼痛或脚掌疼痛。这通常是由骨质减少、营养不良，包括维生素d缺失、不易吸收钙或厌食症。有任何疼痛都要看脚病医生。　　16、皮肤干燥易脱落　　虽然你脸上或手上的皮肤经常会干燥，但是千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水泡。当有水泡的时候，感染就会扩大。　　如果不是很严重，经常清洗脚，然后让其彻底干燥，可以在鞋子里和袜子里使用脚粉。如果2周后还没有起色或感染更严重，可以向医生求助寻求抗真菌药物。　　17、脚疼得迈不开步　　一般为应力性骨折，表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失、营养不良，缺乏维生素D、钙引起。　　18、脚后跟刺痛　　有可能是足底筋膜炎。老穿高跟鞋、常在坚硬的地面走都容易诱发此病，最好换双舒适的平底鞋。
　　中医教你8个脚底养生小妙招　　中医脚底养生有两个特点：其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法如下。　　一、敲击脚底　　每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力。　　正确的敲击法是：以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比较容易敲击每只脚分别敲100次左右。　　二、双脚晃动　　全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛食欲不振等亚健康征兆简单的脚部刺激便可促进血液循环。　　正确的敲击法是：仰卧在床，先让双脚在空中晃动然后像踏自行车一样让双脚旋转只要持续5～6分钟，全身血液循环就会得到改善，此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，彻底消除腿部疲劳冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法，就会感到全身温暖，有助于改善睡眠。　　三、赤脚行走　　此法的最大优点是使脚掌心获得锻炼的机会。脚掌心是保持人体平衡的重要部位，大凡身体健康的人都具有结实的脚掌心。　　正确的敲击法是：行走时尽可能让脚心得到刺激，也可以尝试走走卵石路让5个脚趾不粘在一起，能够自由地分离和运动，是赤脚行走的一大优点。特别是在大趾和二趾之间留有间隙，可使步履变得轻松起来为了增进身体健康，在家应该尽可能让双脚从鞋袜中解放出来，实行赤脚行走。　　四、脚底浴光　　日光浴是增进身体健康的自然疗法。让有第二心脏之称的脚底接受日光浴，可以获得意想不到的保健效果。太阳中的紫外线刺激脚底，可促进全身的新陈代谢，增强内脏器官的功能，使身体结实起来。凡是实行脚底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒。　　正确的敲击法是：天气晴好时，每天可以在室外让阳光直接照射脚底20～30分钟不要隔着玻璃晒太阳，因为大部分紫外线会被玻璃所吸收。　　五、脚底摩擦　　不少患者向医生抱怨说，他们由于心事重重或者烦躁不安，常常躺在床上睡不着觉，辗转反侧，睁着眼睛到天亮。其实，因为脚底离心脏最远，末梢血液循环不畅时，双脚怕冷，也容易患失眠症失眠时，可以让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环畅通待脚部感到温暖，便可以在短时间内酣然入睡。　　正确的敲击法是：方法是仰卧在床上，举起双脚，然后用劲相互摩擦如果双手也同时进行摩擦则效果更好只要用力摩擦20次，脚部就会感到温暖，睡意也就来临了。　　六、揉搓脚趾　　揉搓脚趾有增强记忆力的作用。　　正确的敲击法是：可以用手抓住双脚的大趾做圆周揉搓运动，每天揉搓几次，每次2～3分钟;也可用手做圆周运动来揉搓小趾外侧，只要在课间或睡觉前揉5分钟就行了。由于计算能力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，故而揉搓小趾还有助于增强计算能力。　　七、按压脚根　　长期伏案工作或坐办公室的人容易形成驼背，纠正这种姿势的最简单的方法就是刺激脚后跟。　　背部之所以弯曲，是由于支持内脏重量的脊椎两侧的肌肉变得衰弱，只有刺激脊椎两侧的肌肉，才能使背部挺拔起来。脊椎两侧的肌肉通过膀胱经与脚后跟相连结，刺激脚后跟可以纠正驼背的姿势。　　正确的敲击法是：用手指强力按压脚后跟，直至感到疼痛时为止。　　八、踮脚登楼　　生日常生活中，踮脚登楼是一个能使人全身得到锻炼的好时机。　　踮着脚尖登楼，有利于调节血压，使人精神饱满。与在平地上行走相比，登楼的运动量更大，可使呼吸系统循环系统得到锻炼，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增强，全身各项功能都有所改善。由于在整个过程中都尽可能踮着脚尖登楼，可使脚的前半部得到锻炼，与之相关联的内脏和大脑功能也得到一定程度的改善踮脚登楼时思想要高度集中，当心因迈步不稳而摔倒。　　结语：以上内容就是关于从脚部看身体健康情况的一下相关内容的介绍了，大家看完之后是否对脚部有了一个全新的了解了呢?大家想要知道自己的身体健康与否，可以对照一下所介绍的方法哦。另外，建议大家在平时可以经常试试上面老中医为我们总结的脚底养生小妙招，让自己的身体更加棒!
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骨折手术后脚底脚趾麻木能自己恢复吗
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再次更新。。。。。。。。。。。。。。我家的猫腿骨折了。
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大家好，我想咨询一些问题，上面是我家油泼面的照片，情况是这样的，前天我和他玩的时候可能是没睡醒的缘故，我把它扔了起来，最多离地也就1米吧，酒吧后退给摔断了。然后很着急，因为我在国外，出了去节育就没去过兽医院，然后这次赶紧给送过去，然后留在那，昨天去拿的，说的意思差不多就是腿骨折了，然后包扎好了，回家自己照顾下，到下周一复查。而且光这一天手术，打麻药什么的已经花了500欧元，也就是4000RMB，基本就是我2个月的生活费，我已经有点负担不起了。然后现在有这几个问题想请教下大家：
1：昨晚上领回来以后发现，骨折包扎的那条腿的脚掌一直在肿，并且越来越大，今天早上已经肿的比正常的大1倍了，然后我就赶紧去医院看，然后医生把之前包扎剪开松了松，再包上，然后今天领回来将近12个小时了，脚掌是没有再变大，但是也没有消肿，问题是我发现他肿的脚掌一直在出水，其实第一天回来就这样我当时以为是他自己添的，现在发现是脚掌一直在出水，我在网上查了，有人说是因为本身脚的皮薄，然后再加上肿胀，出的水。我想问下这情况到底严重，因为后天我还要去医院复查，这是因为骨折包扎的正常情况还是。因为我小时也骨折过，也是这样，脚一直肿胀，但是没有出水，如果是很严重的问题，一般需要怎样治疗。多谢大家了
2：回来之后睡觉的时候总是一会腿会抖几下，然后就一直都在睡觉，但是胃口还不错，普通的猫粮吃的不多，但是一给他喜欢的零食，包括罐头就特别兴奋，追着你要吃的，河水也正常。我想问下这个一直睡觉是不是也算正常的情况
PS:我家猫的一些基本情况，一岁半，公猫，做完绝育3个月，从小到大从来没生过病，非常健康，能吃能睡，任何毛病都没有，除了掉毛比较厉害。
多谢大家解答，我这两天一直觉也睡不好。饭也吃不下，因为女朋友在外地打工每星期就能回来一趟，我下周就要开始上课，而且这一下花了这么多钱，我也准备赶紧找工作在下了课之后打打工，多谢大家了。
2月27日我又带油泼面见了次医生，医生把绷带完全拆掉，我看里面就是小腿的关节处全是淤血，也没有夹板什么的，直接在关节的地方包的新的纱布，棉花，然后是好多层绷带，中间医生把他的腿伸直弯曲什么的都没事，说是长得挺好，然后说脚掌肿很正常，没问题，叫下周再去。现在情况是，脚掌没有任何消肿迹象，而且还流水，被他也快舔烂了，我擦的时候发现都有黄色和红色很浅的东西，看着太心疼了。今晚我自己给他拿纱布包了下。我想问下各位大大，脚一直不消肿真的没事么，然后应不应该包扎，会不会因为包着脚，而造成脚更严重的情况。还有就是关于绷带过紧的情况，已经包了3次，医生说没问题，说太松就容易长不好，可是不松脚一直不会消肿，我在家还好，可是白天要上课，我很担心。不过吃饭喝水还算正常，就是嗜睡，然后今天吐了两次，看样子是吐毛球。
我现在真的不知道怎么办了，就这样包着等他愈合，还是要采取什么措施，多谢大家了！
2月29日今天去见了他开刀的医生，原来就是前一次那个动作很粗暴的男医生，果然主治医生就是这样，哎，不过他说现在没问题，烧也退了，好的情况是脚终于消肿了，现在快跟正常的一样大了，然后重新包扎，脚也包上了，早知道这样为什么不一开始就包上，非要等到舔烂了，才包，明天上午去打第二针，消炎的，然后下周再换绷带，希望中间一直顺利吧，猫猫现在基本上都在睡觉，但是看上去有精神了，多谢广大猫友，后续我会继续更新，再次感谢
现在最主要的问题就是脚掌出水问题大不大？ 处得到不是很多，擦一擦过一会还有，就像他自己舔的一样，多谢多谢
哎 肿么嫩和猫玩要把他扔出去一米高啊 吸取教训以后不要和猫猫玩有危险性的 动作啊
不懂帮顶 国外医生应该比国内的医生要好吧 咨询医生吧还是。。。
下面猫友有类似情况的来帮帮楼主吧
真的肿好大..
不懂，帮顶，有知道的家长来看看，可怜的娃
紫瞳0711 发表于
哎 肿么嫩和猫玩要把他扔出去一米高啊 吸取教训以后不要和猫猫玩有危险性的 动作啊
不懂帮顶 国外医生应该 ...
也就那样吧&&现在就是想问下有没有大大又遇到类似的情况 我心里好有个底 包括花销什么的
LopKin 发表于
真的肿好大..
是啊&&上午去医院的时候只是说肿的大，然后给松松绷带，回来才发现原来一直在出水&&哎不知道啊
洞八七妖 发表于
不懂，帮顶，有知道的家长来看看，可怜的娃
多谢多谢哈
医生也没说啥原因出水吗？建议最好还是找医生看看，
我不专业哈，但是，有这么个情况供你参考。
猫主要是通过脚底板排汗，所以天热的时候猫咪的脚脚也会是湿的，类似于我们的毛孔，因此，你家猫咪水肿，通过脚脚排水，我觉得是正常情况。是不是四只脚都出水？如果是这样，我觉得正常。
syt 发表于
我不专业哈，但是，有这么个情况供你参考。
猫主要是通过脚底板排汗，所以天热的时候猫咪的脚脚也会是湿的 ...
哦 听你说的很有道理啊&&也有人说是里面裹得太热了 排汗来着& &但他不是脚底板 是脚面上面出水&&每个脚趾都是的 摸上去温温的&&他别的方面都挺好，所以可能是这个情况吧 多谢哈
我家的也是从7楼掉下去，骨折了，还好，照片，检查，还有就是中医的骨伤药，已经付好了，夹板固定，吃喝正常，中医就是不错，就是那个味啊，好大！
sasaleely 发表于
我家的也是从7楼掉下去，骨折了，还好，照片，检查，还有就是中医的骨伤药，已经付 ...
中医好啊， 对了你那才领回来睡觉多么，我这现在基本上就是吃了睡睡了吃，最多让我给他挠挠接着睡啊
就是，吃了睡，现在很悲摧，每天看着另外一只猫咪，而自己不能动！
不知道欧洲国家有木有动物收容所？不是animal control，是那种供人领养的收容所，里面的大夫的技术很可靠，而且相对医院便宜些~也许你可要去那里试试~
daisy1984 发表于
不知道欧洲国家有木有动物收容所？不是animal control，是那种供人领养的收容所，里面的大夫的技术很可靠， ...
有的 可是我们城市太小 那个机构在郊区 要去还要租车 太麻烦了。。。哎
sasaleely 发表于
就是，吃了睡，现在很悲摧，每天看着另外一只猫咪，而自己不能动！
那就好啊&&好好休息也是好啊
yannick0318 发表于
有的 可是我们城市太小 那个机构在郊区 要去还要租车 太麻烦了。。。哎
有就好，可以先打电话咨询一下你的猫猫的情况正常否~大夫有经验的~如果情况不对，你再借同学的车去一下就是~
daisy1984 发表于
有就好，可以先打电话咨询一下你的猫猫的情况正常否~大夫有经验的~如果情况不对，你再借同学的车去一下就 ...
恩恩 我先问问看 多谢哈
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骨折关键是固定好，不用消炎啥的，骨头的愈合全靠自身，出水也可能是身体为了愈合的反映，尽量少动，吃一些含骨头的肉类，不过骨折好得慢，别让猫跳上跳下，吃食就近
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【图】小腿骨折术后四个月下地脚肿怎么回事？ 四大招帮你消除脚肿
&&文章来源：yxlady，标题：【图】小腿骨折术后四个月下地脚肿怎么回事？ 四大招帮你消除脚肿 责任编辑：Zoer
小腿骨折术后四个月下地脚肿怎么回事？骨折后脚肿是因为手术或外固定引起的组织静脉和淋巴回流不好，属于伤后正常的病理变化，不是很显著的肿胀会慢慢恢复的。&&在我们生活中，很多因为粗心大意，造成了脚肿的现象。脚肿的原因有很多。那么我们该如何治疗脚肿呢?已经当我们发现在脚肿了之后，该吃什么有利于消肿?一起来看下吧。&&在我们生活中，很多因为粗心大意，造成了脚肿的现象。脚肿的原因有很多。小孩子调皮扭伤脚了，女性爱穿高跟鞋走路田铎，或者孕妇脚肿等有很多脚肿的原因。那么我们该如何治疗脚肿呢?已经当我们发现在脚肿了之后，该吃什么有利于消肿?一起来看下吧。&&1、高度酒洗脚&&在每天睡觉之前，可以用温水泡脚，等脚洗干净的时候，再同高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。这时候你会发现皮肤上面的酒很快就被吸收了。然后就可以安心睡觉了，第二天起来你会发现肿完全消了。提醒，最好每天晚上都这样做，那样效果会很好的。&&2、按摩脚&&MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀，很痛，肿起来，类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时，洗干净后，将脚擦干。自己按摩脚底，脚背部分，尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来，在脚底中间部分会出现一个凹进去的地方，那就是涌泉穴位置)，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。&&3、泡脚&&每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时，在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。&&4、垫高脚&&每天晚上在休息前先用温水泡脚，然后在睡觉的时候找一个物体，能将脚太高就行。平躺入睡，第二天明显的感觉到脚肿消了不少。孕妇很适用这样的方法。
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