每天早上起床都要做早操_百度宝宝知道
&每天早上起床都要做早操
小嘴嘟嘟嘟
宝宝2个月LV.5
每天早上起床都要做一个小时左右的运动，妈妈不要盖住我的手脚哦，盖了被子我就做不了操操了，不做操操我就不开心，做完操操还要洗脸脸洗嘴嘴，然后还要嘴温开水，才能吃东西喔
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让年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窝，真不是件容易的事。可父母要按时上班，没有时间让孩子睡懒觉，怎么办？如何让孩子乖乖起床呢？第一步：晚上按时睡觉晚上按时睡觉是早上按时起床的基础。只有这样，才能养成定时入睡、定时起床的生物钟条件反射。学龄前的孩子要保证9～10小时睡眠，晚上8点半开始清洗，准备明天起床的衣服，入厕后上床。亲子教育家指出，家长要保持卧室的安静，因为刚入睡时易被声音吵醒，如果大人要看电视或者需要谈话，最好安排在另一间，声音不要太大。只要保证孩子在晚上9点进前后进入深睡期，凌晨7点左右起床会十分顺利。第二步：提早十分钟准备起床起床前10～15分钟做一些轻声响动的工作。如打开窗帘，要开收音机放轻音乐或新闻广播，轻声收拾屋子，让室外新鲜空气和光线透进室内，然后唤孩子起床。父母也可以唱一首自编的起床歌，使孩子对这首歌建立起条件反射，听见这首歌就知道起床的时间到了。有的父母为了让孩子尽可能多睡一会儿，往往将时间算计到分分秒秒，直到最后一刻才大声将其唤醒或强行掀开被子将孩子拉下床。殊不知这些做法有害无益，因为高强度高频率的喊声会造成孩子生理上的障碍，虽然身子已起床，但大脑仍处于睡眠状态，脑波活动难以在短时间内调整过来。此时的孩子神情呆滞，反应迟钝，周身发懒、疲惫不堪，不愿活动。即使勉强起床后吃饭也不香，不利于孩子的身心健康。第三步：呼唤孩子起床亲子教育家成墨初指出，父母可用亲切的声音呼唤孩子，用手轻抚孩子的背腰部，再抚摸他的手和脸，触动他的听觉和触觉器官，在舒适的刺激中，逐渐从浅睡状态自然地转换到静态觉醒状态，再转换到动态觉醒状态，这时孩子就会睁开眼睛，活动身体。幼儿在苏醒后睁开眼睛看到父母的微笑，听到的是父母亲切的呼唤声，自己会愉快地起床。若孩子还未完全苏醒，可以等2～3分钟以同样的方法再进行一次。让孩子乖乖起床的5个好帮手1、阳光：可以让阳光来帮助孩子起床。因为那些全光谱的阳光可以调节人体内的血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的浓度。适当让孩子在白天和阳光接触，这样血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也就会按时起床了。2、好听的声音：机械的闹钟铃声未必能叫醒孩子，因为他们的大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，可以用轻松一点用音乐叫醒孩子，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。听什么音乐好？类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐就很不错。3、深呼吸：起床后，教孩子做几组深呼吸：先缓缓地吸气，彷佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，这样做可以让身体充满早晨新鲜的空气，一天也容易神采奕奕。4、食物的香昧：香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以父母不妨在孩子起床时，烤好面包，冲好牛奶，让那些诱人的食物香味提醒孩子起后，有好吃的东西等着他。如果你自己爱喝咖啡，也可以一早煮咖啡，用咖啡香叫醒孩子。5、不睡回笼觉：规律对设定生理时钟非常重要，美国康乃尔大学心理系教授马思认为。亲子教育家成墨初指出，所以即使是在节假日，也别让孩子回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，孩子一旦睁开眼，不要犹豫就让他起床吧。如果真觉得孩子睡眠不足，可以让孩子中午睡个小午觉补眠。让孩子乖乖起床，妈妈有妙招用童趣的语言叫醒孩子：我的办法是早上叫孩子起床，可以用童趣的语言叫醒他。例如我每次叫女儿起床，都会对女儿说：柔柔，你看太阳公公起床了，小鸡、小鸟要做早操了。然后我就学公鸡、学小鸟叫等。如：听大公鸡在打鸣，它在喔、喔、喔的叫你快起床，小鸟在树上叽叽喳喳的唱歌，它唱早上空气真好。。这时女儿多半会愉快的起床，急着穿衣服，穿鞋子，要上幼儿园。
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&&&宝宝不好意思做早操了，我该怎么办？
宝宝不好意思做早操了，我该怎么办？
宝宝4岁开始上幼儿园，今年7岁了，由于她说不想上学，考虑到幼儿园呆多了会封闭宝宝爱玩的天性，所以这个学期的学前班一开始我没有给她报名，可宝宝总说在家不好玩，玩了两个月，说想去读书了，现在我又给她报名了。可宝宝在幼儿园不敢做操了，和同学交流也没以前活泼了，老师说我毁了宝宝，（以前老师说宝宝在她们班做操是做的最好的，还让她带操，她一听到音乐就会做动作，现在不但不带操，还不做操了），我问宝宝，为什么不做？她说不好意思，怕同学会笑话她。请问：我该怎么做？让宝宝找到以往的自信？
有些孩子是这样的，比较爱面子，小小的孩子就知道不好意思。我想，你要做的是鼓励孩子大胆的说话，做事，不要怕错，再就是在孩子有了进步之后，要及时表扬。这样，过一段时间，就会好的。
提问者对回答的评价(星)：
用鼓励的办法，千万不要训孩子。
对于人的一生来说，0～3岁正是一个学习和探索的阶段，很多事情对他来说都是那么新鲜有趣，所以他都想去尝试一下，想查看一个究竟，也正因为不了解，所以才会经常犯错误，折断了爷爷的盆栽，打破了奶奶的眼镜，扔掉了妈妈的化妆品，待在马桶边说要钓鱼……在大人看来，这些行为都是荒诞不经的，可是对宝宝来说却是别有一番乐趣，因为这些都是他们一手造成的。
面对孩子造成的一塌糊涂，您可能会感到厌烦和愤怒，但是伍天佑医师在此提醒广大父母，这是每个孩子都必须要经历的成长阶段，谁都无法避免，与其埋怨和责备孩子，不如从积极的方面去鼓励和引导孩子。
天生的感悟力
不要认为孩子还小，看不出个阴晴冷暖来，其实人的感悟力和交流能力天生就存在了。也许小宝宝还不会说话，但他已经可以通过你的语音和表情来感知喜悦还是忧伤，比如笑脸和高昂快速的声音一般都代表快乐的情绪，当宝宝感受到愉悦的信息时，他也会感到快乐。
多元化的表达方式
宝宝的年龄越小，我们给予他鼓励的方式就越要多元化，这样他才能从感官上得到最大程度的接受，比如鼓掌、微笑、拥抱、眼神的交流、说“你真棒”等等，动作和语言相结合的话，效果会更好，因为宝宝会感觉到更大力度的鼓励。
鼓励要发自内心
虽然鼓励并不需要额外花费什么，但是请记住，所有的鼓励和赞美都要是发自内心的真诚的鼓励，一味地鼓励个不停并不一定都是正向的积极的鼓励，反而可能让孩子对大人产生质疑和不信任感。
20个爱心鼓励，让宝宝顺利成长
以下我们提供20种绝妙好招，父母可以用这些方法来鼓励您的宝宝，请在具体运用中根据实际情况灵活调整，让宝宝在爱和鼓励的环境中开心成长吧。
满足基本需求
对于婴幼儿而言，满足他的基本需求是最重要的。在人生的最初阶段，要给予宝宝持续稳定的爱，尽量满足宝宝一切的身心需要，这将有助于发展良好的亲子关系。一般来说，生理上的需要如哭闹、大小便、肚子饿等等，只要马上处理，就可让宝宝立即得到满足，而心理上的需求则比较耗费时间，比如情感上的满足，宝宝的年龄越小，对大人的依赖就越强，这就要求大人要不间断地频繁地出现在宝宝身边，随时向宝宝传递这样的信息：“宝宝，我在乎你。”
随时来个拥抱
当宝宝需要拥抱的时候，记得要随时张开双臂，全心全意地将宝宝抱在怀里。要知道，宝宝要求拥抱是在寻求安全感，是想通过和爸爸妈妈的身体接触来获得一种亲密的感受。拥抱之间交流的不仅仅是体温，更重要的是无形的情感交流。
大声说“我爱你”
爱，不仅需要时间来培养和积累，更需要用行动来表达。每个人都喜欢听“我爱你”，虽然只是短短的3个字，但威力却是无穷的哦，爱让人充满勇气和希望，想要让宝宝明白你对他的爱，最好最快最直接的方式就是大声说出来，宝宝还小着呢，难以揣摩大人的意愿，如果你来个“爱你在心口难开”，他可真是理解不了呀。
来，宝贝，亲一个！
亲吻是接纳对方的一种表示，也是爱的表达方式之一，小宝宝的身上哪儿都是粉嫩嫩的，到处都可以打个kiss哟，比如额头、脸颊、脖子甚至是宝宝的小肚皮，在亲吻宝宝的时候配合“啧啧”的声音，则会让宝宝感到更加受用，入睡前来个安吻，可以安抚宝宝的情绪，也能让亲子关系更加融洽。
摸摸小脑袋
用温暖的大手摸摸宝宝的小脑袋，这是带点溺爱意味的行为，通常这种单纯的肢体行动会伴随着语言一起出现，比如爸爸可以抚摩着宝宝的脑袋说：“好，做得好！”当宝宝情绪沮丧的时候，摸摸他的头还带有一种“无声胜有声”的安慰意义，宝宝肯定能真切地感受到。
甜美的微笑
和宝宝亲密接触的时候，单是甜蜜的微笑就能让宝宝感到快乐。当宝宝开始学习走路的时候，爸爸妈妈记得要用“微笑”鼓励他勇敢地迈出第一步，摔疼了，就给他安抚和呵护，跌倒了，就让他自己站起来，或者帮助他站起来，切记不要保护过度，这样不利于孩子养成坚强的性格 。
美丽的床边故事
在宝宝睡觉之前，请选择温馨、优美、富有想像力的故事读给宝宝听，让宝宝感觉到温暖和爱护，这样可以安抚宝宝的情绪，以便尽快平稳入睡。另外也可以放音乐给孩子听，但是不要播放讲故事的录音，因为单纯的录音远不如真人的表情加语音效果好。
鼓励和赞美永远都不多
不要担心宝宝听不懂赞美的确切含义，即便是他听不懂，单是从你的眼神和表情当中，他也能感觉到那是对他的肯定。自从宝宝出生之后，爸爸妈妈就应该懂得及时、适时地赞美他。宝宝做对了事情得到了鼓励和赞美，会激发一种内在的动力，让宝宝以后表现得更好，一开始宝宝可能会因为想得到赞美而去注意一些行为，但是经过长时间的积累之后，这些良好的行为就会内化成宝宝的一种习惯，行为举止中自然而然地就能流露出来。
如果说光是语言上的赞美和鼓励还不足以表达你的欣喜之情，那么就鼓掌好了，掌声是正向的肢体语言，当孩子表现良好的时候，适时地给予掌声并配合称赞的话语，比如“进步真快呀！”“做得太棒了！”等等，这样对孩子的激励会更大，孩子能感觉到更多的认同和自豪感。同时还可以教导宝宝，告诉他要懂得适时地给去鼓励别人。
对于喜爱小玩具的宝宝而言，漂亮的贴纸具有着很大的魔力。爸爸妈妈可以和宝宝约定好，当宝宝表现良好的时候，就奖励他一张贴纸，等这些奖励的贴纸积攒到一定的数量时，可以答应宝宝一个小小的请求，这个请求一定要在事先约定好哦，而且最好不要经常拿物质性的东西来做奖励，即便是要拿实物来做奖赏也不要轻易送出，可以选择特别的日子送给宝宝，比如节假日或者家人的生日等等，这样更能让宝宝感受到奖励的可贵。
颁发“好宝宝”奖状
既然物质性的奖励不适合经常使用，那就另辟蹊径吧，给宝宝做个“好宝宝”奖状怎么样？拿一张精美的大卡片和一堆可爱的小卡通图案就可以了，宝宝表现好的时候就在大卡片上贴上一张可爱的卡通笑脸，当集满了N张笑脸之后，就换发另外一张更别致的奖状，以此给宝宝长久的鼓励。
专心听宝宝说话
当宝宝和您说话的时候，千万不要认为他是小孩就可以心有旁骛地做着其他事情，这是不重视宝宝的表现，请务必专心听宝宝说话，只有宝宝感觉到您愿意听，他才会更有兴趣说下去，从他的言谈中，可以了解到他最近在想什么、喜欢或讨厌什么、碰到了什么好玩的或烦恼的事情等等，虽然也许很琐碎，但这表示宝宝愿意和您分享他的生活。
5分钟亲亲对谈
宝宝太小，亲子对话的时间太长也不能全部理解，而且宝宝注意力集中的时间短，所以亲子对话的时间不要太长，5分钟就足够，重要的是把握好亲子对话的时机，在宝宝愿意和您交谈的时候再开始谈，而且在谈话的时候要全身心地投入。当宝宝还小的时候，父母就是他的全部，自然会唧唧喳喳和你分享他的一切，等孩子长大成人有了自己的生活圈之后，便不再依附于父母，如果您那时还希望能和孩子保持儿时的亲密关系，就请从现在开始养成良好的亲子对话的习惯把。
吃一顿美味早餐
经过一夜的漫长睡眠之后，身体的血糖会降低，只有补充营养才能恢复活力，如果空着肚子去上幼儿园的话，不但对宝宝的身体健康有害，还会影响宝宝的情绪和在课堂上的表现，宝宝容易感觉沮丧、提不起精神，学习的效率也会降低，因此，无论您有多么疲劳，请您在尽可能的情况下给宝宝准备一顿美味的早餐。
温暖的避风港
Be there whenever he needs you.父母要做一处温暖的避风港，让孩子在受伤时有一个疗伤的地方，要让孩子知道，只要他需要，父母随时都会在他身边，这样孩子才会有勇气去尝试新的事物，不要认为孩子还小，不懂得什么是失败和挫折，要知道他也会有负面的情绪，爸爸妈妈要当好他的听众，容纳下他所有的埋怨和牢骚，对于他生气、不开心的原因，既不要责怪也不要取笑。小小孩的情绪一般来得快去得也快，等他情绪平静下来之后，就没什么大问题了。
减轻宝宝的分离焦虑
让孩子随时感受到爸爸妈妈对他的浓浓的爱，将能够大大降低他的分离焦虑。每天送他去幼儿园的时候都拉着他的小手，达到之后亲手把他交到老师手里，让宝宝对老师产生一种信任感，在离开时要蹲下和宝宝说再见，告诉他爸爸妈妈要去工作，下午会来接他回家，让他知道在幼儿园内他会度过开心的一天。这样时间久了，宝宝就会知道幼儿园只是白天暂时停留的地方，爸爸妈妈会定时来接他回家，而并非是要抛弃他。
关爱与管教并行
鼓励是为了引导孩子重复好的行为，纠正是为了停止孩子不好的行为。要想做一个成功教养孩子的父母，就要懂得关爱和管教同时运用。要知道宝宝有时候是听不进道理的，单凭说教和哄骗都解决不了问题，因此，严格的管教也是必不可少的，要让孩子知道，该守的规矩一定要守，否则将导致什么样的后果。不要担心会吓到孩子，只要您注意管教的方式方法就好，管教孩子也是为了孩子好，这是一种更深层次的爱，而爱是没有条件可讲的，应该全盘接受。
陪宝宝一起玩耍
和宝宝一起玩耍，也是奖励的一种方式，不过要玩什么才好呢？当然最好是益智型的玩具啦，在游戏的同时还能开发宝宝大脑潜能，其实也可以利用日常用品来做玩具，比如扣子啊饮料瓶盖子等等，既可以教孩子来学习数学，又可以学习分类的概念。
让孩子做主
2～3的宝宝已经是个小大人啦，凡事都有自己的想法和意见，在爸爸妈妈总是问他“行不行”“好不好”的时候，他一般都会回答“不行”或“不好”，因为在小小孩的心目中要以“否定”来肯定自己的存在。了解了孩子的这种心理之后，我们不妨在一些小事情上让宝宝来做一次主，比如玩什么玩具、听什么音乐、穿什么鞋子等等，在这个过程中，让宝宝自己去判断、去决定一些事情，并且从中获得成就感。
大人要尝试着从孩子的心理角度出发去思考和解决问题，尽量多揣摩一下孩子心里是怎么想的，他为什么会怕黑？为什么会和别的小朋友打架？我们小时候有没有怕过黑？我们小时候是不是也经常和其他的小朋友打架？很多看似无法理解的问题，只要我们站到孩子的角度去看一下就明白了，孩子的心理本来就是这样的嘛，了解了事情的缘由之后，我们再加以耐心的引导，问题的解决就不困难了。
多和孩子沟通，给他点鼓励，让他有信心！
平时多鼓励
也要和老师沟通，请老师帮忙配合。
相关未解决
高悬赏问题孩子早上上早操时突然晕倒！一会
孩子早上上早操时突然晕倒！一会
孩子早上上早操时突然晕倒！一会自然清醒，后来又呕吐。去医院检查ct.脑电图，验血都没有问题。过两天孩子说右侧脖子有点痛！为什么！应该做什么检查呢？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：冠心病,早搏,心肌缺血,心房颤动,心律失常,高血压...
&&已帮助用户：29944
指导意见：这个感觉有点像癫痫发作，建议观察治疗，如果有类似发作，建议再次检查
职称：主治医师
专长：小儿发热咳嗽，疱疹性咽峡炎，手足口病，呕吐腹泻，消...
这种情况有可能是一过性低血压导致的，一般不要紧，脖子的情况需要去医院再检查
职称：医师
专长：老年人脑栓塞,老年人蛛网膜下腔出血,昏厥,脑梗塞,...
&&已帮助用户：3835
指导意见：你好，根据你的描述小孩的症状应该是低血糖和直立性低血压导致的，青少年比较常见，注意增加营养和运动即可，不需要治疗。
那她说脖子右侧现在还有点疼为什么？还用不用做多谱勒彩超检查颈动脉血管呢？
回复：颈动脉血管病变一般不会产生明显的疼痛，脖子有点痛应该是晕倒时受到牵拉导致的。
职称：主治医师
专长：面神经炎,晕厥,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑...
&&已帮助用户：1349
指导意见：你好，她的情况是晕厥，除了脑子的问题还需要排除心脏的问题，做动态心电图心脏彩超，如果都没有问题就是身子太虚，需要锻炼加强营养
职称：护士
专长：呼吸系统，消化系统
&&已帮助用户：535
指导意见：应该没什么问题，晕倒很可能是因为低血糖所致，先观察几天如果还是不适在做个彩超检查看看
职称：主任医师
专长：内科,肿瘤科
&&已帮助用户：15698
指导意见：孩子有可能是低血压或低血糖导致的一过性晕厥，没什么大碍;有脖子痛有可能是晕倒着地所致软组织损伤。
职称：主治医师
专长：肾炎，肾综以及类风湿，痛风，系统性红斑狼疮等风湿疾...
&&已帮助用户：52762
指导意见：你好，目前小孩脖子疼痛，需要排除颈部肌肉是否僵硬等，可以适当的针灸治疗，祝你健康！
职称：护士
专长：孕期营养保健,儿童营养保健
&&已帮助用户：585
指导意见：您好，这种情况可能是血压低，低血糖，或者重度营养不良，建议您去医院儿科检查下血糖，微量元素，测量血压，平时多注意休息，加强饮食营养，积极锻炼，希望能帮到您
职称：主治医师
专长：哮喘,支气管炎,气管炎,肺部感染,支气管肺炎,慢性...
&&已帮助用户：12085
指导意见：此种情况可能是一过性的低血压，导致头晕，呕吐等等症状。
职称：护师
专长：心绞痛,心律失常,冠心病,低血压,心肌梗死,早搏,...
&&已帮助用户：812
指导意见：你好，根据你的描述，孩子有可能跑步过度换气造成的短暂脑供血不足，出现晕厥，暂且可以观察，不需要再做其他检查
问晕厥 头疼 颈部疼痛 呕吐
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
指导意见：考虑是颈椎病引起的症状，可以服用颈复康治疗，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
问晕厥后出现头晕还有呕吐
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析：脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。早期脑供血不足是可逆的，只要采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作。意见建议：你好看一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。
问前几天孩子晕倒，检查ct，核磁，脑电图正？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
病情分析： 小孩出现了晕倒的情况，晕倒前有头晕，头昏沉的情况，可能是低血糖或者体位性低血压引起的。意见建议：建议最好做个脑电图及颅脑ct检查，排除癫痫及肿瘤，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，加强营养，定时进食，避免情绪紧张。
职称：护士
专长：心力衰竭,高血压
&&已帮助用户：0
主要是痰湿的问题导致的中医诊断属于痰厥痰气上蒙清窍的问题建议你可以看一下中医医生询问：舌质舌苔怎么样
问不定时的晕倒，最近两次又呕吐，去医院检查说跟脖子有...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： 你好,如果你经常出现上述问题,还是应该到医院做个详细的身体检查,排除一些疾病,因为出现晕倒,可能是脑部,心脏等身体多个部位的原因,不能忽视.血钾高可能引起心律失常,引发突然的心脏,脑供血不足,出现晕倒.
建议你做个24小时心电图,排除心脏疾病,多次测量电解质,看血钾是否一直高,若都排除了,可能要做个脑部CT,找准病因采取治疗措施.
问孩子生气时会晕倒
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：这种情况主要是一过性的充血导致的，人体在生气的时候就会导致体液因素已经精神因素增强导致心脏负荷加大。意见建议：这与小孩的性格有关的，性格的形成有先天的因素，也有后天的因素在，而且后天的因素更重要的，这需要从你们平时的一些教育方式方法等方面着手解决一下。检查一下孩子心脏有无问题，注意加强锻炼
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浅谈幼儿的早操活动
　　摘　要中国论文网 http://www.xzbu.com/9/view-3549765.htm　　幼儿的早操活动是幼儿一日集体活动的开始，是展示幼儿精神面貌和团队精神的载体；是幼儿相互包容，相互尊重，相互理解的平台；是建立良好的师生关系、同伴关系的桥梁；是幼儿在集体活动中倍感温暖，心情舒畅的纽带。因而，幼儿的早操活动为幼儿的一日活动奠定了良好的基础。　　关键词　　趣味性;凝聚力;尊重幼儿;评价　　“健康成长，快乐生活”是家长们对孩子的共同心愿，也是构建和谐社会必要的组成部分。《幼儿园教育指导纲要》明确指出：幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。幼儿的一日活动就是课程，幼儿在幼儿园的一日活动中，早操活动是不可缺少的一个活动环节，是我园幼儿一日活动的一大亮点；是我园幼儿童心舒展的平台；是培养幼儿合作意识和团队精神的桥梁；是幼儿身心发展的生活轨迹。那么如何使幼儿园的早操活动健康而有秩序地开展呢？　　一、早操活动要有趣味性　　早操活动教师要充分尊重幼儿生长发育的规律，调动幼儿参与早操活动的兴趣和积极性，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，是吸引幼儿主动参与的前提，从而提高动作的协调性、灵活性，增强体质。小班的幼儿年龄小，动作协调能力弱，坚持性、控制能力差，因此早操节奏要简单、变化少，富有童趣，逐步提高难度。让幼儿在轻松、愉快的氛围中进行锻炼。我们选择了幼儿熟悉的《智慧树》中的“郊游”音乐编排了模仿动作入场，根据幼儿的兴趣将教材中幼儿非常喜欢的音乐游戏“蝴蝶找花”加入其中，幼儿在角色游戏中锻炼了身体。　　中大班幼儿身体控制能力、运动能力、合作能力有所提高，加入队形变换的“邀请舞”，选择了节奏较欢快的“欢沁”和“丰收之歌”音乐，幼儿的社会性得到发展。大班的早操还利用孩子感兴趣的民间游戏《盘花篮》的歌谣为基础，教师在动作上大胆创编，引领孩子去尝试，去体验；在语言上结合朗朗上口的歌谣，以优美的音乐为背景，让幼儿边唱边做动作，使幼儿在早操活动中身体得到了锻炼，心理得到了释放，更重要的是早操活动让孩子感到了愉悦与成功。　　二、早操活动要有凝聚力　　早操是体现一个班集体的团队精神和合作意识的重要组成部分。一个班集体的向心力、凝聚力如何，在早操活动中就能反映的淋漓尽致。如早操时队伍的步伐整齐，动作的协调灵活，表情的灵动与欢快，随音乐节奏变化的情绪与状态，喊号子时的铿锵有力与精神面貌等等，无不诠释着幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观合作的态度。因此，早操活动前教师和幼儿要穿轻便服装，教师要对班级幼儿进行操前总动员，要求他们如何去上好早操如动作的规范，表情的丰富等。俗话说：榜样的力量是无穷的。教师带领幼儿上早操时，带操教师不仅每个动作优美，标准规范、到位，还要全身心地投入到早操活动中去，同时精神面貌要十足，有激情，有活力，幼儿便会自然而然地去模仿你，让他们在这种氛围中感受到了有一种无穷的力量在鼓舞着他们，感召着他们，他们也会不需要老师任何的眼神或动作去关照，就会跟随早操的音乐节奏去做好每一个动作，激发了幼儿积极向上、努力进取，热爱班集体的美好情感。　　三、早操活动要尊重幼儿　　“童心舒展，个性张扬”，是我园办园的宗旨。在早操活动时，教师要充分尊重幼儿的自主权和选择权，自愿选择舞伴、排头、顺序、前后等，让孩子们以愉悦的心情去上早操，使孩子们那种积极向上、充满朝气、富有童趣的表情洋溢在脸上，在快乐中去做好早操中的每一个动作和细节，使早操的整个环节秩序井然。当然，老师在组织过程中难免遇到一些琐事，需老师动脑筋，正确面对和处理。例如孩子争排头时，老师可采取游戏“石头、剪子、布”的形式，谁赢了谁去当；或早晨早到幼儿园，或帮助别人做好事，或午餐时不挑食，或在家独立按时入睡等等行为为标准。这些措施和办法需要老师做个有心人，密切关注幼儿的一日生活，密切与家长沟通。　　孩子在选择舞伴时，让孩子自己去选择他喜欢的舞伴，当他的舞伴没来或缺勤时，老师要给予替补，并跟他讲明舞伴没来给自己带来的不便，告诉他没有特殊情况一定要按时来幼儿园，免得他人不方便。有的舞伴因性格的原因，半路上更换，老师要问明情况，给予调解，若调解不成，老师可采取民主表决的形式给予更换。对个性强的幼儿其余小朋友都不跟他做舞伴，老师要结合他本身实际情况，因势利导地教育他，如平时要学会谦让、有礼貌、不打架、讲卫生等行为，这样，你的好朋友就会多起来，舞伴也会有的。总之，只有尊重幼儿的人格和权力，关注个体差异，才能促进幼儿富有个性的发展，幼儿的一日生活也会更有尊严。　　四、早操活动后的评价　　教师对幼儿早操活动的正确评价，是幼儿早操活动的重要环节。为幼儿以后早操活动的顺利进行和开展奠定了良好的基础。因此，幼儿早操活动结束后，教师都要及时的、综合的对整个早操过程给予客观、公正的评价，禁止表面性、片面性，评价时，要结合实例，因人而异，因势利导，正确地直观地评价出幼儿在早操活动时闪光的一面，并给予表扬和鼓励。例如:在小朋友面前，老师奖励他进步星；让小朋友给他掌声;赠给他大拇指等形式。对个别小朋友做的不对的方面给予批评和纠正，例如老师可采取与他私下交谈的方式，告诉他上操时存在的缺点，该如何去改正，便是一个上早操最棒的小朋友，就能赢得老师和小朋友的奖赏。这样幼儿的早操活动就会沿着正确的轨道前行，孩子的身心也会得到健康而快乐地发展与成长。
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