宝贝饭 - 父母最实用的婴儿辅食大全
现代生活节奏快，工作忙，没时间给孩子准备早餐，因此有的早餐比较马虎，营养搭配不合理；有的早餐品种单一，孩子不愿意吃。这里，向介绍一些营养全面、简单易做的儿童早餐食谱大全，年轻的爸爸妈妈可以试着做做看，希望你的孩子喜欢吃。
七日食谱编辑（孩子一周早...
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宝宝的成长离不开宝妈妈的用心呵护，给宝宝准备一顿营养丰富的早餐是每个宝妈妈的必修课。简单又营养的五种营养早餐，宝妈妈赶紧做起来。
儿童营养早餐粥食谱：排骨萝卜粥
材料：胡萝卜250克、排骨400g、粥米80g,清水1000ml、味椒盐适量、葱粒适量。
做法：1.准备食...
宝宝的成长离不开宝妈妈的用心呵护，给宝宝准备一顿营养丰富的早餐是每个宝妈妈的必修课。简单又营养的五种营养早餐，宝妈妈赶紧做起来。
儿童营养早餐粥食谱：排骨萝卜粥
材料：胡萝卜250...
宝宝的成长离不开宝妈妈的用心呵护，给宝宝准备一顿营养丰富的早餐是每个宝妈妈的必修课。简单又营养的五种营养早餐，宝妈妈赶紧做起来。
儿童营养早餐粥食谱...
自从宝宝可以吃辅食之后，许多宝妈都为给宝宝做什么吃而发愁。了解清楚哪些食物适合自己宝宝吃，宝妈们可以变着花样给宝宝做。为了利于宝宝消化，一定要注意食物的软烂程度，以免给宝宝带来其他伤害。
1、南瓜拌饭
食材：南瓜50g、米饭100g
制作方法：将南瓜洗净切...
自从宝宝可以吃辅食之后，许多宝妈都为给宝宝做什么吃而发愁。了解清楚哪些食物适合自己宝宝吃，宝妈们可以变着花样给宝宝做。为了利于宝宝消化，一定要注意食物的软烂程度，以免给宝宝带来...
自从宝宝可以吃辅食之后，许多宝妈都为给宝宝做什么吃而发愁。了解清楚哪些食物适合自己宝宝吃，宝妈们可以变着花样给宝宝做。为了利于宝宝消化，一定要注意...
婴幼儿时期，铁元素主要来源于母乳。当宝宝满6个月，可以添加辅食之后，第一口辅食最好的选择也是含铁的营养米粉。可见，不管什么时期，铁元素对宝宝的生长发育都非常重要。
随着宝宝逐渐长大，所需的大部分铁元素还得从食物中获取。今天就给大家推荐9款能补充铁元素...
婴幼儿时期，铁元素主要来源于母乳。当宝宝满6个月，可以添加辅食之后，第一口辅食最好的选择也是含铁的营养米粉。可见，不管什么时期，铁元素对宝宝的生长发育都非常重要。
随着宝宝逐渐长...
婴幼儿时期，铁元素主要来源于母乳。当宝宝满6个月，可以添加辅食之后，第一口辅食最好的选择也是含铁的营养米粉。可见，不管什么时期，铁元素对宝宝的生长发...
宝宝初期水果泥添加，苹果泥是首选。苹果中含有不同类的微生物元素，营养价值高。
蒸熟的苹果有止泻功能，相反生的苹果可以缓解便秘，调节肠胃。缺铁贫血的宝宝可以吃苹果来增加身体的铁元素。
宝宝第一次添加苹果泥：可以从三分之一个苹果开始，让宝宝有一个适应期...
宝宝初期水果泥添加，苹果泥是首选。苹果中含有不同类的微生物元素，营养价值高。
蒸熟的苹果有止泻功能，相反生的苹果可以缓解便秘，调节肠胃。缺铁贫血的宝宝可以吃苹果来增加身体的铁元素...
宝宝初期水果泥添加，苹果泥是首选。苹果中含有不同类的微生物元素，营养价值高。
蒸熟的苹果有止泻功能，相反生的苹果可以缓解便秘，调节肠胃。缺铁贫血的宝...
▍辅食的添加顺序
据我妈回忆，我小时候很早就开始吃鸡蛋黄、鸡蛋羹、蔬菜水、小米粥，养得胖乎乎的。悲剧的是，我至今没瘦下来！在老一辈人眼里，这些都是给宝宝吃的绝佳食物，但从现代营养学的角度来看，过早添加高脂高蛋白的食物不但可能造成肥胖，还会给小宝宝的...
▍辅食的添加顺序
据我妈回忆，我小时候很早就开始吃鸡蛋黄、鸡蛋羹、蔬菜水、小米粥，养得胖乎乎的。悲剧的是，我至今没瘦下来！在老一辈人眼里，这些都是给宝宝吃的绝佳食物，但从现代营养...
▍辅食的添加顺序
据我妈回忆，我小时候很早就开始吃鸡蛋黄、鸡蛋羹、蔬菜水、小米粥，养得胖乎乎的。悲剧的是，我至今没瘦下来！在老一辈人眼里，这些都是给...
“十个宝宝九个黄”，六六妈最近因为这句话跟婆婆杠上了。
因为出生不久的六六出现了黄疸，奶奶却说他是撞邪了，要用“点灯火”治疗。
所谓的“点灯火”就是用点燃的灯芯草在孩子身上戳出一个个血点来“驱邪”。六六妈实在拗不过孩子奶奶，只能随她去了。结果不但孩子的黄疸...
“十个宝宝九个黄”，六六妈最近因为这句话跟婆婆杠上了。
因为出生不久的六六出现了黄疸，奶奶却说他是撞邪了，要用“点灯火”治疗。
所谓的“点灯火”就是用点燃的灯芯草在孩子身上戳出一个个血...
“十个宝宝九个黄”，六六妈最近因为这句话跟婆婆杠上了。
因为出生不久的六六出现了黄疸，奶奶却说他是撞邪了，要用“点灯火”治疗。
所谓的“点灯火”就是用点燃...
宝宝满十个月了，应该已萌出4-6颗乳牙了，这个时候宝宝已能迅速爬行了，还能独立站立片刻。这时候的宝宝每天仍该保持500-600ML的奶量，食物的营养密度应该进一步增加，满十个月宝宝可以添加粥、软饭、烂面条、碎菜、碎肉、面包、蛋、鱼、等多种食物。此时宝宝可以以...
宝宝满十个月了，应该已萌出4-6颗乳牙了，这个时候宝宝已能迅速爬行了，还能独立站立片刻。这时候的宝宝每天仍该保持500-600ML的奶量，食物的营养密度应该进一步增加，满十个月宝宝可以添加...
宝宝满十个月了，应该已萌出4-6颗乳牙了，这个时候宝宝已能迅速爬行了，还能独立站立片刻。这时候的宝宝每天仍该保持500-600ML的奶量，食物的营养密度应该进...
我家小宝贝已经3岁了，各位亲爱的宝妈们是不是觉得自从有了孩子后，每天烦恼的事情也变得特别特别的多呢
反正我现在最大的烦恼就是孩子越大越来越不好好吃饭了，各位宝妈有没有这样的烦恼呢，孩子小的时候哄一哄也就老实吃饭了，但是孩子越大越不好哄越来越不听你的...
我家小宝贝已经3岁了，各位亲爱的宝妈们是不是觉得自从有了孩子后，每天烦恼的事情也变得特别特别的多呢
反正我现在最大的烦恼就是孩子越大越来越不好好吃饭了，各位宝妈有没有这样的烦恼呢...
我家小宝贝已经3岁了，各位亲爱的宝妈们是不是觉得自从有了孩子后，每天烦恼的事情也变得特别特别的多呢
反正我现在最大的烦恼就是孩子越大越来越不好好吃饭...
宝宝的免疫系统是一个逐渐发育的过程，宝宝在0-6岁之间，特别是6个月到6岁的免疫力相对较低的时候，所以会容易生病，但等到了6岁以后，免疫系统完善了，得病的次数就会相对减少，所以为了让宝宝少生病，小编今天给大家推荐的是能够提高免疫力的辅食哦~~
一、小米木耳...
宝宝的免疫系统是一个逐渐发育的过程，宝宝在0-6岁之间，特别是6个月到6岁的免疫力相对较低的时候，所以会容易生病，但等到了6岁以后，免疫系统完善了，得病的次数就会相对减少，所以为了让...
宝宝的免疫系统是一个逐渐发育的过程，宝宝在0-6岁之间，特别是6个月到6岁的免疫力相对较低的时候，所以会容易生病，但等到了6岁以后，免疫系统完善了，得病...1岁内的宝宝千万不能吃哪些食物？_网易亲子
1岁内的宝宝千万不能吃哪些食物？
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一岁内的宝宝吃这些东西，百害而无一利。
一岁内的宝宝因为等原因，有许多东西都不能，妈妈们千万不要再为宝宝准备了。1、调味类是成年人每餐的东西，但对于一岁内的宝宝来说，完全没有必要使用。沙茶酱、酱、酱、芥末、或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。2、含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。3、豆浆：1岁以内喝易过敏豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质，可增强抵抗力。但是婴儿的胃肠不易消化豆浆，其糖类及脂肪含量低，也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。1岁以后也要防止一次喝多。因豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏!4、蜂蜜因为蜂蜜在制造过程中没有经过高温杀菌，因此可能含有肉毒杆菌孢子，可能导致一岁以下的婴儿肉毒杆菌中毒，所以也要尽量避免给宝宝吃蜂蜜。5、鲜奶
鲜奶虽然营养丰富，但是一岁前的宝宝最好还是不要食用，因为鲜奶中的蛋白质分子结构大，不易分解，无法为宝宝的胃肠道所吸收。而且有些宝宝的肠道中如果没有足够的乳糖酵素分解乳糖，会刺激宝宝的肠道，影响排便。也可能会造成宝宝的肾脏负担，使宝宝出现脱水的症状。6、含汞量较高的鱼类鱼肉是非常好的婴儿辅食食材，鱼肉质地绵软容易消化、而且都是优质的完全蛋白，还是有助于大脑发育的DHA的优质来源。但是有些鱼类尤其是海鱼，含有较高含量的汞，汞以甲基汞的形式积聚与鱼类体内，甲基汞会影响对婴幼儿的神经系统。禁：选择鱼肉作为辅食时，避免选择体型较大的或含汞量特别高的鱼类，如鲨鱼、剑鱼、罗非鱼、鲶鱼，特别是吞拿鱼。
本文来源：网易亲子综合
责任编辑：刘淑芬_NQ4973
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百度经验:jingyan.baidu.com0-1岁的宝宝应该吃什么辅食呢？随着宝宝越来越大，爸爸妈妈就会越焦虑，到底宝宝该吃什么辅食呢？相信爸爸妈妈们一定很关心。百度经验:jingyan.baidu.com水果，蔬菜肉，家禽，蛋，海鲜百度经验:jingyan.baidu.com11-5个月的宝宝还比较小，所以建议还是以母乳和奶粉为主，也不用吃一些辅食，吃了宝宝也吸收不了，对宝宝也没好处的。2六个月的宝宝就可以添加一些辅食了，建议吃一些苹果和香蕉，因为这两种比较好吸收，同时可以吃一些米粉。3七到八个来月的宝宝可以吃的东西很多了，水果可以吃桃子，梨，可以吃点蔬菜了，可以吃点，土豆，胡萝卜，南瓜，山药，红薯，面食吃点，面条，米粥，麦片粥，磨牙棒。49-11个月水果还是之前的几样，蔬菜可以添加豆腐，菠菜，豌豆，这个时候可以添加一些肉类了，比如牛肉，猪肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，还可以吃一些蛋黄，同时可以添加一些米糕，奶酪，酸奶。5一岁的宝宝吃的就多了，水果添加杏，葡萄，芒果，草莓，猕猴桃，蔬菜添加，瓜，菜花，西红柿，西兰花。肉类还是之前的几种，可以吃全蛋了，这个时候可以添加一些鱼了，其他在添加一些蜂蜜，小麦，冰淇淋。END百度经验:jingyan.baidu.com六个月之前不要添加辅食应该注意添加辅食的东西，有些可以添加，有些不可添加经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00000热门杂志第1期作文书写技巧931次分享第12期祝你好“孕”458次分享第1期当我们有了孩子335次分享第1期新学期 新气象168次分享第1期孕妇饮食指导539次分享◆请扫描分享到朋友圈您的位置：&&&1岁以下的宝宝吃什么粥好 1岁以下宝宝粥的具体做法
1岁以下的宝宝吃什么粥好 1岁以下宝宝粥的具体做法
日 17:39出处：互联网作者：suzy阅读次数：29347
1岁以下的宝宝吃什么粥好呢?1岁以下的婴儿宝宝的饮食要十分的注意，那么如果妈妈想给宝宝煮碗粥吃的话，给宝宝做什么粥好呢?亲亲宝贝小编给你介绍1岁以下宝宝粥的具体做法，让你的宝宝吃得好吃得营养!
原料：大米50克
调料：水4杯、奶粉3调羹
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可
原料：大米50克
辅料：鸡蛋1个
调料：水4杯
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃
青菜肉糜粥
原料：大米50克
辅料：青菜20克、瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克
调料：高汤4杯
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。1岁宝宝吃什么辅食好 推荐一岁半宝宝食谱
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1岁宝宝吃什么辅食好 推荐一岁半宝宝食谱
1岁宝宝吃什么这个时期给宝宝的食品要富有营养和易于消化，不要让孩子吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不良。一岁半宝宝食谱如何做呢？我们来看看吧！
一岁半宝宝食谱
这个阶段的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥&改为丁、块、丝&。不要吃带刺激性的食物或整粒干果（如花生米、瓜子、核桃、干豆等）。
1、 土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油 热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿， 圣女果用菜梗插在米饭上。
2、杂蔬丸子 食材：土豆300克、玉米（鲜）100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。将 芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和 糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆。外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘 内。蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。
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