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&&&普通咨询
?右脚后踝、外踝骨折康复训练14年12月初崴脚导致右脚后踝、外踝骨折，手术用2个钛钉内固定后，绑了3个半月的石膏。医生说到时间了不用拍片，自己拆了石膏慢慢负重训练就行。现在拆了石膏1个多周了，刚拆时在家感觉还可以，肿的不是很厉害，走路可以慢慢稍微使力。现在上学了，每天都要上课，每天脚都肿胀的厉害，一把脚垂下来就胀的不行，特别脚脖子那，肿的很大，疼的比之前厉害，该怎么缓解呀？我还要多久才能扔掉双拐？真是太不方便了。
女23岁|科室：骨科|患病时长：112天
迁安市建昌营中心卫生院
你好，你所说的是正常现象，只要把患肢抬高，肿胀就会减轻，不要活动过多，双拐要逐渐扔掉，由双拐变单拐（健侧拄拐）变没拐，患肢由不负重变部分负重变完全负重，大约需要两个多月的时间吧
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
有没有什么方法可以缓解，或者加速康复。我现在一把脚垂下去，脚脖子那就特别特别难受，晚上躺着睡觉，临要起床的时候也会觉得脚脖子会疼。
你好，没有什么特殊办法，只能告诉你，热敷，勤泡脚，循序渐进，这种情况最长有持续一年多的
向医生提问
完善患者资料：*性别：
差不我了，三个月了，问题不大的，可以慢慢的脱掉拐杖慢慢的走的，不过还是要注意，是...
如医院复查平片骨折愈合较好可下地拄拐活动，可尝试踝关节旋转及足趾活动，抬高患肢屈...
这种情况距骨的骨折可以影响踝关节的功能的，如果没有引起坏死，可以顺利愈合应该是可...
一般来说恢复训练都是循序渐进的过程，先从床边做起，慢慢的加大运动量，不过首先得复...
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向医生提问脚踝骨折已经70天了，做了手术内固定。已经行走了，走路不疼，就是不能弯曲脚踝，现在可以做康复训练了吧？
来自于：西藏|
提问时间： 19:49:35|
基本信息：
病情描述：
脚踝骨折已经70天了，做了手术内固定。已经行走了，走路不疼，就是不能弯曲脚踝，现在可以做康复训练了吧？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
脚踝骨折骨性愈合一般需要8-10左右，切开复位愈合时间还应延长。
指导意见：
建议3个月后进行康复锻炼，目前不宜大强度活动，以免造成骨折移位。
恩恩，我这不会留下后遗症吧？康复训练现在可以了吧？麻烦医生详细点，谢谢
3个月后，根据拍片结果，如果骨折线模糊或消失可逐渐进行功能锻炼。
嗯嗯，好的，那我在过多久就可以正常走路了，如果恢复正常。
大约三个月左右
谢谢，那我这以后不会有啥后遗症吧？如果恢复正常
根据你的恢复程度，一般不会有后遗症。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：10263收到了：
病情分析：
可以适当的做康复活动了。但是不要过度。还可以适当的局部轻轻的。建议结合吃药，如；麝香接骨胶囊。
指导意见：
注意保养；不要用力不当、不要过多活动、不要受寒。在饮食上注意营养平衡、每天有个好心情。
恩恩，谢谢你。我70天就走路不会有啥影响吧？咋样可以快速让脚踝弯曲活动呢？
慢慢来吧，没有很快速的法。呵呵。
好的，谢谢。请我哈我70天就走路，么啥影响吧？
适当是的的，轻轻的练习，不会有事的。
恩恩，谢谢。我这已经手术70多天了，还多多久可以正常走路？
需要保养一年左右的时间的。
网友回答专区
fhjk4372631
踝部骨折后的临床恢复时间为6周左右。一般6周后即可逐渐进行活动练习。现在骨折后已经接近9周。应该考虑进行活动练习。但要先拍片检查。如果骨折处骨痂生长良好。骨折恢复顺利。即可进行活动练习。避免长期缺乏活动导致踝、肌肉萎缩等并发症。最好去医院复查，根据结果医生制定最佳的康复治疗计划。
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脚左外踝骨折完全康复需要多久
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右脚踝骨骨折2月后如何康复训练，及注意事项。
状态：就诊前
&副主任医师
这是北医三院梅宇大夫的文章，希望对你有用。
副主任医师
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1年前不慎右脚踩空，导致右脚内外踝骨骨折，右踝关节半脱位。
曾经治疗情况和效果：
去年4月30日，做了手术，手术采用半身麻醉，插了导尿管。...
疾病名称：右脚踝骨骨折&&
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8月26日，打球时崴脚右脚外踝骨骨折，未错位，当时在同仁医院石膏固定
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副主任医师，硕士研究生，陕西医学会骨科分会足踝外科学组委员，西安医学会骨科分会足踝学组秘书，1991年开...
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