怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办
分享到：怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办------，<span id="wppvp_tv_28人学习怎样区别拉伤和肌肉酸痛,胳膊肌肉拉伤怎么办很多人分不清肌肉拉伤与肌肉酸痛的区别，觉得疼了就用力甩甩胳膊，或是不管他过几天就好。如果是肌肉酸痛的话这样做没错，不过如果是拉伤的话，随意处理可能会造成严重的后果。要想知道每种情况该如何处理，我们就必须知道肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别。实际上肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。怎样鉴别肌肉拉伤和肌肉酸痛肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。&如果肌肉拉伤该怎么办？肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。怎样预防肌肉拉伤不少人健美运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。 休息
如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。弄清伤势
将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈健美训练时应该避开哪些动作。
不增加伤处的负担。
弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的健美训练动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。 绕过伤处锻炼
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了 100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必须小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至再受伤。按摩
轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。热力
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。 冰敷
热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。&标题：网址：
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回顶部 回底部手臂肌肉拉伤，手指不能动，怎么回事_百度拇指医生
&&&普通咨询
?手臂肌肉拉伤，手指不能动，怎么回事
cn******男45岁骨科
株洲市中医伤科医院
你现在这个手指不能动，是因为在你这个活动过程当中出现疼痛的还是你这个地方根本就没有这种活动了，你要把这个情况具体描述清楚。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
发生了车祸，然后颈椎压迫神经
那你应该积极进行手术。
一个月了，胳膊一直没消肿
肿胀的消退，哪有那么快，需要好几个月甚至半年。
拍了片子，医生说也没事，但是就是动的是疼，是不是肌肉拉伤
车祸的过程当中当然有这个可能了。
可是手指也不会动
是和神经有关系还是和肌肉拉伤有关
手指不会动这个和神经损伤有关。
那就看你当时损伤的严重程度。
做康复一星期了，有一个大拇指会动了
这种损伤严重吗
一个星期大拇指会活动，说明你这个恢复的可能性还是挺大。
胳膊还是有点肿，肌肉可能拉伤啦，会不会影响手指的恢复
这个不是说影响，是你本身基础有这些疾病。
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完善患者资料：*性别：
您好,可能神经或者肌肉拉伤都有可能.已经确诊拉伤肌肉了吗?有做过其他的检查吗?&
你好，臂丛神经损伤后恢复非常缓慢，且治疗效果也不好，治疗关键在于早期。目前发病已...
你好 你现在3 4 5指不能动 是因为尺神经断裂，手内在肌失神经支配所致
神经就算接好了...
如果没有外伤的因素，可能只是受风着凉导致的神经性刺激所为，注意手臂保暖后看看这样...
你好，有诱因吗，到医院检查过吗，我个人考虑：1、神经受压引起。2、劳累引起。3、网球...
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向医生提问五年前车祸，之后左手手指无力。左胳膊肌
五年前车祸，之后左手手指无力。左胳膊肌
发病时间：一年以上
五年前车祸，之后左手手指无力。左胳膊肌肉萎缩，可能是后遗症导致左手小拇指和无名指神经痛，请问怎么治疗有效？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
抚宁县大新寨卫生院
擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
出现上述症状考虑神经损伤或神经卡压综合症导致，需要肌电图检查，再做治疗
向医生提问
重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病，因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向，可发生于任何年龄，但多发于儿童及青少年，女性比男性多，晚年发病者又以男性多。临床表现为受累横纹肌易于疲劳，这种无力现象是可逆的，经过休息或给予抗胆碱脂酶药物即可恢复，但易于复发。
症状起因：重症肌无力是人类疾病中发病原因研究得最清楚、最具代表性的自身免疫性疾病，是神经肌肉接头突触后膜上的乙酰胆碱受体受累，由乙酰胆碱受体抗体介导的体液免疫、T细胞介导的细胞免疫依赖性、补体参与的自身性疾病，胸腺是激活和维持重症肌无力自身免疫反应的重要因素，某些遗传及环境因素也与重症肌无力的发病机制密切相关。(1)外因—环境因素临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。(2)内因—遗传近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。(3)重症肌无力患者自身免疫系统异常临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：保健科右手小手臂总是肌肉痛，尤其在运动打球后，有时整个手还会麻，没力气，整个手臂都很累。这种症状有两三年了
来自于：广东|
提问时间： 15:37:19|
基本信息：
病情描述：
右手小手臂总是肌肉痛，尤其在运动打球后，有时整个手还会麻，没力气，整个手臂都很累。这种症状有两三年了，每次用右手都很累，肌肉很痛，肿肿的，明显比左手大很多。请问这是怎么回事呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2712收到了：
如果是长时间的不运动，突然加大运动量，可能是运动过后乳酸堆积导致的酸痛，如果麻木考虑是神经受压导致。
它是一直都有痛啊，两三年了，经常这样，打球后就痛得更严重。右手小臂明显比左手大很多。
如果是持续性的疼痛建议查神经肌肉肌电图，如果是多处的关节疼痛可以考虑查类风湿因子。
那手臂肌肉痛的时候又伴随着手指发麻无力呢？
这有可能是神经的病变，也有可能是肌肉的病变刺激的神经。
那该寻求怎样的治疗呢？看医生的话是要看骨科还是神经科？
建议你到骨科就诊，一般神经科看的是脑内外疾病
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目前共收到封感谢信左手臂肌肉弯起来伸的太直也疼痛手也无力
医生回答(2)
病情分析：
这个是要考虑是不是软组织损伤，有可能是因为肌肉拉伤导致的，是可以使用一些消炎药治疗的
指导意见：
建议是可以在医生的指导下使用一些消炎药治疗，比如云南白药等
蒙自市人民医院
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑韧带拉伤的可能性较大。
指导意见：
不要担心，休息几天，用点消肿肿痛的药物，贴膏药和喷云南白药都有一定的效果的。