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类风湿关节炎需要终身用药吗？什么时候才可以停药？
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08:52:14 发布者：
一患者患有类风湿关节炎，吃药吃了3年多，平时病情还算的稳定，但遇到天气变化时，关节疼痛肿胀偶尔也会小发作一次，但如果要是停了药，不用多长时间，就会大发作，关节痛的要命。长期服药他又觉的是一种负担，还担心药物的不良反应，他不知道什么时候才能停药?
患有风湿病的患者，在停药这个问题上，总是很纠结，那么，什么时候才能停药呢?类风湿关节炎不可能完全治愈，只能缓解，类风湿关节炎的治疗，并没有一个既定的疗程，基本上每个人的情况都不一样，一般来说，炎症控制得比较好，并持续两年以上炎症标志物都处于正常水平，腰痛、关节痛的发作较小时，可以考虑开始减量药物，待小剂量药物维持下病情都比较稳定时，才可以考虑全部停用。停用以后也不是就永远都不用管了，当有感觉疼痛有持续或加重的情况，还是要咨询专科医生，看是否需要重新使用药物，还是临时服用药物。就像这位患者的这位这种情况，还是可以先减药，观察一段时间以后，病情持续稳定的话，再考虑停药。如果碰到患者病情稳定，有生育要求的，必须在生育前三个月停服所有药物，待药物洗脱后方可考虑生育，不然将会影响小孩的健康。
专家提醒：停药标准每个人都不一样，具体怎么停、何时停还是要咨询专科医生再作决定。
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请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间迷途知返”——避开类风湿性关节炎治疗上的误区
类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，它持久反复发作，易导致关节骨质破坏，功能障碍而残疾，我国类风湿性关节炎的早期诊断率和治疗率都较低，这与其临床治疗过程所存在的误区密切相关：
1.擅自停药。有的患者在治疗一段时间后，发觉症状减轻了，就自己停药，不再治疗。其实，临床症状改善与病情完全缓解并不等同，不痛可能只是表面现象，随意停用缓解病情的药物，病变就会继续发展。
2.不坚持治疗，迷信偏方。有的患者轻易相信一些所谓的秘方、偏方，耽误治疗时机，影响治疗效果。类风湿性关节炎的治疗是一个长期的过程，应该在医生的指导下及时采取正规的治疗方法，按照医生的建议正确、坚持服药，不要随意增减、更换药物。
3.自选风湿药。由于类风湿性关节炎是慢性病，有些病人没有选择正确的治疗方法，因此治疗类风湿性关节炎的过程比较长，不少风湿病患者久病成医，经常自己选购药物。这些药物说明书上却写着“本品全部由草药配方和维生素构成”而其实是一种不宜长期服用的长效激素或消炎痛等。患者在服药的早期感觉有止痛效果，但这些药物不可能真正缓解病情，长期使用关节照样会变形，且可能带来胃肠损害、骨质疏松、感染、糖尿病等不良反应。与其比较，中药显示出了它的临床优势。如金藤清痹颗粒是治疗类风湿性关节炎的新型中药，由金银花、青风藤、鹿衔草等11味中药配伍而成。该方吸取了国内外现代医药知识，将中西医病理、药理相互参照、渗透，贯通一起，具有清热解毒，活血消肿，通痹止痛功效。该方在类风湿关节炎疾病治疗中真正实现效专力宏的治疗效果。（薛芳喜）
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类风湿关节炎可以停药吗
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只有较长时间应用改善病情的药物（简称为DMARDs，才能阻止病情的进展关节不痛了，也要治疗，病情常可得到控制，但是关节内部的病变（如滑膜炎症、滑膜增生、软骨下破坏及骨侵蚀等）过程并未真正停止、柳氮磺胺吡啶），常用的有甲氨喋呤、来氟米特、羟氯喹，病人服用上述药物后
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类风湿关节炎是否可以根治
北大人民医院临床免疫中心风湿免疫科贾园谈关节炎。
　　治本的药，现在类风湿至少有差不多小十种，我们叫缓解病情抗风湿药，有一些还归在免疫抑制剂里，免疫抑制剂和抗风湿药都是治本的药。有些人说我类风湿本来免疫就不好，为什么还要用免疫抑制剂，是不是应该提高免疫力。可以通过一个例子给大家讲，类风湿的病人类风湿因子会高，类风湿因子也是一种本来不应该出现的，应该正常人是阴性，这个人出现了阳性，类风湿有很多抗体都是阳性，本来应该是阴性，为什么类风湿病人会出现阳性呢？就是说明你的免疫性过强，不是抗外界，是抗自己，俗话说自己跟自己打架，出现了免疫过强，细胞本来应该是免疫耐受，能够分出是敌是友，但是免疫过强就分不出来，所以要选用免疫抑制剂跟病因有关系的一方面。免疫抑制剂和抗风湿药选择的药比较多，一般我们会联合用药，这是治疗原则其中之一，除了早期治疗还有联合用药。治本一般不是用一种药，都是用两种甚至三种、四种，根据每一个病人病情的轻重进行选择。具体选哪个药一定要问你的临床医生，这是个性化的临床用药，10个类风湿病人可能有10种用药，根据脏器的功能、年龄，还要看在哪面出现不良反应选择用药。
　　主持人：我看到现在很多广告甚至大街上贴的小广告，都会说根治类风湿，把类风湿如何如何，类风湿到底能不能根治？相信也是很多朋友特别想问的一个问题。
　　贾园：类风湿不能根治，我有时跟别人说，如果你见到哪个广告说能够根治类风湿，根本就不用过去就诊，因为类风湿有一些内因的作用，也有一些外因作用，是综合因素的作用。我们有些病人得了类风湿以后我们控制得很好，这个时候我们在减药停药的时候都非常慎重，因为这个病不能根治，我们是要达到长期缓解。就像大家比较常接受的是糖尿病、高血压，是不能根治的，需要服药，服药以后可以控制，控制以后可以跟正常人一样正常的生活，正常的工作，只不过区别是我需要用药。这种情况下，我们也不能说那个根治了，那只是控制，类风湿也是一样，我们可以控制的跟正常人一样，就像把血糖控制好了一样，我们通过控制以后病人可以完全不疼，功能跟正常人一样，但是停药也不是完全不可能，一定要在专业医生的指导下。
　　主持人：病人想问的是有没有办法可以逆转我的病情？我觉得其实跟规范治疗、早期治疗也是很有关系的。
　　贾园：逆转分两种，看你想逆转哪方面。类风湿的病情缓解分很多层次，一方面叫临床环节，我们肉眼可以看到关节不疼不肿，看到关节跟正常人一样好了。临床上完全可以缓解，完全可以达到关节不疼不肿。还有更深层次的环节是影像学环节，做核磁也好X射线也好，关节破坏停止了。因为一般来说，临床的症状跟影像学还不一定平行，有些人很多年了，关节也不疼，可是拍X光片关节变形在继续进展，也就是临床的炎症跟影像学不一定完全呈平行的发展，炎症可能是这个情况，影像学的进展可能是那个情况，我们强调不能够大意轻心的一方面。临床上可以缓解，更深层影像学环节来讲，逆转可能相对可能性比较小。有些人关节完全变形，关节完全脱位甚至挛缩，再严重关节都没有了，不可能逆转。破坏了的关节不能逆转，我们治疗是让其它关节不要出现破坏。
　　主持人：现在一般严重到什么程度就必须去做手术了呢？
　　贾园：那个主要是关节功能的问题，关节完全丧失功能了。比如说做的最多的就是膝关节，因为膝关节跟我们行走有关系，跟我们的生活质量直接相关。有些人膝关节完全不能动了，僵在这个位置上了，他自己什么都不能够自理。这个时候如果他想改变生活质量，他想将来能自己走路，能自己上厕所，能自己上卫生间，这种情况下，如果已经关节功能完全丧失，已经失去内科的治疗时机，这时就通过人工关节。
　　主持人：人工关节的效果怎么样？
　　贾园：人工关节的效果还是很好的，因为整个关节，有全关节置换术，做了全关节置换术，关节是人工的，可以完全代替你自己关节的功能，可以动。因为我们关节的最主要功能就是活动，这个病人的生活就可以自理，这是最晚期的病人可以做，早期的不用做这个。
　　主持人：一般置换的关节可以用多长时间？
　　贾园：因为我不是骨科医生可能回答不了，据我所知一般是10年左右，一般一个关节的寿命是10年左右。就我所知他们在选择病人的时候也是选择年龄比较大，这样避免手术再换关节，所以年轻人关节置换的适应症还是比较严的。
　　主持人：现在很多病人治类风湿经常采用中医的方法，您是西医，中西医合并也是一个不错的方式，您怎么看待这方面的问题？
　　贾园：首先我不反对中医，几千年的文化中医是有效的，而且证实有些中药确实有免疫调节作用。我们有时也在用，比如像白芍这一类中药可能有一定的免疫调节作用。但是因为我们是西医，我们主要看的是临床研究得出来的结果，也就是说这种随机对照研究，从几千几万个病人身上我们会做对照研究，得到的数据都是非常严格的。通过这种数据证实了有效，我们才推荐给病人。所以，我们现在临床常用的像来氟米特，这些药物都已经做过非常非常多的研究，全球都有多少多少万病人用过的，这种是经过证实的。
　　我们的用药设定在研究基础上，非常严格的，非常严谨，这可能是西医的一个特点，我们要做这种临床研究。
　　中药我们不反对，其实现在有一些中医他们也不反对用西药，他们经常跟病人说西药不要停，我给你加一些中药，中药有几个作用，一个是协同作用，跟西药一起协同治疗，正作用可能会增加。还有一个，有些中药可以减轻西药的副作用，比如一些保肝的中药，中药可以作为辅助，因为中药总体机理是调节，并没有西药这么强的免疫抑制作用。
　　主持人：在治疗类风湿的过程当中有没有什么禁忌吗？
　　贾园：我们的禁忌就是药物不遵从医嘱自行停药，临床上的教训非常多，有些病人好长时间没看到，过一段时间来了，其实很简单，就是他用西药好了，觉得自己好了，两三种药一下全停了，过两三个月关节炎又反复了，这就违反了一个原则首先停药要很慎重。第二，停药之前一定是减药的过程，绝对不能几种药同时全部停掉，几种药一起停就是错误，而且也没有减药的过程，也没有减量的过程，这种情况下就是一个禁忌。
　　主持人：一定要听从医嘱规范用药，不能随意停药、减药或者换药，都是不可以。我们生活中经常会有一些朋友选择针灸、推拿、按摩治疗类风湿，我想知道有作用吗？
　　贾园：可以选择，他是一个物理治疗，但是他肯定是治标不治本的，我认为。只是物理的治疗让你症状感觉上有一定的缓解。因为刚才前面提到类风湿的机理在这里，他有一个过强的免疫反应，导致自己跟自己打架，你针灸、推拿并不能阻拦这个免疫反应，对这个没有影响，可能只是通过物理治疗之后觉得关节症状会减轻，会舒适一些。
　　主持人：在防治类风湿方面，也就是预防，他在生活起居上有没有一些注意事项？
　　贾园：我们强调病人最好是生活规律一些，健康的生活方式，比如说不要熬夜，不要劳累，免疫系统疾病的人比较忌讳劳累，因为劳累容易引起免疫系统的不稳定。还有就是预防感染，因为前面提到的病因里就有感染，有些病人病情反复就是跟感染有关系，比如有一次肠道的感染肠炎以后或者呼吸道感染以后病情就加重。因为抗感染的过程也是免疫反应，只不过这个免疫反应是正面的。他在正面免疫反应的同时有可能对过强免疫反应有一定的影响，这时可能会对病情有一定的波动。
　　主持人：饮食方面有没有什么注意的事项？
　　贾园：饮食方面，其实西医不太讲这个，中医可能有很多禁忌，西医不太讲这个，但是像辛辣的食物、刺激性的食物应该少吃。我们建议低脂饮食，因为免疫系统的疾病有时会引起血脂，长期的免疫并血脂可能会高，我们建议低脂饮食。
　　主持人：可能主要是对骨关节炎。骨关节炎也可以说是跟年龄相关，说得绝对一点是自然规律。因为人年纪大了以后，就像头发白了以后，在关节炎里，软骨就会有一些退化，软骨细胞整体来说会有一些跟年龄相关蜕变的表现。但是我们生活中还是有一些可以注意的地方，比如说我们不要过度的磨损关节，比如说老年人为了锻炼，有些人甚至有这个误区，说膝关节不好一定是锻炼得好，就有意的爬山、蹬车，这是反了，反而加重磨损，我们应该注意一下不要给关节过重的负担。
　　主持人：如果想锻炼打个太极？
　　贾园：可以选择比较温和的，比如打打太极、游游泳，这些都是可以的，散散步什么的，不要故意磨关节。因为年纪大了以后，关节表面的软骨这层保护作用逐渐丧失，骨头跟骨头一碰就会疼，而且一碰以后就会刺激骨质增生。我们尽量不要刺激他。
　　主持人：不要选择用激进的方式。
　　贾园：对。
　　主持人：现在是夏天，夏天预防类风湿有什么好的建议吗？
　　贾园：其实预防类风湿跟季节没有太大关系，可能夏天就是有一个室内、室外温度不一样，因为在空调房间，类风湿的病人还是比较注意一下，不要在变化环境的时候受到过于明显的刺激。还有就是夏天，像阴天下雨还是要注意一下关节的保暖。
　　网友：药酒能治疗类风湿性关节炎吗？要治疗的话应该常用哪些药酒？
　　贾园：药酒不是我们的使用方法，这可能是中医的，所以这个问题不应该由我来回答。但是以前也见过一些病人用药酒，有效的也有，没效的也有，这要看合并用药，有些人不一定单喝药酒，同时还用了其它的治疗药物。药酒就我比较肤浅的理解，可能药酒是一种活血，包括有些人认为喝酒是不是好，其实酒确实可以活血，但是这也是一个中医理论，我们可以再想想跟类风湿的机理相关，它对类风湿的治本并没有什么直接的关系。
　　主持人：作用应该是收之甚微的。
　　贾园：算是治标的。
　　网友：治疗类风湿有一些民间的小偏方是否可信？比如说生姜治疗。
　　贾园：其实偏方挺多，我们有时看见病人关节的地方血迹斑斑就来了，关节的颜色都变黑了，就知道他做过特殊的治疗，有些人做蜂疗，把蜜蜂放在这个地方蛰。这反映病人疼得多厉害，宁可蜜蜂蛰他，他也愿意忍受，但是都没有寻症医学或者样本研究临床研究的结果。没有这种结果我们就不能下定论。都是理论推测或者个案，但是个案绝对不能够被引用。
　　主持人：应该去正规的医院，不要相信偏方。由于时间的关系我们节目到这里就告一段落了，要感谢贾大夫今天做客我们的《名医堂》，也要感谢各位新浪网友对我们节目的关注和支持。
　　《名医堂》每周二四下午三点和您不见不散。
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掌握好方法才是治疗类风湿性关节炎的关键
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　目录：　　第一章：类风湿性关节炎的治疗误区　　第二章：类风湿性关节炎患者制作药膳　　第三章：类风湿关节炎饮食保养　　编者按：类风湿性关节炎是一种常见的慢性病，它损害人们的健康，让人的精神和肉体承受着双重打击。那么什么是类风湿性关节炎？类风湿性关节炎又应该怎么保养呢？下面小编就给大家介绍一下。　　类风湿关节炎的治疗误区　　类风湿性关节炎是一种以关节炎为主要表现的慢性全身性疾病，和我国的患病率约千分之三。治疗类风湿性关节炎存必要时需使用激素，用得恰到好处，激素是天使，而滥用，就成了助纣为虐的恶魔。　　起病3个月内为治疗黄金期　　广州市第一人民医院主任医师蔡小燕介绍，治疗类风湿性关节炎的目标是缓解病情，组织关节破坏。　　蔡小燕强调，早诊断、早治疗对类风湿性关节炎极为重要。多数类风湿性关节炎的关节侵蚀发生在起病1&2年内。因此，如不在早期进行规范的治疗，会导致关节畸形、功能受损，出现不可逆的损害，并加大疾病治疗的难度。类风湿性关节炎的软骨或骨质破坏最甲．可以在发病的3个月内就出现，围际公认的治疗口期（即治疗的最佳时问）是起病3个月内。　　据介绍，类风湿一阽关节炎早期的疗状包括：无外力情况下全身多关节疼痛，特别是手指、手腕的关节肿胀，疼痛，特别是手指，手腕关节的疼痛炎一般呈现对称性。另外早上起来于指可出现&晨僵&。但很多类风湿性关节炎病人在早期时没有典型症状，需要早期确诊则要借助实验来检测。　　类风湿性关节炎的治疗误区　　误区一：自选风湿药　　由于类风湿性关节炎是慢性病，尚不能彻底根治，不少风湿病患者久病成医，经常自己选购药物。这些药物的组成仅仅是地塞米松（一种小宜长期服用的长效激素）、消炎痛和维生素。而说明书上却写着&本品全部由草药配方和维生素构成&，是风湿病的特效药。确实，患者在服药的早期感觉有止痛效果，但这些药物不可能真正缓解病情，长期使用关节照样会变形，且可能带来胃肠损害、骨质疏松、感染、糖尿病等不良反应。　　误区二：擅向停药　　有的患者在治疗一段时间后，发觉症状减轻了，就自己停药，不再治疗。其实，临床症状改善与病情完全缓解并不等同，不痛可能只是表面现象．随意停用缓解病情的药物，病变就会继续向前发展。　　早期可用小剂量激素　　激素不可以滥用，毕竟小是类风湿性炎节炎的首选治疗药物。但是，如果关节症状重，有持续性活动性滑膜炎，或者有严重的关节外表现，例如血管炎、脏器损伤等，是可以而且应使用激素的。但是激素的应用有两个重要的原则：一个是必须在使用缓解病情抗风湿药物的基础上加用激素；另一个是要&小剂量、短疗程&，以强的松为例，每日剂员不要超过两片，疗程控制在3个月内，当然这要视病情严重程度而定。近年研究发现，早期小剂量短期应用激素，可以阻止关节破坏，与其他缓解病情的抗风湿约物发挥协同作用。　　类风湿性关节炎患者制作药膳　　中医学认为，医食同源，食物用得适当也可以对疾病的恢复起很大作用。我们的祖先在这方面积累了丰富的经验，早在《黄帝内经》中就很重视饮食对人体健康的作用。它指出，五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充，简要地说明了饮食与健康的关系。《寿亲养老新书》说：人若能知其食性调而用之，则倍胜于药也。善治药者不如善治食。从现代医学观点来看，食疗确有补充人体营养物质，改善病人体质，提高病人抗病能力和防病治病的作用。　　在选择食疗物品时一定要对症，不加选择地滥补不仅起不到促进疾病康复的作用，反而会加重病情。一般而言，风痹者，宜用葱、姜等辛温发散之品；寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷；湿痹者，宜用茯苓、苡米等；热痹者，一般是湿热之邪交织在一起，药膳宜选用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等食品，而不应用羊肉及辛辣刺激性食物。　　药膳一般不应采取炸、烤、熬、爆等烹调方法，以免其有效成分遭到破坏，或者使其性质发生改变而失去治疗作用。应该采取蒸、炖煮或者煲汤等烹调方法，以保持食物的食性不变。另外，一次烹制也不要太多，以免一次吃不完造成食物发馊变质而改变食性，使作用降低，甚至会引起食物中毒。　　动手制作药膳时，患者可根据各自的病情、家庭经济情况、当地资源条件酌情选用下列处方：　　1、辣椒、生姜、大葱各9克，同面条煮食，趁热吃下，以出汗为度，每日2次，连服10日。本法对寒型顽痹有益。　　2、薏米50克，糖50克，干姜9克。先将苡米、干姜加水适量煮烂成粥，再调白糖服食。每天1次，连服1个月。本方对寒痹患者有益。　　3、薏苡苡仁、木瓜、伸筋草、干年健各60克，用纱布包好，与猪脚1&2只，放入瓦堡中，再放入适量水，小火煨烂，去渣，不放盐，吃肉喝汤，分两次食用。本方宜于顽痹者食用。　　4、五加皮50。100克，糯米500&1000克。将五加皮洗净，加水适量，泡透煎煮，每30分钟取煎液1次，煎取2次。再将煎液与糯米同煮成糯米干饭，待冷，加酒曲适量拌匀，发酵成为酒酿。每天适量佐餐食用。本方适用于湿邪偏胜、重着酸楚的湿痹。　　5、生川乌头3&5克，大米50克，姜汁10滴，蜂蜜适量。将川乌头捣烂研为细末，先煮沸米粥，后加川乌头末，改用小火慢煮，熟后加入姜汁、蜂蜜，搅匀再煮片刻即可。早晚餐服用，5&7天为1疗程。本方适用于风痹。　　6、黑大豆1千克，松节200&300克，黄酒250克。用小火将黑豆煮至酥烂，收水晒干。每次50粒黑大豆，随时嚼食，每日3次。本品具有补脾肾、强筋骨、通血脉、祛风湿、除骨寒等功能，适用于寒痹。　　7、粗大鳝鱼（每条250克以上）4&6条，剖去内脏，阴干，研细粉，瓶贮备用。每次鳝粉10&15克，黄酒2&3匙，开水冲服或调粥服。每日服2次，2个月为1疗程。鳝鱼祛风力强，能补虚助力，通利血脉，善治三痹，风甚者更宜。　　8、子鳝0．5千克，用绳系尾，悬于窗口处阴干，白酒1千克，浸泡1个月后饮酒。每日2次，每次l匙，2个月为1疗程。童子鳝性温善窜，能活血舒筋，驱风除湿。本方对肩肘痛不能上举的顽痹患者，效果尤佳。　　9、童鳝鱼（拇指粗）10条，黑豆500克，共捣烂，风干。每日服10克。　　10、白番鸭肉1千克，植物油1匙，黄酒3匙，炖鸭酥烂，喝汤，吃肉及果，分2&3天吃完。白番鸭补脏腑，强筋骨，胜风湿。本方功能祛风除湿，润五脏，利筋骨，适用于风湿筋骨痛。　　11、猪瘦肉100克，辣椒根90克，共煮汤，调味后服食。每天1次，连服5&7天。本方对寒邪偏胜，疼痛剧烈的寒痹患者有益。　　12、蛇肉250克，胡椒根或胡椒40&60克，放砂锅内加适量水，炖汤调味服食。每日1次，连服数天。本方适用于风邪偏胜，痛无定处的行痹。　　13、柳枝或西河柳50&100克，水煎服。每天1次，连服14天。本方对热痹患者有益。　　14、黄花菜根50克。将黄花菜根水煎去渣，冲黄酒内服，每天2次，连服数天。本方适用于热痹患者。　　15、茄子根克，水煎服。每天1次，连服数天。也可用茄子根（或白茄根）90克，浸入500毫升白酒中，3天后服用，每次饮15毫升，每日2次，连服7&8天。本方适用于热邪偏胜，红肿热痛的热痹患者。　　类风湿关节炎饮食保养　　饮食要有节制　　因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。尤其值得注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。　　饮食以清淡为宜　　由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿性关节炎有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，类风湿性关节炎病人饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。　　正确对待食补与药补　　有些人认为，有了病就是虚，应该吃补药，但亦有人主张&药补不如食补&，这些说法都欠全面，要正确对待药补与食补问题。药补必须有医生指导，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合，食品要求新鲜，荤素皆有营养，数量不宜过多，以能吸收为度，务使饮食调味适合患者胃口。　　注意饮食宜忌　　类风湿性关节炎患者病程较长，如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后，感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;在食用膏粱厚味的食物之后，感到胃中饱胀，则必须注意饮食要清淡些，有些人认为不吃鸡，仅喝汤可以不妨碍消化，但不知肥鸡之汤，油在汤中，因此必须注意去其油腻，否则亦会有碍运化;饮食宜节制，多食后胃中有不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。　　总之，绝对忌口、过多忌口对病人康复不利，对病情有利的食物宜常服，如行痹者多吃豆豉、丝瓜、蚕蛹等;热痹者多吃些芹菜、马兰头、青菜、水果等清凉的食物;着痹者可常服薏苡仁、扁豆、赤小豆等。凡寒湿痹病人均可以酒、醴、醪等作食物，如五加皮醪、薏苡仁醪等。薏苡仁、赤小豆可化湿退肿，可以煮汤当点心常服，黄芪加薏苡仁可加强渗湿作用，核桃可以补肾健腰，黄花菜可以镇静安神，均可采用。　　结语：类风湿性关节炎的预防意义非常的重要，这就要求为你在日常生活中注意保护我们的关节。（原载于《中华养生保健》2012年第2期，作者：芦文洁，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
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