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脖子肩膀酸痛的治疗方法
脖子肩膀酸痛这种情况在我们的生活中是比较常见的吧，它主要的发病原因是我们在生活中没有去注意自己的坐姿或者讲电话的时间太长导致。我们在生活中想要治疗脖子肩膀酸痛这种疾病，可以通过冰敷、垫毛巾以及避免经常低头等方法来控制它，也可以通过减少自己打电话的时间等。
1.冰敷 当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖子稍微受伤，冰块有利于消肿热敷在用冰敷消炎过后，热疗是极佳的缓和剂。可用热敷垫或洗热水澡.服用止痛药药局卖的消炎药，例如阿司匹林或ibuprofen，有助于消炎止痛。一天服用3--4次，一次2片。　　坐有靠背的椅子 假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。
2.垫毛巾 当你坐着时，卷一条毛巾，将它靠在背的凹陷处，可帮助你的脊椎直立，并提供额外的支柱。
3.适时休息 正如站立过久，需让脚休息一会儿，当你坐太久，脖子也需要休息一下。你的头大约有3.6公斤重，这对独自担任此支撑工作的脖子而言，是颇大的负荷。因此，应适时地放下手边的工作，起身走一走。
4.避免经常低头 坐在桌前工作或阅读时，勿保持低头姿势过久，以免脖子背面的肌肉紧绷。　　视线应与显示器水平 你若坐在电脑面前工作，应注意使显示器与视线保持水乎。假使逼迫自己仰头或俯首数小时，可能引起脖子抽筋。
5.减少电话聊天 讲电话时，容易使颈部陷于不良的姿势，而引发脖子僵硬及酸痛。
6.小心搬运 抬重物时，人们常忽略正确的搬运法。当你弯膝蹲下时，应保持脊椎直立，将重物置于张开的双脚之间(约与肩膀同宽)。当你抬起此重物时，应尽量使它贴近身体。
7.睡硬床垫 许多脖子问题因不良的习惯而起，或加剧。找个稳固的床垫，可以解决此问题。另外，"许多脖子痛的人在不垫枕头时，睡得较好。"你若有同感，不妨舍弃枕头。
8.勿趴睡 这不仅伤背，也伤脖子。最好是学胎儿的姿势，将双膝上弯至胸前。
9.戴围巾 在湿冷的天气里，你或许会戴上帽子，但别忘了脖子也需要保护，以免加重脖子的僵硬及酸痛。
10.放轻 松紧张与压力可能使你的颈部肌肉紧绷，引起疼痛。不妨学习一些放松术(例如冥想)。尽量保持轻松自在。
上面是关于脖子肩膀酸痛的治疗方法，希望你们可以好好的记住它，特别是一些经常坐在电脑前的朋友们，你们长时间坐在电脑前，对于颈部的伤害是很大的，你们适当的休息有助于颈部的修复，而且你们可以通过文章介绍的方法来治疗脖子肩膀酸痛。
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淋巴结炎会出现局部淋巴肿大，结节，会有红肿，压痛等症状，给生活工作带来不便。像是淋巴结炎发生在颈脖、颚下，更会影响食欲，造成吞咽困难。普通的淋巴结肿...
其他答案（共1个回答）
结发炎，多是继发于其他炎症病灶，由化脓性细菌沿淋巴管侵入到局部淋巴结所致。因此，本病常伴见有原发感染的病灶，如咽喉、口腔、头面部等有感染时，可伴有颌下或颈部的淋巴结肿大、疼痛。致病菌多为金黄色葡萄球菌和链球菌。易发部位为项部、腋窝和腹股沟部的淋巴结。
体表淋巴结主要分布于枕部、颌下、颈部、锁骨上、腋下、肘部、腹股沟等处。正常情况下淋巴结很小，不易摸到，但颌下和腹股沟部常可们及细...
你好，颈部相关信息结发炎，多是继发于其他炎症病灶，由化脓性细菌沿淋巴管侵入到局部淋巴结所致。因此，本病常伴见有原发感染的病灶，如咽喉、口腔、头面部等有感染时，可伴有颌下或颈部的淋巴结肿大、疼痛。致病菌多为金黄色葡萄球菌和链球菌。易发部位为项部、腋窝和腹股沟部的淋巴结。
体表淋巴结主要分布于枕部、颌下、颈部、锁骨上、腋下、肘部、腹股沟等处。正常情况下淋巴结很小，不易摸到，但颌下和腹股沟部常可们及细小的淋巴结，如豌豆大，质软、可滑动、无压痛的淋巴结仍属生理现象。故判断是否为淋巴结肿大时，除应注意其大小外，同时尚应注意其数目、硬度、有无压痛、活动度、有无粘连、局部皮肤有无红肿、疤痕、瘘管等；并同时注意寻找引起淋巴结肿大的原发病灶。
表浅淋巴结呈组群分布，一个组群的淋巴结收集一定区域的淋巴液。如耳后、乳突区的淋巴结群收集头皮范围的淋巴液；颈深部淋巴结上群（胸锁乳突肌上部）收集鼻咽部淋巴液，下群（胸锁乳突肌下部）收集咽喉、气管、甲状腺等处的淋巴液；锁骨上淋巴结群左侧多收集食管、胃等器官的淋巴液，右侧多收集气管、胸膜、肺部等处的淋巴液；颌下淋巴结群收集口底、颊粘膜、齿龈等处的淋巴液；腋窝部淋巴结群收集躯干上部、乳腺、胸壁等处的淋巴液；腹股沟淋巴结群收集下肢及会阴部回流的淋巴液。局部炎症或肿瘤往往累及相应区域的淋巴结肿大。
免疫功能下降，可轻揉耳垂部紧靠软骨处的硬节，反复揉软，直到不再发硬为止，同时也服用增效联磺片。祝你如意。
颌下淋巴结在发生炎症时，会肿大变硬，自觉疼痛或压痛，疼甚可影响头颈部的活动。初期肿大的淋巴结尚可推动，边界清楚，与周围组织无粘连，全身反应整轻或有低热，体温一般...
以下资料会让你宽心：
这情况考虑淋巴结炎。
淋巴结不会无缘无故的发炎肿大，都是它附近的炎症（如发炎、伤口等）引起的。附近存在这个炎症的话，那这淋巴结的病症就是普...
一、淋巴结肿大体征
淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种疾病，有良性，也有恶性，故重视淋巴结肿大的原因，及时就诊、确诊，以免误、漏诊，是非常重...
发炎：指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的生理反应。其中包括了红肿、发热、疼痛等症状。致炎因子对机体的损害作用所诱发的以防御为主的局部组织反应。主要表现...
发炎：指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的生理反应。其中包括了红肿、发热、疼痛等症状。致炎因子对机体的损害作用所诱发的以防御为主的局部组织反应。主要表现...
发炎：指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的生理反应。其中包括了红肿、发热、疼痛等症状。致炎因子对机体的损害作用所诱发的以防御为主的局部组织反应。主要表现...
发炎：指生物组织受到外伤、出血、或病原感染等刺激，激发的生理反应。其中包括了红肿、发热、疼痛等症状。致炎因子对机体的损害作用所诱发的以防御为主的局部组织反应。主要表现...
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这个不是我熟悉的地区
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我颈部淋巴结肿大，肩部疼痛是淋巴癌吗？
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医院出诊医生
擅长：中医肿瘤、脑癌等
擅长：治疗中晚期等恶性肿瘤、癌症
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
这个不一定的，淋巴结肿大的原因很多的，不一定就是淋巴癌导致的，最好是去医院细查，查清后针对性治疗
问是不是淋巴癌？颈部淋巴结肿大，手臂无力，？是不是淋...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 血液系统检查正常，一般就不会是淋巴瘤，如果你不放心的话，可以对颈部的淋巴结进行活检，即可确诊意见建议：建议在当地医院的内科进行颈部淋巴结穿刺活检，即可明确是什么原因导致的淋巴结肿大
问颈部淋巴结肿大与淋巴癌有关系吗？
职称：医生会员
专长：生殖健康疾病，心理咨询
&&已帮助用户：17608
病情分析：淋巴结肿大不代表是淋巴瘤。当身体某部位发生炎症时，微生物可引起淋巴结肿大，比如口腔炎症、扁桃 体发炎等均引起颈部淋巴结肿大。一般来说，扁桃体发炎等引起颈部淋巴结肿大服用消炎药之后会变小，直至消退。但淋巴瘤则不同了，吃 了消炎药之后，虽然肿块会变小，但不久之后又卷土重来，并且越来越大
意见建议：
问我颈部淋巴结肿大，肩部疼痛是淋巴癌吗？
&&已帮助用户：0
患了淋巴结炎,这要根据具体部位和什么菌引起的炎症,选择相应的抗生素治疗.因此需要明确是哪个部位的炎症,是什么炎症.炎症有非特异性和特异性两种,所以没有明确病情,建议就医检查,不要盲目使用药物治疗.
问颈部淋巴结肿大会是淋巴癌吗
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2428
病情分析：不要动不动就往癌症上面去考虑，这种情况发生的几率本来就微乎其微。意见建议：淋巴结肿大绝对多数都是因为炎症引起的。而且你的表现根本不像癌症表现。
问颈部淋巴结肿大是淋巴癌吗能治疗吗
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：12171
病情分析： 淋巴瘤，治疗方式常用的有放射治疗，化学治疗，中医治疗。中医治疗更多的是作为辅助治疗手段，比如中药单方含量16%人参皂苷Rh2（护命素）的辅助治疗，人参皂苷Rh2（护命素）是运用现代医学技术，在分子化的水平对肿瘤的治疗。人参皂苷Rh2（护命素）不等于人参所以的功效，但是在人参中发挥抗癌效果的成分中，人参皂苷Rh2（护命素）是其中较好的一种。人参皂苷Rh2（护命素）是人参皂苷中抗癌效果较好的一种，意见建议：这是一种次生皂苷，通过诱导一些酶的作用使肿瘤细胞凋亡，抑制肿瘤细胞的增殖，在与化疗药物联 合使用，可以有增效减毒的效果，没有什么毒副作用，这是一种很有前景的新型抗肿瘤药物。
问你好，平常容易上火，一上火，嘴角溃烂，颈部淋巴结肿...
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
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评价成功！能手术吗？会癌变吗
点滴赞赏 温暖医生
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颈部淋巴结肿大有一年了，没变大，会癌变吗
男，43岁。淋巴结肿大吃过消炎药，半年多了，没有变化
想获得的帮助:
能手术吗？会癌变吗
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义乌二院 五官科
老乡，改天可来我院做B超看看
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通知:春风吹来劳动节，愿你身体健康些！患者朋友们，五一期间如有任何问题可在网站上给我留言或者电话咨询我，我会尽自己最大努力来帮助患友们。
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