>> >>高血压病人，今天早上血压98:144，吃马来酸
高血压病人，今天早上血压98:144，吃马来酸
病情描述：
高血压病人，今天早上血压98:144，吃马来酸氨氯地平分散片每天一片，要不要每天吃两片
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4336条
医生建议：这种情况具体要看他下午或者晚上的血压是多少，这个198是吃药前的血压？
追问:是的，不是是吃药以后的血压
医生回答:应该了解下午和晚上的血压
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
相关用药指导
相关健康资讯
高血压热门问答
高血压专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【奥利司他胶囊(艾丽)14粒装】
多烯磷脂酰胆碱胶囊...
健客价:¥470.00
治疗轻、中度原发性高...
健客价:¥40.00
治疗原发性高血压。...
健客价:¥68.50
高血压。心绞痛。伴有...
健客价:¥330.00
降压药。用于高血压症...
健客价:¥13.00
用于治疗单一药物不能...
健客价:¥46.00
降压。用于高血压。
健客价:¥20.00
健客价:¥32.00
用于治疗高血压、心绞...
健客价:¥8.50
治疗轻、中度高血压，...
健客价:¥14.00高血压能治吗？昨天吃了碗麻辣牛肉面，今天整个头都痛，我以前有高血压肾病，先求高血压肾病的治疗方法_百度知道
高血压能治吗？昨天吃了碗麻辣牛肉面，今天整个头都痛，我以前有高血压肾病，先求高血压肾病的治疗方法
高血压能治吗？昨天吃了碗麻辣牛肉面，今天整个头都痛，我以前有高血压肾病，先求高血压肾病的治疗方法
我有更好的答案
怎么会不能呢，要想治疗高血压可以试试稳压1号，这是在降血压方面比较好的中药，你可以试试
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
高血压肾病的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我有高血压，最近朋友拿来了很多米酒，想知道高血压能喝米酒吗？
患者信息：女
病情描述：我得高血压已经好多年了，最近朋友聚会的时候，家里面带了自酿的米酒，闻起来特别的香醇，心里想喝，可是知道高血压病人不能喝酒，一直强忍着。今天想咨询一下高血压能喝米酒吗？
最佳回答百姓健康网54755位专家为您在线解答
病情分析：高血压病人是不可以饮酒的，但是自己家做的米酒，可以适量的喝一些，千万不能过量，否则可能导致血压升高，高血压病人日常生活中只要注意锻炼控制饮食就有可能缓解，平常生活中可以多吃一些，含有维生素d和维生素c的食品，肥胖者一定要注意减轻体重。
回答时间：
Ta帮助了2021人
回答列表（1）
Ta帮助了1264人
病情分析：高血压病人是可以适量的喝一些米酒的，但是不能过度。过度饮用有可能会出现头疼难受，血压升高的现象。而且还要注意平常饮食清淡，少吃肉类产品。
回答时间：
30岁提问时间：
病情描述：高血压应该在饮食上注意什么，多吃什么蔬菜有助于降血压呢？麻烦医生回答一下，谢谢。
医生建议：高血压平饮食注意的是低盐低脂，但不能说低脂就不吃一点肉，瘦肉还要吃点，有条件还可以喝点牛奶，多吃青菜，各种绿菜都可以的。
39岁提问时间：
病情描述：血压高低压100高压正常，血脂高这个情况能不能吃糖？
医生建议：你好，根据你的描述，这种情况考虑存在高血压病，那么这种情况，只要没有糖尿病，可以考虑吃糖的，没有问题，目前的高血压还是需要考虑用药，比如可以考虑服用硝苯地平缓释片，饮食清淡，定期检查血压
桥边红药男
50岁提问时间：
病情描述：你好，听说前不久美国把高血压的诊断标准提高到了130/80，想问下我们中国的高血压诊断标准会有什么变化吗？作为医生你们对此有何看法呢？
医生建议：你好，结合你提供的情况，理想的血压标准是高压不到130，低压不大于80，目前我们中国还应用的收缩压不大于140，舒张压不大于90。建议平时规律饮食，戒烟戒酒，适当运动，控制体重，如有高血压的情况，建议最好去医院高血压科咨询用药，希望我的分析及建议对你有所帮助。
安安静静女
46岁提问时间：
病情描述：女，46岁，高血压挺多年了，前段时间去医院检查，B超说心脏肥大，现在医生开了药效挺强的降压药，吃了两个多星期，血压还是没降下来，想问这种情况下吃三七粉可以吗？
医生建议：就是长时间高血压出现的心脏改变，这种情况可以使用活血化瘀的药物，目前应该通过降压药物的调整，使血压控制在140以内，效果不理想，要考虑重新调整降压方案。需要将血压控制在正常范围内，才能预防高血压出现的并发症。
32岁提问时间：
病情描述：男，50岁，有高血压史，吃降压药控制到正常范围，最近感觉头晕，头轻，常年用一边嚼东西，一边嘴角向上，怎么回事
医生建议：有高血压病史，易并发心脑血管意外，目前的表现可查查头颅cT或MR|排除脑卒中您的位置： & 高血压病人可以吃红参吗
高血压病人可以吃红参吗
　　高血压患者除了正常的服用药物之外，在平时的饮食也需要特别的注意，如果饮食不加以注意，很容易就会引起血压的升高，这是不容小视的，也是很关键的一点，那么在家庭生活中的饮食调理，我们英爱怎么注意呢?下面我们来看看高血压患者在饮食方面需要注意什么。
1高血压患者不宜食用红参
　　目前，高血压作为一种高发病，患者不仅需要长期服药，也需要丰富的营养做补充。但并不是所有的营养品都适合高血压患者，因此，对于不宜食用的就需要多加注意。　　人参是营养品之王，不少朋友都会食用，不过人参也有很多种，不同的人参起到的辅助治疗的作用也是不一样的。如果使用不当很有可能会适得其反。例如：低血压患者不适合服用西洋参，而高血压患者则不可以服用红参。　　西洋参原产于美国和加拿大，与我国出产的人参皆系名贵药材，因补虚治病效果显著。但是两者在应用时还应有所区别，人参补气偏于助阳;西洋参补气偏于养阴。人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又胜于人参。　　西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，适合于气虚津亏伴有阴虚内热者服用，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者。　　人参性温味甘，大补元气、固脱、生津、益智、安神，是人参的功效。人参适用于脾气虚弱所致的神疲食少、腹胀便溏;肺气虚弱引起的短气喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。按照各种加工方法不同，人参可分为生晒参、红参、糖参、参须等。尽管各种人参都有补气之功效，但作用有所不同。生晒参性较平和，不温不燥，既可补气，又可生津，适用于扶正祛邪，增强体质和抗病能力。红参补气中带有刚健温燥之性，长于振奋阳气。　　虽说人参是营养品之王，但对于患病的朋友来说是不能随意食用的，尤其是高血压患者尽量慎用红参。因此当病人需要补养身体的时候，一定要征求医生的建议，否则补身不成反而伤身，可能给患者带来更多的麻烦。
2红参的常见吃法
　　1、冲茶法：把红参切成薄片，再将红参薄片放在碗内或杯中，接着用沸水冲泡，盖上盖闷5分后即可服用。　　2、嚼食法：最简单的方法是将红参切成薄丁片，取2～3片置于口中慢慢细嚼，生津提神，甘凉可口。　　3、炖煮法：把红参或干参切成薄片，在将参片和鸡、精瘦猪肉等一起烹炖，不仅可消除苦味，滋补强身。　　4、熬粥法：首先将红参切成薄丁片，早餐熬粥的时候放入少许，待粥煮熟就可以了。　　5、蒸服法：将红参切成薄片，放入瓷碗内，加入适量的水，将碗口盖好，放入锅内蒸炖40分钟左右为宜(也可蒸的时间再长点)蒸好即可服用。　　6、磨粉法：将红参磨成细粉，每日吞服，一般每次2克，用量可视个人体质而定。　　记住，“身体不虚”和“阴虚易上火”的人不适合用红参。很多人一有不适，就认为是营养不足，身体虚了，而事实上相当一部分人存在营养过剩的情况，尤其城市居民，不适宜乱吃补品，特别是红参这样大补之品。因红参偏温，有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血等“阴虚易上火”症状的人，也不宜使用红参。　　还要注意的是，红参的温性常会使人体阳热的砝码加重，所以服用期间可能出现类似“上火”的症状，但只要及时停服，以上症状就能消失。如体质虚弱，需长时间服用红参者，为防止副作用的产生，可以采取服用7天，停服2天的间歇用法。
3高血压病人的饮食原则
& & & & 高血压有着自己的饮食原则，宜低盐、低脂、含钾食物，禁辛辣、油腻食物，按时按量、戒烟戒酒等。　　食物不过咸：限盐。健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。　　食物不过甜：限糖。含糖高的食品主要是米、面、糕点等。我们的主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。　　5少喝咖啡———研究表明，一天之内，若服用两杯咖啡，人的血压就会上升2～3毫米汞柱，这是因为咖啡碱可使血管收缩，导致血压升高。　　少量晚餐———老年高血压病人一般晚餐应清淡，食量也不宜多。晚餐宜吃易消化食物，并配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水。进水量不足，可使夜间血液黏稠，促使血栓形成。
4高血压病人要吃什么好
　　可以吃有助于降血压的芹菜、紫菜、香菇、菠菜、山楂、西红柿、黑木耳、葛根粉、苋菜等。　　高血压患者宜吃下列食品：　　1)尽量选择植物油，不能吃动物脂肪油，少吃奶油、沙拉酱　　2)水果类可多吃苹果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等　　3)蔬菜类可多吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等　　5)肉食要选择脂肪少的食品，如嫩牛肉、猪瘦肉、鱼等　　6)可适量选择蛋、牛奶和牛奶制品，如鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪　　7)主食可以多吃粗粮，选择米饭、粥、面食类、芋类、软豆类，少吃精细主粮。　　可以喝降血压、降血脂的天然中药饮品，如灵芝饮液祥芝灵。灵芝对于高血压、高血脂有着很好的降压、降脂效果。灵芝营养丰富，可以软化血管，改善血液粘稠度，改善血液微循环，降血压效果稳定。
5高血压患者的日常注意事项
　　1、气温：寒冷会使血压升高，高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。　　2、情绪：&气死周瑜&、&笑死牛皋&的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适，比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等，对于合并冠心病者可能发生心绞痛，而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有&度&。　　3、运动：不仅高血压患者，冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼。适当的运动可以扩张血管，降低血压，锻炼心肌，减轻体重，不应过分担心自己的病情而长期卧床。但运动也不能过于剧烈，要量力而行，如气功、太极拳、散步等。尤其练气功，首先要排除杂念，心身放松，这样，除运动之外，在精神状态上也达到一种恬淡，有利于降压。　　4、休息、睡眠与体位：住院病人都有体会，入院头几天，即使不用药，血压也有可能降低，一方面是由于精神放松，安静的环境、充足的睡眠都很重要。　　5、体重：降低体重有利于降低心脏负担，有助于降压。超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常，也容易发生动脉粥样硬化。　　高血压患者应该注意的是多注意保暖，切记不要发怒跟急躁，有什么事情都应尽量采取平静的心态去对待，还应注意多运动注意自己的体重变化，平时还应该注意饮食清淡，限制脂肪的摄入。日常生活中可以做到上述的几点，只是对你的病情有所帮助而已，你还应该做到及时到医院去治疗，配合医生的医治好好地吃药。最后祝愿患者们可以早日康复。高血压患者怎么吃
“高血压跟饮食有很密切的关系，同时跟生活方式、运动等都有关。如果患者能改善生活方式，控制好饮食，可以缓解病情、改善症状。其中，控盐是最重要的；其次，要控制体重，尤其是高脂肪类食物的摄入；另外，戒烟限酒也是很重要的。”
本期访谈嘉宾：　北京协和医院营养科主任
总原则：控盐、控制体重、戒烟限酒
好大夫在线：今天访谈的主题是高血压患者怎么吃。现在市面上有一些书，教患者怎么把吃出来的病吃回去，真的能通过调整饮食把高血压吃回去吗？
马方教授：这是不可能的事情，高血压本身是一个不能根治的疾病。它的确跟饮食有很密切的关系，同时跟生活方式、运动等都有关。如果患者能改善生活方式，控制好饮食，可以缓解病情、改善症状，但绝不能根治。
好大夫在线：如果高血压患者没有好好控制饮食，调整生活方式，会有哪些危害？
马方教授：患者的血压可能会越来越高，即使服用降压药，药物的作用也会越来越弱。原本可以用药控制住血压，现在控制不住了。
好大夫在线：在饮食上，高血压患者有哪些总的原则？
马方教授：控盐是最重要的；其次，要控制体重，尤其是高脂肪类食物的摄入；另外，戒烟限酒也是很重要的。
好大夫在线：有些资料提到普通人每天最多摄入盐量是5克，高血压患者对盐的摄入量有什么要求？
马方教授：对普通人而言，世界卫生组织的标准是5克，中国营养学会是6克。对于高血压患者，我们的要求每日摄入盐量不超过3克。但也要综合患者的具体情况调整，比如患者是原发性高血压还是继发性高血压。如果合并其他疾病，可能控制的要更严格一些，摄入量比3克还要少。
好大夫在线：除了正餐，三餐之外所吃的东西是不是也会摄入盐？
马方教授：是这样的，控制盐量，其实控制的就是盐里面钠含量。不仅在盐里，其他食物当中也会含有钠，比如发酵的酵母、腌制食品或者罐头等。另外现在有些零食，比如油炸类的食品热量特别高，这些会增加患者的体重。有研究表明，一个超重的患者的体重下降5%-10%，他的血压也会下降5-10毫米汞柱。
好大夫在线：超市里很多袋装食物上经常有一些食物成分，高血压患者应该关注哪些成分呢？
马方教授：购买食物时首先要关注的肯定是食品的保质期。对于高血压患者，主要关注两点，含钠量和热量。含钠量可以通过食品包装上的数值算出来，比如100克食物含多少钠。热量也就是常说的卡路里，每天摄入的量跟性别、年龄、体重、工作性质、劳动强度等有关。
好大夫在线：平时炒菜时怎么判断放的盐量是多少？有没有专门的盐勺？
马方教授：中国营养学会发过专门的盐勺，通常超市里都有卖。这些盐勺上面有明显的标记，从1克到10克的都有。一般常用的家用调料盒有自带的小勺，这种一平勺的盐量大概在3克左右。
好大夫在线：市面上的盐有低钠盐、中钠盐，这是什么意思？有什么区别？
马方教授：它们的主要区别是钠含量不同，这二者相比，低钠盐对高血压患者更好一些。
还有一种钾盐，他的主要成分是氯化钾，完全没有钠。从原理上来说，钾可以跟钠拮抗，也就是说，钾能抑制钠的吸收。
这样看来，钾盐对高血压患者其实更好，但也是存在风险的。如果体内钾含量过高的话，对心血管和肾脏会有影响，所以如果患者合并有相关疾病，比如肾脏病，也要注意钾的摄入量。如果确定是单纯性高血压，用钾盐是有好处的。
好大夫在线：一般肾脏疾病对饮水量有要求，那么肾性高血压的患者在饮水量方面有什么讲究？
马方教授：如果没有浮肿和肾脏疾病，对于高血压患者来讲，饮水是没有特殊要求的。对于合并肾脏和心脏疾病的人来讲，如果尿量正常，也没有浮肿，每天饮水量在毫升之间就可以。如果有尿量方面的变化或浮肿，要综合病人每天的尿量、出汗量等各种因素，来调整饮水量，这种情况比较复杂，需要专业医生来判断。
好大夫在线：高血压患者还要求戒烟限酒，这是为什么？
马方教授：有些大夫做过这方面的研究，在专门的仪器下观察刚抽完烟的人的小血管，发现这些小血管像蚯蚓一样快速收缩，超过了血管正常的收缩程度。如果长此以往，血管压力增高，会引起硬化或者出血。因此我们希望高血压患者吸烟量越少越好，最好是完全戒掉。
与烟不同，对于酒，我们要求是&限酒&。饮酒对高血压的影响没有吸烟那么大，但过量的饮酒也会对高血压产生非常不好的影响。一般来讲，能不喝酒是最好的。如果患者一定要喝，每天的饮酒量最好在白酒50毫升以内，葡萄酒在150毫升之内，啤酒不要超过一个易拉罐瓶。在量的基础上，还要注意酒精度，尽量喝低度酒（30-40度），并且要规律饮酒，不要一次摄入过多。
好大夫在线：有些患者认为自己平时吃降压药，血压控制得挺好的，就不用戒烟了，这种观点对么？
马方教授：这样想肯定是不对的，高血压是不能根治的，即使通过药物暂时控制住血压，也只是表面现象，疾病还是在。即使现在血压控制得好，一旦放松下来，血压又会升高，经常、反复如此，不仅高血压越来越难控制，还可能引起其他疾病。
好大夫在线：我准备了一张图片，这张图片显示的是普通人每天的膳食搭配比例。请您结合这张图，为大家讲解一下高血压患者每天应该摄入多少种食物，摄入的量有什么讲究。
1、油类：高血压患者每天最多摄入3克盐，那么油的摄入量多少比较合适？
马方教授：如果患者本身血脂不高，按照图中的标准就可以了；如果患者本身有高血脂，油的摄入量最好减到20克以内。
好大夫在线：市面上有很多种油，花生油、豆油等等，高血压患者应该选择哪种油？
马方教授：在控制量的前提下，应该选择一些含不饱和脂肪酸比较多的油，也就是植物油，比如橄榄油、野生菜籽油、茶油等等。
好大夫在线：现在腌制、油炸食品特别多，对于这类食物，高血压患者是不吃为好吗？
马方教授：这类食品的含盐量一般特别高，比如一个咸鸭蛋含盐量达到5-6克，一根广味香肠含3克盐，6毫升酱油就含1克盐。从这些数值能看出来，这类食物含盐量特别高，吃一点点就摄入很多盐，所以高血压患者还是尽量不要吃这类食物。
2、奶制品&坚果类：这两类食物的摄入量多少比较合适？
马方教授：这两类食物主要成分是脂类。就奶制品来说，我们建议高血压患者每天饮用一袋牛奶，最好是脱脂奶或者低脂奶。对于坚果类食物，比如花生、腰果、开心果等，单纯高血压患者每天摄入15克以内，合并高血脂或者超重的患者要更少一些。
3、肉蛋类：肉蛋类食物的摄入量有什么讲究？
马方教授：这方面跟普通人没有太多区别，一般我们会推荐中间量，一天一个鸡蛋，禽肉在100-125克之间就能满足人的基本需求了。
好大夫在线：很多人都知道白肉比红肉好，为什么这么说？
马方教授：白肉跟红肉的主要区别是脂肪结构。我们可以看到白肉（鸡肉、鱼肉）的脂肪部分是白色的、硬的，这种是不饱和脂肪；红肉（猪肉、牛肉、羊肉）的脂肪是软的、半透明的，这种主要是饱和脂肪酸。相对来讲，不饱和脂肪更健康一些，饱和脂肪酸对心血管病患者的危害比较大。
我一般会建议患者，不管吃什么肉，首先要掌握量，一顿饭在50-75克之间（白肉75克、红肉50克）。每周不要只吃一种肉，可以2天吃红肉，3天吃白肉。根据营养搭配，白肉的次数多一些，红肉的少一些。
好大夫在线：现在有些老年人有种极端的做法，因为红肉不好，就干脆不吃红肉了，只吃白肉，这种做法有没有危害？
马方教授：从营养学角度看，没有明显的害处。但我们做过一些人体成分测量，发现有些患者脂肪含量偏低。经过调查和询问之后，主要包括两类人，一类是素食者，摄入肉类比较少；另一类南方人比较多，他们主要吃鱼虾类的白肉，基本不吃红肉。脂肪过少，人体的免疫力可能会下降，所以这样也不好，还是均衡一点比较好。
4、蔬菜、水果类：这类食物热量比较低，是不是可以无限制的摄入呢？
马方教授：不是这样的。蔬菜水果主要给人体提供维生素、微量元素和膳食纤维，人体对这些营养的需求不是特别多。由于这些营养对人体没有什么害处，所以不要求控制得特别严格。但人体能摄入的营养量是一定的，一种营养摄入的多，其他营养摄入的就少了。这样的话，会导致营养不均衡，这也是不好的。所以按照图片里的量，每天摄入300-500可就可以了。
好大夫在线：芹菜、茄子、洋葱这些蔬菜能够降血压，这个说法有科学依据吗？
马方教授：不能说没有科学依据，因为这些蔬菜含钾比较高。跟钾盐是一个原理，钾进入体内会促进钠的排出，钠减少了对血压有一定的好处。但绝不能把这些蔬菜当做治疗手段，毕竟他只是一种食物，不能完全靠食物来控制血压。
5、谷类、薯类、杂豆：高血压患者每日吃几餐比较合适？
马方教授：正常情况下，一日三餐比较好；即使是减肥，最好也能保证三餐。
好大夫在线：高血压患者每日主食摄入量最好是多少？
马方教授：主食的摄入量跟性别、年龄、体重都有关，体重正常的每日200-300克就可以，需要减肥的患者减到150左右即可。
好大夫在线：三餐都要吃主食吗？如何分配比较合理？
马方教授：从营养均衡的角度来讲，主食、动物类食物、油脂类食物最好平均匀配在三餐。如果某一餐暴饮暴食，胃肠道的负担特别大，长期这样可能会导致一些消化系统疾病。
协和营养科门诊时间：每周一、周二、周四、周五
马方教授门诊时间：周四下午
患者看病经验
马大夫很耐心、仔细询问以前的病情，柔声细语的慢慢沟通，让我的很多疑问得到了答复，就医经历非常愉快。听说我准备要孩子，笑眯眯的回答让我的心理负担减轻了很多...
好大夫在线微信
扫描二维码，即刻关注“好大夫在线”官方微信，了解更多疾病资讯、查询医生信息、申请一对一专家咨询
出品：好大夫在线　|　策划：张莹
摄像：王凯　|制作：张莹　|　设计：于佳颖　|
北京市公安局朝阳分局备案编号：29　京ICP证080340号　京ICP备号　京卫网审[2013]第0092号　电信业务审批[2008]字第213号
好大夫在线版权所有 Copyright 2018