空腹血糖6.4能降下来吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-30 14:18 标签：
今早空腹血糖6.4跟昨晚10点吃烧烤有影响吗
今早空腹血糖6.4跟昨晚10点吃烧烤有影响吗
医生回复（2）
问题分析：你今早空腹血糖6.4，比正常值稍高一点。这可能给饮食有一定的关系，也问题不大意见建议：建议你要注意饮食，少吃甜食。不要熬夜，养成良好的生活习惯。可以查糖化血红蛋白看看。如果不搞，就没有问题已解决问题
空腹血糖6.38饭后6.47糖化血糖5.6通过控制饮食和锻炼身体空腹能恢复正常吗能否诊断糖尿病吗，
提问时间： 19:42:03
空腹血糖6.38饭后6.47糖化血糖5.6通过控制饮食和锻炼身体空腹能恢复正常吗能否诊断糖尿病吗，需要吃盐酸二甲双呱吗？
浏览次数：3490
吃这些东西会影响肌酐值和血钾，进而加重病人的病情，首先，肾衰的病人就应该限制蛋白质的摄入，因为过多的摄入会增加肾脏的负担，加快肾的衰竭，进一步导致钾的潴留，而使血钾增高，血肌酐也就高了，而且肾衰的病人会引起镁的升高，就更不应该补镁了！所以我的建议是赶紧转到大医院，进行系统规范的治疗！要不真的就后悔莫及了！
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空腹血糖6.4，请问如何控制饮食，降低空腹血糖？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
女，35岁，身高172，体重64公斤，空腹血糖6.4，请问如何控制饮食，降低空腹血糖？（女，35岁）
叶远波医生
你好！很高兴为你服务
叶远波医生
亲你的身体指数很好了只要控制体重就可以了
关键我空腹血糖有点超标啊
叶远波医生
1营养均衡充足，食物多样化，尤其是保证蛋白质，钙镁锌等矿物质的摄入。2有饥有饱，不能饱食终日。3早睡不熬夜，保证生长素的分泌。保证睡眠时间。4多锻炼，多做伸展运动，刺激骨骼生长。5调节心态，舒缓压力，愉悦心情6少吃腌制品，火腿，辣条髙盐食品，少吃糖果，少喝碳酸饮料，少喝甜饮料。7，慢性疾病及时治疗 蛋白质类食物有牛奶，奶制品，豆类，豆制品，瘦肉，鸡蛋，蛋类，鱼虾海产品，坚果。 含钙丰富的有牛奶，奶制品，豆制品，小鱼小虾，海带海产品，芝麻酱，绿叶菜等 含锌的食物牡蛎，鲱鱼等海鲜，肝，肉，蛋，全麦，糙米，大豆等 伸展运动包括打篮球，单杠，体操，瑜伽，游泳，跳绳，跳起摸高，爬楼梯等
叶远波医生
科学饮食减肥：1.食物多样，谷类为主，粗细饮搭配。 - 2. 多吃蔬菜水果。 - 3. 每天吃奶类、大豆或其制品。 - 4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。 5. 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。 - 6. 食不过量，天天运动，保持健康体重。 - 7. 三餐分配要合理，零食要适当。 - 8. 每天足量饮水，合理选择饮料。 - 9. 如饮酒应限量。 - 10. 吃新鲜卫生的食物。 - 另外还要坚持做运动，如深蹲、仰卧起坐、好抬腿等运动。饭后最好坚持散散步。
女，35岁，身高172，体重64公斤，空腹血糖6.4，请问如何控制饮食，降低空腹血糖？（女，35岁）
分析及建议:
亲你的身体指数很好了只要控制体重就可以了，1营养均衡充足,食物多样化,尤其是保证蛋白质,钙镁锌等矿物质的摄入。2有饥有饱,不能饱食终日。3早睡不熬夜,保证生长素的分泌。保证睡眠时间。4多锻炼,多做伸展运动,刺激骨骼生长。5调节心态,舒缓压力,愉悦心情6少吃腌制品,火腿,辣条髙盐食品,少吃糖果,少喝碳酸饮料,少喝甜饮料。7,慢性疾病及时治疗 蛋白质类食物有牛奶,奶制品,豆类,豆制品,瘦肉,鸡蛋,蛋类,鱼虾海产品,坚果。 含钙丰富的有牛奶,奶制品,豆制品,小鱼小虾,海带海产品,芝麻酱,绿叶菜等 含锌的食物牡蛎,鲱鱼等海鲜,肝,肉,蛋,全麦,糙米,大豆等 伸展运动包括打篮球,单杠,体操,瑜伽,游泳,跳绳,跳起摸高,爬楼梯等，科学饮食减肥:1.食物多样,谷类为主,粗细饮搭配。 - 2. 多吃蔬菜水果。 - 3. 每天吃奶类、大豆或其制品。 - 4. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。 5. 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食。 - 6. 食不过量,天天运动,保持健康体重。 - 7. 三餐分配要合理,零食要适当。 - 8. 每天足量饮水,合理选择饮料。 - 9. 如饮酒应限量。 - 10. 吃新鲜卫生的食物。 - 另外还要坚持做运动,如深蹲、仰卧起坐、好抬腿等运动。饭后最好坚持散散步。
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Copyright (C) 2018 Baidu经常有糖友反映，为什么在医院测的空腹血糖要比家里高一些呢?我要相信哪个测量值?比如在家中测定的都是六点几毫摩尔每升，但是一到医院测就到了七点几甚至八毫摩尔每升。导致这个现象的一个重要原因可能和测定空腹血糖的时间有关。
家中一般测定的时间较早，早上6点多或7点就测了，而医院一般开诊就得8点，再加上要办理一些手续，可能9点才能测定了。9点测定的血糖很可能比7点测定的血糖要高，因而造成了这种医院血糖比家中高的假象。
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公众平台【糖尿病家庭调养】告诉大家：早上即使不吃东西，血糖也并不是恒定不变的，而是逐渐升高的。也就是说，10点的血糖很可能会比8点的血糖高。为了避免检测时间对血糖的影响，我们就规定早晨6到8点测定的血糖才算是真正的空腹血糖。但是很多病人到医院检查都空腹到10点甚至11点，这时测定的血糖值是不够准确的。
如果是上述原因造成的家里和医院血糖不一致，一般还是以家中的血糖作为我们血糖控制情况的标准。此外，测定血糖前多长时间不能吃东西?标准的空腹血糖指隔夜禁食8~10小时后检测的血糖。也就是说，一般前一天晚上10点以后就不能吃东西了。要是很晚还进行加餐，超过10点，第二天的血糖就不能算空腹血糖了。
空腹血糖正常值
1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。
2、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。
4、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。
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