半夜老是醒，睡不着。早上不想起，头疼
半夜老是醒，睡不着。早上不想起，头疼
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：半夜老是醒，睡不着。早上不想起，头疼想得到怎样的帮助：失眠有有那危害
，该怎样治疗呢
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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问题分析： 你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成按时入寝与按时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动，可促进睡眠，但睡眠前应尽量避免剧烈运动。
意见建议：另外睡前如有需要，可适量吃一些容易消化的食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，这些饮料不利于睡眠，意见建议：也可根据失眠的情况，可以适当服用安眠、镇静以及调节情绪药物，最好在医生指导下用药。祝你早日健康。
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户：91450
问题分析： 您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
职称：医生会员
专长：外科，尤其擅长颈椎病
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问题分析： 你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为精神的紧张或者是压力过大导致的，意见建议：建议及时可以自己进行调理，养成好的生活习惯，注意你保持好的心态，平时多和身边的培养进行交流，必要时可以去医院的心理科进行咨询
&&已帮助用户：13311
问题分析：您好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。意见建议：睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西，不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
问失眼还头痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：
意见建议：
你好，睡眠不足会造成维生素C的大量流失。长久缺乏维生素C会造成动脉粥样硬化，使血管内经变细，头脑得不到足够的营养，就会头痛
问头痛头晕，失眼
职称：医师
专长：结肠脂肪瘤,大肠癌,结肠癌,食管癌,胃癌,贲门癌,肝癌,肺癌,直肠癌,恶性肿瘤
&&已帮助用户：845
问题分析：中年男性，头疼头晕 ，睡眠差，伴有背部肩胛疼痛，目前尚不明确诊断，但是考虑颈椎病，脊椎等神经受累可能性大。意见建议：建议你多休息，适当活动头部，颈部，腰部等，动作要适度缓和，必要时给予疏通经络药物外贴，条件允许的情况下行颈椎及其他脊椎部位x线片，排除噐质性病变
问很难入睡，半睡半醒状态，醒来就头疼什么
职称：医师
专长：妇科
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病情分析： 与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
问很难入睡，半睡半醒状态，醒来就头疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
&&已帮助用户：105754
病情分析： 您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片治疗。
问头晕失眼头痛心烦做梦
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 你好，考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果
问头痛失眼学习下降，心率
职称：主治医师
专长：消化病，风湿病，皮肤病
&&已帮助用户：37266
意见建议：学习压力太大所致，可以通过唱歌，几个好友做游戏，看电视小品等放松。目前可以吃安神补脑液。多吃核桃等健脑食品。
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评价成功！主要是头痛头昏，睡眠不是很好，早上醒了就睡不着了，...
主要是头痛头昏，睡眠不是很好，早上醒了就...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：主要是头痛头昏，睡眠不是很好，早上醒了就睡不着了，每天醒了脑子还是不清晰，精神状态很不好，这样已有半年了，眼睛酸胀酸胀的。曾经治疗情况和效果：去医院拍过脑部ct，验过血，甲功五项都正常想得到怎样的帮助：想知道自己得了什么病，特别影响我工作学习，应该注意什么，怎样缓解
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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职称：主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：你好，从你的描述看，可能是脑血管痉挛引起的血管神经性头疼，与情绪紧张，劳累等有关系意见建议：这种情况，可能与学习任务重，用脑过度，情绪紧张等有关系，只要调整好心态，保持心情舒畅，就会慢慢改善，头疼明显，可以用点西比灵口服
职称：主治医师
专长：高血压，心血管
&&已帮助用户：23471
问题分析：你好； 上述情况考虑是有精神紧张压力比较大出现的神经衰弱的症状而表现为睡眠质量差的意见建议：首先是需要放松心情，保持心情舒畅，植物神经功能紊乱神经衰弱则药物是可以选择谷维素片 健脑补肾丸 维生素B1片治疗的。
问神经性头疼？
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专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
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病情分析： 可以服用维生素b1和天麻素片。平时对头部进行力度适中的按摩，意见建议：是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。
问神经性头疼？有什么好办法？,头疼ct没事(感谢医生)。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22511
病情分析： 你好，考虑是神经性头痛，是临床各类头痛中较常见的一种。主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张，从而引起头痛。意见建议：神经性头痛，主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。它的防治是一件非常复杂而细致的工作，必须采取心理、药物及其他疗法相结合的原则，综合治疗才能取得较好的疗效。养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊、正天丸等中成药是可试试的。
问神经性头疼
职称：主任医师
专长：呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
&&已帮助用户：52
问题分析：你好，应吃点药如清开灵和消炎药如头孢，适当的卧床休息。意见建议：多喝，少进食辛辣刺激性的食物，平时注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体， 注意个人,卫生,
问头痛一年余，主要右侧脑痛，
职称：医生会员
专长：头痛、脑血管疾病
&&已帮助用户：7942
病情分析： 偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼，它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，女性月经来潮、饮酒、空腹饥饿时也可诱发疼痛 ，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。意见建议：一般是用止痛药对症治疗，还用尼莫地平、和5羟色胺（5-HT1B/1D ）受体激动剂曲坦类药物如舒马曲坦等以及麦角胺制剂等来改善脑循环。平时勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。冰袋冷敷，躺下来休息一会儿，按摩头部，饮用绿茶，静心冥想，头缠毛巾等方法来缓解头痛。
问是神经性头疼,一直疼,做ct正常
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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病情分析： 神经性头痛又称精神性头痛，是临床各类头痛中较常见的一种。意见建议：主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张，从而引起头痛。神经性头痛，主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。它的防治是一件非常复杂而细致的工作，必须采取心理、药物及其他疗法相结合的原则，综合治疗才能取得较好的疗效。
问神经性头疼很多年没痛了做过CT检查
职称：护士
专长：糖尿病,老年人糖尿病
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问题分析：神经性头痛可以服用止痛药和营养神经药物。需要注意休息和保持心情舒畅。同时服用药物。可以服用谷维素片和镇脑宁胶囊以及西比灵胶囊。意见建议：疼痛严重服用氨基比林咖啡因片。不能喝咖啡，需要保持心情舒畅。
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评价成功！早上起不来、晚上睡不着老是做梦、到了下午4.5点钟都很困、要...
早上起不来、晚上睡不着老是做梦、到了下午...
早上起不来、晚上睡不着老是做梦、到了下午4.5点钟都很困、要吃什么药？
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专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力意见建议：当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。意见建议：这种情况还是靠自我调节谁都有消极低落的时候找一个空旷没有人的地方大声呐喊缓解心情释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话只会对你的身心健康不利.调整好心态不要管别人怎么样改变不了别人你就慢慢改变自己吧.
职称：医师
专长：急性胃肠炎,急性胃炎,慢性腹泻,肠胃炎,肠炎,十二...
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问题分析：你好，你的情况考虑为神经衰弱。它表现为失眠多梦，白天没精神。意见建议：建议你口服些调节神经的药物，如六味地黄丸，刺五加片，谷维素片等。并且要保持规律的作息时间。
问多梦.头痛.浑身发困
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专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628826
您好，这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+VB1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，效果是很理想的。
问睡觉不踏实，做梦
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
&&已帮助用户：33844
问题分析：精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起您这样情况的主要原因。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。
问失眠浑身发困吃什么药
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
可以口服；谷维素 片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
问失眼和多梦
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
睡眠不好当然精神就不好。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
问经常失眠头痛，很困，但又睡不着
职称：主治医师
专长：急性子宫内膜炎,功血,阴道毛滴虫病,避孕后闭经综合征,盆腔淤血综合征,卵巢早衰,前庭大腺炎,慢性输卵管卵巢炎,盆腔炎性肿块,子宫内膜增生
&&已帮助用户：27571
指导意见：你好，你的情况是植物神经功能紊乱的表现，可以服用谷维素，甲钴胺看一下，如果没有效果可以看中医，中药对失眠效果很好的
问经常腰疼，晚上睡不着，半睡半醒，老是做梦
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，引起腰部疼痛，并且出现失眠多梦，身体乏力的原因有可能是由于肾虚或是最近一段时间过于疲劳和劳累，压力比较大，等原因引起的。意见建议：给你的建议就是，可以适当的注意好休息，避免过度的疲劳和劳累，并且最好是适当的在临睡觉之前用热水泡脚，服用一些安神丸都有一定的缓解作用。
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注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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睡眠障碍，失眠，偏头痛，入睡难，睡眠浅，偏头痛，容易惊...
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h***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：h***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 13:30:00
就诊疾病：
睡眠障碍，失眠，偏头痛
睡眠障碍，失眠，偏头痛
病情描述：
入睡难，睡眠浅，偏头痛，容易惊醒，想睡总睡不着，白天总累，精神状态不好。
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
状态：就诊后
您好，潘医生，本来跟您预约好的明天门诊
状态：就诊后
我睡眠不好，睡不着，每天精神状态都很不好，工作效率低，头疼的厉害、脖子疼，我该怎么办啊？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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潘桂花，女，心境障碍科主任医师，1963年8月出生，现任临床二科行政副主任。1987年毕业于上海同济大学医学院...
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