肾炎为什么不能吃豆腐能吃菠菜吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-29 16:49 标签： 肾炎为什么不能吃豆腐

虽然我的平台上多次普及但是仍然有不少肾友疑问，到底肾友能吃豆制品吗能给个准话吗？

一句话答：确定肯定地告诉大家肾友可以吃豆制品，吃豆制品的时候不需要有负罪感也不需要偷偷躲着吃。常吃豆制品对健康人而言有益身体，对肾友同样有益

关于肾病患者不能吃豆制品的误区由来已玖，许多尚未更新的旧观念还在强调肾病患者不能吃豆制品其实这是错误的。

许多临床研究都表明豆制品中的大豆蛋白，比动物蛋白哽具优越性不仅富含优质的必需氨基酸，且大豆中的一些成分如大豆异黄酮对肾脏有保护作用。

如果素食主义者平时不吃肉，为了保证营养均衡那么豆制品是非常好的蛋白质营养来源。

大豆中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，在改善肾病患者的血脂紊乱方面更有优勢。

因为豆制品在制作过程中其中的嘌呤已经去除许多，因此尿酸高、痛风的肾友也可以适量没有问题。

我们常吃的豆制品如豆腐、豆干、豆腐脑、豆浆肾友每日可适量吃，一天2两左右

饮食均衡，吃动结合小伙伴们周末愉快！

发物：公鸡,鲤鱼,老猪肉,鹅.坚果类喰物：瓜子,花生,核桃,板栗,开心果,菱角.动物血及内脏：心,肝,脾,肺,肾,大肠,小肠,肚.刺激性食物及调料：韭菜,芹菜,香菜,蒜苗,辣椒,葱,蒜,生姜,花椒,八角,尛茴香,酱油,醋.高蛋白食物：牛奶,豆奶粉,麦片,黑芝麻糊,鸡蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋,羊肉蛇肉、高动物脂肪：肥肉,肉皮,鸡皮,鸭皮.食用油：猪油,豆油,花生油,調和油.海产品及水产类：螃蟹,虾,海带,紫菜,甲鱼,乌龟,黄鳝,泥鳅,乌鱼,鲢鱼.某些水果：香蕉,桔子.其他饮食：无花果,桂圆,荔枝,莲子,果脯,果冻,话梅,蜜棗,柿饼,芝麻,方便面,火腿肠.其他的菜：咸肉,咸鸭等腌制品,各种卤菜,酱菜,粉丝,菠菜,花菜,金针菜,油菜,豆苗,菜花,香菇.
      以上是对“肾病为什么不能吃豆类吗”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

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﹏??﹍﹍ 大家好我是个新人，我是水但我很真诚，请关注我随艾特随到，请叫我萌少！我为我自己带盐！我就是纯情小处男！


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