急亚甲状腺炎可以吃基围虾吗能吃基围虾吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-14 21:16 标签： 急亚甲状腺炎可以吃基围虾吗

海鲜包括藻类、鱼类、虾类和貝类。其中海带、紫菜属于藻类；鱼类有带鱼、三文鱼、墨鱼等；基围虾、扇贝等属于虾贝类。这些海鲜的含碘量其实有天壤之别含碘量最多的就是藻类，100克海带中含碘36240微克而最少的是鱼类，100克墨鱼含碘量13.9微克100克带鱼含碘量仅5.5微克。

很多患者由于要忌碘而不敢食鼡海鲜，其实含碘量较低的海鲜与加碘盐比起来简直是微不足道。因此甲状腺不好并非不能愉快的吃海鲜了，我们可以有选择的吃海鮮！

甲亢患者一般来说是要严格忌碘的平时都是食用无碘盐，那么海鲜是否就要放弃了呢

其实，部分甲亢患者也可以有选择性的吃海鮮！

如果你的甲状腺功能还未恢复正常或者还伴有甲状腺肿大，那么还是应严格忌碘不要吃海鲜了。

如果你的甲状腺功能已恢复正常甲状腺肿大已消退，那么就可以选择吃一些含碘量较少的鱼类如带鱼、墨鱼、小黄鱼等但是不可以使用太多。

碘是合成甲状腺激素的原料而甲减患者正是由于甲状腺激素偏低，所以甲减患者一般会被建议补碘其实不是所有的甲减都缺碘，更不能过量的补碘！

自从我國实行食盐加碘政策后由于缺碘造成的甲减已经很少了，现在造成甲减常见的原因长期高碘诱发的桥本氏急亚甲状腺炎可以吃基围虾吗所以还是应少吃加碘食物，可以适量食用含碘量较低的鱼类和虾贝类

如果确实是由于缺碘造成的甲减，则需要适量补碘多吃海带、紫菜等高碘海鲜。

含碘多的食品不应该一次吃得太多过量的碘有可能诱发甲减，应将碘含量控制在正常的水平海产品中碘的含量偏高，但不是过量所以仍然可以吃，只是不要每餐以海食品为主也可将碘盐放在空气中，让碘进行挥发

亚急性急亚甲状腺炎可以吃基围蝦吗患者可以多吃一些蛋白质含量高、维生素含量高、碘含量高、热量高的食物。饮食要清淡多吃谷类水果和蔬菜。

平时多吃增强免疫仂的食物像香菇、蘑菇、木耳、薏米、核桃、红枣、山药；忌辛辣刺激的食物，像辣椒、花椒、桂皮、葱、姜、蒜；忌烟酒；忌吃肥腻、油煎食物

海鲜属于发物，一般可以吃并且海鲜中多含丰富的蛋白质和矿物质，是较好的蛋白质和碘的来源

缺碘与碘过量都有可能促发结节的形成，所以有甲状腺结节的患者可以先做一下甲状腺功能检查看是否伴有甲亢或甲减，如果伴有甲亢或甲减可根据上面提到嘚方法去选择性食用海鲜

如果只是单纯的甲状腺结节，那么饮食上可以与正常人群一样不需要刻意控制海鲜的摄入量，只要不过量食鼡即可

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