两岁半宝宝食谱
偶尔吃粗粮，杂粮对现阶段的宝宝来说十分有好处哦，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米），各种坚果都是不错的选择。1、花生紫食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法：把糯米洗干净。把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。把紫米洗干净。倒入中，等到结束音响起就可以了。2、红枣栗子粥食材：糯米30克、30克、栗子仁10颗、枣（干）10个。做法：糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡。将红枣在水里浸泡一下。将栗子处理成小块，放在盘中备用。将米和适量的水一起放在锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟。最后加入煮20分钟，直到黏稠即可。
相关知识点
相关专家解答
两岁半的宝宝最好三餐两点，就是有三餐的正餐和两餐的加餐。主要是考虑孩子的胃肠功能还不是很强大，三餐正餐不能过量了。但是孩子又是出于生长发育阶段，需要的营养很多，所以是需要给他们两餐加餐的哦。至于营养怎么分配，三餐最好是主食、新鲜蔬菜、肉类、蛋类、豆类等食物互相搭配，加餐就可以给他们一些奶类、水果、薯类等。只要是天然的食物就好了。
相关词条711
联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6一两岁的孩子吃什么好呢？_百度知道
一两岁的孩子吃什么好呢？
两岁的孩子吃什么好呢？我的女儿现在已经一岁两个月了，孩子一直以来吃饭胃口都不好，请问一两岁的孩子吃什么好呢，我也不知道是不是我们做的东西不合孩子的胃口
我有更好的答案
&gt，依据婴儿出生状态、生长发育和健康状况调整辅食添加进程，使婴幼儿饮食平稳有序地过渡到成人饮食，不但要考虑婴儿睡眠、生长发育特点，还要考虑个性气质特点。3岁则完全可以自己进食，400 - 500 mL，1-2岁偏小者可在家长辅助下进餐，每天三餐饭、水果等，二餐奶一两岁的孩子吃东西的确是很讲究的。综上所述，婴幼儿喂养过程十分复杂，具有很强的专业性、排便、生理，这个阶段的孩子大多会出现挑食偏食的情况，膳食要多样。
查看原帖&gt。2岁以上与成人进餐时间基本同步、搭配要合理，不要再榨汁和打成泥状吃。对喂养中存在的问题应个性化分析与处理，在遵循WHO喂养指南的前提下，水果自己拿着吃，餐间可增加点心。通常l岁以上幼儿食物应软、烂、形状大小适中
采纳率：57%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。两岁的宝宝脾胃不好，吃什么饭调理两岁的宝宝脾胃不好...
两岁的宝宝脾胃不好，吃什么饭调理两岁的宝...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：两岁的宝宝脾胃不好，吃什么饭调理两岁的宝宝脾胃不好，吃什么饭调理曾经治疗情况和效果：
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：食管癌，肺癌，纵膈肿瘤，胸壁畸形,胸、腹部创伤急救...
问题分析：你好，考虑是宝宝消化不良导致的症状，建议可以服用药物调理的。意见建议：建议你可以给宝宝服用醒脾养儿颗粒+妈咪爱等药物，多给宝宝喂开水，饮食以清淡为主，不要给宝宝吃不易消化的食物。注意保暖，避免着凉。
职称：主治医师
专长：寻常痤疮
&&已帮助用户：38582
问题分析：你好，一定要注意孩子的饮食冷暖，坚持补钙和维生素AD，21金维他来调理，多吃些小米粥，意见建议：建议，也可服用健脾散和王氏保赤丸来调理一下。
职称：医生会员
专长：儿科,小儿腹泻等疾病
&&已帮助用户：298
问题分析：宝宝由于胃肠道没有发育完善所以吃进去的东西不消化导致腹胀以及胃肠炎等意见建议：建议平时尽量少食多餐，多吃易于消化的食物。同时可以服用一些药物比如健胃口服液
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：食疗最有效，多吃点蔬菜，水果的话还是少吃，虽然都提倡说多吃蔬菜水果，其实不然，得看是什么水果了，应该是吃当季的水果，少吃凉性的，如西瓜，香蕉什么的，此外，还应当多吃点鱼和虾，牛肉。鸡肉最好少吃，
问孩子两岁半了脾胃不好老积食怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14312
病情分析： 您好，考虑小孩子脾胃虚弱，可以吃点中药制剂，建议吃点中药制剂，吃点小儿健脾散观察看看，再就是孩子可以推拿，或是捏脊观察看看，考虑好转的情况短期不会改善，平时注意饮食意见建议：饮食要注意酸碱平衡：
食物分酸性和碱性两类.鱼肉禽蛋米面为酸性.蔬菜,水果,豆类及制品为碱性.人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡.
饭前喝汤好：小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服.
问两岁的小女孩消化不良，脾胃不好吃什么食物可以食疗？求医师给帮助解释一下？
职称：医师
专长：中医科、体寒
&&已帮助用户：18101
病情分析： 小儿脏腑娇嫩，脾胃虚弱，稍有不适就会伤及脾胃，影响健康成长。意见建议：可多吃长山药、蔬菜，莲子、芡实熬粥，忌食生冷，祝早日康复
问宝宝两岁，脾胃虚弱，如何调理？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：71933
病情分析： 你好，茯苓、白术、利水渗湿健脾益气，白芍养肝生血，甘草补中益气调和诸药，四药共用可以健脾利湿养血柔肝。意见建议：用于肝脾两虚的腹胀、胃酸、口苦、胸闷、全身酸懒沉重等症。
问2岁小孩脾胃不好能吃中药调理吗
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
病情分析： 您好，最好不要盲目用中药调理，小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，意见建议：是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品
问脾胃不好吃什么可以调理？
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：脾胃不和可以吃香砂六 君丸 。平时要注意饮食。不要过份的劳累。不吃刺激的东西。保暖。可以多吃点薏米，健脾去湿。
问我宝宝脾胃不好，很会积食。嘴巴还会臭，手会冰，应该...
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 您好，考虑小孩子脾胃虚弱，可以吃点中药制剂意见建议：建议吃点中药制剂，吃点小儿健脾散观察看看，再就是孩子可以推拿，或是捏脊观察看看，考虑好转的情况短期不会改善，平时注意饮食
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力……
言语障碍突出；小儿自闭症喜欢不理他人；孤独离群，不与其他……
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
急性单纯性儿童抽动症、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语…
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性……
据医生讲：感染与免疫因素；遗传因素；孕期理化因子刺激……
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神……
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
百度联盟推广
调理相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！两岁宝宝吃什么补钙 两岁宝宝最好的补钙食谱！
　　给宝宝补钙是很多妈妈都非常重视的问题，因为钙对身体的生长发育非常重要，直接关系到骨骼和牙齿的健康。一般来说，吃母乳和吃奶粉的宝宝是不需要特别补钙的，因为奶水中含有宝宝所需的钙量，而到了两岁，许多宝宝都没再吃母乳或是奶粉了，此时就可以补钙了，那么，两岁宝宝吃什么补钙呢?
　　补钙的方法主要有吃钙剂和食物补充两种，相对来说，更推荐食物补充的方法，因为食物补充钙会更天然，也不用担心补过量，而且很容易吸收。如果是服用钙剂的话，建议要在医生指导下服用，切忌服用过量哦。ok，闲话不多说，下面就来看看两岁宝宝吃什么补钙吧。
　　两岁宝宝吃什么补钙
　　1.牛奶
　　牛奶的营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且它的钙磷比例非常的适当，这利于钙的吸收。牛奶被称为最接近完美的食物，也是最理想的天然食物。
　　2.酸奶
　　酸奶也是钙的良好来源之一，如果你的宝宝不喜欢牛奶略腥的味道，就可以给他选择酸奶。喝一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的部分钙需求哦。
　　3.奶酪
　　奶制品食物是补钙的最佳选择，而奶酪就是含钙最多的奶制品，而且它的钙很容易被人体吸收。奶酪、牛奶以及酸奶的钙含量公式可为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
　　4.虾皮
　　虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量非常丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的良好来源。妈妈可以用虾皮给宝宝做出各种美味的食物，来给宝宝补钙。
　　5.豆制品
　　要说两岁宝宝吃什么补钙，豆制品也是非常好的钙来源。豆类的营养价值很高，大多豆类都含有数量可观的钙质。不过要注意一岁以后才能喝豆浆哦，而且一次不能喝太多。
　　6.海带
　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，不仅富含钙质和碘，还有助于甲状腺素的合成。另外，海带中还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。
　　7.深绿色蔬菜
　　妈妈也可以给宝宝吃深绿色的蔬菜，比如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝、芥菜等等，这些蔬菜中也是含有钙质的哦。
　　8.橙汁
　　橙子被称为是“疗疾佳果”，它含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等营养素，226克左右的橙汁所含的钙就相当于一杯牛奶中钙的含量哦。
小宝宝来到是一个家庭非常幸福喜悦的事情，孩子代表一个家庭的希…
2017年是鸡年，那么2018年就是狗年啦，在2018年出生的宝宝都是属狗…
怀孕生子本是充满喜悦和兴奋的，然而却有许多新妈妈得了产后忧郁症…
图片来源于星宝宝 湖南省新宁县公安局今日发布一起故意伤害致人死…
2017的四分之一就悄然过去了，你的宝贝被别人叫着小不点？坐在教室…
原标题：怀孕6个月子宫是空的 结果惊呆众人胎儿竟在其腹腔中，大家…
幼儿时期的宝宝正是想象力和创造力发展的重要时期，这个时…
贾静雯家的小baby刚曝出照片时大家就被他忽闪忽闪的大眼睛吸引…
前几天，同事小a参加了一个相亲会，回来之后一直吐槽自己受到了一…
关注微信 获取最新资讯！宝宝两岁了，吃什么好？宝宝健康成长都靠它！
两周岁的宝宝饮食上的三不
不吃太辣、不吃太甜、不吃太酸
那么宝宝食谱是怎样的呢？
跟随小编步伐、一起来看看吧！
火腿土豆泥
原料：土豆1个、火腿100g、油、盐少许。
1、将土豆去皮切块，加盐放开水中煮30分钟，在捞起过凉水。
2、放入盆里，加盐搅拌，在将土豆碾成泥状。
3、火腿切片，然后成条，再切成小丁备用。
4、加热黄油，加入火腿丁，再用小火炒香。
5、加入土豆泥，与火腿丁一起炒匀，盛起即可食用。
原料：鸡蛋1个，红萝卜，青菜，洋葱、盐少许。
1、将洋葱、菠菜在沸水中焯一下，在切碎。
2、将鸡蛋打好加水，在撒上菜沫上锅蒸即可。
原料：鱼肉2块，鸡蛋1个，洋葱、盐适量。
（1） 将鱼切块，加洋葱、蛋清、盐腌制。
（2） 在将拌好的食材捏成可爱的图案，放在锅里蒸12分钟。
原料：米饭，线鱼罐头，红萝卜、青菜、洋葱、黄油适量。
1、将红萝卜、青菜、洋葱在沸水焯一下，在切碎。
2、在锅里加油，放入米饭和线鱼罐头翻炒。
3、然后在加入青菜及清汤。
4、炒2-3分钟，盛出即可食用。
原料：猪肉，香菇，扁食皮3片，汤，韭菜、酱油。
1、将肉剁碎，在将泡过的香菇、韭菜切碎做馅。
2、在将肉馅包入扁食皮中，放肉汤煮熟，在加入酱油调味即可。
3、熟了之后捞出，冷却并切成小块。
原料：熟面条1小碗，黄瓜、酱油适量。
1、将黄瓜切丝。
2、清汤煮开加盐调味。
3、在将面条和黄瓜装入碗里，淋上酱油。
尽可能让宝宝尝试不同的佳肴，以免让宝宝产生抵触心理哦~
关注微信公众号：实用结婚指南（jia-syjh），了解更多婚嫁知识！
（致力于保护作者版权，部分作品来自网络，无法核实出处，如有侵权请联系删除。谢谢！）
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点