总是幻想会发生不幸的事，而且明知道不会发生，总是控制不住地想，怎么办_百度知道
总是幻想会发生不幸的事，而且明知道不会发生，总是控制不住地想，怎么办
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幻想症”是一种可怕而非常有趣的神经病症状。它的表现非常丰富。
患者多表现为恐惧别人的伤害，总是感觉某人要杀害他，于是不自觉的害怕黑暗和单独呆在空间狭小的地方。他们即使在白天也要把门窗紧闭，害怕陌生人进入。再比如‘幻被爱”，患者通常以为自己喜欢的人也喜欢自己，这个人可能并不是生活在他们的身边，而是遥不可及的某个偶像。他们幻想某一个歌星或影星是喜欢自己的，严重到幻想这个人就在自己的身边，甚至与自己发生一些亲密的举动。
幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法，或是憧憬不存在的事物，后者较少。 　　导致自己精神恍惚，严重者应该接受治疗。
在复杂的生活中，有时候人处在郁闷和压抑中，想逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于表露自己的内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。所以，对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径，他们只能在自己的内心深处，不自觉地幻想。明知道这是错的，可又控制不了自己。 　　在心理学之类的说法不一，不过大部分书籍对其原因都有相差不多的说明。 　　这是一种关于潜意识和自我暗示的一种表现形式。 　　也就是说，你对一件事情有强烈的欲望，但是又不能马上或不能在现实中实现和发生。 　　那么在右半脑就会产生一种脱离现实的幻觉。对，就是幻觉，只有你自己能看到和听到。 　　这是良性的，对压力有一定的缓解作用。 　　至于恶性的，就会脱离现实。比如精神病患者，大部分都是存在于幻想之中，没有现实。
幻想症指的是对一件事情产生没有理由和根据的或过多的想法，或是憧憬不存在的事物，导致自己精神恍惚。
幻想症分为多种：灾难幻想症、强迫幻想症、精神幻想症、性幻想症、疾病幻想症、宗教幻想症、隐身幻想症等。
灾难幻想症
灾难幻想症是自我增压的主要疾病之一，患者经常幻想出世界末日的情形或有不幸的事即将发生，患者认为所有的一切都是冲患者本人来的，自我预计未来即将毁灭或有灾难发生，并不断的去幻想其情景，就像拍电影一样。灾难幻想症，其实并非一种独立的病症，它是由广义上的焦虑症与幻想症共同引起的。
病人倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，倾向于认为坏事会落到他们头上，倾向于认为失败在等待着他们，倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
强迫幻想症
它是强迫性神经症的一种，属于强迫观念。强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。
临床表现：强迫观念、强迫动作、强迫意向、强迫情绪。
隐身强迫症
指当下由于社会生活压力大，很多忙碌年轻人希望自己能够成为透明人，想让所有认识和不认识的人都找不到，然后或者一个人找一个地方，好好歇息片刻；或者就游荡在自己通常去的工作或学习场所周围，看着他人忙碌而沾沾自喜。
主要症状　　
1、总想马上逃离、消失在人们的视线中； 　　2、即使是工作时间也想能够躲在自己的角落里，不希望被任何人打扰； 　　3、总想摆脱当下带着面具生活的状态，有时甚至觉得自己是时时处在一双双有形或无形的眼睛的监视下； 　　4、幻想自己能够隐身，去看看可恶的boss们在干什么。
成因分析 　　1、平日里压力大，而且没有得到及时的调节； 　　2、缺乏有效的娱乐生活和人际交往活动； 　　3、对自己的生存现状有潜意识的抵触情绪，不愿意去融入当下的集体，也不愿意去接受现有的生活状态。 　　针对隐身幻想症，较好的治愈方式是开拓个人视野，多到朋友多的地方去走走，多到户外去运动。有一两个知己，尽情倾诉。 　　无论是工作中还是生活中，遇到不如意的事情，首先想到的应是迎面向前去解决，而不是逃避，这才是正确的处世态度。面对压力和无休止的忙碌，与其花时间去幻想隐身，不如理一理自己的思路，给事情分个轻重缓急；或者想想为什么同样的工作，别人能够应对自如，而我就偏偏焦头烂额的呢？ 　　年轻人应该乐于并且有自信去展现自我，而不是通过幻想隐身来让别人不去关注自己。要知道，行动才有意义，年轻人是有资本去犯错的。
疾病幻想症
指患者总是认为自己得了某种疾病，并且极其恐惧和害怕，想尽一切办法去纠缠，并且不断幻想其得病的症状，并且认为这是真的。
指和自己喜欢的人，发生性关系；或幻想出有自己喜欢的人、喜欢自己的人同时发生关系。
患者大多是自闭、偏执、性格内向的人。
宗教幻想症
指幻想自己是神、天帝、上帝或万能的神。并扮演其中，幻想各种各样的场景故事。
预防保健　　
如果，你自己给自己定下了幻想症的定义，就真的有可能在这条路上越走越远。因为，人都是有心理暗示的。你告诉自己是得了某种病，可能本身你就没有这种病，那么长久的自我暗示后，也会朝着病态的方向发展。 　　所以，先不要急着给自己下定义！ 　　先等一段时间看看，如果确实愈演愈烈，已经到了影响正常工作和生活的时候，那么就到医院去确诊。 　　但之前，完全可以自己再观察自己一段时间，不必紧张，不必埋怨自己。每当觉得自己此时幻想过度时，就换个活动，或者，规定自己每天在某个固定的时间段幻想，驰骋一下自己的思想，也是不错的。我在睡前都要先幻想一下不可能发生的事情，或者没有发生的事情，其实，把握得好的话，这是一件十分有趣的事情！ 　　你是一个想象力丰富的人，祝福你，只要能够加强自控，你的生活会变得很多姿多彩的！
自我调理 　　如果确实幻想比较严重，那么以下方法可以帮助你缓解。 　　当你发现自己在幻想某件事的时候，试着寻找其根源。例如，某人经常幻想自己在考试中取得好成绩，那么原因就是此人成绩未达到理想，但又找不到正确方向，于是在幻想中满足自己。这时你可以告诉自己，光幻想是不能实现理想的，我必须从现在开始，寻找正确的方法，朝着理想去努力，一步步做起，最终一定能到达成功！ 　　当然，这个方法并不能起到立竿见影的效果。但只要你坚持观察自己，控制自己，还是能回到现实中来的。如果幻想的程度非常严重以致影响学习和工作，还是建议你就医治疗。 　　另外，我们在日常生活中对人际交往产生不必要的联想。此时我们应该主动沟通，主动理解。例如，某某怎么不说话了？是生我气了吗？其实人家只是比较疲惫，精神不佳而已。我们应该多点自己给自己分析实际情况，实事求是，不要作太多不必要的幻想。
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问题分析：您好，根据您的描述，总是胡思乱想、思维与现实脱节，要考虑幻想症和强迫症表现。应积极到心理、精神专科医院就医体检为妥，明确病因后积极药物控制和心理干预。平时劳逸结合，保证睡眠质量。意见建议：保持良好的心态，积极就医心理治疗和药物干预。平时多休息，合理膳食营养，适当锻炼。祝您健康！
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指导意见：其治疗主要还是心理治疗，同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错。建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。
职称：医师
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指导意见：你好，你这情况可能是因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等，最好注意休息的。
问我得了轻度妄想症怎么办有点分不清妄想和现实
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问题分析：不知你的妄想症是否得到医院证实，医院会根据情况开出药方。意见建议：妄想症这类精神疾病的治疗都是服药和心理辅助同时进行。若真的分不清现实和幻想，可以到医院做一个实际检查。祝健康。
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病情分析： 被害妄想是妄想症中最常见的一种.患者往往处于恐惧状态,感觉被人议论,诬陷,遭人暗算,财产被劫,被人强奸等.被害妄想往往有自杀企图,如不早诊断早治疗易酿成大祸.发生妄想症的人,往往有着特殊的性格缺陷,如主观,敏感,多疑,自尊心强,自我中心,好幻想等.这常与病人童年时期受过某些刺激,缺乏母爱,缺乏与人建立良好的人际关系等有关.意见建议：　　被害妄想症也是强迫症的一种,但是这已经更倾向是精神分裂症的前兆.现在,你已经感觉这些症状对自己的工作,生活造成影响,也就是说,你明白自己是有病的,这就比那些坚持称自己没有病的强迫症患者好治疗.因此,你树立信心,相信一定能治好自己的病,并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病,不要过多地注意症状或勉强克制症状,以免增加焦虑和紧张.
问妄想症的症状有哪些？
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问题分析：妄想症大多具有多疑、敏感、不信赖别人、行为神秘、不易接受他人的批评，嫉妒性强，遇事喜欢夸张，对人冷酷，自以为是，活在梦幻中等妄想性个性特征。意见建议：建议进一步到正规的心理咨询机构进行严格的判断，通过您的表述还达不到妄想症的地步，如果你一直有顾虑，可以到心理诊所进行诊断。
问钟情妄想症有什么好的办法吗？
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您好，“钟情妄想”只是妄想的一种,妄想是一种病理基础上产生的歪曲信念,病态的推理和判断.其特点是没有事实根据,同病人所受的教育水平也不相符.但病人坚信不移,无法劝服,也不能通过亲身体验和经历加以纠正.妄想的内容一般常与个人经历,社会及文化背景有关.
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职称：主治医师
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问题分析：这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：建议你平时保持愉悦的心情，不要太在乎别人的看法，精神要积极向上，谢谢。
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指导意见：您好，偏执型人格障碍，又称为妄想型人格，一般是患者的大脑被某一个念头所占据，并不断加以合理化，并付诸行动，帮助他们认识个性的缺，鼓励他们树立信心，改造自己性格。严重时可给予抗抑郁药及抗焦虑药对症处理，建议在医生指导下服药。
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心理分析：您好，父亲的状态确实很容易影响到您的生活，因为在他影响您的时候，您还非常幼小，没有分辨这个的能力。心理指导：如果您能真正的从情绪上接受自己的过去，并且把最初的忧伤和恐惧彻底的感受一次，才能开始自己的生活。
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心理分析：你好，这种情况可能是精神分裂症功能性障碍或者器质性问题心理指导：建议你去医院做详细的检查确诊治疗，不能随便喝药只能确定病情在进行具体的喝药
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