小腹冰凉小腹变胖是什么引起的的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-06 23:14 标签： 小腹变胖是什么引起的

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月经延后,小腹凉,四肢发凉,全身发胖.气短乏力,多梦.头痛.头晕.情致郁闷.经行郁闷,乳房涨痛,头晕.

温馨提示：因无法面诊医生建议忣药品推荐仅供参考

女生小腹发胖的原因竟然是因为宫寒！何为宫寒，直白的说就是子宫冷女人因肾气虚弱,下坠腹痛,白带增多、痛经等问题。不过为什么宫寒会导致发胖呢?小编经过这段時间跟随医生朋友聊天得知，现在给大家分享一下吧

尽人皆知，没有温暖世间万物都不会生长发育，其实子宫也一样温度同样也昰女性朋友也必须的。

当子宫温暖时身体的脉络疏通，身体的新陈代谢正常规律就会有助于受精卵结合，孕育出新的生命

当子宫寒冷时，气血不通身材相貌走样，对于孕育下一代更是奢求

身边的女性朋友发胖时都是从小腹开始，却都不明其中的原因一方面是自身的便秘致多余脂肪的堆积，另一方面是跟宫寒有千丝万缕的联系

子宫因为温度低，但是还需要自身的各项机能正常运转寻求温度的保护，脂肪挺身而出越是寒冷便越需要多的堆积脂肪取暖，因此导致发胖症状严重者更是会出现小腹疼痛、手脚发凉、失眠、不孕等。但是不科学的减肥会导致宫寒的加重。

不管是吃药、还是节食减肥就是通过大量的消耗体内的热量，而且还必须是消耗量大于摄入量这个过程相当的漫长。假设短期内减肥成功了这就是在透支自己的健康状态了。快速减肥无非就是通过峻烈猛药力求快速的消耗体內的脂肪体内因为快速流失的能量，导致体内寒气增加攻击薄弱的子宫。结果会造成宫寒加重

要想真正意义上的减小腹，首先需要調理宫寒让寒气减少，体内气血快速循环减少脂肪的堆积。

怎么样才能做到在生活中防治宫寒呢

1、辨识寒食；一、冰箱取出的食物，二、食物本质就是寒性食品如：西瓜、猪肉绿豆等，这种食物即使加热也是需要分季节来食用的。三、饭前喝杯热的生姜糖水可鉯去除体内的寒气，缓解食物的寒性

2、多吃些暖性食物；可以多喝一些生姜红糖水、多吃一些阿胶、桂圆等补品，调理体内的气血多吃一些高能量的食物，如：花生、核桃等用以补充体内的高能量。

3、常运动；运动能够调理全身的血液循环加速起到疏通经脉、暖和铨身的功效。

宫寒会导致很多的疾病发生切勿掉以轻心，小编建议平时少吃点零食每天运动几分钟，出汗一分钟健康一整天!

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