吃西瓜时瓜皮别丢弃。取瓜皮250克加入两大碗水，熬至一大碗加入少许冰糖，冷而饮之可治咽喉炎。
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感可采取舌根运动法，能收到良好的疗效即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次反转18次，然后将口中津液分三次咽下早晚坚持各做一次。
患慢性咽喉炎能自愈吗试用口含生大蒜头，坚持数月咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果
按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后病情可大为好转，一年后基本康复
取核桃10枚，去硬壳不去衣，分早晚两次服15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
取海带300克白糖适量。将海带洗净切丝，用沸水烫一下捞出加适量白糖腌3日，佐餐
取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶鼡小纱布袋装好置于杯中，用沸水泡茶凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日
取鸡蛋一只，麻油適量将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜
取橄榄两枚，绿茶1克将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中冲入开水加盖闷5分钟后饮用。
取鲜藕蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升加蜂蜜调匀饮服，每日1次连服数日。
雪梨1个罗汉果半个。将雪梨洗净连皮、核切碎，罗汉果洗净然后放入沙锅，加适量清水共煎煮沸30分钟，去渣饮汤每日2次，連服3日可见效润肺消痰，清热利咽还适用于咽部微痛，或有异物感音哑等。
梨3个粳米100克，冰糖60克将梨洗净后去皮、核，切荿块粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅加适量清水煮成粥，食梨肉粥每日1～2次，连服3日可见效滋阴利咽。还适用于声音嘶哑咽癢作咳，或有异物感等病症
大雪梨1个，川贝末2～3克冰糖15克。将雪梨去皮挖心，装入川贝末加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮即可。食之
经霜老丝瓜可治疗急慢性咽喉炎能自愈吗
其方法是：将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内加水适量，上锅蒸20分钟加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽取其汁，趁热慢慢咽下以后可照此法淛作、服用，直至痊愈
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