脖子经常酸痛怎么办酸痛半年了，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-31 12:37 标签： 脖子后面酸痛
上班经常对着电脑脖子酸痛怎么办_百度经验
&&&&&&&&&在职工作上班经常对着电脑脖子酸痛怎么办？
百度经验:jingyan.baidu.com现在的工作离不开电脑,因此上班对着电脑是经常的事,但是长期对着电脑脖子很酸很痛,又不想靠药物来治疗,那么日常工作中应该怎么做才能缓解脖子酸痛呢?下面是我的一些亲身体会,希望对你们有所帮助。上班经常对着电脑脖子酸痛怎么办?1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。2. 活动颈部: 应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。&3. 抬头望远: 当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。温馨提醒:晚上睡觉枕头不用枕太高,第二天的脖子酸痛状况也很减轻很多。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验03006热门杂志第3期人生知识达人职场秘诀1033次分享第1期实现创业梦想1512次分享第1期轻松理财手册693次分享第2期晋升攻坚战451次分享第1期如何用互联网理财530次分享◆请扫描分享到朋友圈脖子酸痛一年多了，今天去医生拍片子医生
脖子酸痛一年多了，今天去医生拍片子医生
发病时间：不清楚
脖子酸痛一年多了，今天去医生拍片子医生说没事！！！！也不给药吃，但是真的很酸痛，帮我看看这个片子有没有问题！谢谢！！！
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
射阳县四明医院
擅长：外科
从你的这个检查结果上面来看，这个脖子的酸痛有可能就是一些软组织这方面可能跟骨头不相关了。你这样的情况不用太担心。这个不一定需要用什么药的，平时一些手机电脑等等少接触一些。适当的活动活动可能就会慢慢的好转。也可以用一些膏药。
新泰利民医院
擅长：儿科、骨科、普外、肛肠科等常见疾病
你好，根据你的描述，这样的情况考虑是有颈椎病的可能性。这样的情况可以到医院做颈椎磁共振检查。局部的地方可以热敷，另外就是可以涂抹些依托芬那酯等药物，平时定时改变颈部姿势,可以自我按摩,睡眠时不要枕头过高.患者的情况，可能与长期工作有关，请注意适当休息，增加运动。
但是今天我去的是厦门三乙医院，也不是小医院了，医生看片子说没事……！！&&一年多了怎么会没事呢？感觉给我看的医生很不负责啊，还是专家号&&
回复追问：
如果只是拍x线片的情况看不出椎间盘的，建议完善检查。
回复追问：
向医生提问
（颈椎退行性变，颈椎骨质增生）
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
多发人群： 中、老年人 ,40岁以上
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 8000元）春雨诊所App
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感觉很重，累一样，后脖子也酸疼，后背也酸，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
你好医生，请问啊我每次坐会低头看手机20分钟左右两个肩膀酸，感觉很重，累一样，后脖子也酸疼，后背也酸疼，有好几个月了经常这样，请问怎么回事呢（女，27岁）
平时经常低头看手机或者工作吗？
是的经常低头
我经常坐下包饺子
根据你的描述，初步考虑颈部的肌肉劳损。它是因为低头肌肉一直处于紧张状态，长时间引起的肌肉损伤导致疼痛。
除了颈部疼痛外，可以影响肩背部
请问我应该吃点什么药吗，还是怎么保养一下呢，谢谢
如果疼痛不是特别厉害，暂时不吃药，可以用一些活血化瘀类的中药外用贴剂。
平时一定注意：第一，不要长时间低头，坐半小时起来伸懒腰，颈椎做后伸动作。第二，不要受凉，颈部不要对着空调或者风扇。第三，调整枕头高度，多锻炼，锻炼颈部肌肉，比如吊单杠，吊单杠可以保持颈部伸展动作。
好的谢谢，请问我这种情况会不会有可能是颈椎病初期呢
颈椎病有几种，神经根型，颈型，椎动脉型等等，你的这种情况符合颈型颈椎病表现。不过不用太紧张，只要平时注意，纠正不好习惯，一般多能恢复
祝早日康复
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骨伤科 医师
江门五邑中医院
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方便随时咨询脖子僵痛一年了怎么办
提问时间： 06:06:30|
病情描述：
去年8月开始，脖子突然僵痛了，还有一段时间的腰痛，现在每天脖子都很僵痛，前段时间表现为肩部僵痛，现在转移到脖子部分僵痛了，每天上网可能有五个小时左右。
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
这要考虑是颈椎病的情况,需行颈椎检查明确,可考虑牵引治疗
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
你好！你的情况可以考虑是颈性颈椎病，局部理疗热敷可以缓解症状的，骨科就诊吧
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
3岁脖子酸疼，不一定是颈椎病，估计是劳损而已。但再这个阶段不注意就很容易得颈椎病了。建议不要用口服药，口服药对治疗颈椎类的疾病效果不明显。减少上网时间，有空的话，可以用水热袋包个毛巾热敷一下。如果热敷有缓解，买一此带热敷功能的颈椎产品。如：发热颈枕、发热带等等。
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目前共收到封感谢信颈部酸痛简介
颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。...
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病&&&&&&因
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颈部酸痛医患问答帖
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