尿酸高能吃什么
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病情描述：因为尿酸高的症状，现在很多东西也不敢吃，尿酸高的人能吃些什么，不能吃什么
因不能面诊，医生的建议仅供参考
尿酸高的人千万不要吃高嘌呤的食物 ，比如海鲜类的食物，不能吃动物肝脏等胆固醇高的食物，不要吃酸性食物，多吃碱性食物，想海带之类的
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体检查出尿酸高有哪些危害？尿酸高能吃什么不能吃什么？
健康与养生
健康科普，来看看“百科名医”吧！尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物，嘌呤代谢紊乱便会导致血液中的尿酸增高。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等的，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。大部分尿酸经过血液循环最后随尿液排出体外。如果，因为各种因素导致尿酸生成过多，和（或）排泄减少，均可导致高尿酸血症，有的可导致痛风。1.沉积于关节→痛风性关节炎→关节变形。
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10秒后自动跳转尿酸高可以吃什么食物
来源：网络
发布者：xiaobai
　　秋季转眼就来了，大家在换季的时候经常出现一个小疾病，对于秋季如何养护和预防，小编给大家谢了一篇尿酸高可以吃什么食物，希望对大家有所帮助。病例一：病情描述 :　　尿酸偏高吃什么食物好、尿酸偏高吃什么食物好、问题回答 :　　　　您好，对于尿酸偏高患者来说，首先要找到尿酸偏高的原因，然后在进行合理的进食。如果是因饮食引起的，那么就可以用饮食调节尿酸，如果不是，那么饮食起到的作用只能控制，不能实现治疗。常见的一些高尿酸患者，尿酸偏高的原因多数都是因为饮食问题引起的，所以患者就可以通过饮食方式进行有效的降低尿酸，找到较好的降低尿酸高的方法来实现自身体内的尿酸平衡。需要做的事情有：　　第一点是生活中要多喝水　　喝水可以稀释尿酸，也可以提高排放的量，清除尿路垃圾，肾脏垃圾都有很大的帮助。　　第二点食物选择性　　尿酸高的患者在饮食过程中，就不能进食高嘌呤食物，也不能抽烟喝酒。应该以简单的清淡食物或者是碱性食物为主。　　第三点药物的选择性　　轻度尿酸高患者都不需要经过治疗的，自身调理即可。较为严重的患者可以适当选择碱性药物降低尿酸。尿酸高患者多进食西红柿，萝卜，玉米，西芹，南瓜，青菜，黄瓜，大米，面食，水果，少量的瘦肉等食物。　　尿酸偏高的原因中找到饮食的途径，通过饮食的方式来降低尿酸达到平衡标准，对人体无伤害，而且还可以预防常规病出现。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。 　　病情分析：你好；尿酸高患者适宜多吃蔬菜，因为绝大多数的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最适合尿酸高患者吃的，芹菜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。钾有很强的利尿作用，使尿酸随着尿一同排出。因此，芹菜可以视为天然的利尿w。芹菜中含有的钾和食物纤维有降血压作用，对于痛风并发症之一的高血压也有效果。指导意见：其他的适合吃的蔬菜主要有：如：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等，祝你身体健康！ 病例二：病情描述 :　　尿酸高不能吃什么，饮食上需要注意的是什么尿酸高不能吃什么，饮食上需要注意的是什么呢问题回答 :　　痛风的朋友要注意以下几点：1、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。3、少吃肉类，尤其是动物内脏。4、不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。6、精神愉快、继续跳舞，走路去上班，少坐车，经常进行检查。西药见效快，但只能起到短期控制的作用，无法从根本上进行治疗，中药治疗尿酸高无副作用，如复贝兹代用cha，等，能有效降低尿酸值。 　　　　您好，对于尿酸高患者而言，尿酸高的原因主要是因为嘌呤问题造成的，而嘌呤源自于人们每天生活中摄入的食物为主，所以尿酸高患者注重饮食自当是理所当然的事情。正规的饮食方式要具有针对性，关于尿酸高的饮食方法需要密切结合尿酸高的原因而进行展开，下面就介绍尿酸高患者的饮食注意事项：　　1、生活蔬菜的选用原则　　要以新鲜的，绿色的蔬菜为主，其次就是要有针对性的选择方向，对于尿酸高患者来讲，碱性的蔬菜效果是最好的，所以选择蔬菜以碱性为根本。　　2、脂肪蛋白质的饮食正确性　　因人体每天都要从不同的食物里面补充蛋白质和脂肪成分来维持自己的机能平衡，对于尿酸高患者来讲，亦然如此，但是也要讲究正规性，专家建议，作为尿酸高患者来说，每天脂肪或者是蛋白质的摄入成分控制在四十到五十克以内，不防止疾病的干扰。　　3、坚持最好的排尿酸原则　　饮水可以说能达到这种效果，饮水次数多就会增加尿液，这样一来就可以稀释体内浓度较高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一种好方法。　　4、嘌呤成分饮食的方向性　　嘌呤成分食物都是在我们的生活周围，作为尿酸高患者来讲，都知道嘌呤食物一定要控制，那么，该去怎么控制呢?是吃还是不吃呢，这些都是常见的，问题，专家建议可以食用嘌呤成分含量低的食物，不影响疾病的发展。　　5、特别注意　　酒精是尿酸高患者一定要禁忌的，在尿酸高的原因当中，酒精具有毁坏性是最直接也是最明显的，因此，作为尿酸高患者来讲，日常生活中的一些酒源都不可接触。　　尿酸高容易形成痛风疾病，还有各种结石和影响肾脏，所以，在经过正规治疗的同时绝对不能落下正规的饮食方法。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。 病例三：病情描述 :　　尿酸高的人可以吃什么？尿酸高的人可以吃什么？问题回答 :　　　　您好，引发尿酸高的外源是饮食，所以说饮食对于是否患尿酸高起着至关重要的作用，下面将为大家介绍一些可降尿酸，预防痛风食物的最佳食物：　　1、芹菜：芹菜能利、促进尿酸排出；芹菜中海油胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。钾能够有效防止尿酸蓄积，钾和食物纤维有降低血压的作用，对于痛风并发症的高血压也有效果。　　2、西红柿：碱化尿液，溶解更多的尿酸，西红柿中含有食物纤维，果胶，柠檬酸，苹果酸，维生素，钾，磷，氨基酸，碳水化合物，番茄红素等丰富的成分，具有各种不痛的功效，而且还能洁肠、解热，改善高血压以及钾的作用　　3、问荆茶，又叫笔头菜，在很早以前就作为治疗肾脏和膀胱疾病的草药，具有溶解结石的作用，这是问荆中绿色素和硅作用的结果。绿色素有利尿的作用，所以在饮用后会大量的排尿，尿酸也排出了，这样可以大大的降低尿酸浓度水平浓度，问荆中还有硅，磷、镁。钙等丰富的矿物元素，硅可以降低胆固醇的水平。预防动脉硬化的并发症、、、　　4、矿泉水：水，顾名思义，可以增加排尿量，降低尿酸的浓度，预防结石，引发痛风，为了迅速的将尿酸排出体外，所以增加饮水量，矿泉水中还有丰富的矿物元素，钾、钙、镁、等。这些矿物还具有利尿、调整血压的功效。所以可以预防高尿酸血症的并发症　　5、黑色食品：强化肾脏功能，尿酸经过肾脏达到膀胱会和膀胱一起排出体外。因此，如果肾脏的功能不良。无法顺利排泄的时候。就会堆积尿酸，肾脏中积累尿酸后，会渐渐引起肾脏的功能衰竭，产生尿酸结晶。为了防止尿酸在体内蓄积，有必要提高肾脏的功能。更具药食同源理论，通过颜色可以选择对五脏功能有益的食品，其中能补肾的是很色食物。比如黑米、黑荞麦、黑芝麻、黑木耳、对于肾脏有益的食物还有虾、枸杞、海蛰、山猪、山芋等、　　饭后应该有适量的有氧运动，一定不可以做剧烈运动，以免关节劳累，最好选择游泳，太极，乒乓之类的有氧运动、　　当发现患有痛风后，还是应该及时到正规医院进行诊治，选择最适合自己的治疗方法对症治疗。切勿盲目自行选择自然疗法或者是食疗，以免耽误病情，给以后的治疗带来困难。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。 　　指导意见：考虑是痛风的，饮食治疗是第一重要，应首先戒酒。药物治疗可选用丙磺舒，苯溴马隆片。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇。关节急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等。 　　尿酸高可以吃什么食物已经阅读完了，大家对于秋季养生一定有所了解了吧，在我们的生活中还有很多养生常识需要我们注意，所以希望大家能够多多注意身边的养生常识，对身体很有帮助的哦。
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尿酸高饮食要注意什么 高尿酸饮食的“三宜三忌”
1323 08:56:02标签：
饮食是引起尿酸高的主要原因,要想更好的治疗尿酸高,控制好日常的饮食很重要,避免由于饮食不当而引起病情的发作,而且还能通过饮食的调理还起到治疗尿酸高的作用。那么，尿酸高饮食要注意什么？
尿酸高饮食一忌：高嘌呤食物高嘌呤食物的摄入会直接引起尿酸的合成增多,尿酸高的人应少吃或者不吃。高嘌呤的食物（每100g食物含嘌呤100～1000mg）常见如：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等。同时，火锅也属于高嘌呤食物,对于火锅要尽量少吃,即使是火锅汤也不要喝。避免喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的汤汁。不过，如果要吃，需采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。食物中的嘌呤在沸水中焯过后会大量降低。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。建议专门记录各种常见的食物的嘌呤含量，克制自己吃它们的欲望。尿酸高饮食二忌：摄入过多热量尿酸高的人应避免摄入过多热量，热量摄入以维持理想体重为宜，肥胖或超重者应减少热量摄入，尽快降低体重。因为体重过胖容易引起高血脂，高血脂患者尿酸排出量更少，而且会加重痛风。高热量食物：含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物，通常指经油炸、煎、烤、炒、油脂高的食物，如所有的动植物油、油脂类坚果（松子、炒瓜子、核桃、花生、腰果）、加工食品（腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等）。尿酸高饮食三忌：酒酒类饮品中的乙醇可促使乳酸合成增加，而乳酸和尿酸在从肾脏排出时相互会有竞争，这样乳酸的增多会造成血尿酸排出的减少，从而导致血尿酸的增高，乙醇还可促进嘌呤合成而使尿酸产量增加。所以，尿酸高的人一定要戒酒。尿酸高饮食一宜：低（无）嘌呤食物人体嘌呤的生产量，有三分之一来自食物，所以尿酸高的人更要尽量选择低嘌呤或无嘌呤的食物。建议尿酸高患者每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。无嘌呤或含低嘌呤食物如：精粉、大米、苏打饼干、馒头、面包、奶类及奶制品、蛋类、各类油脂、水果、干果、糖及糖果；除菜花、菠菜等少数蔬菜外，大部分蔬菜，如胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜、茄子、西红柿、西葫芦、土豆含嘌呤都很少。尿酸高饮食二宜：多喝水尿酸高患者平时要多喝白开水或淡茶水，每天的饮水量在3000毫升左右是最好的。多喝水可以促进排尿，促进尿酸的排出。也可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料。尿酸高饮食三宜：富含维生素B和C的食物尿酸高的人尽量多吃一些含有维生素B族以及维生素C的食物，或者食用这类保健品，因为维生素B族以及维生素C可以使组织中沉淀的尿酸盐溶解，缓解由尿酸高而引起的痛风。1、富含维生素B族的食物：维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、裏肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。&维生素B2的食品：七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。&维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品：肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。2、富含维生素C的食物：维生素C主要存在与新鲜的水果和蔬菜里，含量比较丰富的有：新鲜的大枣，柑桔类，橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜，苜蓿等。&
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医院出诊医生
擅长：风湿、类风湿、强制性脊柱炎，干燥综合征等
擅长：类风湿、硬皮病、痛风、红斑狼疮，风湿性关
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：擅长疾病
&&已帮助用户：34279
问题分析：尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全省各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出意见建议：.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.
专长：保健品
&&已帮助用户：7055
健康指导：你好，尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，只能通过控制嘌呤高的食物摄入才能答到预防的作用，建议多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多吃素，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。　少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。平时要多运动。供你参考。
职称：二级营养师
专长：维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
&&已帮助用户：9929
健康指导：您好，各种新鲜的蔬菜，蔬果都是可以吃的，蔬菜推荐每日的摄入量控制在1斤左右，水果2-3份，也就是300克左右为宜。关键在饮食上要控制吃荤性的食物，肉类控制在70克以下。禁止海鲜类、酒类、腌制食物，动物内脏都可产生尿酸。豆制品可适量吃豆腐干，注意每天的量控制在2块以内，其他豆制品建议最好少吃。通风就是体内由于代谢产生的尿酸过多，导致代谢障碍，而在离心脏最远的关节处形成了尿酸结晶，形成了通风的症状。因此在饮食上首先要控制会产生高尿酸的食物。
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：19191
健康指导：不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。降低尿酸要控制摄入,不是说说蔬菜水果可以降低尿酸,只是促进排除.
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：17859
健康指导：您好，尿酸高的人日常生活中要多吃些低嘌呤的食物，避免吃高嘌呤的食物。一般常见的蔬菜水果都可以吃，比如芹菜、青椒、番茄、马铃薯、苦瓜、黄瓜、冬瓜等。水果基本常见的都可以吃。尿酸高的人不宜吃的蔬菜有香菇、黄豆苗、淡菜、紫菜、芦笋等。尿酸高的人平时要多喝些白开水。
职称：二级营养师
专长：营养饮食
&&已帮助用户：23223
健康指导：尿酸高的人平常多吃新鲜和蔬菜，绝大部分的新鲜水果和蔬菜，在人体的最终代谢产物为碱性，有降低尿酸的效果，不是入口是酸的食物就是酸性食物，多吃牛奶，忌海鲜、螃蟹、虾类及大豆制品如豆腐、豆浆等。痛风是血嘌呤高引起的，嘌呤的最终产物为酸性物质尿酸，所以平常要吃碱性食物，中和尿酸。
专长：慢性病，心血管疾病，高血压高血脂高血糖，小儿营养不...
&&已帮助用户：211
健康指导：痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少，引起一系列症状。饮食应注意尽量少摄入嘌呤含量高的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、内脏等，可以摄入含嘌呤较少的食物，蔬菜中如菜花、芦笋、菠菜、蘑菇等，每天吃l～2个水果(如苹果、梨、橘子、桃、香蕉等)，对病情并无影响
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：17580
健康指导：病情分析：
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病
1、多喝白开水，可多吃一些低嘌呤的食物
2、多吃蔬菜、水果、杂粮等，多吃茄子、红薯、生菜、牛奶。青菜忌食菠菜，豆类都要少吃或不吃。多吃水果。
4、少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。
5、啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。　
问尿酸高吃什么可以降下来？例如，蔬菜，水果
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：58643
病情分析： 尿酸高可在医生的指导下用秋水仙碱治疗。防治办法有:控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，平时不要吃嘌呤高的食物，偏胖就少吃动物油，饮食尽量清淡为好
问尿酸高吃什么好
&&已帮助用户：0
您好;尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右，其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加，排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高（正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl），出现高尿酸血症。 尿酸高应该警惕痛风的可能。如果只是尿酸偏高通过饮食来调节，如戒酒，少食油腻、动物内脏、海鲜等。多饮水，多食蔬菜水果。
问尿酸高吃什么药能够降低？无什么症状，想问问能引起痛...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 您好，尿酸值多少？如是饮食所致的尿酸高一般通过控制饮食可降低，意见建议：尿酸高饮食应，戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。尿酸高可能是肾功能异常所致，可能是药物使用不当。应寻找尿酸高的原因。
您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。
问痛风2个月尿酸高
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：162637
你好，不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。
问尿酸高痛风症状
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
这个一般吃一些知柏地黄丸和独活寄生丸就会好起来的可以降酸治痛风
问尿酸高，痛风患者要吃什么？尿酸降低的快/
职称：医师
专长：推拿针灸
&&已帮助用户：53222
问题分析：你好，痛风的治疗是没有根治药物的，急性发作期首选秋水仙碱，最有效，用药后６—１２小时症状可减轻。也可应用激素、保泰松、消炎痛等控制症状。意见建议：饮食应注意限制嘌呤摄入：要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。平时应多喝白开水、矿泉水、和果汁（不要喝浓茶，浓茶容易引起痛风发作）等。
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