水果,蔬菜每天都要尽可能多的摄入,而且越是多元化,越丰富越好的。不要额外补充药片,这样反而会破坏宝宝的吸收功能的。
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每天一个迷猴桃,买一瓶港产的司各脱,各种维生素都有了,有时候晒晒太阳,尽量少吃那些药片。
小孩补充维生素e很简单的,可以多买含有维生素e 的食物给孩子吃的啊,你可以到百度找一下含维生素e丰富的食物。给孩子吃倍倍爱也能补充维生素e。
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