一个好老师会影响很多人一辈子 06:48:30
一个好老师会影响很多人一辈子
一群80岁的学生给90岁的班主任过生日
80岁的学生为90岁的老师（右三）过生日。通讯员 叶波 摄
方天培与远在美国的施斗山视频通话。通讯员 叶波 摄
一群耄耋老人，昨天，相聚在母校杭州师范大学新校区，欣赏着同龄人的画作，唱着歌，给60年前的班主任过生日。
“你们还可以再活泼点，不要太严肃，太拘谨。”坐在正中间的白发老人，表达了“不满”，“做人心态要好，要开心。像我，现在每天要跑步、做俯卧撑，跟小年轻一样。你们比我年轻，一定要比我活泼。”简简单单的一番话，顿时让气氛变得轻松愉快。
说话的老人名叫方天培，89岁了。坐在他身边的25名同样年龄在80岁上下的老人，都是他毕业后到杭州师范学校做班主任带的第一届学生——杭州师范学校秋三甲班的学生。
“中国有个传统，做寿，做九不做十，所以今年过生日啦！”曾经的学生叶松伟道出了这次相聚的缘由，当年班上共49名同学，除了6人，其余人都做了一辈子的教育工作。大家最深的感触是，一个好老师对学生影响太大了。10年前联系上所有同学，至今还有30多人在世仍保持联系。这次的生日宴，有人还特意从呼和浩特赶过来呢！远在美国洛杉矶的施斗山同学来不了，还通过视频现场与恩师对话。“今天是我来寻根怀旧的，是来尊师感恩的。”
不用“阅”字替代评语
“方老师，你是我学习的指引，更是我工作的指引。”现场，有一位名叫戴军千的老人，别看他已80高寿，与方天培的师生情谊也快60年了，可说起感恩的点滴，他的言语中仍难掩激动。
“我性格内向，不擅言辞，在班里不被注意。读二年级时，你来做班主任，你从早到晚跟我们在一起直至熄灯。知道我拘束放不开、谈不深，你叫我写周记，这个对我来说比口头表达强。你每次都会有针对性地写评语，不会写个‘阅’字了事。你的评语，我是看了又看，有太多的勉励，也有批评谈心。我清楚地记得，有一次，我在周记里写道，我对读师范感到了后悔，你是认认真真地跟我谈话，了解思想起伏原委，然后让我浮躁的心归于平静。”
这个小插曲，在座的很多同学并不知道，他们说，老戴现在能说会道，还做过教导主任、副校长，看来方老师当初还“拯救”了一个好老师啊！
学着套路成功做了回班主任
对于戴军千来说，还是方天培“教”他怎么做班主任的。
“日，我从大学毕业。分配到舟山中学。第二天报到，教导主任跟我说，做高一的班主任，每周上15节数学课。”戴军千说，当时一下子蒙了，自己压根儿没想过做班主任，也不知道怎么做。“脑子里，回放的就是几年前，你跟我第一次见面的情景。”
用几个字概括，就是和蔼可亲，与学生就是兄长。“简洁利落的方式，让学生觉得我好相处，很配合我的工作。”对于不擅言辞的学生，戴军千也让他们写周记，认真阅读，从来不认为自己是个数学老师而可以忽略文字交流。
教学及做学问要严谨
回忆起往事，戴军千说，方天培真的教了他一辈子，就连30年前，他在杭州的数学教育中有些小名气时，仍然对他孜孜不卷地教诲。
“那是方老师对我最严厉的一次，让我下不了台阶，也让我受益最大。”戴军千说，当天是去给方天培过60岁生日，饮酒时大家说起了工作，谈到了发表论文，他曾口出狂言，论文要多少有多少，当即遭到了方天培的批评。因为，学术比教学更要讲严谨，一篇好的论文，是要有思想的，既要有理论到实践的联系，更要有实践中总结出来的内容。
当天晚上，戴军千回家就开始看自己的论文有没有价值，并且深深地感受到，自己的轻狂。
退休后，他觉得无所事事，也是方天培告诉他，可以修炼书法养性修身。来源：青年时报&&&&作者：记者 张晶&&&&编辑：陈东&&&&
我也来说两句：
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影响教师一生的好习惯之三十八 丰富你的表情
有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。 ——雨果
表情是一个人的晴雨伞，也是教师开展课堂教学的晴雨伞，是课堂中最直观、最富有生机、活力，最有魅力的教具。表情在很大程度上决定着教师教学效果的好与坏，学生与学习效率的高与低。
教育有别于其他行业，因为我们的服务对象正处于发展之中，我们的一举手一投足都对他们产生作用。教师积极、阳光般的外部表情能使他们心情愉悦，愉快地投入学习，而这种愉悦又是可以相互传递的，会形成一个良性循环。如：教师精神饱满、神采奕奕地站在讲台上，学生由于心情愉快，接受知识快，思维也变得敏捷，能提出有用的问题，并能积极解决问题，这反过来又对教师产生积极的影响。这样一来，教学目标的达成度就高。相反，如果教师带着一幅沮丧的表情，或者是走进教室看到不顺眼的事情就大发脾气，大声训斥学生，他们一个个心理紧张，不敢吭声，教室就真的成了教师唱"独角戏"的舞台了，而且绝对是"顶着大鼓唱戏--费力不讨好"，这在很大程度上影响着教师自身能力的发挥，昨日的备课及教学设想难以得到正常发挥，教学就只能是照本宣科。马卡连柯说过，他是在直到学会了用15种到25种语调说出"走过来"这句话，学会了在面部、体态、声音上表现出30种不同的情调之后才成为真正的教育能手。教师的表情是极其丰富而多变的。不光是面部表情，还包括声音及肢体表情。每一种表情都对师生关系的发展，对教学目标的达成起着"催化剂"的作用。从这个意义上说，教师的表情就是一个交际工具，通过表情与学生交流感情与信息。如课堂上有学生开小差，教师故意提高声音，以警醒该类学生；某个学生回答问题很经典，除了口头表扬以外，还可以报以微笑，竖起大拇指等。而学生呢，他也能从老师的眼神、手势、体态和声调的种种变化，觉察老师对自己的评价态度，从而调整自己的学习行为。可见，教师的表情真的很重要。
作为老师，我们该用什么样的表情来面对学生呢？太过严肃的表情让学生敬而远之，课堂气氛也因此会紧张、沉闷起来。眉飞色舞的表情，看似生动亲切，但却有夸张做作之嫌，又容易让学生"走神"。太过花哨的表情容易分散学生的注意力，盖住了学习本身的精彩。所以，教师的表情应适中而不夸张，应贴近本节课的教学内容，并根据教学过程及内容的变化进行相应的调整和变化。该严肃时则严肃，该舒缓时则舒缓。
影响教师一生的好习惯之三十九 幽默是一种魅力
教育家最主要的，也是第一位的助手是幽默。
——斯维特洛夫
幽默的拉丁文原意是"起润滑剂作用的液体"，师生间常常需要这种"液体"来"润滑"。英国学者M鲍门在《幽默教学：一门表演的艺术》一文中指出："理想的教师应当达到艺术化的教学水平，善于利用幽默来激发学生兴趣，使学生学的更好。"著名学者海特也曾说过：幽默是一个好教师最优秀的品质之一。因此，幽默是每个教师都应具有的、不可缺少的东西。
教师的幽默，主要是指教师能用寓意深刻而又诙谐有趣的语言进行的教学。教学幽默是老师思想气质、才学、视野和灵感的结晶。它犹如一根神奇的魔棒，常能使语言于瞬间闪烁出耀眼多彩的火花。教师的幽默益智明理，是才华的流露；教师的幽默诙谐轻松，折射出的是真善美的心灵之光……
教师的幽默，可以活跃课堂气氛，调节情绪，愉悦精神。教学实践告诉我们，课堂上的笑声是"解压"的"良药"，使"教"与"学"变得轻松有效。运用教学幽默的恰当使用，能营造良好的教学艺术氛围，在活跃的课堂气氛中，学生才能在教师的指引下，更好的融入到有声有色教学活动中，才能以积极的心态接受知识，掌握技能，发展创造性思维。
教师的幽默，可以和谐师生关系，增强教师魅力。著名教育家苏霍姆林斯基认为："如果教师缺乏幽默感，儿童也不理解教师。"幽默可以使教师产生亲和力，幽默乃师生关系的"润滑油"，教学幽默不损教师个人的尊严，也不会伤害学生的自尊心，只有"笑声会产生一种平衡的影响作用。"
教师的幽默，可以激发学生学习兴趣，求知欲。美国教育家哈&曼说："那些不设法勾起学生求知欲望的教学，正如同锤打着一块冰冷的生铁。"在教学中教师如能充分利用幽默，把课讲得有趣有味，给学生以栩栩如生之感，学生就会印象深刻、难以忘怀，从而调动他们学习的积极性，激发其探求知识的欲望、热情和动力。
教师的幽默，可以开户学生心智，活跃思维。在课堂教学中间或来点幽默，犹如"兴奋剂"，可以调节学生的情绪，驱散学生的疲倦感，点亮学生的注意之灯；同时教学内容因幽默而趣味化，使得学生记忆和巩固更高效。幽默的教学还直接影响学生表达能力的发展。学生的向师性决定了学生喜欢模仿老师的这一特点。教师的语言习惯潜移默化地影响着学生对语言的使用。尤其是学生装模仿教师常用妙语警句、双关语和其他一些敏捷巧妙的语言技能，更能创造性提高运用语言的能力。
案例分析：
于永正，老一辈的特级教师，一位精神矍铄、幽默风趣的老者。他说："幽默是教学的得力助手。幽默可以使学习化难为易，幽默可以使课堂气氛和谐融洽，幽默可以使师生心灵对接沟通。老师笑着看学生，学生就会笑着看老师。"
于老师是这样说的，也是这样做的，于老师的课堂幽默随处可见：有时"一本正经"，有时"假装糊涂"，有时自我嘲弄，有时信手拈来……他把他的幽默天衣无缝地融入课堂教学，融入了对学生评价指引，而他的幽默中又融合了对学生人文的关爱，融入了高深的教学艺术。
大师之大，在于智慧之大，这就是大师的感染力。
幽默是一种能力，是一种艺术，是能够培养的。如何在实践中更好发挥幽默的作用，使教育更富有成效呢？大师的教学幽默给了我们以下启示：
一、热爱学生
一切教育只能从爱开始。有了对学生发自内心的爱，就能平等地对待学生。在实践中不论遇到怎么样的偶发事件，都会从学生出发，营造民主和谐的师生关系，使学生感觉到老师的真爱。所以，运用幽默的语言必须"和颜悦色，心宽气朗"，那种冷冰冰的讽刺是无法实施教育的。也只有爱，才能激发教师的语言机智。
二、契合教学目的和内容
教学幽默富于启发性，学生只有通过积极的思考和想像才通会意、欣赏和接受，在笑过之后又需深入思考或想像，这样就可以锻炼学生课堂思维的灵活和想像创造性。教学幽默的目的是为了使学生在轻松愉快的课堂气氛中获取知识、增长才智，而不应当随便运用与教学无关的幽默语言。有些教师的调侃虽然活跃了课堂气氛，那那是对教学活动的打岔，会使学生分心，成了简单的为乐而乐。教学幽默不是一大堆笑料的堆积，它不能脱离教学内容，必须与教学内容和谐一致，教师只有根据教学内容的性质和需要，巧妙地创作和使用教学幽默，才能有助于学生加深和拓宽对教学内容的理解。
三、符合学生实际
在教学中，教师是体现幽默的主动者，学生是感悟幽默的主体。如果幽默教学脱离了学生的实际，就难以引起共鸣，幽默就可能变形走味。教学幽默与一般的幽默艺术不同，它的场是课堂，对象是学生。教学幽默的深浅度应与学生对幽默的理解力的接受水平相一致。如果不考虑学生生活阅历、文化知识的背景差距，不考虑如何引起师生双方的心灵沟通，学生就无法领略幽默所散发出来的妙趣，幽默的审美价值也将荡然无存。也就是说，教师的幽默必须建立在自己学科的基础上，必须民导川归海为目的。否则，一味追求趣味性便会成为无聊的插科打诨。坠入庸俗与荒诞，从而失之轻浮。
四、注意幽默时机
幽默有利于教学，但我们绝不能"为幽默而幽默"。正如老舍所说："死啃幽默总会有失去幽默的时候，到幽默论斤卖的时候，讨厌是必不可免的。"教学幽默应把握时机。一堂课幽默不断、笑声不断，会冲淡教学内容；教学幽默为逗乐而幽默甚至低给趣味，则失去了幽默应具有的审美价值和教育价值。
五、幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺，正如有位名人所言，浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默。只有平等待人，游刃有余、超脱从容，聪明透彻才能幽默。教育大师的幽默，来自于他们高超的智慧才艺和渊博的知识底蕴，更来自于他们宽广的胸襟和高深的修养。
影响教师一生的好习惯之四十 要有自己的课堂文化
课堂文化是课堂教学的"土壤"，是课堂教学存在、运行和发展的"元气"，是课堂教学的活力之根和动力之源。
——中国著名教育专家 于文森
所有名师，一定都有他与众不同的地方。
名师的课堂一定会体现出其个人独特的教学风格。也就是说，他们的课堂有其独特的"课堂文化"，他们的课堂带着深深的文化烙印。课堂文化体现着教师教学的内核，它包括教师进行教学活动的根本下念、价值诉求，展开教学活动的基本思维方式，以及维系师生交往活动的人际氛围和精神氛围等等。教师对学生、对知识、对教学、对目标等疸的深刻理解，决定着课堂教学的根本理念、思想意识乃至思维方式、精神氛围。
著名教育家陶行知先生的"人生两个宝，双手与大脑，用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭都吃不饱。手脑都会用，方是开天辟地的大好佬。"就是提倡"手脑相长、理论与实践相结合"的优秀的课堂文化。
名师着力建构的课堂文化可谓精彩纷呈，有充满生命激情、生命教育的生命化课堂文化，有充满智慧的、启迪学生心智的智慧型课堂文化，也有注重教学目标达成的成效性课堂文化。正是因为名师独特的课堂文化，才造就了名师独特的魅力。
课堂文化，具有引导、规范的功能，我们期待学生向什么方向发展，主可以量身定做什么样的课堂文化。如果期望学生勤奋努力，善于抓住先机、把握成功，我们就提出"早起的鸟儿有虫吃"。如果盼望学生走向优秀，则宣传"做正确的事，正确地做事"及"认真做事可以把事情做对，用心做事可以把事情做好。"如果我们期盼学生走向卓越，就应当倡导"做创新的事，创新地做事。"
其实打造自己的课堂文化并没有我们想像的那么困难，关键是，我们有没有这份心，有没有坚持做到底的决心。
"态度决定高度"，"心有多大，舞台就有多大"。我们希望学生变成什么样，那就要把我们的话重复十遍、百遍、千遍；当学生不知不觉中就能照着做的时候，这句话就成了文化，一种让学生一生享用的"课堂文化"。
影响教师一生的好习惯之四十一 鼓励学生多提问题
最精湛的教学艺术，遵循的最高准则，就是学生自己提问题。
——著名教育家 布鲁巴克
美国教育专家肯尼思&H&胡佛说："整个教学的最终目标是培养学生正确提出问题和回答问题的能力。任何时候都应鼓励学生提问"
我国传统的学习理论非常重视学者学习中的质疑问难，《尚书》说："好问则裕。"《论语》中，孔子把"疑思问"作为君子"九思"之一。汉代董促舒在《执贽》中说："不知则问，不能则学"。宋代以后，质疑问难更受学者推崇。千百年来，质疑问难已成为学者治学的优良品质和有效方法，应该在我们现代中小学学生身上发扬光大。素质教育的一个基本要求，就是要教会学生求知，凡是有益的学习方法，都让学生掌握、运用。鼓励学生自己提问题，正是教会学生学习的实际措施。
提问是使用频率最高的一种教学手段。从教学实践看，提问对促进学生思维，帮助学生更好地理解和掌握学习内容有积极的作用。鼓励学生自己提问题，可以改变被动学习的状态，使学生认识到自己是学习的主人，学习是自己的事情，自己要对学习行为和学习效果负责，要想取得良好的学习效果，就要积极参与学习过程中，充分发挥主体作用，"自奋其力，自致其知"（叶圣陶语）。所以，让学生自己提问题的过程，就是培养学生自主学习意识的过程，就是发挥学生主体作用的过程。
教学中，教师既要积极鼓励学生大胆发问，又要设法保护学生发问的积极性。一个班的学生有十名之多，学生之间又有诸多差异，所提问题可能五花八门，良莠不齐，有些问题质量好，价值高，有些问题质量一般，价值不大，有些问题则与当前学习任务相去甚远，甚至幼稚可笑，荒诞不经。但无论属于哪种情况，都是学生脑力劳动的结果，理应得到尊重。因此，教师要善待学生提出的问题，善等提出问题的学生。对有价值的问题，可引导学生认真探究解决，对没有价值的问题要区别对待，采取妥善的方法予以处理，以保护、鼓励学生发问的积极性。对学习后进的学生尤其要"高看一眼"，切不可对他们有丝毫的鄙夷神态和挖苦语言，也不可对他们的问题置若罔闻，敷衍搪塞，以免挫伤其发问的积极性和求知的欲望。
影响教师一生的好习惯之四十二 课堂不妨适当"留白"
一件艺术作品是由自由大胆精神创造出来的，我们也应该尽可能用自由大胆的精神去观照和欣赏。
我们在教学实践中经常会遇到这种情况，老师为了充分利用有限的40分钟，在讲台上挥汗如雨，学生却抱怨节奏太快，容量太多。同时，焦虑、烦躁、不安的情绪开始蔓延开来，教师也开始埋怨学生缓慢反应，浪费时间。面对此种困境，我们是否该反省一下：如此的充实，是不是有点过犹不及？为什么不在课堂上留给学生思考的时间和空间呢？
怎样才是一堂课成功的标准？是所有学生都完成了预定的学习任务，还是教师达到了预想的教学目标？如果是，那意味着将教学理解为一种认知结果的生成，而不是一种认知过程的演绎。这样做对学生来说有些不公平了。
当学生在课堂上学习时，他们经常做的是对自己认知发展的过程演绎，短短四十分钟，不是每个学生都能完全达到教师把需要的发展结果，但是却可以完成一两次精彩的认知过程演绎，教师并不是先知，并不能预知未来，既然不可能预知，那就不要把他们的接受与反庆硬往你希望的方面引导，实际上，这样做可以说是一种变相的禁锢与专制。所以，只要做到"试图引起"就够了，余下的一段空白就静等学生的思考吧。
学生的思考成果即使再幼稚可笑，那也是他一段自我信知过程演绎的结晶。教师千万不要随意否定学生的脑力劳动成果，更不要嘲笑学生看似不值一提的学习体验。成功总在失败后，爱因斯坦的三只小板凳确实做得很粗糙，但第三只小板凳所呈现的粗糙中的精致使得前两次拙劣的过程演绎也有了可贵的价值。作为教师，我们何不等待，等待学生呈现自己的理解，也许会有许多的不成熟、不成功、不成文的认各思考，但请相信学生吧！总会有一次令人惊喜的火花闪现，哪怕只有短短的一刹那，那也意味着又一个"爱因斯坦"完成了他的第三只小板凳。
课堂是学生的课堂，更是学生发展自我的操练台。作为教师，不要把自己的"笔墨"触及课堂的每一个角落，每一个时刻。教师在课堂中沉默地等待，正是课堂中一份令学生想像不尽的"留白"。
当学生走进课堂后，他往往扮演着双重角色--认知者与体验者。作为认知者，学生在教师的教学行为影响下，完成对知识的认知、理解、运用；而作为体验者，学生则时刻感受着课堂上不同的心理氛围。苏霍姆林斯基说："如果教师不想方设法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，不动感情的脑力劳动就会带来疲倦，没有欢欣鼓舞的心情，没有学习的兴趣，学习就会成为学生沉重的负担。
课堂上学生呈现兴奋愉悦或焦躁不安的情绪时，作为教师都应意识到：学生此时的心理状态正处于活动点，并且是他们正在体验着，同时学生对自己的心理状态进行调整也需要时间，教师此时请退让一边，保持言语上的沉默，并用一些非语言效应，如微笑效应、站立效应，等待学生心理上的自我超越。
古人曾说："三尺书斋，一方清净池。"可见学习是需要一份安宁的环境的。但在现实的教学过程中，一般以为气氛活跃，学生兴奋，教师热情，轰轰烈烈的堂课才是充实的，学生才是不虚度课堂的。但学习是一种相当个性化的行为，周围并不要有太多的干扰因素，让学生自己静静地思考，静静地思考就够了。纵使失败，也表示自己曾努力过。
教师设定一个学习任务交给学生时，此刻，还给课堂一份"留白"。教师一言不发静静地等待，同时也要求学生保持默然。也许从表面上看，课堂上一片静寂，学生做着思考状；或看着书本，或看着地面，甚或手里还把玩着某样东西。这时，请教师不要着急，不要担心，时间在无声地流逝，也许不保证每个学生都在十分专注地思考，但起码保证了一部分学生宁思的权利。教师的本质在于正视差异，正视这一点，就必须从教学行为上有所体现，提供一种发展的可能，让有能力的一部分学生得以享受，继而用自己的学习体会去影响另一部分人。
艺术上的"留白"能给人以无限暇想的空间，课堂的"留白"同样能给学生独立思考和理清思路的时间，给学生充分课堂练习和语言应用的机会。
影响教师一生的好习惯之四十三 善待发言错误的学生
错误，也是一种宝贵的教学资源。 ——于永正
我们的学生，由于他们的知识结构、生活经历、情感体验、家庭文化背景等种种不同，因此，在课堂上也就有着参差不齐的思维水平，接受新知识也有先后快慢之分，回答问题难免会出错。其实，学生是正在发展中的人，其心理和生理都处在人生的成长阶段。课堂上出错，才会有教师的解惑、点拔和引导，也会孕育出学生创新的火花。
对待学生的发言错误，有的教师视为洪水猛兽，唯恐避之不及，或者快刀斩乱麻，以一个"错"字堵住学生的嘴，或者叫发言错误的学生立即坐下，让优秀的学生来说出正确答案，或者直接告诉学生答案，不让学生经历实践并获得体验，这其实是阻碍学生迈向"对"的脚步。
其实，"学生的错误都是有价值的"。（布鲁纳）著名教育家卡尔&威特的教育秘决就是宽容、理性地看待孩子们的一切。原江苏教育科学研究所所长成尚荣在《教室--容错的地方》一文中指出，教室就是出错的地方，如果学生人人都怕出错，不敢说出自己的想法，正确的答案从哪里来呢？因此，我们应宽容、理性地对待学生的发言错误，不要轻易否定学生的发言，要肯定学生的积极参与，用鼓励的语言去评判。只有这样，学生才会毫无顾忌地发表自己的意见，师生、生生之间才会实现真正意义上的对话。
有位教育专家曾这样说过，一般的教师怕学生课堂发言错误，而优秀的教师有时竟对此怀有一缕隐隐约约的期待，他们实际上是在寻觅、捕捉、等待师生之间心灵碰撞和情感交流的最佳时机。英国心理学家贝恩布里奇说："错误人皆有之，作为教师不利用是不可原谅的。"因此，我们不仅要善待那些发言错误的学生，更要挖掘、利用好学生的错误资源，让学生在纠错中开启智慧，培养能力，这有时反而成就了课堂"无法预约的精彩"。
影响教师一生的好习惯之四十四 尽量不当众批评学生
在影响学生的内心世界时，不应该挫伤他们心灵中最敏感的一个角落--人的自尊心。 ——苏霍姆林斯基
学生在成长过程中思想认识与自律意识尚未成熟，出现错误行为在所难免，需要我们做好正确的教育引导工作，如果家长或老师忽视了孩子的发展规律，不懂得批评的艺术，很可能会导致悲剧的发生。如今的学生独生子女比较多，而且正处于自尊心强、感情脆弱的年龄，所以我们更要注意批评时保护学生的自尊心，注意场合，顾其颜面，尊重其人格。
不分场合刺伤学生自尊心的做法是愚蠢的。人人都要面即使是再调皮的学生也非常顾及自己的面子，不愿意众目睽睽之下受到别人的批评。当众批评只能让学生暂时慑于压力，不敢抵抗，事实上却对这个学生的自尊心造成了毁灭性的打击。
我们应该向陶行知先生学习，他的"四块糖果育人"的故事一直被传为佳话。当年，陶行知任育才中学校长，有一天，在校园看到男生王友用泥块砸自己班上的男生，当即斥止了他，并令他放学时到校长室里去。放学后，陶行知来到校长室，王友已经等在门口准备挨训了。可一见面，陶行知却掏出一块糖果送给他，并说："这是奖给你的，因为你按时来到这里，而我却迟到了。"王友惊疑地接过糖果。随之，陶行知又掏出一块糖果放到他手里，说："这块糖也是奖给你的，因为当我不让你再打人时，你立即就住手了，这说明你很尊重我，我应该奖你。"王友更惊疑了，他眼睛睁得大大的。陶行知又掏出第三块糖果塞到王友手里，说："我调查过了，你用泥块砸那些男生，是因为他们不守游戏规则，欺负女生；你砸他们，说明你很正直善良，有跟坏人作斗争的勇气，应该奖励你啊！"王友感动极了，他流着眼泪后悔地说道："陶……陶校长，你……你打我两下吧！我错了，我砸的不是坏人，而是自己的同学呀！……"
陶行知满意地笑了，他随即掏出第四块糖果递过去，说："为你正确地认识错误，我再奖给你一块糖果，可惜我只有这一块糖了，我的糖完了，我看我们的谈话也该完了吧！"说完，就走出了校长室。
陶先生不当众批评学生以缓解孩子情绪，平易近人地尊重孩子，以营造宽松氛围，以掘孩子优点以引导他认识错误，最后点到为止，以尽快结束学生的尴尬境地。我们可以借鉴陶先生的这种方式，也可以选择适当的场合，要循循善诱，晓之以理，动之以情。
要记住，"好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒。"不同语言、态度的批评，产生的效果截然不同。在批评学生的过程中，绝不能只有生硬的批评，一定要有真情实感的流露，让学生感受到老师对他的尊重和期待。对不同个性的学生，注意方式、方法的灵活性，一个真诚的微笑，一个善意的眼神，一句轻微的责备，一个带微笑的轻声细语的分析开导，一个轻轻的拍拍肩膀动作，都能起到事半功倍的效果。
影响教师一生的好习惯之四十五 要形成自己的教学风格
一个有品位的教师，应该有自己的教学风格。——中国著名特级教师 张化万
大凡杰出的艺术家都有自己独特的风格。如京剧中的"四大名旦"：梅兰芳的雍容富丽，程砚秋的深沉委婉，荀慧生的俏丽清新，尚小云的刚劲洒脱，莫不自成一定，各有风韵。教学亦是如此。一名优秀教师就应有自己的教学风格，教学风格是教学艺术的最高境界。对教学风格类型的把握，能使我们全面地认识教学艺术的本质与规律，从而创造性的进行教学。
教学风格是指教师在长期的课堂教学实践中逐渐形成的教育个性和特色，是在教学语言的运用、教学方法的选择、教学过程的安排及教学情趣、教学风度等方面所显示出的较为成熟、稳定的特点的综合。
教学风格是教师艺术特色的集中体现，是教学艺术高度成熟的标志。丰富多彩的教学风格，使课堂教苑充满了生机与活力，推动着教学改革的深入发展。
教学风格也是教师在课堂教学活动中的一种较稳定的心理特征。一旦这种心理特征在教师身上形成并稳定下来，就会像人们的思维定势一样影响其行为，决定其行为模式。对这种模式化的行为进行改造、重塑是很困难的。因此，作为教师，特别是初登讲坛的青年教师，更要善于总结和检查自己的教学行为，养成良好的教学风格，防止由于"自由放任"导致行为偏差。
一个优秀的教师，其教学风格一经形成，就具有一定的稳定性。教学风格相对稳定，体现了教师对教学艺术的执着追求和富有独立性的个性品质。
教学风格更多地体现出教师的专业化文化素养和个人素养，并直接影响其教育教学的质量。中小学阶段，学生模仿能力特强，教师的举止修养都会直接或间接地影响学生；独特而良好的教学风格不仅能吸引学生，还能对学生的学习以及个性人格和健康成长大有帮助。
名师的教学风格彰显了名师的个性魅力，体现出名师深厚的文化底蕴、扎实的教学基本功、灵活的教学艺术，充分展示了名师的课堂激情、课堂智慧和课堂魅力。
影响教师一生的好习惯之四十六 上课决不拖堂
教育成功的秘密在于尊重学生。 ——爱默生
"减负"实质上就是减掉那些妨碍学生身心健康和全面发燕尾服的过重负担，让学生获得更多的主动发展、培养创新意识和实践能力的空间。因此，教师作为"减负"的具体实施者，在"解放思想，转变观念，全面推进素质教育"的同时，不应忽视了上课"拖堂"这一影响学生身心健康、增加学生负担的行为，上课不"拖堂"行为也应属于减轻学生负担之列，教师上课不"拖堂"就是对学生的一种尊重。
"拖堂"与否，还可以衡量出一个教师的职业道德和教学水平的高低。只要是当过教师的，谁都有过拖堂的经历。在这里且不说学生对拖堂有多么反感，但看教师在下课铃声中喋喋不休时，学生多么心烦意乱，就可以知道拖堂是多么不得人心。
拖堂的危害很多，主要有以下几个文面：
一、学习方面：下课铃响后，教室外边有走动声、喧哗声，教室里边有松散情绪和整理学习用具的声音。在这种情况下，想听的同学不容易听清或不容易集中精力，不想听的同学心飞窗外，没有心思继续听下去，有时强迫自己听讲，效果也很差；老师不辞辛苦拖堂，就是要解决自己认为很重要的问题，然而在这样一种不良的课堂氛围中，几乎什么问题也解决不了。有的学生会把拖堂期间没有解决的问题带到下一课，直接影响下一节的有效教学时间和效率。课间休息牺牲之后，上厕所和取下一节课的学习用具就会占用下节课的时间。
二、情感方面：学生对经常拖堂的老师的课时就总有一种负担，甚至因为拖堂而厌恶这门学科。由于这些老师总在拖堂。学生往往不会有效地集中注意力，觉得后边还要讲，前边不一定认真参与学习；拖堂牺牲了学生部分甚至全部课间休息时间，下节上课心里总有一丝不快感；即使有人同情"拖堂"老师的苦心，也不满意"拖堂"的后果。拖堂是对学生的不尊重，使学生感到无可奈何，同时学生也会感到老师的无能。
三、生理方面：学生经常上课，每节课多长时间已经形成一种心理定势和生理上的条件反射。下课铃声一响，就有一种自然的放松感，听课的注意力很难集中；坐的时间长了就有一种浑浑噩噩的感觉，或有点按捺不住想出去走走的意识；有时想上厕所，因拖堂而非常难受，有时大小便匆匆忙忙或来不及而非常尴尬；连续上课，眼脑等发胀、疲倦。
四其他方面：上节课老师拖堂，值日生在下节课快要上课时才能擦黑板，其粉笔灰尘污染了教室内的空气，影响着师生的健康，特别是前面的同学和上课的老师；拖堂打乱了正常的教学作息时间，也影响了其他任课教师的上课情绪，甚至影响同一个班级任课老师之间的关系；老师可以拖堂，学生就可以拖作业，老师的时间观念对学生产生了消极影响。此外，教师拖堂不利于学生的人身安全，学生到了下课时间，有许多事情要做，如果教师拖堂，学生心急如焚，下课后学生因匆忙处理事情，很容易造成人身安全事故。本该与同学一起放学回家，由于拖堂，有时只有一俱迟一点回家，学生害怕，家长担心，老师一旦形成拖堂的习惯，教学效率就很难提高，教学效果也无法保证。
对一个老师来说，时间观念不强，就是某种程度上的不负责任。在拖堂方面，老师们不要迁就自己，不要给自己找那么多拖堂的理由，哪怕你是为了学生，也不要拖堂，要养成不拖堂的习惯。
影响教师一生的好习惯之四十七 作业是一定要布置的
课外作业应当是知识的发展和深化，是学习能力的改善，是掌握课堂知识的准备，应当让学生在课外去观察自然界的事物和劳动现象，发展个人的爱好和需要，满足和发展个人的多方面的智力需要。
——苏霍姆林斯基
作业是课堂教学的延续，是帮助学生巩固知识，提高学生实际运用能力，对所学知识消化、吸收及进一步升华所必需的手段，同时也是教学信息反馈的重要途径。设计、布置、完成及评价课外作业，能有效地对教学效果进行反馈和检测，使教师的教和学生的学相对达到某种程度的和谐与统一。
教师通过对作业的对错批改，一方面可以从学生那里得到有关信息，把握学生知识掌握和能力发展的程度，及时调整教学方案，修正教学行为，确保后续教学的实效性、有效性和针对性；另一方面，学生是学习的主体，在学习过程中，学生输出信息后，从来自教师的反馈信息中得到肯定或否定的评价，可以使自己刚产生的认识得到确定，从而促进知识的接收和强化，或及时矫正自己的认知偏差，变换思给方式或理解角度，改进自身的学习策略。因此，对错的这种批改方式有助于师生双方了解和分析教学成败的原因，便于调整教学目标、进度和方法，促进教学质量的提高。
素质教育的提倡并非意味着作业要被摒弃。相反，要积极推动素质教育的发展，教师就必须充分利用作业这一环节。
"教"是为了"不教"，教师在布置作业时应尽量做到不让学生把作业当成苦差事去应付。作业布置要讲"轻负高效"，如果教师不加筛选地、随意地、盲目地加大学生的作业量，往往起不到应有的作用。当前，各类辅导材料铺天盖地且良莠不齐，很多资料又是大同小异。因此，教师在设计和布置作业时，应进行认真地筛选，把具有代表性、典型性、趣味性和富有生活气息、充满时代感的作业挑选出来，把那些重复性的、机械性的、陈旧过时的作业砍掉，力求少而精，力争给学生的作业能够"以一当十，举一反三"，做到质高量轻。这样，既能保证学习效果，又能减轻学生过重的作业负担。
影响教师一生的好习惯之四十八 让学生在作业中享受乐趣
学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。 ——莎士比亚
新课改已实施很长一段时间了，但反思当今小学的作业设计，仍令人焦虑：作业形式单一，多机械重复；内容单调，学科之间明显割裂；作业多为老师"命令式"、"大锅饭型"等等。这严重挫伤了学生学习的积极性，阻碍了学生创造、思维、想像等能力的培养。于是，学生作业常出现抄袭、马虎应付，不能按时完成，或是购买一些套的课后习题的答案照抄照搬等等现象。学生厌烦或反感，学习成绩无法提高，老师困惑。如何扭转这种教学态度，在作业设计上落实新课标的精神，让学生从中享受到其间的乐趣，从而转化为学习的动机呢？
作业不应是单一枯燥的文本，而是富有色彩、充满情趣的多元复合体，它是一种凭借，由此激发学生进行多方面的感官体验，在愉悦合理的情境中获取知识，培养可持续发展的学习能力，并积累大量的愉快而幸福的经历。
教师应在布置作业时，积极地指导学生充分运用感官，全方位、多角度地感知和认识事物，鼓励学生以丰富多彩的形式展现其学习、思考的结果，充分发挥学生抢占性，使学生的思维潜力得到充分地挖掘，由此使其获得可持续发展的学习能力。
影响教师一生的好习惯之四十九 经常梳理你的课堂
教师成长=经验＋反思。 ——波斯纳
实施校本教研以来，"关注课堂"、"聚焦课堂"、"研究课堂"等口号声一浪高过一浪，公开课、观摩课、示范课等一堂接着一堂，听课、说课，评课的教研活动一个连着一个，课堂既是一种研究的趋势，也是提高教学质量的核心所在，以至于有的专家提出了"课改最终发生在课堂上"的观点。然而，为什么要走进课堂，在课堂里做些什么，走出课堂后还要做些什么等一系列问题并没有引起教师们足够的重视。实施"行为跟进"的教学研究策略--梳理课堂，就是针对传统教研中"无准备，无主题，无反思"的三种现象提出来的。教师们不应该只讲究活动形式的翻新，对于课堂中的观察目标、教学细节、探究反思等也要做得十分认真，使梳理课堂成为校本教研的必要环节之一，有效促进教师的专业发展。
教师每天面对的不是学术资料、观点争鸣和理论走向，而是背景迥异的学生，课堂上讲的是原理公式、字词句文，课外做的是备课、改作业、辅导学生。从某种意义上说，从校本教研中梳理出来的"小课题"虽然微观而琐碎，但对教师专业成长的积极作用是无法否认的。所以，教师要十分重视梳理自己的课堂。
影响教师一生的好习惯之五十 每天，让课堂改变一点点
教育教学的每一天都应该是新的，教学需要创新，创新能给课堂注入活力。
——中国特级教师 薄俊生
作为教师，每个人都希望自己的教学与众不同，能给人以耳目一新的感觉。但是，很多孜孜以求、锐意革新的优秀教师、教育名家不断地对课程内容进行深入探索和推陈出新，有的教学内容甚至已经被名师们雕饰到近乎完美的地步。要想"与众不同"，要想"耳目一新"，谈何容易。那么，如何达到这种教学的境界？这需要我们不断努力，每天让课堂改变一点点。
因为，课堂的每一天都应该是新的，不可能也不应该是重复的。课堂是展示教师创造力的场所，教师应该努力克服工作上的机械性与思想上的惰性，使自己的课堂每天都有自己的东西，一点一滴地产生自己的思想，形成自己的智慧。教师应该以素质教育为目标，精心设计每一堂课，找出课堂四十分钟教育的最佳方案，给学生提供自主探索、猜测、操作、分析和交流的机会，激发学生的学习兴趣，培养他们的创新能力，让课堂每天都是新的，让学生成为课堂上生气勃勃的主人。
我们在平时的教学中要从点滴做起，从"改变一点点，一点点改变"做起，让我们的教学水平不断提高，让我们的课堂渐渐精彩起来、魅力起来。
"积薄而为厚，聚少而为多。"若因小而不为，只顾标新立异，革故鼎新，无异于临渊羡鱼，一事无成。"千里始足下，高山起微尘，吾道变如此，行之贵日新。"每一位优秀教师的成功之路，都是由无数个"一点点"铺就的。只要每天改变一点点，我们就会一点点改变，在不知不觉中驶向理想的彼岸。
学习习惯篇：做一个完善的人
影响教师一生的好习惯之五十一 有颗成为名师的心
世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
——苏格拉底
成为名师，并不是一朝一夕的事，可能是毕其一生之功，它是综合素质的突出体现，也是大众认同的必然结果。所以，并不是所有教师都能成为名师。事实如此，那我们还有必要去追求、去奋斗吗？答案当然是肯定的。
我们不一定能成为名师，但我们一定要有颗成为名师的心。因为理想、追求的高低，往往会决定一个人事业成功的大小。莫格利希曾断言：抱负是高尚行为成长的萌芽。名师的成长内驱力非常重要，要成为名师首先要想成为名师。有成为名师的愿望和信心，这是一个前提，也是一个基础。有了这个基础，才有发展、培养的可能性。"不想当将军的士兵不是好士兵"，对于教师而言，不想当名师的教师不是好教师。
现代社会的迅猛发展让教书匠逐渐成为一个历史的凝固，名师、大师才是今天的目标。因为名师、大师意味着自己的人生价值得到了最充分的实现。名师、大师的称号，虽不能代表全部，但却是衡量教师成就大小的最好、最简单明了的尺子。
成为名师的奋斗过程是一个净化精神的过程，一个终身学习的过程，一个全面超越自我的过程。很多普通教师都是通过这些磨炼才成为名师的。可以说这就是名师成长所必须经历的一个过程。名师离我们并不遥远，很可能我们暂时无法消化名师的思想，名师的理论，但至少我们可以踏着名师成长之路，一步步向他们靠近。名师也是由普通人成长而来，他们之所以成长为名师，一定有值得大家探讨和学习的地方。所以，教师要真正享受这个过程所带来的好处，就必须先一颗成为名师的心。
影响教师一生的好习惯之五十二 听课要学会"品课"
分析一节课，既要分析教学过程和教学方法方面，又要分析教学结果方面。
——巴班斯基
古人品茶，注重一个"品"字。不但是鉴别茶的优劣，也带有神思遐想和领略饮茶情趣之意：百忙之中，泡上一壶，消除疲劳，涤烦益思，振奋精神。一堂课，一堂有活力、智慧和情趣课，也需要评课者有心地"品"才能品出其中的味道。
听课，是每一个学校和上级领导常抓不懈的工作。因为听课是新时代的继续教育，是一种非常直接的学习方式，一种提高自己能力的方式。评课，是每一个人听课过后的例行公事，尽管很多教师听了很多课，评了很多课，但还是老样子，其专业化素质并没有得到多大的是升。最根本的原因在于，不论是上课者，还是听课者，都仅仅是例行公事，仅仅是为了完成任务而为之。带着这样的心态去听课、评课，注定只能是流于形式而毫无结果。
现实中，很多人忽视听课，即使去听课，也没有完全进入状态，甚至以自我为中心听课。尤其是学校领导在听课的时候，很多时候都是从自己学科的角度去审视教师的上课，去评价教师的课。领导因此被教师戏称为"万金油"，并对领导的评课不以为然，失去了听课、评课的价值。
听课带着应付的心态，必然是草草了事；带着看出丑的态度，必然看到的都是一些落后的教育和理念；带着领导的居高临下，必然难以进入真正听课的角色中去。为听课而听课，为学习而学习，等于行尸走肉。
提高听课质量的根本途径在于换一种思路，换一种心态，以"品"课的心态走进教师的课堂，哪怕是一个新上讲台的年轻教师，都要采取欣赏的心态去"品"课。尽管年轻教师经验不足，但是却又一股拼劲、闯劲和创新精神，他们能够也敢于打破传统教学方法和教学模式，常常喜欢用很多新奇的思路和教育方法，甚至很多是老教师想所未想、闻所未闻的新思路和新方法，这些新思路注入现代教学课堂，必然激活整个教学。
"品"课，才能品出味道，才能和上课教师一道真正走进课堂，完全进入上课的角色，唯有如此，听课教师也才能取长补短，取得收获，才能达到听课、评课的真正目的。
影响教师一生的好习惯之五十三 让自己"现代"起来
人的一生一定要与时俱进；教师的专业化成长，就是要与时俱进，终身学习。
——（中国）著名教育专家朱正威
"让自己\'现代\'起来"，这是新形势下社会对教师所提出的新的要求，这一要求的核心就是要求教师与时俱进，不断学习，不断充实自己。当今世界新技术层出不穷，作为教师，如果不了解现状，还停留在原来的层面上，在教学中继续沿用老的一套的话，那就有可以对学生造成误导，使他们不能及时、全面地接触到新事物，并在实际和认识中产生偏差，轻的可能闹笑话，严重的可有影响孩子的整个成长过程。
一直以来，人们沿袭传统的教育理论，遵循着古人关于教师功能的定位，即唐代大文学家韩愈在《师说》一文里所说："师者，所以传道授业解惑也。"对这一定位，人们只是反复引述，却忘记了用时代的眼光进行审视。
当今，我国发展方针是科技兴国，而科技是不断地向前发展的。因此教师自己先要坚持与时俱进，不断学习吸收新知识、新概念，分析新技术、新情况、新名词，然后传授给学生，同时也要将新出现的负责的东西坚决杜绝，让学生们早日认识到其危害性，获得健康成长。
在新的时代，每一位教师都要具有学习的精神、研究的精神、创新的精神、敬业的精神、团结的精神和谦虚的精神，以现代的理念指导教学，以现代的步伐实践新课程，成为一个有现代感的、出色的教师。
影响教师一生的好习惯之五十四 精彩人生需笔耕
笔耕不止，是教师提高自身素质的有效途径，是造就教师杰出教育成就的熔炉，是壮丽教师辉煌教育人生的摇篮。
——（中国）著名的特级教师 刘友开
教书育人是我们传统教育的基本着力点，教师只要把这两个方面做好，我们的教育就好了，但是，现代教育课堂则不一样，不仅要求教师教书育人，还要求教师要研究学生、研究教学课堂、研究教材与教参，研究开发出校本教材，走适合自己与自己学生的个性化教育道路。因此，现代化教学课堂要求教师向专业化教师发展、向专家型教师奋进、向教育家型教师靠拢，这就要求教师进行大量研究，走教学→研究→写作→教学的道路，以研究带动写作、以写作带动研究，促进现代课堂的纵深化发展。
令人忧虑的是，现在很多年轻教师为了职称论文发愁，到处求人发表论文，到处给版面费发表论文，然后混一个职称，满足自己加工资的欲望。其实求人不如求己，只要我们自己努力、善于思考、善于创新、善于开拓进取，那我们的教育人生将更加精彩。鉴于笔者的教育实践和体会，建议年轻教师从以下几个方面入手自己的写作，改变自己残缺的教育人生。
作为普通教师而言，要教好书，最重要的就是要善于实践、思考并记录，而这正是一个普通的教师成长为一名教育专家的关键所在。因为当一位教师在日常工作中一边实践一边思考一边写作（记录）时，他就已经进入了教育科研的状态了，而且这种研究带有鲜明的人文风格与个性化色彩，这是一线教师结合自己的时间进行教育科研的最佳方式。教育研究之所以与一般的自然科学研究不同，在于它更多关注的不是因果，不是规律，不是物性，而是价值、精神、人性。教育学研究的教育现象，不是精确的而是模糊的。在教育实践中，教育者和被教育者的关系不是人与物的关系，而是人与人的关系--精确地说，是教育者和被教育者已经融为一个整体。
教育日记的写作不仅仅是单纯的写作，它必须伴随着实践、阅读与思考。教师的日记写作，是教育思考很重要的途径。写作的过程，就是我们反思、审视、总结、提炼、升华自己的教育实践的过程。
教师的写作，其实很简单。只要你正确对待你的课堂、学生、教材，注意教育的每一个细节，注意你自己思想的发挥与创造，然后，写出你的教育感悟就可以了。
"不是做不到，而是想不到"。写作，从你的思想开始，开始你新的人生征程，你会发现，你的天空将更加精彩有趣。
影响教师一生的好习惯之五十五 成为博客一族
学习这件事不在乎没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。
——科布尔
进入新的教学改革后，教师对学生的评价慢慢由结果性评价转变为过程性评价。在这个转变中，把博客当作学生成长的电子档案袋是一种很好的尝试。国外很多教育工作者已经把博客用于学生对教学的反馈，家长对学校教育的协作，学生对社会实践活动的情况汇报，学习资料的收集整理，学生社团的兴趣爱好活动的合作交流空间。这种方式可以让教师和家长更容易地了解和跟踪学生的学习进度。
另一方面，学生也可以通过博客了解教师的观点和教育思想，发表自己的想法和见解，把一些不便当面表达的内容用文字形式表达出来。这样，教师可以更深入地了解学生，对学生进行个别教育，对于其他类似的学生也有启发作用。
没有博客之前，有些老师也曾参与一些网上的教育话题探讨，大至教育理念，小对教学个案，但时间长了就发现你一言我一语，讨论的观点很分散。虽然参与一些争论能开阔视野，但距离自己的专业教学越来越远，而且无法与同行分享自己在教学上的心得体会。建了博客后，这些问题很轻松就得到了解决。目前，博客正成为一个教师交流教育故事、教学反思、教学设计、教学课件、生活感悟等的平台，而教师写博客也逐渐成为"将教育延伸到网络"的有效方式之一。
教师坚持博客写作就是一种积累，是自我过滤、自我反思、自我发现的过程，它是最好的学习途径。老师们不要小看自己写下的一切，这会成为一股力量，会对历史产生自己的影响。目前，一些教育出版社也开始关注"生命教育"教师博客圈，正计划推出优秀博客个人专著，每年5-10本。博客让教师能以一种娱乐的方式倾情教育，关注教学。很多教师在同一个天地里，以专业发展为指向，以志同道合为准则，自发形成相对稳定的圈子。他们在工作时间和业余时间，更多地注重教学案例的积累和实践后的反思，他们共同探讨甚至争论的也是专业的问题。很多优秀的教师已经形成了这样的习惯；外出听课回来，赶紧写下感想和收获写到博客与大家分享；课堂上有什么点滴体会，赶紧三言两语记在课本上，空余的时间整理一直，写到博客上；教研活动意犹未尽，把自己的想法继续写下来，备课过程中遇到问题，教学中遇到难题，及时提出来，写到博客上。
教师要提高能力，就要经常性地与同行们进行教学研讨与交流，相互取长补短，在交流中提高。担这些交流仅仅依靠日常的接触是很难完美实现的。我们总有精力的限制、时间的限制、空间的限制。但博客日志没有这些限制，它们可以分享，可以交流，可以记录下课堂实录，可以向家长、学生传递信息，延伸课堂，可以扩大自己的朋友圈，作为情感交流，沟通的渠道。
影响教师一生的好习惯之五十六 向周围的人学习
一个聪明的人能拜一切人做老师。 ——爱默生
囿于自己的所学。教师所知永远只是沧海一粟。正如前苏联教育家加里宁说："教师一方面要献出自己的东西，另一方面又要像海绵一样从人民中、生活中和科学中吸取一切优良的东西，然后再把这些优良的东西献给学生。"要成为一名优秀的教师，就要有从师的美德，善于发现别人的长处，虚心学习别人的优点，只有这样才能积小善为为大善，积小能为大能。孔子也曾说过："三人行，必有我师焉。"每个人都有自己的闪光点，都有值得他人学习的地方，所以我们不能只以学校的教师"唯上"，而忽视了生活中的老师。
教师，肩负着引导人成长的重要使命，因此我们应该比其他任何人群都更关注自身的成长，自身素质的提高。没有与时俱进的成长，没有素质的提高，我们就很难完成自己的使命。学习是人们实现成长的主要途径之一，而向别人学习又是学习的一个重要方面，如果不向他人学习，那人们自身的成长就会像缺少某种维他命一样缺少营养。
向周围人学习，这个"周围"很广，很多人不知道该从何下手。对于教师而言，我们可以有意识地将"周围"具体化，提高针对性，以提升学习的效率。
教师向周围人学习首先要从教育家那里汲取思想营养，如徐特立、陶行知、吴玉章等。虽然他们远离我们的生活，但他们的精神、理念却一直在我们身边。熟读他们的著作，了解他们的生平，研究他们的思想将对我们的进步大有裨益。
其次，我们还要向当代的优秀教师学习。在我国社会主义教育事业中成长起来了一大批优秀教师，如我们报熟悉的于漪、魏书生等等。学习他们的先进思想和感人事迹，既能帮助我们提高师德认识，又能诱导和激发我们的师德情感。
再其次，教师要善于发现学生身上闪光的品质，诚心诚意的向学生学习，在师生互学互勉中汲取营养。教师不是万能的，所学知识肯定也是有限的。可是学生不同。每届的学生都在发展变化，况且每个学生都各有所好，各有所长。如果都能够以孔为先例，把自己当作学生，虚心向相互交流最多的学生请教，那真是教学相长的至高境界了。作为教师，每天要与多少青春学子一同徜徉于求学之径啊，如果能不耻下问，真诚而谦虚地向学生学习，不仅是对自己学识的充实，也是对学生学风的一种熏陶。那样，"弟子不必不如师，师不必贤于弟子"就不只是一个简单的比较，而是一句切实的写照了。
最后，来自社会各行各业的人，只要他是优秀的，我们就要放下教师的架子，虚心向他学习。这种学习是多方面的，不仅仅是知识的积累，还可以是人品道德的学习，精神毅力的学习，为人处世的学习……
不管是向谁学习，最重要的一点要把别人的东西变成自己的东西。只有这样，学习才能真正实现它的意义。
影响教师一生的好习惯之五十七 做一个善于思考的人
运用认识能力去认识真理，这是一个十分艰苦的过程，只有那些善于思考的人，才能发现真理。
——罗伯特&庞德
孔子说过："学而不思则罔，思而不学则殆。"这句话是教育学生在学习的过程中要处理好学与思的关系。对教师而言，这句话可以改为："教而不思则罔，思而不教则殆。"教师长年如一日地站在课堂上，以自己的不变应对外界信息的千变万化，如果他不去思考，那么就算他废寝忘食、夜以继日地拼命工作，其结果也只能是在教书匠的层面上做无谓的努力。
《韩昌黎集&师说》中有言："师者，所以传道、授业、解惑也。"千年的谆谆箴言一直影响着我们的教育观，在教师平常的言传身教中还存在着"只见知识，不见智慧"的误区。其实，教师除了传授知识之外，更应探求此中的智慧，学会思考。思考是一种好习惯，它传承精华，弃除糟粕，善于思考必定受益无穷。只有掌握了思考这个有力的工具，在工作与实践中架一道亮丽的彩虹，方能兼顾理念的验证和扩充，使得实践经验增长。如果我们从开始教书那一天起就对一个个问题进行思考并找到解决的办法，又在实践中反复验证，不断总结与提升，那我们肯定能够做出成绩来。
名师之所以成为名师，一个很重要的原因就是他们勇于思考，善于思考。他们思考自身的专业成长，思考学生的未来朝向，引领学生做出正确的人生规划。可以说，名师终身秉持"思索，继续不断的思索，以待天曙，渐进乃见光明"的精神，深悟"一个能思考的人，才真是一个力量无边的人"的精义，坚守"我思考，所以我存在"的信仰。
作为教师，我们应当永远牢记：有了善于思考的教师，才能有善于思考的学生。反之，没有了善于思考的老师，也就不会有善于思考的学生。
影响教师一生的好习惯之五十八 习惯"研究"自己
吾日三省吾峰，为人谋而不忠乎？为友交而不信乎？传不习乎？
"认识自己"，这是古希腊哲学家苏格拉底说的。"做你自己"，这是哲学家奥里欧斯说的。"做真实的你"，这是莎士比亚说的。那教师应该怎样说呢？答案是："研究"你自己。
曾子的"吾日三省吾身"开了研究自己的先河，所以千年来我们一直很重视对自的研究。这个研究包含很多方面，其中说的最多的，给我们感受最深的就是自我反省。浙江省奉化市的周建国老师曾在《教师不妨先研究自己》一文中强调教师要把自己作为研究对象，不要陷入"不悔自己无见识，但将丑语诋他人"的境地。
"研究"自己是为更好地认识自己，从而更快地提高自己。一个人可以认识别人，认识世界，但惟独不能准确地认识自己。有的人可以为别人出谋划策，但却不会规划自己的人生，究其本质原因，就是认识不了自己。一个人如果认识不了自己，就好比在黑暗中摸索，即使付出了辛劳，也收不到良好的效果，这就好比盲人摸象，摸到的总是片面的一部分。人，贵在有自知之明。"尺有所短，寸有所长"，每个人都有自己的优点，但每个人又都有一定的不足，只有正确认识自己，才能充分发扬自己的优点，在适合自己的领域里尽情发挥自己的聪明才干，成就辉煌的事业，避免走弯路、错路。研究自己就是要看清自己所处的环境，明白自己周身的事物，看到自己的优势，发现自己的不足，向最好处努力，向最坏处着想：研究自己，就是要从不足之处努力，就是要能够承受失败的打击，能够遭遇挫折的打击，在失败中不断总结教训，在失败中不断成长。
教师要学会研究自己，清醒地认识自己。教师要善于用两把尺子，一把尺子量别人的优点，一把尺子量自己的不足。以已之短比人之长，越比心态越好，越能奋进。如果以已之长比人之短，不仅不会长进，而且还会失去人生的追求。对自己的认识越清醒，自我教育的动力就越大，越能塑造完美的人格，业绩越能长盛不衰。
影响教师一生的好习惯之五十九 参与到课题研究中去
教师拥有研究机会，如果他们能够抓住这个机会，不仅能有力地和迅速地推进教学的技术，而且将使教师工作获得生命力与尊严。 ——中国特级教师
教师专业化发展已成为国际教育改革的趋势，受到许多国家的重视，也是我国教育改革实践提出的一个具有重大理论意义的课题。在教师专业化发展中，教师已由传统的"传道、授业、解惑"转为教育活动的组织者、设计者、合作者。教师这一职业角色、职能的转化要求其自身发展是持续的。教师的工作，包括教学工作是富有创造性的工作，教师要使自己在职前培养中初步奠定的合理知识结构能在以后的教师工作中发挥作用，就要在保持知识结构与开放性的同时，还必须学习和提高自己"转识为智"的能力，即用智慧去驾双信息和知识的能力。这就要求教师不仅要转换知识观，而且要了解不同学科、不同场合、不同目的所使用的不同知识形态，采取不同的传递方式，指导和帮助学生能够在这些知识面前善于判断、选择、取舍，并能够进行不同知识的组合、转换，引导学生学会发现问题的提出问题，学习着手解决问题。教师创造性的这一特点必然要求教师要研究所传递的知识及其构成，研究传递知识的方法与途径，研究学生、研究教学，将知识、方法、价值融为一体。从国际教师专业化探索过程来看，教师要想获得持续发展，适应教育变革及其新要求，做一名"学习者"是很不够的，还需要教师有能力对自己的教育行动加以省思、研究、改进。这是鼓励教师参加到课题研究中去的必要性。
教师不仅处于最佳的研究位置，而且还拥有最佳的研究机会。教师最主要的活动场所是教室，从实验研究的角度来看，教室是检验教育理论的理想的实验室，教师可以通过一个科学研究过程来系统地解决课堂中遇到的问题，这就使教师拥有研究机会。从自然观察的角度看，教师是最理想的观察者，因为教师本来就置身于教学中，对于教学活动，不是一个局外人，可以是掌握观察的方法，了解观察的意图而又不改变原来课堂教学情景的最佳人选。另一方面，在新课程的实施中，教师既要课程的实施者，同时又是课程的研究者。这就要求教师运用自己所有知识对自己的教育实践经验进行多层次、多角度、多学科的分析，以便对自己的实践有一个理论上的理解或解释，并发现其中的长处与不足，为以后的改进做好准备。校本课程开发要求教师作为一个研究者的身份进入课堂教学实践。并成为一个对自己实践不断反思的"反思实践者"，这是鼓励教师参加到课题研究中去的重要因素。
影响教师一生的好习惯之六十 读书要"品"书
譬如饮食，从容咀嚼，其味必长，大嚼大咽，终不知味。 ——朱熹
读书是一门艺术，会不会"品"书，对教师的成长至关重要。现在书出版的多而杂，读书的时间又少，因此读书要有选择，有重点。要学会品书，了解书品，懂得书的好、坏、优、劣。
读一本书，就是要明确读书的目的，讲究读书的方法。读书要思考，要辨析，不能生吞活剥。为了简单地追求文艺作品中的某种生活状态去读书是不科学的。
清代袁枚说："读书不知味，不如束高阁。蠹鱼尔何如，终日食糟粕。"有人读书读了半世，亦读不出什么味儿来，那是因为读不合适的书，及不得其读法。我想，读书不品，何知味？品而有味才会体会读书之乐趣。真正的读书，不是念念有词，而是心有灵犀。品而有味自会明白读书之用途，就如培根所提出读书的功用：饴神旷心，增添情趣，长才益智。
何谓"品"？曾国藩读史之法可谓深领其会。他说："读史之法莫妙于设身处地，每看一处，如我便与当时之人或辞职笑语于其间，不必人人皆能记也，但记一人，则恍如接其人，不必事事皆能记也，但记一事，则恍如亲其事。经以穷理，史以考事。舍此二者，更别无学矣。--读罢，大喜，得之矣！"这就是读书之人每每能进入书中之情节，自然会深得体会。
时至今日，读书人又有"吞"、"啃"、"品"之法。不吞，无以求其广博；不啃，无以致其精微；不品，无以得其精神。读书，需要反复咀嚼且品味，就像吃豆腐干，嚼过来嚼过去，临了吞下细细的香末，还有余味在口中。如此说来，切不可开了卷，浅尝辄止，或者囫囵吞枣不知其滋味。
教师只有通过"品"书才能达到为知、为已、为人的读书境界。
为知，就是为了积累知识，增长学问、识见和智慧。这是教师提高水平和自身素养的基础。
为已，就是古人所说的修身、正已、培养自己的人格、道德和情操，这是读者的第二重境界。中国的读书人向来把占有知识视为人品、人格自然升华的保证，苏东坡有"腹有诗书气自华"诗句，表达的就是这一意思。事实证明，读书与不读书，读书多与读书少的人，所表现出的内在气质与素质是绝不相同的。常言"独善其身"，练好"内功"，提高自身的素质和修养，从而有益于身心健康，这是古今知识分子共同追求的读书目标。
对于读书完全"为知"而言，"为已"已经是大大提高了一个层次和境界。这是非常宝贵的，非正人君子是不易做到的，应该大力提倡，并且大加发扬。但是光做到这一点还不够，从更高的层次上说，还应该向前人学习，"为人"而读书。
为人，不是今之学者的"装饰自己，给别人看"的为人，而是"为社会、为教育读书"的为人，也就是周恩来少时所说的"为了中华之崛起"而读书。比较而言，"为已"是读书
人"能够"做到的，"为人"则是读书人"应该"做到的。
影响教师一生的好习惯之六十一 "嫉妒"是一种进步
见贤思齐焉。 ——孔子
嫉妒是人的一种本能，它是对某些方面超越自己的人的一种忌恨，是对无意或有意竞争者的一种仇恨心。嫉妒裨上也是一种竞争，是竞争的异化。思想家罗素在其《快乐哲学》一书中谈到嫉妒时说："嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔。"嫉妒其实也是个人追求自尊、进步的一种表现，我们要用一分为二的眼光来看问题，而不是意味着我们要提倡嫉妒。嫉妒的危害众人皆知，教师作为灵魂的工程师，如果被嫉妒心理左右，就难以教育出合格的人才。
教师所应有的"嫉妒"并不是真正意义上的"因为别人比自己优秀而产生的仇恨心理。"这里的"嫉妒"只是个形象的说法，它实质上是指老师的进取心；当周围的同事超过自己时，这个"嫉妒心"不是怂勇自己去恶意打击、报复、中伤他人，而是找出自己的差距和不足，不断地提高自己，充实自己，将"嫉妒"转化为具有建设性的动力和热情。这种"嫉妒"对于老师而言是弥足珍贵的，它可以激发教师的进取心和竞争意识，并非什么坏事。
教师有了这种"嫉妒心"就会不断地将自己调整到最佳竞技状态，以此来保持与竞争对手的绝对优势，并且在这种不断的调整过程中取得进步。同时，教师又能通过这种好胜心，促进自己的全面进步和全面发展，使自己变得更加优秀。当然，这种"嫉妒"需要有个度，超过了这个度，好胜心过强，就会发展成真正的嫉妒心理，看到别人超过自己就不服气，心里就觉得不舒服，甚至怨恨别人。
教师要恰到好处地利用这种"嫉妒"就要学会见贤思齐。一个有道德的人，一个思想纯正的人，一个能积极进取的人，当他发现有人比自己做得好，比自己有能力时，从不去考虑别人是否超过了自己，或对别人心生不满，而是从别人的成绩中找出自己的差距所在，从而振作精神，向人家学习。这样，便有可能在一种积极进取的心理状态下，迸发出创造性，赶上或超过曾经比自己强的人。这就是古人说的见贤思齐.
影响教师一生的好习惯之六十二 练好"三字一话"
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。 ——荀子
"三字一话"即粉笔字、钢笔字、毛笔字和普通话，这是一名合格教师的必备技能，是教学的基本功。
教育学生写好字，教师首先应该自己写好字，这是时代的要求，也是立品导行、为人师表的一项重要内容。
书写，对于教师来说，可谓是无所不在。汉字的书写，随运笔留下的点画结构，一方面它是有音有意的符号，另一方面它又是书写者无可掩饰的心理现实外的可感图画。教师写一手好字，既可以丰富为人师表的内容，也可以给学生一个富有审美形象的精神境界，它好比无声音乐的流响，是心灵的倾吐，是生命情意的传递。当然，书写不只是对字体的较为熟悉及对书写工具的充分利用，而应是书写者性情、修养、精神境界的自然流露。如果这一情感是积极的，并长时期地处于稳定状态，学生就会对该位老师的授课倍感兴趣。
普通话是教师的职业语言，用普通话进行教育教学是合格教师的必备条件之一，"能够努力使用普通话进行教学"是合格中小学教师的标准之一。《关于加强中小学教师普通话培训工作的通知》中明文规定：教师应明确树立普通话是教师职业语言的思想，把掌握普通话作为教师必备的基本功，在教师过教材关，合格教师考核、民办教师转正和吸收新教师考查时，原则上都应把汉语拼音和普通话作为一项内容。
对学生的示范作用要求教师必须写好字，说好普通话。俗话说，有其师必有其生。很难想像，一个"三字一话"不合格或者不过硬的教师，其所教班级学生"三字一话"会好到什么程度。在课堂内外，教师始终对学生发生着潜移默化的作用，而且这种作用是巨大的、深刻的。身正为范，学高为师，教师练好"三字一话"意义深远。
针对目前的情况，教师的基本功要能够与时俱进，就要在"三字一话"的基础上增加"一整合"。所谓"整合"，就是指课程与现代信息技术的整合，这是信息时代对教师提出的新要求。在教育领域，开发利用现代教育技术已成为一种时代的变革，多媒体网络教学作为大语文教学的一种新的教学模式，日益成为国际教学的一种发展趋势，也成为当今我国课程改革的一个基本关注点，所以教师要自觉地投入到这场"深刻的变革"中去，要努力学好现代教育技术，在教学活动中充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教学环境和有力的学习。
影响教师一生的好习惯之六十三 教师，不妨跨学科听课
当前，教师在全面提升学科素养的同时，更要加强自身综合素养的提升，唯有这样，才能成为真正意义上的合格教师。 ——胡亚敏
跨学科听课应是教师一种不可缺少的听课方式，不妨一试。
长期以来，我国的基础教育都是按照纵向学科体系进行教学的，这种分科教学相沿成习，已成为一种思维和行为定势，教师和学生都很少考虑学科之间的横向联系，其结果必然禁锢和封闭了思维的发展。思维的触须朝纵向延伸可以是无穷远的，但没有横向拓展的意识和习惯，这是目前学生发散思维薄弱，创造能力不强的重要原因。
有份调查结果如下：当问及所教的学科或胜任的学科时，只有0.7%的教师能任教两门以上的学科，说明具备一专多能，熟悉多学科的教师极为匮乏；当问及在课堂教学中是否涉及一些其他学科的内容时，只有54.2%的老师偶尔涉及，说明现实课堂教学中经常开展跨学科教学的极为少见；当问及是否向其他学科教师请教或研讨时，只有60%的教师偶尔为之，当问及平时阅读的内容与什么相关时，占第一位的仍是与本学科教学相关的内容，说明中学教师业余的学习与提高也很少涉及其他学科。
这样的教师能出色地完成教学任务吗？当然不能。
新的基础教育课程改革纲要明确指出："改变课程结构过于强调学科本位，科目过多和缺乏整合的现状"，这就要求教师们要打破学科本位的思想，站在促进学生全面发展的高度上，关注各个学科。而关注各个学科最直接，最有效的方式就是教师要跨学科听课。
跨学科听课有助于了解学生的整体学习情况，有助于各科教师相互学习、交流，不断提高自身素质；有利于教师根据各学科之间的联系，更合理地编排教学内容，有利于都全面地了解、评价学生，促进学生充分发展。因此，跨学科听课也应是一种不可缺少的听课方式。
生活习惯篇：做一个充满情趣的人
影响教师一生的好习惯之六十四 读书，是教师的一种生活
读书，是教师的一种生活。要天天看书，终生以书籍为友，这是一天也不断流的潺潺小溪，它充实着思想的河流。
——苏霍姆林斯基
世上万物，皆属身外，唯有一样东西却能点入肌肤，融入骨髓，让我们耳聪目明，志存高远，那便是书。
莎士比亚坦言："书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。"
读书是站在巨人的肩上看世界，是通向成功的起点。正如高尔基所云："书籍是人类进步的阶梯。"人类文化和智慧的延续主要依靠书籍，所以，成功从读书开始。
犹太民族的小孩稍微懂事时，母亲就会在《圣经》上滴一点蜂蜜，让自己的孩子去吻，使其从小就知道书本是甜蜜的。这个崇尚读书的民族，诞生了像马克思、爱因斯坦、弗洛伊德等一大批让世人瞩目的天才。
教师读书，既可以保持教学的"源头活水"，保持职业不倦不殆的活力，又可以保持心灵的润泽、灵魂的高尚，从而使自己成为一个有思想、有智慧的教师。
教师读书，不仅是寻求教育思想的营养、智慧的源头，还要塑造人生理想与人格力量。让读书改变我们的生活，让读书创造我们生命的喜悦；让教师更有教育的智慧，让教育更加美丽。
一个喜欢读书的教师，具有感应世界、独立思考的能力，能带领学生在知识的海洋里神游，能敞开胸怀接纳学生的个性，充分发掘学生潜在的创造力，开拓出更加深刻的心娄，一个喜欢读书的教师，有准确把握真、善、美的能力，能以高尚的人格魅力熏陶、感染学生，传授给学生真理和人生的真谛。
今天的教师不但要喜欢读书，还要善于读书、能够思辨。倘若教师能够利用一切可以利用的时间，为提升自己而持续地读书，倘若教师都能够边读书、边思考；倘若读书成为教师的生活习惯。那么，他们的生活就更充实，人生就会更有意义。
影响教师一生的好习惯之六十五 教师，要有良好的心态
心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。——拿破仑&希尔
现代诗人何其芳说："凡是有生活的地方都有快乐和宝藏。"这是一个永恒不变的真理，而拥有这个快乐和宝藏的法宝就是要有一个良好的心态。
教师，要有一个良好的心态。对于教师而言，生活与享受生活、上课与享受上课、教育与享受教育完全不一样的。保持乐观、平和、积极向上的心态是成为优秀教师的基点。
现在很多教师没有良好的心态，教学工作带有非常浓重的功利化色彩，一味"向钱看"，导致教育姓"钱"而不姓"教"，让现代教育变了味。功利化教育是现代教育的致命伤，甚至让教育作用指向开始游离于教育之外。
其实，作为教育，对这一职业、对教育、对学生必须有深入的认识，不能带有浓重的功利色彩，而是要保持良好的心态。教师以良好的心态从事教育，才能保持教育的纯洁性、才能保证受教育者少受外界环境的污染。
首都师范大学田国秀教授指出："教师的使命是教育，而教育的本质是\'生命影响生命的过程\'，教师在课堂上的一切，是对学生生命的影响。"因此，教师保持一个良好的教育心态，不仅仅是教师个人的问题，而且是一个教育问题。教师良好的心态可以激发学生奋发向上的勇气，点燃学生创造的火花，培养学生对学习和生活的热爱，增强学生对生命、对人生的关注，进而成为对社会有益的人。
教育者要保持一个良好的心态，让教育回归自然，让教育者回归本真，让学生回归童真，换教育一片璀璨的天空。
影响教师一生的好习惯之六十六健康，是人生最宝贵的财富
健康是智慧的条件，是愉快的标志。 ——爱默生
健康，是人生最大、最宝贵的财富，是世界上任何珍珠玛瑙也无法相提并信纸的，因为珍珠玛瑙失去可以再赚回来，健康失去了就永远失去了，变成了永恒的缺憾。
我们不仅要勤奋的工作，也要勤奋地保持自己的身体，否则，我们的身体就会因为保养不好而中途换"零件"，甚至出现提前"报废"的状况。一旦出现这样的情况，则无法弥补，你辛苦工作几十年所盼望的晚年幸福将是空中楼阁、水中月、镜中花，你将无福享受。身体是革命的本钱，万事好都不如身体好，这是一个恒定的自然法则，我们任何人都不能抗衡，只能遵守。
努力工作是肯定的，但锻炼身体也是必需的。不论是老教师、中年教师、还是刚入行的年轻教师都是如此，锻炼自己的身体，还自己一个健康的身体和明天，即使你什么都行，什么都是领头雁，受到的表彰难以计数，地位也愈来愈显赫，但如果没有健康的身体，这一切都将与你无缘。健康的体魄，一切都来源于平时对健康的积累，没有积累，储蓄健康，一到退休，身体就会出现这样那样的故障，消磨你的晚年幸福。
对于每个人来说，应该做的是几十年如一日的不停的储蓄健康，为自己的健康体魄和幸福买单，为自己的健康体魄和幸福奠定一个坚实的基础，给自己一个美丽的明天。
影响教师一生的好习惯之六十七 为生活创造快乐
真正希望过"很宽阔、很美好的生活"，就创造它吧，和那一些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人手携手地去工作吧。在生活中，堆积了许多美好的、实际的工作，这些工作会使我们从偏颇、成见中解放出来，会使人们变得很快乐。
——高尔基
教师职业是辛苦的，甚至是枯燥的，长年累月，一届又一届，缺乏生活的激情。很多老师一直兢兢业业，付出很多，但却没有一点幸福感。他们埋头在教室，在办公室，在学生身上，在成绩单上。一个时期以来，我们的教师特别是一些中小学教师，长期处于身心俱疲的状态，他们的职业幸福感在下降。一项调查报告结果显示，65.1%的中学教师患有一种或一种以上"职业病"。其中，腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮和胃炎或胃溃疡是排在前五位的疾病。据郑州市教育局对426名中学教师进行的一次心理健康状况调查，54%教师存在心理问题。其中，近70%的教师感到心累、精神疲惫，48%的教师有焦燥、失眠等症状，36%的教师感到有时难以控制自己的情绪。这样的情况下，我们的教师脸上很少有灿烂的笑容，缺少生活的乐趣。
有人问这种乐趣怎么会失去呢？其实不该这么问。乐趣并没有消失，只是我们没有去寻找。有人说当今社会，凡是有"场"的地方就会使人丧失生活乐趣，不是吗？战场，你死我活；官场，你上我下；商场，你赚我专亏。这种"场"的效应也蔓延到了学校--考场，我第一名就意味着你第二名，我考上了，就意味着你可能考不上。由此又影响了教师的生命价值。罗素说过，竞争和嫉妒是不幸福之源，可谓一语中的。
我们一时难以改变外部的大环境，只能调整个人的心态，寻找生活的乐趣。
教师的生活不能平庸化，更不能沉沦化，找找自己的支点，兴奋点，生活会更加充实，有趣。魏书生曾说享受是生命的支柱，要享受人生所有的快乐，教书是享受，育人是享受。只要你能经常强化享受这根神经，你就能经常站在享受这个点上，来寻找享受的理由，体验享受的快乐。只有这样，教师才能保持良好的心态，释放各种压力，不会因为工作的琐碎而缺少成就感，从而丧失进取的动力，产生职业倦怠。
懂得寻找生活乐趣的教师有阳光积极的生活态度，他们的身心是和谐健康发展的。他们除了教给孩子知识，培育孩子的能力外，更重要的是还能给孩子一种行为引领，一种思想启示。善于寻找生活乐趣的教师拥有精湛的教学技艺，有对教育理想的追求，善于化僵持为和缓，化尴尬为融洽，化难堪为大度，化艰险为挑战，化困难为机遇，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化理念为行动，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇，化希望为企盼。懂得寻找生活乐趣的教师才可能是有幸福感的教师，有幸福感的教师才能教育出健康向上、有幸福感的学生。我们可以设身处地想一想：我们愿意把自己的子女交给那些对生活充满热情、充满希望的教师，还是交给那些对生活充满抱怨、整日死气沉沉的教师？答案肯定是前者。所以，让我们从现在开始做一个懂得寻找生活乐趣的教师吧！
影响教师一生的好习惯之六十八 认识你自已
人生最困难的事情是认识自己。 ——特莱斯
人生最大的敌人是自己。人，最难看清是自己，最难战胜的也是自己。一个人可以认识别人，认识世界，但惟独不能准确地认识自己。有的人，可以为别人出谋划策，但却不会规划自己的人生，究其本质原因，就是看不清自己，认识不了自己。
一个人如果认识不了自己，就好比在黑暗中摸索，即使付出了辛劳，也收不到良好的效果，这就好比盲人摸象，摸到的总是片面的一部分。人，贵在有自知之明。"尺有所短，寸有所长"，每个人都有自己的优点，但每个人又都有一定的不足，只有正确认识自己，才能充分发扬自己的优点，在适合自己的领域里尽情发挥自己的聪明才干，成就辉煌的事业。另一方面，一个不能真正认清自己的人，也不会真正认清他人，有的时候你的好意可能会遭到恶报，因为你以自己的方式强加于人。
认识自己，就是要看清自己所处的环境，明白自己周身的事物，看到自己的优势，发现自己的不足，向最好处努力，做最坏的打算；认识自己，就是要从不足之处努力，就是要能够承受失败的打击，能够遭遇挫折的袭击，在失败中不断总结教训，在失败中不断成长。
苏霍姆林斯基说过：最大的胜利就是自己征服自己的胜利。要想征服自己，首先就得正确认识自己。教师只有看清了自己、认识了自己才能准确地把握自我定位，才能正确认识自己的职业价值，理解自己所从事工作的意义，想办法悦纳自己的职业，这是教师在繁重的工作中保持心理健康的一剂良药。教师要能清醒地认识自己，正确地评价自己，是件十分不容易的事：缺少自信，难以成为好教师，而自我感觉太好，就会视而不见、听而不闻，再好的意见、经验，都会从眼皮底下溜走，以致自己裹足不前。因此教师要善于用两把尺子，一把尺子量别人的优点，一把尺子量自己的不足。以已之短比人之长，越比心态越好，越能奋进，如果以已之长比人之短，不仅不会长进，而且会失去人生的追求。对自己的认识越清醒，自我教育的动力就越大，越能塑造完美的人格，业绩越能长盛不衰。
影响教育一生的好习惯之六十九 做自己的心理医生
身体的健康固然重要，心灵的健康也会给你无穷的力量。 ——斯蒂芬&霍金
生活中的每一个人，承担着各自的社会责任，都存在着不同程度的心理卫生问题。随着社会不断变革，人们的情感、思维方式、知识结构、人际关系在发生为化，心理问题出现的机率也在大大增加。教师一方面要在多方位的角色转换中找到平衡，另一方面要应付来自学校社会升学的压力，来自责任心和时间紧迫感的压力，来自高付出与低收入的压力，来自用人制度改革，教师面临落聘、下岗的压力。教师就像根始终紧绷的弦，在超负荷地工作，这使教师有比一般人更多的心理障碍。
心理专家认为："一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更为重要。"
一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和心理压力和排解心理障碍。面对"心病"，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。虽然我们找心理医生看病还不能像看感冒发烧那样方便，但提高自己的心理素质，学生心理自我调节，学会心理适应，学会自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的"心理医生"。
做自己的心理医生，说简单一些就是提高自己心理调节的能力，说复杂一些，就是在自己的意识里要有珍上特殊的角色，拥有精神上的"第三只眼睛"，理智地观察自己情绪的变化，寻找心理扰动的原因。就像西方传说中每个人都拥有的"守护天使"，在关键的时刻给予自己智慧，帮助自已正确应对纷繁复杂的现实，不至于迷失方向。
影响教师一生的好习惯之七十 教师应该有"静"功
教师要的是静气，就是要静下心来备一堂课，静下心来批每一本作业，静下心来与每个孩子对话；静气就是要静下心来研究学问，静下心来读几本书，静下心来总结规律，静下心来反思自己的言行和方式，以便最好的超越自己，静气就是要静得下来细细地品味与学生在一起的分分秒秒，乐趣自然在其中，生活的意义也在其中。
——中国当代教育家 郑杰
当代社会，生活节奏加快，生存压力增大，人们往往不是关注内心，注重体验，而是过于在意外在的得与失。付出一点点努力，就想收到立竿见影的丰厚回报，缺乏等待的心情，缺乏从容的气度。浮躁是一种现代病，这种病还会传染，自然就会传染给学校，传染给教师。一些教师经不住引诱，心境变得浮躁起来，头脑变得空虚起来。有的追逐名利，弄虚作假；有的不学习新知、不研究教法，热衷于满堂灌和填鸭式；有的甚至把学生当作自己谋取名利的资本和工具。可教育是长期投资的事业，教师的工作需要扎扎实实，任何热闹的包装、宣传、炒作，都不能替代实实在在的一堂堂的课，一本本的作业，一句句的说教。
静下心来，受益的是你的学生，受益的是你身边的每一个人，而最终受益的是你自己。静心做好这些小事，就是教师的