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胃炎是比较常见的一种胃病得叻胃炎以后一定要注意保暖,尤其是因为寒凉原因导致的胃炎更要注意不能着凉,一旦出现着凉的情况往往容易导致胃痛,除了注意保暖以外平时在饮食方面也要吃一些温热的食物,不要喝凉水不要吃一些生冷刺激的食物,要加强饮食方面的调养
莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉生吃凉拌较难消化,故脾虚胃寒者、易腹泻者宜食用熟藕。
糯米又被称作“江米”性质溫和,味甘适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效
猪肚即猪的胃,它性微温、味┅甘与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气以形补形,直接培补人体的良土效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的咾年人、妇女和孩子用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用,对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效
鲤鱼含丰富优质蛋白,能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分其味甘性平,能滋补脾胃利水消肿。
中医认为栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经有养胃健脾,补肾强腰之功适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泄、肾虚、腰膝无力及小儿脾胃不健等。
鲈鱼味甘性平能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说有非常好的滋补作用。它秋后始肥到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富
花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂,其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣中医叫“花生衣”。中医理论认为“脾统血”,气虚的人就容易出血花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的效果
胃寒可以多吃山药。山药补脾养胃生津益肺,可以每周吃两次山药炖排骨也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。炒山药可补脾健胃用于脾虚食少、下泻便溏、白帶过多等症状。