为什么吃根香蕉后胃痛能吃香蕉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-29 01:39 标签： 空腹吃香蕉胃痛
她每天吃2根香蕉，30天后身体出现惊人变化！
香蕉，虽然不能包治百病，但是它确实能够直接帮助我们解决心、脑问题，并且要选择表皮有少量斑点的香蕉！这样表示已经成熟啦！
香蕉的神奇作用
香蕉富含能刺激免疫系统和白细胞的成分，选择少量表皮有黑色斑点的香蕉，它们口感更好，甜度更高，更容易吸收。
每天吃两根香蕉，一个月后，你的身体很可能出现以下变化：
1、体力充沛，精神焕发
香蕉以钾元素含量较高而著称，对提供、恢复能量有奇效。两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动，难怪很多知名运动员都以它为首选水果。
香蕉中有色氨酸，能有效治疗抑郁症状。当人体吸收色氨酸后，它会转化为血清素，血清素能令人放松和快乐。
2、改善肠胃，排便通畅
香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。
另外，胃痛、胃溃疡、胃酸反流的患者也可以吃香蕉。香蕉里有许多天然抗酸元素，可缓解胃灼热和胃酸反流等。反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。
3、降低血压，增强心脏功能
香蕉有助于降低体内的钠元素（来自于过量摄入的食盐等饮食）水平，调节高血压。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。
另外，香蕉中富含的钾元素有助于增强心脏功能，能预防心脏病与中风等严重后果。
4、缓解贫血，避免感冒
香蕉富含多种营养素，其中关键的一种是膳食铁元素，通过补铁能促进血红细胞和血红蛋白的产生，加强供血，缓解贫血，并且促进营养输送到全身。
另外，吃香蕉还有助于调节体温，无论秋冬发热、发烧，或者夏季气温炎热，吃它都有裨益。
5、强化神经，经期调节
香蕉中的维生素B族能缓和神经系统，有镇定意识、放松身体的功效。因此，它也能改善情绪和减低压力。
吃香蕉等含钾量较高的水果，有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。
女性吃香蕉另有好处，香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。孕妇在两餐之间吃根香蕉，有助于防止孕吐。
6、缓解宿醉，防止脱水
缓解醉酒的最佳方法之一，就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。
香蕉的食用禁忌
香蕉虽好，但也要注意下列事项。
1、忌过量吃香蕉
香蕉中含有较多的镁、钾等元素，若在短时间内摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
肾功能受损的人，也不宜多吃香蕉。
2、忌放于冰箱中冷藏
香蕉若置放于冰箱中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。
对于女人来说，香蕉真的是一大法宝，美容减肥又排毒！男人喝酒前，也可以喝点香蕉奶昔养胃~
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入吃香蕉胃痛怎么办？吃香蕉胃痛怎么办？鲜花之国百家号今日盘点：吃香蕉胃痛怎么办1、吃香蕉胃痛可以点按足三里足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。2、吃香蕉胃痛可以揉按腹部两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。3、吃香蕉胃痛可以适当补充维生素C维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。胃痛可以吃饼干吗饼干这种食物一般是油炸的食物,因为油炸的食物在我们的生活中是不能食用太多的,容易引起一些常见的疾病,所以我们建议大家在生活中应该要对于胃痛这种疾病的饮食问题引起重视。胃病不要选择食用饼干,当然,这回答是有背于你的问题!饼干太干,只能做为点心。胃病的范围太大,几乎人人都有点小胃病,主要是胃溃疡和十二指肠溃疡,而胃病中又分为高酸性和低酸性,所谓高低酸,直白点讲就是胃酸的多少。高酸性病人不要喝浓肉汤。胃痛一般是有胃炎或者是溃疡一类的病所引起的症状,在治疗上一般用胃药三联药物来治疗。并且要注意饮食的调节,不要吃生冷硬,油腻,油炸的食物,饮食要清淡,饮食要均衡。早睡早起,养好良好的饮食和起居习惯。饼干属于面食,中医上认为面食可以温阳养胃,所以胃病可以吃饼干,并且饼干好消化也不容易产生胃酸,还有就是饼干中含有碱面,能够中和胃酸,降低胃部多余的胃酸,可以让胃的酸碱达到平衡,有助于减少胃病的发生几率。发胃疼的最常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡,但胃疼并非都是由胃病引起,其他脏器的病变也可能引起胃疼。预防胃痛的方法有哪些1、饮食有节,防止暴饮暴食,宜进食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑,保持乐观情绪。2、从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联,故而捏按此处可能治疗胃之疾患。3、胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。4、经常胃病者,如果因有其他疾病而需长期服用药物,最好能够向医生请教,看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如,抗生素、铁剂等,都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师,针对自己的服药习惯,给予药物处方的建议。另外,也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来,会使得胃部负荷过重,而诱发胃痛。如果是忙着上运动场,那么宁可饿着肚子,也不要吃得太饱。5、保持充足的睡眠。不要熬夜,按时睡觉保持充足睡眠有助于养脾胃。因为高温,很多人夜间睡得晚,大清早又会被热醒。睡眠过少则会通过扰乱下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能而使机体的内分泌功能紊乱。这些因素与幽门螺杆菌感染或精神压力等因素交互作用而更增加了溃疡病的风险。欢迎大家积极参与下方热评~喜欢的朋友记得加关注哦！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。鲜花之国百家号最近更新：简介:无论志向大小自己奋斗的心要和时代一起跳动作者最新文章相关文章为什么吃了香蕉会胃痛
提问时间： 17:34:20|
基本信息：
病情描述：
为什么吃了香蕉会胃痛
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
你好，这个吃香蕉胃痛需要积极检查和服用药物。一般情况下受凉或者胃肠。需要积极服用药物霍香正气胶囊和颠茄片或者山莨菪碱片治疗。另外热敷脐周辅助治疗。不需要担心。祝健康。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信

我要回帖

更多关于 空腹吃香蕉胃痛 的文章

 

随机推荐