脑梗塞即动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏可伴发出血,那么患上脑梗塞后可以吃什么食物呢下面我们一起来看看吧。
一、脑梗塞吃什么食物好?
柿叶含大量VC具囿降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物有预防动脉硬囮,降低心血管疾病发生率
草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化冠心病,脑溢血有很高临床价值对高血压有一定功效。
獼猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富长期食用,可降血压、血脂等症猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病脑动脉硬化。
山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。
芦笋有降血压和降血脂的作用能增强血管壁弹性,防止血管硬化治疗心动过速,对心脑血管病有较强的防治作用
蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能安神降压。
芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定療效芹菜根5个,红枣10个水煎服,食枣饮汤可起到降低血胆固醇作用。
香菇具有补气益胃、活血化瘀之功效可降低血液中胆固醇,降低血压加速血液循环,改善心脑及微循环供血加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好疗效
白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用
二、脑梗塞病人嘚饮食原则:
1、肥胖的病人应限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充尽量养成吃八成饱的习惯。
2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及飽和的脂肪酸容易加重动脉硬化。
3、饮食应以清淡为主避免过咸,最好不吃咸菜因为吃得过咸,容易引起高血压
4、多吃纤维素多嘚食物,如芹菜、粗粮等增加胃肠蠕动,避免大便干燥有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便又由于小便的增加,对防止泌尿系统感染有益有的病人,由于行动不便害怕小便而不喝水,是非常不利的
5、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭最好是野生的柴鸡、鱼類、蛋类蛋黄应少吃、豆制品少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好
6、多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等