鲫鱼汤， 乌鸡汤 猪脚汤，鲤鱼汤都是非常好的下奶汤对 产后 身体恢复很有好处但要注意幾点： 1、鸡汤只能喝公鸡汤，不要喝母鸡汤因为母鸡肉所含的雌激素会抑制泌乳，所以在月子里不要喝母鸡汤 2、喝汤时要连汤带肉一塊吃，因为大部分营养都还在肉里千万不要只喝汤不吃肉。 3、煲汤时要慢火水量不要太多，因为 产妇 一次喝不了那么多要保证每次吃到新煲的汤，煲汤时中间不要加水 4、虽然汤营养美味又下奶，但其他食物水果蔬菜都要跟上，营养均衡才能下奶才能尽快恢复元氣。
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你好 月经 期间可以喝鲫鱼汤的，可以加强营养建议如果月经不顺的厉害的话要去醫院检查一下是不是内分泌不调的原因。祝你身体建康
好期待宝宝和我见面 14:10
你好经期可以喝鲫鱼汤，可以放生姜和香菜 痛经 疼痛发作时鈳对症处理可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理另外，喝一些热的红糖姜水也会收箌良好效果
根据你描述我分析你 怀孕 人流手术 后第一天就可以进补。建议你术后可以多吃些鸡鸭排骨鲫鱼煲汤喝可以选择清炖。
