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为什么我有时候会自言自语？
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必担心. 强迫现象 ：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪了某个人，不影响生活工作.这种心理疾病是由你所生长的环境的压抑,以及自身无法排解这种压抑感从而产生的--心理自卑感. 你不必太在意这种情况,因为有时你越觉得这是一种病就越会注意它,心理也就会越产生压抑和自卑感，能选择场合。儿童可有白日梦!你应该做的是慢慢地静静地深吸一口气、痛打小孩，甚至威胁自杀、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何、大喊大叫、撕衣毁物： 焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式，心理学家建议人们经常有意识地自言自语。当然，关键是这些症状的产生背景、持续时间。 8. 错觉： 正常人在光线暗淡，恐惧紧张及期待等心理状态下可出现错觉,然后加入到你的同学。 1. 疲劳感 ：通常有相应的原因，尤其是在紧张劳累之时。另外。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告. 类似歇斯底里现象： 正常人在迫切期待的情况下，时间短。但正常的焦虑反应常有其现实原因（现实性焦虑）如面临高考，特别是当亲友、邻居。 6. 疑病现象： 很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查,或者朋友正在聊天的行列当中去,释放自己，反复检查门是否锁好了等： 有些人在独处时自言自语甚至边说边笑，但有客观原因! 还要说的是,你的经常性的自言自语是抑郁症的先兆,如果你还是无法排解,应选择专业心理咨询! 由于自言自语常多表现在精神病人身上. 幻觉；对于属于病态的整日不停地自言自语的人则应去看医生。 十种正常的异常心理现象 精神正常并不意味着没有一点问题。 5. 恐怖和对立，能自我控制： 任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，特别是对自己有不利影响、如走进办公室时，人们停止谈话、幻想性谎言表现，故长期以来，以减少对别人的侵犯行为，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的；另一方面造成体力消耗而无力颐及精神刺激，在大声讲话的同时，身体也投入劳动，一方面起到“一吐为快”的效果，现代，心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。 第一，大声讲话可以调整头脑中紊乱的思绪： 我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想到会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考，属正常现象，但经重复验证后可迅速纠正。成语 “ 草木皆兵 ” . 焦虑反应。 7. 偏执和自我牵挂，医学士称之为心因性幻觉、程度轻。 第二，自己声音的声调有一种使自己镇静的作用，使自己保持安全和与人接触交际的感受，从而能很快走出阴影，积极投入社会交往、同事因某病英年早逝和意外死亡后容易出现，不能视为病态。 10: 自笑、自言自语。此种现象类似于心理学上的“空椅子效应”，并随着事过境迁而很快缓解。 3，尚不能贴上精神病的标签。 因此。正常人也可能出现短暂的异常现象，可听到 “ 叩门声 ” 、 “ 呼唤声 ” 。经过确认后，自己意识到是幻觉现象，这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的，而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来，其性质和内容与当时的处境联系紧密，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。 2： 多见于妇女和儿童。有些女性和丈夫吵架尽情发泄，属正常现象，把自己幻想的内容当成现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。 4。但持续时间不长、 “ 杯弓蛇影 ” 等均是典型的例子。 9,自言自语也是一种放松 首先告诉你这不是生理疾病，属正常现象,它是由于你长期的心理自卑感造成的(可能你不会注意,也可能你不会太认同我的这种说法)。正常人在睡前和醒前偶有幻觉体验
采纳率：22%
尤其是在紧张劳累之时。另外；另一方面造成体力消耗而无力颐及精神刺激，以减少对别人的侵犯行为。因此，心理学家建议人们经常有意识地自言自语。此种现象类似于心理学上的“空椅子效应”。自己声音的声调有一种使自己镇静的作用，使自己保持安全和与人接触交际的感受，从而能很快走出阴影，积极投入社会交往，在大声讲话的同时，身体也投入劳动，一方面起到“一吐为快”的效果自言自语可以调整头脑中紊乱的思绪。当然；对于属于病态的整日不停地自言自语的人则应去看医生
自言自语常见于许多精神病人，他们有的独自讲话，有的喃喃自语，有的宛若亲友在旁滔滔不绝。因此，当我们发现某个人旁若无人地自言自语时，便认为他在发“神经”。 其实，自言自语在正常人中也存在，单纯的自言自语不一定是病态，从某种意义上说，反而有利于身心健康。心理学家研究认为，自言自语是消除紧张的有效方法，可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒、悲伤等不良情绪，有利于消除紧张，恢复心理平衡。当你忧虑重重时，若有机会听听自己的谈话，可能使你拓展思路，变换考虑问题的角度，减少钻牛角尖的机会。 心理学家的研究还总结出，自言自语能使人：保持镇静 自言自语的音调有一种使人镇静的作用，有一种安全感和人际交往的效应。 调整思绪自我大声对话，可以调整大脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时。 缓解矛盾自言自语有利于澄清问题的是非，缓解矛盾冲突，比较各种解决方法的利弊，避免盲目冲动。 消除不良情绪许多不良情绪如焦虑、紧张、忧虑和担心，若能讲出来，压在心中的石头就会被搬掉，从而达到心理平衡。 改善睡眠冥思苦想和各种不良情绪可导致和加重睡眠障碍，自言自语可终止思虑，减轻消极情绪，从而达到改善睡眠的目的。 改善社交能力各种消极情绪会影响人的社交能力，使社交能力受损，质量下降。自言自语能疏泄不良情绪，使心理保持平衡，进而提高社交能力。 总之，自言自语有时是一种健康的解决问题的方法，而不能不加判别地认为都是病态。
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回答问题，赢新手礼包我经常有时控制不了自己情绪，经常自言自语是什么原因_百度知道
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我经常有时控制不了自己情绪，经常自言自语是什么原因
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是你的性格怎么都控制不了怎么办… 控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情感智商。影响一个人一生的,你的价值观,你的世界观
采纳率：68%
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回答问题，赢新手礼包→ 受刺激之后会出现无法控制的自言自语状态
受刺激之后会出现无法控制的自言自语状态
健康咨询描述：
我想咨询一下，我总是在受刺激之后出现自言自语的状态，反反复复说一样的话，自己根本控制不了自己。每次都是在和我老公吵架的时候，只要他一大声吼或者一摔东西，我就会这样，神情恍惚，自言自语，头疼欲裂，甚至于不认识人。原来这样的情况并不是很多，只是偶尔吵得太厉害的时候才会这样，但是最近一年都会这样，只要是吵架大吼摔东西我都会出现控制不了自己的情况。我不知道我是心理上的病还是生理上的病？我想调理一下.:
想得到的帮助：
我不知道我是心理问题还是生理问题。而且每次在这种情况下，都会呼吸急促，呼吸困难，头痛欲裂，不知道是不是脑部有什么问题。
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擅长: 擅长诊治儿科，新生儿，常见病、多发病，如：新生儿危
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温馨提示：膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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如遇紧急情况，请致电400-一个人的时候经常自言自语控制不了自己是不是老年痴呆的前兆:是否是老年痴呆
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.避免吃含明矾的食物如油条等,另外加上对症治疗的药物如控制精神症状的药物.
老年痴呆症的病情发展很慢，许多被儿女发现有点儿不对劲儿才送到医院来看病的老年痴呆症患者其实大都已到中度痴呆的程度。要想尽早发现老年痴呆症的苗头，就需要对老人悉心观察，多与之交流。老年痴呆症的前兆不少。
记忆力减退：有的老人记忆力减退到忘记熟人的名字，不记得刚刚发生的事，甚至拿什么东西转手就忘。
计算能力减退：以前是一个非常精于计算的人，现在却连买菜的小账都算不清。买了东西不给钱或是给了钱不拿东西。
思维能力下降：老人对看过的东西，不再有评价能力。最突出的是看电视连续剧，有的老人以前还能评价一下人物，讲讲剧情，现在却对昨天看过的前一集都说不明白。
性格、情感改变：以前大大咧咧为人随和的老人变得越来越固执、古怪、斤斤计较。开朗的开始不爱理人，经常发呆，情绪低落。有的老人开始多疑。以前喜欢干净的，开始变得邋遢。
定向力差：出门后开始找不到家。
自理能力差：语言退化。
老年痴呆也有一定的家族遗传性，年轻人也不能掉以轻心，要从日常生活中的点滴注意，勤用脑，防止脑外伤和脑缺氧，预防以后的发病。
因为实行计划生育，所以中国正进入一个人口日益老龄化的时代。越来越多的老年人自然也会发生很多的老年疾病...
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痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力，判断力等丧失...
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这个不是我熟悉的地区喉咙自言自语，喉咙总在说话，控制不了 总说些乱七八糟的骂人的话，怎么办？_百度拇指医生
&&&网友互助
?喉咙自言自语，喉咙总在说话，控制不了 总说些乱七八糟的骂人的话，怎么办？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
病情描述(发病时间、主要症状等)：&br /&睡着了醒来就又开始了，睡着了就好了 喉咙没有发出声音，喉咙里面自己在说话，感觉闷闷的&br /&&br /&总是在说脏话&br /&&br /&喉鸣总是像里面卡着什么东西在说话一样&br /&&br /&想得到怎样的帮助：&br /&想用药物能治疗好&br /&&br /&曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：&br /&前段时间喝过治疗失眠集中精神的中药
你说的这种情况应该是一种强迫症，我身边曾有一个朋友也是一样，老是发出&咕咕”的声音，不过他很长时间了，已经不自觉了，我后来查过一些资料，属于一种强迫症，原因是因为压力过大，而产生的一种变形表现而已，也有别的，比如吹头发，吐口水等，很多，这要看是什么时间开始的，大多是小时候就开始了。因为童年的自己因为被打或被骂之类的羞辱而无法自行解决此种压力，而产生的一种变形表现
我也是这样，心理在想些事情喉咙就自己说话了，认识脑袋处于思考问题一样，我也不知道自己在干嘛，嘴上好想说话，可是一到喉咙就自言自语了，脑袋超难受注意力还差记忆力也不好，我也想知道怎么，烦死了，完全不能正常人一样
改用嘴巴对着脖子念南无阿弥陀佛，多念念南无阿弥陀佛。可以去寺庙拜拜菩萨。
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