【临床经验】中医辩证论治夏天穿棉衣还怕冷打颤这一疾病_中医吧_百度贴吧
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【临床经验】中医辩证论治夏天穿棉衣还怕冷打颤这一疾病收藏
本人，男，今年59岁，下过两年乡，当过十年兵。我在21岁时开始患上怕冷打颤病症，到28岁病情发展到夏天穿棉衣全身还怕冷打哆嗦的地步，特别是到了冬天更加难熬，发病时全身自感冷似被冰包裹，热上来被火龙罩身，真是度日如年，疾病一直折磨我到55岁。在过去的30多年我去过北京、天津、郑州、石家庄等一些大小医院诊所求医，做过多次全面血液分析检查，结论是一切都正常。西医确诊结论是无病因无法治疗。30多年来，我不得不得求助中医来医治所患怪病。到2010年为止，已求中医名医上百人，吃了上千副中药，也没见多少好转。直到2010年退休后，我开始自学中医，特别是专门学习研究怕冷打战病症的医治，经过数年的学习、实践、自我摸索，理论联系实际，总结出专门医治肾虚自感发冷疾病路子，而且经过两年多自我治疗，所患夏天穿棉衣还怕冷打哆嗦的怪病至今已基本痊愈。现将有关医病经验总结介绍如下，以供有关中医医师和同病患友医治类似病例的参考：一、病因：（1）劳累汗后受风寒未及时医治、寒邪侵入至肌肤或五脏甚至骨髓所致。（2）先天或后天肾阳偏虚或肾阴偏虚者。二、病情：初患此病怕冷打颤也称自感冷病，病人体温一般不高反而略有降低，脉搏数率也较常人略低5—10次/分。患者可能还夹杂有以下症状：怕风寒、怕水湿、汗闭、晨僵、恶阴喜阳、发病时可能还伴有忽冷忽热病症（类似疟疾但不发烧）、患者还可能伴有消化障碍性疾病、气血双虚、关节炎等病症。三、治疗基准：1、确诊病例类型：（1）肾阳虚（2）肾阴虚（3）肾阳肾阴两虚2、合理用药：以六味地黄丸为基准加减：（1）肾阳虚：可服金匮肾气丸、右归丸及类似中成药或相应的温肾阳中药方剂。（2）肾阴虚：可服知柏地黄丸加二至丸、左归丸、石斛枸杞茶或相应的滋肾阴中药方剂。（3）肾阳肾阴两虚。夏天可按肾阴虚治疗，接着冬天可按肾阳虚治疗，方剂中应参考小柴胡汤方剂内容。另外此类疾病的重患，一般都伴有汗闭症，要注重配入解表发汗药位。患了肾虚自感冷这种疾病要早治快治，不然单虚症不治会发展成双虚症，双虚症不治会发展成肝肾脾功能障碍性疾病和免疫力快衰等疾病。四、对症用药：（1）肾阳虚自感冷是常见病症，发病时一般多穿1—2件衣裳很快就不感觉冷了，这叫外冷症，也叫轻症，轻症打颤不哆嗦，有亡肾阳的含意。患病率大约百里有几。（2）肾阴虚自感冷是少见病症，这叫内冷症，也叫重症，重症即打战又打哆嗦，发病时穿好多衣服捂好一阵才能慢慢缓过来，有亡肾阴的含义。患病率大约十几万有几。（3）双虚症自感冷是罕见病症，是内外双冷症，也叫特重症。特重症即有亡肾阳又有亡肾阴的含义，患病率大约几百万有一。患者发病时其感觉全身特别是后背、头顶、脚底感觉非常冰凉，时常还伴有一阵忽冷一阵忽热的体感，忽冷是肾阳虚亡表症，忽热是肾阴虚亡的表症。用药中，我们特别要注意：不要用助阳药治肾阴虚症、也不要拿滋阴药治肾阳虚症，错用药不但对患者没有疗效，反到是会对患者病情越治越重。因此，医治肾虚自感冷患者，首先是诊别病人是肾阳虚冷症，还是肾阴虚冷症，然后再判定病人的病情是否已发展到肾阳肾阴双虚冷症的程度。总之，对症用药患者才会收到事半功倍的疗效。五、治疗周期：（1）轻症一般对症服药1—3个月，就可基本痊愈。（2）重症一般服药半年—1年左右。（3）特重症一般服药需2年以上。
六、兼症的治疗：以上所述是自感冷病症的单症诊断治疗，如果患有兼症如汗闭、晨僵、自感忽冷忽热、消化疾病、气血两虚症、关节炎，用药方面要酌情增加相应中药，以优化方剂，提高患者肾虚自感冷病症的医治疗效，最后使患者得到康复。七、介绍治疗肾虚自感冷病常用中药：1、基准药：生熟地、山药、丹皮、茯苓、泽泻、山茱萸、黄芪、甘草。2、加减药：附子、肉桂、麻黄、细辛、白芷、干姜、生姜、蔓荆子、羌活、细辛、桂枝、防风、荆芥、紫苏、柴胡、升麻、黄芩、黄柏、知母、石斛、菟丝子、女贞子、旱莲草、枸杞子、地骨皮、玉竹、麦冬、百合、黄精、草果、苍术、白术、当归、丹参、川芎、赤白芍、桃仁、独活、桑寄生、威灵仙、路路通、透骨草、防己、肉苁蓉、补骨脂、仙灵脾、杜仲。
上述内容是我对自感冷疾病医治在中医学上基本认识及经验总结，希望可以帮到同样疾病的患者。
说的对极了。我现在的中药就是这样的。不过我既怕冷有怕热，集中在四肢酸疼。脚跟如踩冰块。望指导一二，谢谢！
你患的病是中医学意义上的疟疾前奏也就是肾双虚冷热症轻症，估计病令不过10年，这病要治愈要用三个方剂，冬季、夏季、春秋季分段连服。冬季补阳、春秋季阴阳共济、夏季滋阴，同时另服12个月的石斛、每日3克分二次，石斛挺贵，一克2元。
讲解肾阳虚怕冷的简单诊治：（1）肾阳虚怕冷：全身外表感觉发冷后背及手脚明显，服金匮肾气丸1个月明显见效（2）肾阳脾虚怕冷：比（1）严重，拘冷可耐，手脚重冷，服金匮肾气丸3个月明显见效（3）、脾阳肾虚怕冷：比（2）严重，膝盖或胯以下血脉血液动能降低，超冷。服金匮肾气丸加人参健脾丸加附子理中丸3个月明显见效。
二、讲解肾阴虚怕冷症的病情及治疗：（1）轻症：一般该症大多数患者都是由肾阳虚致坏恶性循环衍生发展过来的。即阳久损必伤阴，另则阴久损必伤阳。就人体冷热感应调节感体中，肾阳主要是管皮腠间平衡冷热状态的，肾阴主要是管皮腠内包括脏腑平衡冷热状态的，而且阴中有阳，阳中包阴，阴阳是对立统一的整体。肾阴虚冷症其轻症寒邪和热毒是伤在腠内和脏腑间，（肾阳虚冷症寒邪和热毒是伤在浮皮腠内间）肾阴虚冷症比肾阳虚冷症的怕冷程度严重的多，而且也难治的多。二者有明显的区别一个是冷感在体外，另一个是冷感发自体内，有打哆嗦的表症，其冷拘急不可耐，必须加二件以上的衣服来保温。（2）重症：比（1）更加怕冷，且有寒来热往感觉，其即怕冷也怕热还打摆子有时会出虚汗，气温低一点就大冷，气温高一点就大热，其冷热均发自脏腑，冷在心底里，热在后心背。肾阴虚自冷症的治疗重在养阴辅在补阳，治疗期6个月。中药方剂示例：夏季服六味地黄汤加减石斛、枸杞、旱莲草、柴胡、黄芩、甘草、羌活、乌梅、防己、白术、黄芪、当归 、草果、苍术、厚朴、生姜、枳实、桂枝、知母、黄柏。冬季服金匮肾气丸、附子理中丸、肾宝等等。
一言难平众庸，久病成医不错，但辩证近似乱说，此病当属病人虚，心肺有寒。又虚人多火，相交叉。
三、讲解肾阴肾阳双虚冷症及治疗：（1）轻症：该症即冷在体外也冷在体内，以内为重，内外通体寒冷，外冷全身发凉，脚踝以下尤为重冷，昼夜均寒，其病在脏腑深入骨髓，其寒来热往加剧，病患既怕冷也怕热，睡眠变差，免疫力开始衰退，易患感冒，打摆子开始加重，寒来通体透心寒冷，热来罩身罕热出汗。（2）重症：比（1）严重。冬季在外，冷时几秒钟寒凉从脚底传至后背升至颠顶，外冷转成通体内冷不足30秒。室内温度20度，昼夜均大寒，穿衣10件以上，盖被3—4床。免疫力很差，冬天几乎天天感冒，打摆子程度加剧，冷摆体温较常人降低近1度，脉搏较常人降低20次/分，热摆体温较常人升高1度左右，脉搏较常人升高40次/分左右，其惧风惧寒惧冷惧湿恐阴有时怕热。该病治疗方剂：同讲解二。治疗方法为4季连治，不同季节加减药位不同，冬季侧重扶阳佐阴，春秋季阴阳共济侧重扶阴，夏季着重扶阴佐阳。
这种 忽冷忽热的 情况 是不是 常说的 打摆子?
忽冷忽热就是打摆子；不知你的病情发展到何等程度。是轻摆，或是重摆，还是特重摆。持续时间多长，怕冷怕热的程度，如果是轻摆要抓紧时间治疗，不能让疾病继续往坏发展下去。最好把全部病情详细说清楚，特别是发病的起始时间，过程，身体哪些部位是凉是冷还是寒，冷的深度的外冷还是内冷。好多疾病都会造成忽冷忽热。
四、讲解肾体温感调节及肾虚发冷致热机理
（1）肾体温感调节：人体内确实有一套非常完善的温感调节系统机制，其非常精确灵敏地调控着体内各部温度正常运行，并为各行功能的细胞群组体的生存、工作、代谢提供适宜的温度环境，同时各行功能的细胞群组体自始自终，为人体温感调节的一系列工作自身所担负的任务各司其责，终于善守，尽职尽责。最有代表性的二组信息采集、传输、中央处理、反馈信息、执行调节的工作过程能代表人体中央温调的运行情况。一是体表皮腠细胞将感应温度信息传输给神经细胞-------肾上腺；二是体内各部及脏腑细胞也将感应温度信息传输给神经细胞-------肾上腺；肾上腺将二组信息通过椎骨内神经中枢传输给后脑丘垂体（垂体内存储温控数据基轴），经比对后发出二条指令信息原路返回至肾上腺，一路信息去体表皮腠细胞处控制汗腺的开合度，调放体内气化热，达到调控人体体表温度。另一路信息去肾体皮质区间调控内压控放去体内各部的皮质激素。皮质激素类似兴奋剂，调整激活细胞的工作活力和热力，达到调控人体内部各部体温。（2）肾虚发冷致热机理：经（1）所述，肾阳虚外冷多半是人体皮腠间的细胞受到寒邪热毒的攻击麻痹，测温信息和控制开合汗腺出现了问题。另一半是体内皮质激素总量产生不足。肾阴虚内冷多半是人体脏腑和其它各部细胞受到寒邪热毒的攻击麻痹其活力能力降低，皮质激素对其激活度变差。另一半致麻活力变差的细胞传输出的不准信息，导致返回的调节信息误差—皮质激素调节量出现偏量。肾阴虚虚热发生的原因，其大概率事件是细胞中受麻痹太深，反应能力不灵敏过于迟缓，皮质激素调节量到位滞后作用滞后，该停热时没及时停住，并继续增大皮质激素变量的体内供入，造成体内虚热发生，相反该停冷是没及时停住，并继续减少皮质激素的体内供入，造成体内更冷。对于肾虚冷热原因专家还有一种说法就是后脑丘内温控基轴发生偏移，偏右皮质激素调整量偏少，出现阳虚怕冷状态。偏左皮质激素调整量偏多，出现阴虚又怕冷又怕热状态。
五、肾虚冷热病症对照表（暂定）
病理病理部位
病情（1）肾阳偏虚症
天生肾弱后天温旭环境
内分皮质泌激素不足
体表偏凉（2）肾阳虚冷症
受寒邪受风湿攻击侵害
体表皮肌腠汗腺受损
体表外冷（3）肾阳脾阳虚冷症
寒邪侵害不良饮食伤害
肾阳久损致使脾阳受损
同上脚寒（4）脾阳肾阳虚冷症
不良饮食习惯重伤重害
脾阳重伤 肾阳受损
胯下重寒（5）肾阴虚寒热症
受寒邪热毒侵害重伤
肾阳久损致肾阴受损
体内寒重有虚热（6）肾阴阳双虚寒热症
受寒邪热毒反复侵害重伤
肾阴肾阳久损重伤
重寒其虚热加重
备注：下行病症内容多半包括以上各行病症内容。
白痴才会相信你的鬼话，就算是真的也是瞎猫碰上死耗子。你能告诉我冬天不穿衣服还要开电风扇是怎么回事，
你说的冬天不穿衣服吹电风扇，我说的是1980年1月去长春火车站有一30多岁男子零下30多度只穿裤衩背心，长期呆着。这也的一种疑难杂症，因为这种病更极少，这是肾阳宏大症，是内分泌失调，皮质激素过量分泌造成的。
六、中医辩证论治肾虚风湿寒热症结束语尊敬的读者：当我写完（当你读完）中医辩证论治肾虚风湿寒热症系列论证文章后，我本人如释重负，这对于仅念过六年书的我并非易事，他记录了一个病患30多年所经历这一疾病磨难，也书写了无奈的我自学中医自救成功医病经历。在肾虚风湿寒热病检查、诊断、治疗方面，西医目前是一片空白，急需医学科技工作者去开发探索，特别是人体中央温调的运行、检查、诊断、修复医学项目大有作为。在这方面中医目前却还是很有优势，皇帝内经、张仲景、东垣、汇补医书中都有明确的观点，而今中医行医中却有些失传了。肾虚风湿寒热症，医案记录的不多，也没有详细的治疗方法和对症方剂。为此，我将我的病历详细记录在案，并根据病情发展及治疗过程的由轻到重所列出六个等级和相应疾病名称、病因、病理、病理部位、病情，并相应给出用药方剂和治疗方法。希望对医师和类似病患能提供参考或帮助。由于本人水平有限，又不是行医科班，文中可能存在不少问题，希望朋友们给予批评帮助。
我现在大热天穿毛衣棉衣但一动就出汉晚上唾不好一下热一下冷不知吃什么药找泥
治疗这种疾病的医院或联系方式、请告诉电话号码。
治疗这种疾病的医院或联系方式、请告诉电话
我得怪病两年了，这夏天还穿了老厚，穿厚点吧热的不透气，前后心就和火烤一样，穿薄点又冷的不行，刺骨的冷，我都不想活了，难受。
你好。请问有治疗这种病的大夫吗，跪谢
我师父治过好多个这种病，现在手里就有一个，已经好了。
我也极怕冷，想找人看看。张医生在哪里呢？
我这也有人极度怕冷，现在还要穿棉衣，影响学业和工作，非常苦恼。楼主有办法吗？其他人有办法吗？
李可李老有这样的医案，我比较相信。
您好！我家人也得了怪病，夏天穿棉袄，又不断出汗，动手吃个饭大汗淋漓，人走路都没劲，又怕冷，又不断出汗，见不得一点风，持续几个月了，近三年一般都是4-7月发病，到处求医问药，没看到疗效，麻烦大神指点迷津，QQ，微信Y，感谢！感谢！
我冬天怕冷，手脚冰凉，现在这个天大腿还发凉，出汗，该怎么调理一下
六味地黄丸，合麻黄附子细辛汤。其实你只要好好研究一下白通汤就可以了
登录百度帐号我头持爱出汗，怕热又怕冷，想知道是怎么了的？
病情描述：
我这段时间怕热又怕冷，常常还容易出汗，要买什么改善的？
医生回复：
这个主要是阴虚火旺体质引起的，平时要注意休息好的，可以使用，滋肾养肺。用于肺肾阴亏，盗汗，，眩晕耳鸣，腰膝痠软。
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
已为19392位患者解除疑问
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问一，我热天很怕热，冷天很怕冷。吃什么药好了
医生回复（1）
问题分析：你好，从西医的角度分析多是体质弱，从中医的角度分析，多是阴阳两虚。意见建议：可以口服六味地黄丸，结合艾灸，以关元穴、足三里穴、命门穴、肾俞穴、绝谷穴为主脾肾阳虚怎么办 脾胃虚弱怎么调理才好_健康_贵阳网
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脾肾阳虚怎么办 脾胃虚弱怎么调理才好
来源：三九养生堂&&
摘要：肾为先天之本，肾阳是一身阳气之根本，脾脏依靠肾阳的温煦才能正常运化水谷精微，运化水湿。核桃仁，性温味甘，有补肾养血、润肠、止带功能：与韭菜合用，有补肾壮阳固精作用。
　　对中医有所了解的人可能都有听说过脾肾阳虚这一说法，不过就算大家没有听过也没关系哦。接下来三九小编会来给大家详细介绍一下脾肾阳虚的相关常识，想要了解更多关于脾肾阳虚的朋友可不要错过哦。那么，脾肾阳虚该怎么调理呢?脾肾阳虚吃什么好呢?
　　脾肾阳虚是中医证候名，多是由于体质虚弱但是又感受到寒邪较重导致的，也有可能是因为久病损耗脾肾的阳气所导致，再或者是久泻不止损伤脾肾阳气，还有就是他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起的。
　　脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。
　　脾肾阳虚的症状
　　脾肾阳虚多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
　　一、泌尿生殖方面
　　夜间多尿
　　一般夜尿的次数在两次以上或者是尿液超过了全日的四分之一，严重者可以达到一小时一次，尿量接近或者是超过了白天的尿量，这都是属于“夜间多尿”。白天的小便情况正常，只有夜间的尿液增多，就是这种病症的一个特点，大多数是因为肾气虚弱所造成的。想要彻底得到根治，一定要抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。
　　二、精神状态方面
　　1、畏寒肢冷
　　“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
　　2、头晕无力，失眠多梦
　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。
　　3、腰痛
　　腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作使用电脑、开车等，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
　　4、头晕耳鸣
　　很多人可能都有过头晕耳鸣的情况，那滋味真的不好受，而且头晕还伴随着耳鸣，长期会妨碍到听力，久而久之可能耳聋。引起头晕耳鸣的原因多与肝肾有关，中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，也就是说，肾虚可以导致髓海不足，脑失去滋养，从而出现了头晕耳鸣的情况，治疗的时候需要补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
　　三、身体其它方面
　　1、哮喘
　　肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。临床上，哮喘要想治愈必须斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，减少复发机会。
　　2、性功能降低，性欲降低
　　阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
　　3、肤色差
　　容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
　　脾肾阳虚的病因
　　脾肾阳虚证脾肾两脏阳气亏虚所造成，临床以腰膝小腹冷痛，久泻不止为主要表现的证候。常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。
　　肾为先天之本，肾阳是一身阳气之根本，脾脏依靠肾阳的温煦才能正常运化水谷精微，运化水湿。脾为后天之本，脾运化水谷精微以充养全身，肾所藏之精虽禀受于先天，但须不断继养于后天。
　　1.脾肾久病，耗气伤阳
　　肾主水液，也须和脾主运化水湿的功能相配合，才能维持体内水液代谢的平衡。因此，脾肾两脏相互依赖，以保证运化水谷精微和水液代谢功能的正常进行。若脾肾久病，耗气伤阳，以致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，则最终导致脾肾阳气俱虚。
　　2、年龄增长、久病伤身
　　脾肾阳虚证的病因较为复杂，如年老体弱，劳倦内伤，久病不愈等均可引起本证。根据病情发展变化的不同情况，有由脾及肾与由肾及脾之分。
　　3、久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤
　　由脾及肾者，多为脾胃本弱，或为饮食所伤，或忧思伤脾，或寒湿困脾，或因泄泻、痢疾、水肿等病日久迁延不愈致脾阳虚衰。
　　4、水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳
　　由肾及脾者，或因先天禀赋不足，肾阳素亏，或后天调养失慎，房劳伤肾，或久病耗伤肾阳，而肾阳先虚，则脾阳失于温煦;或肾水泛滥，使脾阳受伤。日久则形成脾肾阳虚证。
　　5、脾阳久虚，不能充养肾阳
　　脾虚则运化无力，不能化生精微以充肾，或水湿内停，影响肾阳蒸化水液的功能，日久导致肾阳不足，最终而成脾肾阳虚证。
　　以上原因均可导致脾肾阳气俱伤，形成脾肾阳虚证。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化水谷精微，须借助肾阳的温煦，肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。脾与肾，后天与先天是相互资生、相互影响的。
　　《医宗必读·虚劳》：“……脾肾者，水为万物之元，土为万物之母，两脏安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安则肾愈安也。肾兼水火，肾安则水不挟肝上泛而凌土湿，火能益土运行而化精微，故肾安则脾愈安也。”
　　总之，无论脾阳虚衰，或肾阳不足，在一定条件下，均可发展成为脾肾阳虚证。
　　脾肾阳虚吃什么中成药
　　治疗原则：温补脾肾。代表方剂：真武汤、附子理中汤。常用中药：附子、白芍、白术、干姜、茯苓、桂枝、党参、炙甘草等。其他治法兹举例如下：
　　1.桂枝防风煎汤送服肾气丸
　　肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。
　　2.苏叶生姜煎汤送服右归丸
　　右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳;鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉;山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾;菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳;当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。全方共奏温阳补肾壮腰的功效。
　　凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。
　　3.复方补骨脂冲剂
　　本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。方用补骨脂、锁阳温补肝肾;续断、狗脊强壮筋骨;赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。
　　4.补天灵片
　　本方为补肾壮阳，填精益髓之剂。方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝强筋壮骨。本方适用于肾阳亏损，阳痿早泄，腰膝软，遗精自汗，畏寒肢冷，神疲无力等。感受风寒者，可用苏叶、生姜煎汤送服补天灵片，但本片血肉有情之品较多，不宜多服。
　　脾肾阳虚如何调理
　　肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚需要辨证治疗。
　　1、兼补脾肾
　　本证为脾阳不足，肾阳虚衰的复合证候。或脾病及肾，或肾病及脾，其治疗当温补脾肾，所谓“脾肾法宜兼补”，“肾虚宜补，当更扶脾，即欲壮脾，不忘养肾可耳”。不过，若由脾及肾者，可以补脾为主，而由肾及脾者，以补肾为主，同时兼补脾或肾。
　　2、多运动
　　进行适当的户外运动，以利于机体恢复到正常水平，但运动的量一定要适度，呼吸节律要适当。做深呼吸运动，做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，循环再做。
　　3、合理饮食
　　首先要有固定的作息，饮食要有规律，即每天在相同的时间进餐。粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。多食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。少食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物或药物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
　　脾肾阳虚调理食疗方
　　1、淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑
　　淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只。
　　宰杀鹌鹑去毛，除去内脏，洗净后切块，与药材共同放入炖盅内，隔水炖3小时，调味，吃肉饮汤。功效淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平，入胃脾肺经，有利水去湿宁心安神，补脾胃作用，鹌鹑性味甘平，可补中益气。
　　本食疗方对关节肿痛，尿少浮肿，脾肾阳虚之红斑狼疮有效。
　　2、益智仁、冬虫草炖鹅肉
　　益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。
　　将鹅肉洗净切块与药材共入炖盅内，加适量水，隔水炖3小时，调味后吃肉饮汤。
　　益智仁有补肾、温脾、暖胃作用;冬虫草性味甘平，入肺、肾经有补肺化痰，益肾助阳，治咳、喘作用;鹅肉性味甘平，入脾、胃经，补虚益气，暖脾胃、治身体虚弱。
　　本食疗方适用久病体弱之系统性红斑狼疮。
　　3、人参、北芪炖乳鸽
　　红参10克、北芪30克。乳鸽1只(50克)。
　　将乳鸽宰杀去毛、内脏切块。北芪加水煮沸后约10分钟，然后与人参乳鸽共放入炖盅内，隔水炖3小时，调味后吃肉饮汤。
　　红参性味甘微温，入肺、脾经，治阳气虚弱，脾胃气虚;北芪性味甘温，入脾、肺经，补气升阳，止汗、利尿;乳鸽性味甘咸、平，补肝、肾、益气血，治久病体弱、气血虚亏。
　　本食疗方对脾肾阳虚型久病虚弱或有狼疮肾炎患者有效脾肾阳虚型饮食选择与禁忌脾肾阳虚型红斑狼疮的主要表现是形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言、皮疹紫暗、尿少或尿闭、咳嗽痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白簿脉细沉。
　　脾胃阳虚多为久病体虚或长期服激素导致的副作用或有狼疮性肾炎、肾病综合症等。阳虚则生寒，宜选择温性食物，忌凉寒性食物。
　　如何预防脾肾阳虚
　　脾肾阳虚，病证名。多由肾虚衰，不能温养脾阳，导致脾阳亦虚;亦有脾阳久虚，不能运化水谷精气以充养肾，遂致肾阳亦虚者。二者往往又互为因果。症见畏寒肢冷、气短懒言、身体倦怠、大便溏泻或五更泄泻，或肢体浮肿，甚则腹满臌胀，舌淡胖苔白滑，脉虚大或细弱。治宜温补脾肾。
　　1、运动预防脾肾阳虚
　　经常进行温和性的运动，有利于机体恢复到正常水平。适宜的中等强度运动可以提高心肺功能,增强人体免疫力。温和运动指在运动中心率达到最大心率健身专家推荐的运动是健走、游泳、慢跑。
　　2、多喝水预防脾肾阳虚
　　体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润,感冒病毒难以迅速繁殖。营养科学家建议:每日饮水量按体重算为40毫升,儿童需饮更多的水。最佳饮料为:水、混合饮料果茶或药草茶。要少喝咖啡、含酒精的饮料和酒。运动营养学专家指出喝水的原则是渴了再喝。
　　3、保证充足的睡眠
　　良好的睡眠可以使体内的两种免疫细胞数量明显上升,而睡眠不足则会使免疫系统功能降低,生病几率随之增加。
　　4、增强免疫力
　　日常中，除了适当的锻炼来提高免疫力外，锌也是增强人体免疫力必不可少的因素。锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进机体组织再生，并帮助提高自身免疫力。
　　5、合理饮食
　　饮食要有规律，即每天在相同的时间进餐。粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高食品的营养价值和利用程度。多食用温热补益肾阳、温暖脾阳的食物，少食寒凉易伤阳气且难以消化的食物。
　　6、注意保护肚脐
　　肚脐就叫神阙，还有关元、气海等穴。我们都听说过气沉丹田，丹田就是气海，是气要沉存的地方。你一味地将此处暴露的话，就很容易使体内的阳气耗散，进而使体质偏颇，形成阳虚质。抗生素也会致阳气虚损。
　　7、情志调养
　　阳气不足的人大多比较内向、沉静，常表现出情绪不佳，易于低沉。如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，在生活和工作中，应该注意调节自己的情绪，要善于自我排遣或与人倾诉、宽宏大量，改变自己的心情，消除或减少不良情绪的影响。
　　脾肾阳虚吃什么好
　　脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、
痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。脾肾阳虚还债在饮食上要格外注意，不可以随意吃刺激、寒凉、伤阳气的食物。脾胃阳虚给许多人的工作生活都带来了困扰，所以注意脾胃保养是非常重要的。
　　1、附子粥
　　食材：附子10克，粳米150克。
　　做法：将附子先煎30分钟，再加入粳米，同煮至熟。每日1剂，连续3-5天　　附子上通心阳以通脉，中温脾阳以健运，下补肾阳以益火，一般认为，煮粥服食，以脉微细无力或沉迟，舌苔薄白而舌质淡胖，口不渴，肢冷畏寒，大便稀溏者最为适宜。
　　2、砂仁胡椒肚
　　食材：砂仁20克，猪肚1 000克，胡椒粉、味精、辣椒油各适量。
　　做法：将猪肚放入沸水中汆透，去内膜，备用。清汤倒入锅中，放入猪肚，加生姜同煮，熟后捞出晾凉，切片。砂仁研末，与胡椒粉调匀，再加味精、辣椒油少许，与熟肚片拌匀即可。
　　益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
　　3、杜仲腰花
　　食材：猪腰2个，炒黑杜仲25克，食用油1大匙，葱、姜、盐各适量。
　　做法：猪腰剖开，剔除骚味后，入清水中浸泡：杜仲加两碗半水煮20分钟后沥汁，1大匙油麻油或菜子油爆香葱、姜，下腰花炒匀，淋入杜仲水及少许盐，烧开即可。
　　此膳对腰虚无力、眩晕、尿频等症均有效用，产妇坐月子食用此膳可防日后腰酸背痛。
　　4、核桃仁炒韭菜
　　食材：韭菜1 00克，核桃2个，花生油、调味料各适量。
　　做法：核桃仁切厚片，韭菜洗净切断;核桃仁用花生油炸熟，捞出备用：炒锅放大火上，倒入花生油，等烧热后倒入韭菜加调味料急炒，倒入核桃仁拌匀、调味即可食用。
　　核桃仁，性温味甘，有补肾养血、润肠、止带功能：与韭菜合用，有补肾壮阳固精作用。
　　5、当归生姜羊肉汤
　　食材：羊腿肉500克，当归90克，生姜1 00克，精盐1 0克，黄酒20克，味精3克。
　　1、将羊腿肉洗干净，放入沸水锅内煮净血水，捞出洗净血沫，改刀切成1厘米方丁;姜洗净切片：当归切片。
　　2、把锅置火上，加水约2000毫升，放入羊肉丁、姜片、当归、黄酒，大火烧开，撇去浮沫，改小火煮30分钟左右，放入精盐，再煮1
0分钟左右;待羊肉熟烂时放入味精调好口味即成。
　　温中补血，祛寒止痛。特别适宜阳虚体质者冬季食用。
　　1.宜食食物
　　脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
　　2.忌食食物
　　脾肾阳虚患者平日应避免食用那些性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
　　脾肾阳虚多吃五谷杂粮
　　又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
　　又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。
　　又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。
　　味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。
　　又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。
　　味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。
　　味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。
　　又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。
　　味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。
　　味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。
　　味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。
　　薏苡仁
　　味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。
　　味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。
　　味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。
　　芝麻油
　　味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。
　　脾肾阳虚药酒配方
　　参椒酒
　　[药物组成]
　　丹砂(细研后用水飞过，另包)20g 、白茯苓(去黑皮)30g 、人参30g 、蜀椒(去目并闭口，炒出汗)120g。
　　[功能主治]
　　脾肾阳虚，下元虚冷，耳目昏花，面容苍白。
　　[用法用量]
　　每日饭前，空腹温饮一小盅，勿间断。
　　[制备方法]
　　上四味，除丹砂，其余共捣为粗末，同丹砂置于净器中，用醇酒几浸之，春夏五日，秋冬七日后开取，去渣备用。
　　[资料来源]
　　《药酒验方选》
　　鹿骨酒
　　资料来源
　　《千金方》
　　温阳补虚，强体健骨。适用于体虚神倦，腰膝酸困，四肢疼痛，筋骨冷酸或痛，行走无力，或阳痿等症。
　　鹿骨100克，枸杞子30克，白酒1升。
　　将鹿骨捣碎，枸杞子拍破，置入干净容器中，加入白酒，密封2周后饮用。
　　用法及宜忌
　　每次10～20毫升，饭前服用。阳盛发热者不宜。
　　本方温补肾阳，同时善祛筋骨酸痛是其特长。方中鹿骨性温味甘，善补虚并能入骨髓，强壮筋骨，正如《千金方
食治》所谓“主内虚，续绝伤，补骨”。
　　而枸杞子则如《食疗本草》所谓：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。两者相伍则有强身壮体，健脑益智之功效。方中枸杞子、当归养血补肾，龙眼肉合当归则能养心脾，白术健脾益气，黑豆入肾，祛风解毒，活血利水，全方合用则扶正祛邪，防病强身而益寿。
　　如何判断是否脾肾阳虚
　　脾肾阳虚证是内科疾病中最常见的疾病。百病由内而生，脾气虚日久，脾阳就会有所损伤，脾阳虚衰，运化减弱，故症状显现。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、
痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。
　　1、嘴里发咸
　　无缘无故地感觉口咸：脾肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
　　2、无故地出现恐惧的感觉
　　这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由脾肾阳虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状。
　　3、畏寒、怕冷
　　中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题。
　　4、连带疾病
　　脾阳虚衰，运化减弱，故见食少纳呆，脘腹胀满;中阳不振，虚寒内生，寒凝气滞，故腹中冷痛，喜温喜按，阳虚阴盛，温煦失职，故有畏寒肢冷;中阳不运，水湿内盛，水湿流注肠中，故便溏清稀;水湿泛溢肌肤，故周身浮肿;水湿渗注于下，故白带清稀量多;舌淡胖、苔白滑，脉沉迟无力，均为脾阳虚之征。
　　5、腹泻、便秘
　　脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
　　6、腰膝酸软，小便不利
　　肾阳虚，膀胱气化失司，则腰膝酸软，小便不利。
　　7、过度肥胖
　　脾肾阳虚直接会导致脾、肾功能低下，阳气亏虚，必然会造成气化功能的低下，水湿、痰浊、膏脂则停滞在肌肤中，最终形成了脾肾阳虚型肥胖。
　　结语：上述内容就是关于脾肾阳虚的相关信息的详细介绍，大家看完之后对于脾肾阳虚是否有了更进一步的了解了呢?脾肾阳虚会影响到我们的身体健康，影响我们的生活质量，因此大家一定要认真对待，一旦出现了脾肾阳虚的情况，一定要积极治疗哦!
责任编辑：姚兰
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