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轻度脂肪肝治疗有妙招
　　我在门诊上经常看到有些病人，肝病已经很严重了，但自己却不知道。他们后悔地告诉我，以前体检只知道自己是轻度脂肪肝，以为没什么大碍，便很少关注。其实，查出轻度脂肪肝也不能大意。
　　正常肝脏内脂肪的含量占肝脏的1%~4%，若B超显示脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。但B超显示的只是肝脏中的含脂量，并未显示肝脏损害的程度。有些人虽然只是轻度脂肪肝，但肝脏损害已经非常严重了。因此，如果是经常喝酒、肥胖、患有乙肝的人，需要进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标，定期监测肝脏的情况。
　　脂肪肝不是一种独立疾病，如果出现肝脏问题，往往提示体内其他代谢存在异样，很有可能并发代谢相关疾病。因此，建议查出脂肪肝的人也要再检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标，排除高脂血症、糖尿病以及高血压等疾病。
　　多数轻度脂肪肝患者症状不明显，部分人会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。而当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，肝脏损害已到相当严重的程度，因此早防早治是关键。
　　单纯性脂肪肝患者，通过半年的饮食和运动干预后，会基本“痊愈”。病情没有明显改善的人，除了要继续加强饮食和运动干预外，还需要开始进行药物干预。
　　脂肪肝患者在饮食方面应做到荤素搭配，戒烟戒酒，多食用燕麦、玉米、海带、山楂、洋葱、苹果等降脂食品。运动锻炼可消耗体能，促进脂肪代谢，有利于脂肪肝的治疗。跑步、快走、游泳、球类运动等都是有效减脂的运动方式。武警总医院肝胆胰外科副主任医师 李 威
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患者信息：男
病情描述：我有轻度脂肪肝，朋友说不是很严重，但还是要及早采取治疗防治恶化，想问下轻度脂肪肝怎么治疗能好？
最佳回答百姓健康网53788位专家为您在线解答
病情分析：首先跟大家介绍一下，脂肪肝不及时治疗，将会发展为下列疾病?肝硬化、腹水。因为肝细胞内长期、大量的脂肪堆积，使其血液供应、氧气供应及脂肪的代谢受到影响，造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变性坏死，并极易成为肝硬化，引起腹水，危及生命安全。?肝癌。慢性重症脂肪肝患者还可出现轻度高胆红素血症、胆红素尿及尿胆元增高和血蛋白与球蛋白的比例倒置，凝血酶元时间延长，导致肝癌。?脂代谢紊乱、中风偏瘫、心梗。肝脏是脂代谢、转化的重要器官，长期肝内脂肪堆积可以造成血脂代谢异常，导致顽固性高血脂症及动脉硬化，引发中风偏瘫等心脑血管疾病。脂肪肝治疗怎么样最有效？脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。目前cha疗一直是备受大家认可的，旨日清缓释cha可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合cha中的cha多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。临床实践表明：饮用“旨日清”缓释cha1个月，脂肪肝患者的腹胀、乏力、肝区不适、肝脾肿大等症状可得到明显的改善，饮用两个疗程，症状基本消失，服用3个月，检测可发现肝功能的各项指标AST/AST恢复到正常范围，临床症状完全消失！在日常饮食方面需要注意：第一，一定要限酒，不必戒肉；第二，每顿饭二两粮，不当泔水缸；第三，三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）；第四：饮食四有：有粗有细不甜不咸；第五，每天喝一杯旨日清缓释cha，它可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合cha中的cha多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。还有，“吃饭七八分饱”，不能吃饱了，尤其是肝硬化病人更不能吃饱了，肝硬化病人吃两三分饱就可以了，吃饱以后腹压高会出血的，可以多餐少吃。另外，我们提倡低热量饮食。适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食（1.51.8g），要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。
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病情分析：到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗最好。用一些含有姜黄等中药成分的专业药物，如甘贝尔等，都是不错的。中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。
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病情分析：你好，我们说脂肪肝常见的原因主要有肥胖、高脂肪高蛋白高糖饮食、喝酒多等，轻度脂肪肝如果是肥胖的人只要肝功能正常就不需要治疗的指导意见你的情况我建议你坚持一下肝功能，如果肝功能正常就不怕的，建议你不要喝酒，建议你不要高蛋白高脂肪高糖饮食，要控制体重的，祝你身体健康！
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病情分析：1食脂肪过多 2大量长期饮酒乙醇可造成肝细胞代谢紊乱，使脂酸合成增加、氧化减少，血内脂酸含量增多。加之饮酒者食欲多降低，食物中的胆碱摄入减少，这势必使肝脏载脂蛋白合成受阻，而导致多余的甘油三酯难以被大量清除，结果导致脂肪肝。4运动过少。 指导意见根据您的描述建议您清淡饮食，多运动，忌烟酒。一般轻度脂肪肝都会消失的。
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39岁提问时间：
病情描述：脂肪肝可以消除吗
医生建议：脂肪肝是可以预防和治疗的。首先通过健康的体检、查肝功能、做B超，发现脂肪肝。之后要去分析具体患者得脂肪肝的原因。饮酒造成的，戒酒就可以。代谢原因造成的，要做药物的干预。平时要注意清淡饮食，多运动来减少脂肪在肝脏中的沉积。
31岁提问时间：
病情描述：得了脂肪肝，一直都没有治疗好，所以我觉得跟自己的治疗方式可能是有很大的关系，那么知道这个病吃什么药才好的快？
医生建议：得了这种脂肪肝的话，可以选择用丹参，还有山楂，也可以加入泽泻和柴胡汤，通过这样的调理可以缓解脂肪肝，而且是一种中药治疗方式，在治疗疾病的时候，一日三餐必须要合理的饮食习惯，而且之后还要适当的运动，加强体育锻炼，这样才可以用来增强脂肪的消耗。
38岁提问时间：
病情描述：爷爷最近被查出了中度脂肪肝，但是症状不是非常的明显。这种病吃什么药物能够治好呢？还有其他的治疗方法吗？
医生建议：患者只要平时多锻炼就可以了，不需要吃药。药物会对肝脏造成很大的负担。因为肝脏本身就是排毒的器官，很容易受到药物的伤害。
竹笛吟风男
45岁提问时间：
病情描述：什么是脂肪肝
医生建议：脂肪肝就是脂肪在肝脏中的过度沉积，超过了肝脏的正常限度范围。这是目前比较常见的一种肝脏疾病。健康体检多了以后，发现得脂肪肝的人也越来越多。一些年轻人也有，可能跟酗酒有关。有些不会饮酒的人，也可能有脂肪肝，这和代谢有关。
快乐小鸟男
45岁提问时间：
病情描述：脂肪肝患者的饮食禁忌
医生建议：脂肪肝患者饮食主要注意的就是要低脂、清淡，少吃一些含脂肪量高的食物。在吃肉的时候，尽量避免吃猪肉，可以吃牛肉、羊肉、鸡肉这些脂肪含量比较少的肉。另外在炒蔬菜的时候要少放点油。【如何治疗轻度脂肪肝】_轻度脂肪肝_怎么治疗_治疗方法-大众养生网
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如何治疗轻度脂肪肝，教您远离脂肪肝
在现在人中已经很常见了，这一疾病的发生和生活方式有很大关系，治疗脂肪肝就要从日常生活着手，特别是轻度的脂肪肝患者要戒酒，多运动，管住嘴才能够远离疾病。
一、远离脂肪肝做到三要点
1、用对药：对于本身患有肝脏疾病的患者和需要长期用药、经常应酬的易感高危人群，除了饮食、运动外，日常配合保肝护肝药物也是不错的方法，可以疏肝理气，健脾消食。
2、迈开腿：很多人由于担心雾霾天气外出锻炼会对健康不利，所以放弃了每天步行的习惯。但是室内活动无法取代室外活动，我们可以选择隔天锻炼的方法，在天气晴好的情况下外出锻炼。
3、管住嘴：不管是半份菜还是光盘行动，都是管住嘴的最佳体现。但管住嘴绝对不是单纯的少食、不食，而是指适量、健康饮食，荤素搭配才是最佳选择，少吃油腻和油炸食品。此外管住嘴还表现在控制饮酒，如果一定不能避免应酬饮酒，最好配合解酒护肝的护肝片，以起到解酒毒、有效保护肝细胞的作用。
二、脂肪肝患者饮食要注意哪些
1、饮食要定时定量
“饥一顿、饱一顿”的上班族，早午餐合并，省晚餐吃夜宵等，这种不规律的饮食习惯，脂肪肝就很可能会找上门。晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多，可以饮、等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。
2、高蛋白饮食
高蛋白饮食可提供抗脂肪肝因素，使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏，防止肝脏的脂肪浸润，且适量的高蛋白饮食，可以减轻、刺激新陈代谢。建议：每日摄入100g左右为宜。
3、多吃豆制品
现代营养学研究证明，的降脂作用与原血脂水平高低成正相关，豆制品不仅含有丰富的营养、降低血脂的作用。还可以降低血清总，低密度脂蛋白，及三脂水平。建议：每日摄入30-50克豆制品（包括，，等）为宜。
4、细搭配、营养互补
粗、细粮搭配，饮食不要过意要求精细，应粗细杂粮搭配，纤维有利于调节血脂，提倡适量多食蔬菜，水果和藻类等食物，以保证摄入足够数量的食物膳食纤维。
此外，脂肪肝患者的日常饮食还要注意热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。
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轻度脂肪肝，需要怎么治疗
健康咨询描述：
轻度脂肪肝需要吃什么药，没有什么反映，只是昨天体检查到的
想得到的帮助：
需要吃什么药
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威县人民医院&& 主治医师
擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脂肪肝是可防可治的，通过合理的治疗和调养，可使紊乱的脂肪代谢恢复正常，使脂肪的合成与分解保持平衡，从而减少脂肪在肝脏中的堆积，改善肝功能。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，脂肪肝的治疗包括去除病因、控制饮食、调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼。去除病因是治疗脂肪肝的关键。脂肪肝是由多种原因引起的，以肝内脂肪代谢紊乱为主的疾病，它既是一个独立的疾病，又是全身性疾病在肝脏的一种病理反应。因此，寻找和治疗原发病是治疗脂肪肝的根本。
擅长: 支气管炎,高血压,哮喘,病毒性感冒,冠心病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好脂肪肝大多数是由于高脂饮食造成的脂肪在肝脏堆积造成肝细胞损伤&&&&&&指导意见：&&&&&&轻度脂肪肝建议控制饮食多吃新鲜蔬菜和水果不吃肥肉蛋黄鱼子动物内脏等问题不大
河口区中医院&& 医师
擅长: 擅长消化道溃疡，慢性胃炎，心脏病，高血压，、动脉硬
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如你所述，你是轻度的，暂时不需要吃药治疗，但是一一定要控制饮食，加大运动量，慢慢会病愈的，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。&&&&&&指导意见：&&&&&&脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。&&&&&&以上是对“轻度脂肪肝，需要怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
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