颈椎病吃什么药好_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
颈椎病吃什么药好
&&颈椎病吃什么药好
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢本站已经通过实名认证，所有内容由孙景城大夫本人发表
颈椎疼吃什么药能缓解
状态：就诊前
没有提供更多的资料，一般是非甾体体止痛药治疗。建议来院就诊。
疾病名称：脖子不舒服，头偶尔有疼&&
希望得到的帮助：有什么好的治疗方案
病情描述：请问有什么好的治疗方案，以上医生开的药是否可以除根，谢谢
疾病名称：椎间盘退变&&
希望得到的帮助：颈椎间盘突出、椎管狭窄、脊髓受压变性，但是症状不明显，是立即手术还是等出现症状后...
病情描述：颈椎病历史：男，1972年；10多年前开始颈椎曲度变直，搓麻将时右肩颈部疼痛。为积极锻炼于06年开始打羽毛球，08年出现左手指变麻，但之后没进行性加重迹象，右颈肩也不疼；15年左肩胛周边疼痛（...
疾病名称：腰脚酸疼，背难受。&&腰脚酸疼&&
希望得到的帮助：请医生帮忙分析病情，是劲椎引起疼痛么。
病情描述：从来2016年八年份有一次严重上吐下泻后，四肢，晕身难受。查白细包低，在哈医大一院血液科院七天，骨穿做过，没查出病，大夫让回家养，有慢性结肠炎。风湿没有，关节炎，反在性关节炎都不是。疼...
疾病名称：颈椎后突&&
希望得到的帮助：手术后恢复情况怎样，手术中会出现怎么样的风险，手术费用大慨需要多少，如果不手术，...
病情描述：半年前右手指开始麻木，肩关节一下部位疼痛，不能用力，右边脚站起来时不能手控，而且也疼
疾病名称：腰脚酸疼，背难受。&&腰脚酸疼&&白细胞减少症&&
希望得到的帮助：请医生帮忙分析病情。
病情描述：从来2016年八年份有一次严重上吐下泻后，四肢，晕身难受。查白细包低，在哈医大一院血液科院七天，骨穿做过，没查出病，大夫让回家养，有慢性结肠炎。风湿没有，关节炎，反在性关节炎都不是。疼...
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：这个病到底要怎么样才能好，真的太难受了
病情描述：主要颈椎不舒服，太难受了，脖子酸痛，肩膀酸痛，头痛，太阳穴也不舒服，牙齿酸，牙肉不舒服，有时候还想呕吐的现象，吃药，理疗，针灸等等都没用
疾病名称：颈部右侧僵硬&&
希望得到的帮助：怎么明确是什么病
病情描述：白天无精打采！颈部转动！扯拉感！
疾病名称：颈椎间盘突出&&
希望得到的帮助：我该怎么治疗
病情描述：脖子不灵活，肩膀酸，有时头疼，耳鸣，有时感觉乏力心慌
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：去医院建议微创
病情描述：颈椎病十几年了，近半年压迫神经，手麻，胳膊疼，手指也疼
疾病名称：头疼 手臂脖颈酸痛&&
希望得到的帮助：请问落枕会引起半边手臂酸痛，也会引起半边头痛吗！！该怎么治疗？医院挂什么科室？针...
病情描述：前几天可能落枕了，脖子酸痛不能动，以前也有过没在意！过几天连着手臂关节一起酸痛，而且半天的头也一阵阵的痛！！
疾病名称：脖子疼痛，转动声音大&&
希望得到的帮助：我这个症状是颈椎病，还是肌肉劳损？疼了两个多月了，正常吗？有什么好一点的治疗方法...
病情描述：脖子疼痛，一转动声音很大，时间持续两个多月了。去医院针灸理疗，按摩推拿热敷都做过，没有效果。之前去医院，医生说是颈椎病，叫我不用拍片。没有颈椎病的手麻头晕症状。
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：这种毛病该怎么解决呢，谢谢大夫解答
病情描述：颈椎压迫的头晕脑胀，手发麻，
疾病名称：颈椎压迫神经&&
希望得到的帮助：保守治疗能控制住吗减轻患者痛苦
病情描述：患有脑梗适合做颈椎压迫神经手术，取出坏死骨头。手术后的并发症有哪些
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：我应该怎么办，服用什么药物治疗
病情描述：颈椎病，常年头疼脖子疼，头晕，肩膀疼，按摩多次，去医院理疗也没有明显的疗效
疾病名称：颈椎间盘突出&&
希望得到的帮助：我该怎样治疗
病情描述：脖子后背肩膀酸累，偶尔头疼，心慌耳鸣
疾病名称：颈椎骨质增生&&
希望得到的帮助：需要我拍哪个片
病情描述：眩晕耳鸣呕吐
疾病名称：脊髓型颈椎病，&&
希望得到的帮助：像我这种情况该怎么医治？
病情描述：手麻木，腿紧木。脚底有异物，屁股也木的呢。走路不稳，跑不起来，
疾病名称：后背疼痛&&颈椎病&&
希望得到的帮助：1.我颈椎病严重吗，是否需要手术治疗。
2.怎么缓解颈椎疼。
病情描述：以往病史：冠心病，烟雾病，颈椎病
症状：经常后背疼，颈椎疼，有四个多月时间。主要抬头就颈椎疼，还牵引到前胸后背疼。特别是工作久坐起来抬头更是疼。经常有头晕眼花，脚也会有点麻，一会就...
疾病名称：颈椎病&&
希望得到的帮助：微创手术治疗
病情描述：你好，我是海安人请问可以做颈椎颈椎颈椎消容微创
疾病名称：头晕&&
希望得到的帮助：想知道我这种情况去哪家医院比较合适，然后挂什么科室？谢谢！
病情描述：我一直有颈椎病，好多年了，从去年开始偶尔有头晕的症状，最近比较频繁，头经常性的忽忽悠悠的，不知道是不是颈椎病引起的。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
孙景城大夫的信息
颈椎、胸椎疾病和外伤，肩关节疾病和外伤
孙景城，男，主任医师，教授，硕士研究生导师，颈胸肩专业组组长。1984年毕业于天津医科大学，在本院工作至...
孙景城大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
武汉协和医院
副主任医师
副主任医师
上海第六人民医院
颈椎病知识介绍
骨科好评科室
骨科分类问答颈椎疼痛吃什么药品最好？
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：颈椎疼痛吃什么药品最好？
曾经的治疗情况和效果：颈椎疼痛吃什么药品最好？
想得到怎样的帮助：颈椎疼痛吃什么药品最好？
咨询：11870人
病情分析：
目前颈椎病治疗的常规方法，首选牵引，其次是中医的理疗和按摩，另外就是药物的止痛与活血化淤的作用。对于特别严重的临床上一般建议手术治疗。牵引建议选择康星颈椎病治疗仪。这个仪器可以让他每天晚上在睡觉的时候起到牵引治疗的作用。
其他答案 (1)
咨询：26717人
病情分析：
颈椎病的治疗药物有很多种，可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗？颈椎病怎么治 颈椎病吃什么药好
15:00:36     
来源：中国日报网
每个人都希望梦想成真，成功却似乎又远在天边，可望而又遥不可即；倦怠让我们怀疑自己的能力，想得太多让我们失去了自信，不自信让我们放弃了努力。其实，做好一件事不必想得太多，只要想着今天自己做些什么，明天自己又该做些什么，就像钟楼大钟每秒“滴答”摆一下，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
   
贾茹是一家公司的文员，每天面对电脑让她有些头疼，每天都在重复同样的事情，好像太过于习惯现在的状态了，完全没有了从前的奋斗的热情。肩膀处传来的开始疼痛让她来不及再继续胡思乱想，揉了揉肩膀，活动活动脖子，猛然间发现，自己的颈肩部好像没有从前那么活动自如了。贾茹决定下班以后去检查一下。到了医院做了一系列检查以后医生告诉她，她是患了颈椎病。她问医生颈椎病怎么治颈椎病吃什么药好？医生说正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向并且是办公室里的多发病。治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引等等。还注意要改变用枕习惯，正确用枕，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。回家后贾茹立刻上网查询了关于颈椎病怎么治颈椎病吃什么药好的时候，看到大家推荐说香港雪特兰中药颈椎枕很不错，于是订购了一款，第一天用就发现，晚上很容易睡得着了，能够一觉睡到天亮。于是继续枕了一个星期发觉颈肩部的疼痛感已经有所缓解了，颈部也轻松了很多。然后一直枕了一个月，贾茹现在颈肩部已经完全恢复到了从前的状态。
    
颈椎病怎么治 颈椎病吃什么药好？让我们一起来详细的了解一下。
    香港雪特兰家纺精心研究出适合颈椎病患者使用的枕头，为颈椎病患者创造更好的理疗环境，从而达到治愈颈椎病的效果。
   
香港雪特兰家纺为您解忧，普通的理疗方法是远远不够的，平时要多注意休息，经常活动颈肩部，药物调理也是很重要的，特别是我们的中药，那么香港雪特兰中药颈椎枕里面究竟包含了哪些中药，并且对我们的身体都有什么功效呢?现在我们就来看一看。
   
香港雪特兰中药颈椎枕里面包含了：红花：活血通径、散瘀止痛、降压、抗疲劳作用、治关节疼痛。恙活：镇痛作用、抗炎作用、活血行气、祛风止痛。川芎：川芎有明显的镇静作用、辛散温通，活血祛瘀、祛风止痛。厚朴：燥湿消痰、下气除满、用于湿滞伤中、降逆平喘。莶草：具有祛风除湿，通经活络，清热解毒、活血、断血、除诸恶疮、消浮肿。苍术：用于风湿痹痛、肢体关节疼痛、明目、燥湿健脾、祛风散寒。朱砂：镇心安神、清热解毒、明目、通血脉、止烦满、消渴、益精神。磁石：安定神志、平肝潜阳、聪耳明目。紫河车：温肾补精、益气养血。血竭：活血散瘀、定痛、止血生肌、敛疮。这么多的中药帮助您调理身体，不用在为那个中药那个苦苦的味道而退避三舍，还能享受到中药带给您的健康。
香港雪特兰中药颈椎枕里面的填充物中药还有什么具体的功效呢？雪特兰shtla中药颈椎枕中加入20多味中药，让你在睡觉的时候就能修复受损的颈椎关节，加快颈部血液流量，促进颈部的血液流通。还能帮助您缓解头晕，颈肩部疼痛的问题。能够充分改善您的颈椎环境，使您的颈锥部位恢复到正常的弧度，缓解颈部僵硬的情况，促进血液循环，让您再也不用为颈椎病怎么治治疗颈椎病的好方法太复杂而烦恼。
   
颈椎病怎么治 颈椎病吃什么药好？香港雪特兰中药颈椎枕与普通枕头有什么不同？我们继续来了解。我们香港雪特兰中药颈椎在枕形就与普通枕头区别开来，采用糖果形和半圆形结合的枕形。与普通枕头相比，它能够更好的贴合您颈椎的生理曲，从细节上照顾您的颈椎，让您的颈椎更加无压力。颈椎有一个前凸的弧度，称为生理性前凸，人们在任何情况下，都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸，才符合颈椎的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面，使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度，并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息，洁白的质地柔软的布料就能给您的颈部带来温暖的呵护。糖果状的圆柱形能够使您的颈椎保持生理性前凸，这样颈椎就能保持在最舒服的状态，枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。后面半圆形里面的小凹陷正好能够托住您的头颅枕部，使您的头部更加有安全感，更加舒适，不会导致落枕、打鼾或者早上醒来时血液过于集中在脑部的情况，让您安然入睡，第二天精神饱满的面对工作和学习。使用前几天，如果有不习惯和不适的，可适当减少使用时间，适应性垫于颈后根，不需要整晚垫用，等症状缓解了，可垫用更多的时间，具体的垫用时间应在自己的接受程度内就可以了。
   
颈椎病怎么治 颈椎病吃什么药好？香港雪特兰家纺为您分忧，这款中药颈椎枕能够充分改善您的颈椎环境，使您的颈锥部位恢复到正常的弧度，缓解疼痛感，促进血液循环，让您远离颈椎病的困扰。轻松的面对工作和学习。
男男女女可要注意了！千万别小瞧情感关系的处理。有时候对方的报复可能让你招架不住哦！
NBA赛场上拥有最牛的球员，也拥有最值得骄傲的性感宝贝，给球迷们带来轻松愉悦的享受。一、颈椎疼痛吃什么药好
　　状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会造成心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。所以最好能够在颈椎病初期得到良好的控制和治疗，颈椎病的口服药物有舒筋健腰丸、颈复康颗粒、根痛平胶囊、颈痛片、万通筋骨片等这些药物均有缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉的作用，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确。　　此外，在日常生活也要注意多喝水，因为如果身体长期慢性缺水就会导致头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛和不适。专家研究发现，充分补充体内水分后，很多人的慢性疲劳综合征、颈椎痛、背痛、头痛、腰痛等疼痛症状会相对减轻。所以，当你有上述症状，又找不到其他原因时，很可能是身体缺水了。　　颈椎病吃什么药详情如下：　　舒筋健腰丸：补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛，坐骨神经痛　　颈复康颗粒：活血通络，散风止痛。用于颈椎病引起的头晕，肩背酸痛，手臂麻木。　　颈痛片：活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻症。　　万通筋骨片：用于祛风散热，通络止痛。用于痹症，肩周炎，颈椎病，腰腿痛，肌肉关节疼痛，屈伸不利，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上症候者。
二、颈椎疼痛治疗方法
　　在的很多的上班族都是整天的坐在电脑面前办公，长期以往下去就很容易患上颈椎病。那您知道颈椎病的最好锻炼方法有哪些吗?您知道颈椎病的症状有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关颈椎病的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。　　颈椎病的最好锻炼方法　　我们都知道现在的电脑族都是长期低头伏案工作，这样就会很容易伤及到颈椎。所以说上班电脑族是颈椎病的高发人群，建议每天对着电脑的朋友们从现在开始就要保护自己的颈椎。　　长期在办公室工作的电脑族，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损。　　再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，再加上长期缺乏运动，所以极易发生颈椎病。　　那您知道电脑族该怎样保护自己的颈椎吗?因为颈椎的重要性，所以我们不得不从现在开始保护我们的颈椎。　　1、改坐姿　　每天用电脑的时间很长，下班还要坐车或是开车，一天“坐”的时间就会特别长，颈椎病就这样“坐”出来了。　　树立正确的坐姿，能减少至少40%的颈椎病发病几率。定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。一般电脑的键　　2、每天按摩耳朵　　每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎。耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮。顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴位。　　在我们耳朵的下端协处，对应的就是我们所说的管颈椎的穴位。并且在上端2/5的地方，对应的就是管我们胸椎的穴位。所以说我们的耳朵是神经末梢的集聚地，然而我们的脊椎就是人体神经的最集中的地方。　　当用大拇指和食指，顺着捏这三处穴位时，就可以刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。　　3、早晨主动调温　　无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。　　偶然有受寒的现象出现，就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成。可每日饮1剂，分2次饮完。　　4、运动头部　　对于长期伏案工作者，应在1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准。　　也可以进行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3～5秒钟，尔后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次;也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3～5次。　　5、午休之后活动一下　　很多白领都有吃完饭午休一下的习惯，如果休息之后能够起来做做扩胸运动或者其它的动作的话，对缓解颈椎酸痛感也会有很大的帮助。　　6、选择健康的枕头　　枕头和床也是养护颈椎的重要因素。枕头过高或者过低、床垫过于柔软都会连累颈椎受损。　　中间低、两端高的元宝形保健枕头可以对颈椎起到很好的支撑作用，让颈椎得到较好的休息。同时，枕头的宽度应达到肩部。对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是首选，而那种过分柔软的床则不利于颈椎的健康。　　7、简单地按摩颈部　　经过一个上午的工作，到了下午两点钟，你可能已经感到脖子酸痛.　　8、享受中药热敷　　将小茴香些许、盐半斤一起炒热，装入布袋，放在颈背部热敷30分钟。每日1次，可改善颈背部血循环，缓解肌肉痉挛。注意，别让温度太高或时间过久。　　9、睡觉姿势很重要　　温度高，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，所以应尽量保持室内不能太热，给枕头增加一个草席套也是非常有用的。　　另外，天热人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但趴在座位上耷拉着脑袋就睡对颈椎带来的伤害非常大。　　专家提醒大家，午间或在车上可采取向后仰躺的姿势稍事休息，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹的衣服或U形颈舒枕等。　　10、少用电脑多运动　　在颈椎病的治疗方法中，医生往往强调“物理治疗”，何为“物理治疗”，通俗点说就是运动。　　颈椎的局部功能锻炼也属于物理治疗法的范畴，但人体每个部位本来就息息相关，没有脱离整体的局部健康，因此，全身运动，对于康复与治疗颈椎病将会更有效。　　对于颈椎病患者而言，打羽毛球、游泳等，不仅运动了全身，还非常具有针对性。　　11、做5分钟颈椎操　　白领女性在上班时，几乎都保持着不变的坐姿，这样会使颈部负担过重。　　12、遵守卧躺不看书　　日常不宜半躺半坐位看书或看电视。卧姿以仰位最佳，侧卧次之，伏卧位不可取。　　侧卧时提倡经常改变方向。有习惯性落枕者在制作枕头时还可加入当归、黄芪、甘草等，能促进颈部的血液循环。睡觉时盖被不仅要盖在身上，而且要盖好颈部;　　夏天不要贪一时凉快而将颈背正对着风扇或空调直吹，不要在有“穿堂风”的地方睡觉，以免颈部着凉引起颈肌痉挛。　　13、学学大鹏展翅　　晚上看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅的动作来保养颈椎：操作者取站立位，轻轻弯腰至90度，将手臂向两侧展开，模仿大鹏在展翅飞行，但不可将头抬起来，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。　　14、晚餐补肾加分　　作为一名忙碌的白领，你可能没有足够的时间去准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候就要吃一些有营养的食物了。　　中医认为，核桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓的功效。你可以把这些材料巧妙地加入到晚餐中，以达到强壮筋骨、保护肾与脊柱的目的。　　15、情绪控制很重要　　研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以即便天气炎热也要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎疾病。　　16、防止疾病感染　　咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。因此，防止各种上呼吸道炎症，预防感冒，也是预防颈椎病的措施之一。
三、颈椎疼痛注意睡姿
　　颈椎病患者的日常生活中，要避免一些可能诱发颈椎病发生的因素，颈椎病患者应注意以下几点：正确的睡姿、睡觉要有合适的枕头、纠正不良姿势和习惯不宜时间都太长。　　颈椎病患者的日常生活中，要避免一些可能诱发颈椎病发生的因素，颈椎病患者应注意以下几点：正确的睡姿、坐姿、睡觉要有合适的枕头、纠正不良姿势和习惯不宜时间太长，超过半小时到1小时要做一些活动、正确的功能锻炼、增强体质、调解饮食。　　正确的睡姿　　一般以仰卧、侧卧为宜。俯卧位时头颈部处于向一侧极度扭转的体位，颈部呈紧张状态，易引起颈部肌肉、韧带关节等的劳损和退行性改变，一般不宜采用。　　合适的枕头　　枕头的形状和质地对头颈部的健康关系很大。枕头应是柔软的圆枕，大小超过自己的肩宽10~20厘米，高度以压缩后略高于自己的拳高，约10~15厘米。枕头的位置要放在脖子后方，用以衬托颈曲，不要放在后枕部，以免抬高头部使颈部肌肉疲劳，颈曲变直或反张。　　纠正不良姿势和习惯　　防止持久的单一姿势，避免肌肉疲劳是一大原则。坐位根据需要和身体上位的重心线所在的位置分两种：后位坐姿和前位坐姿。后位坐姿时，重心线在坐骨结节的后方，此时后背必须有倚靠，这种坐位既不易疲劳，适于休息，但不适合伏案工作。前位坐姿时，身体部位自然放松，身干胸段前倾约15度，头再从躯干前倾15度，腰部轻靠椅背，前臂放于桌上，这种体位既可满足伏案工作的需要，又可减少疲劳。　　坐姿不宜时间太长，超过半小时到1小时要做一些活动。　　可用双手按、推、揉、点颈部软组织，解除肌肉紧张或肌痉挛，可重点松解颈后肌群。或十指交叉，抱住后颈，头颈部向后挺，双手用力向前，每次反复练习30~50次。此外，还可不断变换体位。伏案时眼与桌面的距离为30厘米左右，这样可以减少疲劳。正确的功能锻炼。　　运动对骨骼肌肉系统有良好的作用，可以延缓骨质的退行性变，增加关节弹性和灵活性，增强肌肉的收缩力，减少颈椎病的发病。除每日在医护人员指导下做医疗体操治疗外，还可做头部几个方向的运动，包括前屈后伸、左右转、左右侧屈、绕旋等，重点是头后伸和左右转。每天可进行3~4次。每次10~15分钟。动作要缓慢平稳，以不引起明显疼痛为度，如出现头晕心慌应停止。　　锻炼、增强体质。　　运动可以增强心、肺、脾、肾及神经系统的功能，促进骨骼的新陈代谢。要坚持做颈部医疗体操及自我按摩。家庭牵引应在医生指导下进行。　　调解饮食。　　增加钙的摄入，如奶制品、豆类、鱼虾等。
四、治疗颈椎疼痛的偏方
　　颈椎病对于很多人来说，是一个烦恼，不但影响日常生活，有些时候更是疼痛难忍。那么，治疗颈椎病的偏方有哪些呢?今天，小编就为你揭秘民间治疗颈椎病偏方及颈椎病饮食治疗的偏方，大家不妨一起看看吧!　　治疗颈椎病的偏方1　　深呼吸，一种叫胸式呼吸，一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸，每一次吸入呼出空气500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸，一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍，而且横膈膜一下降，胃、肝、脾、肠等得到温和按摩，改善肠胃功能，什么胆石癌。胆结石全没有了，还能保护内脏。　　治疗颈椎病的偏方2　　酒瓶疗法　　啤酒瓶用毛巾包一下，仰脸躺在床上，把瓶子横躺在脖子底部，枕20--30分钟，每天1--3次。我坚持做了几天，效果较明显，贵在坚持哦。　　治疗颈椎病的偏方3　　颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的，自己保健的话可以用小燕飞方法，就是趴在床上，头和四肢全部向上，想小燕子飞的动作，坚持几分钟，依次时间加长。这样做颈椎是和平时用力方向相反的，既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎，是个很好的锻炼方法。　　治疗颈椎病的偏方4　　头部转动　　颈椎病患者肩膀和身体放松;慢慢将头部向右转;然后返回中间位置;再慢慢向左转;重复十次即可。　　左倾右斜,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方; 重复以上动作十次。　　前屈后伸,颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯, 回复中间位置;重复以上动作十次。　　治疗颈椎病的偏方5　　首先将鲜三白草1000克和鲜皂角刺250克，放入砂锅中煮沸，然后直接熏蒸患病处或是用多层纱布进行辅助熏蒸，当然熏蒸的前提是炉火要保持适度。每天两次，每次30—60分钟，如果患处疼痛严重，可以适当延长熏蒸时间。　　其次95克干地黄、3克当归、5克白金条(即人角枫)须根及5克刺三甲切成薄片，加入适量的水即800~1000ml，煮大概一个小时，每隔一日温服2次。　　治疗颈椎病的偏方6　　中医认为颈椎病是由于筋脉不通、经络瘀阻所致，本病虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议采用传统中药血竭、乳香、没药、生地、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲等配合治疗，见效快，疗效确切，大量的临床实践证明此方疗效非凡。　　中医治疗颈椎病偏方　　对于疾病，人们想到最多的就是治疗，毕竟疾病的存在，对于人
们来说都是有害无利的。今天给大家准备的疾病是颈椎病，这种疾病是一种严重折磨人们身体的疾病颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳
损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。　　1、针刺通络镇痛法　　针刺取穴原则为局部取穴和循经取穴相结合为主，根据辨证结果配合相应穴位。应选取颈椎棘突旁的压痛点，或者圆形及条索形阳性反应点，配以风池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪为主穴，每次针刺3-4穴。　　2、推拿整脊法　　患者保持安静状态，全身放松，呼吸调匀，医者全神贯注，从丹田运气，力到达双臂通过肘部最终到达双手，为患者施力。该手法分为舒筋解痉类和整复松粘矫正类。　　3、中药治法　　用防风、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三凌等制成活血、消炎止痛膏药在患者颈部、肩背部贴敷12-24小时，每日更换1次，连续使用不超过10次，皮肤过敏患者禁止用此方法。　　4、牵引疗法　　患者坐在牵引椅上，戴上牵引带，将牵引带固定于患者枕部和下颌部，头部前倾15度，首次牵引重量为3-5kg，之后根据患者情况适量增加牵引重量。每次20-30分钟，牵引最大重量不超过10kg，不能长时间牵引。　　按摩不能根治颈椎病，首先从治疗来说，按摩不治本，只能起到缓解作用。其次，按摩可能会产生一些不良的结果，实际上按摩是通过强刺激让肌肉暂时失去功能，强
力按压已经营养不良而且在持续收缩的肌肉，会发生肌肉纤维断裂，反复积累以后，没有正常肌肉保护的颈椎，就会觉得更硬，更没有弹性。　　再次，在做按摩的时候，如果病人是严重的颈椎病，如遇过强的外力，易出现神经损伤，有些不当按摩甚至会导致病人瘫痪。　　如果是颈椎病急性发作或者初次发作的病人，一定要注意适当的休息，病情严重的话还要卧床休息一段时间，按照医生的指导下休息2~3个星期
的时间。预防颈椎病要选择有利于病情稳定，保持脊柱平衡的床铺为宜，枕头的位置形状要选择有利于良好睡眠的。要维持整个脊柱的生理曲度，又能舒适，让全身
肌肉放松。　　颈椎病保守治疗方法：在颈椎病急性发作时，需要制动，用颈托支撑脖子，控制颈部运动。治疗颈椎病，还可以选用温热的疗法，这样可以促进血管舒张，加快血液循环，促使炎症消退。　　同样，我们还可以选择药物治疗，常用的药物有消炎止痛剂，肌肉松弛剂和神经营养剂。
参考价格：8
参考价格：30
参考价格：28
发布养生资讯