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【2017年整理】过敏性鼻炎的常见过敏原.doc 91页
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【2017年整理】过敏性鼻炎的常见过敏原
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过敏性鼻炎的常见过敏原
???? 常见的过敏原
???? 引起过敏性鼻炎的各种因素等称做过敏原（allergen）或者变应原，常见的过敏原包括：
吸入性过敏原：如室内、外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉引起者多为季节性发作。 ?（二）食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是某些药品，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等均可致病。 （三）接触物如化妆品、汽油、油漆、酒精等。
其他可能是某些细菌及其毒素，物理因素（如冷热变化，温度不调），内分泌失调或体液酸碱平衡失调等病因均可致病。也可由于多种因素同时或先后存在。
糖尿病患者如何选择食物
糖尿病人可以选择以下食物：
　　一、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺；丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热泻火滋阴。
　　二、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶，能增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。
　　三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富，又可降糖。
　　四、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对控制糖尿病很有好处。
　　五、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质，但其耐热性不强，有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时，切忌用热开水泡饮
怎样借助五官来判断健康
　　一些疾病总是会通过其他器官的细微变化体现出来，
因而，如果平时多注意自我观察，将有效地降低重大疾病的发病率，或者更容易获得早期及时的治疗！
　　1. 一般来说，眼睛忽然看不见东西，是肝功能衰弱的标志；
　　2. 鼻子嗅觉越来越不灵，是肺功能衰弱的标志；
　　3. 嘴唇感觉变迟钝，是胰脏功能衰弱的标志；
　　4. 嘴唇变得干燥甚至破裂，是胃部受到侵害；
　　5. 耳朵听不清声音，是肾功能衰弱的标志；
　　6. 舌头迟钝尝不出味道，是心功能衰弱的标志。
劳逸结合防头痛
　　头痛的类型多种多样，常见的主要有偏头痛、紧张性头痛和缺氧性头痛等，发作起来会持续疼痛数小时到数十小时。
　　要摆脱头痛困扰，需要做到以下几点：
　　⑴即使工作再繁忙，也要做到劳逸结合，可乘工作的间隙做做广播体操、跳跳绳，活动一下筋骨。
　　⑵及时地自我调整心理状态，尽量减轻心理负担。感到压力过大时可做几个深呼吸。
　　⑶注意饮食，避免食用咖啡、可乐等刺激性食物。
　　⑷一旦头痛，要尽早治疗，可及时控制并缓解症状，避免症状加重。
　　如可在医生指导下服用没有成瘾性和耐受性的安全的止痛药。
????控制高血压最重要的环节就是限制盐的摄入。世界卫生组织推荐每人每天应食用６克盐。
????同时，还要注意控制体重。可以适量食用优质蛋白，但对动物性油脂，一定要少吃或者不吃。
????另外，限酒、戒烟和适量运动都可提高心血管系统功能，使血管的舒缩运动趋向正常化并可降低血糖和血脂浓度，起到预防高血压的作用。
????对于已经患上高血压的人群来说，最重要的就是坚持长期服药，定期检查，即使血压控制得较为理想，也必须这样做，有条件的可以在家里每天测量血压。
健康的国际新标准
???????为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织规定了衡量一个人是否健康的十大准则：????????1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。????????2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。????????3、善于休息，睡眠好。????????4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。????????5、能够抵抗一般性感冒和传染病。????????6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。????????7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。????????8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。????????9、头发有光泽，无头屑。????????10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
保健的最佳时间睡眠最佳时间：人体的“生物钟”在22—23点出现一次低潮，因此睡眠最佳时间是21—22点。起床最佳时间：早晨5—6点是“生物钟”高潮，体温升高，此时起床会精神抖擞。用脑最佳时间：上午8时大脑具严谨周密的思考能力，10时精力充沛，下午2时反映最敏捷，晚上8时记忆力最强，推理能力在白天12小时内逐渐减弱。饮水最佳时间：早起后喝一杯水，可以补充体内水分，有“洗涤”肠胃作用，餐前1小时饮一杯水，有助消化液分泌，促进食欲的作用。散步
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过敏性鼻炎越来越严重怎么办？治鼻炎请注意四点
过敏性鼻炎在一年四季都可以发作，并没有固定的季节，属于个人免疫体质问题，与接触过敏原具有密切的联系，经常接触过敏的物质，受到冷热的刺激，都可能会导致出现有反复阵发性鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞为主要症状，伴随眼部发痒和嗅觉减退，影响正常的生活。由于天气的变化，目前鼻炎症状加重了，要如何解决？
1、首先要避免接触过敏原，特别是在空调的环境中，因为由于空气干燥，容易
有粉尘灰尘等导致过敏反应，就会加重，鼻炎，还有这个目前天气变冷，由于冷空气的刺激，也会加重出现过敏性鼻炎的症状，，在这种情况下要避免接触冷空气，外出可以佩戴风暴，同时也不能够吹空调。
2、增强体质加强免疫力，可以减少发作。加强锻炼，提高自身免疫力和抵抗力，另一方面就是保持饮食睡眠的规律。有些人可能用到药物治疗效果并不是很理想。可通过休息好，不要熬夜，身体好了，这个症状就会减轻，有助于康复。
3、用药物治疗，在症状明显发病的情况下，可以通过服用盐酸左西替嗪片，息斯敏，通窍鼻炎片等，抗过敏的药物，帮助治疗鼻炎，可以减轻鼻塞流涕等症状。也可以使用一些滴鼻类药物，可以帮助减轻鼻塞流涕的症状如呋麻滴鼻液，内舒拿等药物。
4、外用贴鼻药物治疗，这种治疗方法副作用比较小，但是用的时间不长，留下可能不是很稳定，而且费用可能也比较高一些。
总之，因为本身患有过敏性鼻炎，在天气变化变冷，应该及时佩戴口罩，避免接触，同时不不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃海鲜类的食物，以免影响到药物的效果，同时可以多跑步，多锻炼身体，增强体质，可以减少发病。责任编辑：刘燕
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.cn All Rights Reserved过敏性鼻炎患者在发病时除了有鼻痒、打喷嚏
患者信息：男
病情描述：过敏性鼻炎患者在发病时除了有鼻痒、打喷嚏
最佳回答百姓健康网53675位专家为您在线解答
病情分析：过敏性鼻炎：症状是突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，且反复发作。一年四季均犯病者叫常年性过敏性鼻炎，仅在固定的季节中发作者叫季节性过敏性鼻炎。当过敏性鼻炎发作时，可见鼻粘膜苍白、水肿，鼻内大量清鼻涕存留。如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。
回答时间：
Ta帮助了2785人
22岁提问时间：
病情描述：上脸下垂
医生建议：你好,上睑下垂主要是,随着年龄的变化,上睑的皮肤松弛,无弹性造成的,可以做上睑提升术就可以了具体的可以让医生做个检查,到正规的整形医院做这样的手术,这个手术是很常见的一个小手术
抹上花开女
30岁提问时间：
病情描述：7岁男孩有春季卡他性结膜炎,平时可以给他吃鱼肝油胶囊吗>?对眼睛有好处吗?
医生建议：你好;建议使用抗生素眼药水滴眼治疗，不要盲目担心。目前关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
12岁提问时间：
病情描述：我小孩患春季卡他性结膜炎2年，平时用眼药水，近几天又复发了，主要是眼红，痒，请问怎么才能根治？
医生建议：考虑是有炎症引起的，可以使用左氧氟沙星滴眼液治疗，注意多喝水，必要时到医院做进一步检查与治疗
13岁提问时间：
病情描述：得卡他性结膜炎六年了，一直好不了。
医生建议：治疗发病季节，可戴有色保护眼镜，尽量避免接触花粉、强烈的阳光和烟尘。局部滴用0.15%的可的松眼药水，症状消退甚速，但不能根治，长期滴眼应注意副作用。滴用2%～4%色苷酸二钠溶液，1∶5000肾上腺素、1%麻黄素或0.25%稀醋酸等溶液，可以减轻症状。β射线照射，有获良好效果者。
38岁提问时间：
病情描述：春季卡他性结膜炎的注意事项？
医生建议：您好，春季卡他性结膜炎患者，一定要注意保证眼部清洁，尽量减少出门，避免与花粉、强光等接触，还要注意增强身体免疫力！（变态反应性鼻炎,变应性鼻炎）
过敏性鼻炎吃什么好？
向您详细介绍过敏性鼻炎饮食保健，过敏性鼻炎的食疗方。得了过敏性鼻炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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过敏性鼻炎饮食宜忌
饮食适宜：1、饮食宜清淡；2、宜食温性食物；3、宜食有补脾肺之气、清热凉血等功能的食物；4、宜食含维生素C及维生素A的食物。
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。
红枣 10枚，水煎服，每日3次。
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
可以蒸、煮、炒菜食用。
饮食禁忌：1、忌食冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物；2、忌食牛肉含咖啡因的饮料；3、慎食芹菜、酒酿等发物。
是最容易引起过敏反应的诱因。
因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。
刺激性食物。
极容易诱发过敏性鼻炎发作。
是“发物”食品。
对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。
过敏性鼻炎饮食原则
性饮食保健1、过敏性鼻炎食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)一、型食疗1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。二、风寒型食疗1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。三、 风热型食疗1. 取桑叶 9克 ，菊花18克 ，甜杏仁 9克 ，粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ，连服数剂。2、过敏性鼻炎吃哪些食物对身体好：1）、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。2）、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。3）、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。4）、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。3、过敏性鼻炎最好不要吃哪些食物：1）、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。2）、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。3）、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。4）、忌食特殊处理或加工精制的食物。5）、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。6）、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。7）、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。8）、动物内脏亦应少食。9）、香烟、饮酒等嗜好应戒除。10）、慎食芹菜、酒酿等发物。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
过敏性鼻炎饮食保健文章
北京市海淀区北洼路北口(香格里拉饭店斜对过)
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过敏性鼻炎
过敏性鼻炎资料由深圳福田武警医院提供 一、过敏性鼻炎发病有下列三种因素： (一)遗传因素 有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药 物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生 IgE 抗体的能力 高于正常人。但近年有作者发现，孪生与普通人群中的发病率无显著 差异。 (二)鼻粘膜易感性 易感性的产生源于抗原物质的经常刺激，但其易感程度则视鼻粘 膜组织中肥大细胞、嗜碱性粒细胞的数量和释放化学介质的能力。现 已证实，变应性鼻为炎患者鼻粘膜中上述细胞数量不仅高于正常人， 且有较强释放化学介质的能力。 (三)抗原物质 刺激机体产生 IgE 抗体的抗原物质称为变应原。该变应原物质再 次进入鼻粘膜便与相应的 IgE 结合而引起变态反应。 二、过敏性鼻炎表现症状： 1、眼睛发红发痒及流泪; 2、鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕; 3、鼻腔不通气，耳闷; 4、打喷嚏(通常是突然和剧烈的); 5、眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致);6、经口呼吸; 7、嗅觉下降或者消失; 8、头昏，头痛; 9、儿童可由于揉鼻子出现过敏性敬礼症(allergicsalute)。; 10、表皮破裂。 三、过敏性鼻炎患者吃什么对身体不好? 1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、 蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 4、忌食特殊处理或加工精制的食物。 5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。 6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄 鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。 8、动物内脏亦应少食。 9、香烟、饮酒等嗜好应戒除。 10、慎食芹菜、酒酿等发物。 四、过敏性鼻炎应该如何护理？60%过敏性鼻炎会发展成哮喘 由于上呼吸道和下呼吸道有着解剖上的连续性，包括粘膜的连 续、管腔的相通，过敏性鼻炎的上呼吸道炎症极易向下蔓延，现在许 多病人常先后或同时罹患过敏性鼻炎和支气管哮喘。过敏性鼻炎患者 中哮喘发病率较正常人高 4-20 倍，正常人群中哮喘发病率约为 2%5%，而过敏性鼻炎患者中哮喘发病率约为 20%-40%，甚至 60%过敏性 鼻炎病人可能发展成哮喘病。 由于过敏性鼻炎会发展为哮喘，因此要充分意识到积极治疗鼻炎 来预防哮喘的重要性。 五、过敏性鼻炎应该做哪些检查？ 鼻分泌物细胞学检查正常情况下，鼻分泌物中只有少量上皮细胞 和淋巴细胞。变态反应性鼻炎时，鼻分泌物中可出现较多嗜酸细胞、 嗜碱细胞和杯状细胞。鼻粘膜表面刮取物中尚可见到较多的肥大细 胞。 正确制备鼻分泌物涂片和恰当染色，对此项检查十分重要。以耳 用小刮匙在麻醉条件下于下鼻甲前端上表面轻轻刮取，将刮取物平涂 于载玻片上，立即以 95%乙醇固定，然后以 Wright 染色法染色，时间 要严格控制在 30～60 秒。 如患者近期有变应原接触史，显微镜下常可见多量嗜酸细胞、嗜 碱细胞(肥大细胞)和杯状细胞。 六、怎么样区分过敏性鼻炎和感冒 过敏性鼻炎和感冒的区别如下： 1，病因：过敏性鼻炎有病因是对某种物质的过敏，感冒的病因是 病毒感染; 2，发病季节：过敏性鼻炎又叫季节性鼻炎，多于春季发病;感冒一 年四季都有发病;3，诱因：过敏性鼻炎是接触了过敏物质，感冒则诱发于受凉、疲 劳等抵抗菌素力下降; 4，症状：过敏感性鼻炎发病突然，陈发性连续性喷涕;感冒则发病 是渐进性的，逐渐加重，以鼻腔粘膜的炎症为主，喷涕多为单发性的; 鼻腔检查：过敏性鼻炎鼻腔粘膜以水肿为主，呈苍白色;而感冒则以粘 膜充血水肿明显; 5，治疗：过敏性鼻炎以抗过敏药物治疗效果明显;而感冒则无特效 药物，以对症治疗为主; 6，病程：过敏性鼻炎病程短，发病快，症状消失也快;感冒一般需 要一周左右才能痊愈; 七、过敏性鼻炎常见的并发症如下： 1.鼻衄多为涕中带血或少量滴血，儿童较多见。以往认为由剧烈喷 嚏所致，现推测与肥大细胞膜花生四烯酸代谢紊乱使血栓生成减少有 关。 2.变态反应性鼻窦炎因鼻窦粘膜与鼻粘膜相连，故鼻腔粘膜变态反 应性炎症易波及鼻窦粘膜则产生变态反应性鼻窦炎。主要表现为头 痛、头晕。如继发感染，可出现脓涕，但症状加重。 3.咽喉炎由于长期鼻塞反复发作，患者经常张口呼吸，可发生慢性 咽喉炎。 4.支气管哮喘可与变性鼻炎同时存在。一些哮喘患者患者常在喷嚏 发作后发病。 5.渗出性中耳炎鼻变态反应可借且咽鼓管波及中耳。鼻咽部咽鼓管 咽口粘膜水肿或变应原物质借该管进入中耳，即可导致渗出性中耳 炎。