宝宝出汗特别多 宝宝每天睡觉都会把枕头打湿,汗特别多是怎么回事,是否缺钙了?
全部答案（共5个回答）
,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身...
由于小儿生长发育迅速,新陈代谢较成人旺盛,所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时,小儿植物神经发育不相关信息,在入睡时,主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋,出现汗多现象,这完全是正常的。只要孩子无其他症状,如烦躁、哭闹、易醒等,就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内,且以额头汗出为主,一般在睡后2小时之内慢慢停止,并随年龄的增长而逐渐消失,有人称之为生理性多汗。
但如果孩子平素身体虚弱,夜间入睡时大汗淋漓,如同水浇,甚则整夜汗出不止,透枕湿衣,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外,还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。如果有上述症状,可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物,如鱼、虾皮等。通过积极治疗,多汗可被很快纠正。
所谓生理性,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。其原因是因为小儿的大脑神经系统发育尚不完善,而且小儿正处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,如果再外加一点兴奋和刺激就会出汗,以蒸发体内的热量,维持正常的体温。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。宝宝在过热的刺激下,只有通过出汗来调节体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
天热出汗很自然，吃奶时出汗也很正常，因为他吃得很用力，而且天又热。如果晚上你们睡觉时开了空调，而且明显感觉不热，而他大汗淋漓，就要看看是不是缺钙(但我估计是热的...
引起这样的情况有2个因素：1、环境 天气越来越热了，宝宝在晚上睡觉时最容易出汗了，晚上别给宝宝盖的太厚，以免晚上出太多的汗，那样宝宝也睡不好，易热醒。2、生理 ...
宝宝睡觉多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的。生理性的多汗是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。这类出汗都是属于机体调节体温所致，常在刚...
看看是不是盖的东西太多了,如果不是的话,就考虑下是不是缺钙的
我们现在10个月了一直就没用过枕头，我家宝的头是圆的，后脑勺也是圆的，现在都不建议把头睡扁了，很多老人还是老思想要睡扁头，孩子想怎么睡，我就让他怎么睡，从一生下...
而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多，能充分满足早产宝宝的...
双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了
当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧
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这个不是我熟悉的地区&p&帮助来啦&/p&&p&我就是个超级汗脚啊，不仅汗脚，还是个胖脚&br&以前一到夏天买鞋子就很费劲，很多凉鞋内里都是不吸汗的，看到一双中意的凉鞋，穿出去没十分钟，就走不成路了，太滑了啊！&br&这两年想到一个解决办法，那就是给所有的凉鞋都贴个鞋垫，果然好用啊，用一阵子不行了就撕掉重新贴一个，鞋垫都是粘在鞋底的，走路不会窜出来，&/p&&p&我一般都是买布的或者磨砂的，去热风或者网上都能买到&br&有了这个法宝，想穿高跟鞋就尽情去穿吧，但是注意买鞋子的时候就得往大点买了，毕竟要粘鞋垫的，买大一个码就可以了&/p&&p&如果是船鞋的话，就只有穿船袜一个办法了&/p&&p&楼上有位说建议买猪皮内里鞋子的，是的，买猪皮内里会好很多，不过不建议网上买，我在网上买的都没有买到真正猪皮内里鞋子的，也可能是我不会挑吧，大家最好去实体店试穿&/p&&p&给大家看看效果&/p&&p&鞋子穿时间长了，太脏了没有刷，大家就看看效果吧&/p&&figure&&img src=&/28d3fdc6beb90b_b.jpg& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&/28d3fdc6beb90b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/bab54dc43_b.jpg& data-rawwidth=&627& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&/bab54dc43_r.jpg&&&/figure&
帮助来啦我就是个超级汗脚啊，不仅汗脚，还是个胖脚 以前一到夏天买鞋子就很费劲，很多凉鞋内里都是不吸汗的，看到一双中意的凉鞋，穿出去没十分钟，就走不成路了，太滑了啊！ 这两年想到一个解决办法，那就是给所有的凉鞋都贴个鞋垫，果然好用啊，用一阵子…
建议你每天蒸3到5枚红枣坚持吃一段时间。不要盲目补肾。女人多半亏的是血，所以还建议你每天早起后喝一杯温开水清理胃肠道。人体的自身造血功能在血液不足时会自动补充水分，血虚则热，生虚火，肾虚则寒，寒则血淤食积，会造成痛经的。红枣既能补血养神，又能调肝养肾。医圣张仲景认为：水为天地精华，甘能补，寒能清浊解毒。两者相合血调水运，自然无病。医云：肝肾同治，所以治法必须兼顾。红枣虽然很普通，调肝的作用没有其他药物可以替代。&br&最好还是去医院检查一下身体，看有消化系统疾病没有。比如慢性结肠炎，肝炎什么的问题。年轻人不要盲目怀疑肾有问题。&br&补充：爱出汗和消化系统不正常有关，比如肠道蓄热，这个是内火的发源地。产生的原因是因为内分泌旺盛，消化液刺激肠道食物，因腐熟发热；或者肠道炎症引起消化不良蓄积发热；有慢性肝炎的情况也会有爱出汗的毛病。还有一个非常隐性的问题就是慢性结肠炎。结肠炎非常难治，有很多不明疾病和他引起代谢异常有很大关系，这个疾患拖延太久会有很多的变症。所有肾病都不能说与他无关。&br&如果真的是肾脏有问题，既不能补也不能攻，因为肾脏器官很娇气，用药不当反而会伤肾。最好的治疗就是调肝养肾，这种治疗才是正确的。有很多中医其实对疾病很盲目，既然知道肾器官的重要，却往往不分青红皂白，或补或攻用药不用心伤人无数！所以求医当慎重！
建议你每天蒸3到5枚红枣坚持吃一段时间。不要盲目补肾。女人多半亏的是血，所以还建议你每天早起后喝一杯温开水清理胃肠道。人体的自身造血功能在血液不足时会自动补充水分，血虚则热，生虚火，肾虚则寒，寒则血淤食积，会造成痛经的。红枣既能补血养神，又…
去年夏天在达芙妮买了双鱼嘴鞋，穿过的人都懂的，出汗滑溜溜，大脚趾和第二趾甚至第三趾都要从鱼嘴里冒出来，防滑鞋垫，半掌垫，半掌漏趾的袜子都试试了，都没有达到让脚趾不在溜出来的效果。&br&&br&重点来了！！！&br&&br&然后本宝宝突发奇想，出汗不是用纸巾擦吗？我直接垫在脚底当鞋垫不就好了吗？！&br&&br&然后我就这样走过了一个夏季。&br&&br&结果就是，每次回家第一件事就是泡脚——不是为了缓解疲劳，而是洗掉一脚丫子的纸巾。&br&&br&建议使用“维达”四层纸，感觉不会碎成渣渣。&br&&br&我也只用在脚掌部位。
去年夏天在达芙妮买了双鱼嘴鞋，穿过的人都懂的，出汗滑溜溜，大脚趾和第二趾甚至第三趾都要从鱼嘴里冒出来，防滑鞋垫，半掌垫，半掌漏趾的袜子都试试了，都没有达到让脚趾不在溜出来的效果。 重点来了！！！ 然后本宝宝突发奇想，出汗不是用纸巾擦吗？我直…
日更新一下&br&我一直没怎么看消息，发现好多人问我要方子。实在不好意思。&br&我问了我爸，他找不到了。等他回忆回忆。发出来。。。。&br&目前我也是手汗还有，但很少，正常人的程度。。&br&——————————————————————————————————————————————————&br&&br&&br&&br&谢邀....&br&寒假的时候我爸爸刚刚治好了我的手汗。&br&&br&【什么是手汗症？】&br&&p&
手汗，疾病，即&a href=&///?target=http%3A///view/1097762.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&手汗症&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，为相当常见的一种原因不明的功能性&a href=&///?target=http%3A///view/2943738.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&局部异常&i class=&icon-external&&&/i&&/a&多汗。因为人种上的特异性，生长在&a href=&///?target=http%3A///view/4445232.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&亚热带地区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的年轻人，特别容易有此毛病。 汗腺的分泌是经由&a href=&///?target=http%3A///view/36487.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&交感神经&i class=&icon-external&&&/i&&/a&所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。&/p&&p&
——来自百度&/p&&p&【治疗方法】&/p&&p&我自己查阅过很多资料和书籍，大概总结一下就两种：中医，西医。&/p&&p&西医就是胸腔镜微创治疗术，切除胸交感神经干，这样子让你不出汗！&/p&&p&中医原理我不知道，但是我用的是中医。&/p&&br&&p&
我先说一下我症状，我从小多汗，夏天会出汗疱，冬天鞋子也是湿的，睡觉的时候会盗汗，手汗足汗在冬天较为严重，睡在那里，汗会把被子打湿，睡觉必须穿袜子，腋窝的汗会直接流下来。指纹解锁为我来说永远是个用不上的功能，考驾照指纹验证总是无法通过。真的很严重（捂脸）&/p&&p&
结合我平时睡眠质量差，神经衰弱，内分泌紊乱等症状，我属于植物神经功能紊乱，这个东西没有准确的诊断依据，需要医生根据经验诊断，也没有准确的治疗手法，基本就是要好好锻炼身体，调节身体状态。&/p&&br&&p&
开始我尝试过，用明矾，白矾，泡手泡脚，可以有那么两三天，很干燥，但是我觉得对于女孩子来说，伤皮肤！&/p&&p&
大概是大学后精神状态不佳，越来越严重了，我爸看不下去了，开始给我找方子（我爸也是医生，内科）。大概是一个用来喝，一个用来泡手泡脚，两个疗程，我就减轻了很多。到现在不是那种特别特别紧张，或者真的很热的情况，我的汗已经少很多了。准备等到冬天在对比一下自己跟之前的状况。当然这全程都配合着我每天坚持锻炼，注意睡眠等等。&/p&&br&&p&【我的建议】&/p&&p&
手术的话，没到那种严重影响生活的地步，比如我看新闻说吃饭汗掉碗里了这种情况，就别做了把.....&/p&&p&
锻炼身体，调整心理配合中医治疗是比较保守的治疗方法！&/p&&br&&p&作为一个成绩不是很优秀的医学生兼病友的回答，不一定完全正确，希望对你有帮助！&/p&
日更新一下 我一直没怎么看消息，发现好多人问我要方子。实在不好意思。 我问了我爸，他找不到了。等他回忆回忆。发出来。。。。 目前我也是手汗还有，但很少，正常人的程度。。 ——————————————————————————————…
大概属于&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%25AF%%%25E4%25BD%%25B4%25A8%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&寒性体质&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善． &br&&br&冬天&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%E8%E5%%25E5%%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&手脚冰冷&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？ &br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%25A9%25B4%25E9%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&穴道&i class=&icon-external&&&/i&&/a&按摩：脚掌相对，用双脚相互摩擦脚底的&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%25B6%258C%25E6%25B3%%25A9%25B4%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&涌泉穴&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难，就用手代劳去摩擦脚吧。&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%25B6%258C%25E6%25B3%%25A9%25B4%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&涌泉穴&i class=&icon-external&&&/i&&/a&在脚底，是将脚趾弯曲，脚底出现的凹处。 &br&食物的帮助：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。但是，千万不要多喝。 &br&运动：这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%%25E9%E4%25BB%25A3%25E8%25B0%25A2%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新陈代谢&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，有助于&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%%25E5%%25E7%259A%%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冰冷的手&i class=&icon-external&&&/i&&/a&脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、心跳加速的&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%25BF%%258A%25A8%25E6%E6%259E%259C%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&运动效果&i class=&icon-external&&&/i&&/a&为佳。 &br&&br&冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E9%%25E6%25B0%%25B8%258D%25E8%25B6%25B3%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阳气不足&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，而人体自身的&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E9%%25E6%25B0%2594%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阳气&i class=&icon-external&&&/i&&/a&也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%25A5%259E%25E7%25BB%258F%25E6%259C%25AB%25E6%25A2%25A2%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神经末梢&i class=&icon-external&&&/i&&/a&循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%E5%258A%259B%25E5%258A%25B3%25E5%258A%25A8%25E8%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&脑力劳动者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 &br&一般的来说&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%25B4%25AB%25E8%25A1%2580%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&贫血&i class=&icon-external&&&/i&&/a&和&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%%25E8%E7%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&肠胃病&i class=&icon-external&&&/i&&/a&患者，营养缺乏者或&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%%25E7%258A%25B6%25E8%2585%25BA%25E5%258A%259F%25E8%2583%25BD%25E5%E9%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&甲状腺功能减退&i class=&icon-external&&&/i&&/a&引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%259C%25AB%25E6%25A2%25A2%25E8%25A1%2580%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&末梢血&i class=&icon-external&&&/i&&/a&液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 &br&&br&在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%%25E5%25AF%%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冷寒症&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”。 &br&&br&如果不是非常严重的&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%%25E5%25AF%%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冷寒症&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 &br&&br&一、加强体育锻炼 &br&&br&尤其是久坐或久立的人，必须重视&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%25B7%25A5%25E9%%25E6%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&工间操&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 &br&&br&二、注意饮食 &br&&br&多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%259C%%%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&圆葱&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、山药、桂圆等。 &br&&br&三、&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%258F%259C%25E8%25B0%25B1%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&菜谱&i class=&icon-external&&&/i&&/a&三款 &br&&br&1.&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%25A7%259C%25E4%25B8%259D%25E7%E7%25BE%258A%25E8%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&姜丝爆羊肉&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&羊肉切薄片。生姜切细丝。 &br&&br&锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%%25E7%25B2%25BE%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&味精&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，出锅时淋麻油即可。 &br&&br&2.&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%25A4%25A7%25E6%259E%25A3%25E6%259E%25B8%25E6%259D%259E%25E7%25BE%258A%25E8%E6%25B1%25A4%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大枣枸杞羊肉汤&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。 &br&&br&锅内加水，放入羊肉，葱姜&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%25A4%25A7%25E6%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大料&i class=&icon-external&&&/i&&/a&同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可。如果不喜欢羊肉的&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%2586%25BB%25E5%%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&膻味&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，可以与大枣同时加入&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%25A1%%25AD%%259A%25AE%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&桔子皮&i class=&icon-external&&&/i&&/a&一两片，即可减轻&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%2586%25BB%25E5%%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&膻味&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。 &br&&br&3.&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E4%25B8%%25A6%%25BE%25A3%25E6%25A4%2592%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三香辣椒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%25BA%25A2%25E8%25BE%25A3%25E6%25A4%2592%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&红辣椒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（根据自己吃辣的程度，选择辣椒品种），在炉火上烤干至接近焦;&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%258A%25B1%25E7%E7%25B1%25B3%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花生米&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，炒熟至酥脆（芝麻也可）；大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。 &br&&br&以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%%25E7%25B2%25BE%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&味精&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，即可。 &br&&br&此菜对于喜欢吃辣又喜欢粗粮的朋友，最是美食——&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E4%25B8%%25A6%%25BE%25A3%25E6%25A4%2592%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三香辣椒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&卷入&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%E9%25A5%25BC%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&煎饼&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，大口吃来，最是过瘾，而吃“&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E9%25BB%%E5%25A1%2594%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黄金塔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&”（&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%25AA%259D%25E5%25A4%25B4%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&窝头&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）时，把&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E4%25B8%%25A6%%25BE%25A3%25E6%25A4%2592%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三香辣椒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&抹如&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%25AA%259D%25E5%25A4%25B4%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&窝头&i class=&icon-external&&&/i&&/a&孔内，吃来也是痛快！ &br&&br&以上几款菜式，对于有&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%%25E5%25AF%%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&冷寒症&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的朋友一定有用，不妨一试。 &br&在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%25BF%%2584%25BF%25E8%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&志愿者&i class=&icon-external&&&/i&&/a&分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%%25E7%258A%25B6%25E8%2585%25BA%25E7%25B4%25A0%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&甲状腺素&i class=&icon-external&&&/i&&/a&水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失。 &br&&br&铁是制造&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%25A1%%25BA%25A2%25E8%259B%258B%25E7%2599%25BD%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&血红蛋白&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的重要原料，&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%25A1%%25BA%25A2%25E8%259B%258B%25E7%2599%25BD%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&血红蛋白&i class=&icon-external&&&/i&&/a&是&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%25BA%25A2%25E7%25BB%%hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&红细胞&i class=&icon-external&&&/i&&/a&内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务，若女性膳食中铁含量较低，营养得不到充分的氧化，产热不够，就容易感到寒冷。&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%%25E7%258A%25B6%25E8%2585%25BA%25E7%25B4%25A0%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&甲状腺素&i class=&icon-external&&&/i&&/a&具有生&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%2583%25AD%25E6%E5%25BA%2594%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&热效应&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，它能使&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E5%259F%25BA%25E7%25A1%%25BB%25A3%25E8%25B0%25A2%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&基础代谢&i class=&icon-external&&&/i&&/a&增高，皮肤血液循环加快。碘和酷氨酸是制造&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E7%%25E7%258A%25B6%25E8%2585%25BA%25E7%25B4%25A0%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&甲状腺素&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的主要原料，碘需要不断由食物提供，酷氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。 &br&&br&营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克铁，但是大多数妇女没有达到这个标准。因为，怕冷的女性除了保证一定的食量，摄入充足的热量外，应有意识地多吃些富含铁质的食物，如动物肝脏，羊肉，牛肉，鱼，鸡蛋，&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E9%25BB%%259C%25A8%25E8%%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黑木耳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，牛奶，豆类和绿叶蔬菜等。也要多吃些含碘较多的食物，如海带，&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%25B5%25B7%25E8%259C%2587%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&海蜇&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E6%25B5%25B7%25E6%25B0%25B4%25E9%25B1%25BC%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&海水鱼&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///s%3Fwd%3D%25E8%2599%25BE%25E7%259A%25AE%26hl_tag%3Dtextlink%26tn%3DSE_hldp0zkg6& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&虾皮&i class=&icon-external&&&/i&&/a&等。
大概属于，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善． 冬天的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？ …
这个是生理性而不是病理，千万不要去吃药。见过导师（中医世家，听说是他父亲留下了的）教病人拿一铜勺子，放面粉在勺子里稍烤一，。晚上睡觉前搓、有效。
这个是生理性而不是病理，千万不要去吃药。见过导师（中医世家，听说是他父亲留下了的）教病人拿一铜勺子，放面粉在勺子里稍烤一，。晚上睡觉前搓、有效。
目前应该没有什么能根治的好办法，手术更不要想，据说台湾立法禁止这个手术，因为具有不可预测的代偿性（即手心不流汗了，其它地方代替手心大流汗）。最好是调整心态，穿舒适的衣服，你会发现当身体很舒适的时候，往往不会流手汗。还有当你不去注意手汗的时候，也往往没有手汗，当你想起时，才又开始手汗。多运动，多用双手做些事，比如家务（洗碗之类），也有助于你从心理和身体上忽视手汗，从而减少手汗的发生。不建议服用任何控制手汗的药物。
目前应该没有什么能根治的好办法，手术更不要想，据说台湾立法禁止这个手术，因为具有不可预测的代偿性（即手心不流汗了，其它地方代替手心大流汗）。最好是调整心态，穿舒适的衣服，你会发现当身体很舒适的时候，往往不会流手汗。还有当你不去注意手汗的时…
我也是这样的也，夏天坐公交车抓那个扶手会有汗顺着往下流，写个字会把作业本打湿，常常被我娘说被男朋友一牵一手水要被嫌弃的，而事实是真心爱护你的人都不会嫌弃你的，至少我在乎的人从来没有因为我手湿答答的甩开过。
我也是这样的也，夏天坐公交车抓那个扶手会有汗顺着往下流，写个字会把作业本打湿，常常被我娘说被男朋友一牵一手水要被嫌弃的，而事实是真心爱护你的人都不会嫌弃你的，至少我在乎的人从来没有因为我手湿答答的甩开过。
我跟你一样。。女生。。太尴尬了，从来不敢与人握手，写字必须垫一张纸，睡觉都要穿袜子，夏天连好看的单鞋和凉鞋都不敢穿
我跟你一样。。女生。。太尴尬了，从来不敢与人握手，写字必须垫一张纸，睡觉都要穿袜子，夏天连好看的单鞋和凉鞋都不敢穿
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