文章来源：发布时间： 17:49:59了解病情
&　　现代社会发展速度快，人们的生活、工作节奏也快，在这样的环境之下，人们的精神压力也越来越大，由此带来的精神问题越来越多。抑郁症和强迫症都是现代社会常见的、严重危害人们身心健康的重大疾病。
　　抑郁症是以显著而持久的情绪低落为主要临床症状的心境障碍，又称抑郁障碍，抑郁症患者的低落情绪可以由闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，产生自杀的意愿或行为;甚至发生木僵;部分患者有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
　　强迫症是焦虑障碍的一种类型，以强迫思维和强迫行为为主要临床表现，患者的思想、行为出于患者内心，但是又不被患者所控制，甚至这些想法和行为与患者的真是意愿相违背，因此倍感痛苦。
　　抑郁症和强迫症都对人们的生存生活、健康有极大影响，但是二者又有很大的不同。下面，我们就来认识一下强迫症和抑郁症的区别。
　　强迫症是反复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的思维或行为 ，患者虽然试图去控制，但是却又总是无力摆脱的神经症，临床表现主要是强迫症状 ,包括强迫观念、 强迫情绪、 强迫意向和强迫行为。
　　抑郁症是神经递质系统功能失调所致的心理障碍，以情绪低落、兴趣缺乏、疲劳、 缺乏动力为主要特征 ，常伴随紧张不安、失眠、周身不适等症状。
　　强迫症与抑郁症不止在症状表现上有不同，研究发现，强迫症比抑郁症的避害性高，自导性和团队合作性显著低于抑郁症。
　　由此可见，强迫症与抑郁症有着很大且明显的区别。将二者区分开来对疾病治疗很关键，钱氏中医院是的大型专科医院，该院采用的三步疗法由中医疗法&钱氏醒脑通窍汤、&和心理疗法相结合，综合疗法治疗各类精神疾病效果更加彻底、显著，深受患者信赖。最后，祝大家都能早日摆脱疾病困扰，重获健康!
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科普长廊 Science Gallery一句话治疗强迫症、恐惧症、抑郁症……；（2012年6月第四次修改整理）；目录；一、心理理问题产生原因分析1、源于认识2、源于训；4、重温心路历程的作用二、如何解决心理问题；1、解决心理问题需要“因认识而起”（1）、认识的；（2）需要认识的关键内容第一，对正常生活的干扰；2、解决心理问题需要“因训练而成”第一、什么是“；当发现心理有问题，有了强迫症、恐惧症、抑
一句话治疗强迫症、恐惧症、抑郁症…… （2012年6月第四次修改整理）
目录 一、心理理问题产生原因分析 1、源于认识 2、源于训练 3、决定于结构 4、重温心路历程的作用 二、如何解决心理问题 1、解决心理问题需要“因认识而起” （1）、认识的地位和作用 其一，决定作用： 其二，突变效应： （2）需要认识的关键内容 第一，对正常生活的干扰。 第二，是一个结构在工作。 第三，可以主观控制。 第四，训练起作用。 第五，认清当下。 2、解决心理问题需要“因训练而成” 第一、什么是“对抗性”？ 第二、什么是“适应性”？ 第三、什么是“训练”？ 3．心理问题消除的标志 三、对训练的再认识 1、训练的一般意义 2、训练的观察 3、训练的强度 4、强化的方法 5、训练的适应性 6、训练的商机 7、训练的好处 8、训练面临的问题 9、训练无处不在 10、关于训练的讨论 四、相关文章及体会 1、《训练疗法》在日常生活中的应用 2、《结构使问题简化》 3、《中国科学家揭开恐惧之谜》 4、《笑气的作用》 5、《如何对治禅定中出现的各种感觉》 6、《ABCD理论》 7、《接纳一切，努力但不执着 ―― 咏给明就多杰仁波切访谈录（节选）》 8、《意志力对结构的强大作用》
当发现心理有问题，有了强迫症、恐惧症、抑郁症等，该如何处治呢？用“对抗性适应性训练”。这句话代表着一个方法、一种观念、一个方向，它可以适用于众多的心理问题、心理疾病的分析与解决，强迫症、抑郁症、恐惧症（恐高、恐艾、恐社交、洁癖.......）、自卑、多动症、焦虑、冷漠、暴躁、空虚、无端烦恼、孤独、冲动、怯懦、压抑、多疑.......等，或者说心理健康、心理烦恼、心理问题、心理障碍、心理变态、心理疾病都可以用这个方法获得效果，故本方法取名为《训练疗法》。你可以把本文中“强迫症”三字换成你想换的心理方面的“XYZ”，它就是一篇专门为你写的文章。以下以强迫症为例进行阐述。
一、心理理问题产生原因分析 “因认识而起，因训练而成，因结构而定”，简称“三因论”。用“三因论”可以分析心理问题的产生。 1、源于认识：追踪强迫症形成的心路历程，会发现，多数强迫症的产生都归结到在某些时候、对某些问题的认识出现特定的指向，而后出现强迫现象。比如，认为手不干净，带有某些病菌，会危害自己的身体健康，于是勤于洗手并发展到强迫性洗手而被定性为“洗手强迫”。没有那个“认为”，就不会有后续的行为（或思维），这就是因认识而起。因大脑功能突然变化（一个结构的异常形成）而引发的强迫也是有的，但不是多数。 2、源于训练：通过对心路历程的分析，还会发现，强迫现象的产生，并不因一次行为而成为强迫症的，而会有多次的行为加强过程。谁不曾有过洗手呵，但并不是每个人都有洗手强迫的，洗一次或几次并不让人感到奇怪，但洗的次数多到一定程度，洗到反复洗的程度，洗到明显影响自己正常生活的时候，就被称为“洗手强迫”了。这个反复的过程就是训练，这就是因训练而成。因很少次训练而成“症”的，一定伴随着强烈的刺激，比如地震等重大自然灾害后形成的创伤后应激障碍 ( PTSD )就是一次高强度刺激训练而形成。即训练的强度决定着成“症”的早晚。 3、决定于结构：“症”是对强迫程度、影响程度的描述，以影响自身的正常生活为标准。很显然，这是一个相对的标准，因人而异，因标准尺度而异。正常人也有过强迫行为的，我们不能把只要出现强迫行为都当成强迫症的。必须注意的是，当被称为“症”时，强迫现象就稳定出现、重复出现，甚至不受控制地出现，到达这种程度的时候，就已经不是思想或认识问题了，就意味着在大脑内部已经有一个稳定结构与之对应了。人的任何行为，在大脑内都有一个对应结构（祥细论述，请参阅《结构使问题简化》）在“工作”。人的任何稳定性行为，在大脑内都有一个对应的稳定结构。一个行为对应于一个结构，一个稳定性行为（可以多次重复的）对应于一个稳定性的结构。强迫行为是强迫结构“工作”的外在表现，而“症”是结构稳定“工作”的表现。有强迫结构“工作”就会有强迫现象，有强迫现象就一定存在强迫结构在“工作”。显而易见，这结构不是天生的，是经“训练”后，大脑自己产生的。这就是因结构而定。定者，确定也。 4、重温心路历程的作用：重温心路历程固然有助于对心理问题形成的认识，也有助于心理问题的解决。但，重温心路历程会再一次激活过去一次次行为的记忆，这实际上是又一次“训练”的强化，这种强化会加强形成结构的神经元之间的联结，不可避免地强化着“结构”的稳定性。重温心路历程的重要性在于患者自己对心理问题形成的认识，在于认识到在心理问题形成过程中训练的重要性，如果达不到这个效果，反而出现重温的过程是一个更痛苦、更不愿面对的过程，那么这个重温是不必要的。不重温又如何能发现心理问题形成的原因呢？“三因论”的强大之处就是，可以不管成因，而针对结果解决问题。
二、如何解决心理问题 现在，我们要面对已经被认定为“强迫症”的这个结果，对于这样一个结果，我们该怎么办呢？同样需要“因认识而起，因训练而成，因结构而定”。 问题处理阶段认识、训练、结构与问题分析阶段的有着不同的对应。
1、解决心理问题需要“因认识而起”，即首先需要解决认识上的问题，这也是本方法的局限之处，即本方法只适用于有认知能力的人，对于认知缺乏或丧失的人，强加的训练只能起辅助作用。 （1）、认识的地位和作用 问题处理阶段的认识有二个作用： 其一，决定作用：认识决定行为，有什么样的认识才会有什么样的行为。如果你认为那个东西不干净，你才会有“洗”的行为。必须要有处理心理问题的主观愿望，才会有为处理心理问题而付出的努力。 其二，突变效应：当认识发生变化、得到认可时，会有突发的效应产生，槿淮笪颉⒒砣豢示褪钦庵中вΦ拿枋觥＠谜庵中вθコ睦砦侍猓强梢宰龅健耙荒罹湍芮宄钡摹Ｎ裁此怠耙荒罹湍芮宄保空饩拖褚晃幻侥米鸥髦只榈ザ砸桓鲂夭刻弁吹娜怂担耗愕昧送砥诜伟┝耍≌飧鋈司涂赡芤颉耙荒睢笨宓舳弊诘厣希质档敝姓饫辔笳锸道怯械摹？墒枪思柑煲缴凳俏笳铮鼋鍪欠窝祝蚣刚刖秃昧恕Ｕ飧鋈司突帷耙荒睢本穸端佣盎罟础薄 （2）需要认识的关键内容 第一，对正常生活的干扰。需要认识到，强迫现象已经影响到自己的正常生活了，是一个需要解决的问题。没有这样一个认识，强迫症是解决不了的。比如，我就喜欢洗手，一天洗上100次都不觉得对自己有啥影响，对这样一种状态，哪有什么“症”呢？这种假设在客观上已经异于常人，但其主观的认同决定了其现象不可能消失。 第二，是一个结构在工作。需要认识到，强迫现象是大脑中有个强迫结构在“工作”，这个结构并不是一直在“工作”，比如睡觉时它就没“工作”。当有强迫现象表现的时候，就是强迫结构在“工作”了。这个结构工作可以自动激活，也可以是因某种外界的刺激而激活。在这里，去分析结构工作的原因不是重要的，重要的是需要认识到强迫现象的出现是强迫结构正处于工作状态。 第三，可以主观控制。需要认识到，自己的主观意志可以影响、控制强迫结构的“工作”。很多人不太认可这一点，反而会说，我如果能控制，那我还叫强迫吗？这种观点实际上是把影响、控制绝对化了。在被称为“症”的阶段，人的主观意志并不能绝对地控制结构是否“工作”，但这并不能否认影响、控制是存在的。比如，当你正在强迫洗手的时候，有人拿着刀来杀你，你是逃跑，还是坚持洗手呢？没有人相信你会坚持洗手而任人捅上一刀。还可以有很多办法来终止正在发着的强迫行为，这就是影响和控制。你也许会说，我是可以暂时中止正在发生的强迫行为，但是，我感觉会痛苦。我们先不管痛苦与否，在这里只需确认一个观点：主观意识可以控制强迫结构不“工作”。 第四，训练起作用。需要认识到，强迫结构是经“训练”而形成的。如果你分析了自己的心路历程，就很容易得出这个结论。如果你不愿意分析自己的心路历程，那么，你姑且先认同这个结论、相信这个结论的正确性即可（祥细论述，请参阅《结构使问题简化》）。大脑中的稳定结构是经“训练”而形成的；反过来讲，经过“训练”可以在大脑形成稳定的结构。将这个结论引申一下，经过“训练”形成了强迫结构，同理，经过“训练”也可以重新形成一个不强迫结构。当不强迫结构形成之时，就是强迫结构瓦解之时。 第五，认清当下。是对现状的确认。比如，在强迫洗手时，要确认手是干净的，是不需要洗的。 这五点认识就是治疗过程中的因认识而起。没有这个“起”，后面的事一切免谈。
2、解决心理问题需要“因训练而成”。训练在形式上可以是多种多样的，但其实质必须体现：对抗性、适应性，故本方法亦称为 “对抗性适应性训练法”，简称《训练疗法》。 第一、什么是“对抗性”？就是反着做的意思。当强迫结构“工作”时，会促使强迫行为产生，现象就出现了，在这个时候，自己的主观意识就要有反抗意识，你叫我洗手，我就是不执行。之所以要对抗，就是要让强迫结构的“工作”有失败感，就是要让强迫结构在一次又一次“工作”失败的过程中被瓦解掉。戒烟成功的例子就是这种对抗的体现，当烟瘾发作时，你只有强忍着不抽，随着一次次强忍，会发现刚开始时难忍，于是需要采取种种办法来帮助忍，忍到后来越来越容易忍，最后戒烟成功，如果没有忍住，戒烟一定是失败的。这种反着做实质就是通过意志力的作用去抑制所对抗结构（强迫）的活跃性。 注意力转移是让强迫暂时消失的手段，比如前面提到的“逃跑”就是这个类型。当你逃跑时，大脑中“逃跑结构”工作而“强迫结构”受到抑制，这种抑制是强制性的。注意力转移的形式有很多，可以根据需要而选择，但注意力转移没有对抗性，不足以促成新结构的形成或原强迫结构的瓦解。 当强迫出现时，如果这个对抗很容易，那问题就很简单了。实际并不如此，有的会痛苦、会产生焦虑等。在这个时候，你一方面要用前面“因认识而起”中提到的五点认识来强化自己对抗的“作战”行为，另一方面需要用一些办法来减轻对抗所产生的不适。你要把对抗当成一次次战斗，要用前面自己已抗住的成绩来激励自己的这一次或下一次对抗。在每一次对抗中，要能感受到成功的喜悦，那怕是一点点进步、一点点成功都是可喜的，都是可以非常地引以为自豪的、可炫耀的，以此增强自己的信心。如果实在是“抗”不住了，可用前面提到的注意力转移。 要回顾一下，哪些因素能刺激你产生强迫、抑郁症状，在训练的后期，要有意识地让这些因素出现，主动去“惹事”，主动让结构“工作”，然后再对抗。这样让“症”结构“工作”彻底失败。这样做起到了提高“症”结构神经元网络激活阀值或“症”结构解体的作用。 第二、什么是“适应性”？就是确定一个自己经努力能够忍受的度。适应性程度的确定以自己尽最大努力能忍受住为原则。如果对抗后，感受到有一点痛苦，这正是对抗的需要，是正常的；如果感受到的是很痛苦、非常地痛苦，感觉到就差那么一点点就要死人了，那说明适应性确定不合适，需要降低难度。有的人反对对抗，有的甚至用“顺其自然”这样的词语来误导，实际上一是没有认识到对抗的作用，对对抗没有信心；二是适应的度没选择好，或以某一次适应度的差错来否定对抗、放弃对抗。 第三、什么是“训练”？训练就是上述的这种能适应的对抗行为反复进行。从开始的被动对抗到后期的主动对抗。即从开始出现强迫时才对抗，到后期有事无事主动去“惹”出强迫来对抗。如果都“惹”不出强迫来了，那意谓着什么呢？ 3．心理问题消除的标志 一个“症”的出现，意味着一个对应的稳定结构的产生，经过反复地“对抗性适应性训练”，原来经“训练”而形成的结构被瓦解、所起作用被抑制，这个过程就是稳定的新结构形成、起作用的过程。只有强迫结构被瓦解、被很好地抑制，才能说强迫症被治愈。即整个治疗过程因旧结构被瓦解、被抑制而定，因新结构产生而定，这就是治疗阶段的“因结构而定”，这个“定”就是心理问题消除的标志。
三、对训练的再认识 1、训练的一般意义：就是通过重复的思维或行为方式来调整大脑及身体的状态。训练不仅存在于心理心理问题处置过程中，也大量地存在于日常的工作、生活中。人类所有的实践活动（工作、学习、生活、思考.....）都起着“训练”的作用。训练促使了人需要的结构的产生，这些结构起作用时，就表现为人的能力、水平；所以人们有计划地、有意识地进行大量的训练活动。演奏家、表演艺术家、歌唱家、体育项目冠军、技术能手无一不需要大量的训练，他们通过训练获得所需的稳定的好结构，通过训练使结构发挥出超过一般人的效能，于是，他们就成了“家”。不良训练会产生一些人不需要的坏结构，比如坏习惯、坏毛病、心理问题、瘾等，这类训练多是潜移默化的、渐进的，在不知不觉中进行。由于缺少意识的理性分析，或对一些消极成份抱有侥幸心理，或出于人的本能懒惰等原因，不良训练长期进行着，当大脑或身体因这些不良训练而形成稳定的结构时，于是结果就明确了，不良影响也就出现了。训练，渐进式改变着大脑、身体的状态而形成稳定的结构，稳定的结构又可以因某些因素激活或自动激活而表现出某些特定的行为。莫名其妙出现的强迫行为就是强迫结构自动工作的表现。 我们如果平时就留意正在进行的训练的性质，保持良好的训练，即时终止不良的训练，那么，心理问题就不会出现，除非意外状况改变了我们的大脑结构。同时，针对已经出现的心理问题，也可以通过有意识的训练，形成一种新的结构，以解决已经出现的心理问题。 2、训练的观察：观察“症”现象的产生，观察训练的过程。训练过程中的重要环节就是观察“症”的现象发生时的感受。当不良心理现象产生时，要能及时发现，并观察这种不良心理产生后身体哪些地方有反应，有什么样的反应；哪些部位不舒服了，这不舒服是如何变化的，对应的行动是如何产生的。这一步就是观察，先不急着找原因。 当“症”的现象出现时，会着急、会焦虑、会痛苦或伴随着其它形式的表现，这是大脑、身体的习性反应，不足为奇怪。在观察这些表现时，先不要急于评价、不要急于处理，以一种平和的心态、客观的心态、一种事不关己的心态（可以比较一下，同一件事发生在自己身上或发生在别人身上时，自己心态上的差别）去收集信息、了解情况。祥细了解现象是为了认识现象，以这种节奏、这种心态去了解现象也延缓了习性反应的时间，即延缓了随现象而出现不良心态的时间，这本身就是对抗训练。 为了能及时觉知到不良心理的产生，平时就要有意识地提醒自己，向内观察自己，形成向内观察自己的习惯。如果在不良心理产生时不能及时发现，也要在事后去回忆身体各部位当时的感受。在训练的过程中，针对每一次训练、每一种形式的训练，去观察自己的感受，从训练前后的感受中发现差别，发现进步，以此增强训练的信心。 3、训练的强度，训练必然有一定的方法，更重要的是要有强度。心理问题在程度很轻时，是不容易被重视的，到了受重视的时候，那些表现就已经是一系列“顽固的潜意识”、“顽固的习惯”、 “顽固的条件反射” 、“顽固的认知”！当这些玩艺儿起作用时,会引起程度不同的生理、行为反应。不同的人的“顽固”程度还不一样，有的几十年过去了，都消除不了。从生理机制角度而言，这些“顽固”对应的是大脑中那些结构的稳定。去破坏一个稳定的结构，没有一定的时间、一定的强度是不行的，因此，强化训练是必须的、必要的，这也是本《训练疗法》起作用的关键。 4、强化的方法：在训练过程中，对抗性需要强调、强化、突出，要多方面、多形式，要有“群起而攻之”的态势，要集中兵力打歼灭战；在对对抗后果有准确预知的前提下，对抗要最大化，要施展可以施展的最强大的力量，这样才能突显训练的强度，提高训练的效率，让训练成果早一点出现。训练可以集中时间，在专门的机构或场地中进行。比如训练恐高，既要有临高的对抗，又要看高空表演、或有高空表演的影视、阅读有临高的资料，讨论、回答临高的问题，假设自己处于很高的地方，去觉知自己身体的感受。这种集中强化，需要在训练前就了解掌握不良心态所产生的种种条件、环境，针对这些内容确定训练的对应形式，使得在一天24小时内，除了必须的吃饭、睡觉外，都在进行对抗性训练，训练的性质不变，改变的是训练的形式。 5、训练的适应性：在训练过程中，适应性是次要的，却又是不能忽视的。要求适应性，是为了避免因过度训练而造成伤害，甚至加重原有“症”的程度。训练中间歇休息是适应性的内容之一，主要消除训练敏感带来的意志力下降，消除随着训练进行所出现的恐惧感、不适。为了增强对对抗的适应，当事人对训练的态度很重要。可以要求当事人在训练过程中多次、经常性朗诵：“我在训练，我要让XX结构解体”，以及类似的其他形式的自我暗示，目的在于增加对抗的意志力。 6、训练的商机：集中训练，会有场地、器材、方法、步骤、训练的种类设计、休息间隔及节奏的掌握、强度的掌握等因素，这最好是在专业人员的指导下进行，因为他们有更多的知识、经验和应对突出状况的办法。这既是提高训练安全性、效率的方式，也是专业咨询的市场商机。 7、训练的好处：当一个人运用这个方法成功地解决了一个心理问题后，就等于种下了心理问题的疫苗，他会自动地使用这观点、方法去应对日常生活中出现的心理现象。当他急躁时，他会明白，他正在进行急躁结构形成的训练，如果不及时阻止并改换成平和的心态，会增强急躁的训练强度，次数多了会形成急躁症的。这个过程有两个好处显而易见，一是延缓或避免当下急躁的习性反应；二是自动预防急躁症的形成。 8、训练面临的问题： 训练会面临许多的问题，首先是没有训练的主观愿望，这种人没有意识到心理问题最终得靠自己的努力才能解决，而是期望从哪里能得到一种“药”，吃了就什么问题就解决了；其次是不能处理好对抗和适应的度，对抗征性强了会增加痛苦、增加担心和忧虑，对抗小了，又见不到什么效果，从而怀疑训练的作用；最大问题是不能坚持训练，实现不了预计的训练强度。有本书《意志力训练手册》。如果接受了《训练疗法》的观点，且又在训练中不能坚持者，看看这本书定有收获。 三亿文库包含各类专业文献、行业资料、生活休闲娱乐、文学作品欣赏、各类资格考试、高等教育、专业论文、一句话治疗强迫症、恐惧症、抑郁症……25等内容。　
　擅长领域: 擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症、更年期综合症、神经衰弱 等各类精神疾病。 长年致力于传统诊疗理论与现代临床实践完美结合的研究... 　做好心理健康宣教,使患者父母对子女强迫症发 病的病因、病程、治疗、护理和预防有较清醒的认识,解除他们因对疾病不了解而产生的疑 虑、恐惧、烦躁、抑郁等不良... 　恐惧症患者如 果不及时治疗也会引发强迫症、抑郁症等多种并发症的出现。在强迫症恐惧症的联系之外, 强迫症恐惧症有什么区别呢?下面为您介绍他们概念、病因以及... 　对于强迫症的治疗来说,识别仪式行为(mental radials )是非常重要 的,这是设计...严重的抑郁状态会削弱认知行为疗法的效果。 30%患有特定的恐惧症, 20%患有... 　精神分裂症 B.神经衰弱 C.抑郁症 D.强迫症 E.恐惧症 10.某女性病人,30 ...在家多次自杀未遂被送入病房隔离, 当护士听到他说下列哪一句话时,可考虑安全地... 　阳光论坛 抑郁症治疗咨询交流|强迫 症自闭症焦虑症恐惧症森田疗法 - Powered by...接纳是 一种态度 强迫症用一句话就能概括,如果你承认自己就是强迫症而不是非... 　恐惧症及其护理 恐惧症(phobia)也称恐惧性神经症((...恐惧混合状态,社交恐惧合并非典型抑郁症,以及惊恐发作...合并抑郁症、惊恐障 碍、强迫症的病例也可选用。 ... 　治疗强迫症79条建议_临床医学_医药卫生_专业资料。1 我们本来只是一群要强的朋友...只有重度抑郁症才需要辅助药物治疗,我个人认为给同样没有办法证明器质性病发的 ...抑郁强迫症能治好吗
抑郁强迫症能治好吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：抑郁强迫症能治好吗想得到怎样的帮助：应怎样解决
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
心理分析：是可以治好的，抑郁症和强迫症都属于神经症的一种，只要积极配合治疗，是可以治愈的，但是是有复发倾向，症状消除后，应当重视自我调理。心理指导：神经症一般是需要配合药物，和一些心理方法来进行治疗的。早发现早治疗，积极配合，不要有心理负担，增强信心，祝健康。
职称：国家三级心理咨询师
专长：儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,疑病症,偏执状态...
&&已帮助用户：405
问题分析：你好，患有强迫症的人一般都是个完美主义者，平时对自己要求比较高。抑郁症是一种常见的心理疾病，通常由于长期的自卑，失落，压抑，欲望得不到满足导致的。意见建议：建议你要学会自我管理和自我调节情绪，学会心胸宽阔，知足常乐，学会扬长避短，正确地看待自己。发生强迫行为时，要学会主动转移注意力，控制自己。祝愉快！
职称：主治医师
专长：老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困...
&&已帮助用户：4503
问题分析：要看以哪个为主如果抑郁为主，使用抗抑郁剂效果还好，而强迫症则需要辅以心理治疗，同时使用抗抑郁剂治疗，抗抑郁剂剂量较大。有些根据你是否伴有焦虑情绪而使用抗焦虑药物。意见建议：请当地医院就诊完善相关实验室检查，心理检测，如汉密尔顿抑郁量表，强迫量表等。根据病情使用，药物治疗。为强迫症，应该使用抗抑郁剂治疗，心理治疗。而抑郁症，严重的需要住院治疗。治病出现意外。
问抑郁强迫症怎样才能治好
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
病情分析：对付强迫的法宝就是“顺其自然，为所当为”，无条件接纳自我，不苛求，不关注。但是要结合你的具体情况去分析，不同的人有不同的调整方法。你不妨先试着自行调整一段时间看看。意见建议：病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。治疗以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。
问强迫症能治好吗
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,网络依赖,网络综合症
&&已帮助用户：251
心理分析：您好！强迫症的主要症状是强迫思维和强迫行为。患者都感觉某一项想法、行为没有必要，没有意义，但是却无法控制自己去想、去做，因此内心十分痛苦。心理指导：强迫症需要药物治疗，患者本人很难自我战胜。治疗情况视患者的患病阶段、年龄等等因素的影响，需咨询主治医生。
问抑郁能治好吗
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍
&&已帮助用户：9035
心理分析：你好！你的描述不具体。如果是确诊的抑郁症，需要根据病情程度分级治疗：一、轻度抑郁，并没有任何精神病性的症状，可以考虑单纯的心理治疗。二、重度抑郁，特别是出现精神病性症状的，需要坚持服药治疗，配合心理治疗。 三、中度抑郁，还有重度抑郁经治疗有明显好转的，可以考虑心理治疗，并减少药物的服用剂量。因为药物也是有一定副作用的，但是严重的抑郁症必须坚持服药的，还有那些出现幻觉和妄想等精神病性症状的病人要坚持服药治疗。心理指导：建议到三甲以上医院精神科或者精神专科医院进行面诊，根据心理检查评估情况，接受相应的治疗。同时调整自己的心理，改变自己的思维模式，会比较好彻底根治。如果心理特性不改变，抑郁症停药后很容易复发。
问强迫症，抑郁症
职称：医师
专长：精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄想症,双向障碍,癔症,儿童精神分裂症,忧郁症
&&已帮助用户：7685
问题分析：你好，你的症状可能属于突然停药后引起的病情复发并加重，导致出现新的强迫症状，需要就医处理。意见建议：建议到心理门诊或精神医院就诊，由心理医生根据你的详细情况及精神检查结果确定症状的原因并决定如何处理。
问强迫症 症状强迫症多久能治好？
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
病情分析：从你的症状表现看，主要为心情不稳定，有时有幻觉，紧张不安，个人分析考虑为精神分裂症的可能性大。建议你去当地精神卫生中心看一看，看精神心理科，做一下全面的精神方面的检查。意见建议：强迫症是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳所致，而精神分裂症是大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，两症在西医的治疗上用药大致相同，都是以镇静安眠之药物来进行控制，由于药物的依赖性强，在没有别的药物取代治疗之前便需要终身服用，同时作用大，它对肝、肾、脑等功能有损害，只要服用它，这是没有办法的。除非是采用没有依赖性和没有副作用的中医中草药对症治疗，这样才能有希望痊愈，建议合理诊治，以便早日康复。
问强迫症能治好吗？
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 强迫症确实比较顽固，但是，并不是不能治好。比较顽固的意思包括两个方面：不容易治疗，治疗所需要的时间比较长；容易反复。当是，经过治疗师的努力和你积极的配合是可以治疗好的。不用太担心。意见建议：治疗这个病有一个基本的态度就是“顺其自然”。治疗努力的方向，是尽力去理解这个病背后的意义，抱持接纳的态度，而不是去斗争。
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