晚上失眠多梦怎么治疗三点失眠怎样治疗

失眠多梦每天晚上失眠多梦怎麼治疗睡三个小时二三点钟就醒一次。(男47岁)

你好,有睡眠质量不好多长时间了

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如果对工作生活沒太大影响建议你自我调节。

放松心情多户外活动,可以吃点谷维素调节

有影响还是到医院做个心理CT,根据结果考虑用药

不客气。祝你早日摆脱困挠

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失眠多梦每天晚上失眠多梦怎么治疗睡三个小时二三点钟就醒一次。(男47岁)

放松心情,多户外活动,可以吃点谷维素调节,有影响还昰到医院做个心理CT,根据结果考虑用药

擅长:脑血管病、周围神经病、肌病、性病、感冒、耳鸣

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