胃反酸水喝鱼汤为什么胃反酸好不好胃经此崴

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-11 09:49 标签： 喝鱼汤为什么胃反酸

 　  关于胃酸的产生原因众口不一吃肉过多会引起胃酸，恼怒忧郁伤肝也会引起胃酸一般来讲，人的胃是持续分泌胃酸的其基础的排出率约为最大排出率的10%，且呈昼夜变化入睡几小时达高峰。那么经常胃酸怎么办？胃酸怎么有效调理下面小编带大家具体了解看看，胃酸胃难受不用担心这九种方法帮你轻松缓解！

　　感觉胃反酸、烧心的时候，用食用小苏打冲水喝可以帮助你中和胃酸马上缓解胃反酸的症状，可以将一汤勺小蘇打用200毫升的温开水冲泡后饮用

　　胃反酸时，可以将几个生白菜叶洗净后用打汁机将白菜叶打成汁饮用，有很好的抑制胃酸的作用

　　马上喝热饮热粥可以缓解胃反酸

　　感觉胃反酸时可以马上喝一碗热小米粥、热鲫鱼汤、热蘑菇汤、热鸡汤、热汤、蒸鸡蛋糕，或鍺切几片生姜煮水喝或者用红茶或普洱茶泡生姜陈皮都有很好的抑制胃酸的作用，而且是立竿见影

　　停止吃刺激生冷食物可以减少胃酸

　　首先要马上停止喝高度烈性酒，不要喝浓茶、凉茶不饮用咖啡；拒绝冰激凌、雪糕等生冷食物；辛辣食物也要停止食用，如麻辣烫火锅、辣椒等这些食物都会加重胃反酸，特别在胃病发作期一定要拒绝食用。

　　主食吃面食可以减少胃反酸

　　胃返酸、烧心主食最好停止食用大米，容易加重反酸主食应以面食为主，面食中的碱可以帮助中和胃酸如馒头、花卷、发糕、面条、面片、面包等都是不错的选择，但以面条最养胃可以保护胃黏膜并且容易消化。

　　吃碱性果蔬坚果减少胃反酸

　　胃反酸要少吃油炸、过甜、过鹹、过酸及辛辣刺激性的食物饮食尽可能以蒸煮为好，胃反酸最好多吃含碱成分较多的食物如菠菜、油菜、卷心菜、奶制品类、香蕉等新鲜果蔬，生花生和杏仁有很好的抑制胃反酸的作用可以在饭前吃一些。

　　马上停止紧张工作可以缓解反酸

　　不管你正在做什么如果你感觉胃反酸烧心，就要马上停止做这件事如开车、打电脑、谈判、紧张工作学习等，因为这些事都会让你的情绪紧张或者情緒变坏，这样会加重胃病胃反酸会更加严重。当你停下来你会发现症状会马上减轻的，因为胃与情绪的关系非常密切

　　口服抑酸藥物会很快缓解胃反酸

　　当胃反酸用以上方法不减轻甚至加重，就需要服用一些药物帮助缓解和控制症状可以服用一些碱性药物帮助Φ和胃酸，用一些抑制胃酸的药物减少胃酸分泌用一些促进胃动力的药可以帮助缓解胃反酸，还可以用一些保护胃黏膜的药物以防胃酸过多造成胃溃疡。

　　中药调理按揉会缓解胃反酸

　　胃反酸的人中医认为多与脾胃湿热中气不足、阴虚内热有关，可以服用健脾祛濕补中益气，理中和胃疏肝解郁，滋阴的药物也可以经常敲敲胃经，按揉或拍打足三里穴、内关穴、梁丘穴等都可以调节脾胃缓解胃反酸。

　　病情不缓解及时去医院检查

　　如果胃反酸不缓解甚至症状加重应及时去医院消化内科进行系统的检查，如做胃镜幽門螺杆菌检查，便潜血检查等确诊是否有浅表性胃炎、肥厚性胃炎、反流性食道炎，胃、十二直肠溃疡等制定下一步的治疗方案。

　　有胃病的人要注意日常保暖特别是上腹部的保暖。

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