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肾结石饮食要注意哪些？
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有肾结石饮食如何注意？
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擅长: 前列腺痛，龟头炎、肾结石、输尿管结石
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&&&&&&1、控制钙的摄取量，合理补钙。2、勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。3、注意蛋白质的摄取。4、少吃盐;多饮水，每日饮水量在ml，饮水要分多次，在全天中平均分配。若每天能增加50%的尿量，就可使肾结石发病率减少85%。5、限制维生素c的用量。6、加食米糠。7、吃富含维生素A的食物;鱼肝油不宜多补，鱼肝油含有大量的维生素D容易促使结石的形成。
辽宁中医药大学附属医院&& 主任医师
擅长: 擅长顽固失眠、顽固头痛、糖尿病、胃炎、心脑血管疾病
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在的情况,可以激光体外排石,口服排石颗粒,金钱草颗粒之类的调理,忌含钙的食品,多喝水,及时治疗,定期复查.
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&&&&&&你好，根据你的描述，肾结石的饮食注意事项有&&&&&&1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。&&&&&&2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。&&&&&&3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。&&&&&&4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。&&&&&&5、多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。&&&&&&以上是对“肾结石饮食要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，根据你的描述，对肾结石患者有益的食物&&&&&&1.水：预防肾结石,第一步就是多喝水(也可能只需这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,肾结石患者尽量不要去和太多含咖啡因的饮料。每天和大量的水是预防肾结石最好的办法之一,每天至少六到八杯呦!&&&&&&2.奶制品：大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾是建议肾结石患者少食用这类食品的,但最近的研究显示,食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,建议不要吃关于补充钙质的药物,最好还是采用食补的办法最好。&&&&&&3.维生素A：维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。但是不要急于服用相关的维生素A的相关药物,如果摄取过多,身体将无法将其排出,会在身体内形成毒素。富含维生素A的食物：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜、胡萝卜&&&&&&4.维生素B：维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石。所以建议每日补充维生素B6或镁(两者混合的制剂也可)。提示,补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。&&&&&&肾结石患者需要避免的食物&&&&&&1.草酸盐：食用大量的水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质,但是这些食物中,需要清楚它的草酸盐含量,肾结石患者需要少吃一点。食物中含草酸多的食物有：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、花生、菠菜、茶等。&&&&&&2.肉类和某些鱼类：尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和盖,从而导致结石的形成。因此,吃肉要适量。&&&&&&3.嘌呤含量高的食物：蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果你患有肾结石,则需要减少蛋白质的摄入,尤其是嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物有：凤尾鱼、鱼子、青鱼、蚌、沙丁鱼以及虾类。&&&&&&4.维生素C：虽然维生素C的好处多多,但是大量食用的话(每天超过3000毫克),身体内的维生素C会转变为草酸盐。如果患有肾结石,最安全的办法就是从食物中去获取维生素C,注意不要盲目的去服用大量的维生素C的药物。
汉川市人民医院&& 医师
擅长: 本人擅长心血管内科、儿科、及传染病的治疗（如伤寒、
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&&&&&&你好，根据你的描述，肾结石的饮食要点有&&&&&&肾结石要多吃一、多喝水&&&&&&不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。&&&&&&肾结石要多吃二、多摄入高纤维素食品&&&&&&适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品，可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。&&&&&&肾结石要多吃三、补充维生素A&&&&&&维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。&&&&&&维生素A的具体使用剂量最好先经由医师同意，不可随意提高使用剂量。&&&&&&肾结石多吃四、补充营养素&&&&&&1、氧化镁或氯化镁&&&&&&每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙一样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。&&&&&&2、维生素B6&&&&&&10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。&&&&&&3、蛋白质分解酵素&&&&&&用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。&&&&&&4、维生素A乳剂或胶囊25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。&&&&&&肾结石多吃五、多吃西瓜：&&&&&&西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。但西瓜含糖较高，合并有糖尿病的肾结石患者要控制一次食用西瓜的量。
擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,急性上呼吸道感染,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述有肾结石的情况，需要了解平时饮食方面怎么进行调理&&&&&&指导意见：&&&&&&临床肾结石需要根据结石的大小予以不同治疗，小于1cm的结石可以通过中药排石，超过1cm建议体外碎石或者钬激光治疗，平时的饮食方面是多喝水多运动，避免过多草酸钙食物摄入
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
温馨提示：食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
肾结石(calculus of kidney)，指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其...
好发人群：青壮年是高发人群（发病的高峰年龄是20~50岁）
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是否医保：医保疾病
治疗方法：保守治疗、药物治疗、手术治疗
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& 糖尿病患者有肾结石应该注意哪些
总话题：11
糖尿病患者有肾结石应该注意哪些
等级3：流动人口
糖尿病患者手术前需要控制血糖,当血糖控制平稳后,一般问题不大,术后建议::（一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.（二）合理补钙,补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率.合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成,（三）高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食,（四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一. （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石,（六）睡前慎喝牛奶 ,（七）勿过量服鱼肝油（八）多食黑木耳.（九）多吃谷物,干果,硬果等.希望我的建议对您有所帮
等级3：流动人口
,选用优质蛋白质：糖尿病患者糖原异生作用增强,蛋白质的消耗增加,所以要增加蛋白质的供给.蛋白质占总能量摄入10%~20%,多选用大豆,鱼,瘦肉等食物.
等级1：注册看看
限制钠盐的摄入：糖尿病患者和其他人一样，要避免进盐过多，钠盐摄入过多容易引起高血压，因此美国心脏病学会建议每日钠盐的摄入不超过3g。如有高血压，钠盐应每日少于2g。目前我国居民包括糖尿病患者大多进盐过多（平均每日10g左右），因此对糖尿病患者特别是已合并高血压者应严格限制盐量。
等级1：注册看看
饮食保健。主食以粗粮为主，细粮为辅；副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃小鱼等。正所谓“粗茶淡饭，健康有源”。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番石榴等研粉，适量内服；亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。
等级2：驻足停留
&&&膳食宜清淡 &&&&适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。每日食盐的摄入量应在5克以下。
等级3：流动人口
　血压持久控制 &需要低盐饮食，结合血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂或钙离子拮抗剂等对血糖、血脂无不良影响的降压药物，把血压控制在130/80毫米汞柱以下
总计: 5条记录
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糖尿病专科医院 医师
北京大学人民医院 医师
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肾结石的调养都要注意什么呢？
23:54来源：99健康网
导语得了肾结石并不可怕，肾结石通过调养也是可以康复的。那么肾结石的调养都要注意什么呢？
　　肾结石的调养都要注意什么？肾结石的形成原因主要是和有关。所以，只要是杂质钙盐太多，需要净化、煮沸后才能饮用。
　　那么， 肾结石的调养都要注意什么呢？
　　1、在高温季节人体排汗增多，为防止尿液过分浓缩，多对结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。
　　2、对于结石较小的人（包括由于轻，自己尚未发现的人），要提倡多饮水，配合药物，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。
　　3、如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他急性发作。
　　在遗传上容易产生尿道结石的人，更要养成多喝水的习惯，并注重均衡饮食，对一些含草酸量高的，如橙汁、可可（朱古力）、菠菜、杏仁、腰果及干等都要少吃。
　　肾结石患者，在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。若经化验，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化;若属草酸胺尿石，常吃核桃仁。
　　肾结石的调养都要注意的问题你现在是不是已经掌握了呢？换了肾结石的朋友可以叫家人轻轻打患者的肾区以利结石排出。
（责任编辑：实习陈国培）
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