百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入抑郁症本土心理学讲照见自我 - 草稿 - 简书
抑郁症本土心理学讲照见自我 - 草稿
字数 38148
当人知道了自己今日所有种种全是自己命里该有，自己以前种种念头。家庭种的因和自己种的因未去了才会变得抑郁症的。就会照见自我而变得开乐爽。人活在世有几种苦:身体生病、贫穷、为情所苦、精神痛苦。这一切苦你要说他是苦我都有，你要是说这些苦结出来的智慧果实是什么。那就是我写成了抑郁症本土心理学。身体疾病儿时我身体就不好，后天我也喜欢中医理论，注重养生，唯独不爱运动。贫穷本来家里就穷而自己却走向社会后没有赚到钱，反而在钱财方面遭了大难。由于自己性急和恨性太大导致自己多次失恋。由于自己太自认为自己了不起导致自己朋友太少和自己太爱独处导致自己亲情淡泊。这样活着就为情所苦了。空想和目的常落空是导致自己精神痛苦的根本。和恨性太大导致自己长期没有快感。当你看到了自己的因果，如果一味的求果或者抗拒果就会极度抑郁和躁狂。如果向内看看清自己的因，多认果和多了因和种好因必然日后得好果。常看自己的因知道自己的果就不会常自我折磨，反而人变得坦荡了。而不是总外求和跟这个比那个比了，不去了自己的因而生出诸多苦果。当你受到挫折，病痛、困厄而早日觉醒后知道了自己的因，而一心了自己的因。让自己果更好。那就会越活越好了。今天好不好在于昨天自己种的因，明天好不好在于今天种的因。要知恶因得有良心。除了良心那就是得学习而改变无知，经历多考虑的的多，所以要多与人交流。这样他人才能看到你身上恶因。当然心术不正永远看不到自己的恶因。所以才会精神痛苦，遭恶果的。一个人没有正觉正念正感正行是看不到自己为何活的这么苦，反而怨恨他人，那么越怨恨他人自己越不知道自己的因那么将更加苦不堪言的活着的。所以当人内心生出慈悲心，有了正觉正念正感正行就会照见自我，知道了家庭中因、命中因和自己种的恶因。所以人活着要多了因，多种善因。而不是不断外求，越求不到越苦。看清自己的因，看清自己的得就会乐起来。而一味的享受和攀比那就会福尽多苦，常攀比让自己迷失而自己常躁狂于抑郁了。抑郁症的根本原因是负感负觉负念负知负行就是活反了。所以要活正那就是要有正感正念正知正行而能活正。专注和燥，越专注越得不到越燥，所以任何不如我意的都会去诅咒的。会变得很讨厌专注以外的。我性中多燥，虚，急所以我要稳半年再写下去。亲人和朋友都远离了都疏远了。感觉自己再高也是小气之人，所以人不在于多高，而是亲近，本事不在大小而是陪伴。人越求高越燥，越要得到的多越燥，越得不到越燥。当然这些话写给哪些躁狂的人，躁狂了多悟沉稳。太高了多回归。就真乐起来了，要不然所求皆苦。越燥越变态了就越求越苦了。我一说话可以威震四方的人就是一说话就带情绪会去喊，因为别人误解我来气，性格急燥才会这样。了解自己，看自己究竟问题出在那里，然后去一一解决。抑郁症的人就是自己精神分裂自己，自己常年时时恐吓自己，干扰自己，打压自己导致自己灵魂变得紧张，灵魂如同总被惊吓，哭着的小孩，发抖的小孩，让自己力量丧失。所以要停止对自己一切虐待行为，要做到爱自己，赞美自己，关心自己这样可以让灵魂回归，做真我，让自己能量释放。所有书本理论都不是背下来的是几年，几十年的经验总结和个人体悟。所以要多实践多体悟，抑郁症本土心理学理论也是如此。自己要随时随地制造正能量让自己大脑皮层处于活跃状态，抑郁症多是大脑疲惫了，过于紧张。新鲜感与兴奋，所以要常干净，这样神经可以松弛，新鲜感可以让自己保持兴奋。自然环境可以镇静安神，新鲜空气可以让人呼吸顺畅。阳光适度可以让自己温暖光明。这有这种常保持亮丽自然芳香的状态才可以让自己神经状态兴奋而消除紧张抑郁的心境。这个就是抑郁症与风水，抑郁症患者的心境是随意，自由自在，这样人会变懒，导致生活环境也遭到破坏，所以学习阴阳当自己的心性让自己偏阴自己就得用风水把自己调理为阳。过于懒得人知道懒对于自己有害自己就该了。对于躁狂的人可以多看看不可以这样做的例子而能回心转意。好比说躁狂的人非要开实体店，而在网上我这人说网络创业成本低，开实体店麻烦还风险大，赚的也少，躁狂的信了对方说的话也就降燥了。胎软面的我无助和无奈又无能无法担起责任，加上我这个不开窍，古怪想法的脑子，无法去做直销赚大钱。这个脑子无法找到平台发挥他巨大的能量而带来无数的金钱。被父母大家看人不可救药的脑子，却是未来卡夫卡的脑子，可是这种脑子不是每个人都可以成为卡夫卡，在受虐的过程中我们要反思我们学到了什么。我们得到了什么才可以释放我们的能量转和变看到快乐和幸福，常要这样去想你看到的全是快乐和幸福，因为你不会长期停留在悲伤和痛苦上也不会往哪方面思考了，我常有思考坏了，要出事这样的悲伤和痛苦的思维，悲伤呼吸的时候是湿气的感觉，苦恼是脑子里的苦水不断。所以要转一下，那就是不再思考悲伤与痛苦了而是思考快乐和幸福，思考死就总想死，思考生就总想生。我常想我遇难了随来搭救我谁是我真朋友这个是悲伤思考，所以心理程序就是自己凡事总往坏处想盼望有一天落难，而当自己常看快乐和幸福，常去做快乐和幸福的事自己就会看到幸福和快乐，如同我今天看到了很多美女和看到了活力城旁边卖水的幸福和快乐的笑容。一个人要照见自己的想法要常转一转。以前做事总是不顺总是障碍多让我停下来，总认为自己穷，这种思维也需要转一下，要是不转自己永远活在痛苦的体验和贫穷的体验中，因为从来没有想过自己有哪些收获，看不到自己的道。胡乱的去做这做那。反而越来越没有自信了。知道了自己的根本道，不管自己处于什么样的多变得环境中自己的道还是不断的在完善的。长成铁山，长成银山，长成金山都不重要，只不过自己一直在自己的道上走着就可以了。而不用跟人攀比自己是什么山。一路静静的走来，一路静静的走开。一切都是过去和未来自己不过经历了一回。用这种全景思维去思考一切都没有什么，活的很安然。所以学习抑郁症本土心理学就是你真体验到了其精髓，那你是无处不乐的。乐是一种活着的状态和人生态度。看到这里你能感觉到乐吗？乐的境界。全景思维是跳出自己的人生看自己的人生。如同自己是一个游戏玩家在看自己在做什么和知道自己想什么一样。全景思维是打游戏和看游戏的思维。一个人能照见自己的人生，感觉什么都无所谓了，才会真的做到放下的状态了，人生只不过一场梦而已。人进入乐的境界就是仙了，去那里做什么无论经历什么内心都是乐。经过我不断的提升精神境界和精神层才，不断的觉悟和开悟。我已经活的很仙了。所以我以后要多多体验快乐和幸福了。人开始有笑模样了，身体内的无尽的悲伤和痛苦将慢慢排除出我躯体，变得越来越少。当一个人总想赚钱，赚大钱可是10多年也没有赚到钱和赚到大钱，付出了很多依然穷困，他就会变得躁狂和抑郁了，因为他从来没有看到他的快乐和幸福。想到的也是无尽的烦恼。当你照见了自己的想法感觉自己也是这样的人就赶紧转一转，变一变吧，虽然没有钱却有多年陪伴的好朋友，过着简单的生活，有长年爱着自己的母亲，当你看到越来越多自己的快乐和幸福的时候人就会变得安静踏实，体内的悲伤之气和烦躁之气就排出去了，而生机勃勃之气将来了。因为你真乐起来了，财是喜乐的。越躁越悲伤债务越多。放下哭，别哭了多笑笑。一笑一切全来了，因为你喜欢快乐和幸福吗？你一笑他们准来。浪人就是败家子。学个技术用技术吃饭是职人。而严格的职人需要做200多次才会做成一次。抑郁症患者则做一次或者几次失败后就不会再做了。因为他们害怕失败那就是恐惧意，是悲伤情绪，大脑痛苦感觉的意。做事是开心的体验，无论结果如何。他们缺少专研思维，而一心要成功要面子，躁狂的人要快速成功，所以失败几次不做了，因为不想再白搭时间，而抑郁的人要面子和内心担忧，悲伤。这两种人都在外道，看不到自己的道，看到自己的道也就不抑郁和不燥了。
图片发自简书App
回归集体，一切抑郁和躁狂都会好。集体观念一提升，小鬼也不疯。一个躁狂的人只要看到比自己好的人心理就受不了，要么嫉妒，要么就感觉自己要做那个高人的位置，而自己又达不到反而更紧张和抑郁。当躁狂的人被人外人，意外之事，大难临头之事触动一下心灵后就感觉自己不再是大师了，自己不在是天下无敌，一切都能干了，这样才可以变得渺小了，踏实了。能回归本我，能入道，在道上。而不是飘在天上，不再从幻想出发了，而是从现实出发了。当然得强化自己的集体意识，只有自己感受到自己因为没有组织，单打独斗才会变得疯魔就会回归集体了。当集体意识强烈又恍然大悟自己原来一直脱离集体而要成就大事简直就是荒唐。这样看到大事都是国家主席干的和马云这样的人干的自己就会变得更加踏实了。然后认为一切人都是集体中的一员这种高度集体意识境界。那么之前看谁都嫉妒也不嫉妒了，看到小孩也乐了，看到美女也乐了，失衡变态变成超常态心理。超常态心理对于大家来说是安全的，同时患者本人可以提高境界，心智大增，智慧大增。态度改变一切，态度就是改变心态用的妙药境界＋笑+笑的态度~看什么都乐。也就是意境重塑。对于抑郁症患者主要是悲伤和恐惧的意境。当一个变态了的男人看到陌生小孩想打，看到陌生美女想去诅咒，而这个时候是由于长期贫穷自己无儿，无妻子导致的。极度抑郁而形成的变态心理。而这种变态心理就是抑郁加躁狂形成的心理失衡和心理极度对方。看不得别人的好。所以有伤害对方和让对方不得好的心意。对于这样状态的人只有自己看到自己错了自己想改就可以不断的提升自己修养和不断提升自系统来让自己爱一切。内心有爱和提升精神境界和生出欢喜心意人就会见什么都乐了。当然必须得经历一定的劫难而悟性渐渐提高可以做到。一般人要是境界高悟性好也可以做到的。只要改变态度，变态变常态。躁狂的人属于心魔所化。所以要搞清楚自己躁狂的根本观念，比如根本观念是做大事。这一念在空想中生出来，自己不落地却总念念不忘就成了执念。对于哪些空想狂魔我真不知道他们的本来是傻子笨蛋还是什么？都是人，为何会未来变成空想狂魔。武侠小说中的要成为武林盟主就是这种不断算计一步步来，而很多步都落空最终还不放弃而变得躁狂和走火入魔的，人活着有野心，爱算计和爱规划的人才会变得躁狂。多是德行不够，境界不够。老好人+加机械思维~让我障碍重重。什么也不敢做，因为做什么都打不但百分之百。老好人做事就是让大家都得好的心，其实永远不可能的，这样就没有了流动和变化了。没有矛盾冲突就没有变化了。任何一个学校都有好学生和不好的学生绝对没有考试全是一样成绩的。工作中也一样不是所有人都一样的优秀。有能干的不能干的，这样可以人才流动。老好人就不敢接受新生事物，因为对于所有人会不公，为何因为不能大家都得好。百分之百每个人都得好。做人有良心不能坑人。自然大家都要百分之百得好。这样做事就畏首畏尾无法创新了。我本来就是一个无能当压力过大要么去死，要么去杀人，要么被杀。执着的人要么是妖魔要么是创新者。创新可以化解执念。穿的另类的人都有创新才能的。当一个保守的自己和创新的自己发生人持续冲突的时候人会抑郁的所以要么继续走创新的路，要么保守的规矩的过着屌丝生活。屌丝是穷人，是按月赚钱的，一个月不赚钱就得借钱花。一路是无能的成长起来的，比如小学考试倒数第二，中学逃课，大学也是学习不好，这个是学习无能。而就业也是单位的老末。39了依然无能的活着。总想好不得好，总要变强不能强，要什么得不到什么，脱离集体天天做梦的活着。老实，规矩，无能，胆小，胎软面的活着。总想干大事还为人独来独往，大事是一群人干的不是独来独往的人做的。独＋空想~孤单一人想要却不行动，要好，不去做为大家好的事，没有给过他人爱，没有去陪伴自己心爱的人。一直做一个无能的人，不断的肯老。要做大事，却总是没有粉丝，没有团队和资金。什么是当代大事不知道，马云做的大事我做了吗？没有？我一直在平凡的岗位上，做一个无能的人。没有资金我去弄资金了吗？没有呀？无能赚不到钱吗？为何我会这样写出来我自己，那就是大家要学会照见本来的自己然后不断的去改进。这回我真的打算做大事了，那就是建立一个心灵美俱乐部。全国还是少有的，我是先出来吃螃蟹的一批人。凡事敢为天下先才是大丈夫。我无能可是我没有忘记干大事和做大丈夫。要敢为天下先是要有胆有识的。要敢于创新的。我这人恰恰胆小老实规矩保守。你说总有一个声音跟我说要做大事，还有一个声音跟我说要云游四海。3个矛盾的声音让我混乱的活着。3个不同的做人信念长期冲突不能调和。至于云游四海那是要自己花钱的，并且登山很危险的，经过我自费出游和自己亲自登山后确实验正危险。至于云游也变成了有事去某地云游。云游多是逸心，这个心不是搞建设的心，现阶段是甩掉贫穷落后的帽子奔小康以后再说，要云游也得自己人世间要干的事成了再全职云游，因为云游要花钱的。平时只能做学术交流，商业交流，业务往来云游了。至于自己一干事就想随意干想干就干，可是干事业不是，今天想干就干，明天不想干就不干，干事业需要至少持续干10到20年。要是今天干了明天不干那么何时可以盖完一个小区或者全国各地都有自己盖的楼盘。估计10年难以盖成一栋楼。我工作20年不也一个事业也没有成吗？支付宝大厦是马云的不是我盖的。20年来只在工作，没有创业，干事业不是上班，上班那叫工薪族。事业以前没有方向，卖菜，上班，卖电话卡，做直销都不是我的事业。踏实的帮助他人把工作做好，我不会。踏实的每天做好自己认为的事业我也不会。因为我要云游是吧，我不想固定干一样是吧。这些矛盾的思想，足以让我做一辈子浮萍而做点性思维，而不等做纵向思维，不能扎根不断壮大自己成就自己，什么是成就自己那就是一个个目标由小到大的去完成，这样就需要天天干活。思想冲突导致自己心不能定住，沉稳下来，人不能踏实，常看不到自己的道变得抑郁和躁狂。所以要归位，回归，守住道。依道而行做到思行合一。空想是想了不做，还总想得到，是一种得不到的苦。会抑郁和躁狂的。说了不做是执行力差也是得不到的苦。是无能。无能与空想是一个人懒和逸的身恶导致的。一个人不爱运动就让身体生出了恶。身恶就意身心不统一了。心要干大事业，意去想而身不去做。只能让心郁闷躁狂，意也变得常失意了。因为身无能，身懒，身贪玩，身常受挫。身不能成事。我还好能把悟到的东西写出来，知道自己为何没有活明白，活的怎么这么苦，而有的人苦了一辈子还不知道自己为何这么苦。我现在也只能把自己定位一个没事写写作的文人了，抑郁症本土心理学的研究者。还好这辈子脑子还算挺勤快的，懒逸身体发现太晚了，指望他们养活我我得饿死。指望他们干成大事我得绝望死。我现在是用自己的长处不用自己的短处了。我的短处很多，不会干活，呆头呆脑，笨手笨脚。以前用用短处干了20年工作，生活让我苦不堪言。所以我认为所以然的大事也就是吹吹牛，给大家听听和安慰自己的心境。真不知道如此了解自己之后还会不会组团全国巡回演讲了。这个是我本土心理学的未来的梦想吧。孤独不合群，每个人的都有抓取和释放信息的状态，在集体中每个人都处于进取向上的状态，而离开群里就会以个人好坏判断一切了这样自己也会有打个人玩的无聊心理，而群体中却不会有，因为群体的群规束缚我。现在的人都会因为互联网的出现，社交软件的增多和网上赚钱项目的增多渐渐孤立的人增多了，即便交往很多群体自己却不长期属于某一群体。孤独的人一旦受到困难就会孤独无援变得心寒。所以要回归群体要多交往交流这样心可以渐渐热起来。一个人要不是因为孤独和没有正事不可能不结婚。一个人一生用了好多时间在独处、自娱自乐、睡懒觉。都是自私的表现。没有分享，没有去持续挑战的工作直到自己有本事和能力。而是一受挫就放弃了，又变得孤立自我。当一个人在集体中由于个人笨，个人穷，个人落后而生出脱离集体的心，渐渐越走越远，常有分离心，集体中的领导说他几句对他好的话，他马上感觉到被羞辱。心生逆反之心。因为他内心阴暗了听不得要求他得好的话。抑郁症的思维是凡事往坏处想，想着悲伤的所有经历的事。这种没有生气的活着让他们不敢要孩子。孤立、忧虑、悲伤、痛苦让他们生出分离心，变得没有自信常压倒自己和给自己设置阻碍，悲伤的情感也让他们内心沉重。无心做事了。这种孤立多是优秀的自我受挫逆转和自己太相信自己的那一套理论体系太犟导致的。所以要在绝望和大难临头时候看破孤立的自我，灾难过后能重新回归集体。出空破孤离独这些都得做到，出空可以合理目标设定和执行。破孤就是看破自己的孤能从孤独态出来回归集体。离独就是能不吃独食比如守财奴，有钱不认亲。一旦落难没有亲人帮助必然心寒入阴。忧虑是单向思维，是恐惧方向的思维，多是过度贫穷和过度保护自我形成的思维。一个人思远太过度而要常思近。常思近解决近处的事，思虑常落空而导致忧虑的。悲伤多是受挫了陷入痛苦而形成的思维，受挫过去了自己的心还没有过去。悲伤者常思虑过去种种自己所遇到的不完美的事，比如失恋、失业等等这样的人就是求胜心太强，不允许自己受挫。出错。其实失业和失恋都不是自己单方面的问题而是双方的问题。比如失业是自己眼光不行，同时也是哪些行业都是没落行业。能够客观，智慧的看事就不会常陷入忧虑的思维中。要常看事物好的一面，这样就是双向思维。而不是单向思维。痛苦多是看不到自己的好，而常感觉失落的痛苦。一定要合群，多看好的，多想好的，常想自己有什么，这样就能常乐而有生气。读到这里你也会生起自己胆小、软弱、孤独、空想等等方面让自己彻底完了的念头不过你不用绝望，因为你看了大圣归来的动画片，看到妖怪开始追赶江流儿直到遇到孙悟空的的剧情如果你有所感悟，在动态中求生自己会跟以前不一样了，但是追赶自己怪物也会受伤。所以要思维动起来。一旦动起来你就有了勇敢的心，勇敢的心生起来了你就变了。动态思维是可以改变抑郁的神经紧张压抑状态的。让思维活起来，幻想也可以让思维活跃起来。抑郁就是太认真，只要不认真鬼神都不上身，经历这次大难临头又再次让我找回自己。对于抑郁症本土心理学已经是我解决抑郁症的一种本事不可以丢要继续传播下去。只要这次大难过去了我会与大家继续见面。本来以为本文需要沉淀半年再发布，可是我真的开悟了，可以帮助更多人，人不断开悟提升智慧是可以从呆木脑子状态变成正常状态的，抑郁症死脑状态可以变成活脑状态的，只要大难得度，我会马上发布本文，终生会为传播抑郁症本土心理学而奋斗。让更多人从精神痛苦中走出来，同时让更多人走上精神教育这条路，也是大智慧教育之旅和爱智慧教育之路。这样会让更多抑郁症患者好病。大难临头无处可以逃，只能求神拜佛，或者自己看开了自己内心独乐，朋友父母受自己牵连自己也是很自责的，所以只要不是大难难逃的抑郁，其他的抑郁还是可以接决的，所以知识不是万能的，而是在于早觉醒早改过，大难临头方觉醒就晚了。我此次大难临头也是我自己找的，至于能不能过去靠的是幸运。人这辈子很复杂，不是人所能参透的。只能不断参悟和交流来增加智慧减轻痛苦罢了。我教大家是行道，人活着得行道，不能把基本的劳动丢了。基本劳动就是你至少得做一样工作可以填饱肚子。一切发生都是最好的安排，一切发生都是好的，都会乐。这种想法是一种境界。这次大难临头让我出魔了，以前我常自称大师，可是经此大难大师也变大湿了。我在难中得我弟子分享一本病由心生的一本书的部分内容，让我有一次振作起来了。我深深的领悟到，人与人之间是彼此照亮，当我能量不足时候他能量足了来照亮我。学做好人就是能常常照亮别人，同时被人照亮。而不学好就是互相黑。所以这次能度过此大难我必定带领更多人觉醒，这样可以让彼此照亮的人更多。人活着就是照亮别人。我将会行走在照亮别人的路上。让更多人内心充满阳光和快乐。成与不成，行与不行都是你自己定没有人强迫你，所以不成和不行也不要伤悲，抑郁。太执着于成反而不成，太执着于有能反而无能，在外所遇种种都是一场玩笑，你也得笑一下。你要不笑只能抑郁着认定自己是失败者。失败者是集体名词，而你不是集体一员，你的人生你做主。无论怎样你付出了结果你接纳就好。灵活和妙就是真智慧。悟得着了你就乐。此大难得度我将要去演电影去拍摄熊孩子自传式抑郁症题材的电影，重新演绎周星驰无厘头喜剧电影。觉醒开悟的路我还是要走的，最近又遇到许金声搞的心理学创新会，我加入群一起完善创新会章程。这条心理学的路我会继续走下去的，只不过我善于变化。抑郁只要一变化他就拿你没办法，抑郁源于太认真。人活越活越好，我为何越活越死。人活着有主客观两方面。主观就是自己的想法，客观就是自己的物质生活状况。我大半生不注重钱，不会赚钱，也常年赚不到钱。所以因为想钱想的发疯，而自己却财商低。奔小康的经济社会我没有发展自己的经济去奔小康。或者自己在经济发展这方面确实不行，常被经济压的上不来气，常责备自己胎软面迫使自己去死。我从小就激发自己的潜能，非常好学，却也因为学的太多，而又要靠自己学的知识去创富而陷入经济困境，而今却走向了绝境。自己竟然活死了。大活人变得挑三拣四，格格不入，把自己逼上了死胡同。让自己去适应生活或者改变生活。适应了只能赚小钱，技术不断提高，本事不断提高也赚不到还外债务的钱。能力太小感赶不上还钱的节奏。生活一直逼着我赛跑，却干什么也干不好，到处搭钱，就是个无能的大败家子。无能就该死吗？我不想死，我要活着。熊孩子要活着，也要活好。我不断抗争，用挑剔的，评判的，有良心的去衡量一切。我不做亏心事，却经历了不少感觉亏心的行业。后来得出一个结论那就是世上行业都是灰的。灰的是有生机的行业。完美太认真的思维只能让我失业，人活着不可太认真。有的时候做人也要有秘密学会虚假，人太认真了鬼神会上身。会走火入魔的。会孤独的自以为怎样怎样会很惨的活在孤独的路上。所以活着不要太认真你才真活着，并且能活好。会活的都是处于阴阳相交的状态中，而不会活的都太认真了，活在阳里。活的走头无路而去城市和深山里隐居了。觉醒了要么回归真我，简单生活不求得到多少，只需要吃饱睡好呼吸新鲜空气，孤身一人活着也很逍遥的。要么崛起，活在阴阳交泰的状态中做个人生大赢家。对于哪些没有觉醒的人，活在阴里的人活着就是一种痛苦活着是在讨债。活着本身就是一种自我折磨和去折磨人。这样的人被说成畜生。我悟到了人道，良心我却难以进入阴阳交泰的状态了。看破人道觉得一切都是假的了，所以我选择去演戏，反而觉得戏里是不伤人的地方，反而是真的。当你知道了人道，在人道里活好了，那你就去修炼更高的道吧，那就是天道。我受到了很多折磨频繁失恋、频繁失业、长达10多年还未好的严重的牛皮癣皮肤病等等估计就是让我觉醒开悟吧。也就是一切磨难都是度我有写出这本书的成就吧。有幸看到本书的人祝你早悟人道早活好。早觉醒，早开悟，早日行人道。这样才可以内外主客平衡了。自系统是个有活力的系统了。而不是我这种充满冒险刺激传奇的人生。不是每个人都是抱着理想抗折腾的圣斗士。平凡的觉醒者才是活的最洒脱的。我在37岁才开始觉醒。39岁就身处绝境。可是我乐呀？21岁就感觉自己老了，总想死，至今也想死，想死太多年，无数次的想死。可是今天这种想死的想法让我化解了。那就是感觉自己无权结束自己的生命。当一个人对于生命的态度变了，生命才会延续的更久。我今天没有我无权结束自己的生命也是一种出息吧，人得越活越出息，那就是超越本我。不断提升自我。我的悟性在不断提高，我的精神层次不断提高、我的精神境界不断提高。正悟正觉不断的出现。看到什么都是正觉正悟，人生处处可以随时正悟正觉。抑郁症就是人生处处负悟负觉，把脑子觉没了，没了感觉，人就变得什么都不敢兴趣。智慧低下，人也变得失聪了。内心阴暗不明了。正悟正觉正感可以让心越明，人越聪。正悟越多人越振奋。能量也越来越高。所以重症的抑郁症患者要不断的去正觉，去正悟。听到看到觉得愉快就是正觉。严重的只能去听去看了。所以要去听公交站名，听到的词语感觉愉快就是正觉，要去多听正觉的词语。然后就是直指自己的人心，能觉察自我和照见自我。去解心结，去找好处翻良心、倒过、忏悔来做到觉醒。觉醒了人就乐了。不断的去更新自己，不断的去更新自系统了。人的主客自我都得更新，一方面不更新都可能陷入绝境。当各方面都感觉很好了就可以回归了。有些事我也说不清，至于你回归后能否能让自己不饿死，不冻死。也就是不丧失基本客体生活保证，和不失去基本社会功能。那就看你的造化了，30多年前我信孔子不爱劳动，而一心做文人，后来悟人道，得人道。而客体方面却失衡扭曲的很，人活着不可以不劳动和干活。这个因为我们生活在现在社会没有太多的原始森林可以供我们隐居。所以不可以做一个失去基本劳动能力的人，人回归本真就是不贪求了，每日吃饱自己自足就好了。老了不至于饿死就好。活了一圈就是一场戏或者一场梦，觉醒回归回到人的基本点，那就是吃饱，睡好，呼吸新鲜空气不再多求。我觉得全民觉醒不太现实的。所以我的书看的人越少越好，知道的人约少越好，本书是给抑郁症患者写的，只求想开，简单的活着，快乐的活着就可以了。如果此次大难得度，本章将公布于众。这也是天意呀。我为何越写越不敢写，越说越不敢说，怕有违天意，泄露天机呀。真得道的都是去云游四海，一切随缘点化，而不是出来写出和传道的。此次能度此大劫难我也将活的低调。去拍戏，去云游，去做真我了。不可能为名声和钱财而累的，因为人活着一切都是为人服务和支配的。社会变了，如果仅仅物质经济变了，技术变了你没有跟上社会，微信不会使用你就被社会淘汰了，跟不上行业你也被没落行业长期所困。如果你的情商不提高你讲变得更加孤立，因为未来是分享经济和注意力经济、知识经济。你现在读古古写的你为什么是穷人和穷爸爸富爸爸一书来提高财商或者通过商业培训来太高你的财商还来得及。一旦周围的人都觉醒开悟了而你还不知道真我和本我还不知道人道，天天迷糊和迷茫的活着只能多灾多难的让你醒来。我醒了很荣幸，但自我障碍太多还没有醒透。醒透了就方方面面都好了。如果你还低能的傻逼裂的孤独的阴暗的活着那你的苦一生都难出头了，所以学习抑郁症本土心理学阴我转阳我要智慧聪明合群的愉快的幸福的活着。人活着自己阴太多就要随阳而活，要去娱乐多，阳气多的地方去活。所以要多交正能量阳友，多去有活力的阳气场活动。以前我就是阴念太多，阴地去的太多，阴地住的太久，单位黄了也要追随老板，没落的行业去的太多，交往的女友也是阴暗的。是自己阴了自己大半生，自己找苦吃大半生，所以现在阴住了不动了，阴属于静，过阴者必傻了不动了。看来我处于极阴傻静的状态了，这样就有活死了的感觉。人逢大难如此，看破就了。明阴阳，大难临头，照见自我看破就乐人生没有定格，但是容易不知道人道而出局，一旦出局那就是不再是一个合格的社会成员了。就是有牢狱之灾和生死大劫难了。和格的社会成员这个词语要早早的普及给青少年虽然他们没有上班，没有不入社会但是社会心理教育必不可少的。很多人还活在中国很落后的社会观念里这太可怕了。特别市里读书的中学生们。天天补课国家新闻不看，社会不了解。太可怕了，毕业就失业自己都没有准备，毕业了就慌了。抑郁了这个就是社会心理不普及导致日后失业抑郁的，人越活越着魔，觉得自己去那里可以把企业方黄了，其实是进去了太多没落行业。阴气太重了就找不到自我价值了。感觉自己太无助了，太失败了，太倒霉了就变得内心太阴暗了。醒不了就越来越严重，醒了就知道人往好处走，往朝阳行业走了。一直阴暗下去就会心理变态和穷徒末路，变得穷凶极恶，内心失衡变态和走向犯罪了，一个人就变成一个不合格的社会成员了，人性也渐渐泯灭了。回头是岸，得醒过来才会回头。我需要去教育更多人早日觉醒，让每个人活的更好，人想活好，得有根本道会活好。根就是一个人的根。每个人的先天根和后天根不同，本是本事，技能和能力，能量，道是人道是来钱道，自道。人活有道，沿着自己的道走会越活越好，道成人成，道成一切皆成。这道我难言呀。得自己悟。道能占天时地利人和就是旺道。旺道之时就是人辉煌风光之时，人一但失道就成无道之人，要是阴暗了那就是无道昏君了。大家见到哪些走路像喝多，不醉似醉了的人，一脸破败相，两眼昏暗的人，良眼迷糊的人都是失道的人。多数是昏君了。人过着能在人道，悟人道，行人道就觉醒开悟了。就活的很好了。
转与变三转，念头得转，立场得转，态度得转，精神境界和层次得提升。转场靠正念，正气。人要不在做抑郁症患者就得认清自己和转变自己，有的严重的抑郁症患者从小就不会跟亲人说话，也不知道说什么。那就是他从来没有学会社交，这根源是自己气衰，人一旦自卑，内心阴暗，常看不上自己分裂自己，必然气衰，阴气太盛，勇气和信心就没了。如何跟人交流呀！所以要先接纳自己找回自信，然后养气，养悟正念。正念不断增加正能量足了。就可以念动与行动了，自卑和气衰，正念不足，让人变得念与行不统一了。好比说喜欢一个人去追求就好了，可是他自卑，然后自责，然后恨对方，然后得不到就想自己死或者抢走对方或者诅咒对方或者杀害对方。一切都因为自卑起了阴念到变态心理与变态行为。所以要有正念，胆大，正面行动，不成也要随缘，要互动要灵活。念正，胆大互动，就可以念行合一了。给我一个方向从零开始，恐惧和紧张因为不会，所以要从零开始学习，一天天进步与陌生人交流自己零经验就得从零开始。坚信与立场。一个人为什么会改变主意那就是改变了立场，而影响立场的就是别人的想法。只要受他人想法的影响就会不断的改变立场而迷失本我，失去初心。比如我学习成绩很好，听课别人说我抄的，就心虚不学了。慢慢成绩下降了。其实我抄了，但是根本没有抄对。立场变了自己就变了。信了对方的声音自己的立场就变了。这就不是原版自系统了，裂变成别人的了，没有主见了。我算卦为生，听别人说你看婆以后也要跟你一起算卦吗？这样自己又信了对方又不干算卦了。立场又变了。不断听别人的声音不断变化自己。这样就什么也做不久，什么也做不好了。当然影响一个人不断变化的原因有很多但是一个人的决心和定力很重要。有主见立场坚定才会坚持更久。当然自己身体状况经济状况也会影响自己能否坚持下去。持之以恒，可以成为专业人才的。做着周而复始不变工作而赚钱。和不断深入。一个人必须得照见自己才可以觉醒。我在与陌生人交流做销售方面就没有勇气，恐惧。所以这个是我的短处，我总想用我的短处赚大钱结果常常受挫。我的长处是思考和表达，而自己却可以不断的写下去和表达下去却重来不使用。多可笑呀。越是看不到自己短处，常用短处成事，总也成不了，自己极度痛苦和失败，才是自己最大的悲剧。不照见自己你醒不了。逆反，分裂的看待一切注定一世无成，如果看自己必定自己备受折磨。所以要信，要接纳。一个人越实在越不多疑愿意吃亏反而有所成就。逆反与分裂就是阴别人也是阴走自己。阴强自己很难。阴暗的人就会什么也不想干，什么也干不来了，阴念过多阴路走太多的人，一开始就心生他人不支持自己的怨念和阴心，自己将越走越远，难以回归亲人和集体了。人只能助力对方对方才能助力于你，阳念足的人只会不断助力于人。身边人不助力于你是你根本没有跟人互动和沟通。人家也没有得到你的好，或者人家根本不是你这方面人才，你没有去培养呀！怨就是自己太急躁和孤立了。无道呀？没有去培养道，刚种下瓜籽就想吃瓜。太急躁了，都是私心重不慢慢做事成事导致的，事由慢起，由慢成的。桃三杏四，商业社会让太多想成事的人成不了事，因为耐心不下来呀。躁狂了。急于成事总半途而废，一开始就结束就导致自己总失败，总受挫。抑郁了。总要好不得好，总要成功总不成功就躁狂了。
成事心理与抑郁和躁狂成事心理不懂，一路抑郁和躁狂一生一世无成。欲速则不达，以前太急现在就得慢慢来。所以要沉淀要一步步来。慢就是快。看到自己最薄弱的地方，心高脑高一心做高人，身体不用，身体不适应当下社会身体就发霉了。因为心高脑高找不到心高脑高的平台这样心脑都是抑郁的。陌生深交为零起点，这都是自己失衡的地方。一个人与陌生人社交要处于一级要不然出门不敢打听道，上厕所都不敢问卫生间在那里。零陌生人社交就是傻子。学校不教人社交提升，当一个人做销售抑郁了自然真变成社交为零下了都不敢见人了。体力劳动为零，这个就是笨蛋了。一个人社交是傻子，体力劳动做不来就是笨蛋。而懒更可怕，那就是能把你变成傻子和笨蛋失去理智活在幻想当中人就是疯子了。常失去理智的人就会常倒霉了，犟人多愚人自用常失去理智，比如做保险不开支还去坚持，最后坚持到吃不上饭，受饿还坚持，最后差点饿死也没有赚到一分钱。这样的人是虎呀。学习本土心理学你一定要知道自己虎、傻、愚、蠢（笨蛋）、胎、软、面等本质本性。这些都是恶。当人十恶不赦之时，前面几样再加上奸懒馋滑屁就是十恶了。十种恶的人一定不是合格的社会成员，必定有牢狱之灾和住院医灾。搅扰屁的恶性将一生受无尽的苦一世难成大事要么搅扰屁别人要么搅扰屁自己。抑郁症患者父母都有这些恶自己才会有恶命的，这些是阴根阴命。遇到这些一旦看破不可躲一定要去改正呀。才可消除阴根改变阴命。阳根生阳命足才会好命。活着就得提升自己等级，除恶向善。如果我能度此劫难一定会教更多人早日看清自己的恶性，早日照见自己，早日觉醒。以前我总往阴里去，总想自己落难时候谁来救。这都是阴念呀，自己讨苦吃，分离心太重了。所以以后要往阳里活，让更多人活好，活得幸福，活得快乐。经过我看破看透抑郁症让我知道如何活好，活的幸福和快乐了，以前用劲活好，却都是阴念阴行如何活好呀？一个人命苦不怕就怕不知道自己为何这样苦，就会苦一辈子的。照见自己后变得勇敢起来不断去改变和提升自己吧，不再改变立场了，自己等级越高能量越足活的越好。幸福内求不外求。完美自己就是生活完美。完美不是比美不是证明什么，不是外求。升级自己本身就是完美自我。做一个有灵魂的人活着吧，做人本身就是一件特别有意思的事。正念不足正气不足，情绪低落就是泄气，人一泄气就会能量低什么也没有心思做了，所以要控制好情绪，情绪一会高涨一会低落反反复复情绪不稳定这个就是病了，所以情绪要稳定。情绪稳定了才会安心做事，要不然就恐惧，忧虑，退缩，分裂和逆反，搅扰拧屁都上来了。人与事分离无法统一了。我总想成事，要成事就得跟人亲近跟事亲近。如果一个人就知道玩，知道享受，知道云游那么不拿事不连人必定会成为孤独者，一世难成事了。懒人离人离事，又总想成事，有人喜欢就会矛盾的饥渴状态的活着了。一定伤脾，单相思吗？人事不通，人事相抗就没有在人道上。常爱喝玩乐不管事不教人独来独往就是猪了。在畜生道了。明理了就要多忏悔改变做非人的态度，转变态度就转变了立场，立场变了人才回头出苦海去做人了。明理是转正念，人靠语言交流就得明理，听道理，道理不听就难明理了。做人也难，犟，狂，霸道的人听不进去人话结果做人都很惨的。因为脱离人道了。我也脱离人道好久了就是造业呀。业障多了也就不在人道，不是合格的人了。业障是佛家语言。修行是修人道。人道以危，人将不是人，必定人人自危。抑郁症得拿自己信的来拯救自己。所以照见自己后知道自己信什么。用自己信的阳念扶起自己推动自己前进。我写的照见自己都是我信的，我信佛、信中医、阴周易、信道、信马克思。你信什么，你信什么就把自己信的列出来吧。不断的扶起自己和推动自己前行吧。情感区脑神经一旦出问题，一旦病变基本上整个人就瘫痪掉了，什么也干不了。这个就是神经性抑郁症了，修复起来就费力了，一点着架之力没有了，一点事就瘫痪。一点负面信息马上人就垮掉了。一点阻碍就放弃了。情绪瞬间低落。严重的就会发神经鬼神附体了，自己跟自己说话本身是孤独的表现，要一早发现一早破孤。对于哪些跟树木，动物长期聊天的人也是孤独的表现。这样的人都容易形成意障。自言自语是唠鬼嗑，唠叨魔障了是失去理智发神经，这样的人太软弱阴暗了要大喝一声止住对方人能做到忘记自己的境界和什么都没有说，一切皆欢喜的境界。那就真的什么都顺了，什么都乐了。无极就是太极。一切皆空，什么都不认真一切随缘就好了。大慈大悲，自己是一切，一切即是自己。没有分别心自己是宇宙可以容一切，自己是空气和水可以容一切。就不求而有一切了。内心极度平和。什么都没有了，我也没有了。人为小我所困，照见自我，化掉小我，做到无我的境界。人活着就没有困苦喜忧了。大自在了。
着架之力，力量，能量一个人自知力，自制力，执行力差就没有着架之力了，人做什么自己都瘫痪。计较，小气，挑理，逍遥，狂野，逆反，多疑，分裂，犟，自大，野蛮，霸道，分离等等思想导致自己做什么事都会放弃的。因为不让人说，看谁都不好，这样的人自知力和执行力，自制力都差。根本不是成事，成家之人。只能是败家子，祸害人的人。表面老好人内心有这些思想必然活的很阴。一个人越是认真这些思想越厉害的。一切阴的思想全是源于太在乎自己和太认真产生的。一切都是因为太要强，太能规划和算计导致的，人越落空，越不如意越变得阴性。能反思可以有救，不反思只能变态和恶毒。抑郁和躁狂，焦虑和恐惧会永远缠着他的。精神是要有寄托的，这样的人不做恶可以去写作。就为了顺心如意的活着不断的去选择，这样做人没有错，关键是生活迫使你让你财务不自由和工作不自由呀。想怎么活就怎么活，没有错。关键是不见得想了就能实现呀？去做了就能如意呀！学会生活，学会快乐，学会幸福，学会做人再去生宝宝吧，爱我就抱抱我，爱我就亲亲我，爱我就夸夸我。这首儿歌很打动我的心灵。不会爱人就结婚生子，生了孩子孩子缺爱活着也会抑郁的。人需要教育的，我大难得度得教人学会爱人，学会快乐，学会如何活着更加幸福。总想一个人躲猫猫的活着，这本身就是一种逃避现实的病。人活着得学会面对和奉献。或者活着帮助更多人解决问题。我还是那个喜欢解决问题和独立思考的我，这个是我的本心，老想躲起来求清静的不是39岁的我，我变了，变得大气了，变得更加成熟了。所以不要老么躲起来，求清静。不过可以去乡下休假呀，用手机服务也挺好的。度假村和互联网结合也挺好的模式，用不着东奔西跑。千聊、喜马拉雅这样的平台讲课也挺好的，接纳以有的，活在喜欢的地方也挺好的。互联网＋生活方式，真的挺好。帮助更多人把快乐找回来，帮助更多人把幸福找回来。这个就是我未来的事业。诅咒人家死霸占人家位置，急功近利一切只为我自己强大，强大的心，赚大钱的心越强烈，越得不到自己越恶毒，为何会如此恶毒。还没有去人家单位应聘就有这样恶毒的念头，这个就是野心和欲望，做事根本不是为大家就是一心为自己享受和风光。一生太能算计一心求好了，不知道好是慢慢付出渐渐好，总想一下子要到巨大结果，人越威机心越毒，如同饿极了的人，太饿了什么也吃不到就该吃人了，一个人总想好心太极又处处不如意就是太想求个大好结果却求不到，穷凶恶极的一种状态吧。我现在就是如此，太可怕了。如何回归慢慢做事，自己的道慢慢成的状态呢？那就是什么也不求了，能做到什么程度就做到什么程度，做到什么程度就接纳什么程度吧。阴气太盛才会如此恶毒，只有正念结合自己的实际情况才可以看到自己的恶毒。恶毒必须除掉，再穷也不能要这种恶毒想法得逞。多方面失衡多方面饥渴得不到满足而抑郁，比如长年外债经济饥渴，老光棍长年性饥渴，身体长年生病健康饥渴，长年没有亲人亲情饥渴，人多变得无情了。常年处于紧张状态多方面失衡自然会抑郁状态的自己失衡和家庭失衡方面自己看不到和不重视，天天不做平衡失衡方面的事，那么渐渐就会将自己陷入绝境和家破。人活着就得去平衡各方面去活，才会活好，看到了知道了还不去做，那就是自己有问题了。自己看到灾祸不去解决，无能解决，反而解决添乱。那就是命了。有的是运气的事，国运好，全民失衡的地方就少。此大难得度，我将更加重视处理眼前的问题平衡自己各方面失衡。好命就在于自己平衡各方面，各方面都富有了才是真富有。人死性，想不通，不行动，放大自己的痛苦。常一个人独自去想事不做事，这种就是常卡壳，因为要想明白再去做的想太多了。所以不如糊涂些去做，要不然太浪费时间了人之所以为人那就是得会劳动能与陌生人交流。如果一个傻子、笨蛋、无能、虎逼、疯子会丧失这些最基本功能的。从小就胆小还笨蛋一个就丧失了跟陌生人社交的基本能力，劳动方面基本也什么都干不好。而生活还要逼着这些人要赚大钱，这些人都得抑郁和躁狂了。我们管不跟陌生人交流和不干活的人称为傻子。其实现在丧失这两种基本能力的人太多了。这样的人只能成为赚不到钱拖累家人的败家子，通常称为活死人，一个孩子从小就要培养这两种做人的最基本能力，由于家里就这么一个孩子，过度娇惯和保护结果孩子基本能力没有形成却成了动物，现在教育就是培养出来的动物多，成人的少。机器人出现了社会上这些低能人是救还是淘汰呢？现在抑郁症的人越来越多，幸福感越来越低，确实需要人学教育了。人学人道教育是要搞的，培养成人是第一步，第二步是成事，第三部是成才。现在成才教育搞了很多，却成人成事的少。
论主动一个充满激情的人为何活成木头人，为何活的死气沉沉，为何活的孤苦伶仃就是总单飞，被动挑理，越活越死性，越活越阴沉，越活越无助，越活越没有活力。所以要主动的去活，主动是给人好消息，是送福音，是拉人一把，是德行，是行道。所以主动行动是运动状态是有很多好处的，大活人就得主动。越主动联系的人越多越能成大事。消极被动，胆小依赖，自卑安静，急功近利不见利不行动都是导致一个人处于静呆状态的内在原因。付出了太久没有得到就再也不愿意行动了。得到的私心和得到的心越强烈越是不动，所以只行动不求结果才会真动起来的。人做事要心在那，快乐在那，执行力也在那，这些年做事要么心不在哪，要么执行力不在哪，要么快乐不在哪。糊弄、对付、将就。应付。工作中没有欢声笑语，对于顾客也是冷冰冰，糊弄人家。人总想找到顺心顺意充满快乐的工作，这样自己才会执行力强。对顾客热情。参加工作20年竟然无能的憋乐八区的度过这20年。工作跟自己根本不配套。所以自己这种工作不爽的惯性思维，从自我出发的心思根本不愿意再去工作了。急功近利放大自己的痛苦就变得消极被动了，其实自己太性急什么都没有做，付出很少却想要很多，而没有以实际付出多少实际得到多少而为准，不断加法付出。不爱运动的人就不爱付出更多体力，不爱思考的人就不愿意付出太多体力，所以听到别人说付出和得到不成正比自己就改道不干了。太立场不坚定，太容易受到他人影响了，因为那个人是个心不在这和不爱运动和思考的人自己根本没有深入看对方就违背了自己的初心了，认为自己也是付出多得到少痛苦的人了。自己是来运动的何必停止运动呢？和有良心的人一起做有良心的事。一方面自己总想当老大，一方面自己又常想放弃当老大去云游，这种矛盾的性格必定一世难成事。矛盾体要早看清，才会活明白。我并不是一个能成事的人，有想法而已。执行力很差。写作抑郁症心理学理论这方面还可以其他方面就不行了。我能度过这次大难就要去找可以带我做事的大哥，组建自己的团队等事，没有人带你成事只能自己带团队成事。我也要去学习也要有自己的老师。放下私心才可以勇往直前。有一份社会责任。能有生之年为需要我的人做一些事，解决一些问题。
定位人不断定位不断调整定位，定位总定不准就是不了解自己和不了解自己所做的。我不断的定位自己，不断的调整自己感觉对于自己还是了解不够透彻，做了10多个行业，为何不能稳定持久，风风光光精彩的活着，可能我这个人已经失去了耐性太焦躁了，因为之前定位做的事做了几年没有赚到钱，和有了相反的看法才跳出来，又坚持做抑郁症本土心理学又做了几年又没有赚到什么钱就来了大难。为何我做事不能顺顺利利风风光光精彩的做一回呢？一个人成长路上变数太多，以前我说只要吃喝不愁我就可以赚大钱，总是愁吃喝的钱，活的累呀？一个人的奋斗真的很累，特别一个创始人。怪不得成功的人少，康不起水深火热的折腾，我折腾了39了，人折腾的没有女人，没有孩子，没有钱，没有房，没有车，一身长年的牛皮癣，并且遇到了大难。这么样折腾总想死却没有死，竟然写了一本抑郁症本土心理学。也算了却我做了文化人的心愿。我活的太累了，需要娱乐，需要治疗好病，需要女人，我度过此大难得出去玩玩放松放松，演戏和娱乐，旅游都是一种放松吧，这些年基本没有什么亲人和朋友了，过的太孤苦。我需要亲人温暖温暖我，该去找个知冷知热的女人了，也去看看10多年未见的亲人们了。我总想干大事，有所作为，从小城镇里出来觉得外面就是我的美好人生，在长春呆了20年收获的却是苦闷、抑郁、压抑和失落，贫穷和孤独。唯一的娱乐就是打游戏。可是游戏都不打了。时常想朋友都去那里了，亲人我们怎么就失散了呢？我好孤独和好冷，我要回家。大难得度我要回家。一个人为何没有出息，如果一头猪在风口都会飞上天何况一个不断上进的人，一个自以为了不起离开集体单打独斗是很难出息人的。
时势造英雄，也就是单位缺你这样的人才，国家缺你这样的人才。单位和国家都在发展你也被不断需要和不断提升。你日后必定大成。我常做事无人支持和我常脱离集体。
朝阳的行业我不愿意做。所以我也一直在寻找属于我的集体。现在是互联网＋的时代谁的粉丝多谁就赚的多。名气更大些。但是这些都对于我来说不重要。我就是想多找些同道人交流交流，多交往些朋友。时代变了个人成长问题还有待进一步去研究。不过我的根子问题还是一直成为各个集体中的后几位一直没有借助集体的力量和趋势吧我给扶上更高的舞台。可能我一直想变成高人又想隐居的矛盾想法导致的吧。思想太旧和矛盾的原因导致我活成这样。我病不是通过自我奋斗和集体中出众成为行业名人而成就本书。而是源于独立思考和不断实践和摸索出来而形成本书。我不在恨我，怨我无能和倒霉了，因为我根本没有借助集体顺势而生，因为我在集体中不优秀。这回我活明白了为何活成这样。但是经过种种挫折和磨难我依然保持着上进心和充满激情的活着，我现在不优秀，可我是圣斗士。我会不断的带着更多人走向优秀。优秀的人很多，圣斗士难求，我也是个宝。要珍惜自己，要爱自己，因为能活到今天很不容易了。这也是一种进步。我要闯出自己的一片天我闯了，我大难得度我就赢了。今天是一个特别的日子，今天收到了第一位抑郁症患者在简书上给我的他个人抑郁症的回复，他说他是听妈妈话的乖孩子，常取悦母亲，当自己工作受挫后自己就抑郁了自我价值崩溃了，不再是乖孩子，做假我太久，跑偏太久而抑郁了。我如果大难得度我就要去做中国乖孩子们的觉醒工作。乖孩子是静态思维是阴性的，而野性是动态思维是阳性。有阴无阳自我意识减弱就抑郁了，所以要有主见，要有主意，主意要正。有几分野性。有阳刚之气。人活着就是点亮别人，因为遇到我而变得更加幸福。幸福田就是给人幸福的，在他人心中栽种幸福。当你的心是幸福田就会给人幸福的思维和幸福的感觉。一路给人幸福的活着，自己才会更加幸福，我老了可是我有幸福的思想需要传给哪些不知道幸福思想的人的，让他们走在幸福的路上。人心境不好的时候和情绪低落的时候看喜剧不是喜剧，当人心境好的时候和情绪好的时候看喜剧就是喜剧。所以要知道幸福的状态就是看什么是什么的状态。看白纸就是白纸就是正常状态，看白纸不是白纸上面有很多内容那就是情绪低落和抑郁。大难来临之时我也会恐惧和妄想找我的人来抓我，这个时候就得回归真我，回归自己的根本道。想想自己的根是什么，我想我的根是读书，是靠传播知识赚钱，本就是本事，我的本事就是演说，就是心理学传播。道就是个人成长的内道。我的根成长的过程就是我的道。我走我的道的时候遇到大难我就要去面对没有什么可恐惧的同时不断完善我的道。这样去想恐惧就消除了，人也稳定下来了。向外看看危机越看越恐惧和伤悲，迷失本我和真我而变成假我，人也变得抑郁和躁狂。当你想内看就会回归真我和本我。比如真我是纯真自我。当自己而时体验狗狗跟自己最好，儿时在家受父亲打，这样就觉得人不好，又受邻居和同学老师打就更觉得人不好，交了很多朋友又因为各种原因离开自己和不断频道失恋会导致自己感觉人不够亲密还会伤感情，所以自己又交了朋友会开玩笑管他叫狗。人因为在外太多不良情感体验而变得偏离真我，所以要觉醒后回归真我。一旦回归真我就会修正偏离真我的悲伤自我和偏执自我也可以说是后天自我。当你回归了先天纯净的真我后就可以称好朋友为好哥们，好姐们而不在称其为狗了。当然假我和后天自我回归真我不是看看我写的文章就能回归的。这个回归的过程是复杂的。这种自我心灵修复的工程也是复杂的，必须系统学习抑郁症本土心理学才可以领悟和真正做到。我如何做到的呢？这个也很难用文字全部说清楚的我只能说个大致。首先是相信的力量，相信什么就用什么修正自我。我喜欢心理学和要用心理学来修正自我。我信佛也信马克思主义哲学、信道、信中医、信周易等等。我喜欢看自传类的书和网文。爱觉察自己。有一次跟我的领导对话他说你这个人说话矛盾，我就开始觉察自己。从那个时候开始找自己内在的矛盾之处。后来开始解心结。当我看了以志写的精神哲学一书后就开始认识到什么是正什么是邪，什么是善什么恶。通过文中挖根源、找好处、倒过、翻良心、忏悔等方法进行了自我调理。那年我33了由于常梦到小学老师而在梦中惊醒，这个小学老师就是我恨了10多年的打我的老师。我通过挖根源、找好处、翻良心等方法消除了对于他的恨，后来经过验证当有人提到他的名字我也不在紧张和害怕内心平和了。对于老师的恨没有了，从那刻我觉醒了，我这么多年活的不开心和活的不好是因为我一直活在恨里。当我放下恨才感觉到发自内心的舒爽与快乐。那一刻如同死了爹妈一样嚎啕大哭。邻居听见我大生哭还以为我真死了爹妈呢？我哭的是我好傻，我干嘛要恨，干嘛要折磨自己呢？太可笑了，我哭的是我白活了这么多年。觉醒者真能觉醒，能大彻大悟要么狂笑，要么大哭。人觉醒以后就会全面觉醒了，就是从内打开和清理自己。所以我说一个人不觉醒很难找到真我和本我，由假我回归真我，由后天自我回归先天真我。觉醒就是向内看，看自己觉察自己。这里我就不多写了没事就要多悟，悟就是多觉悟和感悟，只有你天天有正面，正觉你的智慧足，精神境界和精神层次越高你就回归本我和真我越快。
集体观念回归，它人就是我每个人都是我。我说这句话你从道理上去解释已经解释不通，因为这句话是体悟出来的和精神境界达到一定高度才会这样想，同时是处于个人落魄和压力超大的状态感悟出来的。我是另类、大师、怪物、不是一般人等等有这种感受的人多是脱离集体观念导致的个人小我观念，抑郁症的一个显著心理特点就是自我为中心。他人评价与自我评价相互混淆。我就是拿他人评价作为自我评价让自我膨胀变躁狂，让自己与集体分离变自卑。错误自我为中心的混淆评价让自己变得精分。让自己变得错位假我由此产生。所以评价这个社会心理词语和内在自我心理词语。评价也就是双心理词语你要会用，青少年不会用就出现青春期分裂症了。我也是经历了很多挫折和打击后才真正认清评价，才从自我为中心的状态走出来的。哪些社交障碍的人就是不会用评价才变成自闭的人。下面继续讲一下，他人怎么是我，如果你没有觉醒和会常常找好处那你也很难领悟的。比如说我有一次去打饭看到一个穿的很不好的一个丑陋的中年妇女，我心生厌恶和看不起。这个时候我马上去找他的好处。他说了一生这菜是茄子做的好香，我怎么没有闻到呢？它确闻到了，过了一阵子我确实也闻到了茄子味道。这个时候我知道了他虽然有穿的不好和丑的缺点却鼻子好使。我这一刻感受到他就是我的鼻子。还有一次我给一个缺爱的人做咨询，他说他都身体不舒服还要哄着亲戚家的小孩讨厌死了，他说他这么大怎么没有人哄呢？我一下子醒悟了。他的命就是童年的爱只有那么多。而不像亲戚家孩子童年的爱次他多。我一想我童年的爱已经结束了为何还要继续要爱呀。瞬间我开悟了，我长大了。内心长大了不在是个继续依赖人长不大的孩童。这个就是内在小孩，其实他是个魔障，人外界受挫后就会变成长不大的小孩了，所以得重新活一回。当人变成躺尸的时候变成大脑痴呆的时候就是婴儿了。人也变得极度软弱了，所以要跟自己常说振作起来，振作起来。意志和毅力才可以不断提升。人受到太多伤害就多方面降级和归零就又回到了婴儿状态了，而有的人是社交一级，劳动一级或者没有就去面对高压的生活，所以活的累和又再次变得抑郁和被击垮，所以人活着就得各方面不断升级，比如财商、情商、逆境商、人商、社交和劳动等。我就各方面低和升级太慢才会活的苦不堪言。爱情情商我也是最近今天看了一个微信群里发的短视频得到提升的，我这种直来直去，心急的人爱情情商很低的所以频繁失恋，特别单向思维特严重。我财商特别低所以才会导致我大半生穷困和我深处绝境，身临大难。笨人和身体虚，审美度高、心高、感情度高的人是抗拒劳动的。可是前几天帮助老妈干体力活时候我体悟到劳动可以让人变得聪明和提升智商的。这正是我缺少的方面。爱躲避是你身体虚和笨，让自己丢脸和身体受不了才会趋吉避凶的这个是本能。可是你依着本能去做事不提升本身那可能在生活中你变得特别懒而坑害你自己的，并且一直让自系统处于最低级别的，好比体虚需要运动提升体能吧，本能一直回避提升那就导致自己身子一直虚弱下去，一旦遭到贫穷自己就会无法干体力活而丧失了基本劳动能力了，只能抑郁的躲猫猫了。我说了这么多就是如果没有破旧丑陋女人、缺爱的他和微信群发短视频群友、我老妈的出现和我的交集我就不可能全面的觉醒和觉悟，让我变得更加优秀和让我自系统向更高级升级。当人人皆是我的信念建立了我就不再那么怕人了反而与各种人亲近了，有种迫切跟各种人交流和接纳各种人的想法和感受了。当你处于自系统升级这个系统状态下去看每个人你就会觉得每个都是你的一部分了，我就是他他就是我，那为何我不能和人人都有交集呢？那是你信息系统不能达到观世音的系统状态。我说的观世音不是观世音菩萨，而是你的自系统可以跟所有人都链接起来。你不能活一万年或者永久的活着并且经历各种事。人是因为自己的信息群不同和圈子不同才会跟自己所遇到的特定的人打交道的。
集体观念与活的明白我的集体观念越来越强烈了才不再管自己叫怪物了，也不会称朋友为狗了。事业也会越做越大了，当你心理时刻装着天下人，天下人才会成就你。当然我说的事业越来越大得这次大难得度。王阳明说的不假人是熬出来的，我这次大难临头才让我觉悟到抑郁和躁狂的根本，并且对于我自己有了更加透彻的了解和彻悟。一下子活明白了。我落难至此和我活的特别累、穷困、悲哀等等不幸我的弄明白我为何活成这样。最近在大难临头的这阵子我弄明白了，昨天发朋友圈我还不明白，现在明白了。人活明白了，人落难了也坦然呀？你能读到这里说明你清楚了我的故事，我的内心表白，我是如何看透看破自己的，这个是你照见了我的内心世界，所以你要去照见你自己，看透和看破你自己，用抑郁症本土心理学系统方法，全面的调理你的抑郁症。老妈以前让我抬头走路和打扮的像样些我内心常抗拒的，因为我39了还要保持我的个性，但是我的个性不是集体形象的个性，并且我学会了接收集体智慧，接收我父母的智慧了，以前是父母把我管傻把我管的变得更加任性。现在不断全面觉醒开始学会接纳集体智慧了。单打独斗孤胆英雄毛毛虫的时期结束了。毛毛虫英雄有多厉害呀？自大的自我看清了自己不再自大了，自大化解了。毛毛虫是一种独自活动的虫子，身上有带毒的毛，人要是接触不当就会弄得自己皮肤奇痒难耐。
思维进步~聪明商业进步与思维的进步，感悟是发明思维，鲁班手被草割破发明了锯子。今天我看到了一家水饺店，包饺子的人你可以看到他们包饺子，这种以往看不到对方给自己做吃的和到看着给自己做着吃的经营思维就是思维的进步，商业竞争导致了思维进步。面对面光明正大，一个人链接的人更多交集越大这个人就越光明正大，当然我说的这种光明正大多数指觉悟的人和更多人有了交集。对于哪些独来独往的人就交集的人极少能量特别低，负能量特别多的人就不是光明正大的活着了，他们的思维进步就慢。观念、思维、习惯、行为、立场、角度、态度、境界、状态等全面转变抑郁症才能彻底疗愈。
心思重与心智提升、心情意切心思重就是想太多，想太多导致自己不敢去面对一切，这样就思与本我分离了。无法正确评估自己了，认为自己不行无能把一切都想得复杂。越想胆子越小，越想越焦虑，所以要以实践为第一，用实践检验一切，而不是用主观想法检验一切，主观想法只能说我不行，有问题，其实什么事都没有，实践是需要遇到事才去解决，而主观的我却可以制造出无数个问题让自己却步。勇气丧失了，人我退缩了。人消极了丧失了自信。这个是心身分离状态。心已经跟身不统一了。只有回复自信，放下复杂的焦虑状态就可以身心统一了，所以身心统一，意本统一就得根据实际情况为依据了。当然做到心身统一得进行心智提升，只有心智提升了人才能回归现实。所以要给自己打气，不断正面思考和互动思维让自己去面对，当建立人人是我的观念后和不断去找好处就可以让自己脑筋松弛和兴奋回复正常状态和足够的能量和正常去面对一切了。心智提升得看清自己改变错误认知和改变错误思维。人越消极，心智越低，心智越低越变得呆傻。抑郁症的人变傻的就是心智低了。自我意识变淡，丧气与气衰。血也变得粘稠了，大脑极度紧张和失去活态。阴险的毒念要消除，比如我出事了要有人卖房救我，这是活着就是坑人的毒念，活着就是为了将来有一天别人跟着你倒霉。这种危害他人可怜和关爱自己的念头就是阴险的毒念。毒念不除烦恼之气就无法消除，这种痴念多是电视剧毒害的，自我导演自己的悲剧人生。所以要化解毒念。这种毒念我管它叫意障。这种意障好比是情感区的毒瘤，不断长大让自己变得阴险恶毒，让人跟着你倒霉而不是享福。
并且自己会常因为赚不到钱而诅咒家人出事，都是私心太重不负责任的想法导致的。特饥渴状态下疯狂抢夺的生长状态。不敢明抢就暗咒，这种暗咒已经成为一种习惯，得谁咒谁，比如说谁说好久没有见到老丁了，他会想死了或者说出死了。其实老丁好好的根本没死就是没有时间见面。人这种邪恶饥渴状态必须解决，我们以为对方在说屁话其实不是是内心自私恶毒。有毒不除要么毒人要么毒自己。如何清除这种内心极度自私和失衡和抑郁的状态呢？毒人就是害人毒自己轻则常倒霉，重则生大病有大灾大难。内心要除魔，意要初障，心意都要排毒。心善心清静了可以除意毒。意毒除尽方可意切。心清意切吗？人的先消除心中的恨，当心清了才可以去清意。心清意切人就乐起来，笑逐颜开了。抑郁症多不会乐就是有心魔有意障。内心不清静和意境不好，古人多欣赏山水和吟诗让自己意境美。男人看心女人看意，女人要意美，男人要心好。这样的人多为益友。当然也不是绝对的。
看破无毒父母爱记仇，不信任人是独的表现什么事都亲力亲为受累受苦的命。这种爱记仇的意如果不信佛修慈悲心和不走善人道做善人是很难放下恨的。恨意强的人就交孩子记仇，比如说谁谁给你打了，谁打过自己自己根本不记得，而母亲却把过去自己被打的事跟自己说。这样增加自己的恨意。恨意强的人就戾气重。这样意境就不美。所以要修慈悲心和善人道化掉戾气。达到意境美。当自己自卑自己穷、丑和他人说自己笨、愚蠢、虎、傻等等自己也常受这些负面因素困扰就会变得焦虑和抑郁，这样意境就变得困扰状态，心境也常低落了。自己也会一步步去印证自己，当印证了自己不丑，长相一般，就满意乐起来。自己也由穷变富，笨通过不断努力变得勤奋了变得自信有力量了。所以要把自己的缺点变为改变、上进和开发自己潜能提升自己的动力。而对于抑郁症患者很多人抱着自己的缺点自怨自艾变得自悲自哀的命运或者变得阴狠损毒辣的心理变态状态了。自己的阴性变阳性，不断正向升级自己的心性自己才会变好命好运。曾国藩年少奇笨，从早上背书到晚上也没有背下来，有个早上来的小偷藏在他床下饿极了从他床下出来跟他说你这么笨还读什么书，我早上藏在你床下早就听你读了很多遍一个小时就会了，而你却读了一天还背不下来。曾国藩后来学有所成后来有一番大作为。曾国藩就是正向升级自己的笨。很多人笨也不自己正向升级。自然遇到用脑的时候会受挫了。受挫了要么提升自己要么找个命苦的地方生活，要么找个适合自己的位置生存。我就是用自己的笨也是分方面的，比如我好体力活就笨头笨脑的，四处碰壁，还好我能写作，写作现在也保证能吃上饭。所以靠嘴打天下了。靠心吃饭，因为心勤奋和脑勤奋，能说能写吗？一个人不可能方方面面笨，总有你聪慧的一方面。哪方面潜质好就开发那方面。当你看到自己心理失衡和自私，为人特别屁，存在分离心就减轻了毒，接着就是调理失衡和化屁。为人屁也是一种性。性中有死气。这种死气重就爱说屁话和自己无能还不想别人得好也会说屁话。
化屁抑郁症患者太认真为人多死性就是死气重，所以要修灵活和变通。当一个人真真假假，假假真真，心胸宽广和他人即使我，强烈爱人心，就没有那么多屁话了。并且要感恩，要给予和善待他人。就不屁了。有穷又无能又不正经又特贪心就容易说屁话。特别贪财屁话多。屁性让你精神痛苦和有犯罪心理就化屁吧，刑重之人多屁重，就是杀法之心太重，杀气太重，屁性之人说话灭绝。多半人没有儿子。灭绝气太重自然无儿子。把人当风水看就知道什么性什么风水。什么风水什么场，什么场产什么了。本土心理学的核心思维是破解和化解。以后文中会破解和化解更多人性的各个方面。心智提升的最佳方法就是觉悟感悟，正念正觉常常生出来，也离不开化解和破解，精神境界和精神层次提升等等。写了这么多，你如果是一个做了很多恶而变得抑郁的人并且抑郁症本土心理学你看进去了也每一篇都去修了就觉得做恶人太没有意思了。做人本身就是一种乐趣。把一个人精神层次和精神境界、意境不断提升这个人会变得更加文明和快乐的，神经会变得极度松弛的，要杀人要打人的想法没有了，只有爱人的心，估计会达到爱所有人的状态吧？我会继续研究和不断去教学生的，看看培养出一群这样的人，会不会感觉时时快乐幸福和温暖的。屁的根是气衰多疑和不信任，脑神经过度紧张。
解脱解脱:解救别人自己才可以得到解脱苦海。所以要多做善，多多解救周围的人。但是不是所有人都能听进去自己的话，不是所遇到每个人都感觉自己精神痛苦求助于自己需要接救脱离苦海。所以要随缘。现在做觉醒的培训很多，觉醒是解脱的第一步。基本觉醒了就开始渐渐解脱了。
离独心里装着他人会因为自己的带动变得更加幸福。这样想就不会想自己会死了，总想死的人除了死气重就是死性，对于死气重的人多是不说话不理人活在自己的小世界中，天天空想幻想。一种危险的心境状态，越幻想执念越多越重，这样就意心身分离了，人也思考负面的过多心中毒了。活在自己小世界中出不来常喜欢独来独往，吃独食的人，不分享，不交流不往人群中去。就是人活的太独了。这样的人孤气太重。空、孤、独这样的人多私心太重，容易偏离现实和有偏见。觉醒者除外。重症抑郁症患者不出空、破孤、离独是很难彻底好的，当然不是指所有的重症抑郁症患者。当然这样的人能觉醒也可能因个人造化好而变成人杰。
生气与灭气，阴阳同思心平气和死气重的人多灭气而无生气，心想事成多生气旺，灭气就是危机思考和危机应对者这样的人活着就累，常危机思考。单极思维就是常思阴不思阳，常自己吓自己。内心天天有雨。所以要多往好处想，等来的是福而不是灾。要发生的是好事而不是灾。常降灾给自己，本身就恐惧状态，灾在来自己无法应对更加气衰和伤心了。灭自己气，常灭自己气的人这样的人就难以威风起来，内心常悲哀。这样的人一定气衰一幅受气响，窝囊样。嘴角向下，眼角向下。萎缩的样子。降灾的人多是出过意外受过刺激和被打受惊吓、自卑等王者之气被打没了，变成惊心动魄的样子了，不能心平气和了。过之变得抑郁。所以要阳思，人越活越阳气。越活越旺盛，生气十足，生机勃勃的样子，生机盎然，春风得意的样子。过之容易躁狂。所以要多极思维，阴阳同思变得心平气和。大难之时要是我不觉醒，不系统的学习心理学过度紧张的神经状态不把我压的去死也会压的会发疯。幸好学到我这个程度知道去死都是神经紧张导致的不是真的想死。脑子里常冒出去死的想法也不是我真实的想法就是缺水，缺新鲜空气，越少放松和娱乐导致的。只要练习放松疗法想去死的想法就消失了。大难得度我得把我的修为传给更多人这样可以延长人的寿命，现在的人房贷车贷重活着没有意思的人太多了，压力大的人太多了，修为不好有的真难保命，还有学生天天读书也累也紧张压力大，失恋受挫后也容易想不开，所以我要好好带他们修，让他们好好的活着。变换个人空间，空间变换思维不能空间变换的思维就是自私。好比说东西吃不完藏起来就是一种不变换空间的思维，因为这个东西还是你的。如果能变换个人空间将东西送人形成空间运动那么就打破自私思维了。一个人也不再是儿童思维了。物品也安全就通了，因为食品被吃掉的可能性大，而不是藏起来以后忘记吃或者不想要了丢掉。文章要沉淀一下再写，至少半年我不会去更新了。喜欢的就继续关注本文更新吧。
觉悟与表里如一一个人觉悟高，那么就更加进步。抑郁症由于单向思维而变得焦虑和空想自闭。人变得心思重而心身分离。不能表里如一，让自己活着不如意。不可心。抑郁症由于思阴不思阳导致其凡事往坏处想和常受气，常生闷气。有嘴不能说真心话。活的太委屈和假。心口不一。单极思维也是表里不一得表现。心身分离的一种，心硬身软。不能挺身而出，挺起腰做人。抑郁症患者心是火热的而在外表现为紧张冷漠的，为何内在有激情而在外木纳。那就是静态思维导致的，所以要动起来，要动态思维。做到内外如一。即表里如一。觉悟吧一根筋。一根筋说话不考虑时间、地点、他人给自己台阶下自己也不知道、他人感受。有话就说，往往导致频烦失恋，说话也不背人，给人一幅虎样感觉。孤傲独的人是无法跟人亲近也无法让人帮自己做事。对于这样的人容易绝户，所以越是有才越不服务人和分享越容易变得抑郁。孤傲独得破解。得化解。要不然自己越活越孤苦的除非机遇好。总之，一个人越了解自己透彻，越要做真我，觉悟越高约来越表里如一。
思想快转变，接纳社会。全民皆商的社会就得思想快转变，谁转变慢了谁的钱就没了或者生活变得不好了。行业周期越来越断对于哪些在一个行业做10年的人当他做的这个行业不行时候跳出来后发现自己已经落伍了。社会变的太快，而思想还是老思想的人一定活的又穷又不如意。如果你还是开了店就赚钱的老思想你一定什么都不敢干，其实以前开店就赚钱，现在是开了店先赔钱。社会变了老思想就什么都不敢干，不愿意去接纳了。80年代以前是顾客上门，90年代变成出去找顾客。近10年又变成送礼物给顾客顾客才上门。今天又变成大数据锁定消费群体了。就是众筹和互联网金融了。社会变了你的思想还停留在等顾客上门，没有顾客上门你就生意赔了，抑郁了想死，真感觉很搞笑。你不觉得是吗？自己一开始就是老思想做了落后的事，自然一开始就注定马上结束。我这个人追求新奇爱思考但是自己执行力太差。只能写写文章讲讲课，帮人解解心结。
太认真的人先倒下，脑子要转弯，才可以重新站起来。天天想钱想疯的人你让他耐心的慢慢的去赚钱他已经不会了。也就是特想赚钱的人越急着赚钱越赚不到，无论做什么都没有耐心了。就得脑子转弯，跨界赚钱的时代靠干一样已经很难赚钱了，就得去跨界，跨界赚钱需要时间。又急又没耐心的人脑子神经极度紧张都偏头痛了，这个绷紧的神经如何松弛呀？如何转弯呀？僵木的神经了。一根筋心太急一条路跑到黑。只能认清自己本来面目和社会行情自己才可能自动神经松弛然后去拐弯，用500年前的老思想一条路坚持几十年必定成功其实不太可能了，成功的只有少数。所以得跨界，我20年前就看好心理咨询我坚持了20年又如何呢？商业之路不断变化的，自己不够灵活是很难在自己认为今天的好时候真的会崛起的。不跨界吃不上饭。跨界可能吃上饭。做大老板就得跨界。必须改变一根筋，一条道跑道黑的做法。我不是马云可以预见未来，并且可以在未来一定成功。做大事的人都是敢赌敢拼。成大事有眼光有运势很好的人。一定要有忠诚能干的粉丝。人气要旺。我以前总说我要做大事，没有说我必须成就大事。忽忽悠悠，一回慢一回快的活着，其实更像做梦。付出的太多没有太大成效，心理咨询实际工作经验4年多，一年前我还写不出来抑郁症本土心里学教程。而今天也刚刚可以写出来一些自己看来还算满意的教程。我做的是教育。教育工作是慢活。没有10年到20年看不出什么成效，这种工作只能用一生去做。要是说我付出就要有高回报，付出几年就要赚几百万那不是搞抑郁症研究的。还不如去搞个外语培训来钱快。看来我是心理太急了，大难得度我得好好沉淀慢下来。治疗好自己的皮肤病再说，调理好自己身体再说吧，急不得的行业，一个自己热爱的喜欢的半生基本赚不到什么钱的行业，只能陌陌付出。干这行真不能太贪财。教育本身就不是个贪财的行业看来还得继续熬呀？
自信自信本来就不是自己一个人独自变得自信，自信是做出来是与更多人和事信息交互才会变得更加自信。
这辈子我只是出来逛的我这一生就是出来逛的，逛就是别指望跟谁一辈子，也别指望做什么能做一辈子。时刻都在变化认真了只能抑郁和躁狂。自己也要学会接纳变化的生活。美好的愿望，无忧无虑的生活，这种就是机器人的生活，或者死人的生活，人活在世是动态的益智类游戏如天天酷跑。而人活着却总是一根筋认为从头跑到自己目标，其实人活着不是赛跑那么简单。人活着是一个复杂多变的过程。所以越单纯的人反而越失落。所以要学会动态思维，全景思维。长年经常情绪低落就是抑郁症了，人一情绪低落什么也不想做，什么也不去做这就是病。人活着不管你情绪多不好也得天天做事。这是正常人，随着机器人的普及人心情不好的时候可以不做事了，是人类解放的表现之一，人不必压抑自己为了吃饭而去做事了。控制与强迫，控制自己的情绪强迫自己去做和完成自己不愿意做的事。这是机器人该做的而不是人该做的。人活着没有控制与强迫人将变成什么样呢？自由自在。抗与听故事听到跟自己相反的想法的人内心就会抗拒而烦躁，这个时候要换个角度想自己在听故事，由抗拒到接纳。角度和态度一变就容纳了对方，就是听听和看看其他自系统是什么内容和反应就可以了。
长强势了一辈子的人老了得脑梗，因为脑子太硬了。你不学习不成长别指望别人是你天天教你吸收各方面知识让你成长。无知、无能还想要这要那是不可能只能说你病了，你是个败家子。败家子就是只吃喝玩乐一分钱也不往家里交，家里什么东西也不是他买的，月月光，还向家里要钱花。人只一味的贪嗔痴曼疑，不思考自己的言行，一旦出问题就说自己命苦是没有活明白。只有劳动各处理人事才可以学习和增加智慧。劳动和处理人事是为人的一种标志。人活着如果不劳动和不处理人事，这种人就是傻子，疯子。要不就是动物了。或者静态无用物体那就是垃圾了。人活着不懂自己是个人，也没有做人事活的一定很苦，所以人这辈子要学人学，以后机器人时代可能更多人会精神痛苦，而知道了人学会做人就不苦了。人要觉醒就必须学习人学，要不然上一辈受的精神折磨你这一代还要继续折磨一把就不值了。规矩与凡事往坏处想。一个人太规矩而导致凡事往坏处想，因为怕总出事。太老实的人就是特别规矩的人，所以做事总怕出错。自称大师好久在大难临头之时也会恐惧万分，而不是稳如泰山。所以我觉得人能成为世外高人也是在世内待过，世外高人出于世内。孤独的单个人是不会强于所有人的，所以人的强是从一群人中脱颖而出的，人就是你一言我一语把大事成就的，大事成就起与人群。没有一个人做成的大事，凡是傲世之人必孤苦无依。与世人无言以对就是孤独的人，我不在做一个孤独的人，我要走进人群去倾听和照亮更多人，自认为高明的人永远走不远。孤独的一个人永远成不了大事。价值，感受人活着分享就有价值，助力他人就有价值，人无价值在于不分享不助力他人。价值也是抑郁症本土心理学基本心理概念之一。所以个人独处谁也不跟说话和交流时这个人已经没有社会价值了。所以个人价值通过工作得以体现，通过助力他人得以体现。越独处越不如意越觉得自己无价值和意义这种感受是对的，所以感到自己无价值和意义时候就去助力他人、工作和分享吧。这也不做，那也不做，一个人独处着那就是毫无价值的活着，只有去消费可能还有些间接价值但是你体验不到自身价值感。独处就是个人价值空耗，虚度人生。人活着你不理别人，别人也不理你。你的价值得不到体现只能孤零零的死去。大难临头虚荣心形成的英雄与伟大的执念终于破碎了。不知道世上还有多少生有此执念的人没有破碎，参悟破除执念也是觉醒和解脱，不觉醒就会越活越痛苦，可能会走上绝望的绝路，看破执念就从绝路返回来了而有了生路意思活着没有意思，有意才有思，我绝望的想死，可是我提醒我，我得活着因为抑郁症我还得继续破解。这就是有意了，人有了意自然会去破解，所以当你对什么都不感兴趣时候，要去先有意，有意就有思了。有意思了就会继续活下去，人要死是活着没有意思，属于意绝吧，意是什么，意是脑。没意思想死是脑死，心不死脑也难死，我心在研究抑郁症上面，脑想死也死不了，身困于穷困于大难，心不死，所以心不死还是可以继续活下去，内心有爱，心怀苍生，忧国忧民，要造福人类，有这种想法自己的灵魂就和人在一起了。灵魂有所牵挂，心不会死的。抑郁症灵魂死了，才真的会死吗？值得继续研究。忧愁，忧苦，忧业人活着常不在其位常某其事，那就是没事多忧愁，而不去提意见和解决问题，即便解决问题和提意见也是个外行。所以哪些常担忧未来如何如何的人多是忧愁之人。并且忧愁这些事跟自己无关。忧苦那就是担忧而受苦。浪费了大量时间而不做为导致自己生活苦。忧业就是有担忧就能去解决问题和安排自己担忧的群体，为他们办实事而能成就自己的事业。没有人说没有人管和管人说人。自己不想有人说有人管，那就是听不进去他人说的话，这样的人多犟，多孤独。这样就容易凡事自己干。并且不能跟人形成互动而变得无助。管人说人是为了提醒人和成就他人，完善他人是助人。但也要适度而为。一个人一旦没有人说也没有人管，自己也不管人说人这样就会变得无助，一旦自己债台高筑，又无力偿还就会有牢狱之灾而变成被劳教的人。逍遥派的人也无法逍遥了。逍遥是要有本事能自主的，才叫逍遥。
目标和目的目标是做到达成目标，目的是想出来的。一个人只是想达到目的而不是不断付出达成的目标，那么他就会因为没有达到目的想死和什么也不想做了，也会觉得活着没有意思了。爱钻牛角尖的人就是没有达到目的而内心痛苦和想死的。所以要好病就得自做到了达成成果为主，而不是以想象的结果为主。目标靠做到，目的多是赌博达到的和投机取巧达到的。内心多阴暗。为人多阴险。人生才会想要什么而常得不到什么，因为活着一直在算计，而不是踏实的付出与做到而达成目标。目标和目的也是抑郁症基本心理问题之一。抑郁症空执的抑郁症患者内心特别燥就是一心想目的而不去付出而目的常不成而内心常痛苦和烦躁的。评价和比较不懂和不会用就会变成精分，抑郁，躁狂。对于目标和目的分不清不会用就让人走火入魔了一生。可能夭折呀？常看到他人劳累自己心理不说辛苦了，受累了而说该。这就是以目的为结果的状态。人一直漂着。一个人心高，审美度高，意高再以目的为结果就疯魔了。评价用错了生出假我，比较用错了躁狂与抑郁。目的与目标混乱了人就走火入魔了。思想的价值谁为思想买单~学习一个人缺心眼可以吃一辈子鸡心眼来补，可是缺心眼又是什么导致的呢？那就是缺思想导致的，一个抑郁症患者因为缺思想而导致的心理和精神疾病。就得花3到5年来学习心理学和其他知识了。而很多人着急好病只好吃一辈子鸡心眼来补。缺德靠吃什么来补呢？所以你缺什么要吃什么自然有人乐意卖给你这个就是世道。世道靠钱来维持。而抑郁症本土心理学解决的问题就是从思想和德行方面彻底解决抑郁症，所以要至少花3到5年系统的去学习抑郁症本土心理学自己要照见自我，常去参悟自己，达到觉悟，醒悟，开悟。能不断的去破解和化解自己放下执念达道心清意切，活出真我本我，回归自我的状态。人活一辈子要活明白，活出来。独立思考与孤独独立思考固然好却容易变得孤僻，孤高不群。一旦这样就是孤独的人了，这些年我活在上火忧愁的一定要达到目的当中，却没有做家务和为自己洗衣服做饭来消除自己的焦虑和消除自己的忧愁气。父母这些年照顾我时在是吃了太多苦了，本来他们该享福的，他们的福却因为我的自私而都让我给独享了。如果这次大难得度我得好好安排他们二老享享清福了。人只有遭受挫折和苦难之时才会去反醒和认识自己，认识自己觉醒了知道自己走错路了，做错人了能从新做人才会有好命。如果执迷不悟，那一生将苦不堪言，我以前上班总是压抑怕见到领导说我，因为我常出错嘛，而我一直追求没有盼着领导来，领导来了心里特别乐呵的职业呢？那就觉醒与开悟的工作。因为领导来了就是来提升我的。所以以后组建团队的时候，团队里的人不是怕我而是渴望见到我。这样我也破孤离独了。我不是大师我是可以点亮别人的人和我是跟大家说说有用的话的人。认为自己有一套谁也不相信就是孤独，表现为犟、自以为是、自我为中心、嘴损、嫉妒心特强、基本没有朋友等这样的人也只有大灾大难时能把自己全部粉碎才可以看清自己而性情大变。人能修德修福修慧方可减灾减难而好命、这样的人也有大成就的到一生多受精神折磨之苦。阴阳思与阴阳路这里我说的话悟性不高是看不懂得，人只有放下面子才有面子，人要面子才没有面子。我阳抗了很多年，孤独傲就是阳抗状态所以一直生活在阴暗的苦难生活里。现在大脑临头时能把人做矮，破孤离独能消除阳抗状态而有阴路太好了，这样才有出息。一个人高高在上谁也看不起是阳抗之路，一个人能放下面子为人服务，为人解决问题是阴路。阴路不是阴间之路，也不是阴人。而是能给人营养滋长万物。滋养人成就人。阳抗的人确实需要自我觉悟看破自我要不然就抑郁和躁狂了。伤意、恶意、失意意是什么就是脑子想出来的意。为何没有发生事而自己想做什么却有恶意出现呢？比如自己要去做什么事，然后马上脑子里冒出有人跟自己做对的想法。脑子这种胡思乱想的恶念其实是意伤了，就是儿时被打，谈恋爱被打，自己长期思念的好友见面后竟然变了恶人。心纯到要做让人人都得好的事，而不利人的事不做，而变得寸步难行，这样意就逆反变态常生出恶意了，也是自己胆小软弱导致的，其实自己具体去做事根本就遇不到跟自己做对的人，意伤了得修，意伤了不修，常被干扰判断，自己内在的激情就无法抒发而变得抑郁了。表里不一了。事事多变换丧气太久了，人脑子也混乱了，明显气衰的表现，而有要喷火和烧掉一切想法多是肝火旺盛不如意的一种状态的表现。人心干净什么感觉也不用怕，什么意也不用怕。都可以通过醒心而不断消除恶意和不良感觉。失意的人就会泄劲，人一旦泄气泄劲就什么也没有心思干了，特别大难临头绝望的人。这样的人是彻底抑郁住的状态了。如何激活呢？做什么什么失败，多方面受伤害，绝望了吗？没有。看来得先静一静再说，遍体鳞伤筋疲力尽还能做什么呢？失意泄气就抑郁了，抑郁变得没有活力，而增加活力的方法是运动、音乐、舞蹈。抑郁是思至病的，是肝气不顺至病的就得增加脾胃活力。人走了活力就有了精神了，有了精神就有了精力。现在人吃的好消化缓慢，还没等消化又吃大鱼大肉自然生气少缺少活力，容易全身没劲，疲惫感，压力大缺少活力自然变得抑郁。所以要激情＋活力。而不是情绪＋独自发蔫。调理与调意调理就是事情有两个方面，好的一面与坏的一面，人不能太悲观也不能太乐观。要平和。情绪也有低落和高涨的时候，所以调意就是看喜剧，如熊出没就是有低落的时候也有高涨的时候，而不至于大起大落。抑郁症的抑郁和躁狂就是长期压抑导致失去理智和情绪变得大起大落。理智与冲动，人有左右脑，左脑理智右脑冲动。理智就是理性，冲动就是情感情绪。一个人内心长期性压抑，在强烈性诱惑下很容易冲动，所以人即要处理好自己的理性也要处理好自己的情感和情绪而不是长期道德，规矩绑架自己导致自己性冲动和其他伤人伤己的冲动，如打完孩子后特别后悔，这就是贫穷压力大，受气包做久了导致自己了情感情绪不畅和压抑而所有的不良情绪发泄到无辜的孩子身上。人活着不要死要面子，无论穷富都要花时间去娱乐，去释放不良情绪。情感链接孤独的人，高傲的人，狂野的人，霸道的人，愚蠢的人等等极端的人导致他们的情感链接都是断档的，如同死胡同里跳舞，给谁看？；空旷的野地里自言自语给谁听？九级之人多情商低动物性的一面强烈。所以得做好情感链接和提高精神境界。越有文化越爱专业思考，反而因为常独自思考变得抑郁和孤独，所以要多分享和互动，才会有生气有活力。抑郁是情感和情欲被压制无法表达出来，人活的太老实和规矩，贫穷和压力导致人情感和情欲长期表达和宣泄不出来。古人做诗、画画、看山水。今天的人则是K歌、购物、聚餐、打游戏、性爱等等。怨一遇到问题就说操他妈的是怨，是粗鲁依赖的表现，而不能主动拓展市场赚钱。常说净事的人是懒。社会心理链接抑郁症患者因为缺钱长年抑郁，可是他根本不知道如何赚大钱，上一辈子班也买不起车和房，偏偏去长年上班，一个月赚2000元。没有听谁说上班几个月买气车，上班几年买房。也没有听说上班大家都发大财了。而能听说到做生意的买车，买房，发大财了或者做项目的发了。他们就是苦恼而抑郁，却不去创业和找来钱道。空想要有钱而不是做到有钱和自己赚到钱而富贵起来。愿望和实际状况的冲突而抑郁。社会身份象征，这类人根本不知道什么是社会身份，做什么都得有社会身份的。所以要靠这个证那个证