这几类人容易得癌症，看看你的行为习惯中招没？
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如今，癌症高发，其实不无道理。据临床研究表明，这几类人患癌风险明显高于其他人群，如果平时生活不留意的话，患癌几率将会更高。癌症家族史据临床数据显示，有癌症家族史的家庭，其子女患癌率明显高于普通人群。其中具有遗传倾向的癌症约占总体的5%，其中也包括一些高发癌：胃癌、乳腺癌、直肠癌、宫颈癌等。肥胖肥胖是一种隐性成本，胖子更容易出现健康问题，比如食道癌、直肠癌、肾癌、乳腺癌等，且癌症晚期进行化疗的时候，胖子需要的更高，这都是医院透明的潜规则。憋大小便生活中有很多人不好意思经常去厕所，因此会选择憋大小便。其实，憋大小便的的危害远大于大家的想象。憋尿的时候，尿液会产生一种致癌的物质，会危害膀胱，引发癌症；而大便中则有很多消化过程产生的废物，如硫化氢、吲哚以及一些致癌物等，憋便会使得有害物质积存在大肠中，进而刺激胃粘膜，诱发大肠癌。经常熬夜现在的年轻人，最大的特点就是熬夜，有的在努力，有的是在玩乐，原因不仅相同，但是最终结果却是一条：机体免疫下降，抗病能力下降，细胞癌变几率增大。因此，那些拿身体换钱的人，上天也会早早带走他们。
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简介: 寻常百姓生活息息相关的健康知识
作者最新文章这五种人最容易得癌症，看了吓一跳
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这五种人最容易得癌症，看了吓一跳
这五种人最容易得癌症，看了吓一跳
几年前，当有专家说，未来癌症会如感冒般普遍，我当时就笑了，现在，越来越笑不出来了……
珍惜生命，远离癌症！
很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。
成为“癌症候选人”是我们长期“不爱自己”造成的结果。
人的身体有60兆—100兆个细胞，我们作为这个“细胞共和国”的国王，学会关爱它们，渴了给它们水喝，饿了给它们适当的营养，累了让它们休息，才能减少它们转变成癌细胞的几率。
有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。
第一种：老喝滚烫水
很多人喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡“趁热喝”的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。
专家建议，食物或饮料如果觉得烫，千万别性急往下咽。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候尤其要当心。喝热饮千万不要用吸管。
第二种：蔬果吃得少
大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。千万别小看这一生活习惯带来的危害。
由着性子吃一是会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。三是导致缺乏维生素。
研究显示，不吃胡萝卜的人比大量食用胡萝卜的人，肺癌发病率要高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；叶酸与维生素B2缺乏，是食管癌高发的重要原因。
专家指出，要保证身体需要，每天应吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超过75克，体积相当于一副扑克牌大小。粗茶淡饭才是远离癌症的最好办法。
第三种：老是憋大便
想去大便，可偏偏工作太忙走不开，或一时找不到卫生间，只能使劲憋着。一回两回还行，时间长了，就会出问题。
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调察，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
专家建议，一定要抓住一天中“便意”最浓的时刻，一个是早晨起床后不久，一个是吃饭后。便意一般只会持续几分钟，一旦错过很难再捕捉到。早上实在没时间排便，可以调整到较空闲的晚上。
吃完晚饭后散散步，对腹部进行顺时针按摩，然后无论有无便意，定时去蹲蹲厕所。一般3—5分钟没有大便排出，就应该放弃，不要长时间呆在厕所看书看报。
第四种：夜晚不睡觉
很多人因为工作不得不熬夜加班；还有人赶时髦，天天泡酒吧，成了昼伏夜出的“派对动物”。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30—50岁的癌症患者，发现99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。
专家指出，熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。熬夜最好不要超过12点。
如果加班到凌晨，最好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
第五种：坐下不想动
上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。
德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；
日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；
美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%—50%，男性还易罹患前列腺癌。
专家指出，工作每2个小时，必须起来活动15分钟以上。
一辈子不得癌的4种预防方法
第一：不要抽烟，或者戒烟
抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。
第二：关注你吃的东西
美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果，这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说，很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议：选择全麦粉而不是精麦粉，限制红肉食用量，特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类，限制酒精饮料，等等。
第三：多做运动
中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究，每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动，每周运动五次以上，过度肥胖也会增加患癌症的可能。
第四：了解家族病史
家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属（父母、兄弟姐妹、子女）有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。但无论如何，人们不应该害怕，而应采取积极的态度预防癌症。
预防癌症的食物
1、牛奶和酸奶
牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
2、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。
含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
4、花粉食品
提高智力，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能力等。
5、蔬菜新鲜蔬菜
如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加热的影响而被破坏，因此以上。食物以生吃为好。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力；还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。葱头也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多种维生素的缘故。对淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮肤癌等均有防御作用。
可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。
7、真菌食品
含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90％的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。
8、果品杏仁
可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口：腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多，可与放射性元素结合，促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。
山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长，减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。
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原标题：这6种体质的人最易得癌症
　　如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。前不久，本报记者专访了北京药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真教授，请她从中医的角度谈肿瘤的预防和。
　　储真真教授说，癌症的发生是综合因素引起，其中和人的体质有很大关系。中医界认为，人的体质可分为9种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。除了平和质，其他8种均属于“偏颇”体质。通过多年临床总结，医生们发现，气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质，这6种体质的人易患肿瘤。
　　这6种体质各有特点。气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神。这种体质常见于过度劳累的人，容易得。阳虚的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长，多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人，他们患癌比例明显偏高，特别是贪寒凉的人易得癌。阴虚的人体型消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手足心热、易烦躁，由于人体过热，阴液过度“蒸发”，导致阴液不足，也容易得肺癌。气郁的人往往忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满，久而久之极易患上肿瘤。痰湿体质的人多是胖子，平时过食肥甘厚味、饮酒无度，往往感觉胃脘胀满、口甜黏、身重如裹，他们是肿瘤的好发人群。血瘀体质的人多见于疾病久治不愈、反复发作者，容易出现血瘀，看上去肤色晦滞、口唇色暗、眶黯黑、舌质青紫者。像迁延不愈的肝病患者，往往面色晦暗，容易患上肝癌。
　　按照特征对号入座，发现自己属于上述6种易感体质，该怎么办呢？储真真说，易感并不代表一定会患上癌，只有其中“正气不足”的人才会。所谓正气不足，类似于西医所讲的免疫力低下。想要提高免疫力，就要做到膳食均衡、劳逸结合、规律作息、积极锻炼、身心放松。另外，人们完全可以通过调理体质的方法来达到预防肿瘤的效果。想告别“气虚”，就别劳累过度，也就要避免过度体劳、神劳、房劳;不想“阳虚”，就注意保暖，少食生冷;不想“阴虚”，就多喝水，发烧要早治;不想气滞就要“心舒”，说白了就是不生闷气，不发火，少着急，尽可能保持愉悦的心情;预防痰浊的产生就要减少饮食上的肥甘厚味，尽量做到饮食清淡，少喝酒，少吃肉，少食油炸、熏烤、腌制的，这类食物中往往含有较多致癌物。
　　如果不幸患上了肿瘤，中医很有用武之地。中医依据辨证论治，针对病人的体质、癌症类型、临床表现来制定不同的治疗方案。同样是肺癌患者，有的人是实证，有的人是虚证，有的人是寒证，而有的人是热证，还有的人是虚实夹杂、寒热错杂，治疗方法都各不相同，有针对性地辨证施治，可以改善体质、缓解症状，减轻放、化疗的副作用，防止肿瘤的复发和转移。
　　记者在储真真教授的诊室见到了几位常年找她调理的老病号，他们面色红润、面带笑容，很难和“肿瘤病人”画上等号。储真真表示，查出肿瘤后，患者应坚持中西医结合治疗，中医药调理最好贯穿始终，能使病人的生存时间和生活质量大大提升。▲（本报记者 李 迪）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　&
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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近代为什么年轻人容易患上癌症？
近代为什么年轻人容易患上癌症？
作者：生根活佛
现在得癌症的因和缘是无法确定，但很多癌症患者是自找的。为什么这样说呢？历史上很多艺术家或美术家能活到九十岁以上，特别是很多女性艺术家都是高寿。而如今的年轻人、美女、好女人、乖孩子等却易患上癌症。因为，身体里三分之一的毒是“吃”出来的，三分之一的毒是由“心”而生的，三分之一的毒是“生活”没规律而导致的。科学家讲美女更容易患上癌症与雌激素有关系，因此，很多著名歌手容易患上乳腺癌。最新公布的2013年中国肿瘤年报显示：乳腺癌已经稳占女性肿瘤发病率第一位。相对而言，漂亮的女人更易得妇科癌。最容易侵犯女性的妇科肿瘤包括乳腺癌、卵巢癌以及宫颈癌。很多妇科肿瘤的高峰期都是在绝经前后，而此时女性的一些器官处于不正常的雌激素水平时，便容易得患上癌症。通常漂亮的女人体内的雌激素水平会更高一些。我个人所了解很多年轻人容易患上癌症的原因有三：吃多了，想多了，坐多了。为什么这么说呢？
第一,吃多了：身体里的毒素有三分之一是吃出来的，我们的老祖宗们常教诲的是“病从口入”,很多糖尿病、高血脂、高血压等疾病和饮食有很大的关系，有研究发现，癌症的发病原因有35%~40%来自于饮食习惯。很多癌症与不健康的饮食有很大的关系。现在吃的都是不健康的，而且很多美女为了美而吃很多“补品”，他们得癌症与吃补品有很大的关系。她们吃的并不是营养品，而是有害的细菌或者毒垢。另外，她们大吃肉类，喝各种饮料，爱吃零食和宵夜。吃饱了，再吃饱，吃好了，再吃好的。几乎吃不上绿色食品，也不爱吃素食素菜。实际上，人们本来就是大自然的产物，就应该多吃些绿色的食品，健康天然的食物，顺应自然气息，最起码多吃各种蔬菜、水果、杂粮、豆类等绿色的东西。但很多年轻人并不愿意吃素与吃五谷杂粮。她们有时候吃的太多，太杂，太多毒素。有时候她们为减肥而吃得过于少，要求加强减肥，最后瘦得像猴子一样，脸上无光，不要说满脸红光，连一点血色都没有，逐渐感到劳累，疲倦，疲劳，一点精神都没有，随后出现失眠，免疫力下降，最后患癌症而面对死亡。如果每个人从小就养成一种好的习惯，吃饭要细嚼慢咽，每顿饭七成饱，每周三天吃素，一个月三天辟谷，或五次清肠，这样管好自己嘴，清洗好肠道，这样才能减少癌症的骚扰。
第二，想多了：身体里的毒素有三分之一是想出来的，就是由心而生。我们的老祖宗们常教诲的是“病有三分是心病带来的”。除了因生理、生活方式以及饮食习惯不科学外，还因癌症是一类心身相关性的疾病。心理因素也是直接或间接引发癌症的诱因。据统计，有三分之一的癌症是由“心”而生，至少40%的癌症患者死于心理因素，包括恐惧、绝望、极度悲哀等。很多年轻人得癌症的原因，她们为了获得美好的工作、名誉、生活、地位等，开始跟别人竞争，怕比不过别人，怕别人看不起自己，怕失去机会，怕别人爬到自己的头顶，怕自己被别人淘汰，为了追求完美，日夜不停妄想，白天的心没有时间休息，晚上的心没有时间睡觉，琢磨很多的事，找不到自己的目标，开始失落，生气，怨恨，自卑等等的心病，逐渐变成了毒素，这种人容易患上癌症。好女人是细腻、认真、敏感、自我要求高，把什么事都看得很重，追求完美，遇事喜欢自己扛，在工作和生活中都争强好胜，因此，最易患癌症。还有很多好女子为父母争面子而拼命学习、工作、赚钱、想很多事，因此，容易得癌症。还有最严重的是，家庭不和，经常为了家庭担忧、顾虑、恐惧，开始心情不好，经常发脾气，这种人最容易得癌症。如果每个人从小就养成一种乐观，学会放下，不执着追求完美，每天早晚放松心情，不那么计较得失，每天发出一点爱心，做一件自己喜欢做的事，看一下有真理的书，开心的过一天的生活，愉快的做一天的工作，要学会做一个跟自己过得去的人，这样才能减少癌症的威胁。
第三，坐多了：身体里的毒素有三分之一是久坐而来的，我们的老祖宗们常教诲的是“生命在于运动”。除了饮食习惯和妄心以外。不爱运动也是直接或间接引发癌症的诱因。我觉得，有三分之一的癌症由“惰性”而生，至少35%的癌症患者死于惰性因素。今天常见的一些病，很多都是由肥胖导致的。例如癌症的罪魁祸首之一就是肥胖，冠心病、糖尿病更不用说，肥胖富态的人占多数。高血压的患者中也有很多是肥胖的人。现在的人容易胖的主要原因是不爱运动，有些人没有机会运动，有些人没有运动的环境。现在人回家不需要爬楼，坐电梯上楼、下楼，上班不需要走路，坐车、坐地铁、坐出租车；出差不需要骑马、坐马拉车，要坐飞机、坐高铁和动车。吃饭不需要买菜做饭，可以网购，有人直接送到家里来；自己不用打扫卫生，请保姆来清洁；什么东西不用自己亲自跑到市场，可以网购，快递直接送到家里等，因此没有机会运动。很多城市想锻炼身体也没有好的空气，到处都是雾霾，因此，很多人不愿意运动，不愿意走路，整天跟电脑、电视、手机、游戏打交道，没想到这些会给自己带来惰性、辐射和疾病，而且该睡觉时不睡觉，该起床时不起床，日夜颠倒，该吃饭时不吃饭，该走路时不走路，生活颠倒，这就是懒惰。很多年轻人都着迷网络游戏、微信聊天，熬夜加班，熬夜玩手机，身体自然胖起来，这时候，为了减肥不吃饭，不爱运动，脸上连血丝都没有，白粉般的脸色，逐渐有种疲劳，困倦，气血不足，腰围粗重，开始生各种疾病，最后患上癌症。如果每个人，生活有规律，每天走十公里路，做一些瑜伽动作，打太极拳，佛教讲的甩手做三百次，这样能减少大病的骚扰，远离癌症的风险。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。什么样的人最容易患癌症
　　支修益：：就肺癌而言，一是跟我们目前中国的一个庞大的烟民队伍有关，另外也跟人口老龄化，城市工业华，农村城市化有关。包括跟我们关注的环境污染空气污染，还有不良生活方式等。同时也不能否认医疗技术的发展，对我们认识疾病发现疾病，和诊断治疗疾病有很大推动作用。还有一点随着几十年健康科普宣传教育，使更多的人特别高危人群重点人群，开始掌握如何早期发现早期就诊，通过几个方面，主观的客观的让我们社会民众开始关注这个疾病，让我们技术手段重视这个疾病，这个反馈最终的结果是导致发病率上升。所以不单单是一个医疗技术，还跟我们人口老龄化有关系。我想乳腺癌是不是也是这个因素？　　江泽飞：对，我想随着社会的发展肯定也是这个因素，随着其它普通疾病的治愈率增高以后，人的寿命延长，癌症是累积性的疾病。刚才支教授提到一 些因素以外，这方面是重要的因素，技术发展，很多病人会早期发现，发病的升高，只是病人数的增高，会有一些病人如果不重视，可能几年以后晚期被发现，现在 有提前挖掘效应，所以发病率增高某种意义上不是好事，说明病人增多了，在某种意义上间接证明早期病人被提前发现。　　哪些生活方式容易致癌？　　江泽飞：很多疾病跟生活方式有关系，一种环境因素，一种生活方式。生活方式也是内源性的生活方式，像乳腺癌，因为月经紊乱，不良激素的刺激，生活的压力，女性生活习惯甚至包括结婚年龄生育年龄的改变，或自己没有哺乳，像这种不太符合女性正常生理的因素，生活习惯的改变，都成为她不良的生活因素。当然有些女性酗酒或者吸烟，这是对她机体的一种刺激从而导致这种疾病。　　支修益：如果社会关注的话，都可以改变不良的生活方式，能够有效的预防相关的肿瘤，同样谈到肺癌。肺癌跟生活方式有关的，一方面就是目前的空气污染。另外一方面，是室内空气污染，特别是厨房油烟，烹调的方式，中国烹调方式很不健康，炸、烤、 热油炒，还有重复使用油。还有房屋装修，选择非绿色不健康的装修材料，有大理石污染，还有一些油漆油料使用，壁纸、地毯的使用，都给整个空间带来危险因素。还有心理污染，现在生活节奏越来越快，很多人婚姻家庭都有很多压力，内在外在危险因素加起来，都是不良生活方式影响我们的健康。　　饮食方面对癌症有没有影响？　　江泽飞：饮食最为相关的可能消化系统会比较直接，像食管癌、像胃癌会直接一些。但就其它的肿瘤来说，有些食物可能与癌症相关，比如像乳腺癌，高脂肪的食物，有一种脂代谢会刺激女性激素水平导致过高，本来到更年期以后下降，但她维持比较高的水平。还有很多食品添加剂，短期吃可能是安全的，应该考虑到长期的安全性，如果给一个小女孩吃，长大以后可能会对她的生育有影响，而且远期的安全性也不是靠一两年观察得到。　　支修益：在国际一些癌症论坛上我们也谈到食品安全，现在转基因食品对我们癌症的发生与发展，有很大的关系，目前有很多国家的研究机构在做这方面研究。另外在我们中国，我们人多，对各种产量都要求很高，为了某一个蔬菜也好，某一个水果也好，某一个饮食结构要想增产，杀虫剂的残留对人体健康带来很大挑战。目前癌 症高发确实跟我们的食品安全有关系。　　除了肺癌和乳腺癌外，癌症是男女有别吗？　　江泽飞：我想由于男女本身生理上和器官上的区别，我想这个本身就是男女有别。比如说肺癌的话，男性女性可能在某些区域都会比较高，但乳腺癌的话一般都是女的，因为在腺体，很大程度上是女性病。性别差异会有，可能涉及到内源性跟激素相关的原因，性别上会有些差异。　　支修益：男性也是有差别，细胞分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌。女性更多是肺腺癌，还是有一定差别，有关肺癌比例是1.5：1。相关的像食管癌男性明显高于女性，跟相关地域因素性别因素有关。　　哪种人患癌症的风险会大？　　江泽飞：不同癌症不一样。比如说乳腺癌从流行病学角度会描述百种的体型相对的中年的，月经紊乱，饮食习惯偏重油脂油炸食物的，添加激素治疗的。容易得乳腺癌的特征描述在里头，有时补充没有要孩子，或者要孩子比较晚的，或者说生育少的这些。总体来讲可以把这个综合的，当然再把社会因素放进去，那些白领生活节奏压力比较大的，还有一些在城市的比农村的就会更多一点。　　支修益：肺癌我们如果说从另外一个角度叫易患人群，医学角度是高危人群。比如45岁以上，吸烟史超过20年，职业接触史，比如生活在工作在高发地区，比如石油、煤炭、重工业化工地区，空气污染重的地区。还有种族家族史，还有肺部原有疾病。政府出资做早期肺癌筛查，如果45岁以上，有肺癌家族史，在肺癌高发地区，这些人群做健康体检，用胸部低剂量CT可以早期发现肺癌。　　如何尽早发现癌症呢？　　江泽飞：这点我觉得应该分开来说，不同年龄不同性别，他在不同阶段重要疾病可能性是不一样。乳腺癌她一定有自己查体，目靶片目标检查磁共振。年龄乳腺质密度不一样，年轻的B超加上必要磁共振，年龄到的目靶片。现在有很多体检机构，有些疗养院在做，弥补了专业医院的不足。体检这个行业和队伍专业化很重要，有时贵的是灵的，有时贵的不一定特别准。　　支修益：针对早期癌症发现，针对消化道，有了便血有了咳血，有了消瘦有了禁食厌食都不是早期，有选择的做早期诊断很重要。像肺癌，全世界走了接近50年的过程，虽然早期发现了癌症，但不是早期癌症，开始有胸片政策，也没有降低死亡率。就肺癌而言，目前有效手段，还是用胸部剂量融合CT，进行我们健康体检和筛查项目，可以早期发现早期癌症。　　PM2.5会不会导致肺癌呢？ 　　支修益：国际上很早有人研究，有研究机构研究PM2.5和肺癌发病关系，欧洲、英国、美国、日本都有研究，在PM2.5超标的地区，肺癌发病率明显高于PM2.5正常的这种地区。所以空气污染肯定跟肺癌相关。雾霾天气跟呼吸疾病有多大关系，关键看PM2.5超标持续多长时间，一年365天如果几率太高，肯定对百姓得肺癌呼吸疾病也好有明显的关系，3、5天雾霾天气没有必要恐慌。目前北京地区已经建立了35个PM2.5的监测站，实时公布这个时间段这个地区 PM2.5的含量，我希望百姓随时关注各自地区的PM2.5是否达标。如果是重度空气污染，建议不要出门，或者出门戴上口罩，对呼吸道有保护作用。　　哪些癌症可以自检发现？　　江泽飞：乳腺癌是最有条件的，长在乳房上的包能触摸，女性定期自检有利于早发现。欧美国家说自检不一定降低死亡率，中国人不要听。自检没有错，因为他们有良好的家庭医生保健，比如加拿大、美国，自己不查家庭医生给你做保健，中国很多女性不查，给老太太洗澡发现身上长5公分的包，5公分和 1公分治疗手段代价都不一样。乳房快烂了才发现再做治疗，治疗很辛苦，治愈率偏低，乳腺癌自查肯定有意义，不要给自查太多压力，都非专业人士。只要自己查到我两边不一样，上下不一样，这个月查完跟上个月感觉不一样，找医生看一看，专业医生告诉你合理自查，你需要三个月复查，或者没事只需要一年例行 查一次，某些器官某些部位自查是有意义的，毕竟长在你自己身上，你发现了找医生。　　得了乳腺癌，怎么保住乳房？　　江泽飞：：人人都可以保住乳房，像肺部得了一个小瘤子，把两边肺都切了。只要理念正确，这么大乳房得了小瘤子，不能说得了小瘤子把整个房子拆 了，像苹果小的地方烂了把烂的地方扣了。略微偏大一点，乳房不太对称，且毁容比较明显，可以通过有效药物治疗，等它缩小保乳。得了病不一定全切，医生要有 这个理念，争取保留。门诊会看到一个患者，当初挺想保，家里人不同意，当初想保医生不乐意，房子是你的，如果你想保留，没有正当拆迁令可以不拆，只有这个理念，疗效得好生活质量也得有。　　支修益：即使局部晚期，通过术化疗辅助治疗不能保乳，现在整形外科技术有很大进步，手术同期可以做乳房再造，这样都能保证你外在乳房的形体的 保持。但是我们还吸收早期更好，早期保乳达到这个目的。这方面中国的乳腺癌的同行，可以说不比国外的差，我们术前新乳房再造方面，中国技术跟国际技术接轨 的。乳腺癌不是内科的病也不是外科的病，既有内科又有外科，是团队共同治疗的疾病。　　靶向治疗能不能替代全身治疗呢？　　江泽飞：靶向治疗最早来自于乳腺癌，今天有了国家指南国家专业共识，中国临床研究结果，靶向治疗不单一依靠化疗为主不断的叠加，这个药不行换一个药，靶向治疗治疗的确很好，但是靶向治疗应该不是代替。乳腺癌领域有了靶向以后，也要合理的应用靶向，有时联合化疗，有些时候联合内分泌治疗有些时候需要药，不是所有有靶点的人靶向治疗是敏感的，更需要给合适的病人合适的时机给予合适的治疗。　　支修益：病人不要过分迷信靶向治疗，学者和医生不要过渡渲染靶向治疗的优势。打点不能从靶向治疗获得益处。如果是获益人群，又是基因突变，呼吁医保部门，针对这样获益人群，实行医保报销，哪怕不是甲类报销。希望规范临床治疗的同时，把能够获益人群的药费报销，目前全国有7、8个省市针对肺癌靶向治疗纳入医保，北京没有。一方面说可能过渡宣传靶向治疗有效，在这里郑重说明，并不是所有病人从靶向药物获益，这点一定注意。　　精选问答　　Q：人类针对癌症疫苗的距离还有多远？　　江泽飞：：人类一直在探索，宫颈癌疫苗已经在国际上得到成功上市，肺癌疫苗、肝癌疫苗、乳腺癌疫苗一直在做，有前景也有希望，现实中，宫颈癌疫苗让中国女性普遍使用恐怕做不到。只能说它是很好的前景，很美的一幅画，今天应该还不是现实。　　Q：喝茶能防癌么，怎么喝茶更好？　　支修益：：在有些研究中绿茶确实对防癌有一定好处，实际数据没有。不管实际预防肿瘤，还是其它功能预防肿瘤，希望拿出更多数据，刚才说疫苗有数据，宫颈癌疫苗拿到很好数据，希望尽快拿到中国来，对中国女性宫颈癌预防起到很好作用。更多热点》》转播到腾讯微博转播到腾讯微博
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