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People are doing extraordinary things all the time. And there&s no reason you can&t be one of them.每时每刻，总有人在做着不平凡的事情。你没理由不可以成为他们的一员。
Just think about what could happen if you choose to be that difference 100 times every day for the next year& You would have hundreds of thousands of small opportunities to make an impact.想一下，下一年，如果你每天有100次的选择去做那些与众不同的事情，会发生什么？&&你会拥有无数次影响人生的小机会。
Now imagine if you did that for the next 30 years& You could change over a million outcomes for the better. That would be extraordinary.现在想象一下，在接下来的30年中，如果你坚持改变，你会让生命中无数追求的结果变的更好。这就是与众不同。
Choose to be extraordinary.下定决心，成为与众不同吧！
1.Open the door for a stranger. 1. 为陌生人开门。
2. Say, &Thank you.& 2. 说声：&谢谢！&
3. Learn from your mistakes. 3. 从错误中学习。
4. Stop . 4. 不要再哭泣。
5. Fear less. 5.要勇敢无畏。
6. Be kind. 6. 要待人和善。
7. Let yourself be inspired.7. 要多思考。
8. Lead someone. 8. 要指引他人。
9. Pay off debt.9. 还清债务。
10. Pay more for quality. 10. 更多地追求品质。
11. Lend a hand. 11. 要帮助他人。
12. Let past mistakes go.12. 忘记过去的错误。
13. Be . 13. 要坚定不移。
14. Be more efficient with your time. 14. 更有效地利用自己的时间。
15. Plan to be successful.15. 为成功制定计划。
16. Be an expert. 16. 学有专长。
17. Stop defending yourself. 17. 停止为自己辩护。
18. Decide to take action today. 18. 从今天开始，行动起来。
19. Fight .19. 拒绝平庸。
20. Laugh at life.20. 笑看生活。
21. Go to bed tired. 21. 疲惫的上床睡觉。
22. Ask what you can do better.22. 问问自己，什么才可以做到更好。
a great idea. 23. 为一个很棒的观点喝彩。
24. Work on being patient.24. 耐心的工作。
25. Stay in mental shape.25. 保持良好的精神状态。
26. Shake hands while looking the other person in the eye.26. 握手时，注视对方的眼睛。
27. Assume the best in others.27. 从他人身上看到优点。
28. Try something new.28. 尝试新的事物。
29. Listen to your critics.29. 听取对自己的批评。
30. Donate time to charity.30. 花时间做慈善。
31. Teach what you&ve learned.31. 要温故知新。
32. Care about others.32. 关心他人。
33. Pay attention to the details.33. 注重细节。
34. Do physical labor.34. 要做体力劳动。
34. Share more.35.分享更多。
36. Love someone.36.与某个人相爱。
37. Have a dream.37. 拥有梦想。
38. Get up an hour earlier.38. 早起一小时。
39. Write down your thoughts.39. 写下自己的想法。
40. Apologize more.40. 更多地道歉。
41. Cry when you are hurt.41. 受伤时，哭出来。
42. Have a purpose each day.42. 每天定立目标。
43. Don&t stop until you finish.43. 结束前，永不放弃。
44. Be passionate about others.44. 要对他人充满热情。
45. Pay attention to the conversation.45. 注意聆听。
46. Appreciate differences.46. 珍惜不同。
47. Be less selfish.47. 不要那么自私。
48. Ease someone else&s pain.48. 抚平他人的伤悲。
49. Imagine the possibilities.49. 考虑各种可能性。
50. Smile at those around you.50. 要对周围人微笑。&
进入社会，工作对于我们每个人来说都非常关键。选择了什么样的工作，基本决定了你的收入状况，你交往的人群，以及你的社会地位。常常有人问：大学里，我只学了英语，那么，我可以做什么工作呢？
对此，小编我就如何讲一口流利英语_百度文库
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如何讲一口流利英语
&&by Shall.
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你可能喜欢【学习】每天坚持做什么（一小时左右）可以让英语水平在一年半载内得到大幅提升？
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【学习】每天坚持做什么（一小时左右）可以让英语水平在一年半载内得到大幅提升？
题主大二汪，从小到大英语都不好，高考英语80多分，但我也没有不好好学英语，单词背了很多也做了很多题，小学初中高中老师布置的英语作业也都有认真做，但感觉不管怎么努力和英语之间就是隔着一层。所以想问如何提高英语水平。知乎用户：Bart看英文原著，记生单词，数据说话：单词量容易量化，先说单词。日扇贝单词量测试为3900个，日为16700个。日至日583天，记单词总时长为1431小时4分钟，平均每天花费2小时27分钟。历次单词量测试数据，如下：和11月24相隔一天数据波动有异常，原因是23日特别累、强打精神做的单词量测试，24日为正常清醒情况下的测试。阅读英文原著的时间开销如下：我的第一本英语原著《A short history of nearly everything》，每天看半小时左右用了接近100天，过程是地毯式的查单词，生词一个都不放过。后来知道了所谓的透析法，2页查1个生单词，速度慢慢有所提高。对我来说最难熬的是最初3本书，咬咬牙看过3本，等看过10本左右就会柳暗花明。看上面的数据大概可以猜到我有点强迫症，2页查1个生词，在实际看书中不适用，我还是会查每个生单词。透析法的理论根基Stephen D Krashen的书《Principles and Practice in Second Language Acquisition》，有各种实验和数据分析，是我读过最好的英文学习理论书籍。英语学习只有有了足够的输入，才能有输出，也就是说只有听、读的量到了，说、写才能有本质的改变。如果看原著，应该看i+1的书籍，i就是input的意思，i+1就是看的书不能太难也不能太简单，比你当前的水平高一点就可以，只有读i+1的书才是可理解的语言输入，才能真正的学会语言。i+1理论在实际应用中不能太死板，对一本书的兴趣才是最最重要的，《Guns,Germs,and Steel》对我是i+3左右的难度，阅读的时候我敢说很享受。如果有可能一定要看一下这本书，比市面上各种介绍英语学习方法的书都靠谱。我看书很慢，这本书（上图第8本书）总共用了19小时29分钟才看完，如果你不想被各种英语方法忽悠，那么一定要看一下这本书，参考我的阅读速度，玩命的看也用不到24小时，我是用了14天慢慢的看完的。这比《把你的英语用起来》更精彩，当然理论书比较枯燥，要有思想准备。附录：1、文中22本英文书的下载地址：Kindle_免费高速下载2、文中记单词、看原著的时间消耗数据详情下载地址：数据说话_免费高速下载 （好奇的小伙伴可以看一下，删除了一些和本文不相关的数据。）3、英语学习过程中，我用俞敏洪的方法背过《新概念》，用钟道隆逆向英语的方法听写过VOA，用李阳疯狂英语的方法学过口语和语法，试过17天GRE单词，试过看电影学英语观影1200+，结果却是文章开头“日扇贝单词量测试为3900个”。4、我经常问自己，俞敏洪（也可换成其它名师）学习的过程到底是怎样的，背完《新概念》这一套教材之后，他达到了怎样的高度？他到底看过、听过、背过多少东西，才有本事开培训班？当我有这种疑问的时候，在网页上是搜索不到满意答案的，结果是我对一切英语的学习办法都持怀疑态度。5、英语学习方法的好坏衡量很难，只学习英文课本，英语强悍的人多的是，也有多的是的人学了课本英语照样烂。中国英语教育乱象丛生，被误导而放弃的人太多太多，很多时候并不是我们没毅力，只是我们被蒙蔽后失去了信心。==以上日首答，首答从构思、整理数据到最后成文用时5小时6分钟====以下日二更，二更用时3小时37分钟==先谢谢所有评论、点赞、关注、私信的小伙伴们，每个评论我都会看到，太多太杂不能一一回复，我会给回复的小伙伴们点赞，见谅哈。下面先回答一些评论里面的问题吧：1、号至日42天，记单词的时间开销我没有做记录。日至日的时间数据是手表估算的，误差大概10分钟左右。日到日的时间数据是aTimeLogger计时，误差2分钟以内。下图为昨天的aTimeLogger上的时间开销，“想法（5小时6分钟）”实际上是首答的时间开销。2、扇贝单词量测试数据的可靠性，确实是个值得谈论的问题，先不考虑算法的合理性，只说测试时的主观因素就足以影响结果的正确性。细心的小伙伴应该会注意到，上方的图片不只是扇贝的测试数据，也有Test your vocabulary的数据做并列参考。日Test your vocabulary网站访问不了，当时估计是被墙了，今天我看了一下，可以访问。扇贝量测试网址为： 5分钟，评估你的词汇量 ，Test your vocabulary网址为： Test Your Vocabulary 。我觉得，单词量测试的目的是，努力学习一段时间后对自己的进步做出量化评估，和别人比没什么意义，和昨天的自己比进步，意义更大。3、记单词软件我用过很多种，如：完美规划、百词斩、新东方记单词、拓词、有道、金山、扇贝、Anki、沪江，具体用哪个小伙伴们可以自己对比做决定。如果让我说哪个最好，我会说是Anki，灵活、功能完善而且不仅可以记单词，它还是很好的辅助记忆软件，只是我很懒不喜欢弄卡片，最终放弃了。选扇贝的原因（扇贝的优点此处不提，因为评论已经有小伙伴批评了)，说出来你可能不相信，但这是真的，我最开始学英语的动机，除了看原著另一个就是想看懂Quora上的问答（我的逻辑是：知乎问答很精彩，那么Quora的问答肯定更精彩），而扇贝阅读里面有Quora问答精选。我扇贝阅读都是Quora问答，如下图：4、这个回答有个500天数据量的版本，首发在扇贝，评论里面也有小伙伴认出来了，一些有强迫症的小伙伴肯定想知道网址，喽，链接为 扇贝打卡500天纪实——怎样记单词最有效？5、我要鼓励大家去看英语原著，鼓励大家看Stephen D Krashen的书《Principles and Practice in Second Language Acquisition》，虽然《把你的英语用起来》写得很好、有自己的体系，但是当你看到《Principles and Practice in Second Language Acquisition》后面的参考书目有多少页，你会意识什么是专业、什么是认真。我觉得，不管你的观点是对是错，只有认真才能让别人获得更多的信息，才能让别人自己判断事物的对错，才能不被误导。我相信给我点赞的小伙伴，大部分不是因为我说的有道理，而只是因为我认真，而认真才能打动人。如下图，《Principles and Practice in Second Language Acquisition》书后的参考书目：6、说个彩蛋，下载上文附录2的小伙伴估计没发现，隐藏的F列里有书籍的字数统计数据，记单词用时曲线如下：==日三更，三更思考、回复评论、写作共用时2小时58分==先修改一下二更的一些错误，本文可以随意转载，是否署名或署谁的名都没所谓的，我不介意，只是有一点要说明，请尽量转载完整的文章，不完整的文字会误导人。本文的核心是求你去看原著，后面如果有更新都会围绕这一个核心，文中都是个人数据，对小伙伴们的实际意义不大，参考一下就好。如果看完本文，你从今天就开始看原著记单词，说明本文没白写。我写本文并不全是为了刷赞同，对我来说刷知乎比不上刷微博，我之前刷过百万粉丝微博大号，那个倒是可以满足我的一点虚荣心。（不给链接了，写的不好，但有很多内幕，实在好奇心重的小伙伴，可以看一下我来知乎的第一个回答）通常来讲四级考试要求的词汇量大约在4000个左右，八级10000个左右，那么这相当什么水平呢？根据Testyourvocab网站上两百万份测试的结果，大部分母语为英语的人单词量为之间。英语为母语的4岁儿童词汇量已经有5000个，8岁词汇量为10000个。也就是说4级词汇量相当于母语为4岁的儿童，8级词汇量相当于母语为8岁的儿童。截图如下，原文链接为：Test Your Vocabulary 。（此处引用的是我知乎另外一个答案：一共有多少英语单词？ - Bart 的回答 ）既然“大部分母语为英语的人单词量为之间”，那么取最大值35000，根据我自己之前的统计数据，在扇贝上平均50个单词学习量，我能掌握8个左右。假设当前词汇量为16000，50个学习量用时15分钟，估算数据如下表：如果扇贝的算法给力，理想状态下，想达到35000的词汇量，我大概还需要170天的时间。实际情况，我预估是绝对不可能的，最根本的原因是，你的35000和native speaker的35000质量是不同的。老外记得的肯定是生活、交流、阅读中常用的单词，你记得的却是单词本上不知道什么词频的单词。李笑来老师的TOEFL词汇是根据词频编写的，但只针对TOEFL考试，针对老外实际生活的35000单词我估计没人能编写的出来，因为范围太大、标准不一，如果有人宣称有这样单词书，八成我会当骗子。合理的记单词方法应该是，选择一个根据艾宾浩斯记忆规律设计的软件，不用过多考虑学单词的方法，也不用每天花太多时间，半小时最好，我们的精力应该放在学单词的目的听说读写上。道理这么明白，我为什么还记单词呢？因为，持之以恒的做一件事，即使这件事对你来说没有意义，当你克服困难、惰性，坚持到底，你会发现，你已经磨练出了无比强韧的心性。就我个人而言，记单词并不是没有意义，见到任何生单词不会恐惧等其它好处此处不提，只说一个，如果记单词这么枯燥无味的事情我能一天不漏的坚持628天，这世界上其它所有的事情，我都敢说，我可以做到、做好。==日四更，四更回复评论、构思、写作用时4小时46分钟==学习英语有各种不同的方法，方法本身的好坏很难做出评估。比如，只学习英语教材就把英语学好的大有人在，但这不并足以让你判断这种方法的好坏，因为学教材英语没学好的人也很多。那么英语学习方法的优劣，总要有个衡量标准吧？确实，我们需要一个量化的标准，这事说来简单，因为只要知道方法开创者学英语的时间，就可以大概的评估出方法的优劣，但是也无比的复杂，因为并没有多少人提供具体的时间数据，偶尔有人提供了数据真实性也值得推敲。下面要说的是我估算的时间数据，注意，信息准确度不高，只是好玩的推算，数据来源于各种公开的书籍、视频等。要引用的信息太多，有的参考资料如果搞错，欢迎各位小伙伴指正，先谢过。^_^1、海伦凯勒，又聋又瞎，用手感觉老师舌头和嘴唇的动作，三年时间学会说话。 估算每天8小时，3*365*8=8760小时，参考书籍《假如给我三天光明》。（这个估算数据跟英语学习没关系，但曾一度鼓励我奋发向上）2、李阳，提出疯狂英语，他在兰州大学读书，四个月时间，在1988年大学英语四级考试中获得全校第二名。四个月不可信，估算6个月，每天8小时，6*8*30=1440小时，参考书籍，好像任意一本疯狂英语的书都有这个故事。（李阳曾是我高中时的偶像，08年是曾经用过他主编的《突破高考》背诵过高考语法句子，我高考英语能及格要感谢他，但是他能达到今天的水平，到底用他所谓的三最、一口气背诵法背过多少东西，我手头也没数据）3、钟道隆，提出逆向英语，自学一年成翻译。一年时间，估算每天5小时，1*365*5=1825小时，参考书籍，《英语学习逆向法》。（书中有说到：“三年内写了一柜子的听写记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏电子管录音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典两本（因为我不断地在上面写和画）”，书中有提到自学一年平均用时5小时，如果估算三年的时间，3*365*5=5475小时）4、俞敏洪，新东方创始人，用了两个半月的时间，把第二册到第四册的200多篇课文学完了。估算75天，每天15小时，75*15=1125小时，参考来源，某大学励志视频。（还有更励志的，“在高考补习班里，俞敏洪把连续三年的英语试题归纳成300道练习题，并用最笨的方法把这些题的答案一一列出来，然后用了整整一个月的时间，把800个句子背了个滚瓜烂熟，他的英语成绩一路飙升，从班里的倒数第一上升到正数第一。”回到我首答附录4提出的问题，“俞敏洪（也可换成其它名师）学习的过程到底是怎样的，背完《新概念》这一套教材之后，他达到了怎样的高度？他到底看过、听过、背过多少东西，才有本事开培训班？”）5、罗永浩，18个月攻克英语，为了不出门减掉外衣外裤只穿着秋衣秋裤，当新东方老师，估算每天12小时，18*30*12=6480小时，参考来源，吉林大学演进《我的奋斗》。我大学的前两年，把图书馆两个书架的励志书都翻了一遍，看了大量的人物传记，还有其它估算数据，如新东方陈阳死磕《新概念三册》、唐骏半年学英语、马云9年和1000多个老外交流、考拉小巫的英语学习日记等等故事，这里就不一一列出了。以上部分数据摘自我之前的一个回答，「一万小时定律」真的适合所有的领域吗？ - Bart 的回答很多时候，我们坚持的不够长远，只是因为前路漫漫没有尽头。如果这时候有个量化的标准告诉你，再坚持多少天就会有什么结果，你是不会放弃的。上面估算数据的意义，就是为了在仿佛无尽头的学习过程中，打上里程碑，告诉你离成功的终点其实很近。 回到本文的核心读原著，与其不断在各种方法间折腾，还不如先坐下好好分析，如果你学英语的目的是为了看英文书、看英文新闻、看Quora，你现在就应该去做，而不要觉得自己单词量不够、语法不好，不断的做准备工作，而不去阅读。借用一句穷游的格言，“如果你决定出发，那么旅行中最困难的部分已经结束。”最后：1、关于怎么知道原著是i+1的问题，我觉得最简单有效的办法就是拿起一本书，看正文的前10页，如果能看懂、猜懂70%的意思，同时你也很有兴趣读下去，那么这本书就是i+1。2、我系统的自学过《新概念英语》，首先必须要承认NCE写得很好，我大学坚持130天左右每天学习5个小时，最后放弃了。原因是，背诵是我的死肋，坚持130天全靠毅力，没坚持下来留下了一个严重的后遗症，09年过了四级之后，我再也没有碰过英语，到日记单词才开始捡回来。3、有小伙伴问我听、说、写怎么提高，我给不了答案呢，从首答附录2我给的数据已经可以看出来了，我没把精力放在听、说、写，能力有限，等以后我有感想再补充吧。4、应该没有五更了，我的观点已经表达清楚了，再说估计都是废话，谢谢小伙伴们~_~==日吐槽==有人说我做广告，我想了一下，有道理，我确实做了广告，下面提到的都应该给我广告费，排名不分先后：aTimeLogger、Anki、扇贝、Testyourvocab、Principles and Practice in Second Language Acquisition、把你的英语用起来、李阳疯狂英语、新东方、逆向英语、新概念英语、假如给我三天光明、Guns, Germs, and Steel、Kindle、完美规划、百词斩、新东方记单词、微博、拓词、有道、百度网盘、金山、沪江、Quora、李笑来、俞敏洪、罗永浩、马云、唐骏、陈阳、考拉小巫、Shakespeare. 如果有小伙伴们能争取到赞助，我们五五分啊，这么多广告，我要发财了，哈哈。==日更新，修改错别字等==谢谢 @廖彬 提供mobi版本的《Principles and Practice in Second Language Acquisition》下载链接为Stephen D Krashen ，非常感谢@廖彬 的热心帮助，我上传的备份为 Stephen D Krashen知乎用户：尼克六六我回答的不是怎么学英语，而是怎样才能坚持学英语。我看了很多人的回答，比如每天坚持读英文原著，每天坚持看报纸，每天坚持背单词，每天坚持听VOA。他们都是非常正确的学习英语的方法，如果题主能每天坚持做到，你一定能成功，我也无需多言其他。但是我将回答你可能没问，但是实际上更加迫切需要回答的问题：怎样才能坚持学英语？任何事情，包括学英语，很多人都会说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香“。（好浓一碗汤，壮士我先干为敬）这纯粹是废话啊！我也知道如果我坚持每天一个小时背50个单词，一年之后肯定能背完托福8000单词，哈佛剑桥不是梦想；我也知道我每天阅读英文原著一小时，几年之后肯定文笔优美出口成章，万千文艺女青年迷倒在我的苏格兰短裙下。但是问题是，如何才能坚持做一件这么无聊无趣让人抓狂的事情整整一年或更久呢。答案不是去新东方打一针鸡血，回家计划一年的学习计划，奋斗3天3夜发现没有效果然后放弃，而是理性的认识和有效的具体操作方法。用比较科学的方式来解释，就是”每天积累一点点“这种方式见效非常慢，反馈时间太长，而人在短时间内得不到成就感和满足感就特别容易放弃。。。仔细想想你们的单词书，是不是无数次拿起它，翻到不到一半，发现总是背了又忘，于是把它放下；或者想想其他任何事情，是不是都是因为发现一直没有正反馈，感到希望渺茫而放弃。所以，题主不如尝试换一种思维方式：简单粗暴的在短时间内集中火力狂轰滥炸迅速提高自己的某一方面技能，看到自己的进步和提高，获得成就感和满足感，然后才有兴趣去持续的努力和提高。这里先介绍一下我学英语的过程，然后介绍学习的具体方法。虽然并不一定适合所有人，但是题主不妨一试。（大二汪反正也没什么正经事吧嘻嘻嘻。）我大概小学二、三年级开始学英语。一直到高一，除了学习了课本上的李雷、韩梅梅和他们之间羞羞的事情，我还在课外学了新概念123。所以整体基础还算是不错的，但是要说好到哪里去也没有。但是高一是我的转折点，起因是我想以后可以出国读书，然后在新东方门诊部猛打了一剂鸡血。于是高一的暑假，我每天背单词8个小时，坚持了2个月。结果是，我不仅把高一到高三全部单词都搞定，还背完了大学四级和六级词汇。（也就是从大概2500左右的词汇量，2个月之内达到6000）其实我现在也回忆不起来当初为什么要选择单词这样一个突破口，但这却对我后来产生了很大的影响。最直接的体现就是在英语单词这方面我已经可以碾压所有同学，问啥单词我都知道，所以英语老师格外喜欢我。而且英语老师年轻又漂亮，每次夸我棒棒哒，我都觉得自己羞羞哒和萌萌哒，可开心了。而这短时间内的巨大进步，让我体会到了前所未有的成就感和自信。你造吗，这些可是我之后持续学习英语的源泉啊。高二第一学期的时候，我们学校有去加拿大友好学校交流访问的机会。我回来之后便更加坚定我出国读书的想法。而刚好加拿大学校也会在我们学校选2个同学并给予奖学金过去读书。评选的方式为考试，有英文，数学，科学，历史，听力，面试等。而这些考试的载体都是英文。这意味着我需要再次在短时间内有一个很大的提高才能获得这次机会，毕竟我们学校有从小在美国读过书的同学，还有各路学霸学神级人物。（我们高中也算是全国前列的吧，国际奥林匹克金牌数目全国第一）所以接下来的一段时光，是我每每回想起来都会感动得眼泪汪汪的几个月。每天早上5点多起床背单词，7点出门上课。走在路上做泛听练习（老友记），午休时做托福精听和听写，晚上写完作业看看英文原著，直到累得睡着。高二的寒假更加辛苦，白天在新东方刷10小时的托福课和口语课，晚上回家累了就看看老友记，还能撑就背背单词看看原著。总之这一段时间完全沉溺在英语中，背完托福（8000）背SAT（12000），看完了几本英文原著，做了上百篇听写，老友记10季共236集一共刷了至少5遍，（看一遍，其他都是用mp3听）最后终于如我所愿可以出国读书。在加拿大读高中的时候又把GRE的单词（大概22000词汇量）也刷了几遍。随后因为在纯英语环境，自己本身又有不错的基础，所以学英文再也不怎么费力了。其实仔细想想，我最用功学习英语的时间加起来也不过半年左右，但是这段时间我实现了一个飞跃。下面说说具体的操作方法。分几个板块分别来讲。单词篇首先说说背单词的心诀，也就是要有正确的认识。有的人觉得我背单词一遍两遍三遍都记不住，所以我天生愚笨，不会背单词。给你3个字，瞎扯淡。事实是，如果一遍两遍甚至五遍都背不出来，说明你是个。。。正常人。记单词就是一个重复记忆的过程，有的词你看2-3次就记住了，有些词要记10遍还不一定记住。首先要接受这个现实，不要因为背了几次还没背出来而感到灰心和沮丧，因为每个人都是这样。理解这一点，是坚持下来的第一步。然后，谈谈背单词的招式，也就是具体的操作方法。这个部分其实很因人而异，有的人喜欢读，有的人喜欢写，有的人喜欢在脑子里拼出来，还有人喜欢用联想法。这几种我都试过，我认为联想法是比较有用的，也就是在脑子里联想一个情节或故事或读音，比如ambulance（俺不能死）。但是，并不是所有的单词都可以有比较合理的联想，往往联想就用去了很多时间。所以我最终用的方式还是简单粗暴：大量、快速的反复记忆。理论依据是：比如有的人说，我一天背10个词，一个月能背300个。假设能记住80%，那最后我能记住240个。但是如果我用相同时间，每天快速看100个词，一个月能看3000个。假设能记住30%，最后能记住900个，远远大于第一种方式。所以我高一背单词的时候，每个单词停留的时间非常短，大概3-5秒看一个词，最多花10秒，然后就看下一个。100分钟时间，最起码能看600个词，效率一点能到1000个。别人花几个月背完一本单词书，我几天就能翻完一次。但是这种方式的一个关键点是，反复记忆，复习为王。根据艾宾浩斯记忆曲线，人在记忆最开始时忘记得越快。所以我当时，总是要提醒自己每过10几分钟都要往前翻一翻，为了在遗忘之前巩固复习一下。之后我发现了一个非常好用的软件，叫奇迹英语，是现在拓词扇贝之类app的前身吧。据说他是根据艾宾浩斯曲线，帮助你在合适的时候复习单词。我高二就是用这个软件，刷完了托福赛达GRE单词。这样背的好处是什么？首先可以快速提高单词量。其次，因为单词很快的过了一遍，所以会花大量的时间复习。而复习才是收获成就感的时候。你会很快的发现，”诶这个词记得了，那个词又有印象了“所以在背单词的时候就有动力，是一个非常好的良性循环。第三，每次翻完一本书，都有一种强烈的满足感。或者软件上每天显示我背了多久，记住了多少单词，都是对我的付出给予的正面反馈，帮助我更好的持之以恒。这是每天背完之后对自己的一个肯定，也是一个良性循环。所以当我在背单词的时候能得到成就感，背完单词后能得到满足感，这就不是一个非常难坚持的事情了。甚至在我背GRE的时候，经常会有很爽的感觉，我一度以为背单词可以让我分泌多巴胺。在我大四真正要开始备考GRE的时候，我花在单词上的时间，也就几天而已。我当时是用的拓词，截图为证：单词是我的突破口，我觉得也是大多数人可以作为突破的方向。毕竟这种死板的东西，只要智商为正加一定时间的积累，都是可以做好的啊。听力篇：听力分两种练习方式，精听和泛听。所谓精听，就是把一篇文章听到极致。比如我之前用过四级听力题，托福听力题，和VOA做精听材料，每篇文章都要反复的听直到完全听清楚每一句话，每一个词。而检验是否做到这一点最好的办法，就是听写。首先根据自己水平程度选择材料的难易，网上有很多网站提供这些资源（最好选3-5分钟左右的文章）。选择的标准是，大概第一遍能听懂60-70%就差不多。然后开始听写，不管要听多少遍（一般15遍-30遍），我会把每一篇材料听得再也写不出一个字来。然后开始对答案，这时会发现大概10%-15%的内容听错了或者没有听写出来。把这些内容找出来，然后花大量时间去研究和复习。问自己这些问题：为什么听错呢？是因为这个词不认识？那就赶紧背单词去。。。是因为读音不熟悉？那就跟着正确的读音多读几遍。。。还是自己本来这个音就读错了？赶快自我纠正，防止以后有类似音的词搞错。 总之，听写只是找出自己的弱点，而之后的修正才是最最重要的地方。基本上做30-40篇听写，就能基本听出95%的内容。然后提高一个难度等级，继续做30-40篇听写。提高的同时，词汇量一定也要同时提高。毕竟如果单词不认识，那就不可能听得出来的啊。然后是泛听。泛听是让我们接触更多类型和风格的英语环境，泛听也是检验自己听力是否提高的试金石。有的人选择广播节目，有的人听VOA或者BBC新闻，但我喜欢听美剧（老友记），因为他还能同时帮助我提高口语。之前讲过，我高二的时候刷老友记5遍以上。其实后来我一直都在刷，到现在236集每集我都刷了不止10遍。因为第一次看，肯定是关注剧情去了。只有对剧情了如指掌的时候，才会开始注意语言。我掌握到了什么程度呢？在我巅峰时期，任何人说上一句台词，我脑子里能本能的反应出下一句。这样不仅锻炼听力，对口语也有巨大的帮助。因为老友记里面都是最日常的对话，很多场合都可以用到。最美式的发音和俚语脱口而出，就是这么酷炫。我之后也看过很多美剧，但是老友记至今为止还是我最喜欢的美剧，没有之一。而且我每次看，都能找到新的笑点，和一些之前没有get到的内容。真是妙不可言啊。阅读和写作：这两个是相辅相成的。我其实也没有什么特别的技巧，多读和多写吧。读就读你感兴趣的，比如我读的是哈利波特。写也写自己喜欢的，比如我们高一寒假的英语作业是10篇120字的作文，我写了一篇1200字的美剧”越狱“观后感。后来出国后越写越多，也越写越好。无他，唯手熟尔。出国已经8年了，除了第一年还有主动的”学习英语“，之后基本上再也没有真正意义上的学英语。回想起这段旅程，最有借鉴意义的应该就是高中那半年到一年的时间，那段日子也确实对我有很大的影响。今天写出来这段经历，希望或多或少能帮到大家。P.s 最后特别鸣谢一位老同桌，当时寒假暑假作业我一个字都没写，全是他帮我抄的。现在想想，尼玛这才是真爱啊。。。来源：知乎————————————百问（微信号：meirizhihu）孜孜不倦的穿梭在知乎、豆瓣、果壳等各大知识社区的互联网重度用户，为您精选每日热点问答与知识，最新最热最精华，足不出户就可以让您观一隅而窥全豹，读一册而品万端。
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