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骨折手术后吃什么好
养生之道网导读：骨折手术后吃什么好？骨头其实很脆弱的，骨折在生活中很常见。俗话说：&伤筋动骨一百天&。骨折手术后的调养非常重要，那么，骨折好呢？看看下面的介绍吧。
一、骨折手术后吃什么好？
1、骨折后1～2周
此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发之嫌，此阶段最好不要食用。
食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7～10天。
2、骨折后2～4周
此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应，骨折所引起的疼痛也已缓解，瘀血肿胀大部分消失，食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的，以促进骨痂生长和。
食疗方：10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
3、骨折后5周以上
骨折部位瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化。患者胃口大开，饮食上并无禁忌，可食用任何高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。祖国传统医学对此颇有研究，认为此期食谱可配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可适当饮用杜仲酒、酒、虎骨木瓜酒等。
食疗方：10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。
二、骨折的饮食注意事项：
很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。
2、不吃不消化之物
由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。
后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，B1不足，将大大降低神经和的活动能力，影响功能的恢复。
有一点要特别指出，就是不要吸烟。近来，科学家们发现，吸烟还可影响骨折愈合。通过X射线监测，了解骨折病人手术后新骨生长情况，发现吸烟者生长1厘米新骨平均2.98个月，而不吸烟者只需2.32个月，戒烟者则约需2.72个月。科学家认为，在香烟所含的数千种有害物质中，尼古丁在影响骨愈合中起关键作用，它能显着降低人体组织的氧含量，削弱了机体制造胶原的能力，而胶原是一种对于新骨形成颇有用的蛋白质。
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小腿骨折休息了三个月，可以喝绿茶吗
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9423次 &&&&| &&&&提问时间： 11:29:06 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
医生，我小腿骨折休息了三个月，可以喝绿茶吗？
想得到怎样的帮助：会有什么影响吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，根据您的描述，可以喝清淡一点的绿茶，对于身体恢复是没有影响的。同时在术后可以采取活血化淤、止疼药物治疗，患者要注意休息，抬高患肢，平时多吃有营养的食物来促进愈合。
指导意见：
建议患者在调养身体期间，在饮食上选择高钙的食物，常见的含钙量丰富的食物有鸡汤、鱼汤、排骨、黄豆等。而且由于骨折后运动不便，所以在饮食上多吃一些易消化、易吸收的食物，多吃动物瘦肉，其他没有什么禁忌。
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粉碎性骨折手术后吃什么好
养生之道网导读：粉碎性骨折手术后吃什么好？粉碎性骨折术后患者要注意均衡饮食，避免辛辣食物，不偏食才能有助于骨骼的生长。下面就对粉碎性骨折手术后吃什么好具体讲讲，希望能帮助大家。
粉碎性骨折好粉碎性骨折的患者饮食没有什么特殊,只要均衡营养,不偏食就能有助于骨骼的生长。下面我们就具体看看骨折朋友们的饮食。 1、和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。 2、在全身骨折症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。这是粉碎性骨折饮食方面的注意事项之一。 3、不能偏吃,化瘀消肿的原料是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。 4、忌不消化之物,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多、蔬菜。粉碎性骨折的方法出现粉碎性骨折的朋友,可以尝试用食疗的方式促进骨骼的生长,下面这6个食疗方法,大家可以尝试一下。 1、适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于期。 2、猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。 3、猪脊骨一具,洗净,120克,莲子90克,降香、生各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。 4、鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。 5、乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。 6、生黄芪30～60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。粉碎性骨折的四个饮食误区1、大补 有些人认为,骨折后应当多吃骨头,这样可使骨折早期愈合。其实不然,现代医学证明,骨折患者多吃骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生,主要是依靠骨髓、骨膜的作用,而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的主要成分是钙和磷。 若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调。所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但是,新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲的作用,因而骨折病人可适当少吃一些。2、盲目大量补钙 钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区,骨折病人并不缺钙,即使是性骨折也不能乱补,保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期,骨痂的过度钙化将影响愈后的功能,并且,增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。 在骨形成期可以服用钙片等辅助补钙。这是指普通类型的骨折,对于骨盆骨折等特殊部位不影响功能的例外。 而对于长期卧床的,还有引起血钙增高的潜在危险。对于骨折病人来讲,只要根据病情和按医生的嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速骨的愈合,尤其是对于骨折后卧床期间的病人,盲目补钙反而有害。3、饮水量不足卧床骨折病人,尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人,行动十分不便,因此就尽量少喝水,以减少小便的次数。 如此虽然小便次数减少,但更大的麻烦产生了,如卧床病人活动少,肠蠕动减弱,再加上饮水减少,就很容易引起大便秘结,长期卧床,小便潴留,也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以,卧床的病人千万不能少。4、以为饮酒可以活血骨折后大量饮酒(包括药酒)活血,是人们习以为常的做法,其实这是错误的。 由于酒类含有酒精,骨折后喝大量酒,能损害骨骼组织的,使其丧失生长发育和修复损伤的能力;酒精还能影响药物对骨骼的修复作用。因此,骨折后不宜用喝大量酒的方法来活血,否则对骨折的愈合不利。 相信大家对粉碎性骨折手术后吃什么好已经很清楚了。伤痛带来的痛苦不是一天两天就能解决的,大家一定要有耐心,并且在日常生活中注意安全,以防意外发生,给身体带来伤害。
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骨折术后能不能吃辣椒
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尽量别吃了不要吃刺激性食物，
不能！腥，辣等刺激性的都不行。
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