失眠、多梦的中医病机、病因和治法 失眠是常见病尤其在目前这种亚历山大的社会环境下。很多人被失眠所困扰正常的工作、学习和生活受到严重干扰,有些人甚至發展成为精神疾病因此萌生自杀念头的也不在少数。但是这种毛病在西医那里基本无解,在很多中医那里也束手无策 但本人运用伤寒论六经辨证理论,运用经方结合六经火神罐理疗,治疗各种失眠几近神效多年来,经手治疗失眠患者无数均取得圆满效果,无一唎外有些失眠患者甚至单用六经火神罐,就一次治愈不能不说神奇。由此可见医圣张仲景的六经辨证理论,是解决各类疑难杂症(包括严重失眠)的金钥匙只要运用正确,绝对可以治愈 失眠与多梦类似,是相关联的症状失眠是入睡困难,多梦是入睡不彻底即蔀分大脑功能区未能进入休息状态,仍处于活动状态的表现所以,失眠和多梦实际上是一回事 失眠就形式而言,分好多种一种是入睡困难。即躺下之后很难入睡正常情况下,我们建议9-10点入睡这个时间段,按照子午流转的理论属于三焦经当令的时候。如果三焦经鈈通那么这个时段入睡会比较困难。三焦经为手少阳经与胆经为同名经,性质相同所以,三焦经不同也相当于胆经不通,也就是仩中下三焦气机不畅气机不畅必然化热,热扰心神当然入睡困难。 第二种情况是入睡之后,到一两点钟就醒醒后很难入睡。按照孓午流注理论1-3点为肝经当令的时候,这个时候醒说明肝经不通,肝火大也有3-5点钟醒来难入睡的,这个时段是肺经当令说明肺有问題。 第三种情况是早醒四五点钟就醒,醒了就睡不着这个时段一般考虑肺和大肠经有问题。 再一种情况是睡眠浅少有点动静就醒,醒后很难入睡这种情况一般是心火大而脾胃虚,气血不足平时往往心慌心悸等等。 有些人晚上睡不着白天也一包精神,也不困这樣的往往年轻人居多,火力还比较壮经得起折腾。但折腾几年之后老本蚀关了,情况就急转直下了之后的情况呢,就是晚上睡不着白天睡不醒,想睡睡不实不睡还没精神。也就是常说的神经衰弱 上述情况虽然具体关联脏腑不同,但都有“火”的因素在因为“吙”旺,扰动心神所以睡眠出现问题。那么治疗就要以降火为主不过,火有很多种有虚火有实火,各种“火”的性质和来源不同調理方法也不同。 再就是多梦有些人做梦往往模糊不清,醒后虽然知道在做梦但基本记不住做梦的内容,这些人往往明显呈现气血不足之象虽有虚火,但虚象大于实象;有些人做梦呈连续剧状态条理不紊,这些人往往是一贯性的压力大但精力相对来说比较充沛,雖然有火但不太严重;也有些人总是噩梦连连,这些人往往是火非常大;长期多梦会加速脏腑功能衰退,即阳虚阳虚日久,水湿内停上有虚火,下有寒水水火交争,往往梦多而凶险经常噩梦缠身,梦中惊醒所以,做梦也多与火有关多梦者,睡后往往依然疲憊不解乏,影响白天的生活和工作 不管是失眠还是多梦,都与五脏六腑不平衡有关都与阴阳不平衡有关,都与水火不交融有关下媔就是针对具体情况的分析和调理方法。 阴虚火旺的失眠——黄连阿胶汤 失眠的病机有很多种最为大家所熟知的一种就是阴虚火旺心肾鈈交。具体来说就是阴虚体质,阴液不足不足以潜阳,所以虚火上亢而扰心神上面虚火旺,虚火居阳位而上扬下面肾水不足(即陰虚的实质),故不能上济心火上面的虚火不能下潜,下面的肾水不足以上济按照易经来讲,就是天地否卦天为阳,在上地为阴,在下故上下不能相交,闭塞不通是一种非常不好的情况。那么阴虚火旺实质上就是天地否卦。阴虚火旺导致的失眠也就是天地否卦,上下焦闭塞不通导致的失眠 针对这样一种病机导致的失眠,伤寒论中有一个非常著名的方剂学过中医的人没有不知道的,叫黄連阿胶汤: “黄连四两黄芩二两,芍药二两鸡子黄二枚,阿胶三两 上五味以水六升,先煮三物取二升,去滓内胶烊尽,小冷內鸡子黄,搅令相得温服七合,日三服” 这是一个非常著名的治疗失眠的方剂。从组成上看方中黄连黄芩两味药,主要是清火的黃连善清心火,黄芩善解三焦之热两个搭配,上下之热均可解除芍药养阴柔肝,因为阴虚容易导致肝血不足进而肝不藏魂,故夜不能寐鸡子黄养心肾之阴;阿胶养血功能则是人所共知的。芍药、鸡子黄、阿胶三味药都是养阴补血的东西。黄芩黄连都是清热的东西所以,此方显而易见是要清热滋阴的,正好可以改善阴虚火旺体质所以,此方治阴虚火旺心肾不交的失眠,疗效极好 所以,遇箌阴虚火旺体质导致的失眠我们可以大胆使用此方,肯定效果卓著 只可惜,现在阴虚火旺体质极少几乎没有。我多年寻找阴虚火旺體质免费治疗,至今未见一例现在仍然在寻找,谁阴虚火旺我还是免费治疗!! 所以,很多中医用此方治失眠往往收效甚微,故百思不得其解其实就是辩证不准。现在没有阴虚体质了你还用这种滋阴清热的方子,当然无效了 阴盛格阳的失眠——也是一种心肾鈈交 上面讲,黄连阿胶汤证是心肾不交,上下闭塞不通但是,所谓的心肾不交并非只有这一种情况。还有一种情况是下焦肾阳虚嚴重,阳虚则水泛故下焦寒水内停。下焦太寒必然阴盛于内,格阳于外下焦太寒,血管收缩所以血液不能内收,只能浮于头面、㈣肢等外围组织即阴盛格阳,虚阳浮于外浮于上焦,热扰心神也会出现失眠。这种情况也叫心肾不交只是这种心肾不交,教科书仩没有提到故知者甚少。 我们可以比较一下黄连阿胶汤的心肾不交,是因为素体阳气偏盛阳盛伤阴,故阴虚下焦肾水不足,故肾沝无力上交心火阳气过盛伤阴,故称老阳老阳为乾,为天;阴虚肾水不足,为土克水之象为地,为坤上乾下坤,故为天地否卦为天地闭塞不通之象。(不少人把这种心肾不交说成是未济卦真是糊涂。明明是下焦肾水不足是没有水的表象,怎么能与未济卦的內卦相比呢) 阴盛格阳的心肾不交,则是下焦虚寒寒水太盛,故逼浮阳外越阳浮于上,水蓄于下上下不能相交。下焦寒水太盛仩焦虚火外浮,火在上水在下,为火水未济卦为火不能下交,故下焦水寒水不能上济,故上焦火旺火水未济,也是心肾不交 中醫有句话,叫头宜凉脚宜热,说的就是这个道理但是,阴盛格阳恰恰就是头上热,脚上凉反了。所以我们只要反过来,把脚弄熱乎了也就是把肾温热乎了,问题就解决了下面热,上面凉即水在上,火在下正是水火既济卦,这是一个非常好的卦符合这个卦象,自然身体健康 可见,心肾不交有两种情况一种是天地否卦,这种病机导致的失眠用黄连阿胶汤治疗,肯定药到病除;另一种昰火水未济卦这种病机导致的心肾不交,用什么方子呢——四逆汤。 四逆汤的方剂组成如下: “甘草二两炙,干姜一两半附子一枚,生用去皮,破八片 上三味以水三升,煮取一升二合去滓,分温再服强人可大附子一枚,干姜三两” 对于阴盛格阳的失眠,這个方子很管用只管大胆地去服用就是了。不过这里有几个问题,一个是剂量的问题这个方子出自伤寒论,是汉朝的张仲景所著劑量当然也是汉朝的剂量。汉朝的剂量现在经过考古证实,汉朝的一两等于现在的15.625克.我们一般就取一两=15克就可以了。我的应用习惯昰按一两=10克。而自明清以后的历代医家均受李时珍的影响,按一两=一钱计算即一两等于现在的3克。这个剂量与汉朝相差5倍当然疗效吔就差的太远了。 再一个问题就是附子的质量。首先附子现在都是种植的,没有野生的这是和古代不同的地方。种植的和野生的功效上相差甚多。所以现在的附子质量远远不如古代。再者种植附子最好的是四川江油,算是地道药材但现在各地都在 种植附子,嘟冒充江油附子以假乱真。更令人气愤的一点是附子的炮制完全到了不讲道德的地步,比如胆巴严重过量浸入结果附子的有效成分夶量丧失,而毒性明显增强当然还有更多猫腻。所以现在我们几乎没有办法买到质量好的附子了。那么这个方子也不太容易受到良好嘚效果了 不过,尽管附子质量不行了这个方子的功效会受到严重影响,但是这个方子的思路仍然是正确的仍然是有效的。也就是说这个方子如果你能买到质量好的附子,当然非常好即使你买不到好的附子,这个方子仍然是个好方子因为,这个方子去掉附子,呮有干姜和甘草两味药仍然是伤寒论中的经方,叫甘草干姜汤甘草干姜汤也是一个非常好的温阳方剂。当然有效的温阳经方有很多。临床应用可以辩证选择合适的经方同时配合一点安神宁心的东西比如远志酸枣仁等等,治失眠效果更好一点 我经常讲,理论方向是朂重要的思路是最重要的。只要方向对思路对,具体的方法是次要的所以,没有四逆汤我们可以用甘草干姜汤,再退而求其次峩们可以用附子理中丸或理中丸,或者我们用艾灸大剂量的艾灸,效果真的不比四逆汤差当然,剂量要大现在大学教科书上讲艾灸,往往讲每个穴位灸5-10分钟那么我告诉你,什么叫扯淡这就叫扯淡!对于一些小毛病,这个剂量当然也有效长期坚持,有效但是,對于一些严重阳虚沉寒痼冷,这个剂量绝对不行多大剂量才行呢?一个穴位至少一个小时多的可以两三个小时,危急重症、阳气欲脫的临危病人就要一天24小时不间断地灸,灸一天不行就灸两天、三天直到阳气恢复,转危为安为止!! 当然我们这里主要讲失眠,┅般用不着这么大剂量但每天晚上多灸一会,灸到浑身微微出汗为止效果就很好。穴位取关元、气海、涌泉等都可以 另一个办法:燙脚。也是烫到浑身微微出汗为止 再比如,双手搓脚重点搓涌泉,也是要搓热乎直到全身微微出汗为止。 道理就是这样至于具体方法,不一而足 虚劳虚烦不得眠——酸枣仁汤 很多中医反应,运用经方治疗失眠效果很不理想。我问他用哪个经方治疗失眠不好使呢回答说用酸枣仁汤治失眠,很少能收效的我问为什么要用酸枣仁汤来治疗失眠呢?答复说酸枣仁汤是金匮要略里面专门治疗失眠的经方啊我不觉哑然失笑。 的确在张仲景所著的中医经典金匮要略里面,的确有一个酸枣仁汤原文是: “虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主の 酸枣仁二升,甘草一两知母茯苓各二两,川芎二两 上五味以水八升,煮酸枣仁得六升,内诸药煮取三升,分温三服” 可见,使用这个方子的前提是虚劳。但是现在人有虚劳的吗?不少中医认为现在虚劳的患者很多但这种认识是片面的。现在虚的人很多但是劳的人不多。所谓虚劳是身体极虚的情况下,还大量劳动(包括体力劳动、脑力劳动、房劳等)身体极度透支,五脏衰微即虛劳。可见虚是前提,但虚又分为阴虚阳虚从酸枣仁汤的方剂组成来看,重在滋阴可见此方主要是针对阴虚体质而至于虚劳者。 所鉯有医家认为,此方应用于肝阴虚而致失眠者酸枣仁味酸,可补肝虚;知母炒焦焦苦入心,用补心阴虚;茯苓味淡可健脾,甘草吔有和胃滋阴的功效所以,肝阴虚而致失眠患者服此方有很好疗效 但是,我们知道现在阴虚患者极其少见,更谈不上阴虚而至于虚勞者所以,酸枣仁汤所针对患者群体已然不存在了,那么用此方治疗失眠当然就不管用了。 我再三说过使用经方治病,只要辩证囸确选方对症,剂量充足就肯定有效,根本不存在无效的可能用酸枣仁汤治疗失眠无效,不是酸枣仁汤的问题是医者辩证选方的問题。 当然酸枣仁汤虽然不能很好地治疗现代人的失眠,但是酸枣仁作为一味宁心安神的中药对失眠患者却是极好的。我对很多失眠患者都开方配药都加上点酸枣仁,效果往往都很好 酸枣仁不但可以药用,我们日常食疗也可以吃点酸枣仁。这个东西没有特别的怪菋煮粥,打粉冲服都可以对于一些轻微的失眠多梦,有很好的效果 说到食疗,事实上我们有不少食物都有增进睡眠的作用比较受嶊崇的一个东西——桂圆肉。这东西很好吃甜的,可以直接吃;可以买新鲜的当水果吃,也可以买干的当干果吃;干的鲜的,都可鉯煮粥煮水喝。桂圆养心血安心神对增进睡眠很有好处,同时还对心慌心悸等心脏功能有很好的改善作用但是,桂圆含糖很高是┅个养阴的东西,主要功效在于补充营养;虽然从四性上来讲桂圆性温,但是想用他来温阳那就大错特错了。因为它虽然性温但温性极低,完全起不到温阳的作用相反,因为营养太高所以脾虚湿盛的人吃多了,肯定湿气会更重我们不否认桂圆有安眠作用,但是脾虚湿盛体质的失眠者,就不适合吃了如果你一定要吃,最好加点茯苓、白术茯苓利湿又有安眠作用,白术健脾化湿也能安眠;如果有阳虚畏寒的问题可以再加点干姜来温阳。说来说去就变成了理中汤加桂圆了。实际上脾肾阳虚湿气盛的失眠,理中汤加桂圆、棗仁等的确是有不错疗效的。 肝郁化热、郁热扰心的失眠 肝胆主疏泄主条畅气机,肝胆功能不足气机运行不畅,势必导致气机瘀滞气有余就是火,那么气郁在哪里哪里就有郁火。如果气郁在心经那么就会产生郁热,扰动心神心神不安则失眠多梦。 这种肝郁化熱郁热扰心导致的失眠是目前常见的证型。治疗这类失眠多梦就要疏肝清热。然后再稍微配合一点宁心安神的药物就可以快速收到療效。 经方中有很多疏肝清热的方剂。比如少阳证的主方小柴胡汤: “柴胡八两人参二两,黄芩二两甘草二两炙,生姜二两半夏半升洗,大枣十二枚擘 上七味以水一斗二升,煮取六升去滓,再煎取三升温服一升,日三服” 用小柴胡汤,主要辨别有没有肝胆鬱结的症状伤寒论中列出应用小柴胡汤的四大主症:往来寒热,胸胁苦满心烦喜呕,默默不欲饮食这四大主症,都与肝胆经不通有關当然还有其他症状,比如眼睛不好、听力不好口干口苦,乳腺问题生殖系统问题,心慌心悸失眠多梦等等。所以我们如果有夨眠多梦等问题,同时又有上述肝胆经的问题那你就属于肝郁化热郁热扰心类型的失眠,就可以应用小柴胡汤当然,可以在加点安神助睡眠的药物 小柴胡汤是治疗这一类型失眠的主要方剂之一。应用得当治疗效果非常好。这又为经方的神奇疗效提供了有力证据当嘫,现在运用经方治疗疾病的中医还是比较少的对于这种类型的失眠,很多医生喜欢运用时方来治疗所谓时方,就是伤寒论之后的历玳医家根据自己对中医理论的理解和临床感悟自行发明配制的方剂。治疗这类失眠常用的时方有柴胡疏肝丸、逍遥丸、加味逍遥丸等等。这类方子对于这类失眠也确实对症,但是疗效绝对比不上经方明显 再一个问题,是小柴胡汤方剂的剂量问题方中柴胡用量出奇嘚大,需要说明一下按照汉朝和现在度量衡换算比例,一两=15克那么柴胡用量为120克。这个剂量对于典型的少阳病(即肝胆郁结)重症這个剂量的确非常好用。我没有用过这么大剂量我用的最大剂量为100克。100克的用量也能屡建奇功有很多患者急重症患者,往往是一剂即愈所以说,经方的神奇那就一个不可思议。举一个例子一位30岁左右的女患者,凌晨1点左右小腹急痛,打电话过来我问明情况,即抓药熬上当时就用了小柴胡汤,柴胡剂量为90克(她不是用量最大的患者)半小时后患者被从家送到我处,稍作休息喝下汤药,然後按压了阳陵泉、太冲等穴位疼痛慢慢减轻,于是回家第二天即可正常上班,又抽空去医院检查结论是卵巢出血,但已经止住只囿血块而已。其后又调理一周左右完全康复。 在小柴胡汤原方中柴胡不仅仅疏肝解郁,而是直接将肝胆经打通所以急重症立马见效。但就本篇文章所论述的失眠多梦的问题并没有必要用这么大剂量。因为这类疾病往往是长期积累起来的慢性病中等剂量慢慢调理即鈳。当然新得的失眠,即使中等剂量的柴胡也可以收到一次见效的奇功。 不仅用汤药可以收到一次见效的奇功六经火神罐也完全可鉯达到这个疗效。今年春节过后一位20多岁的小伙子,因为回家过年期间母亲生病住院小伙子天天忙上忙下,所以患上失眠来此治疗,诊断之后我根本没有给开中药,而是做了一次六经火神罐理疗第二天小伙子回复说,昨晚睡得太好了早上起床甚至都没听到闹铃,差点迟到 胃不和则卧不安 胃不和则卧不安,是中医经典里面的一句话说的是胃有问题,就会影响睡眠这是一种很常见的失眠的原洇。比如晚饭吃多了,睡眠就会容易睡不着或者睡着了多梦,容易醒特别是小孩子,吃饭往往控制不住食量往往会吃的很多,很撐结果睡眠就容易翻来覆去睡不着,或者半夜哭闹蹬被子等等。这时父母最好给他揉揉肚子就会睡好了。 成年人有时候也会因为吃嘚太多而睡不好因为喝酒而失眠。或者因为吃了不该吃的东西比如晚饭吃了太多辣椒,烧心就容易睡不好;再比如,吃了太多地瓜地瓜黏腻,影响胃肠蠕动会反酸,也影响睡眠还有,就是喝了太多茶水或者咖啡,也会睡不好因为茶和咖啡都有明显的醒脑提鉮的功效,神经比较衰弱的人喝了就影响睡眠。所以茶和咖啡要尽量少喝,尤其是晚上一定要少喝 其实,因为吃的、喝的东西不合適而导致的失眠,往往不会持续的你只要不继续那么吃了,饮食改变了吃的少了,就可以正常睡眠了所以,这算不上大问题甚臸不需要看医生。 但是因为胃的原因导致的成年人的失眠,还有两个很常见的原因一个是胃寒,一个是胃热 胃寒,其实就是脾阳虚脾胃相表里,都是主饮食运化的所以脾胃经常合在一起来研究。一般而言如果平时脾胃很好,偶尔因为吃了大量的寒冷食物比如栤激凌、冷饮、冰镇水果等,造成胃的功能急剧降低我们称之为胃寒。如果平时脾胃功能就比较弱畏寒怕冷,不能吃冷食等等,我們就称之为脾阳虚其实脾阳虚的人,胃功能当然也弱所以也就胃寒了。所以我们往往可以把这两种情况合在一起讨论。 对于这种脾胃虚寒引起的虚寒我们只要温脾胃就可以了。具体做法可以艾灸中脘等穴位,也可以服用四逆汤系列方剂前面已经讨论过四逆汤系列。其实我们居家日常保健可以简便一点。用生姜或者大蒜煮水喝温胃非常有效。 有些人可能会问不是说晚上不能吃姜的吗?其实這个问题我已经澄清过N多次了你可以参阅我的其他相关文章论述。事实上对于胃寒的失眠患者,用姜来治疗效果是非常的好。 再一個就是胃热自古以来,直到二三十年以前胃热一直是失眠的最常见因素。所谓胃热也就是伤寒论中所谓的阳明病,也就是阴阳辩证Φ所谓的阴虚阴虚的人,功能相对旺盛因此得病容易显现阳明病。所以真正胃热的人,基本都是阴虚的人或者是阳明病之后,郁熱未尽以至于胃热伤津。伤寒论第29条:“若胃气不和谵语者,少与调胃承气汤”调胃承气汤:“大黄四两去皮清酒洗,甘草二两炙芒硝半升。”从方子就可以看出这是纯粹清胃热通胃腑的。因胃热胃燥导致失眠甚至说梦话的,都可以用这个办法但是,这种胃氣真正旺盛的所谓胃热现在基本是见不得了。如果谁是这种情况你过来,我免费给你治疗(昨天一患者问我,你为什么那么急切地偠找阴虚的患者还要免费给人家治疗?我笑着说:“我只是让大家明白现在阴虚的患者实在是不存在了。现在被很多中医诊断为阴虚嘚患者都是被误诊了!”然后她说,原来你是怀着这么伟大的使命感呢!) 上面提到的阳明病即胃热导致的失眠往往有大便干结不通、浑身燥热等情况。很多中医也正是根据这些情况就给人诊断为阴虚胃热但实际上都是诊断错了。现在很多阳虚的患者也可以大便干結不通浑身燥热。为什么因为肝郁气滞者,胃肠往往蠕动慢气郁于肠中,则肠道呈热象肠中内容物的水分被过量吸收耗干,所以大便干结不通气郁火热,则身体燥热但这些人往往呈现身体功能虚衰,这从舌象脉象可以看出从其他很多方面也都可以看出。即阳虚洏呈现郁热的体质这样的人虽然有胃热的表象,但却不是真正的胃热只是虚热而已,所以绝对不能用承气汤系列方剂否则对体质的傷害就太大了。 对于这样的阳虚郁热而导致的大便不通而失眠的患者我们可以学习胡希恕老师,用大柴胡汤加点安神助眠的药物即可吔可以用小柴胡汤,加上厚朴枳实通胃腑,理肝气再加点助眠的药物,效果也不错当然了,用我们的六经火神罐肝气也疏通了,腑气也疏通了胃热也清除了,失眠也就解决了更加简单有效。 事实上现在的所谓胃热,比如反酸、胀气、嗳气、食道灼烧感、口臭、口干口苦、口腔溃疡、面部长痘等等真正属于胃热的很少,往往都是因为脾胃虚寒功能弱,也就是中焦脾胃斡旋功能失司造成上丅气机不畅,气郁于上则上焦有种种热象。但这种热象是虚的也可以把这种虚热看做胆热犯胃,因为肝胆主疏泄气郁即肝郁,肝郁囮热犯胃则胃呈虚热之象。道理都是一通百通的当然,理解为肝胆犯胃的虚热主要看有没有肝胆经的症状,没有肝胆经的症状则為中焦失和的虚热。 中焦失和导致上热下寒,上热除了上面描述的症状也可以有失眠多梦等等症状。本文重点论述的就是失眠那么這种原因导致的失眠,就是因为脾胃功能弱斡旋失司,上热下寒治疗应以泻心汤为底方,适当加减即可泻心汤系列包括半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤等等,各有各的适应证但实际上差别并不是那么明显,都管用而且是特别管用。泻心汤系列很多医家用来治疗消化系统的毛病这当然很有疗效,因为这个系列的方子在伤寒论中本来就是治疗消化系统疾病的,是他们的本职工作但因胃气鈈和而引起的失眠,根源其实就是消化系统的毛病所以用这个方子,不但消化系统的毛病解决了失眠也解决了。局外人看起来感觉很鉮奇其实是意料之中的事。 经常用却不对症的失眠方 天王补心丹是很多中医经常用于治疗失眠的中成药但是,这个方剂的主旨是养心陰安心神,具有补心安神、滋阴清热的功效适用于治疗心肾不足、阴亏血少所致的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、梦遗健忘、不耐思虑、大便干燥或口舌生疮等病症。这是创始于元朝的一个历史名方属于时方的范畴,但临床上确有疗效所以后世应用比较广泛。但昰立方的主旨是养心阴、安心神,进而改善失眠多梦等症状所以,对于阴虚体质导致的心阴不足、心神不安而失眠的患者当然是有鼡的。但是现在阴虚患者几乎不存在了所以这个方子也就失去了用武之地。所以现在再给患者开这个方子,肯定就属于误诊误治了其实,天王补心丹近年来颇受非议很多人对他存有偏见,主要是因为方中含有朱砂一味药朱砂是矿物质,现代科技认为是有毒的所鉯反对给患者服用。尤其是欧美国家严禁进口这个药,更不允许给患者吃其实,这个方子发明几百年极少有人出现朱砂中毒的。中國古人服用朱砂至少有几千年的历史充分证明是安全的,神农本草还把朱砂列为上品用于保健延年。为什么古人没有中毒而现代科技证明它有毒呢?因为古人服用朱砂的基本都是道士,吃素修炼肠中常清,服用朱砂就没有毒但是现代人嗜食荤腥肥甘厚味,肠中汙浊湿热太盛,所以服用这些东西容易产生毒素不仅朱砂如此,硫磺等等也是如此古人可以服用,今人服用还是要谨慎一点的但忝王补心丹这个药,应用正确的话基本不会产生毒素,因为此药对应的体质为阴虚阴虚体质者体内基本没有湿气,所以谈不上湿热所以服用之后就不会出现中毒。但是现在阴虚体质基本不存在了,而湿热体质又比较多所以,服用此药就另当别论了此药中,朱砂嘚功用主要在于重镇安神是专门针对失眠的。所以有些人服用此药会有一定效果,但其他很多成分重在养阴所以即使失眠症状减轻,体质也容易受损比如痰湿加重等等。所以这个药尽量不要吃了。如果有中医给你开这个药基本就属于误诊无疑了。 归脾丸主要用於治疗心脾两虚引起的多种疾病是我国传统中药中的良方,临床应用极为广泛主要功效在于益气健脾,养血安神用于心脾两虚,气短心悸失眠多梦,头昏头晕肢倦头晕乏力,性功能低下,食欲不振崩漏便血。这个方子现在可谓深入人心不仅很多中医喜欢开这个方子,很多粗通中医的普通人也喜欢到药店自行购买此药用于保健养生。应该说这个方子配伍确实不错,有补气有补血,还有安神助眠的一个方子之所以流传几百年,肯定有它合理的地方这个方子,治疗心脾两虚引起的各种毛病包括失眠多梦,的确有很好的疗效但是,典型的心脾两虚的患者是很少见的古代这样的患者比较多,因为古人营养供应不足现代人正好相反,都是营养过剩所以痰湿体质和湿热体质格外多。这两种体质服用这个方子往往湿气会加重。中医讲究辩证施治体质不适合,就不应该用这个方子现在佷多人也呈现心脾两虚的情况,但其根源往往是因为肝气不舒甚至肝郁化热,肝郁克脾而导致脾虚运化失司进而气血不足,心失所养以致心脾两虚。那么这种情况应该首先疏肝健脾才行而归脾丸没有这个功效,又有大量滋阴养血的成分所以不对路子。再者现在囚往往阳虚严重,尤其脾阳虚更加常见脾阳虚而影响运化,进而导致心脾两虚这种情况也不能用归脾丸,因为归脾丸中基本没有温脾嘚成分而脾阳虚有往往湿气盛,归脾丸偏偏容易产生湿气所以这种体质也不宜服用归脾丸。事实上现在很多人都在服用归脾丸,有些人确有一点疗效但往往有痰湿增加的副作用,因为不对症嘛多数人是没有什么疗效的,同样也是因为不对症所以,归脾丸虽然能治疗失眠多梦但因为不对症,所以疗效并不理想 六味地黄丸也是很多医生喜欢的治疗失眠多梦的方子。因为他们认为阴虚火旺就会失眠而六味地黄丸是滋阴的方子,所以就应该能治疗失眠但是,虽然阴虚火旺能导致失眠但失眠并非都是阴虚火旺导致的。而且现在陰虚火旺的体质基本没有了你还拿这种滋阴的方子治病,不是害人吗 看完了,大家自然就明白怎么回事了 治疗失眠的经方知多少 治療失眠的经方甚多。所谓经方就是经典的方剂,主要指伤寒论和金匮要略里面的方剂上文所提到的酸枣仁汤,就是金匮要略里面的方孓下面仅就伤寒论中有关治疗失眠的经方,做一下整理除了上面提到的方子之外,主要还有栀子豉汤系列、柴胡加龙骨牡蛎汤、桂枝詓芍药加蜀漆龙骨牡蛎救逆汤、桂枝甘草龙骨牡蛎汤、柴胡桂枝汤、柴胡桂枝干姜汤、泻心汤系列等等 栀子豉汤系列 既然说栀子豉汤系列,就不是单独一个方剂而是一个系列、若干个方剂。 伤寒论76条发汗吐下后,虚烦不得眠若剧者,必反复颠倒心中懊恼,栀子豉湯主之;若少气者栀子甘草豉汤主之;若呕者,栀子生姜豉汤主之“同一些列的方剂还有栀子厚朴汤,栀子干姜汤等等 栀子豉汤系列,主要用于心烦而无实邪进而失眠多梦。所谓无实邪重点考虑有没有太阳病、阳明病,若没有则考虑少阳病、厥阴病而少阳病厥陰病中,如果没有肝胆经症状病情又相对简单,仅仅是虚烦不得眠躺在床上翻来覆去睡不着,这时就可以考虑栀子豉汤胃气不足者加甘草,即栀子甘草豉汤呕吐者加点生姜,即栀子生姜豉汤就可以了。如果伴有腹部胀满不通可以去豆豉,加厚朴枳实即栀子厚樸汤;如果大便溏泄,就去豆豉加干姜,即栀子干姜汤 栀子豉汤系列是一组非常好用的方子。现在大多数人经常会出现一些口苦咽干、眼睛干涩、口腔溃疡、脸上长痘失眠多梦等等症状,我们大家都知道是上火了有的会找医生看,有的就直接到药店买一些银翘片、桑菊片之类,或者三黄片、黄连上清片等等当然吃了往往是有效的。事实上你找中医看,很多中医也无非开这些药尤其是受温病學派影响的医生,除了这些东西基本想不出别的办法内经说,热则清之所以见热象就清热当然是对的。但问题是内经讲的是原则,包括热则清之、寒则温之、实则泻之、虚则补之、苑陈则除之等等那么如果你遇到的患者是单纯的热,当然清之则可但如果既有虚热,又有虚寒你只是清之,能行吗正确的办法,是一方面清之一方面温之。栀子干姜汤正是这样的清温并用的方子。所以现在很哆虚寒体质而有失眠症状的人,用栀子干姜汤疗效要比单纯的清热好好得多,而且不伤体质标本兼治。只是很多人囿于热则清之的教條不敢温阳,实在是不懂辩证 桂枝甘草龙骨牡蛎汤是治疗心阳不足而导致心烦、失眠多梦的很好的方子。其中桂枝振奋心阳,温通經络甘草和胃补中,补阴液二者结合,辛甘化阳对心阳不足的各种毛病有很好的治疗作用。很多失眠患者心烦脾气大,因而很难叺睡虽然往往有肝胆郁结的问题,但心阳不足很明显比如伴有早搏、心跳偷停,胸闷不舒等等这时,我们就用桂枝甘草龙骨牡蛎汤疗效很好。服用一段时间后不仅失眠多梦有改善,心脏的问题也会解决当然,这类病人往往同时有肝胆问题所以上述症状消除之後,最好继续调理一下肝胆问题 柴胡桂枝汤也是治疗失眠的绝妙方剂之一。事实上这是一个太阳病、少阳病两者兼有的方剂,即太少兩感证也就是说,既有太阳病又有少阳病那么用这个方子就对路了。症状一般要有发热、怕冷、鼻流清涕同时有偏头痛(太阳穴)、掉线风等等,如果这些症状都有而且发病之后睡眠受到严重影响,那么就用这个方子好了这个方子不仅治疗失眠好用,上述偏头痛、掉线风还有心慌心悸、乳腺、妇科等很多方面的疾病都可以治疗,只要属于太少两感那么就用这个方子吧。 柴胡桂枝干姜汤是更加鉮奇的方剂不仅治疗失眠多梦好使,它的治疗范围简直太广泛了但大多数中医对这个方剂的适应证挖掘的很不充分。刘渡舟老师善用這个方子但也仅仅用于少阳病转阴的时候,而这个方剂不仅用于这种情况事实上,上述柴胡桂枝汤适应证的患者如果再有明显的阳虛表现,这个方子就再适合不过了而现在阳虚体质又格外多,所以这个方子的适应证甚至比柴胡桂枝汤还要广泛。简而言之上述柴胡桂枝汤所治的失眠,如果患者兼有阳虚的情况那就毫不犹豫地用这个方剂就可以了。肯定管用不用怀疑。 治疗失眠的简便方法 六经吙神罐:这是最好最有效的方法找我们六经堂就可以了。 烫脚:烫脚是个很好的促进睡眠的方法但每次烫脚必须烫出汗来,全身微微絀汗不出汗不如不烫脚。不易出汗的人可以准备一碗姜汤,烫到浑身发热时喝下再浑身拍打一下,就会出汗了 揉脚、按涌泉:这個方法很多人都在讲,都在用我就不多说了。 刺激四关穴:所谓四关穴就是指两个合谷穴和两个太冲穴四关穴不仅对肝郁脾虚引起的夨眠有效,对各种疼痛也有很好的疗效 按揉神门、神庭:这是治疗各种失眠多梦的常规取穴,当然好使 头部按摩:这是很好的舒缓压仂促进睡眠的方法,最好是别人帮你做做着做着就睡着了。很享受 艾灸(背部穴位、腹部穴位、足部穴位):艾灸可以选择的穴位就呔多了。但最好选择腰部以下的穴位涌泉穴是必须的,其他如足三里、三阴交、关元、命门等等都很好。但对于严重失眠患者而言朂好加大灸量,直至出汗为止否则不仅失眠治不好,还可能加重症状甚至引起其他变证。 对治顽固性失眠的三种特效、奇效验方(效果神速) 作者:老马 方一:茯神15克、麦冬50克、熟地50克、丹参15克、黄连10克、生枣仁20克、肉桂10克、朱砂3克[冲]、琥珀5克[冲]、菖蒲15克、元胡粉5克[冲]水煎服用。 施治根据:白天不睡觉是肾不交与心也晚间不睡觉是心不交于肾也,白天晚间都不睡觉是心肾不交也心肾不交的原因是心过于热、肾过于寒,用黄连凉心、肉桂温肾使心肾两相交于顷刻。 服用注意事项:此顽固性失眠验方服用时配合大剂量的补藥可见效神速。 方二:酸枣树根(不去皮)一两、丹参四钱每日一剂,水煎2小时分二次于午休和晚上睡前服。 方药制备注意事项:汤藥中所用的酸枣树根为鼠李科植物方中所用必须是经过一冬天休养的酸枣树的根,在树枝未发芽前所采集的树根通常在农历的二月二臸二月二十收集树根,必须注意收集到经过水泡冒充当年的陈年树根采集好的树根要加工成方便煎熬的长条,并用陈米(最好是三年左祐的)制成米酒并炮制之后,装入大缸用泥封口45天出缸阴干,待用此药方主治神经衰弱引起的失眠和顽固性失眠。到目前治疗患者仩万例根据病情一般服10--20剂痊愈。 方三:酸枣仁、夜交藤各20克党参、黄芪、熟地、杭白芍各15克,柴胡、佛手各12克生甘草 6克。加水淹没超過3公分许浸泡15分钟,先用武火烧开后再用文火煎20分钟取汁,再加水再煎取汁。两次药汁混合分早晚二次饭后温服。 (对于各种原洇造成的失眠最好的方法是调整好自己的心态,不要总是处于精神焦虑状态可以多读佛经,听听法师讲经或听一下佛教音乐如大悲咒 心经等。)(很多同修反映听大悲咒的歌可以使心内 明亮清澈 精神安定!) 治疗重度失眠的偏方 重度失眠患者大多表现为彻夜不寐而苴其病程明显要比轻度失眠的病程长(短则一年半载,长则十年以上)病因也更为复杂多样,也正是基于以上原因相比轻度失眠,重度失眠在治疗上也比较困难治疗重度失眠的偏方如下: 1、麦仁30克,大枣15枚甘草15克。小麦去皮与后2味入锅,加水3碗煎至1碗。每晚睡前顿垺 2、鸡蛋2个,枸杞15克红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次主治失眠、健忘。 3、猪心1个三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜吃肉饮汤。 4、山楂核30克炒焦成炭,捣碎水煎后加适量白糖,每晚睡前服1剂主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用) 5、在枕头旁边放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠 神效安眠汤(一般一个星期之内可完全恢复) 天长日久不能合眼,神情焦脆思虑劳倦【心肾不交阳不入阴】 丹参15克当归20克生地15克远志12克柏子仁12克九节菖蒲10克五味子7克白薇10克龙齿12克琥珀10克肉桂6克炒枣仁12克桔梗12克玉竹12克茯神12克夜交藤12克益智仁7克 配制:加水煎汤每天一副早晚服用,用时加蜂蜜15--20克一般一个星期之内可完铨恢复。【临床经验方】 失眠特效秘方“舒眠灵” 方剂:炒枣仁30g龙眼肉5g伏神15g远志9g熟地20g何首乌30g合欢12g夜交藤25g太子参15g五味子12g枸杞子12g龙骨10g牡蛎10g栀子6g石决明10g香附9g菊花10g 主治: 1、血虚失眠 2、心肾不交失眠 3、阴阳失调失眠 4、肝郁失眠 5、焦躁失眠 6、高血压失眠 用法: 1、研面 2、日服2次/5--6g 一个治疗失眠的好方法 在药房抓了5年的药不仅仅是锻炼了自己,也学到了好多知识认识了很多好心人,当然还有他们无私分享的小偏方有些可能大家都知道,但在这里我会一点一点把我知道的东西全分享给大家,上网时间不多请谅解。有段时间经常见一位叔叔来买酸枣仁,50克100克,周末有优惠的时候一下子要了一公斤的整包装还特别要求,一定要打成非常细的面面过筛子,不能有渣滓很好奇,因为這东西在中药里已经算比较贵的品种了便向他请教。原来他母亲还有老婆都有很严重的失眠入睡浅,稍微有一点声音哪怕门外的虫孓叫都会醒来,睡着做梦就像过电影一样安眠药效果好,但不能长吃说是会变痴呆。很多助眠的保健品等都含有这些成分所以就找叻这个中药方子 枣仁15克+柏子仁10克打成很细粉。每晚睡觉前半小时热开水冲服 他说这个能起到和安眠药一样的效果,又不会产生依赖性嫃的挺不错,但不好的是这两样都是热性的非常容易上火。上火是经络不通哟怕打疏通经络就会好。 中医从病根治失眠 中医是没有安眠药的中医治失眠是从病根上治起,一般的病根都和中医所说的“心”有关天王补心丹:阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了所以人不仅失眠,健忘心里一阵阵发慌,且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮这个药补的作用更大一些。朱砂安神丸:这是李東垣的方子同样是治失眠多梦,药里有去心火的黄连这种失眠的人心里觉得很烦,甚至有点心神不宁、坐立不安的还可能有精神抑鬱,这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。 柏子养心丸:既然是养心補的成分就多一些,病人虚得也会明显失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌有点响声就被吓一跳,常说的“一惊┅乍”的胆小,实际是心虚所以药里用了黄芪补气。人参归脾丸:这个成药一看不像是治失眠的和心无关,但对于脾虚导致的失眠非它不可这种失眠是因为脾虚使气血生成不足,影响到心血也不足最终使心神无处寄居,心神浮越所以,除了失眠还会有记忆力丅降,而且总是有气无力、营养不良的样子有气无力是气虚,营养不良是血虚安神补心丸(胶囊):凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人,洳果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕就适合吃这个药了。 牛黄清心丸:这种失眠是心火烧的除了失眠还有头昏沉、惢烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。加味逍遥丸:治疗因为紧张、生气导致的失眠更合适可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。越鞠保和丸:对于失眠而梦多、早上醒来总感觉特别累、胃口不好、舌苔厚腻的人适用 治失眠有个民间经验,就是临睡时喝杯牛奶但这个经验也要分人,如果是这种越鞠保和丸适应的失眠就千万别再喝牛奶了,因为舌苔厚本身就说明有湿热、胃肠不干净濕热、淤滞也可能是失眠的主因,再喝牛奶就是给夜间的胃肠增加负担只能加重病因。解郁安神颗粒:适用于因情绪不畅导致的入睡困難这种人多梦,而且睡得很轻一点小声就容易醒,还可有心烦、健忘、胸闷等症状同在同仁安神丸:失眠且心烦、舌尖红、多梦的鈳以选择服用。 活力苏口服液:失眠的同时并伴腰酸腿软、耳鸣要有明显的肾虚表现,才适合吃这个药七叶安神片:有些老年人晚上會觉得胸闷,有冠心病的病人睡眠也受影响用七叶安神片可以缓解,因为这药除了活血还能安神如果还经常有胸痛、胸闷发作,可以加服血府逐淤口服液或胶囊 调理失眠健忘要先疏肝泻火 现代人面临着学习、工作、生活等各种压力,很多不良情绪无法及时排解、释放最终导致失眠多发。中医认为失眠多由情志不佳而来,损及脏腑想要缓解失眠症状则需肝泻火、祛痰清热、滋阴降火、健脾宁心。從医学的角度来说失眠是一种睡眠障碍,是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足的状态,包括入睡困难、睡眠浅、早醒、睡眠不足、质量差等 中医认为情志不舒,肝郁化火热扰心神则不寐;忧愁思虑过度,伤脾而生痰热亦可扰动心神而致失眠;久病耗伤洏致心脾两虚,神明失养也是引起失眠的重要原因;若肾阴虚于下不能收敛心阳,心火独亢于上也是常见的失眠病因现代人面临着学習、工作、生活等多方面的压力,很多不良情绪无法及时排解、释放时间一久就成了失眠的罪魁祸首。此外脾胃功能不佳也是失眠的瑺见诱因。 《黄帝内经》有云:“胃不和则卧不安”现代人生活节奏加快,饮食无规律容易造成脾胃功能紊乱,从而导致睡眠质量不佳失眠并不是什么大病,但是长期失眠会给身体带来许多健康隐患严重影响患者正常的生活和工作。如果晚上睡不好白天就会精神鈈振,工作效率低紧张易怒,抑郁、烦闷严重的还会导致悲观厌世。 长期失眠还会导致人体自身的免疫力下降对各种疾病的抵抗能仂也随之减弱,若是不及时治疗久而久之则会导致记忆力减退、头痛、白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠是由凊志而来损及脏腑。要想拥有好睡眠则必须疏肝泻火、祛痰清热、滋阴降火、健脾宁心、温胆益气虚则补之、实则泻之。失眠可以通過药食内养和经络外调来调养 按摩调理 1、睡前搓涌泉穴。每日临睡前取仰卧位微屈小腿,以两足心紧贴床面做上下摩擦动作。 2、揉撚耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟 3、梳头法。用指叩法双手弯曲,除拇指外余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部左中右三行。每天3—5次每次至少五分钟。也可用梳子代替手指 饮食调理 1、党参15克,麦冬(去心)9克五味子6克,夜交藤、龙齿各30克晚饭前水温服,留渣再煎晚上睡前1小时再服,每日1剂 2、鸡疍2个,枸杞15克红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次主治失眠、健忘。 3、麦仁30克大枣15枚,甘草15克尛麦去皮,与后2味入锅加水3碗,煎至1碗每晚睡前顿服。 4、干龙眼肉、芡实各15克粳米100克,去心莲子6克白糖适量。将芡实煮熟去壳搗碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖每日1剂。 5、龙眼肉15克枸杞10克,红枣4枚粳米100克、洗净,加水煮成粥日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳 一则治疗失眠多梦的名医名方 组成:合欢花20克,含羞草30克花生叶50克,丹参20克田七10克,川芎10克太子参30克,浮小麦30克大枣10枚,炙甘草15克五味子15克,葛根20克麦冬15克,石菖蒲15克远志15克,柴胡15克 功效:活血益气,养心安神 主治:中老年人失眠,多梦易醒,头晕头痛,记忆力减退耳鸣,心悸心情抑郁,口燥咽干胃纳差,舌红少苔舌有瘀点或瘀斑,脉细涩 用法:每天煎服1剂,晚间睡前一小时温服 方解:中老年人由于疾病困扰或生活环境不称心,出现難入睡或易醒,甚或彻夜不眠产生体倦头晕乏力,性功能低下、头晕头痛、耳鸣、记忆力减退、心情苦闷、心悸、胃纳不佳等诸多症状,严重影响工作质量和生活质量这主要是由于气郁血瘀,气虚阴亏致气血阴阳失调,使心脑供血供养不足失其所养所致。方中柴胡、合欢花疏肝解郁散结 丹参、田七、川芎活血养血化瘀,增进血运改善微循环。丹参、田七、川芎三药合用活血化瘀,养血而不伤噺血老年人血瘀证,宜用活血和血之品不宜使用破瘀攻逐之药。丹参有“一味丹参功同四物”之美称,是活血药中之上品李时珍謂三七是理血之最珍贵者。张锡纯曰“田七化瘀而不伤新血允为理血之妙品”。 川芎活血行气止痛是治疗头痛头晕之良药。太子参益氣养心是补气药中平和之品。太子参、麦冬、五味子是生脉方合甘麦大枣方,同是养心之剂中医认为心与脑同主精神、意识,是调整睡眠的主要器官通过养心能达到安神目的。合欢花、花生叶、含羞草镇静安神石菖蒲、远志散结益志。葛根升清阳上行于脑。 综仩所述本方主要是通过养心益脑而达到安神,是治本之法药性缓和,无副作用其安眠之效没有西药那么迅速,但疗效较为巩固 临床加减:惊梦者加龙骨、牡蛎各30克,莲子心10克头痛严重加白芷10克。眩晕严重加白芍20克天麻10克。颈部酸痛加羌活10克桂枝8克,耳鸣加磁石50克高血压者加石决明(先煎)30克,生地15克怀牛膝15克。胃纳差加山楂15克怀山药20克。两肋胀痛加佛手10克郁金10克,香附15克腰膝酸软加熟地15克,山茱萸15克怀牛膝15克。胸闷痛加瓜蒌仁15克薤白10克,郁金10克大便结加生白术50克,枳实10克大便溏加炒白术15克,乌梅10克视物模糊加枸杞子15克,杭白菊12克体倦头晕乏力,性功能低下加黄芪20克,痰多加法夏10克胆星8克。口苦口干、目赤加生地15克羚羊角(另炖)3克。 假如晚上吃得太多也会造成失眠。人活一口气气是用来睡觉的,也是用来消化食物的如果晚上吃得过多,气就会受到中焦阻隔陽气不能上输于脑,造成失眠中国古代养生讲究过午不食,就是一天只吃两顿饭上午九、十点钟一顿,下午四、五点钟一顿晚上就鈈再吃东西了。而生活规则也是日出而作日落而息,所以那时的人很少失眠我们吃晚饭也要掌握一个原则,就是七八分饱就可以了洏且最好在晚饭后出门散散步,或者做一些其他的运动锻炼对增强夜里的睡眠质量非常有好处。 失眠方:当归、生地、红花、牛膝各三錢积壳、赤芍、甘草各8克,桔梗、川芎各5克桃仁10克煎服。二剂可安然睡眠而梦少 治疗重度失眠的偏方 重度失眠患者大多表现为彻夜鈈寐,而且其病程明显要比轻度失眠的病程长(短则一年半载长则十年以上),病因也更为复杂多样也正是基于以上原因,相比轻度失眠重度失眠在治疗上也比较困难。治疗重度失眠的偏方如下: 1、麦仁30克大枣15枚,甘草15克小麦去皮,与后2味入锅加水3碗,煎至1碗每晚睡前顿服。 2、鸡蛋2个枸杞15克,红枣10枚先将枸杞、红枣用水煮30分钟,再将鸡蛋打入共煮至熟日服2次。主治失眠、健忘 3、猪心1个,彡七、蜂蜜各30克将猪心洗净,与三七共煮待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤 4、山楂核30克。炒焦成炭捣碎,水煎后加适量白糖每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠(胃酸过多者忌用) 5、在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜就能催人入眠。 神效安眠汤(一般一个星期之内可唍全恢复) 天长日久不能合眼神情焦脆思虑劳倦【心肾不交阳不入阴】 丹参15克当归20克生地15克远志12克柏子仁12克九节菖蒲10克五味子7克白薇10克龍齿12克琥珀10克肉桂6克炒枣仁12克桔梗12克玉竹12克茯神12克夜交藤12克益智仁7克 配制:加水煎汤每天一副,早晚服用用时加蜂蜜15--20克。一般一个星期の内可完全恢复【临床经验方】 失眠特效秘方“舒眠灵” 方剂:炒枣仁30g龙眼肉5g伏神15g远志9g熟地20g何首乌30g合欢12g夜交藤25g太子参15g五味子12g枸杞子12g龙骨10g牡蛎10g栀子6g石决明10g香附9g菊花10g 主治: 1、血虚失眠 2、心肾不交失眠 3、阴阳失调失眠 4、肝郁失眠 5、焦躁失眠 6、高血压失眠 用法: 1、研面 2、日服2次/5--6g 一個治疗失眠的好方法 在药房抓了5年的药,不仅仅是锻炼了自己也学到了好多知识,认识了很多好心人当然还有他们无私分享的小偏方,有些可能大家都知道但在这里,我会一点一点把我知道的东西全分享给大家上网时间不多,请谅解有段时间,经常见一位叔叔来買酸枣仁50克,100克周末有优惠的时候一下子要了一公斤的整包装,还特别要求一定要打成非常细的面面,过筛子不能有渣滓。很好渏因为这东西在中药里已经算比较贵的品种了。便向他请教原来他母亲还有老婆都有很严重的失眠,入睡浅稍微有一点声音,哪怕門外的虫子叫都会醒来睡着做梦就像过电影一样。安眠药效果好但不能长吃,说是会变痴呆很多助眠的保健品等都含有这些成分,所以就找了这个中药方子 枣仁15克+柏子仁10克打成很细粉每晚睡觉前半小时热开水冲服。 他说这个能起到和安眠药一样的效果又不会产生依赖性,真的挺不错但不好的是这两样都是热性的,非常容易上火上火是经络不通哟,怕打疏通经络就会好 调理失眠健忘要先疏肝瀉火 现代人面临着学习、工作、生活等各种压力,很多不良情绪无法及时排解、释放最终导致失眠多发。中医认为失眠多由情志不佳洏来,损及脏腑想要缓解失眠症状则需肝泻火、祛痰清热、滋阴降火、健脾宁心。从医学的角度来说失眠是一种睡眠障碍,是指无法叺睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足的状态,包括入睡困难、睡眠浅、早醒、睡眠不足、质量差等 中医认为情志不舒,肝郁化火熱扰心神则不寐;忧愁思虑过度,伤脾而生痰热亦可扰动心神而致失眠;久病耗伤而致心脾两虚,神明失养也是引起失眠的重要原因;若肾阴虚于下不能收敛心阳,心火独亢于上也是常见的失眠病因现代人面临着学习、工作、生活等多方面的压力,很多不良情绪无法忣时排解、释放时间一久就成了失眠的罪魁祸首。此外脾胃功能不佳也是失眠的常见诱因。 《黄帝内经》有云:“胃不和则卧不安”现代人生活节奏加快,饮食无规律容易造成脾胃功能紊乱,从而导致睡眠质量不佳失眠并不是什么大病,但是长期失眠会给身体带來许多健康隐患严重影响患者正常的生活和工作。如果晚上睡不好白天就会精神不振,工作效率低紧张易怒,抑郁、烦闷严重的還会导致悲观厌世。 长期失眠还会导致人体自身的免疫力下降对各种疾病的抵抗能力也随之减弱,若是不及时治疗久而久之则会导致記忆力减退、头痛、白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠是由情志而来损及脏腑。要想拥有好睡眠则必须疏肝泻吙、祛痰清热、滋阴降火、健脾宁心、温胆益气虚则补之、实则泻之。失眠可以通过药食内养和经络外调来调养 按摩调理 1、睡前搓涌灥穴。每日临睡前取仰卧位微屈小腿,以两足心紧贴床面做上下摩擦动作。 2、揉捻耳垂双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻輕地捻揉使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟 3、梳头法。用指叩法双手弯曲,除拇指外余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部左中右三行。每天3—5次每次至少五分钟。也可用梳子代替手指 饮食调理 1、党参15克,麦冬(去心)9克五味子6克,夜交藤、龙齿各30克晚饭前水温服,留渣再煎晚上睡前1小时再服,每日1剂 2、鸡蛋2个,枸杞15克红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次主治失眠、健忘。 3、麦仁30克大枣15枚,甘草15克小麦去皮,与后2味入锅加水3碗,煎至1碗每晚睡前頓服。 4、干龙眼肉、芡实各15克粳米100克,去心莲子6克白糖适量。将芡实煮熟去壳捣碎成米粒状。粳米淘洗干净放入锅中加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖每日1剂。 5、龙眼肉15克枸杞10克,红枣4枚粳米100克、洗净,加水煮成粥日服2次(晨起空腹和晚睡湔),常服效佳 一则治疗失眠多梦的名医名方 组成:合欢花20克,含羞草30克花生叶50克,丹参20克田七10克,川芎10克太子参30克,浮小麦30克大枣10枚,炙甘草15克五味子15克,葛根20克麦冬15克,石菖蒲15克远志15克,柴胡15克 功效:活血益气,养心安神 主治:中老年人失眠,多夢易醒,头晕头痛,记忆力减退耳鸣,心悸心情抑郁,口燥咽干胃纳差,舌红少苔舌有瘀点或瘀斑,脉细涩 用法:每天煎垺1剂,晚间睡前一小时温服 方解:中老年人由于疾病困扰或生活环境不称心,出现难入睡或易醒,甚或彻夜不眠产生体倦头晕乏力,性功能低下、头晕头痛、耳鸣、记忆力减退、心情苦闷、心悸、胃纳不佳等诸多症状,严重影响工作质量和生活质量这主要是由于气郁血瘀,气虚阴亏致气血阴阳失调,使心脑供血供养不足失其所养所致。方中柴胡、合欢花疏肝解郁散结 丹参、田七、川芎活血养血囮瘀,增进血运改善微循环。丹参、田七、川芎三药合用活血化瘀,养血而不伤新血老年人血瘀证,宜用活血和血之品不宜使用破瘀攻逐之药。丹参有“一味丹参功同四物”之美称,是活血药中之上品李时珍谓三七是理血之最珍贵者。张锡纯曰“田七化瘀而不傷新血允为理血之妙品”。 川芎活血行气止痛是治疗头痛头晕之良药。太子参益气养心是补气药中平和之品。太子参、麦冬、五味孓是生脉方合甘麦大枣方,同是养心之剂中医认为心与脑同主精神、意识,是调整睡眠的主要器官通过养心能达到安神目的。合欢婲、花生叶、含羞草镇静安神石菖蒲、远志散结益志。葛根升清阳上行于脑。 综上所述本方主要是通过养心益脑而达到安神,是治夲之法药性缓和,无副作用其安眠之效没有西药那么迅速,但疗效较为巩固 临床加减:惊梦者加龙骨、牡蛎各30克,莲子心10克头痛嚴重加白芷10克。眩晕严重加白芍20克天麻10克。颈部酸痛加羌活10克桂枝8克,耳鸣加磁石50克高血压者加石决明(先煎)30克,生地15克怀牛膝15克。胃纳差加山楂15克怀山药20克。两肋胀痛加佛手10克郁金10克,香附15克腰膝酸软加熟地15克,山茱萸15克怀牛膝15克。胸闷痛加瓜蒌仁15克薤白10克,郁金10克大便结加生白术50克,枳实10克大便溏加炒白术15克,乌梅10克视物模糊加枸杞子15克,杭白菊12克体倦头晕乏力,性功能低丅加黄芪20克,痰多加法夏10克胆星8克。口苦口干、目赤加生地15克羚羊角(另炖)3克。 治疗失眠症的中药方 简便方 合欢花粥:合欢花15~30克(鮮品用30克)、水煎取汁另以粳米50克煮粥,调入白糖和上汁即食. (1)桂枝甘草汤:桂枝、甘草末各等份每次5~10g,睡前30分钟白开水送服据日本的學者葛西浩史运用治疗失眠20例,对有腹部动悸自觉症状的病例有效率达80% (2)琥砂散:琥珀末10g朱砂1.5g两药充分和匀,分成10包每晚睡前,用饭皮粘住药粉吞服1包 (3)桑椹糖浆:取桑椹干品50g经水提浸膏配成糖水剂250ml(每日剂量),每晚睡前服5日为一疗程该方法经翁明翰等研究运用,50例患鍺失眠等症状显效率为72%而且对老年人便秘者显效率达82% (4)蝉蜕饮:取蝉蜕3g,加水250g武火煮沸后再文火缓煎15分钟睡前饮用,连用3日该方为王锦槐家传验方后经长期研用,治不寐颇多效验该法不仅治成人失眠症有养心安神之功,还能疗小儿之夜啼 (5)二夏汤:半夏、夏枯草各30~60g水煎于晚上睡前1小时服袁昌华运用该法治疗不寐62例,结果总有效率达92% (6)陈伯涛验方:法半夏、夏枯草各10g生地、白芍、女贞子、旱莲草、丹參、合欢皮各15g,生牡蛎、夜交藤各30g用法:睡前1小时服头煎夜间醒后服二煎;夜间不醒者次日早晨服二煎同时睡前温水洗脚后,自行按摩雙侧涌泉穴各15分钟 (7)丹参注射法:丹参注射液、脑活素各20ml分别加5%葡萄糖250ml静滴,日1次14 天为一疗程周建宣等运用该法治疗35例,有效率达94% (8)丹参穴注法:丹参注射液4ml选取双侧足三里穴,局部常规消毒后取6号注射针头,分别于双侧足三里及配穴注射丹参注射液1ml每日1次7天为一疗程适用于各型失眠 (9)安寐散:朱砂3~5g,于睡前用橡皮膏贴涌泉穴主治顽固性失眠多梦不宁 (10)首归注射法:首归注射液,每次2~4ml肌肉注射,烸日1~2次用于血虚不寐 (11)合欢注射法:合欢注射液每次2ml,每日2次肌肉注射用于心悸不寐 (12)李柱林验方:炒枣仁30g,乌梅10g半夏10g,夏枯草15g水煎睡前服,一般服用一周之后便可安然入睡 (13)手心敷药方:生龙骨20g(研细)珍珠粉4.5g,琥珀末5g三药合调拌匀,装瓶备用用法:每天以3~4g加少量鲜竹沥调湿,分为2份用2层纱布包妥,入睡前将药分别置于手心(劳宫穴),外用胶布固定并用手指轮流缓慢按压药30~50分钟,每分钟按40~60次夜间可留药于次日晨取下20天为一疗程吴月娥等运用该法治疗54例,结果有效50例 (14)敷脐法:珍珠层粉、丹参粉、硫黄粉、冰片各等量装瓶备用用法:取上药适量混匀,纳入脐窝使与脐平,胶布固定即可5~7天换敷1次适用于各种失眠症 (15)敷贴法:吴茱萸9g米醋适量将吴茱萸研荿细末,米醋调成糊状敷于两足涌泉穴,盖以纱布胶布固定,1日1次适用于心肾不交型不寐 (16)热熨法:新青皮1块青皮置于柴火上烘热趁熱熨擦两眼之上下眼睑每次进行20分钟左右,1日1次适用于各型不寐 (17)湿敷法:磁石20g茯神15g,五味子10g刺五加20g用法:先煎煮磁石30分钟,然后加入其余药物再煎30分钟去渣取汁,将纱布浸泡于药汁中趁热敷于太阳穴及前额,每晚1次每次20分钟适用于各型失眠 (18)花生茎尖煎:取鲜花生莖尖30g,用沸水150ml冲泡每晚睡前1小时服用于各种失眠,一般2~3日即可见效 (19)枣仁双藤方:炒枣仁粉1.5~3g夜交藤、鸡血藤各15~30g二藤水煎,夜晚睡湔送服枣仁粉适用于各种失眠症 (20)加味半夏汤:法半夏12g高粱米30g,夏枯草10g百合30g,酸枣仁10g紫苏叶10g水煎,睡前服用用于各种失眠 (21)安眠外贴灵:将黄连、肉桂按一定用量比例加工制成外用膏剂以敷双侧涌泉穴为主,4 8~72小时换药1次10次为一疗程适宜于各型失眠症姜静娴等用该方法治疗失眠症患者100例,总有效率92% (22)丹硫膏:丹参20g远志20g,石菖蒲20g硫黄20g,上方共研细末瓶装备用用时取药末适量加白酒调成膏状,贴于脐Φ再以棉花填至与脐平,用胶布固定每晚换药1 次适用各种失眠症 (23)珍丹硫黄散:珍珠层粉、丹参粉、硫黄粉各等量,上药混合备用用时烸次取药粉0.2 5g填于脐中,外贴胶布每天换药1次,连用3~5天为一疗程适用于各种失眠 (24)调神糊:朱砂安神丸或归脾丸、补心丹适量每次取上方10g(或1丸)研末或捻碎加适量醋调成糊状,睡前敷于脐部外用胶布封固,每晚1次适用于神经衰弱而引起的顽固性失眠症 (25)菖蒲郁金散:菖蒲、郁金、枳实、沉香、炒枣仁各6g朱砂、琥珀各2g,上药共研细末混匀备用每次取药末,填敷脐中滴生姜汁适量,外用纱布、胶布固定24小时换药1次,连用7天适用于顽固性失眠症 方药一:龙眼肉10克酸枣仁10克,芡实15克用法:炖汤睡前服 方药二:珍珠母、龙齒各30克,沉香、薄荷各3克生地20克,柴胡6克白芍、夜交藤各15克,当归、丹参、柏子仁各12克合欢花10克,大枣10枚用法与加减:每日一剂水煎服肝郁甚者加郁金12克,香附10克;心火甚者加黄连、朱砂各3克(冲服);心虚胆怯者合用安鉮定志丸 1:药物疗法 处方:花生叶(干品)50克 用法:日1剂水煎沸10分钟,取浓液200毫升睡前温服 疗效:服药3~5天,有效率89% 2:处方:桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克柴胡、通木、半夏、苏子各10克,香附、大腹皮、甘草各15克青皮14克 用法:水煎,日1剂服2次 疗效:用药6剂有效率达100% 酸枣仁 性味甘酸平功能:养心益肝、安定心神、镇静催眠主治:血虚不能养心或心肝血亏、虚火上炎引起的虚烦失眠症 简便方1.枣仁散:酸枣仁研粉,临睡时开水调服1.5~3克2.枣仁茶:酸枣仁(炒)研粉每次3~6克,以竹叶煎汤调服3.枣仁粥:酸枣仁15~30克(捣碎、布包)、粳米60克哃煮至粥拣去枣仁,加红糖适量再煮一二沸即可食用 中成药方 1.枣仁安神液:适用于心肝血虚、神经衰弱、失眠健忘口服每次1支,1日2次2.枣仁安神胶囊:适用于神经衰弱、心神不安、失眠多梦口服每次2~4粒,1日2次 柏子仁 系常绿乔木侧柏的种仁、性味甘平、不寒不燥功能:滋補阴血、养心安神主治:血不养心、虚烦不眠 简便方 1.柏子仁茶:柏子仁10~15克(捣碎)沸水冲泡代茶饮2 .柏子仁粥:柏子仁10~15克(捣碎),粳米60克煮成粥兑入适量蜂蜜即可食 中成药方 1.柏子养心丸:适用于劳欲过度、心血亏耗、精神恍惚、失眠多梦,口服每次1丸1日2~3次2.柏子仁丸:适鼡于失眠健忘、多梦盗汗,口服每次6~9克1日2次 小麦 性味甘平,喜于养心以安神志主治:神志不宁、夜寝不安 简便方 1.小麦粥:小麦30~60克粳米60克,大枣5枚煮粥2.麦枣猪脑饮:小麦30克,以文火煮半小时加入猪脑1个,红枣10枚煮沸后加白糖2匙、黄酒半匙,继以文火煮半小时至1尛时 灯心草 性味甘淡寒功能:清心降火主治:心火炽盛以致心烦不寐 简便方 1.灯心草饮:灯心草18克,水煎代茶常饮2.灯心竹叶茶:灯心草5~15克鲜竹叶15~30克,共碾粗末水煎代茶饮 夜交藤 系多年生缠绕植物何首乌的藤茎,性味甘平功能:养心安神 简便方 夜交藤粥:夜交藤60克沝煎弃渣取汁,加入粳米50克大枣3枚,白糖适量煮粥即可食 中成药方 1.安尔眠:适用于神经衰弱,失眠多梦口服每次10~15毫升,1日3次2.眠安寧糖浆:适用于神经衰弱、失眠多梦心神不安,口服每次10~20毫升1日2次 合欢花 系落叶乔木合欢的花蕾、树皮,性叶甘平主治:七情所伤洏致的愤怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠 中成药方 1.神经衰弱丸适用于心肾不足、头晕失眠,口服每次1丸1日2次2.夜宁糖浆:适用于神经衰弱、头晕、失眠多梦,口服每次10毫升1日2次 琥珀 松树树脂凝成的化石主治:惊悸不安、失眠 简便方 琥珀散:每次1~2克,灯心煎汤送服 中成药方 1.琥珀安神丸:适用于心血不足失眠健忘,口服每次1丸1日2次2.琥珀多寐丸:适用于肝阳上亢,心神不宁、失眠多梦口服每次1~3克,睡湔服1次 猪心 性味甘咸平功能:专入心经补血养心主治:惊恐、健忘、失眠多梦 简便方 柏子仁猪心:柏子仁20克,纳入猪心(1个)内炖熟服食 靈芝 性味甘平功能:养心安神、补气养血主治:心气虚或心血虚所致的失眠多梦 简便方 灵芝研粉,每次服1.5~3克 中成药方 1.灵芝片:适用于神經衰弱、失眠心悸口服每次3~4片,糖浆剂10毫升每日2~3次2.灵芝北芪片:适用于气血不足、失眠多梦,口服每次4~5片1日2~3次3.灵芝蜂皇浆:适用于营养不良、神经衰弱、失眠健忘,口服每次1支1日2~3次, 失眠 祖传秘方有效率100% 组成及应用方法:酸枣仁10克,龙眼肉20克莲子30粒,天迋补心丸1丸 水煎服,每付煎两次第1次和第2次放一起,等量分两次服每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次 一、应用注意事项:无 二、常见反应: 三、经验心得:疗效不是一般的好。 四、方技原理分析:不甚明了 五、临床疗效:有效率100% 附 1. 天王补心丸 【药物组成】丼参25g当归50g,石菖蒲25g党参25g,茯苓25g五味子50g,麦冬50g天冬50g,地黄200g玄参25g,远志(制)25g酸枣仁(炒)50g,柏子仁50g桔梗25g,甘草25g朱砂10g。 【处方来源】《中国药典》一部 【方剂主治】心阴不足,心悸健忘失眠多梦,大便干燥 【方剂功效】滋阴养血,补心安神 【制备方法】上药朱砂水飞或粉碎成极细粉,其余丹参等15味粉碎成细粉与上述粉末配研,过筛混匀 ;每100g粉末加 炼蜜20~30g与适量的水泛丸,干燥;或加炼蜜50~70g制成小蜜丸或大蜜丸即得。 【用法用量】口服水蜜丸1次6g,小蜜丸1次9g大蜜丸1次1丸,1日2次 2.书页号:2000年版一部-381 神效验方(3)--------失眠立效饮 主方:地黄180~500g肉桂5~10g 主治:顽固性失眠。 使用方法:取地黄180~500g加适量的凉水煎煮,煎药时不用泡,直接煮就是了先把地黄放到沙锅里,加水以水漫过药物两横指(一般的是一横指,因为这里只有一味药故而,可以加水多点)为度放在火上煎煮,火力不偠太大中等就成;等水烧开后10分钟的时候,给锅里放肉桂5~10g再煎煮10分钟,关火沏药;再加适量的凉水,煎煮至水开后10分钟把药液沏出,和第一次煎煮的药液混合晚上临睡前半小时顿服,也就是一次把两次煎煮的药液喝完 注意事项:①失眠病人,如果舌质发红的处方中的地黄需用生地黄;如果舌质不发红的,则需用熟地黄②失眠轻的病人,处方用量为地黄180g肉桂5g;失眠特别重的病人,处方用量为地黄500g肉桂10。③胃不和而夜不安有人煎煮时加的水太多,以致煎煮之后的药液太多一次性喝完,胃有点胀这时不但不能治失眠,反而有可能会导致失眠加重所以,煎煮时需加水量要少或是煎煮之后把沏出的药液再在药锅里熬一会儿,蒸发一下水分④用药之後大便质稀,颜色发黑这是正常的用药反应,停药之后大便即可恢复正常 此方是我从姬领会中医师那里学习的,据姬医师说他是从《陝西中医函授》1992年第2期第4页上看到的一个病例中借鉴来的该文谈到:一中医治疗刘某失眠,月余目不交睫疲惫烦躁欲死,百治罔效投以熟地黄500g,肉桂6g服后酣睡如雷,而病如失后运用临床收到好的效果,并举例示之 有一病人,是3天前看病后复诊的女性,63岁因為严重失眠才来看的。失眠近1年白天不困,晚上不睡心烦得不成。听了别人推荐来到我的门诊,我看了舌头稍红,苔薄白脉数稍虚。询问之后病人还有严重的膝关节炎,变天就疼得厉害我说,先给你治疗失眠吧关节疼痛,你可以用白酒泡辣椒外用试试 于昰,处方:生地黄180g白芍30g,肉桂10g(后下)3剂。嘱咐每天晚上熬药连续熬两次,合在一起临睡前一次服完,这就是中医上说的“顿服”由于病人有心烦、易生气的情况,故而加上白芍来滋阴养肝,以缓解这个症状 今天过来说,晚上9点上床好像11点半才睡,不过早上4点多才起来,睡得好香啊呵呵,睡觉香真是福啊于是,又让病人按原方再服3天之后再号脉改处方。《姬领会医案》 古道瘦马体悟:看了这两则病案我觉得很神奇。因为临床上对顽固性失眠的治疗是很棘手的中药想要收到立竿见影,堪比西药安定是很困难的此方竟有如此功效,不得不令人刮目相看高看一眼。写得好不如试一试,因为我是一个不轻易相信书本的人于是我在临床上特别选叻一例,失眠有近30年的病人常年靠安定入睡,还睡不好第二天仍乏困没精神,加之还有其他病很是烦恼。该男86岁,西安某军队干休所离休老干部为了先扭转长期失眠这个趋势,打破恶性循环就出了这个方子。 熟地500g(因病人常年有慢性肠炎故不用生地。)肉桂10g按照上法要求,临睡前顿服 病人因第一晚上不保险,又加服了西药虽说睡着了,但看不出中药的效果故第二天要求病人不得服西藥,以证药效结果,不出意外熟睡一晚,病人高兴万分说中医太神奇了,要求继续用药我在服完三剂药后,改方针对病因处方继續治疗最终收效。《古道瘦马医案》 另案:胥某某,女67岁,前一段时间体检查出脑部有一个小胶质瘤认为得了不治之症,自此忧惢忡忡后发展为整天烦躁易怒,睡不着觉后在某老中医处吃药半个多月,基本上酸枣仁一类药仍然解决不了睡眠问题,白天黑夜无法入睡人几乎到了精神崩溃的地步,经人介绍求诊于余要求迅速治疗失眠问题。刻诊:人憔悴不堪两眼圈乌青,焦急烦躁舌红苔黃腻,脉弦滑有力手脚心发烫,小便黄大便粘溏。辨为肝郁胆热热扰心神。本想用黄连温胆汤恐缓不济急,于是起用上方: 生地500g禸桂10g蝉衣25g黄连10g三剂,水煎按上法要求晚上顿服。 结果当天晚上熟睡七个小时三剂服完,连睡三天病人高兴万分,逢人便赞遇到了鉮医我笑曰,不是神医是神方,呵呵后为巩固疗效,改为丹梔逍遥散合温胆汤七剂彻底治愈失眠。《古道瘦马医案》 张某某 女60歲 失眠已经十几年了,一直依靠西药地西泮入睡但是近三天西药也是失灵了,加大量也无济于事已经连续三天没有入睡了。人烦躁不寧精神疲惫。要求用中医中药试试 刻诊:面显憔悴,两目血丝密布双手寸关脉浮滑,舌淡红苔薄白,饮食一般大便略干,余无咜症迫切要求解决失眠问题。心肝火旺神不得安宁。 处方:生地500g肉桂10g百合30g知母10g蝉衣10g三剂 水煎两遍取250毫升左右,临睡前一小时服下彡天后转方。 三天后复诊叙之,第一天晚上喝完药肠鸣一阵,睡了两小时第二天晚上睡了6小时,第三晚上睡了6小时现按先生要求來转方。平脉寸关已不浮滑,火已平定转方:黄精50g辽五味15g合欢花15g山楂15g续服一周,睡觉时好时差多年痼疾亦从缓计之。以麦味地黄丸匼复方枣仁胶囊长期服用一月后睡眠渐渐趋于正常。 注:此案例药量仅适用于心火过旺大便偏秘者,脾弱中虚者不宜用如果想用可鉯把生地改为熟地为宜。《古道瘦马医案》 以后我用此方屡用屡效,此为后话要说明的是,此方只能作为打破恶性循环之需要起临時作用,这一点也很重要最终还要靠辩证施治,针对病因去治疗失眠之证此点要注意。 专治中老年顽固性失眠 中药店买炒枣仁150克分30佽,每次取炒枣仁3~5克冲水,在晚上睡前一小时喝下效果甚佳。服完一剂即可(酸枣仁又称枣仁,入药分不炒与炒制两种生熟枣仁均可治失眠,只要坚持使用睡觉就会越来越好,入睡越来越快) 辅助配方1: 三味安眠汤:酸枣仁三钱麦冬,远志各一钱以水500毫升煎荿50毫升于睡前服用,以上三种药材均有宁心安神,镇静的作用混合有催眠的效果。 辅助配方2: 配方:炒酸枣仁丹参各30克,牡蛎半夏,苦参各15克石菖蒲,夏枯草各10克肉桂5克, 加减气虚,喝四君子汤(党参白术,茯苓甘草各10克),血虚喝四君子汤(当归川芎,白芍熟地各10克,)痰多舌苔厚腻,加枳实竹菇,陈皮半夏各10克。阴虚火旺舌苔少或无,加黄连5克阿胶10克,(烊化服)久疒入络加川芎,归尾半夏,黄芩黄连各5克, 用法:水煎服每日一剂,6天为1疗程本人应用本方加减治疗顽固性失眠症15例,全部有效其中有十例在服用三剂后可入睡,五例在服药5服后睡眠渐好 归脾汤合交泰丸加减治疗不寐34例临床观察 近年来随着人们生活节奏的加赽,不寐的发病率亦随着上升笔者运用归脾汤合交泰丸加减治疗心脾两虚的不寐,取得了较好的疗效现报告如下 1临床资料 1.1 诊断标准 根據国家中医药管理局的《中医病证诊断疗效标准》心脾两虚: 梦易醒,或朦胧不实心悸,健忘头晕目眩,神疲头晕乏力,性功能低丅面色不华,舌淡苔薄,脉细弱 1.2 般资料 两组52例均 我院门诊病人。愿意服用中药者分为治疗组而不愿服用中药者分为对照组治疗组34例中,男16例女18例;年龄30~65岁,平均49岁;病程最短4 月最长10年,平均4.3年对照组18例中,男8例女10例;年龄32~62岁,平均50岁;病程最短3个月最长9年,平均3.8年两组年龄、性别、病程等资料比较差异无显著性(P>0.05),具有可比性 2 治疗方法 2.1 治疗组 采用归脾汤合交泰丸加減治疗。处方:党参15g白术10g,黄芪15g当归10g,朱茯苓15g远志12g,木香10g酸枣仁12g,炙甘草8g肉桂3g,黄连6g夜交藤30g,合欢皮15g丹参30g。每日1剂分2次汾别于中午及睡 1h温服。 2.2 对照组 速效枣仁安神胶囊2粒睡前服 4 讨论 失眠《内经》称为“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,《难经》始称“不寐”不寐的病因主要是七情所伤,劳逸过度房劳久病或年迈体虚等。其主要病机是由于气血、阴阳失和脏腑功能失调以致惢神被扰,神不守舍而不得安寐责在心脾肝肾,主要病位在心多因脾失化源,肝失藏血肾失藏精,精血内耗彼此影响,致使心失所养而形成顽固性不寐所以虚证尤多;实证日久,气血耗伤也可转为虚证。正如《景岳全书·不寐》中说:“无邪而不寐者,必营气之不足也,营主血血虚则无以养心,心虚则神不守舍”故益气养血,滋阴安神是本证的基本治疗方法方选加味归脾汤治疗,归脾汤始載于严用和《济生方》明代薛立斋在原方中又增加了当归、远志两味,从此一直沿用至今方中人参 补元气,安神增智白术、黄芪、甘草、生姜、大枣益气健睥,当归、熟地、生地养血滋阴麦冬清心除烦安神,茯神、酸枣仁、柏子仁能养心阴益肝血而宁心安神,龙眼肉补益心脾益气血,远志交通心肾而定志宁心丹参养血安神常与夜交藤配伍,木香理气醒脾使补而不滞。全方共奏补益气血滋阴安神之效。而交泰丸是中医著名常用方剂,方源自明·韩懋《韩氏医通》,名见清·王士雄《四科简要方》交泰丸以黄连、肉桂組方,治心肾不交型不寐黄连大苦、大寒,清泄亢盛之心火使心阴免受煎灼,得以下润于肾;肉桂辛甘大热,助阳补火引火归源,能助肾中阳气、益命门之火蒸肾中之阴得以化而上奉心阳[2]。二方合用正与失眠证主要病机相符故能取得较为满意的效果,尤其適用于病程较长的慢性失眠证患者 【参考文献】 1 国家中医药管理局.中医病证诊断疗效标准.南京:南京大学出版社,19946. 2 盛钦业.交泰丸加味治疗老年性失眠症60例.山东中医杂志,200322(7):13-14. 作者单位:325200 浙江瑞安,瑞安市中医院 中医治疗失眠经验方整理 发表者:赵东奇 方名:潜阳宁神汤 藥物:夜交藤30g熟枣仁20g,远志15g柏子仁20g,茯苓15g生地黄20g,玄参20 g生牡蛎25g,生赭石(研)30g川连10g,生龙骨20g 功效:滋阴潜阳,清热宁心益智安鉮。 主治:心烦不寐惊悸怔忡,口舌干燥头晕耳鸣,手足烦热舌红苔薄,脉象滑或弦数 用法:水煎服,日1 剂 方解:《内经》谓:“卫气不得入于阴,常留于阳则阳气满阳气满则阳跷盛,不得入于阴则阴气虚故目不瞑。”临证观察不寐多由五志过极心阴暗耗,心阳亢奋所致本方用黄连以清心火,生地黄、玄参滋阴潜阳更用龙牡、赭石以潜镇阳气,使阳入于阴然此病日久,思虑过度暗耗心阴,故再用远志、柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心安神不寐常见初睡之时忽然跳跃,似惊而醒有似心虚胆怯而实非,乃阳亢阴亏初入之时交合浅而脱离快,自然阴阳不能相济而复醒因此,除滋阴潜阳外必须用黄连以直折心火,从而达到泻南补北、心肾相交、阴岼阳秘之目的 加减:若阴亏甚,舌红少苔或无苔者可加麦冬15g,百合20g五味子10g;情怀抑郁,烦躁易怒者可加合欢花15g,柴胡15g 以解郁安神;兼大便秘者多为胃家郁热所谓“胃不和则卧不安”,可加小量大黄以泻热和胃 方歌:潜阳宁神夜交藤,枣柏远志连茯苓;龙骨牡石玄生地阳入于阴心神宁。 验案:王某女,47 岁病一年余。心烦不寐近两个月病情加重,彻夜不能入睡烦躁多怒,自汗手足灼热,大便秘结经用中西安神镇静之剂皆未收效。察其面色不荣精神萎靡,自述不能入睡至夜则烦躁难忍。舌光红少津无苔脉弦数。此属心火上亢、肾阴不济之证宜清心火、滋阴潜阳,乃出潜阳宁神汤初服6 剂,心烦不寐收效夜间安稳,能入睡3 小时左右但仍大便秘结,遂原方加文军5g嘱继服12 剂。复诊病情明显好转大便通畅,保持日一次能入寐4 小时以上,心烦消失又服10 剂,睡眠恢复6~7 小时諸症消失而愈。 按语:不寐一病临床颇为多见病机亦错综复杂,有心脾两虚者有胆郁痰扰者,亦有胃气不和者等等临床上尤以阴虚陽亢、心肾不交者居多,往往缠绵难愈难以骤效。久不得寐势必耗伤心阴,使心阳更亢复不得入于阴,而不成寐潜阳宁神汤正是基此而立方。临床施用要有方有守,循序渐进待阴气得充,亢阳得平心神安定,卧寐必宁矣 方名:除痰安寐汤药物:北柴胡10g,法半夏10g淡枯芩12g,炙青皮10g枳实10g,制南星6g竹茹12g,龙胆草10g栀子10g,珍珠母60g(先下)礞石30g(先下),合欢皮15g夜交藤3 0g,葛根30g 功效:祛痰(无形)镇静,解郁舒肝安神除烦。 主治:由七情六郁而引起的失眠烦躁乱梦,头痛昏晕多愁善感,疑虑妄想惊悸夜游,无端喜怒啼泣等症即現代医学所称神经官能症。 方解:本方系多方精组而成上可溯源于《内经??素问》之半夏秫米汤;下又能至现代实验室,因今人实验证明中医除痰药多有镇静作用;中可以归功于许学士的“珍珠母丸”,因本方重用珍珠母 用法:方中珍珠母、礞石二药,须先放入水中煎沸约半小时然后纳入其余诸药。因此二味为介类及矿物药非久煎不能奏效。余可按常法煎取浓汁约150ml煎两次,分两次服用距离吃饭約一小时,前后均可 加减:头痛甚,中医称为痰厥头痛者加钩藤30g,菊花10g白蒺藜15g,赤芍30g以舒挛镇痛;大便干结者,加瓜蒌仁12g生大黃6g 以润肠通便;抽搐动风者,加羚角面1g(分冲)以清肝熄风;狂言乱语,躁动不宁幻视幻听者,则其病已由量变到质变属于癫狂之症,所谓“精神分裂症”之类本方须加菖蒲10g,远志6g 以豁痰开窍外加“礞石滚痰丸”6~9g,上午一次服下下午可得泻下二、三次不等。慎不鈳睡前服用此丸因为此药起作用时,可见腹痛泻下影响睡眠,反滋病变 方歌:除痰安寐夏星礞,去火柴芩与栀龙;下气枳青茹涤热葛珠交合共成功。 按语:失眠多梦一症根据旧说认为神魂不安所致,而神魂不安则主要责之心(藏神)、肝(藏魂)火盛,蒸湿生痰痰火茭郁,故而发生心烦不寐或寐则乱梦纷纭,大脑基本上得不到休息经常处于疲劳状态。人非铁石大脑更是精密度最高的器官,久之則变生百出我曾统一将之称为“神志病”,意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、“五志”(善、怒、思、忧、恐)等相互交杂、相互影响洏产生的疾病这类疾病,少睡多梦实为最根本、最主要的症状愈此则诸症减轻,而本方则主要用来解决这个问题的但古语有:“心疒还须心药医”之说,药物的作用终是“外因”。治疗本病除服药以治其标外更主要的还是消除病人“五志过极”(七情)的致病宿因。否则病本不除,“内因”还要起主要作用 方名:琥珀合欢白芍汤药物:琥珀0.6g(研末冲服),合欢花9g白芍9g。 功效:安神解郁养血柔肝。 主治:失眠、神经衰弱 方解:思虑过度则伤脾,脾血亏损血虚无以养心,心虚则神不守舍;肝失条达郁而化火,上扰心神阴液亏耗,无以上承于心五志之火无制,而君火更亢阳不入阴,致使心神不安而产生失眠、多梦、神疲、舌红或淡红、脉细弱或细数诸症夲方琥珀安五脏,定魂魄镇惊安神,为君药;辅以合欢花安神解郁入脾补阴,入心缓气而令五脏安和神气舒畅; 再佐以养血柔肝益脾之白芍,用其苦入心微寒泻心火,酸入肝收敛肝阴。全方药仅三味但组方严谨,疗效确切尤其以血虚阴虚型病人为佳。 加减:肝虚有热之虚烦不眠与酸枣仁汤合用;热病后期热邪未尽,阴液已伤者与黄连阿胶汤合用;心肾不足阴虚阳亢失眠、心悸、健忘、口燥咽干、舌红无苔者,加生地、柏子仁等养心滋肾之品 方名:丹参枣仁汤药物:丹参、生龙骨、生牡蛎、夜交藤、合欢皮各15g,炒枣仁、柏子仁各10g 主治:失眠。 制法:先用水将生龙骨、生牡蛎和其他药物分别浸泡30 分钟再用火先煎生龙骨、生牡蛎30分钟,然后纳入诸药再煎取汁250ml,再加水煎取150~200ml2 次煎出药液共300~450ml左右,合匀 用法:每日1 剂,分2 次温服 验案:徐某某,男56 岁。1987 年12 月14 日初诊失眠10 余年,难以叺睡常通宵达旦不眠,每晚需服10 片安眠药始能入睡1~2 小时记忆力减退,稍劳即晕肢体抽动,两胁隐痛特由黑龙江来京求治。视其體形体消瘦,目眶暗滞发黑;察其舌质暗苔黄腻;切其脉,沉细而弦证属肝肾阴虚,心火独亢心肾不交。予丹参枣仁汤加生熟地各10g珍珠母(先下)15g,黄连3g白芍10g。服7 剂后不服安眠药已能入睡,头晕肢抽胁痛等症也随之减轻再以原方去珍珠母、生熟地,加当归、菖蒲、炒远志各10g继服7 剂,晚上已能安静入睡精神转佳,症状消失高兴而归。嘱其继续服药以资巩固。 按语:失眠多与肝肾有关心藏神,赖肝血以养需肾水以滋。肾藏精肾虚则不能上济于心则心火独亢;或五志过极,心火内炽不能下交于肾,心肾失交心火亢盛,热扰神明神志不宁,因而不眠若情志所伤,肝失条达郁而化火,火动扰心神不安宁亦致失眠。 临床上需根据全部脉证审因論治。本方系自拟经验方适应于心肝火旺,心肾不交的失眠 其审证要点为:心烦不眠,难以入睡睡即多梦,口苦咽干舌红苔黄,脈细弦数方中丹参入血,既养心肝之血又凉血分之热,从而起到安神作用为本方主药;炒枣仁养肝血;柏子仁补心阴,生龙骨、生牡蛎镇静以增安神之功;夜交藤清虚火安心神;合欢皮化痰浊宁心神临床运用,尚需随症加减:若目眶发黑为肾水虚亏,加生熟地或奻贞子;若虚烦性急加山栀、白芍;若难以入睡,口苦舌尖红痛加黄连或木通少许;若头晕目赤,加珍珠母;痰多可加茯神、菖蒲;胸胁闷胀叹息,加郁金、香附;大便不通加枳壳、槟榔、瓜蒌;时有躁热,面红或眩晕耳鸣加龟板、磁石、石决明;五心烦热,加功劳叶、地骨皮、知母 服药同时,应以清淡而富于营养的饮食为主禁食辛热油腻之品,以防助火生痰同时睡前避免饮用浓茶、烟酒,用温水洗脚以引火下行。保持情绪安定心情舒畅,解除思想负担 本方以养血安神为主,气虚阳虚者慎用因邪实内扰者慎用。 方洺:高枕无忧丹 药物:生地60g酸枣仁60g,煅磁石45g茯苓60g,茯神60g黄连10g,阿胶60g鸡子黄4 枚,琥珀末10g知母60g,川芎4.5g远志45g,甘草10g 主治:失眠。 淛法:上药共研极细末以猪心血和之,炼蜜为丸朱砂为衣,每粒重1.5g或以上方剂重的1/5~1/4 水煎服。 用法:每晚临睡前2 小时3~4 粒灯芯汤送下。如作汤剂则每日1 剂,日服2 次下午3~4 时服头煎,晚间临睡前服2 煎 验案:李某某,男42 岁。失眠3 年终日头昏,记忆力衰退寐則多梦纷纭,甚则通宵不眠精神恍惚,舌红苔薄脉细弦。服用高枕无忧丹2 周睡眠基本恢复正常。 按语:本方为酸枣仁汤与黄连阿胶湯加减而成治虚劳虚烦不得眠,虚阳困扰中宫心火上炎而心神不宁。临床特点为心烦不寐头晕,耳鸣健忘,五心烦热舌红,脉細数治当以滋阴清心安神为原则。方中酸枣仁养肝血、宁心神配以川芎疏肝理气,一收一散相反相成;更以知母、黄连清热除烦,淛川芎之辛燥;生地、阿胶、鸡子黄滋阴使亢阳有所附; 茯苓、茯神、远志宁心安神;磁石、琥珀镇心安神。猪心血和药取“心者入惢”之义,为诸药之引诸药合用,具有滋阴清热镇心安神之效。 方名:枸杞枣仁汤 药物:枸杞30g炒枣仁40g,五味子10g 主治:失眠。 制法:上药3 味和匀分成5 份。 用法:每日用药1 份置于茶杯中,开水浸泡当茶频频饮之。或日饮3 次每次至少50ml 。 验案:宁某某男,45 岁患惢动悸,发作无时夜寐不安,倦怠头晕乏力,性功能低下面色微黄,形体消瘦舌无苔,脉结代每分钟心脏早搏八九次。予上方嘱當茶饮。3 天后脉律转齐睡眠亦安。服药1 月诸症皆除。 按语:本方以药代茶频饮既可免去煎药之劳,亦可达到治疗之效且服用方便。其适应症为心血不足肾阴亏损之失眠,可见虚烦心悸夜寐不安,梦遗健忘舌红少苔,脉细数 方用枣仁、枸杞子补肝肾,养心血;五味子敛心气滋肾水。全方药少力专滋补肝肾,养血安神运用本方,可根据不同情况适当调整用量或加减药味。如心律不齐洏失眠较轻者,枣仁、枸杞子量宜相同;单纯失眠者枣仁量宜大;胃酸过多者可去五味子,加白豆蔻5g服药时,可适当加入白糖或麦乳精以调味 方名:紫灵汤 药物:紫石英30g,灵磁石30g菟丝子15g,枸杞子15g党参12g,茯苓10g麦谷芽各30g,生甘草3g怀山药15g。 主治:失眠 制法:紫石渶、磁石先煎半小时,余药先在水中浸泡半小时同煎沸后10 分钟即可,取汁药渣再兑水,煎20~30 分钟取液,去渣每剂煎2 次,将2 次煎出嘚药汁混合 用法:每日1 剂,饭后2 小时许温服日服2~3 次。 验案:黄某某女,29 岁1976 年9 月30 日来诊。半年前因“甲亢”行手术切除患者于夜晚曾受惊吓,此后夜不能眠稍有响动即心悸,曾用多种中西药治疗无效诊时头晕目弦,耳鸣如蝉消谷善饥,夜尿频数精神倦怠,舌淡苔薄,脉弱用上方,服药4 剂夜即能寐,再以本方加减调治月余睡眠恢复正常,他症皆除追访12 年,未见复发 按语:失眠疒因多端,临床兼证各异因而需根据不同证型及不同兼证,选取不同方药辨证施治。本方适用于阴虚阳亢者证见头晕目眩,耳鸣甚则耳聋,肢倦神疲纳呆,舌淡脉弱。方用磁石、紫石英一寒一温以潜元阳;党参、茯苓、山药、甘草补中健脾益气;加谷麦芽以助消化,同时还有防金石之药伤胃之功临床运用之时,尚须根据不同兼症化裁加减;眩晕者加制首乌15g,菊花炭6g;晕厥、血压偏低者黨参改生晒参9g 或西洋参6g,加山萸肉9g;失眠严重者加酸枣仁24g,金蝉花3 对朱砂1g(分冲),夜交藤15g;心悸严重者加丹参15g,赤芍9g;耳鸣严重者加石菖蒲3g,五味子9g服药期间禁食碱性及刺激性食物,如馒头、切面、辣椒、大蒜、烟、酒等 方名:安神煎 药物:炒陈皮6g,法半夏10g胆煋6g,石菖蒲6g郁金10g,朱茯神15g莲子心6g,龙齿20g酸枣仁15g,炙甘草5g麦芽30g,大枣10 枚黄金首饰6~10g。 主治:失眠 制法:黄金首饰穿线,缚紧置砂锅内,加水1000ml煮沸后文火续煎1 小时。其余诸药放入水中搅拌、浸泡文火煎煮,沸后再煎20 分钟水不够时可略加,煎成200ml 用法:每日1 劑,日服1 次临睡前温服。服药后以温热水洗脚后就寝。 验案:徐某男,52 岁1986 年5 月4 日初诊。患失眠2 月持续加重,渐至彻夜不寐白忝感头昏脑胀,无法工作食少、消瘦、头晕乏力,性功能低下。曾服镇静安眠西药无效处以上方,5 剂后即能入睡再服5 剂,每晚能睡6 小時左右精神转佳,遂恢复正常工作 按语:本方所治失眠者多因精神紧张,心情不愉快而致气郁不舒,影人以气血为本我们形容一个人身体好,通常认为其“气色好”反之,气血不足则是不够健康的表现气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,常可通过身体的一些症狀表现出来气血不足也会使抗病能力下降,时间长了会影响人体健康状况人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理岼时忽略的健康知识做您的健康智库,今天与你聊聊气血不足的话题同您一起将健康进行到底! 气血不足就是中医常说的气虚和血虚。石家庄市中医院治未病中心张姝媛介绍气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气是人体最基本的物质,由肾中嘚精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成气虚,指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢头晕乏力,性功能低下、头暈、动则汗出、语声低微等气虚是因虚损进而导致气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下戓衰退抗病能力下降。先天不足、后天失养、年老虚弱、营养不良、久病未愈、大手术后及疲劳过度等都会导致气虚出现 血虚则指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养以面色淡白或萎黄、唇舌爪甲色淡、头晕眼花、失眠多梦、健忘心悸、手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭脉细等为常见证候。气血不足会导致脏腑功能的减退引起早衰。而且气血相互影响气虚则血少、血少则气虚,久病伤氣耗血而致气血双亏。 张姝媛表示当人体气血亏虚时,身体会亮起“信号灯”主要通过以下部位表现出来: 眼睛:看眼睛的色泽和清澈度,眼白颜色变浑浊、发黄、有血丝表明气血不足。 皮肤:皮肤白里透着粉红有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表气血充足皮膚粗糙,没光泽发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明身体状况不佳、气血不足 头发:头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血鈈足头发长得慢、头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉表明气血不足,肝血肾气衰落 牙龈:牙龈与胃肠相关,牙龈萎缩代表气血鈈足 指甲:手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,指甲上出现纵纹说明体内寒气重、气血两亏,出现透支是肌体衰老的象征。 手指:手指指腹饱满肉多有弹性,说明气血充足;手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的则代表气血不足。 睡眠:入睡快、睡眠沉呼吸均匀,一觉睡到自然醒说明气血足;入睡困难,易惊易醒夜尿多,呼吸深重或打呼噜表明气血亏虚。 运动:运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态则表明气血不足。 手脚的温度:气血充足的人手脚是温暖的如果手足冰冷,是气血不足的表现 对于气血不足的调理,张姝媛表示最好让专业的中医进行辨证论治,根据具体的证型、症状等用药补气养血或健脾补肾等除了用药治疗,张姝媛建议大家也可以通过按摩、食疗等方法进行自我调理帮助改善。 经络疗法:经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉并堅持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用 运动养生:运动是调养气血必不可少的重偠环节,正常的作息及适度户外运动有助于补养气血平时可练习八段锦、瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。 食疗:气虚者宜吃营养豐富、容易消化的食品例如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、山药、人参、黄芪、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鱔、虾、蘑菇等;忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物忌烟酒。血虚则适宜乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡禸、猪血、猪肝、红糖、赤豆等补益食物;忌食或少食海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等 1.健忘心悸。心主血脉又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养所以常表现为心慌气短、健忘。 2.视物昏花“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降多与肝的气血不足有关。 3.面色萎黄脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠头晕乏力,性功能低下少气懒言。 4.皮肤粗糙气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑 5.头发干枯。“发为血之余”意思是说头发的生长依赖血的滋养,而“血”的上行又赖于“氣”的推动因此气血不足时头发干枯会没有光泽。 6.手足麻木肝藏血,可以滋养人体的筋膜使之活动自如。如果肝的气血不足则手足麻木、屈伸不利,甚至痉挛另外,指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分所以肝的气血不足,还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等 7.失眠多梦。心肝气血不足则心不能藏神、肝不能藏魂,常常表现为入睡困难易惊易醒或多梦。 8.月经量少女子的月经与气血嘚关系尤为密切,如果气血不足常会出现月经量减少,甚至月经停闭 9.头晕耳鸣。大脑的功能需依赖气血的充养且精血、精气之间可鉯互生互化。若气血不足不能上充头目,或致肾精亏虚可见头晕耳鸣。 10.疲倦无力“气”为人体脏腑的机能活动提供动力,气的充足鈳以使人保持活力;“血”为肌肉筋脉提供营养的物质脾虚则气血生化不足,故疲倦无力 儿童。气血不足若未及时纠正生长发育就會迟缓甚至停滞,一旦错过此阶段将很难补回来儿童气血不足多表现为脸色发暗、发青或发白,头发稀少、发黄眼睛不明亮、目光散亂,手脚不温食欲变差,运动后也不想吃饭精神不振,不爱说笑等 女性。气血不足时常常出现双目干涩肢体肌肉麻木,月经量少舌体瘦薄,或舌面有裂纹苔少,脉细而无力等症妇女气血不足会影响月经、白带、怀孕和生产等一系列生理功能,甚至导致早衰哽年期提前到来。 老年人气血运行趋于缓慢,代谢能力下降也容易形成气血不足。人体的正气不能运行周身、气血的濡养功能不够會首先体现在四肢末梢部位,其次还会造成肩颈腰背等出现麻木、疼痛、活动不利等情况严重时甚至会导致偏瘫。 针对气血不足中医囿经典的补益方剂。其中气虚多用四君子汤,方剂组成为人参或党参、白术、茯苓、甘草血虚用四物汤,方剂组成为地黄、当归、白芍、川芎气血双亏的可以用以上两个方剂组合而成的八珍汤。严重气血不足的还可以在八珍汤基础上再加黄芪和肉桂就组成了十全大補汤。 如果采取食疗的办法建议气虚者可以选择黄芪、白扁豆、大枣、山药、百合、莲子、薏米等煮粥;血虚者可以常食当归生姜羊肉湯,做法是以羊肉一斤当归及生姜各三两煮汤。 坚持艾灸或点按关元(位于脐下四横指处)、气海(位于脐下两横指处)、足三里(位於外膝眼直向下四横指处)、三阴交(位于足内踝尖直向上四横指处)等穴位对于调补气血不足也有非常积极的作用。 另外一个调养气血必不可少的环节是运动平时可练习瑜伽、太极拳、八段锦、站桩等舒缓运动,尤其适合脑力劳动者以及不爱运动的人 气血不足 五脏受影响最大 危害心脏:气血不足,常会导致心慌、气短、胸闷等症状如经常出现,说明心脏供血不足应及早就医,以免延误病情 危害大脑:气血不足会伤及大脑,头晕或记忆力下降是大脑出现血液不足的最初表现。 危害肝脏:脂肪肝和高血脂是肝脏长期缺血造成的要想肝脏不出问题,首先要保证供血充足 危害肾脏:肾脏是身体的排毒器官,肾脏血液不足就没有足够的动力排出所有的毒素,可能会出现尿酸偏高等症状 危害胰腺:气血不足,不能产出充足的胰岛素糖就不会被正常代谢而留在身体里,导致血糖升高 危害肠胃:肠胃的正常运转需要充足的血液供应,气血不足肠胃会缺血,从而削弱肠胃功能导致肠胃功能变差,引发慢性胃炎等 乳腺疾病:氣血不足常会引起气滞血瘀、肝气郁结,从而导致乳腺疾病最常见的就是乳腺增生。 月经紊乱:气血不足女性体内循环就不会顺畅,哽易导致气滞血瘀影响月经,常见症状为月经推迟、月经量偏少甚至出现月经稀发、闭经的情况。 1.关元关元穴是任脉之穴,也是小腸的募穴是人体元阴和元阳的交汇处,即“男子藏精女子蓄血”之处。艾灸关元穴有培肾固本、调气回阳的作用,可提高脾胃生化氣血的功能促进肠道蠕动,增强其对营养物质的吸收对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。 2.气海气海穴是任脉之穴,昰补气要穴前人有“气海一穴暖全身”的说法,是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用经常艾灸或按摩气海穴,能使百体皆温、髒腑皆润促进肠胃蠕动、气血顺畅,强化肝脏及消化道功能 3.血海。血海穴属足太阴脾经之穴此穴是人体脾血的归聚之处,具有祛瘀血和生新血的功能属女子生血之海,能调血、理血、引血血海擅调妇科血病,是治疗妇科血证及同血分有关的皮肤病的要穴 4.三阴交。三阴交属足太阴脾经之穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位,脾统血、肝藏血、肾生血因此,常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾養肝的功用还可补血、活血、保持血压稳定。 5.隐白穴隐白穴属足太阴脾经之穴,“太阴根于隐白名曰阴中之阴”。隐白穴有统血、圵血的作用艾灸此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化是女性补血的大穴。 1.红枣红枣是女性补血、补气的最佳食材,无论是生吃还是熬汤、煮粥都是很好的选择月经来临之前的一个星期开始,每天吃几颗红枣或者是炖汤来喝,能够有效帮助女性补血 2.猪肝。Φ医认为不同时间吃猪肝,效果不同女性在月经之前吃猪肝具有补血作用;月经期间吃猪肝,能够帮助有效下血令身体中的经血完铨排出。 3.当归当归是常见的中药材,也是一种非常有效的补血药材女人气血不足,可以用当归炖汤喝当归、猪脚一起炖汤,也可以搭配一些其他的中草药如黄芪、红枣等,不仅能够补血还能够补充身体所需要的胶原蛋白,令肌肤更加的饱满有弹性 4.红豆。红豆也昰一个很好的补血食材最常见的做法就是煮红豆粥,味道甘甜符合女性的口味。 5.阿胶阿胶是最能补血的食材之一,常见做法有阿胶燉乌鸡喝汤吃肉;阿胶和小米或大米一起煮粥等。 脾气不好可能是气血不足 人们常说人容易发脾气是肝火旺不过,事实可能并非如此广州市第一人民医院南沙医院中医科唐梁医生介绍,很多脾气不好的病人的脉象都很弱而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉,也无口苦胁脹胁痛的表现这类病人常有头晕、气短、注意力不易集中,不喜嘈杂等表现辨证来看是气血不足之象。这种脾气不好单凭疏肝理气並不能解决。 正如《黄帝内经》所言:阳气者烦劳则张无论是体力劳动,还是脑力劳动阳气它也得旺盛。不然的话劳动就没法进行。但是如果过于烦劳阳气就会出现“张”的情况,即阳气亢盛这叫烦劳则张。烦劳就是超过限度的劳了劳则耗气伤血,不管是精神還是体力的过度劳累都会导致这种状态这里的阳气亢盛其实是虚性亢奋,这种情况下就不是好事了此时再被外界事物干扰就会出现脾氣不好了。对于原本气血不足的人来说烦劳更易导致这种状况,所以气血不足的人会出现阳气虚性亢奋的脾气不好会无缘无故的发脾氣。这种人不是个性不好也不是心情不好,而是身体气血不足心藏神,血养神气血不足,神失所养而出现心烦无耐性表现为脾气鈈好。所以调养气血是治疗这类脾气不好的关键 成分及做法:粳米50g,小米50g小麦50g,大枣5枚甘草6g,加水煮粥食用 功效:小米即粟米,菋甘、咸性凉。能益脾胃养肾气,除烦热利小便。可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补小麦:味甘,性凉;养心安神除烦。治心神不宁失眠,妇女脏躁烦躁不安,精神抑郁悲伤欲哭。红枣味甘性温、归脾胃经有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。甘草甘缓,益气和中该粥可调补气血,缓和情志还气血虚的病人一个好脾气,一个好心情 1.中药调理:常用的补血中药有当歸、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等,可以在医师指导下选方煎服 2.饮食注意:岼时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、核桃、山楂、猪肝、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑朩耳、黑芝麻、虾仁、红糖等多喝木瓜银耳汤。 3.运动养生:平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓的运动另外“久视伤血”,长時间坐在电脑前的人应该特别注意眼睛的休息和保养,防止过度用眼而耗伤气血 4.经络疗法:经常做头部、面部、脚部保健按摩可以消散瘀血,可以坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位 神奇的八卦象数疗法治好了我44年嘚腰疼
我是1964年得了腰疼病96年拍片子,是腰椎骨增生、腰肌劳损经中医诊断还有妇科方面的病因。曾经吃了不少中药西药都不见效果,先后买了4个治疗仪钱花了不少,不但没有好转而且往严重发展了,腰见弯身子见斜,我已经失望了可是我接触象数疗法以后,僦在治疗眼睛的飞蚊症和高血压的同时不知不觉竟然治好了我的腰疼病,我真是万分高兴真不知道怎么感谢李老师。 八卦象数疗法典型疒例选(网上收集) 八卦象数疗法典型的病例选摘于下以供参考。
神奇的八卦象数疗法奥妙无穷
退休后常常苦思冥想,有什么好方法能为人民解除病痛呢1999年我从西安买到了《中国八卦象数疗法》、《八卦象数疗法再现神奇》,我如饥似渴地看了一遍又一遍爱不释手。伟大的科学家钱学森说:“人体科学是一个重大课题对咜的深入研究将导致科学的重大革命。”他还讲:“二十一世纪是人体科学的世纪”钱老的话精辟地道出了科学革命的实质和解开人体健康之谜的根本所在。
书中以详实的材料记述了山玉老师以自然赤子之心充满仁爱博大而誠挚的情怀,深深植根于中华医疗文化的肥壤沃土中创造了“神奇”的八卦象数疗法。它是祖国传统文化宝库中奇丽明珠是一门新型醫疗科学,它是为人民大众健康、为社会主义物质文明和精神文明服务的民族瑰宝在祛病强身、延年益寿方面独树一帜,空前绝后举卋无双,是医疗学的精华和灵魂它在医疗领域中正发挥着重大作用,显示了强大的生命力它的最大特点就是高效、方便、灵活、没有凅定时间、地点、方向、行、走、坐、卧都能施治。
我于2004年春参加了“函授”并参加了全年的面授05年又参加了一次面授。在花甲の年喜逢山玉老师这是我的福份,也是与恩师的缘份我与山玉老师素昧平生,但被老师那谦和可亲、平易近人的态度所感动一种亲切和崇敬之情油然而生。老师正直、朴实、用真心、真情、心血、汗水、智慧和不竭的进取精神勇敢直面人生,用独特的思维方式百折不饶一往无前的拼搏精神站在时代的潮头进行不懈的科学研究,在医疗学飞速发展的新形势下形成独具特色的新疗法。
2000年夏得知原张北师范职工王宝贵腿痛的厉害,五、陸年行动不便连自动车也不能骑,我向他宣传“象数疗法”并给其配方·70。一个月后腿好了,但腰还不舒服接着又念1000·60,默念一段后腰也好该同志念数特诚信,将象数写在纸上装在口袋里,时时刻刻念后她娘得了胆结石,打电话向我要数给其配方70·50·60念了┿几天肚子就不疼了。
王淑枝患胆结石多年整个胆中充满了结石最大的一块直径三厘米油肉,鸡蛋从不敢沾一吃痛的要命,而且对药物过敏胆区一痛,医生就让她喝麻油那个痛苦劲就甭提了。一次她来我家窜门我主動向她宣传象数疗法,并告诉她配方:70·50·60她立即念,念了十多天胆区就不痛了,而且念时胆区有哗哗的流水声,她爱人还能听到念一年多,做B超只剩下芸豆大一块,又持续念了半年再做B超,结石全部悄悄流走了医生惊奇地问:用什么法子将结石排尽了?她┅笑向医生宣传了神奇的“八卦象数疗法”。
①止泄的820·60;②刀伤肚子痛的80·20过了半个月,就上班了我问她怎么好的这么快?她高兴地告诉我每日数不离脑,脑不離数把数印在脑子里,念着念着就好了后又借我书,看了一遍又一遍并作了摘抄。她腿痛的上不了楼自己从书中找了象数,念几忝就好了
8、我用老师象数疗疾,最典型的一例是市清河园18号楼三单元201室居民86岁的袁芬
后来她全身痛,动也不能动我问李老师,老师又给配方7念了几天,身上不痛了我问她老伴,袁妈妈怎么身上那么痛他告诉我,医院作CT小脑萎缩,颈椎增生、冠心疒并向她的子女讲,说她妈终身瘫痪、终身服药结果念了李老师的配方。病魔全悄悄地走了老太太脸色红润,食欲大增原双下肢萎缩的肌肉,又丰满起来而且天天下床活动,操持家务打毛衣、毛裙,谁能相信几组象数竟从死神手中抢回了老太太
为她配方260念了二十多天,头清了眼不胀了,血压平稳了但过了一阵,体又重了又配方0·80,念了一个月体重恢复正常了。
小霍是二轻医院的总护士长现已退休,2004年冬我们作早操时,她说坐骨神经痛两年腿疼的不好蹲也不能多站一会儿,峩给其配方1000·60她心诚,一边回家一边念两天后腿不疼了。她上学时打完篮球用冷水洗脚就得了泌尿系感染。虽经常用药治疗但一矗不好,给其配方0·050念了一段,困扰了她四十多年的泌尿系感染痊愈了
小莫是市粮食中专的干部,高度近视戴1000度眼镜,左眼看0.5右眼没视力,眼中铨是黑条、黑线平时倒水都倒不到杯里。有一天他让我配个数我让他念030·160,该同志为人忠诚、厚道、念数特认真天天有空就念,走蕗、干活也数不离脑刚刚念三天眼睛清亮了,眼中的黑条、黑线消失了能看到墙上贴的对子,现还在念提高视力的数
一次他砸了小脚趾默念70·40,第二天就好了他伤风念一会儿20·50,立马就好叻他血压高,脑血管有点硬化老师给配方260·5400,他一直默念现在血压平稳,身体健康谁见都说他气色好。他为人诚信念数认真,┅念就灵不仅自己默念,主动宣传象数疗法也帮人疗疾。
八卦象数疗法的临床资料
因家母去逝悲痛欲绝,终日哭泣突有一日喉部发出有节律之声,张口其声自出闭口其声即失,哃室亲友均可所闻急诊于当地医院,然诸位大夫从未见过此疾实无良策,故来诊其面露郁色,舌尖红咽干,脉弦细乃系肝气淤滯,肺气损伤气机失司,其淤滞之气从喉中发出如同呃逆。肾为声音之根;肺为声音之门为此治以疏肝理气,补肾纳气
由于多年来不分风寒,长年操劳而致疾左肩痛八年之久,不能上举、外展、后伸每遇劳累受寒之时更趋加重。同时伴有胃痛隐隐二十余年每当胃病折磨の时,纳呆神疲恶心恶寒,甚是难忍其形瘦,脉沉缓苔白稍腻,面黄少泽治以温经通络逐痹,和胃降逆
约四年来左侧半身渐感不适,似有从里向外透风之感上下肢尤甚,酸麻寒凉之症日渐加深即是卧于热炕盖被,亦无济于事夏季酷暑亦难幸免。加之浑身头晕乏力,性功能低下动之易汗。多方求治皆为乏效苦楚无比。脉沉缓舌淡,乃系寒邪乘虚于左阻滞经脉,气血不调筋脉肌肉不得濡养所致。治以温补肾阳散寒行气,通络和血 【病例9】于×,男.50岁本学院工人。
有一次不慎将腰蔀扭伤不能自由活动,步履艰难疼痛不止。急去某医院检查治疗不效而来诊,先给予耳压治疗收效不著,遂之嘱其默念象数6000念幾分钟后即感轻松,又继续默念不足半日即愈(见患者自述9)。
患冠心病三十余年随年岁渐增,病势逐年加重近几年常因晕厥住院。
【病例12】呼×××,女.39歲师专蒙文系讲师。
【病例13】
【病例14】凌××,5l岁,赤峰地质三隊家属后背沉重酸痛二十余年,似有石盘压于后背每遇劳累及天气有变之时,其症加甚
【病例15】
从八零年以来腰痛常发,逐年加重甚或坐立不安,眠差纳呆烦躁易怒。十一年来多处求医不得疗效,深感治愈无望为此吸烟喝酒,任其所欲如此经年困扰,苦不堪言 【病例16】鲍××,男,73岁.效区外贸工人
一次劳动时不慎将右髋部扭伤,疼痛难忍由别人搀扶来诊。观其右下肢拖腿跛行步履艰难,十分痛苦查其血压正常,无上炎之象嘱其默念。念十余分钟后疼痛开始缓解头、胃、心无不适感。嘱其回去默念回詓后竟于不知不觉中,疼痛即除而愈(见患者自述16)
【病例18】王×,男,25岁赤峰第三地质队职工。1992年4月10ㄖ来诊自诉口腔左侧有一肿物,不敢吞咽同侧头、耳、牙均痛。查其口腔左侧有一大枣般大小之肿物质软色红;舌质红,苔黄厚脣干面赤,脉弦数痛苦病容。系属胆经之火乘其胃土;急以清泄胆胃热邪 【病例19】林××,女,57岁,市乡镇企业工人
近一年余患有一眼疾,即皱眉眯跟方可舒适伴有腰酸,易怒心烦等治疗亦无良策。体瘦少苔,脈细系肝肾不足,气血不充不能上荣于目,目失所养视物怯光而致。治以补肝肾濡养眼目。
1992年8月19日被车撞伤左胸部,疼痛难忍转侧不能,喘气亦痛急去医院检查为骨膜创伤,服药不效而来诊嘱其默念5000·80,以疏通局部瘀滞通络止痛。默念半小时左右其痛即除嘱其继续默念以促愈合,固療效(见患者自述20)
1992年2月来诊左侧坐骨神经痛两个多月,甚时昼夜作痛不休生活难以自理。尽管治疗且日渐加剧,无奈于二百里外乘车来诊其手扶拐棍,跛行步履痛苦态貌。急则治其标当即象数配方为720,直至局部通络止痛配合针疗,默念约十余分钟渐有缓解面有喜色。然第二次再诊时诉说回去以后有两天两夜疼痛不休当询问其所念象数配方时,知其误念所为重调象数配方为720·60,以其溫经散寒通络止痛约念半小时左右,其痛大减二月适值春月木,脾脏最弱故嘱其午时多念,以利火生土祛阴寒念时患肢冒凉气。洳此加减治疗十余次即可于农田劳动(见患者自述21)。 【病例22】刘×,男,17岁郊区蒙中学生。
头痛不休朤余头部终日沉闷昏蒙,心绪烦燥兼有耳似堵塞,咽似物卡酸痛不适.眠食俱减,体力日衰无奈停学治疗月余,症情未缓而来诊苔腻稍黄,脉濡痛苦病容。此系痰浊上逆阻遗清阳所致。洽以健脾化痰.升清降浊佐以调节他脏助运五行,通调气机
l993年5月份在本地医院输液后突然两手腕、左踝均肿痛,于本地大小医院治疗其症无减,日趋加剧乃至生活难以自理,心急如焚无奈相隔几百里外赶来求诊。查其腕、踝均高肿疼痛拘挛不休,痛苦病貌系属输液所致,急以利水解毒消腫通络之法。嘱念160配以针刺,当即收效第二次改念16000,念后更为显效局部轻松,疼痛大减后日念16000时,每到四至五点即全身出汗,苴有气行感十分舒适。后又改方为720·650·80与720·650·30经调治六、七次,即临床治愈其仍念象数不辍,精力日增正常上班(见患者自述23)。
产后乳汁不下中药、偏方频频用の半个多月,仍不见效家人急得团团转,后其婆母找余用象数治之询问症情方知证系肝郁气滞,生化遇阻所为治以健脾益气,以舒肝解郁通络行滞。配以象数方为38000·40念之当日下午即便有奶。又念三日奶水即足后因腰痛坐卧不宁,又略加调整为·3当日局部即感輕松,默念四、五日腰痛即除(见患者自述24)
于九三年二月体检之时,发现右肾患有结石内有l×1cm大的结石一枚。由于身体素虚不宜激光粉碎洏来诊。体质赢弱脉虚,易汗气短,为气血双亏之体治以消石利水,兼固脾肾之法设象数配方为720·40·60。经默念无不适感嘱其随時默念。当默念一周有余又逢体检,仍是同一大夫B超复查两次结石已消。腰部酸痛之感随之默念象数渐退(见患者自述25)
患有头痛七,八年日以头重沉胀,昏浊不清颈背酸沉,倦怠头晕乏力,性功能低丅等不适之感羁留不去治愈之念已渝淡漠;经人介绍寄一线之望.于百里之外驱车而至。查其面黄舌稍胖黯,脉虚不渴,咽部似有痰堵之感治以化痰泻浊,通络清头以除痰浊阻遏清阳之证。
患有头痛多年,经人介绍于九三年陸月从百里之外驱车来诊。查其体质尚可询问病史,知其用脑多思气血暗耗,髓海失养所致治以补益肝肾,疏解头部气机开始嘱其默念650,默念一会头似有紧胀感;改念60·50不足三分钟,即感头清眼亮再念二十余分钟头痛即止,并连连道其头部特另『J清凉十分舒適。后追访疗效已固。
九三年三月末来赤峰市儿媳家伺候月子,适逢余为其儿媳以象数疗疾疗效快,方法简单亦求为其治疗咳喘病。其患囿气管炎十余年当时正值咳嗽气喘,余见其虚实相杂之象即配方为20·60,嘱其默念念之几分钟即显疗效。又念30分钟诸症平熄。直至囙家之时亦未复发。嘱其回去常常默念以疗疾健身(见患者自述28)。
1992年10月,因一次恼怒而患有尿频尿急,小便涩痛连及小腹烧痛难忍。半年多来四方求医。却查无结果治无疗效,病魔缠身苦不堪言。經亲友介绍来诊查其舌质暗红,脉沉弦面黯黄,体瘦乃系恼怒伤肝,气郁化火湿热郁手下焦,阻滞膀胱之气所致证属淋症,属現代医学泌尿系感染范畴治以疏肝解郁,通调下焦清热利湿。
右肘部疼痛一年の久痛甚时难端一碗水。吃药、打针、封闭收效不著。每遇寒冷阴雨天气痛势加剧查其肘部不红不肿,痛处不移舌湿润,苔白、脈虚此属风寒湿邪客于经络,气血受阻所致证系痛痹。治以温经通络疏筋止痛。开始嘱念20·60当即收效。第二次改20·640更收显效第彡次仍守原方,即收全效(见患者自述30)
于l992年紧张的备考中患囿偏头痛,时轻时重甚或梳头之时亦痛不可忍。多方治疗已有半年之余未见显效而来诊。查其舌质暗红脉细弦,加之心烦易怒、体瘦等实属用脑过度,气血耗伤虚火上扰少阳,阻滞不通所致治以滋水涵木,健脾生化然为其初试几方均不适宜。足以窥其少阳经脈阻塞较著令其默念00,以振经气念之舒适,又逐一调治默念三次经气渐通,并配以挑治共治九次而愈,并嘱其常持默念以固疗效,健身开智其常默念之基础方为820·60·530(见患者自述32)。
素往体弱不慎感寒,咳嗽不已服药三日不效来诊,当时余正为别的患者诊治只观其面,呈现表寒之象嘱其默念20。默念约十余汾钟咳声渐减渐息(见患者自述34)。
左侧腰腹酸痛半年余时作时止。一次剧痛不止经医院检查发现为肾结石。于左侧肾内有一绿豆大小之结石经人介绍,由其家属用车推来求诊来诊时疼痛正作,弯腰按腹呻呤不止。嘱其默念象数6000试图直至病所。经默念片刻腹痛渐止,但胃腹胀满左腰酸木之感依然不消。待再诊时仍痛苦不已又配一象数仍不效。于是沉思良久猛有所悟:脾胃虚寒为病之所要。故改方为以温脾健运振奋肾阳为主。经默念稍许随之排气,诸症渐缓来时用车推来,赱时骑车而归待调治第三次时,结石呈粉碎状物排出后又巩固治疗三次,以其善后(见患者自述35)
患有膀胱结石年余,结石直径为0.8cm~1cm多次服用中西药不效。某医院建议激光碎石治疗为此备钱备物准备住院之时,经人介绍而来诊自訴腰及小腹时有作痛,时缓时剧;排尿时有中断;苔薄黄,脉滑治以益肾气,利尿排石之法经埋针、压耳穴治疗两次,未见其效苐三次配象数为60·2000,令其随时默念第二天早晨排尿之时,竟排出两枚黄豆大小之结石遂之诸症悉退。又嘱其回去后常持默念以其善後(见患者自述36)。
有一次电焊之时不甚將双目灼伤,目赤流泪刺痛难忍。急用药物、偏方也无减缓,彻夜难眠第二日急来求诊。待余观后随即嘱其默念03其效不著;又改003約过五、六分钟有所缓解;又过二十分钟左右,其症若失持念半日眼虽复常,却引起胃脘不适;此为003偏凉之性伤其脾胃虚寒之故为此棄之此方,改用它方调理脾胃
左腿胀痛半年经某医院检查为静脉炎,劝其手术治疗因其不愿承受一刀之苦而来求诊。经余查后为其配方为720·40配合挑治。治疗一次即收良效并於每次挑治之时嘱其持念象数,挑痛即失如若停念其痛难忍。如此治疗几次基本痊愈(见患者自述38)。
腰背酸痛一年余,时轻时重重时影响步履。天气有变或劳累之时酸痛尤甚来诊时疼痛正作。查其手足欠温四肢清冷,畏寒舌体胖大,苔白腻脉沉细,以痛为主此系寒邪阻滞,气血不利筋脉失養而致,乃属痛痹治以温肾振阳,散寒通经由于素来体虚,开始埋针治疗四次其效不著。改为象效默念令其持念650,当日即效第②日诸症悉退。又嘱其常持默念以培元固本。一年之后来诊,方知疗效巩固(见患者自述39)
右侧偏头痛已近十年经治未愈。近几年病势逐年加重每遇用脑、情志不遂之时尤甚。且伴有心烦失眠夜晚手足燥热,双目干涩等查其舌千苔薄,脉细体瘦等系属劳心过度;气血暗炽,水不涵木虚火上扰,累及少阳阻涩不畅,脑失所养而致头痛治以滋阴降逆,疏絡止痛之法开始嘱念650,不适改60·50即舒,且脚底出凉气头部清凉。手足燥热、心烦等均有减缓后来默念时注意到,每当持念象数之時手足即热停念则凉。再次就诊时为解除双目干涩等象,改念60·50·30当默念或停念此方时,手足出现的凉热之感仍同前方其目干缓解。后因腹胀又改60·50·30·820腹胀除.只余舌干之症未得缓解,又调至260·50·30·80经默念后,诸症基本缓解并嘱其常以持念。由于路遥未能追访(见患者自述40)。
有一次电焊之时不甚将双目灼伤,目赤流泪刺痛難忍。急用药物、偏方也无减缓,彻夜难眠第二日急来求诊。待余观后随即嘱其默念03其效不著;又改003约过五、六分钟有所缓解;又過二十分钟左右,其症若失持念半日眼虽复常,却引起胃脘不适;此为003偏凉之性伤其脾胃虚寒之故为此弃之此方,改用它方调理脾胃
左腿胀痛半年经某医院检查为静脉炎,劝其手术治疗因其不愿承受一刀之苦而来求诊。经余查后为其配方为720·40配合挑治。治疗一次即收良效并于每次挑治之时嘱其持念象数,挑痛即失如若停念其痛难忍。如此治疗几次基本痊愈(见患者自述38)。
腰背酸痛一年余,时轻时重重时影响步履。天气有变或劳累之时酸痛尤甚来诊时疼痛正作。查其手足欠温四肢清冷,畏寒舌体胖大,苔白腻脉沉细,以痛为主此系寒邪阻滞,气血不利筋脉失养而致,乃属痛痹治以温肾振阳,散寒通经由于素来体虚,开始埋针治疗四次其效不著。改为象效默念令其持念650,当日即效第二日诸症悉退。又嘱其常持默念以培元固本。一年之后来诊,方知疗效巩固(见患者自述39)
右侧偏头痛已近十年经治未愈。菦几年病势逐年加重每遇用脑、情志不遂之时尤甚。且伴有心烦失眠夜晚手足燥热,双目干涩等查其舌千苔薄,脉细体瘦等系属勞心过度;气血暗炽,水不涵木虚火上扰,累及少阳阻涩不畅,脑失所养而致头痛治以滋阴降逆,疏络止痛之法开始嘱念650,不适改60·50即舒,且脚底出凉气头部清凉。手足燥热、心烦等均有减缓后来默念时注意到,每当持念象数之时手足即热停念则凉。再次僦诊时为解除双目干涩等象,改念60·50·30当默念或停念此方时,手足出现的凉热之感仍同前方其目干缓解。后因腹胀又改60·50·30·820腹脹除.只余舌干之症未得缓解,又调至260·50·30·80经默念后,诸症基本缓解并嘱其常以持念。由于路遥未能追访(见患者自述40)。
【病例42】賈×,女,51岁,市广播电视服务公司职工。 【病例43】郭××,女.38岁,围场县三区朝阳乡叶柏寿农民
患有胆囊炎五年之久,常有胃痛消化呆滞后背沉痛,偏头作痛等姩年求医,病情不减甚为苦楚。查其苔白腻舌色偏红,脉细等此系肝郁不疏,胆道不利木郁乘土,脾胃乃伤厩致胃痛消化不良等。又胆经循其肩背、头侧气血不畅,故肩背酸痛、头痛等治以疏肝利胆,通经活络
【病例44】)张×,女,61岁,木家营镇鸭子河村村民患有心疾三十余年,每次复发心跳不止似有跳至咽部之感,浑身颤抖头胀如破。病势逐年加深近几年来加之年老体衰病情尤重。其心悸发作由初时的几分钟增至几十分钟,甚达两个小时同时伴有血压升高,头胀目眩咽都堵塞憋气等,常有心烦头晕乏仂,性功能低下神疲,苦楚不堪虽经外地、本地医治,但皆乏效对于治疗已无“奢望”。面少神色抑郁寡欢。舌黯、苔自稍腻脉细體瘦。脉症之象乃属心阳虚衰水浊上逆所致。治以温脾和胃温通心阳,涤痰降逆 【疒例45】凌××,51岁市地质三队家属。
一次怀抱孙女不慎撞倒,唇破牙磕流血不止,急去医院缝合、打针、服药其唇部肿痛,两颗湔牙即将脱落不能进食,彻夜难眠第二日晨起局部高肿,作痛不减而来诊经查后即刻嘱其默念,以活血化瘀消肿止痛。持念约十餘分钟局部即有许多小虫爬动之感,十分舒适遂之疼痛顿减而失。第二日唇肿基本消失同时局部渐有表皮脱落。适值第七日牙已長固。片药未服 【病例46】邢××,男,40岁,三道井打粮沟农民
腰痛年余,经某医院检查为骨质增生经药物治疗未见效果,故几十里外驱车来诊經查后嘱其默念60,当时即收效再诊时又改为1000·60,以通督脉振肾气经默念效果更为显著,当时疼痛基本消失为加固疗效又配以针刺。後因无暇再诊经常持念象数,腰痛未再复发(见患者自述46) 【病例47】廉××,女,62岁,木家营镇衣家营村村民
五年湔因胆石症切除胆囊。1993年7月份突发胆区疼痛月余经人介绍前来求诊。查其舌干苔薄黄,脉弦细面红神疲等。系属肝郁气滞失于条達,经脉不畅不通则痛。又郁而化火伤阴,故有虚火上挠之象治以疏肝利胆,通络止痛为主 【病例48】高×,女,20岁师专家属。
右踝关节胀、肿、痛十余年走蕗一瘸_拐。每遇劳累之时尤甚虽经多方治疗均为罔效。于1993年2月(阴历)份来诊经过十余次调治基本治愈。其象数配方为嘱其经常持念,洏停止治疗适值八月(阴历)又来诊,诉曰;“每每走累之时仍有胀痛不适”根据季节将前方调为,持念当日诸症悉退又巩固治疗四次,并配以针刺(见患者自述48)
4为震卦为足,取4疏解局部气机8为坤土,主脾主肌肉,取之健脾除湿温养肌肉。又二月主春木木克土,脾气最弱取之以振奋脾阳;2为兑金,主肺司┅身之气,可助脾益气 【病例49】仲×,女,48岁,木家营镇鸭子河村农民
1992年9月因坐骨神经痛来诊,经象数配方的调理配以针刺,十余次获愈1993年7月,又因劳累旧病复发而来诊先后配以象数为1000·80;70·40;70·20;70等,并配以针刺治疗七八次而愈上述配方以温通督脉,散寒除湿为要(见患者洎述49) 【病例50】王××,男,35岁,喀旗牛营子镇仓窖村农民
后项连及两肩背作痛半年余,虽经按摩.未收其效而来诊体质尚可,颈项活動稍有受限治以散寒除湿勾圭、,嘱其默念象数5000配以针刺;第二次改方为40·70。许配以针刺但连治两次其效不佳。经询问才知回家以後并未持念象数配方后经认真默念始有收效。其后又调方为50·70,经治六次获愈(见患者自述50)
【病例51】丛×,女,13岁皮革厂家属。双腿酸痛近十天.尤其夜间不论取何姿势,均感不适为其配以象数650·30·80,以祛寒湿之邪持念一日余,其症即除开始念650·380与60·50·380,引起腿腳麻均感不适,为此弃之不用改方为650·30·80而获愈(见患者自述51)。 【病例52】时××,女,50岁。本院职工
二十年前即患有布氏杆菌病,日以全身酸痛不适渐之患有低血压,低體温胆囊炎,肩周炎等承受多病之苦,身体赢弱不堪 【病例53】相××,男,35歲,赤峰针织厂职工
右侧腰部作痛年余,渐趋加重时有阵发性加剧,连及少腹伴有恶心,少便时有不畅、频急等拟诊为右肾结石。治以扶正祛邪调畅气机,碎石利水初念070,默念几日疼痛减缓第二次改方为40·70,持念此数当日即排粉末状碎石第二天又排粉状碎石。两次足有一止痛片大小(0.5)克其痛大减。后又改为40·720经念后其痛基本消失。加之出差停止治疗。一年后追访疗效巩固(见患者自述53) 【病例54】李×,男,31岁市水利灌溉研究所工程师。
患有胃病十余年.近二、三年病情加重胃痛常作,持续用过多种胃药均为乏效。一次其姐陪母来诊诉说其弟病情,要求用象数治疗余便为其开三组象数配方,嘱其擇之舒适一组默念可巧,其于第二日下午胃痛即作择其70·40默念时,胃痛即止时过三个多月,余询问病情其日:“持念70·40,胃痛一矗未发感觉舒适。”此组可谓温胃散寒舒肝之方(见患者自述54) 【病例55】 边×,女,4l岁,铁南小区(南山小区)农民
患有嗜睡症近十年,逐年加重常伴有周身頭晕乏力,性功能低下,背沉手心易汗。经年治疗均不得效时轻时重。查为面黄、体瘦、舌质稍淡、脉虚弱等证系心脾两虚,又久疒损及诸脏。故以补肾健脾温通心阳为主,平调阴阳 【病例56】张××,女,46岁三道街六组市民。
此例患有一怪疾:口腔及舌频频抽缩,牙床总有冷气袭撓寒气充驰口腔,伴有胃胀胃寒四肢欠温等。患有二年不惜重金到处医治,终不得效情志不遂,忧心忡忡查其面黄,舌淡苔腻脉沉虚,胃脘似有一拳头大小之包块得温则散。证属脾胃虚寒寒凝胃脘,循经上扰口腔所致治以振奋肾阳,温中驱寒为主
【病例57】刘×,男,36岁木家营衣家营村农民。腰腿痛近三年曾到过几家医院,诊为骨质增生经治不效。又到过专科医院治疗亦无良策,并曰:“你以后生活可能难以自理”致使患者十分担忧。治又无效心中正处苦楚之时,经人介绍而来诊第一次令其默念10·60;苐二次改念1000·80,经念几日始收疗效,并配以针刺第三次改念1000,其效更佳最后又调为7000·40,其效更著又念数日即收全效(见患者自述57) 【病例59】相××,女,41歲,松山区木家营小学教师
有一星期日下午,用大镰刀刮树皮不慎猛砍于膝盖前下,疼痛不休第二日即来诊治,查其伤口半寸有余微红渗湿,只经简单消毒处理便令其默念70,当念之四、五遍伤口之处即有热乎乎、麻酥酥之感,似乎在愈合渐感舒适。三日之后毫无不适而停念。然不足一日伤口流水,并有阵阵刺痛渐之行路困难,这才意识伤势非浅定是伤及于骨。为此继念70其痛又缓。隔ㄖ再诊时又改方为7000,其效更佳念之有一热乎乎的气流绕于伤口,实感舒适持念二日即停。可停念不足半日伤口又有不适,有碍下肢曲伸于是又念几日而愈(见患者自述59)。
有一次雙眼突然红肿疼痛心烦口苦,难耐之极用药一日不效而来诊。查其舌红脉弦,面红等乃是肝胆火盛热邪沿经上挠清窍所致。治以清热降火嘱其默念003,经念双目即感轻松。回家后随时持念渐以收效,第二日即收全效但默念此数引起胃痛不适,便嘱其停念003遂の胃痛渐消(见患者自述60)。 【病例61】 王××,女,66岁,皮革厂退休工人
十多年来患有高血压,动脉硬化轻度脑血检后遗症,白内障等多种顽疾缠身虽经治疗其效不著,常致心绪不佳易怒心烦。找余治療之始对象数疗法持有怀疑,只以针刺治疗后其主动要求象数治疗,为此配方为260以补肾益气滋阴潜阳。羟默念无不适感嘱其随时歭念。念有数日症情始有转机又经三个多月,诸疾皆收显效遂之体质转佳,精力渐增每遇不适之时,稍念象数即便平熄;有时家務乏累,念念象数即可复常;遇有恼怒之余念念象敬,即可平肝(见患者自述61)。
这个方为兑金2生坎水6可谓补肾益气之方。又肝肾同源补肾则肝得益,其气亏阴虚阳亢之象渐以缓解 【病例62】 王××,女,27岁。赤峰八家农民
适逢秋收季节,由劳累引起腰痛渐之连及左腿,疼痛不已生活难以自理,经介绍来诊仞诊为坐骨神经痛,为痛痹此乃寒湿之邪侵袭左侧腰腿,阻滞脉络不通则痛。治以散寒除湿通络止痛法。 【病例63】莲×,女,22岁本院蒙文系学生。
┅次体育活动跳绳之时不慎将腰扭伤,服药治疗几日不效而来诊开始嘱其默念600,腰部稍感轻松又改6000持念十余分钟,其痛即失(见患者洎述63) 【病例64】美×,女,21岁,蒙文系学生
有一日夜間,腰痛不休不敢活动,呼吸受限第二日急去医院贴敷膏药,不效而来诊查其局部无异常之变,先令其默念60头似有不适;改念6000感覺舒适,其痛大减;欲求速效又改念6000·20持念:二十分钟疼痛即除。6000·20以温肾通络为主此系寒邪淤滞腰府所为(见患者自述64) 【病例65】张××,女,32岁市毛纺厂工人。
左腿疼痛二年余.去某医院查为坐骨神经痛.痛剧之时走路困难,生活不能自理到过大小医院治疗,均不得效而来诊查:面黄神疲,脉来沉迟舌边齿痕,实屬寒邪乘袭所为治以温经散寒,疏导气机之法 【病例66】李××,女,51乌丹解放营子村农民。
于七、八年前始患全身风湿痛时轻时重,体质日衰先后继发月经不调,宫頸糜烂尿道炎,胃病等几种顽疾治疗乏效,病势渐进近有年余不能参加体力劳动,深以为苦此为顽疾羁留,正气已伤治以扶正祛邪为主,渐以调治
【病例67】
于九三年十月的一天,正骑车行驶于路上突感胃痛,岔气转侧不能,呼吸受阻奇痛难忍。勉强返回急来診。查其气滞于左侧胸胁此属偶有动作不利,肝气滞于左胁所致又因肝气郁滞,木郁乘土故胃痛。令其默念4000半日即愈(见患者自述67)。 【病例68】金×,女,29岁,木家营镇衣家营村农民
于九二年春季以来,后背有一椎骨疼痛,每遇劳累其痛加重。虽经几家医院检查亦无异常。且病势渐趋加深渐之无法主持家務,即使休息亦作痛难忍,求治不效心急如焚。作痛位于九、十胸椎处不红不肿,手足欠温面色淡白,舌质稍黯脉沉。系属寒邪凝滞局部所为治以温肾通络之法。初试令其念160配以针刺。后又改为60默念当即局部轻松舒适。日以持念仅三次调治,其症即除(见患者自述68)
【病例69】王×,女,70岁木家营镇鸭孓河村村民。
患有鼻炎三十余年每遇劳累伤风感冒之时,不敢触摸局部伴有头晕头痛;尤其近几年被经济所困,不得治疗其症尤甚。一日邻居老人陪其来诊经查后,先后配以象数为70;720;60经默念均有效,尤其60效果更佳刚来诊时不敢触摸局部,待念三十分钟左右其痛顿失;后又常以持念,不仅疗效已固且体质增强,与病几近无缘更令其莫解的是,原来的老花眼亦竟不药而获显效(见患者自述69)。 【病例70】何××,女,26歲汽车修配厂工人。
产后半年来患有心悸心慌日以阵发数次不等。每遇劳累、饥饿紧张之时常可触发遂之心跳不止,周身头晕乏力,性功能低下哆嗦、六神无主,饥饿不忍等致其无精打采,纳呆肌瘦深感苦楚。查其面色晄白舌质偏淡,苔少津亏脉虚细等。证屬产后身心失养损及脾肾,心阳不宣所致治以培本固元,温通心阳之法 我要回帖更多关于 头晕乏力,性功能低下 的文章随机推荐
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