胃反酸烧心太难受 记得这么来调理
&　　有些人在吃完饭后常会出现反酸、烧心的状况，早已司空见惯了，压根儿不会将其放在心上，但其实啊，你可千万别小看这种症状，很可能在背后隐藏了一些严重的疾病。　　另外，当反酸、烧心状况来袭时，会使身体出现诸多的不适症状，带给你不良的困扰。下面，最懂你的小编就为你支几个小妙招，看到底应该如何缓解?&　　反酸烧心的人要试着这么做来调理　　1、勿要吃过饱　　胃部出现反酸的现象主要是因为胃内部的“容积物”不断的向外溢出，逆向着进入食管道中，而胃酸也夹杂其中，所以人体自然会出现反酸的不适症状。&　　而此类人群本身的消化能力就存在些问题，所以呢，所摄入的食物未被完全消化，因此，饮食中要秉承少食多餐的原则，千万别每一餐都吃的饱饱的。&　　2、饱食后勿要运动　　吃饱饭后你需要采取一些“温柔”点的运动来辅助食物的消化，而不应立马就躺下睡觉或者卧立，这样都会诱发胃反酸、烧心等不良现象产生的。&　　3、放松心情　　中医认为，胃和情绪是息息相关的，所以保持一个放松的心情也是调节胃部出现反酸水现象的重要因素，况且，当胃部在反酸水的时候，你势必会皱着眉头，感到十分的反感。　　但为了能更快的缓解症状，让紧张的情绪放轻松，勿要太紧张。&　　4、饮食调节　　如果你的胃反酸、恶心的次数相对频繁，那么在饮食中还是少吃一些酸性等刺激性强的食物，其中韭菜、红薯、咖啡你还是戒掉为好。不如选择一些偏碱性的食物，帮你更好的中和胃酸。　　5、服装以宽松为主　　有些人为了展现更完美的身材曲线，多会选择穿一些紧身束腰的衣服，而这样便会加大腹腔的压力，加大胃酸反流的现象产生，所以衣服还是以宽松为主，特别是小腹部。&　　6、喝点水　　当有胃酸现象产生时，你不如及时的喝一杯温开水，能起到“调和剂”的作用，对于减淡胃酸的浓度是极好的，但是喝水时要缓缓入口，别喝太猛。&　　上文为你介绍了几个调理胃反酸、烧心症状的方法，希望你能予以重视，另外若过了很久还是没有改善的征兆，那么你最好还是及时的去就医诊治吧!　　本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
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胃酸胃烧心的问题给我们很多患者朋友的身体都带来了很大的折磨，我们可能一部分人出现过胃酸胃烧心的情况，胃酸胃烧心疼起来是非常痛，常常疼的我们很多人都不知道如何是好，最近还出现了更严重的情况，下面就让我们一起来了解一下胃酸胃烧心的治疗方法吧，希望对大家有所帮助，
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。 精彩内容，尽在百度攻略： 揉按：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
二.1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。 精彩内容，尽在百度攻略： 2.放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3.吃点东西 精彩内容，尽在百度攻略： 胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如、等是很管用的，但不要喝，也不要吃硬的东西。平时可以买些干放在办公桌里，以备不时之需。
4.给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。 精彩内容，尽在百度攻略： 以上内容为我们介绍了胃酸胃烧心的治疗方法，我们胃酸胃烧心患者朋友一定要多了解一下以上的治疗方法，抓紧时间进行治疗，正确尽早恢复身体健康，减轻疾病带给我们的苦痛折磨，同时对护理工作也要引起高度重视，才能够更好的恢复身体健康。胃酸烧心怎么办？掌握10个方法不再烧心
来源：老宗医综合
编辑：刘艾
导 语烧心可以说是现代人的通病，很多人都因为饮食的原因患上胃病，反酸烧心就成了常态，但是对健康的危害很大，那么反酸烧心怎么办呢？
烧心已成为现代人胃肠健康的“杀手”，它不但与某些相关，更多的还与生活方式密切相关。“美国生活网”最新载文总结出防止烧心的10个妙招。不妨一试。少食多餐预防烧心的方法少吃多餐。太饱会让胃中部分食物反流到食管，导致烧心。避免刺激。比如酒水、咖啡、、、碳酸饮料、及以及辛辣和腻食物等都会让人烧心。睡前2—3小时不进食，饭后半小时至1小时内应避免卧床。。肥胖会增加腹部压力，导致胃内食物上涌至食管。睡觉时垫高枕头。睡觉时，尽量用枕头垫高头部15厘米，可防止逆流。不要穿紧腰服装。把腹部裹得太紧，会导致胃部挤压，造成食物反流至食管。戒烟。抽烟会加速胃酸分泌，让你烧心。戒酒。酒水会导致食管下括约肌松弛，进而导致食物反流至食管。此外，酒水也会增加胃酸分泌量，加重症状。如果实在想喝酒，最好用水或苏打汽水稀释。写本治病日记。记录下每次胃酸返流的诱因、持续时间，以及缓解方式等信息。看医生时，可以帮助对症下药。定时服药。为了有效治疗胃灼热，每天定时服药非常关键。下一页：胃酸烧心吃什么？
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擅长:2001年考取中国执业西药师资格，2007年考取美国外国药师同等资格，2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书，2015年开设药师咨询门诊，工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识，
对于冠心病，相信大家一定不会陌生，冠心病除配合相应治疗外，尤其要注意饮食，掌握冠心病注意事项，在家也能轻松调养。
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胃不好快一年了，胃灼热烧心
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胃不好快一年了，胃灼热烧心，灼热时胃胀，胃部呼噜呼噜声音响
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我去药店说买果胶铋他说这药不对证，所以不敢买
19:12医生回答：
服用这类药物，应该在医师的指导下服用，并且进行胃镜检查等。
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