微微健康网低血压专题为您讲解有关低血压吃什么好、低血压的原因以及低血压的危害。在中医学里认为是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力才会导致低血压的发生。专家指出，低血压患者在临床上多数会有头晕、困倦、乏力等症状出现。
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低血压吃什么好
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低血压的危害
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根据临床资料得知，生活中常见的低血压一般是指慢性低血压。该病症的发病原因很多，也较复杂。专家指…低血压的发病症状及偏方治疗有哪些
来源：健康一线日
大家只有充分了解低血压的发病症状，才能及时发现该病，才能在最早的时间内采取治疗方法，才能在最早的时间内治愈该病，那低血压有哪些症状呢?大家又该如何调理自己的饮食呢?这都是大家应该考虑的问题，所以下面小编就向大家介绍该病的发病症状及偏方治疗。
低血压的典型症状
病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。有部分人群是无症状。
长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。
据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后，患者可出现每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，以致被迫卧床不起，另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。
低血压的药膳偏方
(1)参桂炖猪心　猪心1个，洗净，切为数片，置沙锅内，加水适量，加入党参、黄芪各15克，肉桂、桂枝各6克，当归12克，橘皮、甘草各9克，葱、姜食盐适量，文火炖烂熟，去药。食猪心，饮汤。适用于慢性低血压证属气阳虚者。
(2)加味生脉粥　人参6克(或党参21克)，麦冬、黄精各15克，橘皮12克，炙甘草9克，五味子6克，水煎，滤汁去渣，加粳米100克及适量水，共煮成粥。1日内分2次服食。适用于慢性低血压证属气阴虚者。
(3)治低血压蛋糕　将黄芪、沙参、白术、玉竹、熟地、党参、泽泻、茯苓、太子参各9克，当归、橘皮、谷芽、川芎、甘草、炒白芍各6克，桂枝3克，去净杂质，使之洁净，烘干，加工成细末。将鸡蛋1000克打入缸内，加白糖900克，顺着一个方向不停地搅约半小时，待出现乳白色时筛入面粉700克和中药末，搅匀。将蒸箱架放入蒸笼内，箱内垫细草纸一层，倾入调好的蛋浆料，用旺火沸水蒸熟，撒上熟芝麻30克，切块即成。低血压患者可酌量服用。
综合所述，低血压的发病症状是比较多的，所以大家要注意自己身体的不适状况，不要放过发现该病的任何机会，不要放过早治疗该病的任何机会，低血压患者不要经常食用低糖的食物，容易引发低血压的发作，注意调养自己的身子，毕竟身体是自己的。
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想知道为什么会突然低血压？
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
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问题分析： 朋友您好，首先祝您健康！您是否有以下症状？头晕，肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻，暂时的吐字不清或讲话不灵，整天昏昏沉沉.您可能是脑供血不足意见建议：建议尽快去大型医疗机构做脑血流变看看是否有问题，平时注意早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
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职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病等等
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病情分析： 你的血压偏低。低血压病人宜选择高钠 ，高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
问低压70高压不到100有点晕算低血压吗
职称：医师
专长：内科肿瘤
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病情分析： 正常血压收缩压在90-120，收缩压在60-90为理想血压，所以你的血压已经低于正常，如果有自觉症状，如感到经常头晕，乏力，听觉和视觉减退等，甚至昏厥，需要治疗一下意见建议：如果属于家族性低血压，自身没有明显的感觉，可以不用治疗。如果有上述症状，请到当地医院查明产生低血压的病因，进行治疗
问怀孕25周,高压86低压49，偶尔有头晕症状，是低血压吗？
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专长：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕、宫颈癌、功能失调性子宫出血、不孕症、正常分娩、异常分娩、等。
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问血压低，高压85低压60有头昏乏力犯困？
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问血压偏低，血脂一般可高
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好:血压低跟饮食也有一定的关系,如果营养不良也会造成血压偏低,如果身体没有其他的症状,建议你还是食疗,多吃富含蛋白子,维生素的食物补补.
问血压高压108低压68算不算低血压
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你好，根据你的年龄看低压还是偏低了，低血压可以导致头晕的。
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评价成功！教你妙招告别低血压
教你妙招告别低血压,头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降?这是低血压的症状。如果你出现这样的情况，千万不要掉以轻心。今天小编就跟大家讲讲低血压怎么办，低血压怎么治疗及低血压吃什么。
　　头晕、乏力、，工作能力下降?这是低血压的症状。如果你出现这样的情况，千万不要掉以轻心。今天图老师小编就跟大家讲讲低血压怎么办，低血压怎么治疗及低血压吃什么。
　　无论是高血压，还是低血压，这都对身体健康非常不利。那么，如何知道你的血压低?以下告诉大家低血压症状。
　　疲乏、无力
　　尤其是早上，患者常感到不振、四肢酸软无力，经午睡或休息后可好转，但到下午或傍晚又感乏力，这种倦怠感与患者实际工作或活动所消耗的体力不相称，即这种乏力并非都是因过度所致。
　　这种疲乏可能与神经系统功能紊乱导致过多的肌肉收缩不协调，而不恰当地消耗肌力所致。
　　在低血压病的患者中，头痛可以是惟一的主诉，其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显，头痛性质和程度不一，多表现为颞顶区或枕下区隐痛，也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。
　　头晕轻重不一，轻者两眼发黑、。重者可以失神，甚至倒地，常在突然改变，尤其是由蹲位突然起立时最易发生。
　　此外，静止而又负担过重的工作条件下也易发生。头痛和头晕可能与血压低致脑灌注不足有关。
　　通常中医将低血压分为3型
　　(1)气虚血亏型
　　病机为思虑过度、劳伤心脾、气血生化之源不足或久病失血之后，耗伤气血以致气血两虚，脑失濡养所致。
　　患者表现有每每劳累即发作，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠或多睡，神疲懒言，倦怠食少，舌淡，脉细弱。
　　(2)肾精不足型
　　病机为脑为髓之海，肾主藏精生髓，若先天不足之人则肾之精气不充，或年老体衰精气日亏，致使肾精亏耗，不能生髓以致髓海空虚而发生低血压。
　　患者表现有头晕耳鸣，精神萎靡，健忘少寐，腰酸。
　　(3)痰浊中阻型
　　病机为饮食伤胃，劳倦伤脾，脾胃受损，健运失司，以致水谷不能化生精微，反聚湿生痰，痰浊中阻，清阳不升，浊阴不降而致眩晕。
　　患者表现有头重如蒙，胸脘痞闷，恶心欲呕，少食多睡，舌苔白腻。
　　中医治疗以补益气血，升举清阳，补元益脑为主。
　　不仅能改善低血压状态，并且可以调节机体的免疫功能，从根本上改善机体的虚损状态，从而使血压恢复正常，眩晕不作。　　治疗低血压饮食疗法很重要，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
　　南瓜大枣粥
　　材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。
　　制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。
　　功能：补中益气，升提血压。
　　主治的低血压。
　　用法：早晚分食。
　　注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。
　　老南瓜含淀粉、钙、铁、，嫩南瓜及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。
　　对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。
　　白木耳炖肉
　　材料：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚。
　　做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服。
　　功能：养阴益气补虚。
　　适用于低血压、贫血及其他虚证患者。
　　用法：佐餐。每星期2～3次。
　　洋参瘦肉汤
　　材料：西洋参(切片)6克，茯苓12克，麦门冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦猪肉100-150克。
　　做法：先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡20分钟。武火煮沸后入瘦肉，500克，红糖10克。　　人参荔枝酒
　　材料：红参30克，荔枝肉1000克。
　　制法：将红参切片，与荔枝肉(鲜荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒，密封，每天摇动数次。5日后即可饮用。
　　功效：温养心阳。升血压。适用于心阳虚型低血压患者。
　　用法：每日早、晚空腹饮50毫升，至血压恢复正常后再饮用1个星期。
　　注意事项：红参性温，荔枝性热。合用可补心阳，升血压。心阴虚咽燥舌红者禁用。
　　砂锅牛尾
　　材料：带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。
　　制法：将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。
　　锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克，姜5克(拍松)，煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。
　　将砂锅置火上，倒入鸡汤，加入葱5克，姜10克，料酒、盐，再将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放人锅内，煮开后去浮沫，用文火炖4小时。
　　用法：佐餐食用。
　　无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于血压正常。
　　1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　2、如伴有红细胞计数过低，不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、、维生素C等&造血原料&的食物。
　　诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除引起的不良症状。
　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12&15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
　　图老师说：通过上文的详细介绍，相信大家对低血压有了一个系统的了解了吧，低血压患者也不用紧张害怕，中医治疗方法也是很多人偏爱的。如果出现了低血压的情况，不妨向中医求助哦。
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