Monkey, 积分 6890, 距离下一级还需 1110 积分
珊9岁4个月
我听得最多的是，跳舞能长高
Lion, 积分 4845, 距离下一级还需 1155 积分
Tony11岁8个月
cen3ww 发表于
感觉像体操、举重这些项目的运动员之所以不高，是受选材的影响吧，应该是个高的因为很难出成绩，自然就被专 ...
tony的武术教练也说过，
太高的不好出成绩，所以见到的出名的都是矮的。
而且我们的孩子都不是专业练，影响不大。
不管是舞蹈还是武术，
实际上对身体还是有好处的。
Lion, 积分 5029, 距离下一级还需 971 积分
一般的跳跳应该没什么问题,什么东西走专业路线都会有这样那样的问题
Newt, 积分 11458, 距离下一级还需 542 积分
萱萱9岁8个月
停了一个月，孩子脚上破皮比较痛。天气太热也想休息一下。我就怕不能坚持。。。还得坚持。。
Lion, 积分 4094, 距离下一级还需 1906 积分
还有这个问题吗，头一次听说。
Horse, 积分 1373, 距离下一级还需 127 积分
大仁5岁3个月
一个曾经的舞者告诉你，这个真的要分情况，如果是专业、负责任的老师是绝对不会出现的问题，而且舞蹈本身是帮助孩子长身高的，因为舞蹈与武术是不一样的，舞蹈的软开度方法是伸长、武术就是压肌肉，不是伸长，方法不一样，武术一定会导致小个子，但是舞蹈是伸长帮助长高的，而且现在北京的专业团队，女舞蹈演员的身高标准规定在165以上，有的甚至要求1米68.现在中国戏曲学院的舞蹈专业本科招生，女生的身高最低也要求1米65，至于北京舞蹈学院我就不清楚了。
而有一些机构，老师不专业，或者是只为了盈利，1个班级30+个学生，老师看得过来吗？老师一般为了自己出成绩，一般只管几个好学生，这样其他的学生方法就可能投机取巧、用错了方法，没有被及时纠正，导致腰长腿短，这是非常容易发生的，因为武术的压肌肉韧带的方法是最直观的，没什么技巧性，没有老师及时纠正，一般都会用武术的方法，反正据我看，有很多家长沾沾自喜的贴出孩子下横叉的照片，很少有规范的，双腿基本都没有外开，练歪了，不外开当然省力了，孩子没经过辅导，一般都会关着下叉，武术就是关着下叉的。或者有的少年宫要求出成绩、演出，让不满11岁的孩子练习空翻，空翻是绝对要压身高的，一般在附中，不满1米60的女孩子，是不教授空翻动作的。
总之，家长一定要把握好，如果家长没有专业知识，又急功近利，要求孩子多翻，或者是不纠正孩子的错误动作，孩子很容易就练歪了。正确的做法是家长与老师多沟通，判断老师是否专业和上心，老师的急功近利也会害了孩子。
当然，其实只要控制住不早进行空翻训练，基本的前桥后桥也不要过度翻，即使孩子练歪了，练个腰长腿短，也比一般没练的孩子要美、要气质好。影响身高的主要因素是空翻！！！！
&终于遇到个懂得了！可是现在的培训班3岁半入学，6岁开始翻是很正常的进度，我们学了3年了，这学期老师看整体能力不够才没有安排翻。想坚持舞蹈，到哪里找1米6以后才让孩子翻的培训班呢？！&
&jojo_wei，你真的是艺术特长生了，音体美全活了！&
&尽量找专业团体或者学校开办的幼儿少儿培训&
&说的好专业噢，谢谢。我家姑娘4岁，正准备让她学跳舞呢，哎，现在有些担心老师的资质了&
Monkey, 积分 6831, 距离下一级还需 1169 积分
Cindy9岁6个月
这个不是练舞蹈导致身材矮，而是很多练舞蹈的挑的就只是矮的，貌似因果错了
Kangaroo, 积分 3053, 距离下一级还需 947 积分
洋洋10岁2个月
我表妹从小就跳舞，跳到现在，貌似身高1.73米啊！
&你表妹是几岁开始练习翻的呢？好想知道啊！&
Elephant, 积分 587, 距离下一级还需 13 积分
我闺女三岁半开始学跳舞，周围妈妈们反映我闺女跳舞以后个子长的很快，她们都想让孩子去学跳舞呢。
Kangaroo, 积分 3501, 距离下一级还需 499 积分
粲粲9岁5个月
jojo_wei 发表于
一个曾经的舞者告诉你，这个真的要分情况，如果是专业、负责任的老师是绝对不会出现的问题，而且舞蹈本身是 ...
学习了。正准备让孩子去学跳舞，一定会注意你说的这些问题。谢谢
Jellyfish, 积分 2727, 距离下一级还需 273 积分
Helen11岁4个月Alex5岁9个月
俺闺女的舞蹈老师个子就挺高
Elephant, 积分 435, 距离下一级还需 165 积分
乖10岁3个月
一礼拜才上一次课，基本功，拉拉筋什么的也才半个小时，应该不会有影响吧
Cow, 积分 144, 距离下一级还需 56 积分
sunny04 发表于
我们也学中国舞，一周上一次课，感觉影响不大。
只听说跳芭蕾的孩子腿比较粗壮。
比民族舞的要粗，而且四级上脚尖，对脚影响大
Ibex, 积分 1573, 距离下一级还需 427 积分
N12岁3个月
请举些例子吧，我家孩子在学舞蹈呢，一直都是以为跳舞会长高的呢。
Horse, 积分 1212, 距离下一级还需 288 积分
紫球球0922 发表于
我觉得没有影响，有些孩子从小练跳舞，大了因为太高被退了
太高了跳舞也不好看。
Kangaroo, 积分 3672, 距离下一级还需 328 积分
冉冉9岁7个月
我家小胖子，以为内大腿粗感觉有点外八字，还想去练舞长长个子呢
Horse, 积分 1406, 距离下一级还需 94 积分
cici8岁10个月
需要专业通俗的讲解，才能理解这个问题
Dolphin, 积分 362, 距离下一级还需 38 积分
我觉得没有影响
Kangaroo, 积分 3239, 距离下一级还需 761 积分
个人认为没影响呢，嘿嘿
Kangaroo, 积分 3869, 距离下一级还需 131 积分
乔乔10岁8个月笛笛4岁9个月
女儿舞蹈班的老师是普通身高，另一位男老师一米八十多，也是从小练舞蹈的。
Horse, 积分 1014, 距离下一级还需 486 积分
女儿也开始练舞蹈了，她目前属于个子偏高的。
Cow, 积分 172, 距离下一级还需 28 积分
少年宫一个班26个孩子，也不知道老师水平怎么样啊
Bird, 积分 7, 距离下一级还需 43 积分
本帖最后由
12:52 编辑
一个曾经的舞者告诉你，这个真的要分情况，如果是专业、负责任的老师是绝对不会出现的问题，而且舞蹈本身是 ...
舞蹈部分说的不错，但你好像很了解武术的样子，如果你真的那么了解武术，你难道不知道武术从基本步法（五大步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步）到动作规范，绝大多数动作都要求脚尖回勾，内扣。所以他压腿的时候当然要关着了，像武术旋子转体720接叉，你竖叉如果往外开那不得摔死，只有向内才能保证足够稳定。明明就是不同的训练目标用不同的训练方式，难道和你舞蹈不一样就是不科学的，就是一无是处的，就是要受到你讽刺的。练武术的因外太高被淘汰的多了，武术运动员是腰长腿短，那是他爸妈就腰长腿短，武术这样运动就需要腰长腿短的，你大长腿，舞蹈学校稀罕你，武术队根本不要你。那照你看跆拳道压腿科不科学，空手道呢，那些练游泳，跑步的呢。再者说武术和舞蹈一样，都得十几二十年功夫，怎么人武术就低你一等呢，人武术是做不成你那样，你能做成人武术那样吗？我不知道为什么，其他项目都没有，就舞蹈生总有一种莫名奇妙的优越感，总觉得万般皆下品，唯有自己高。尤其是对中国传统艺术，更是不屑一顾，动辄把武术，戏曲说的体无完肤，怎么崇洋媚外的风气都传染到艺术圈了。真气人
&人家没说武术的不是吧，你也说不同的训练目标用不同的训练方式，他只是指出练习舞蹈用练习武术的方法是不对的吧~&
Ibex, 积分 1775, 距离下一级还需 225 积分
大宝贝6岁1个月小宝贝3岁6个月
额看看看看
Elephant, 积分 509, 距离下一级还需 91 积分
我只知道体操是有身高要求，而且也长不高
Cow, 积分 54, 距离下一级还需 146 积分
进来看看情况，我家小朋友偏矮。。
Cow, 积分 115, 距离下一级还需 85 积分
感谢分享，学习中
爸妈网( , )长不高的七个坏习惯 孩子长不高的原因终于找到了
作为父母我们都希望自己孩子个子高高的，尤其是父母有一方偏矮的，更希望孩子不要遗传到自己的身高。不过，这7类孩子很难长高，父母要注意了以下这些坏习惯，别再让你的孩子矮人一头！
这7类孩子很难长高，父母要注意
早发育的孩子
现在很多孩子存在早发育的情况，早发育会让孩子的青春期时间缩短，而到了该长高的时候，孩子也就不长了，从而导致孩子变矮。
早发育的症状：女孩10岁左右来月经，男孩睾丸明显增大。这都是早发育的症状，如果你的孩子出现这种情况的话，就要小心孩子长不高了。因为一旦青春期缩短的话，青春期身高发育的时间就会变少。
家族遗传性矮小
孩子身高的70%都靠父母遗传，父母的身高是绝对会影响孩子身高的。如果父母的身高偏矮的话，就要小心孩子的身高了。
其实先天遗传只占一部分的影响，这样的孩子可以通过后天的努力长高的。
起太早的孩子
现在很多孩子由于要上学或者家长要上班，所以早早的把孩子叫醒，其实这也会影响孩子的身高的。因为对于孩子来说，睡眠是非常重要的，良好的睡眠可以让孩子身体发育得更好。所以，爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到“自然醒”。
心理有问题的孩子
不止外部因素，心理因素也能影响孩子的生长发育。如果孩子的心理有问题的话，比如情绪上的问题，也会影响到孩子的发育。所以爸爸妈妈们要注意一下孩子的心理，及时发现和解决问题。比如说爸妈吵架都有可能影响孩子心理。
吃太多的孩子
很多爷爷奶奶都担心孩子饿着或者冻着，所以给孩子吃得多穿的多，但这并不利于孩子的身体发育。因为人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。所以“若要小儿安三分饥与寒”，还是有科学依据的。
乱吃保健品的孩子
有的家长想要孩子长高，所以就盲目的给孩子补钙或者补充其他的营养元素，其实这是不负责任的做法。因为有的保健品添加了激素，不仅不会让孩子长高，反而会让骨骺线提前闭合，缩短了长高年限。
很少到户外活动的孩子
有的家长不喜欢或者没有时间带孩子出去活动，这样会限制孩子长高高的。因为经常户外互活动有利于孩子身体发育，比如阳光中的红外线可以刺激骨髓造血，紫外线在杀菌的同时，还能加速维生素D的合成，从而促进骨骼发育。
那么怎么帮助孩子长高呢？3大方法帮助孩子长高！
晚上10点前就睡觉
对于孩子来说，睡眠是非常重要的，如果想要孩子长得高先要保证睡得好。因为人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。有熬夜习惯的父母，应该在10点之前将孩子哄睡，不要让孩子跟着你一起熬夜。
运动是让孩子长高的关键因素，平时在天气好的时候，多带孩子做户外活动。多做跳跃、伸展运动运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。
孩子不要吃太多的甜食，虽然孩子都喜欢吃甜食，但是我们不能任由他们凭着自己的喜好来吃。因为如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。同时，不要让孩子吃得太多、穿得太多，这样才有利于孩子长身体。
结语：时间不等人，抓住早期关键期教育，充分、科学利用好孩子成才的每一分钟，走在别人前面，更好把握未来。
杜永昌教授专家团队
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我今年已经16岁了，但是个子就是长不高，有什么办法吗？
病情描述：
我想了解一下，有什么药是可以增高且疗效是比较好的吗？
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医生建议：建议您可以多吃些富含的水果和蔬菜的，尽量不要挑食，多锻炼身体，建议您到医院进行详细的骨骺线方面的检查,今年16岁，就应该抓紧时间了。
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