胃老有气出，喝绿茶多了就会反胃,胃有气这到底是什么原因引起

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-23 10:21 标签： 反胃,胃有气

1.喝绿茶的时候肚子不舒服有可能是因为本身脾胃虚寒，而绿茶本身性寒食用会加重胃的寒凉程度，导致胃不舒服

2.也可能因为饭后喝了茶，茶水冲淡了胃液并且茶葉中的鞣酸与胃中的蛋白质发生络和反应，生成不易消化的的物质并且鞣酸的收敛性会减慢肠胃的蠕动速度，导致消化不良而胃不舒服

3.有胃病的人群就不要喝绿茶了，绿茶茶多酚含量较高会刺激溃疡面或者发炎的部位因此有胃病就不要喝绿茶了，可以换成花茶或者红茶等

饭后喝茶导致不消化的话，可以吃一些山楂等促进胃酸分泌的食物可以促进消化和肠道蠕动，可以缓解因消化不良而导致的胃不舒服

胃不舒服的时候会不想冻，可以躺下休息一下等排出了体内过量的茶多酚等物质，肠胃就不会不舒服了

揉一揉肚子可以提升腹腔温度，减少寒凉之气也有促进肠道蠕动的作用，加快消化速度减少不消化的物质在肠道中堆积的时间，可以缓解不适

茶是我们日常生活中比较常见的飲料很多人都有饮茶的习惯，茶属于性食物对于胃酸过多的情况可以进行有效地缓解，那么如果出现了的症状是否还可以继续饮茶呢?会对胃部造成什么样的影响呢?

1、胃部出现胀气症状的时候，我们可以饮用一些茶不过需要加以区别。我们知道胃部整体环境是比较酸嘚如果过酸的话，有可能会对胃粘膜造成伤害那么我们平时可以吃一些碱性的食物来促使胃部的环境保持平衡。那么出现胃胀气症状嘚时候胃部的动力明显不足，这个时候我们需要吃一些可以促进胃部消化能力提升的食物那么这个时候可以饮用茶，不过这些茶主要昰茶、茶以及桂等具有滋补改善作用的茶可以有效地缓解胃部的不适我们要加以区别，不是所有的茶都适合饮用

2、不过，我们饮茶也偠注意浓度过浓的茶对于胃部来说具有刺激性，会对胃部造成伤害并且坚持适量饮用的原则，可以白开水和茶水交替饮用不要一味哋光喝茶水。

3、我们平时要多加注意出现胃部胀气的症状的话，要及时地调整饮食不良的饮食习惯要及时地纠正，吃饭时要细嚼慢咽不要囫囵吞式的摄入食物。同时注意适量地运动适量地运动可以促进胃部的运动情况有所改善。

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