骨科专家：脚后跟容易疼？别不当回事！其实都是疾病的信号|筋膜炎|脚后跟|足底_新浪网
骨科专家：脚后跟容易疼？别不当回事！其实都是疾病的信号
骨科专家：脚后跟容易疼？别不当回事！其实都是疾病的信号
立足科学理念，传播营养健康，又到了和友们说健康的时刻，今天要和友们分享的健康话题脚后跟疼的毛病，足跟痛常表现为一侧或两侧疼痛、不红不肿，休息后缓解，或运动后加重，症状易反复发作。这到底是为什么呢？让北京年轮中医骨科医院的专家来告诉友们，脚后跟容易疼？别不当回事！其实都是疾病的信号！1、骨质疏松/骨刺在临床中最常见的导致足跟疼痛的因素是骨质疏松导致的骨质衰败和退变。随着年纪增长，骨质逐渐衰败，不如年轻时那样坚固，行走或者站立时间过长，就可能导致应力性骨折，引起疼痛。2、足底筋膜炎人在走路或跑步时，每前进1000米，脚跟就要着地大约1000次。长期持续站立或跑步会使位于足弓部的足底筋膜过度活动、牵拉、挤压而引起足底筋膜炎。人们足跟痛大多都跟足底筋膜炎有关。足底筋膜炎的患者大多是中老年人，经常穿高跟鞋的女性也是足底筋膜炎的高发人群3、腰椎出了问题由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后引起了压迫‘窜痛’，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。4、肾虚中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。教你一个动作对抗足跟疼痛——推墙压腿保持双手伸直，手掌推墙，双腿前后分开约一步半的距离，两脚脚尖向前，脚跟贴地。前腿成弓步，后面小腿后肌有拉扯感为宜。维持30~60秒，每日两次，能强化小腿肌肉，降低脚底压力。最后，本家要提醒的是，很多人脚后跟疼，但是脚并没有被拉伤扭伤，也没有肿和受伤，对此他们感到奇怪，去医院一检查发现是骨质增生或者是其他疾病。所以，脚后跟总是疼，千万别不当回事。参考文献廉永云.脚后跟疼是什么原因[J].人人健康图片来自网络
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脚后跟突然疼痛是什么原因？
脚后跟突然疼痛是什么原因？病情描述（发病时间、主要症状等）：右脚后跟正后方骨头部分（不是脚底不是韧带）在走路时突然很痛，站着或者不动时都不会痛。以前没有这种情况，是近段才有的现象。请问这是什么原因？如何冶疗？
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问题分析： 足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，意见建议：选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消 肿、活血镇痛的中药浸泡足部，不损伤皮肤、无毒副反应
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：引起脚跟疼痛的原因较多临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核肿瘤等.意见建议：足跟痛的保养方法有：1休息；2选择厚底鞋底不能软鞋垫软一些的鞋子最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3足跟部应用软垫如硅胶制成的跟痛垫保护足跟减轻摩擦；5功能锻炼.
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问题分析：足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。为治疗日久或初起之足跟痛，意见建议：需要检查一下明确病因治疗主要有药物治疗包括内服药外用药按摩手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
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专长：妇科疾病月经不调
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问题分析： 你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.意见建议：所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
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专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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问题分析： 你好，引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎。保养方法有：注意休息；足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；功能锻炼。 治疗方面：理疗；口服美洛昔康抗炎镇痛治疗；局部封闭治疗；减轻刺激，缓解疼痛 祝你健康。意见建议：日常合理饮食，多饮水，注意休息，
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问题分析： 应该说是跟腱炎,解决这个问题,其实并不难,意见建议：买一斤白醋,2两干辣椒,掰碎了泡上,大概一周后每天开始涂抹患处,用不了多长时间就好了.
职称：医师
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问题分析： 你好，足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查。意见建议：一般的情况可以采用中药、外用药物、按摩或药物泡脚。消炎止痛药物的治疗的。是需要注意保养的。不要劳累，适当的做功能活动。
职称：医师
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指导意见：你好，你的脚后跟突然疼痛， 跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎等的原因，如果长时间不好，是需要到医院检查治疗的。
专长：微创骨科
问题分析：脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担，以致造成脚跟部位的疼痛。脚跟痛之所以会造成许多人的困扰，主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位脚底。 意见建议：跟痛症是指多种足跟部疼痛综合症，主要指足跟底面疼痛，目前认为有跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛，其中跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症，主要是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：你好，大便带血的一般常见原因是痔疮或者是结直肠病变。
对于你的情况，建议到医院肛肠科就诊，可以查肛肠镜，排查痔疮或者结直肠病变的可能性，尽早诊断，尽早治疗。
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专长：妇产科、
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指导意见：你好，你这个考虑是跟骨骨刺的可能性大。你这个是由于跟骨骨刺导致局部形成无菌性炎症而引起的疼痛。所以行走时疼痛加重，不走路时疼痛明显缓解。建议你可以先到医院拍张跟骨的X光片看一下是否长了骨刺。然后在到正规医院做小针刀、封闭针或者针灸理疗等治疗。
问脚后跟疼痛怎么回事？
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病情分析： 脚跟疼,最普遍的引发原因是经常站立或行走,使脚跟长时间受压迫.轻者休息几天就好了,严重者会反复疼痛.有个方法比较简单方便,就是每天坚持按摩就会好的，还有就是要考虑是否有骨刺引起的情况。
问脚后跟疼痛，什么原因导致的，怎么解决呢？
职称：医师
专长：妇产科
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病情分析： 你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病（骨髓炎,肿瘤,畸形性骨炎）,距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病.意见建议：所以需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药,外用药,按摩,手术等.另外也可以经过辨证后选用中药治疗
问右脚跟底疼痛是什么原因怎样治疗有效？
职称：医师
专长：内科肿瘤
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你好，跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
问为什么脚后跟突然会疼？
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你好,可能是筋膜炎引起.避免负重,过多走路,坚持热水泡脚,自我按摩,口服芬必得,无效考虑封闭治疗.
问家里老人最近说脚后跟疼痛，会是什么原因呢？
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专长：内科
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病情分析： 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,意见建议：这可考虑局部注射强的松龙.封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。
问脚后跟疼痛怎么办？脚后跟疼痛的原因是什么？
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专长：呼吸内科，消化内科
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病情分析： ,考虑是跟痛症,一般是劳累后明显,或起床后明显,过段时间就可以好转的,一般是骨刺或跟垫周围炎引起的 ,应用金匮肾气丸和氨糖美锌有比较明显的效果,意见建议：避免劳累是关键,可以应用软底鞋应该有好处的
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评价成功！→ 什么病会引起脚后跟痛？
什么病会引起脚后跟痛？
健康咨询描述：
我身体很好，有时候偶尔感冒也不用吃药，几天就会自己好。但最近我感觉我的脚后跟会痛，不敢使劲，好像一挨地就像有根刺扎的感觉，走路一点一点的好像走高跷。可我最近也没有感觉身体不舒服啊，好担心这是什么疾病的前兆。
想得到怎样的帮助：什么病会引起脚后跟痛？
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&&&&&&足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等.是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.原有扁平足者则更易劳损.炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺.后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症.由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛.治疗： &&&&&&1,跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋,内侧足弓垫起,或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈,必要时可用非阿片类药物止痛.若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射,如果注射部位准确疗效较好.&&&&&&2,跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药阻滞.&&&&&&3,跟管综合征：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射,也可采用经皮电刺激止痛.极个别病例可采用手术松解术.&&&&&&4,跟部滑囊炎：可选用手术治疗,解热镇痛药和局麻药加激素注射.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、跟骨骨刺、腰椎疾病引起的可能性比较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你要多休息，避免劳累，可以服用骨筋丸或者是云南白药胶囊来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&跟痛症是由多种慢性疾患所致跟部跖面疼痛，其与劳损和退化有密切关系，是一种无菌性炎症。&&&&&&指导意见：&&&&&&像你这种情况最好是到医院拍片检查。一般骨刺也会引起疼痛。一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷。&&&&&&以上是对“什么病会引起脚后跟痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析： 引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：&&&&&&（1）跟腱周围炎；&&&&&&（2）跟骨骨刺；&&&&&&（3）跟骨骨膜炎；&&&&&&（4）跟骨下脂肪垫损伤；&&&&&&（5）跟骨骨折；&&&&&&（6）跟骨皮下滑囊炎；&&&&&&（7）跗骨窦软组织劳损；&&&&&&（8）跟骨结核、肿瘤等。 &&&&&&足跟痛的保养方法有：&&&&&&1、休息；&&&&&&2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；&&&&&&3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；&&&&&&4、功能锻炼。
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&&&&&&你这种情况应该属于跟腱炎.损伤机理：跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,它连接小腿后方的肌肉群到跟骨,是人类行走,奔跑,攀登等运动不可缺少的工具.&&&&&&由于各种原因造成的过度使用可导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,如超负荷的运动,频繁在硬性地面如公路上奔跑,爬山等,均可引起跟腱炎,大约有11％的病人因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎，而跟腱由于血供不充足常常愈合缓慢.治疗上温针灸配合中药口服和外洗效果很好,建议找中医治疗.同时还得注意局部不要受凉,不要劳累.
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&&&&&&足跟疼痛的原因很多；但多数是跟骨骨刺所致，常发生在40岁以上的肥胖者。在人体的足跟部的皮里骨外，有一弹性脂肪垫，在双脚负荷全身重量行走时，该垫起着缓冲的作用，使跟骨不直接撞击地面。随着年龄的增长，此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用。体重的增加则使双脚的负重加大，足底受力增加，时间长了便导致病理变化而形成了骨刺。在足跟稍一触地走路之时，骨刺便刺激周围组织的末梢神经，患者便产生了疼痛之感。&&&&&&医治此病患者首先应减轻体重，使足底受力减少。急性疼痛期应减少站立及走路的时间，并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫，以缓冲足跟受力的强度。患者可用一钝头器械刺激痛点或随时自我按摩使之逐步形成新的保护垫，也可去医院局部封闭治疗，以消除局部炎性反应而达到止痛效果。症状严重骨刺巨大可采取手术切除根治。
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&&&&&&足跟痛是老年人常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，中医认为病因有：&&&&&&（1）肝肾亏损，肾藏精，主骨，肝藏血，主筋，肾精充足，肝血盈满，则筋骨强健，关节活动自如;足少阴肾经从足小趾下面开始，斜走足心，沿足跟部上行，其主干入肺部，其支脉与手厥阴心包经相接。因此，足跟部与肾经相关，人到中年，肾精始亏，肝血欠盈，肝肾精血不足，致筋骨失养，久而久之，易致足跟痛。&&&&&&（2）感受外邪，久居湿地，常涉水湿，寒邪入侵，风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅，致卫阳不固，经气不利，导致足跟痛。因此足部保温十分重要。&&&&&&（3）慢性劳损，常年从事久立工作，损伤元气，致使气血运行不畅，瘀血阻滞，从而使骨骼营养障碍，跟骨部受损，因而产生疼痛。&&&&&&（4）跌、挫伤，由于暴力外伤，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。现将其家庭的防护治疗简述如下。&&&&&&以上是对“什么病会引起脚后跟痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
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温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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什么病会引起脚后跟疼痛你好，我以前睡觉起来脚后跟有点痛，而现在是走路有点痛，是什么引起的，有其他什么病吗？
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专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
问题分析：由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。意见建议：封闭疗法有效。如保守治疗无效，也可考虑手术。
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问题分析：你好，根据患者的情况，考虑可能为跟骨刺导致的症状，本病一般多见于长期负重、从事体力劳动等患者，一般休息时可无明显的症状出现，每当患者行走时会明显感到脚后跟酸胀、疼痛等现象。意见建议：建议你最好到医院进行x线等检查，排除其他疾病并明确诊断，给予合理的治疗，希望对你有所帮助。
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问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，32岁的男性，出现脚后跟疼痛，走路时有点痛的情况，引起脚后跟疼痛的原因比较多，包括脂肪纤维炎，跟腱周围炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨病，骨质增生等情况。意见建议：建议你可以到医院做一个X线检查，明确诊断，可以用红花油外擦局部，有活血化瘀，止痛的作用，或者到医院针灸科做普通针灸，放血疗法，中药塌渍等治疗，缓解症状明显。
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问题分析：早上好！在中医学的理论上有“肝主筋，肾主骨”之说。所以中医认为，脚后跟疼痛可能多与肝肾两虚有关。意见建议：建议平时可用中药红花、伸筋草、透骨草、生姜来煎水泡脚，中成药可用万通筋骨片来帮助治疗试试。祝好！
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问题分析：你好，引起足后跟疼痛常见于，足后跟急性外伤，慢性损伤，慢性肌腱炎，足跟刺等等，以急性外伤，长期从事重体力活有关意见建议：建议你适当休息，做力所能及的事，要劳逸结合，必要时到医院做X光检查，祝你早日康复
问脚后跟走路的时候疼痛
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&&已帮助用户：258527
病情分析： 你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
问脚后跟不肿不红疼痛
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问题分析：引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.意见建议：足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；
问脚后跟刺痛，走路也痛
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指导意见：你可以检查一下X光片，看骨头有没有问题，如没有问题，大都是肌肉韧带的损伤，可以做针灸按摩理疗，配合中药熏洗，可口服芬必得等， 也可注射封 闭针，平时注意姿势
问最近脚后跟疼痛难受
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专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
病情分析： 脚后跟疼痛的原因较多,临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎；跗骨窦软组织劳损；跟骨结核,肿瘤等.意见建议：建议去医院拍片检查，看是否有骨刺，骨折等情况，明确后治疗
问脚后跟按压疼痛
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病情分析： 你好,引起脚痛原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎，意见建议：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗 ,3.局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
问脚后跟受力刺痛.一走路就疼。。
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专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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病情分析： 你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。 所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
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评价成功！　　脚后跟疼是一些老年人容易患的疾病，脚后跟疼在医学上被称为足跟痛，对于脚后跟疼有很多的原因造成，很多人的脚后跟痛都不是由于外伤原因造成的，对于足跟痛这种比较的常见的疾病，大多由于骨刺压迫神经所造成的，尤其是对于老年人，严重的足跟痛容易造成后遗症。　　很多老年人都有着脚后跟疼的经历，并且极怕冷，每每到了潮湿寒冷的天气，就会穿上厚厚的袜子来保暖，若排除外伤的因素，这种情况则多半属于“足跟痛” 。 很多患者认为年龄大了，腿脚不方便是难免的，故而认为很正常，所以常常被人忽视。当患者开始重视的时候往往是由于其疼痛难耐，不能自行缓解疼痛的时期，此时患者一般会在清晨起床第一步时感觉后脚跟激烈疼痛，有些患者在稍加活动后会慢慢改善，其实很大一部分老年人的脚后跟疼都是由足跟骨刺压迫神经所致。　　足跟骨刺是一种很常见的疾病，这是由于足部长期受压磨损引起的，最初的时候可能不会有什么症状，但是随着时间的推移，骨刺越长越大，压迫神经组织，这时就会导致疼痛的发生，就需要及时进行治疗了。　　通过上述介绍我们可以发现脚后跟痛与足跟骨刺有着很大的关系，所以当您也出现脚后跟痛之后一定不要坐视不理，而是应该及时进行检查治疗，以免病情恶化，虽然足跟痛虽不是大毛病，但是若没有及时治疗，轻者行走疼痛，重者不能下床、行走，随着年龄的增大甚至导致瘫痪。【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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