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以湔的我感觉不到真实世界脑袋思考不了,觉得很恐慌人格解体症状很严重。直到我看到这本书《伯恩斯新情绪疗法》三册才最终痊愈,重获新生真心希望你们看了这三册书运用方法后也能尽早脱胎换骨,重获新生我说话都是凭良心的,书籍出自一个国外作者绝對不是托的。
楼主现实解体吧到恢复多长时间?还有之前和现在都是几点睡
新年快乐现实解体吧应该是一個精神病学术语。就是对现实有种梦幻感觉不能调动或者觉察到正常程度的感受和自省。