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所有问题分类【菏泽市广播电视台】身体一动就咔咔响、到底是怎么回事这8个身体部位尤其要注意！
《身体一动就咔咔响、到底是怎么回事这8个身体部位尤其要注意！》由微信公众号发布,以下是舍得街小编收集整理的身体骨骼各部位关节稍微动一下就咔咔的响声,颈椎抬头望电脑,不注意颈椎就很不舒服,感觉立不起了,趴一会儿觉得稍舒服点,脚手头颈椎大腿动一下就有响声,...,希望对您有帮助.身体一动就咔咔响、到底是怎么回事这8个身体部位尤其要注意！(最新篇)[百家号]作者:内分泌慢医生身体一动就咔咔响、到底是怎么回事这8个身体部位尤其要注意！(精选篇)您关注我，我关心您！点蓝字“菏泽市广播电视台”进行关注■　新闻热线 ■　商务合作6 坐着工作时间长了，站起来活动一下身体，转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声，这种声音统称为关节弹响。那么，关节弹响是病吗？关节弹响是什么关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。生理性关节弹响正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。偶然发生的单一响声，常常是在人体突然做较快或者不太自然的动作时，比如中学生玩闹时突然被别人在背后猛拉上臂，致本人低头、弯腰时响起。原因是用力较猛，速度较快，肩关节活动范围又较大，使得关节面来不及充分契合，一侧关节面磨擦到另一侧关节面边缘较粗糙骨质而发出了响声。病理性关节弹响病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种，其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。以下的8种关节响，就是疾病的征兆，要及早做好防治1、肩膀的响声肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。如果年龄在35-60岁之间，带疼痛的声响(特别是双臂上举、后拉时)，你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。初期可用物理疗法成功治愈；后期可通过类固醇药物注射减少感染，严重者还需要做手术。对于60岁以上的人来说，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，需要通过X线查明原因。2、肘部扭动的响声肘部扭动时会发出声音么？如果感到不舒服，而且肘部“卡”在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易治疗，简单的手术即可。3、手指的响声专家表示，当你伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂，产生响声。一项调查发现，指关节的响声并不会带来什么危害。4、臀部肌肉的响声有些人经常抱怨臀部出现“打响指”的声音。当支撑大腿肌肉的肥厚纤维组织转到股骨外侧时就会产生这种动静。虽然非常痛，但是可通过伸展运动缓解。当然，就算关节窝周围的组织出现撕裂，它也会自行修复。5、脚踝活动时的响声当跟腱破裂或撕裂后，就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。当然，也有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常累，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。当然，如果属于过度劳累，则不会出现声音。无论情况怎么样，85%的扭伤和过度劳累都不用手术治疗，只需要好好休息、冰敷等普通疗法。6、膝盖关节响声如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。7、脚趾头的响声脚趾头的响声通常由莫尔通氏神经瘤引起。这是一个循序渐进的过程，和跑步、走路有关。患者走路时就像踩着鹅卵石，脚趾头出现灼热痛。这种病需要通过专业的手段来治疗。8、下巴软骨活动响声头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能紊乱。夜里爱磨牙的人、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。先看牙医排除口腔问题，然后再寻求缓解下巴肌肉的药物或物理疗法。肘、手、膝盖、脚趾头等发出响声，可不只是生理的原因！它们有可能是疾病引起的，要及早做好防治。来源：生姜养生文化■　编 辑　 李淑芬■　审 稿　 黄海燕■　新闻热线及商务合作6 关注菏泽电视台各频道栏目，错过了电视观看，请登陆菏泽广电（http://hezegd.com/）了解本视频详情或点击菏泽广电网二维码观看视频——身体一动就咔咔响、到底是怎么回事这8个身体部位尤其要注意！(相关篇)很长时间了,转动脖子会咔咔的响,前几天肩膀也很酸疼...很多人对此不明就理。那么脖子响到底是什么原因,有...这也是因为身体骨架模一部位产生错位问题一样的道理!...看过此文的人还找过:扭动身体气管呼呼响身体一动就响身体动好麻怎么回事啊脖子一动就响怎么回事膝盖一动就响怎么回事骨头一动就响怎么回事一活动骨头响怎么回事空调咔咔响怎么回事脖子咔咔响是怎么回事
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电话： [离线]随着生活水平的提高，人们越来越“懒惰”，找各种理由让自己坐得时间越来越多，动得时间越来越少，特别是退休之后，不用上班了，坐着看电视，玩儿微信。颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病的发生。那么，怎么知道自己是不是有颈椎病呢？转动脖子时咔咔响就说明有颈椎病了吗？
扭脖子有声响，就是颈椎病？
运动时常能听到有人发出“咯噔”的声响，这是因为关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音，而声音的大小则因人而异，视具体情况而定。不过，这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，没有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐。
所以，当颈椎小关节长期保持一个姿势，关节间产生的润滑液会减少，关节摩擦力增大而产生响声。
一种情况可能是在颈部做旋转活动时，椎体周围的软组织如肌腱、韧带、关节囊滑过椎体骨骼各部位时发出的声音；
另一种情况可能是当颈部做旋转活动时，一侧的小关节张开，这样会导致这一小关节腔内负压形成，从而使溶解在周围组织液中的气体进入到小关节腔，当颈部反向旋转时，原来张开的小关节腔又闭合，将进入的气体又挤压出关节腔，这时也会产生一个弹响。还有一些病理情况下也会出现弹响，如颈韧带钙化等。
所以，如果只是单纯转动头颈时偶尔发出响声，没有其他的不舒服，完全不用担心，这种情况大部分是生理现象，并不是颈椎病。年龄在40岁以上就应找医生检查。
出现什么症状可能是颈椎病？
颈椎病的诊断必须具备以下条件：有颈椎病的一些临床表现；影像学显示颈椎间盘或椎间关节有退行性改变；影像学征象必须与临床表现相一致。根据受累组织结构的不同而出现的不同临床表现通常分为神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。具体症状如下：
神经根型：
年龄一般在40岁左右，劳累、轻伤后或落枕后，开始颈肩痛，几天后疼痛放射到一只手的 2个或 3个手指；间或有头晕、头痛，白天不能工作，夜间无法入睡；颈部活动受限，后伸时症状加重；患肢有沉重感，握力减弱，随后不能提重物，手臂肌肉萎缩。
年龄在40～60岁左右，发病缓慢，有落枕史。患者先从下肢双侧或单侧发麻、发沉开始，随之行走困难，下肢肌肉发紧，抬步慢，不能快走，重者步态不稳，双脚踩棉花感，颈发僵，颈后伸时易引起四肢麻木，常看不完一场电影。
此后出现一侧或双侧上肢麻木、疼痛，手无力，拿小物件常落地，不能系扣子。严重的写字困难，甚至不能自己进食，部分患者出现尿潴留。间或有头晕、头痛、半身出汗等症状及“束带感 ”。
头部症状：如头晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛、记忆力减退、注意力不易集中等，偶有因头晕而跌倒的。
眼部症状：眼胀、干涩、视力变化、视物不清、眼前好像有雾等。
耳部症状：耳鸣、耳堵、听力下降。
胃肠道症状：恶心，甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气以及咽部异物感等。
心血管症状：心悸、心率变化、心律失常、血压变化等。
面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒，有时感觉疼痛、麻木但是又不按神经节段或走行分布。以上症状往往与活动有明显关系，坐位或站立时加重，卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显，休息后好转。
临床检查：颈部活动多正常、颈椎棘突间或椎旁小关节周围的软组织压痛。有时还可伴有心率、心律、血压等的变化。
发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关。
下肢突然无力猝倒，但是意识清醒。
偶有肢体麻木、感觉异常，可出现一过性瘫痪，发作性昏迷。
颈椎病的预防很重要
避免头、颈部急性外伤：例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，造成颈椎挥鞭性损伤；生气时随意拧孩子耳朵，孩子为了防御而急性扭颈。或用巴掌打击孩子头部等，引起颈肌及其周围软组织损伤等。
改善与调整睡眠状态：使用质地柔软、透气性好、中间低两端高的元宝形的枕头。睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。
纠正与改变工作中的不良体位：在坐姿上，要尽可能保持自然端坐位，头部保持略微前倾；
调节桌、椅之间的高度比例，避免头颈部过度后仰或前倾、前屈，使头、颈、肩、胸保持正常生理曲线；在工作一段时间后，一般在1～2小时，让头部颈向另一方向转动；连续工作或学习60分钟以上的，最好停下手中工作稍稍活动一下，做一些伸展及转头、转体运动，避免因长期固定于一种姿势而引起颈肩腰痛。
体育锻炼：在闲暇时，应适当做羽毛球、乒乓球等体育锻炼，增加背伸肌的力量。仰卧起坐和游泳（卧位两头起）也是很好的锻炼方法。
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康颐活过100岁脖子和肩膀经常感觉酸痛，转动脖子发出咔咔
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签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：颈椎病,骨折,腰椎间盘突出,股骨头坏死,滑膜炎,椎...
&&已帮助用户：6724
指导意见：是颈椎病的典型症状。需要做颈椎的磁共振可以明确的。平时注意保暖。可以做做针灸，烤电。服用颈痛灵会缓解的。
职称：医师
专长：颈椎病,骨折,椎间盘突出
&&已帮助用户：78591
问题分析：据您的症状描述，这种情况多提示存在颈椎疾病可能存在颈椎间盘突出，一般需要通过颈椎ct来进行检查意见建议：近期一定要注意不能长时间伏案工作，可以通过对颈椎局部进行针灸理疗按摩热敷的方法来缓解，如果存在颈椎间盘的突出可以通过臭氧射频术进行治疗。
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：54032
问题分析：颈部及肩部酸痛，活动弹响声，需要结合临床考虑是否颈部肌肉劳损或颈椎病表现意见建议：当然如果是hi暂时以颈椎病而言，疼痛或不适感期间休息及中医理疗，对症用药，但也后续需要避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，避免诱发弹响声的动作，综合起来才能好转
职称：主管护师
专长：疝气,阑尾炎,良性十二指肠淤滞症脾破裂,脾切除术,...
&&已帮助用户：7759
问题分析：你好，根据你说的情况，考虑脖子和肩膀经常感到酸疼，转动脖子时发出咔咔的声响，一般是由于长时间的脖子姿势不正确引起的局部肌肉韧带的粘连所致。意见建议：建议你可以通过小针刀解除粘连的方法，能取得立竿见影的效果。但是术后一定要注意活动患处，防止2次粘连。平时要注意局部的保暖，注意一般低头半小时以后，要抬头转转颈部看看远方。
职称：护师
专长：肠粘连,胃溃疡性穿孔,胆囊息肉,肠梗阻,疝气,阑尾...
&&已帮助用户：5890
问题分析：你好根据你描述的情况脖子和肩膀经常感觉酸痛，并有咔咔的响声，一般是由于长时间姿势不正确引起的局部肌肉韧带的粘连所致或肌肉痉挛，劳损所致。意见建议：建议注意保暖休息，避免剧烈活动。局部热敷按摩促进循环。加强颈背部肌肉锻炼。拔火罐针灸，理疗。
职称：医师
专长：头皮血肿高血压脑出血,脑外伤,脑震荡,脑膜炎,脑积...
&&已帮助用户：33
问题分析：根据您所描述的症状，考虑存在颈椎病。转动脖子发出咔咔是关节弹响。意见建议：建议尽量避免强制活动颈部关节。适度做颈部旋转，前俯后仰动作，避免枕高枕头。
问脖子和肩膀经常感觉酸痛，转动脖子发出咔咔咔的响声，...
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 你好脖子和肩膀经常酸痛，多考虑颈椎病压迫神经引起，颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右
问脖子转动发出咔咔的声音
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
你好！朋友你的情况可能是颈椎不太好，建议你去医院做个明确的的检查，再对症治疗。愿你健康。
问脖子困！转动脖子会发出咔咔响声！
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：75194
病情分析： 你好，一般是有早期颈椎病的情况引起的。这种情况建议拍片检查,看一下具体的情况。意见建议：平时注意适当的功能活动的。饮食要丰富清淡的。不要长时间一个姿势。
问脖子酸痛，转动头部时会有咔咔的响声，就像摩擦时发出...
职称：护师
专长：煤炭工尘肺,Rh血型不合
&&已帮助用户：25669
问题分析：你好，颈椎病和高血压是没有关系的，高血压喝长期的高盐饮食有关。意见建议：这种颈椎病可以做个CT检查，就会明确，高血压要长期的吃药。同时注意清淡饮食。
问转动脖子会发出咔咔的声音，向后仰的时候有酸痛感？转...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。意见建议：一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。
问脖子转动会发出咔咔的声音，响完后脖子有点发热。有时...
职称：主治医师
专长：神经外科疾病的治疗。颅脑外伤、脑震荡、脑肿瘤、脑血管病、癫痫、帕金森病、三叉神经痛、面肌痉挛等
&&已帮助用户：14147
问题分析：转动脖子有声响多见于颈椎关节弹响综合症，局部发热、疼痛可能和活动后肌肉充血、劳损有关，其次，可见于颈椎病，意见建议：目前建议对症治疗，做做疼痛部位热敷、按摩，口服非甾体类药物止痛，必要时药物封闭治疗，睡眠时枕头不宜过高，坐姿要正确。
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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最近真是被我的膝盖吓坏了……
最近，经常上楼时感觉膝关节会咔咔响，尤其上楼时特别严重，要断了的赶脚，平时面对着电脑坐了一天，工作累了伸个懒腰，肩关节也可能出现响声，原来还没怎么当回事，这几天响的特别频繁，周末赶紧去了医院看看。一定有跟我相同经历的朋友，所以特整理此贴跟大家分享。按照医生的说法，先判断一下关节为什么咔咔响吧： 第一种：一般来说，仅有弹响，外表不红不肿，也不感到疼痛，这就属于生理性弹响，是正常的，不需要进行特殊治疗。只需要注意保暖及进行正确的肌肉关节锻炼就能缓解，我就属于这种，医生建议是补充食用“骨肽”。 第二种：滑膜摩擦出现声响，人的关节里面存在着一种起“润滑剂”作用的关节液，能防止骨头之间的摩擦。这些关节液由滑膜分泌，在关节活动时关节液不断循环更新。对于普通人来说，如果缺少运动，没有得到正常的“挤压”，关节中的关节液就会减少，使得关节滑膜相互摩擦时容易发出响声，这种情况适当锻炼就ok了。 第三种：关节、肌腱和韧带活动：在身体活动的时候，如果姿势和位置不对，关节就会出现响声。这也是在提醒人，位置不对了。所以要避免不良姿势，所以，经常坐办公室的话，要注意坐姿啊。 第四种：这种是最要引起注意的，当关节响的同时出现疼痛，或者关节响伴有肿胀，这两种情况都需要去看医生，特别是膝关节，很可能是关节炎的前兆。 我们平时工作都比较忙，最多吃顿大餐就当奖励自己了，但是很少会关注身体的小“不适应”，尤其是关节，医生说，过了三十关节就会出现老化了（恐怖有木有？）……也就是说，偶的关节已经老化了五年了！！！！ 所以，爱惜关节真的要从年轻就开始呢，可以多补充一些含胶原蛋白的食物，来增强骨骼的韧性，最好是补充食用类的“骨肽”，“骨肽”的蛋白质分子量小，更容易被吸收一些，额~对了，解释一下什么是“骨肽”。 咱们拿最熟悉的骨头汤来举例吧：美国的一项科研实验称：如果用十斤大骨头炖出十斤骨汤，里面所含的骨胶原、钙、蛋白质等人体所需的营养成分，仅仅是1克“骨肽”所含的量，也就是说，你喝十斤骨头汤其实只需要1克“骨肽”就够了！ “骨肽”牛骨胶原肽简称，是从牛骨头中获取的胶原蛋白，肽的分子量介于氨基酸和蛋白质之间，是精准的蛋白质片段，其分子量只有纳米般大小，不同于骨头汤中的大分子蛋白，骨肽进入人体后不需要分解便可以直接被肠胃吸收，且稳定性强。
信息量太大看不了
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