平时思路跟的快,但考试一紧张容易紧张怎么办没思路,这是怎么回事?做题做的不够多嘛?

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学霸能超常发挥的20个考场答题秘籍,太实用了!
  原来学霸们就是这样超常发挥的!并没有多难对不对!下次在考场上试试,学渣也是充满希望哒!关键是,看完了不能扭头就忘记哦,考场上的这些小细节,说不定真的能帮我们捡回好多分呢!
  1选择题做完就填答题卡
  王妮丽(毕业于华师一附中,去年高考以583分考入华中农业大学生物学基地班)
  为避免非智力因素失分,去年高考时,每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。
  看来考试成绩的好坏与考试的心情有关,所以我们一定要调节好自己的考试心情,利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡,这样可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而图错、涂串或是没有涂完而造成终生遗憾,尤其是英语选择题较多,涂完全部大答案需要10&20分钟,所以我们做完就涂卡,我们分数就已经得到了,这时候的心情比较愉快,以利于下面试题的解答。
  2考前看相关资料转换思维
  马钦(毕业于华师一附中,去年高考以571分考入武汉大学建筑学专业)
  原本自己不紧张,考试前突然有一点紧张,因为有太多亲友打电话慰问。建议亲友最好在考试结束后慰问。
  考英语前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态,因为一进考场就要考听力,如果大脑还沉浸在汉语的思维方式中,可能影响发挥。
  去年数学试卷很难,自己考得很不理想,出考场时心情很糟糕,这时想起老师的建议:大声朗读下一门科目的课本,强迫自己进入状态,效果不错。
  考试紧张,这是很正常的事情,考试不紧张,就不正常了。但是不能过度紧张,那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。适度的紧张是很有必要的,只有这样才能够真正地重视考试,才能很好的发挥自己的,要不然就会把考试当做平时蛮不在乎,也不利于考试的发挥。往往大型的考试都有紧张感,要学会适度调节。例如,很同学聊一聊天,说说话放松一下,或是通过大声的朗读,可以使自己进入到考试的状态及环境、语境中去,利于考试的发挥。
  3遇事都往好处想
  单博(毕业于华师一附中,去年高考以644分考入人民大学财政金融学院)
  考试前一天没睡好,但我一起床就对自己说&昨天睡得很好&,有了积极的心理暗示,一天顺利挺过来了。
  看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说&这题我会做&,让自己有一个平和的心态答题。语文是弱项,相对考得最不好,但因为心态保持得很好,考过了就不再去想,并没影响后来几门发挥。
  要相信自己的水平,相信自己已经复习的很好了,没有什么不会的了,就是有不会的,也是别人不会的了,这题我都不会,谁还会呢?即使是弱科,我们也要知足常乐,我只要把会做的都做上把给的的分数都得到了,我就很好了,时刻给自己打一打气,阿Q一下,这样吧自己的要求低一些,心态就平稳了,也就高兴了,这使得思路就打开了,超水平发挥也就和正常的了。
  4别看他人做题的速度
  邓玮(毕业于市11中,去年高考以636分考入浙江大学心理学专业)
  考第一门语文时,自己很紧张,试卷发下来都不敢看。于是闭上眼睛,想象一幅很平静的画面:&一望无际的大草原&,再睁开眼时心情好了许多。将试卷浏览了一遍,跟自己说了声&很简单&。
  考场上不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。
  到考场遇到认识的老师、同学,建议主动打个招呼。即使是不认识的老师,也可问候一声&老师好&,一般老师都会像老朋友似地回以微笑,这可以缓解紧张的情绪。
  这一些方法和措施都是和好的调节考试心态与考试情绪的,有心理学家研究证明,人在平稳的平稳或是心情高兴的时候,智商最高,最容易发挥出自己的高水平来。所以我们要时刻调节自己的心态与心情。毕竟学习和考试也是一种别样的心情。
  5高考作文从试卷中找灵感
  陈维维(去年高考以648分考入武汉大学法学院)
  考语文时,先看看作文题目和要求,再做前面的试题。因为试卷里会出现一些好句子和文章,也许会给写作文提示一点思路和灵感。
  数学考了140分的高分,心得在于&不要寄希望于检查,尽可能做一题对一题&。有些考生做题不太仔细,总想着过后还要检查,这不好。
  做题就像交朋友,每一道试题就像一位陌生的朋友,你第一次见他,或许不认识他,但通过我们的联想和迁移可以找到与其有关的其他题目,这样就像我们要了解一个人先了解他周围的朋友一样;物以类聚,人以群分,这样就会把问题得到解决。一定要注意能够一次做对的题目,不要指望第二次,更不能寄希望于最后的检查。因为我们第一次做不对,第二次竟会形成思维定势的,再说了,到最后你的大脑由于高速运转致使精力已经精疲力尽了,再分析问题就不如开始时清醒多了。在这种状态下是容易考虑不全而出错的。
  一眼不能够找到类似老朋友的,或是没有可以牵线搭桥的老朋友存在的,那么,我们先对其第一次熟悉,然后去做其他的题目,根据心理学得道,这时我们的大脑似乎已经开始分析中这位新朋友了;待到你第二次再见面时,已经似曾相识了,还找不到思路,再放弃,进行下一个题目,直到第三次,也就生题变为熟题了,已经是老朋友了,问题自然得到解决,毕竟你已经对其进行了不同时间的三次分析的。正所谓交朋友,一回生,二回熟,三次见面打招呼。
  6答题遇困难要镇静
  秦闻笛(毕业于华师一附中,去年高考以566分考入华中科技大学)
  去年考理综时遇到很大麻烦。本习惯给三科分配时间,时间一到就算没做完也要做下一科。可打头阵的物理出师不利,没在规定时间里完成,接下来化学连续两题做不出,心里就开始打鼓,完全没心情继续。
  当时放下笔对自己说,&一定要平静下来,一定可以完成试卷的&,结果慢慢平静下来,题目果然做得顺了,回头去做那两道不会的题,也一下做出来了。考场上不论遇到多大困难,一定要保持镇静!
  这个问题是涉及到考试策略与方法的,对于每一学科的考试,我们都应该有自己的考试策略和答题风格,即考试时间的规划,答题的原则,遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节自己的在答题方案等等,计划不如变化快,我们的计划要随着试题的难以程度随时调整,目的是在有限的时间里有质有量的完成每一道试题。要随机而动,在发卷后的5分钟里,要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、那一程度等等,初步制定出本试卷的答题计划和打题顺序。先易后难,先熟后生,这就要成分利用这5分钟,做好很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间、精力和感情,那样就得不上失了,一旦把考试心情搞糟了,还要花时间来调整的。所以,要合理安排,镇定自若的去答题,不会的先放一放,最后再做。心态最关键。
  7保持平常心
  林洁婕(去年高考以672分考入北京大学光华管理学院)
  一直是弱项的数学,高考考出了144分的高分;而一直认为是强项的语文考得&很不好&。这是因为考数学时有一颗平常心,反正是弱项,不会做很正常,一点也不慌,做一题是一题。而做语文时,患得患失,结果没发挥出应有水平。另外,建议做大型综合题适当慢些,争取一次做对,这种题目如发现错误,再去修改很耗时。
  保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。在做题时,不要着急,关键是能不能走进具体的试题情境中去,按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了,如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目,那么你的心态也就很快平静了,思路慢慢打开,心情也就舒畅多了,也不会患得患失了。在答题时还要注意,审题要慢,书写要快,计算要慢,答题要快,因为审题是解题的关键,要不然就会离题万里了,书写的再好又有何用呢。书写要快,是为了节约时间的。所以,四步解题法既解决了心态问题,也解决了思路、时间、计算与规范的问题。
  8时间分配不要&头重脚轻&
  郭荣芳(毕业于黄陂一中,去年高考以544分考入中南财经政法大学)
  理综平时不是很擅长,高考时格外谨慎。前面每个选择题6分,由于担心失分,花了很多时间,导致留给后面大题的时间不足,匆忙中完成答卷。
  考试时间要合理分配,不要&头重脚轻&或&头轻脚重&。题目争取一遍做对,不要寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。面对特别难的题,要勇于放弃。
  对于考试的成功与否,在很大程度上取决于时间的合理安排、答题的规范程度和考试的心态等方面有关,在发下试卷后的5分钟里要答题浏览一下试卷的结构和最后几道大题的难易程度,然后做出适合于自己的答题顺序,总的原则是先易后难、先熟后生,以在有限的时间内得到最多的分数为主要目标原则,不会的题目不要发扬钉子精神,要学会放弃,不要做无谓的牺牲,那样会得不偿失,所以一定要优化自己的答题策略和做题把握的原则。
  9看着眼熟的题更要留心
  闫婕(毕业于黄石三中,去年高考以532分考入中南财经政法大学)
  去年考文综,遇到一个与平时题目&相同&的题,不假思索就写上了答案。考后才发现,它们之间&形似而神异&,结果大相径庭。见到熟悉的题不要盲目高兴,高考一般不会出现原题,此时更要注意细小变化产生的重大差异。
  遇到熟题或是似曾相识的题目,我们以一定要小心,更要认真审题,看看是不是真的是原来的熟题,要克服定势防止粗心,熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,就可避免低级错误的出现。有些同学一见熟题心中大喜,提笔便写,结果粗心出错;或做到一定的步骤便做不下去,原来,考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自我发现错误,但时间已白白浪费了。
  其实,高考时遇到熟题的情况并不多见,因为高考是具有选拔性的考试,所以考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑,还应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的程序去完成,做完后还要反复检查复看。当然,如果真的遇见熟题,那当然是好事,在考场这样的特殊氛围中,多少可以消除一些紧张的情绪。聪明的考生会抓住这千载难逢的机遇,严格按照解题程序,认真、细致、严谨、规范地完成题目,不漏掉任何一个小问题,不跳过任何一个不该省略的过程,不在任何一个细节上有所疏忽,保证解答的正确率,将分数稳稳当当、一分不漏地纳入囊中。
  10不求每题都做但求做一题对一题
  胡慧(毕业于黄冈市罗田一中,去年以555分考入中南财经政法大学)
  数学是弱项,去年高考还是考了119分,这得益于正确的答题策略:不一定把所有题做完,把能拿的分数全部拿到就是成功。
  数学的大题按步骤给分,对不会做的题千万不要无所作为,一定要把知道的全写出来,哪怕只是解题思路,甚至一条辅助线都会得分。
  俗话说的好,&不怕大题不得分,就怕题题都失分&,在高考这样的大考中,试题具有一定的区分度且有一部分试题的难度很大,这就要求我们不一定把所有的试题都做完,只要求能够把我们做的全做对就可以得到高分,质量比数量更重要,千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力,没有得到分数,白费力气。这是考试一大忌。
  11薄弱环节放最后
  刘康(毕业于武汉四中,去年高考以592分考入华中科技大学电器工程及自动化专业)
  高考时可带一些小零食。去年自己带了一块巧克力进场,感觉体力不支或心情烦躁时用以补充体力,缓解情绪。
  考理综时,原本物理排在最前面,但自己将物理大题放在最后做,这是为了尽可能拿到最多的分。事实证明这个选择很明智,因为物理的4道大题,自己全没做对。如果一开始就在这些题上花时间,可能后面化学和生物能拿的分,会因时间关系丢掉了。建议考生把薄弱环节放在最后,尽可能抓牢强项的分。
  我们不管干什么,都不要先做我们最不擅长的工作,因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长,还不容易作对,那样会影响我们的做题情绪,从而导致后面的容易题目没有信心去做;所以我们要先做简单的试题,耗时少,准确率高,做完后心情也高兴,越做越有信心,能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊!
  12打草稿也排序
  谢天(毕业于华师一附中,去年高考以625分考入北京师范大学数学科学学院)
  审题是高考中很重要的环节,特别是大题的题目要在心中默读几篇,如果看不明白,可借助语文的语法分析法找出主、谓、宾,审清题目。审题时,还要特别注意一些专业术语,有时一个词包含了很多引申意思。建议打草稿也不要太随便,可以标出题号,按顺序打,以便检查。
  不管做什么事情,我们都有个顺序,做题也是如此,我们在有顺序的同时还要规范,只有这样我们考虑问题的思路才不会乱,才对问题有一个很清醒的认识,剪不断,理还乱。我们只有规范地把我们的思路表达出来,才能够得到好的结果,所以,不管是打草还是在试卷上答题,都要规范认真很,成为一种习惯。打草也要有顺序切要规范认真一些,这样在检查的时候就会省很多的经理与事件,也很容易检查出自己的错误,最好是逆向检查法,这样发现问题的机会更大。
  13弱项考题不放弃
  王碧(毕业于武汉一中,2004年高考以643分考入武汉大学)
  当年高考时,有一道化学题感觉有点难,根本没想就直接放弃了。因为想到化学是自己的弱项,当时认定自己做不出来。可考完仔细一想,发现那道所谓难题其实很简单,只要再稍加思考就能做出来。
  自己的弱项科目试题不一定都很难,感觉南只是一种心理作用而已,所以不要认为都很难,只要是每一道试题都按照程序法来审题,找到解题的突破口还是可以解决的。如果弱项考题如一开始做不出,可在题前做下记号,检查时再思考,不到最后交卷不要放弃。在其他题目都做完的情况下,你的心情很轻松,没有了刚刚开始的紧张感,思维也比较开阔了,所谓的难题的解题思路可能一下子就豁然开朗了。所以不熬轻易说放弃,笑道最后,笑得最甜。
  14检查时别轻易改答案
  刘俊翔(毕业于武汉四中,2004年高考以600分考入华中科技大学)
  对自己的高考英语成绩比较满意,但要不是检查时把好几个原本答对的题目改错了,成绩会更好。在此提醒考生,一定要相信自己的第一感觉,没有绝对把握不要改答案。
  在考试的时候,由于考试不但是知识的考察,还是对心理和体力的检验。在刚开始考试的时候,我们的精力很充沛,头脑很清醒,问题的分析和反应也较快、准确度也高;而到题目都做完了回来检查的时候,由于体力已耗大半,脑子有点累了,这个时候做题的效率和准确度急剧下降,所以这个时候检查出的错误没有绝度的把握,轻易别改,否则就要后悔的。
  15要让自己睡好觉
  熊梦(毕业于武汉一中,2004年高考以652分考入华中科技大学)
  因为紧张,高考期间根本没睡着觉。高考第一天,完全靠亢奋情绪挺过去。但第二天实在坚持不住了,最后一门理综考试时犯困,注意力完全不能集中。高考期间能睡好觉更好,如果实在没睡好,进考场时,可适当准备一些提神的东西,如咖啡或茶。有时也要给自己一些心理暗示。在心里说,&没问题的,我一定能发挥好&,就很平静地去考试了。
  休息好是人精力充沛的保障,所以不要太在意高考的重要性,那样会自欺欺人的恐吓自己,影响休息。放开自己大胆的睡觉,什么也别想,不就是考试吗?就是睡不着,也要唐咋床上闭目养神,也是很好的儿休息。
  16做题先易后难是真理
  苏晓迪(毕业于武汉一中,2004年高考以676分考入复旦大学)
  做试卷先易后难是考场真理。不管哪一门,遇到不会做的题,跳过去,回头再想,要做到真正不影响考试时的情绪,尽量集中精力想眼前的题。
  有科学研究表明,人在心情舒畅高兴的时候,智商相对比心情糟糕时要高很多。基于这一点,我们一定要调节好自己的考试情绪,让自己时刻处于亢奋状态,这样就会发挥出自己的高水平来。先易后难实际上那个就是这个道理,容易的题目做完后,心里很高兴;难得题目找不到思路心理着急,这是心理就发毛。所以要调节答题的考试心情。
  17答题不要老看表
  杨君(毕业于武汉一中,2004年高考以631分考入华中科技大学)
  为更好地掌握答题时间,很多考生都会带表进考场。建议做试卷时,不要老看表,特别在遇到棘手的题目时,看表会给自己制造紧张情绪。一般监考老师会在考试结束前一刻钟提醒考生,所以没必要太在乎时间。
  有效地控制好时间,这是考试必须的。但不要经常看表,那样会给自己心理上一个负担,造成紧张着急。一场考试最多看两次表,一是做完选择题看一下时间,合理分配一下第二卷的答题顺序与思路;二、是在接近考试结束还有15分钟的时间里,一便做出试题的取舍与检查安排。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。
  18少注意监考老师
  王法(毕业于重庆市潼南中学,2003年高考考入华中师范大学)
  有些同学因为紧张,可能会有意无意看看监考老师。建议心理素质不是特别好的考生,进考场后最好不要看监考老师,否则多看几眼,很容易让老师怀疑你想作弊,总会注意你,这对考生心理可能会产生影响。
  监考老师是为我们服务的,维持秩序的,而不是与我们过不去的,看老师不要紧,跟老师微笑一下,打声招呼或是叫声&老师好&到会拉近拟于老师的心理距离,你自然就不会紧张了,转移一下自己的心理视线是完全能够办到的。
  19吃穿用尽量不出新
  韩禅帅(2003年高考以639分考入武汉大学生命科学学院)
  有些同学可能想在考试当天使用新文具、穿新衣服等,建议考试当天的吃穿用尽量不要出新。文具用平时用顺手的,吃穿也和平时差不多,这样才可能保持一颗平常心去面对高考。
  高考就是我们高中阶段的一次大型考试,不要对他太在意,按照平时的心态去考试就可以了,可以地去准备一些平时不用的东西,反而对自己还有一种莫名的压力。所以不要一切都是新的,适合自己的才是最好,顺手的工具做事效率最高。
  20懂得放弃
  李玲(毕业于柳州市一中,2003年高考以776分(满分900分)考入华中师范大学)
  当年高考数学很难,做最后3道题时,感觉都有些难度,但根据以前做试卷的经验,总觉得至少应该做出一两道,于是拼命逼着自己做,谁知道一题都没做出来,还浪费了大量做小题的时间。
  实在找不到思路,该放弃就放弃,不要贪心,觉得分数太高不舍得放,让难题把你订到了铁板上无法离开,这样只能浪费事件和精力,最后总空空如也。学会放弃也是一种精神,此题的放弃是为了其他题目的收获,所以放弃也是一种成功。这样的例子举不胜举。毕竟,退一步海阔天空。
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每次考试结束后,总听说有同学超常发挥,成为黑马,一骑绝尘。但也有很多同学平时学习很刻苦很努力,可一到考试考出的成绩都不理想。到底是哪里出了问题呢?怎样才能再次避免出现这种情况呢?
三类最易发挥失常的考生
1得失心太重
有好胜心这是很好的,但是好胜心太重就成了高考的大忌。很多同学不管是大考小考都非常在乎,哪怕是跟自己的竞争者相差一两分,都会让这些同学无比沮丧,其实这无疑加重了他的心理压力。所以在月考、期中期末这样的大考中,这些同学的心理压力也是达到了极致,想象一下,在这么大的心理压力下,怎么可能平心静气的答题呢?
2学习过于死板
有一类考生,掌握知识点过于死记硬背,并不能灵活变通。在平时的小考试中,题型很多时候在于考察知识的掌握情况,所以这类考生也能在小考试中取得良好的成绩。但是一到大型的考试中,题型更侧重于活学活用能力的考察,成绩就立马下滑。
3基础不扎实
所有的高楼都依赖一个好的基础,所以成绩拔高也需要坚实的基础。很多考生基础不牢固,但是理解能力解题能力都非常强,平时的考试可能凭借一时的侥幸能够取得良好的成绩,但是在基础不扎实的情况下,并不能把所有题目都解答的非常完美。建立扎实的基础最好的办法就是地毯式的复习,不能遗漏任何重点。
当然,打牢基础知识、加深理解、调整心态是解决上述问题的根本办法,但是不够具体。“阿拉”在这里提供23个切实可行、立竿见影的小技巧,相信在不久后的期中考试中,这些小技巧就能帮助你提高分数甚至超常发挥!
考试前后的23个高分细节
1选择题做完就填答题卡
这是针对考试会有答题卡的考生,为避免非智力因素失分,一般每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静,不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。
考试成绩的好坏往往与考试的心情有关,所以我们一定要调节好自己的考试心情。
特别是刚开始的状态,利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡等,这样可以避免在最后时间较紧的情况下因匆忙而涂错、涂串或是没有涂完而造成遗憾。
2考前看相关资料转换思维
考英语语文前最好看看复习资料,并不是要记住什么知识点,而是让大脑提前进入状态。
而物理、数学试卷对一些学生来说比较发怵,建议看几道典型例题,可驱使自己进入状态,效果不错。
考试紧张,这是很正常的事情,考试不紧张,就不正常了。但是不能过度紧张,那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。可以和同学聊一聊天,说说话放松一下。
3遇事都往好处想
看大题时,先不想该怎么做,只是看它如何表述,甚至跟自己说“这题我会做,第一问认真看就能做对”,让自己有一个平和的心态答题。
即使是弱科,我们也要知足常乐,我只要把会做的都做上,在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了。
时刻给自己打一打气,阿Q一下,这样把对自己的期待放低一些,心态就平稳了,也就高兴了,这可以使得思路更顺畅,而超水平发挥也就很正常了。
4别看他人做题的速度
考场上不要左顾右盼,观察别人做题的进度,万一人家比自己快,会给自己压力。
在考场上和比较熟悉的老师、同学可以主动打个招呼。即使是不认识的老师,也可问候一声“老师好”,一般老师都会像老朋友似地回以微笑,这可以缓解紧张的情绪。
这一些方法和措施都是很有助于调节考试心态与考试情绪的。
有心理学家研究证明,人在平稳的平稳或是心情高兴的时候,智商最高,情商也不错,更容易发挥出自己的高水平来。
5期末考的作文可从试卷中找灵感
做题就像交朋友,每一道试题就像一位陌生的朋友,你第一次见他,或许不认识他,但通过我们的联想和迁移可以找到与其有关的其他题目,这样就像我们要了解一个人先了解他周围的朋友一样。
物以类聚,人以群分,这样就会把问题得到解决。一定要注意能够一次做对的题目(一次正确率),不要指望第二次,更不能寄希望于最后的检查。
6答题遇困难要镇静,巧用考前5分钟
这个问题是涉及到考试策略与方法的,对于每一学科的考试,我们都应该有自己的考试策略和答题风格。
即考试时间的规划,答题的原则,遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节自己的在答题方案等等。
计划不如变化快,我们的计划要随着试题的难易程度随时调整,目的是在有限的时间里有质有量的完成每一道试题。
要随机而动,在发卷后的5分钟里,要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等,初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序。
先易后难,先熟后生,这就要充分利用这5分钟,做很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。
7保持平常心
保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。
在做题时,不要着急,关键是能不能走进具体的试题情境中去,按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了。
如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目,那么你的心态也就很快平静了,思路慢慢打开,心情也就舒畅多了,也不会患得患失了。
8时间分配不要“头重脚轻”
理综三科如果平时不是很擅长,大考时需格外谨慎。前面每个选择题6分,担心失分而花了很多时间,会导致留给后面大题的时间不足,匆忙中完成答卷。
因此考试时间要合理分配,不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对,不要寄很大希望于检查,因为时间不会很充裕。面对特别难的题,要勇于放弃。
9看着眼熟的题更要留心
遇到熟题或是似曾相识的题目,我们以一定要小心,更要认真审题,看看是不是真的是原来的熟题,要克服定势防止粗心。
熟题当作生题做,生题按程序做,绷紧这根弦,就可避免低级错误的出现。
其实,大考时遇到熟题的情况并不多见,因为期末考是很重要的阶段性检测考试。
所以考试时绝不能被似曾相识的题目所迷惑,还应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的程序去完成,做完后还要反复检查复看。
10不求每题都做,但求做一题对一题
考场上做题不要纠结,一定记住最核心的目标“尽最大的努力发挥自己,争取最高的成绩”。
俗话说的好,“不怕大题不得分,就怕题题都失分”,在高考这样的大考中,试题具有一定的区分度且有一部分试题的难度很大,这就要求我们不一定把所有的试题都做完。
只要求能够把我们做的全做对就可以得到高分,质量比数量更重要,千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力,没有得到分数,白费力气。这是考试一大忌。
11薄弱环节放最后
我们不管干什么,都不要先做我们最不擅长的工作,因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长,还不容易做对,那样会影响我们的做题情绪,从而导致后面的容易题目没有信心去做。
所以我们要先做简单的试题,耗时少,准确率高,做完后心情也高兴,越做越有信心,能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊!
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12打草稿也排序
不管做什么事情,我们都有个顺序,做题也是如此,我们在有顺序的同时还要规范。
只有这样我们考虑问题的思路才不会乱,才对问题有一个很清醒的认识,剪不断,理还乱。
我们只有规范地把我们的思路表达出来,才能够得到好的结果,所以,不管是打草稿还是在试卷上答题,都要规范认真,使之成为一种习惯。
打草稿也要有顺序要规范认真一些,这样在检查的时候就会省很多的精力与时间,也很容易检查出自己的错误,最好是逆向检查法,这样发现问题的机会更大。
13弱项考题不放弃
如果弱项考题如一开始做不出,可在题前做下记号,检查时再思考,不到最后交卷不要放弃。
在其他题目都做完的情况下,你的心情很轻松,没有了刚刚开始的紧张感,思维也比较开阔了,所谓的难题的解题思路可能一下子就豁然开朗了。所以不要轻易说放弃,笑到最后,笑得最甜。
14检查时别轻易改答案
考试不但是知识的考验,还是对心理和体力的检验。
在刚开始考试的时候,我们的精力很充沛,头脑很清醒,问题的分析和反应也较快、准确度也高。
而到题目都做完了回来检查的时候,由于体力已耗大半,脑子有点累了,这个时候做题的效率和准确度急剧下降。
所以这个时候检查出的错误没有绝对的把握,轻易别改,否则就要后悔的。
提醒考生,一定要相信自己的第一感觉,没有绝对把握不要改答案,其实做对概率差不多。
15要让自己睡好觉
休息好是人精力充沛的保障,这里也建议大家不要过分在意期中考的重要性,尽力而为就好,不要觉得压力山大恐吓自己,影响休息。
放开自己大胆的睡觉,什么也别想,不就是考试吗?就是睡不着,也要躺在床上闭目养神,也是很好的休息。
16做题先易后难是真理
做试卷先易后难是考场真理。不管哪一门,遇到不会做的题,跳过去,回头再想,要做到真正不影响考试时的情绪,尽量集中精力想眼前的题。
我们一定要调节好自己的考试情绪,让自己时刻处于亢奋状态,这样就会发挥出自己的高水平来。
17答题不要老看表
有效地控制好时间,这是考试必须的。但不要经常看表,那样会给自己心理上一个负担,造成紧张着急。
一场考试最多看两次表,一是做完选择题看一下时间,合理分配一下第二卷的答题顺序与思路;二是在接近考试结束还有15分钟的时间里,以便做出试题的取舍与检查安排。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。
18少留意监考老师
监考老师是为我们服务的,维持秩序的,而不是与我们过不去的,看老师不要紧,跟老师微笑一下,打声招呼或是叫声“老师好”会拉近与老师的心理距离,你自然就不会紧张了,转移一下自己的心理视线是完全能够办到的。
19吃穿用尽量不出新
有些同学可能想在考试当天使用新文具、穿新衣服等,建议考试当天的吃穿用尽量不要出新。
文具用平时用顺手的,吃穿也和平时差不多,这样才可能保持一颗平常心去面对高考。
按照平时的心态去考试就可以了,刻意去准备一些平时不用的东西,反而对自己还有一种莫名的压力。“过犹不及”,所以不要一切都是新的,适合自己的才是最好的,顺手的工具做事效率最高。
20考前有提醒,考中有准备
期末考试是一个学期学习成果的检验,一般都针对那些高考中必须要掌握的常规技能与重点,考试前的最后几天,可以把知识点梳理成“思维导图”。
整理过程中理清自己的思路,检查知识体系的漏洞,有助于学生快速地在考试中形成思路。
考试前三天,可以针对薄弱的科目做一套模拟题,感受一下做套卷的氛围、流程,修正自己做套卷的策略,弄清楚整场考试的时间安排及自己遇到各种情况时要做出的合理反应,做到心里有数。
21懂得放弃
有些题实在找不到思路,该放弃就放弃,不要贪心,觉得分数太高不舍得放,让难题把你钉到了铁板上无法离开,这样只能浪费时间和精力,最后总空空如也。
学会放弃也是一种精神,此题的放弃是为了其他题目的收获,所以放弃也是一种成功。这样的例子举不胜举。毕竟,退一步海阔天空。
22看淡分数,关注知识
考试的目的是检测知识的掌握程度。当成绩已经公布,沮丧和狂喜并不能会带来任何的好处,反而会分散我们的注意力,影响下一阶段的学习。所以我们主要要关注的不是分数,而是分数之下的题目,题目之中的知识点。
23整理错题
不去总结错误的原因,总结正确的方法,相同的问题会在不同的考试中一错再错,成绩终将难以提高,所以说考试后整理的错题才是这场考试真正带给我们的东西。
考试成绩固然是重要的,但是从中能够获取相应的方法更重要,不要把自己逼的太紧,考试的事情还是需要放松心情才能做到最好。
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