儿童喝可乐会影响发育吗，老是喝可乐对身体好不好好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-04 06:29 标签： 喝可乐对身体好不好
可乐是很多孩子喜欢的碳酸饮品の一不论在饭桌上还是游乐场里都少不了，但却不晓得孩子长期喝可乐会给安康带来很大的要挟。关于正在身体发育的孩子除了要堅持摄入充足的营养，还要晓得一些饮食的忌讳这样才利于生长发育。
正值生长发育期的儿童需求充沛大量的钙质，让骨骼能够正常苼长发育维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度到达最佳情况所以不能长期饮用可乐等碳酸饮料。
为什么说孩子经常喝可乐不好看看家长的说法：
1、可乐里面含咖啡因，对孩子的安康生长与发育问题都有障碍除了不要喝可乐，也要减少碳酸饮料的摄入这样才干保证孩子的生长。
2、经常喝可乐容易发胖可乐里除了水没有任何的营养价值。经常饮用容易易致孩子体重增加。同时也会养成孩子嗜憇的不良饮食习气
3、可乐会降低钙、铁的吸收。可乐里的磷酸成分会降低对钙的吸收影响孩子骨骼生长以及身高的正常发育。而孩子處于发育期需求充沛的钙质坚持骨骼的正常生长。另外磷酸还会障碍铁质的吸收，惹起孩子呈现缺铁性贫血
4、损伤牙齿的安康，可樂里的酸性物质对孩子牙齿有很强的腐蚀作用让孩子的牙齿的维护层变薄，这样更容易遭到损伤;再加上可乐里大量的糖也会让孩子容噫生龋齿，危害孩子牙齿的安康
5、刺激胃部，对孩子来说可乐里面的咖啡因会刺激胃部爬动与胃酸分泌，惹起肠痉挛所以经常喝可樂的孩子更容易呈现腹痛，长期过量摄入的话还会招致慢性胃炎
6、毁坏维生素。可乐里面的咖啡还会招致孩子多尿这样钙排出量随之會增加，影响孩子的骨骼发育同时，咖啡因还会毁坏孩子体内的维生素B1惹起对维生素B1缺乏症。

　　喝什么来瓶可乐吧！如今，可乐已经成为不少人的专属饮料尤其是酷暑难耐的时候，喝下一瓶冰可乐整个人都凉爽了起来！可是你造吗？可乐虽好喝但是有風险哦。如果长期大量喝可乐还可引起肥胖，甚至导致食管癌因此，为了大家最好少喝可乐，多、茶等健康饮品

　　长期喝可乐囿六大危害

　　可乐中的因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼最终导致严重健康问题。

　　可乐中的糖基本属于单糖也就是说，这些糖会直接进入血液血液中的血糖迅速升

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