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4到16个字符：中文，英文小写字母，数字或下划线小学一年级学生早上喝牛奶有什么好处？
小学一年级学生早上喝牛奶有什么好处？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小学一年级学生早上喝牛奶有什么好处？想得到怎样的帮助：早晨喝牛奶？ 小学一年级学生早上喝牛奶有什么好处？早晨喝牛奶好还是喝白开水好？。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
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问题分析： 小孩在长身体的时候，一定要补充充足的蛋白质，特别是早餐时。牛奶里面含有比较丰富的蛋白质，而白开水里肯定没有，当然是喝牛奶比较好！意见建议：小孩在补充营养的时候，切记不可过分地给他输入大量的营养物质。有的小孩身体接受不了，可能会补过头，俗话说的烧坏了！那么就会很麻烦了。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：小孩在生长发育时期，一定要补充充足的蛋白质，特别是早餐时。牛奶里面含有比较丰富的蛋白质，而白开水里肯定没有，当然是喝牛奶比较好！小孩在补充营养的时候，切记不可过分地给他输入大量的营养物质。有的小孩身体接受不了，可能会补过头，俗话说的烧坏了！那么就会很麻烦了。
问您好，我的儿子上小学一年级，学
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
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病情分析：你好，现在小孩子是玩的时候，学习上可能不会太重视，等慢慢长大也就懂了，目前不要管的太厉害指导意见：平时还是多让自由发挥，加强营养，保证身体健康，祝你健康！
问喝点什么？白开水还是牛奶？或是锻炼完再喝
职称：医师
专长：五官科相关疾病
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病情分析： 空腹晨练最易减肥，所以早晨起床后什么都不吃就去锻炼，这对身体并没好处意见建议：因为，前一天晚饭距第二天清晨，间隔十二三个小时，已经消化完毕，而储存的糖也早已消耗殆尽，若此时锻炼（尤其是练习长跑）机体就要消耗大量的体内脂肪，这些脂肪将转化成酮，而酮会增加肾脏负担；体内缺少糖元，也不能为大脑提供能量，易出现头晕等症状；为使机体有足够的糖元供应，肝脏要不停地将糖和蛋白质转化成糖元，从而加重肝脏负担。因此晨练前应吃些含糖量多的食品，并应喝点水。
问喝牛奶有好处吗谢谢
有的说经常喝不好？喝牛奶有好处吗...
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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病情分析： 奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。意见建议：牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。另外牛奶中含有的维生素和钙质对身体是有益处的。
问熬夜喝牛奶有好处吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。建议晚上喝。意见建议：早上喝牛奶比较容易吸收，但是最好不要空腹喝，要和面包，馒头或饼干之类的一起吃，有利于吸收，经过一个晚上的消化，人体需要大量的蛋白质，微量元素和水，所以早上喝牛奶更利于吸收。
问幼儿睡前喝牛奶有好处吗
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于牛奶的主要作用是补充钙及营养，并且有促进睡眠的作用意见建议：所以一般是建议睡前30分钟喝牛奶，注意3岁小孩需要注意营养的均衡、丰富。
问喝牛奶的好处和坏处
职称：三级营养师
专长：营养饮食
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问题分析：鲜牛奶是优质蛋白的良好来源，并且几乎含有了生长发育的必须营养素，但是因其中95%以上都是水，所以本身的营养素含量是比较少的。至于加工出的纯牛奶、加钙奶等等奶制品气营养素根据需要以调整，可根据自身需求选择饮用那一种。意见建议：并不是所有的人都适合饮用牛奶及奶制品，因其中的蛋白质较优质，吸收率较高，对于肾功能不全有肾脏疾病的人群需要控制牛奶的摄入，否则高蛋白摄入会增加肾脏负担加重病情。
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　　滨和小学的徐老师（右二）和牛老师（右一）家访时给学生拍全家福
　　暑假过半，又到了老师们的家访季。
　　据了解，杭州大部分中小学校要求：起始年级和新接班的班主任，在暑期期间需要家访班里每一个家庭，其余任课教师根据需要有选择性地走访。老师们都是怎么家访的？会聊一些什么话题？
　　“采荷队长”今年迎难而上 接了毕业班
　　采荷中学傅卯鸣老师在学校有个霸气的外号――采荷队长。“电影里有个美国队长，专门负责灭火、救人，而同事们叫我采荷队长，我专门接手有挑战的班级。”傅老师笑着说。7月2日，“采荷队长”接手911班（嘿，这个班名也真有挑战性），担任班主任。只过了两天，“采荷队长”就风风火火地开始了家访。
　　傅老师是一位资深科学教师，从教34年，在采荷中学工作了26年。这26年里，傅老师只完整带完过两届学生，其余都是中途接班。她甚至做过一个班的第五任班主任，再有挑战的班级，到她手上都是井井有条。明年4月1日就是她退休的日子，今年她又迎难而上，接了毕业班。
　　接新班，傅老师有不少心得。她说：“家访是非常重要的环节，能够最准确地掌握每个孩子的情况。”傅老师对家长有个要求，家访时父母尽量都要在，如果实在有事，至少负责管孩子的一方必须在场。为了多去几个家庭，每天下午5点，她早早吃好晚饭，就出发去家访了。
　　“接下来的一年，要靠傅老师多多帮忙了哦！”“在你的帮助下，我们班一定会越来越好”……被家访的家庭，都这样“拜托”过傅老师。她不喜欢告状式家访，而是希望通过商量，让孩子们更主动。原本学习是学生自己的事情，到傅老师这里，变成了“帮老师一个忙”，换个方式，很多同学都愿意接受。　
　　家访时，傅老师主要关注学习习惯和亲子关系两方面。“暑期里生活作息不能乱，几点起床、睡觉，我都要过问一遍。如果遇到睡懒觉、昼夜颠倒的学生，提醒一下，基本上都会改。”面对这些处于青春叛逆期的孩子，傅老师认为亲子关系对他们的学习影响很大。遇到亲子关系紧张的家庭，她也会苦口婆心地劝说。“最近，我发现有个孩子依然很逆反，这两天找机会还要再去他家一趟。”
　　家访之余，傅老师也没有闲着。她建了一个班级群，在网上监督孩子们的体育锻炼。家长们使用运动软件，每天上传孩子的运动数据。“家长和孩子看到老师这么认真，信心也会变得很足。希望我能带好这个班，圆满收官，顺利退休！”
　　每到访一户新生家庭必拍一张全家福
　　今年9月，江南实验学校教育集团的新校――杭州滨和小学，将迎来首届小学一年级新生。7月下旬起，不少老师走家串户，开始家访了。有位老师蛮特别，家访必带单反相机，给已家访完的34户家庭都拍了全家福。有位妈妈拍完照感慨落泪，说家里很久没有拍一张全家福了。
　　这位老师是一（1）班的班主任徐丽琴，学校实行“双班主任”制，班里还有一位班主任牛莹媛老师。徐老师教龄15年，教语文。牛老师今年大学硕士刚毕业，教美术。一个有经验，一个有活力，互补搭配很默契。
　　7月21日开始家访，每天几户，最多的一天跑了8户人家。从早上8：00忙到晚上8：00。徐老师喜欢摄影，所以带了单反相机；牛老师和很多年轻女孩一样，爱自拍，能熟练使用各种美图软件。
　　进入第一户――男生亮亮家，基本情况问完后，徐老师提出要拍照。妈妈一听要拍全家福，有些吃惊，但又很开心，理理头发端正坐好。徐老师用单反，给亮亮一家三口拍了张全家福。
　　之后，牛老师上场，拿出iPhone7，调到“美图秀秀”的自拍模式。自己“牺牲”点，站在离镜头最近的地方，三二一，咔嚓，拍好了。照片拍好，已经自动美颜过，家长们看了，尤其是妈妈们都特别满意。
　　家访拍的照片，很快上传到班级相册里。还没家访的家长，都会提前准备下。有一次，一位年轻妈妈拍完照后轻声问老师：“能不能帮我们滤镜换换，美颜一下？”牛老师说没问题，现场修改。
　　“有的大家庭，孩子有两个，父母祖辈都在，用手机拍一下全家福，屏幕被挤得满满当当，看起来很喜庆。”牛老师说。
　　女生小婷的爸爸常年在外工作，回家次数很少。这次听说老师来家访，特意请假赶回来。妈妈开心又动情地红了眼眶，悄悄抹了把眼泪，说全家好久没有聚齐了，更别提拍照片了。
　　走过几十户家庭，有的家庭是第一次拍全家福，有的家庭说从来没和老师一起拍过全家福。还有位妈妈已经把照片冲洗出来。大家对两位老师的创意，都很感激。
　　“其实不仅仅是个形式。孩子入学是全家的一件大事，所有家庭成员都是支撑孩子学习的力量。所以，一家人在一起，带着孩子见见老师，再一起拍张照，是特别温暖的事。”徐老师说，全家福的创意，就是这么来的。照片拍下来，能感觉和孩子以及整个家庭，都更亲近了些。
　　妈妈和女儿的老师都来家访了
　　黄俊琪和妻子刘燕飞都是杭州市丁兰实验中学的科学老师，已经从教了20多年。这几年，夫妻俩发现，当年在丁兰实验中学教的第一批学生，陆续成了现在学生的家长。
　　8月2日，黄老师和刘老师来到了903班单佳颖的家里。单爸爸笑着说：“瞧，妈妈的老师和女儿的老师都来家访啦！”原来，黄老师曾经是单佳颖妈妈的老师，而刘老师又是女儿单佳颖的老师。这缘分！
　　黄老师说：“20年前，我们也家访，和现在完全是天差地别啊！以前的父母哪有这么关注孩子？平时都在干农活，特别热情，但是对教育关注得很少。那时候，我们主要是讲一讲孩子的品行和表现，再鼓励他们考一考中专。”黄老师回忆，当时能考上中专已经算很不错的了，大部分人都在努力考中专，为了把户口迁出丁桥。黄老师接着说：“现在，这边很多地方都拆迁了，当年迁出去那批成绩优秀的学生很后悔啊。”
　　黄老师夫妇为即将升初三的单佳颖提出了三个建议：首先要重基础，作业要合理安排时间完成；其次，适当地超前学习；最后，有问题可以直接到黄老师家里询问。
　　京杭小学一位班主任为家访专门在学校附近租了房子
　　育才京杭小学的一位班主任，为了家访更方便，甚至在学校附近租了套房子！这位老师叫柳楚琼，湖北人，上个月刚来到杭州。“我虽然刚入职，但其实是个老教师，已有6年教龄。之前，每年寒暑假都会来杭州看男友，现在已经结婚两年了。”柳老师说。
　　为什么要租房？“家住得太远，实在不方便。”柳老师家住余杭海创园，离学校有15公里。不会开车，坐公交要一个半小时，每天花在路上的时间实在太多。
　　7月15日，开始家访。早上6点起床，7点出门，坐公交到学校附近。上下午排满，晚上七八点结束家访，吃个饭，9点多了。一般都是下了班的老公来接，回家又要40多分钟。　
　　“一天里有三四个小时在路上，真是跨越千山万水。”柳老师突然冒出个想法，学生都住在学校旁边，为什么不在学校附近租个房家访？越想越觉得可行，得到家人支持后，柳老师迅速开始看房子。两三天内，就在离学校十分钟的车程范围内，租到了一套房子，一室一厅，月租金3000元。
　　这下好了，去家访路上只要二三十分钟，效率大大提高。
　　“其实学校里有宿舍，但是提供给单身老师的。不过家访完，房子可能一时半会也不会退。”柳老师说，一年级孩子刚经历幼小衔接，是个非常重要的阶段，想和孩子们一起度过。住在学校附近，多少都会方便些。
　　去家访的时候，柳老师还带去了《新生入学手册》，里面有小学的课程安排、作息时间等，还有两封信，分别写给家长和孩子。
　　家访时间不一样话题也不一样
　　梁怡是杭州市崇文实验学校402班的班主任，聊到自己班的孩子，她说得最多的就是“太熟悉了”。每次学期末，她和家长都有一个一对一约谈的机会。如果没办法约谈的，梁老师会趁着暑假去孩子家里聊一聊。
　　“根据家访的时间段，我们和家长沟通的内容也不一样。暑假刚开始时，家访主要指导孩子怎么充实自己，如何安排时间，要读一读哪些书；临近开学了，我们就会了解一下孩子的暑期生活，为他们下学期的学期提点建议。”
　　班里有个孩子学习效率比较低，家访时，梁老师建议他订一个暑期时间安排表，跟着表格做。“这个孩子很认真，表格做好后就让妈妈拍照给我看，我再做一些建议。这张安排表，改了好几遍呢！”
　　梁老师说，班里孩子的家分布在各个城区，远一点甚至在萧山。“还记得他们一年级，我第一次去家访时，由于不熟悉萧山的路，绕了好久才找到。现在，每一个家庭都很熟悉了，家长和老师都没有压力，家访也更得心应手。”
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